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教育工作者的自薦信寫作技巧（實(shí)用15篇）篇一

教育工作者的自薦信寫作技巧（實(shí)用15篇）篇二

教育工作者的自薦信寫作技巧（實(shí)用15篇）篇三

目前常見(jiàn)的求職自薦信種類可分為口頭求職自薦、電話求職自薦、書面求職自薦信、廣告求職自薦以及通過(guò)他人推薦。

口頭求職自薦要求應(yīng)聘者必須親臨用人單位或招聘現(xiàn)場(chǎng)。優(yōu)點(diǎn)是直接面對(duì)用人單位，便于展示自己的風(fēng)度和才華，容易給用人單位留下較深的印象。

電話求職自薦也是口頭求職自薦的一種方式，但只能是“投石問(wèn)路”，仍需要書面材料或面試方式。對(duì)于風(fēng)度瀟灑、談話自如、反應(yīng)敏捷的畢業(yè)生，此種方式更能發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。

書面求職自薦是通過(guò)求職自薦的形式向用人單位推銷自己。求職自薦信可以郵寄，也可以當(dāng)面呈遞，還可以讓他人捎帶。這種方式覆蓋面寬，可以擴(kuò)大求職自薦范圍，不受時(shí)空限制，簡(jiǎn)便易行，但反饋率較低。

通過(guò)他人推薦(一種間接的求職自薦方式)是指由學(xué)校或個(gè)人向用人單位推薦畢業(yè)生，是畢業(yè)生應(yīng)聘的重要途徑。

當(dāng)?shù)秸衅竼挝粦?yīng)聘時(shí)，靈活掌握一些基本技巧有助于求值的成功。這里應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

第一，要積極主動(dòng)。求職自薦信是求職者的主動(dòng)行為，求職自薦信、個(gè)人簡(jiǎn)歷等求職自薦材料的呈交、寄送要盡量及時(shí)進(jìn)行。在了解到需求信息時(shí)，更不能遲疑，否則會(huì)坐失良機(jī)。

第二，是重點(diǎn)突出。在介紹自己的情況時(shí)，要重點(diǎn)突出自己的能力和知識(shí)。可以詳細(xì)介紹自己的專長(zhǎng)、經(jīng)驗(yàn)、能力、興趣等，本人和家庭情況簡(jiǎn)單介紹即可。為了取得對(duì)方的信任，有時(shí)還要舉例說(shuō)明。

第三，要有的放矢。針對(duì)用人單位的具體要求，強(qiáng)調(diào)自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)所長(zhǎng)，這樣才能使招聘者相信自己就是最理想的應(yīng)聘者。

第四，要如實(shí)全面。在介紹自己各方面情況時(shí)一定要實(shí)事求是，優(yōu)點(diǎn)不虛談，缺點(diǎn)不掩飾，是一說(shuō)一，是而說(shuō)二，客觀全面，不能吹噓或夸大，尤其是在介紹自己以往學(xué)習(xí)、工作上取得的成果時(shí)，一定要恰如其分。否則，效果將適得其反。同時(shí)，自我介紹材料要全面、完整，切忌丟三落四;個(gè)人基本情況、社會(huì)觀系、工作簡(jiǎn)歷、學(xué)習(xí)成績(jī)、業(yè)務(wù)特長(zhǎng)及愛(ài)好，不能缺少其中任何一項(xiàng)，否則會(huì)有不全面的感覺(jué)。

