在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

一次深刻的教訓(xùn)作文400字篇一

今年體育節(jié)，我的比賽項目是跑400米。快到小五女子400米了，與“敵對”遇見時，周新然吃驚地告訴我：“你那組，除你之外，幾乎都是跑的很快的呢！”不看不知道，我一看嚇一跳！在周新然指點下，陸芷茉跑得過1分幾秒、某某某又跑得過1分幾秒……哇，還有一個人穿了釘鞋！

很快，比賽開始了。果不其然，這幾個人都是跑步健將，我一次次想反超，又一次次失敗。注意，彎道了，有機會！沖、沖、沖！可惡，再來一次！還是沒成！算了，直道了，我還是咬著一道，下一個彎道再超吧！

呼、呼，終于到這個彎道了！沖啊！該死，又到直道了！不行，我不能當最后一名，不能當……在這個節(jié)骨眼上，肚子又不爭氣的疼起來，早知道不喝水了。

在我筋疲力盡時，我聽見了朋友們的加油聲：“加油、加油！”“別跑最后！”頓時，我又滿血復(fù)活，瘋了似的沖，超過了一個人。當我想超第二個時，卻已經(jīng)到了終點。

現(xiàn)在，我總結(jié)出了一個問題原因：沒有做好準備。首先，加強練習(xí)還不夠，可以再多做一些跑步練習(xí)；其次，我該提前一天關(guān)注比賽當天的天氣，下小雨，那么路面濕滑，應(yīng)該穿釘鞋參加比賽。

這次比賽，我總結(jié)了一個教訓(xùn)：凡事要做好準備！400米，明年見！

一次深刻的教訓(xùn)作文400字篇二

上星期的英語早讀課上，輪到我的同桌朱龍宇背課文。他本來就有點口吃，背起來結(jié)結(jié)巴巴的，還把“in class”背成“in classroom”。當時 ，我覺得他怎么會犯這個低級錯誤呀，再加上他那奇怪的口音，我就忍不住笑出聲來。沒想到，我前面的調(diào)皮鬼朱辰宇更為夸張地笑了起來。

祝老師在教室的前面批改作業(yè)，他聽到了，說：“打斷一下，剛才誰笑的？請站起來。”朱辰宇苦著一張臉站了起來。我心里翻江倒海的，到底站不站呢？站起來吧，肯定會被老師批評，這太丟臉了；不站吧，又是錯上加錯，最后被老師知道了會有更大的懲罰。我猶豫了一會兒，還是站了起來。我幼稚地認為，祝老師會因為我的誠實而原諒我。

早讀課終于在我傻愣愣地站了很久后結(jié)束了。我以為我受的懲罰也結(jié)束了。沒想到，祝老師讓我和朱辰宇站到黑板前面，面壁思過。祝老師說：“嘲笑別人就等于嘲笑自己。別人有了錯誤，已經(jīng)很難過了，你再來一瓢冷水往上潑，人家不就更難過了嗎？下次不允許再犯這樣的錯誤了。”

我的眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)。唉，這次自己受了懲罰先不說。我嘲笑了朱龍宇，他肯定也很難過。

上課的預(yù)備鈴聲響了，老師讓我回到座位上繼續(xù)反思。這時，我特別想跟朱龍宇道個歉。誰知朱龍宇先說話了：“對不起，都是我不好，背錯了單詞，害得你被老師批評。”

朱龍宇的善良更讓我覺得羞愧，我說：“應(yīng)該是我說對不起，我不該嘲笑你，請你原諒我。”……

這件事雖然已經(jīng)過去了，但是它深深地刻在了我的腦海里。祝老師的話讓我懂得了一個做人的道理，朱龍宇的寬容和善良讓我收獲了一份珍貴的友誼。

一次深刻的教訓(xùn)作文400字篇三

英語這幾次考試，每次老師考前發(fā)考卷子時，同學(xué)們就像一只只饑餓的小鳥正等待著吃食。試卷剛發(fā)下來，我就走馬觀花似看了一遍，眨了一會眼睛，摸了摸后腦勺，心里情不自禁的高興起來：嘿嘿！這次考試真簡單。

于是，我壓根沒認真聽lk老師解釋題目，提起筆就開始埋頭苦做。老師剛講完英語卷，我都已經(jīng)做了一大半了，做呀做呀，我一會兒就做好了，再望一望前排的張婉兒，她正托著下巴，認真思考，原來我們班的班長張婉兒也會遇到“攔路虎”。

上次考試我也很快寫完了，考了98分，還不錯。一想到98分只離100分相距2分，就覺得自己這一次一定是100分。

第三天上午英語成績出來，lk老師報分數(shù)：“張婉兒94分……這些都是90分以上的。”一想完了，完了，又沒有考到90分，唉！

老師發(fā)下卷子，88分！好像一盆涼水從頭上倒下來，真是不應(yīng)該錯的，早知道我該多認真檢查幾遍，我真后悔呀。

這一次考試讓我明白了一個道理，學(xué)習(xí)上要有速度更需要質(zhì)量，不能有半點兒驕傲。要認真學(xué)習(xí)，細心思考。

一次深刻的教訓(xùn)作文400字篇四

上星期的英語早讀課上。輪到我的同桌朱龍宇背課文。他本來就有點口吃，背起來結(jié)結(jié)巴巴的，還把“in class”背成“in class-room”。當時，我覺得他怎么會犯這個低級錯誤呀，再加上他那奇怪的口音，我就忍不住笑出聲來；沒想到，我前面的調(diào)皮鬼朱辰宇更為夸張地笑了起來。

祝老師在教室的前面批改作業(yè)，他聽到了，說：“打斷一下，剛才誰笑的？請站起來。”朱辰宇苦著一張臉站了起來。我心里翻江倒海的，到底站不站呢？站起來吧，肯定會被老師批評，這太丟臉了：不站吧，又是錯上加錯，最后被老師知道了會有更大的懲罰。我猶豫了一會兒，還是站了起來。我幼稚地認為，祝老師會因為我的誠實而原諒我。

早讀課終于在我傻愣愣地站了很久后結(jié)束了。我以為我受的懲罰也結(jié)束了。沒想到，祝老師讓我和朱辰宇站到黑板前面，面壁思過。祝老師說：“嘲笑別人就等于嘲笑自己。別人有了錯誤，已經(jīng)很難過了，你再來一瓢冷水往上潑，人家不就更難過了嗎？下次不允許再犯這樣的錯誤了。”

我的眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)。唉，這次自己受了懲罰先不說。我嘲笑了朱龍宇，他肯定也很難過。

上課的預(yù)備鈴聲響了，老師讓我回到座位上繼續(xù)反思。這時，我特別想跟朱龍宇道個歉、誰知朱龍宇先說話了：“對不起，都是我不好，背錯了單詞，害得你被老師批評。”

朱龍宇的善良更讓我覺得羞愧，我說：“應(yīng)該是我說對不起，我不該嘲笑你，請你原諒我。”……

這件事雖然已經(jīng)過去了，但是它深深地刻在了我的腦海里。祝老師的話讓我懂得了一個做人的道理，朱龍宇的寬容和善良讓我收獲了一份珍貴的友誼。