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教育工作者的自薦信寫作技巧（實(shí)用15篇）篇四

1、炒：

炒是較基本的烹調(diào)技術(shù)，是應(yīng)用范圍較廣的一種烹調(diào)方法。炒分為生炒、熟炒、滑炒、清炒、干炒、抓炒、軟炒等。炒字前面所冠之字，就是各種炒法的基本概念。生炒：生炒的基本特點(diǎn)是主料不論植物性的還是動(dòng)物性的必須是生的，而且不掛糊和上漿。熟炒：熟炒原料必須先經(jīng)過(guò)水煮等方法制熟，再改刀成片、絲、丁、條等形狀，而后進(jìn)行炒制。熟炒的調(diào)料多用甜面醬、黃醬、醬豆腐、豆瓣辣醬等。熟炒的主料無(wú)論是片、絲、丁，其片面厚，絲要粗，丁要大一些。滑炒：滑炒所用的主料是生的，而且必須先經(jīng)過(guò)上漿和油滑處理，然后方能與配料同炒。清炒：清炒與滑炒基本相同，不同之處是不用芡汁，而且通常只用主料而無(wú)配料，但也有放配料的。干炒：干炒又稱干煸。就是炒干主料的水分，使主料干香酥脆。干炒和生炒的相似點(diǎn)是原料都是生的，不上漿，但干炒的時(shí)間要長(zhǎng)些。抓炒：抓炒是抓和炒相結(jié)合，快速的炒。將主料掛糊和過(guò)油炸透、炸焦后，再與芡汁同炒而成。抓糊的方法有兩種，一種是用雞蛋液把淀粉調(diào)成粥狀糊;一種是用清水把淀粉調(diào)成粥狀糊。軟炒：軟炒是將生的主料加工成泥茸，用湯或水澥成液狀(有的主料本身就是液狀)，再用適量的熱油拌炒。成菜松軟、色白似雪。

2、爆：

爆就是原料在極短的時(shí)間內(nèi)經(jīng)過(guò)沸湯燙或熱油速炸(也有用油溫較高的底油速炒的)再與配料同炒，迅速?zèng)_入兌好的芡汁快速顛炒。爆的特點(diǎn)是旺火速成。所用原料多以有韌性的肚頭、雞肉、鴨肉及瘦的豬肉、牛肉、羊肉等。爆一般都先將原料進(jìn)行刀工處理。主料上漿時(shí)不可過(guò)干，以防遇熱成團(tuán)。爆制時(shí)的燙、炸和爆之者要緊密銜接，不能脫節(jié)。爆，一般可分為油爆、芫爆、醬爆、蔥爆、湯爆、水爆等。油爆：油爆就是用熱油爆炒。油爆有兩種烹制方法，一種是主料不上漿，用沸湯燙一下即刻撈出控水，放入熱油中速炸，炸后再與配料同炒，繼之沖入兌好的芡汁速炒;另一種是主料上漿后，在熱油鍋中速炒，炒散后,控去部分油，下入配料，沖入芡汁速炒。芫爆：芫爆和油爆相似，不同點(diǎn)是芫爆的配料必須是香菜即芫荽，因此得名。醬爆：醬爆就是用炒熟的醬類(甜面醬、黃醬、醬豆腐)爆炒原料。蔥爆：蔥爆就是用蔥和主料一同爆炒。蔥爆的主料既不上漿、滑油，也不用開水燙，而是用調(diào)料調(diào)好味與蔥爆炒而成。湯爆、水爆：湯爆和水爆很相似。把主料先用開水汆至半熟后，沖入調(diào)和味的沸湯，即為湯爆;如果沖入沸水，即為水爆。水爆菜肴在食用時(shí)另蘸調(diào)味品。

3、熘：

熘在旺火速成方面與炒和爆相似，不同的是熘菜所用的芡汁比炒菜、爆菜多，原料與明亮的芡汁交融在一起，熘菜的原料一般為塊狀，甚至用整料。熘的方法有多種，從制作方法上分有焦熘、滑熘、軟溜等;根據(jù)調(diào)料上的區(qū)別，又有醋熘、糟熘。焦熘：焦熘又稱脆熘。焦熘是將經(jīng)調(diào)腌漬過(guò)的主料掛上淀粉糊，炸至酥脆。再用較多的芡汁較熘制。滑熘：滑熘系由滑炒發(fā)展而來(lái)，是北方常用的一種烹調(diào)方法，它與滑炒不同之處是所用的芡汁較多。軟熘：軟熘是將主料經(jīng)過(guò)滑油(有經(jīng)蒸、煮、汆等方法處理的)，再加芡汁熘制的一種烹調(diào)方法，軟熘的主料有流體狀的和固體狀的。醋熘：醋熘的制作方法與軟熘基本相同，僅調(diào)料上有所差別，即醋的比例較大，成菜酸味突出。糟熘：糟熘是在調(diào)料中加入香糟汁的一種熘制方法，成菜有濃郁的香糟味。

4、炸：

炸是旺火、多油、無(wú)汁的烹調(diào)方法。炸有清炸、干炸、軟炸、酥炸、面包渣炸、紙包炸、脆炸、油淋炸等。清炸：清炸是原料本身不掛糊，不拍粉，只用調(diào)料腌漬一下，再用旺火熱油炸制。干炸：干炸就是炸干原料的水分(或炸去原料部分水分)，使原料內(nèi)外干香酥脆。干炸的原料也是先經(jīng)調(diào)料拌腌，再拍粘適量干淀粉(或玉米粉)，放入油鍋炸之。軟炸：軟炸就是原料經(jīng)過(guò)調(diào)料拌腌后，掛一層薄雞蛋糊，再下油鍋炸制。酥炸：酥炸有兩種，一是主料掛專用的酥炸糊，炸后糊酥松，主料細(xì)嫩;二是主料先經(jīng)蒸，鹵至熟爛，再掛少量雞蛋糊用熱油炸制，炸后糊酥主料爛。面包渣炸：面包渣炸的主料一般是加工成較厚(約2分)的片狀，先用調(diào)料拌腌，再粘勻面粉及雞蛋液，較后再滾粘一層面包渣炸制。紙包炸：紙包炸是用江米紙或玻璃紙包裹經(jīng)調(diào)料拌腌過(guò)的主料，再用油炸制。

5、烹：

烹是先將主料用旺火熱油炸(或煎一下)，再以少量底油，放入主料，下入單一的調(diào)料烹制;再一種是以多種調(diào)味品兌成芡汁，先于鍋中將汁炒透，再下入炸過(guò)的原料烹制而成。

6、煎：

煎是先把鍋燒熱，再以涼油涮鍋，留少量底油，放入原料，先煎一面上色，再煎另一面。煎時(shí)要不停地晃動(dòng)鍋，以使原料受熱均勻，色澤一致。煎的種類很多，有干煎、煎烹、煎蒸、煎燜、煎燴、煎燒、糟煎、湯煎等。干煎：干煎的主料必須是加工成片狀或泥茸狀，煎前要經(jīng)各種調(diào)料拌腌，再掛雞蛋糊或拍粉拖蛋液煎之，煎后即可食用。煎烹：煎烹是由煎和烹兩種方法結(jié)合而成。一般是原料先用旺火煎，再用適量的調(diào)料調(diào)料(汁)烹制。煎蒸：煎蒸就是原料經(jīng)煎后，再放入各種調(diào)料調(diào)好味放屜內(nèi)蒸之。煎燜：煎燜就是原料經(jīng)煎后在鍋內(nèi)放入調(diào)料和湯，蓋嚴(yán)鍋蓋，用小火燜主料爛汁盡。煎燒：煎燒又稱南煎，是南方常用的一種烹調(diào)方法。一般是用來(lái)制作丸子。煎燒的菜肴多是色澤淺黃，質(zhì)地松軟。糟煎：糟煎是在主料煎后放入香糟汁及少量的湯燒制。糟煎菜肴色金黃，質(zhì)地軟嫩，味微甜，帶濃郁的糟香氣味。食之清淡利口。湯煎：湯煎就是原料經(jīng)煎之后，沖入沸水再燒開。

7、溻：

溻是在煎的基礎(chǔ)上發(fā)展而來(lái)的。原料先經(jīng)調(diào)料拌腌，再掛雞蛋糊或拍粉拖蛋液將原料煎至兩面金黃，然后再加入配料，調(diào)料和湯汁，用微火溻盡湯汁。此菜其味咸甜醇厚。

8、貼：

貼有兩種，一種是主料下鍋后貼在鍋面煎成金黃;另一種方法是將幾種相同的原料用蛋糊貼在一起，或是加工成泥茸狀，再下鍋煎之。貼只煎一面，故菜肴一面焦黃香脆，一面鮮嫩。貼的菜肴外酥脆,里細(xì)嫩。

9、瓤：

瓤是把主配料加工成泥茸狀或丁狀、絲狀，做為其它原料的瓤(陷)。瓤可稱制作方法，也可稱烹調(diào)方法，但瓤只有和其它種方法互相組合才能成為一種烹調(diào)方法，如燒瓤、扒瓤、煎瓤。

10、燒：

燒制菜肴的主料必須先經(jīng)過(guò)一種或一種以上的熱處理之后，再放湯(或水)和調(diào)料，用大火燒開，再改小火慢燒。由于燒制菜肴的口味、色澤的不同，以及成菜湯汁的多寡，又分為若干燒法。紅燒：紅燒菜因成菜多為紅色(涂紅色、淺紅色)而得名。紅燒的原料多是先經(jīng)過(guò)炸、煎、煸、蒸、煮等法處理，再加湯和調(diào)料，用大火燒開后，再用小火慢燒，使味滲入主料內(nèi)，收濃湯汁或留適量的湯汁，再用水把濕淀粉調(diào)稀勾芡而成。白燒：白燒和紅燒的區(qū)別在于燒制菜肴的調(diào)料和湯汁均為淡色或白色。干燒：干燒又稱大燒。干燒是指主料經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間慢燒，湯汁滲入原料內(nèi)，燒得菜肴見(jiàn)油而不見(jiàn)汁(或汁很少)的烹調(diào)方法。

11、燜：

燜是從燒演變而來(lái)的。燜菜的主料經(jīng)油炸(或油滑、或水燎)后，再放適量的湯和調(diào)料蓋嚴(yán)鍋蓋，用小火將主將燜爛。燜有紅燜和黃燜，二者的烹調(diào)方法和用料都一樣，只是調(diào)料有所差別。紅燜所用醬油和糖色比黃燜多。紅燜菜為深紅色，黃燜菜呈淺黃。

12、煨：

煨是用微火慢慢地將原料煮熟。煨制的主料要先經(jīng)出水處理，再加入湯和調(diào)料，蓋上鍋蓋，用微火煨之。煨菜原料多是質(zhì)地老、纖維質(zhì)粗的牛肉、羊肉、野鴨、鵝之類。煨制的菜品熟爛，味醇厚，湯汁甚美。

13、焗：

凡燜制的菜肴原料均先經(jīng)調(diào)料拌腌，再過(guò)油，然后放適量的調(diào)料和湯，用較大的火加鍋蓋將原料焗熟。焗菜因采用的調(diào)料不同，有蠔油焗、陳皮焗、香蔥油焗、西汁焗等。

14、扒：

扒是將經(jīng)過(guò)其它方法烹制成熟的原料(整只的雞、鴨、整棵的菜心及大片的肉)切成形(或整只的')后，放在鍋內(nèi)，加入適量的湯汁，兌好味，晃鍋勾芡，然后大翻鍋(使菜肴整齊的一面朝上)，出鍋即為扒。扒有紅扒、白扒、奶油扒、蠔油扒、五香扒等。其扒制方法一樣，僅調(diào)料上有所區(qū)別。紅扒多用醬油和糖色來(lái)調(diào)色。扒菜注重外形的整齊美觀。

15、燴：

燴是湯和菜混合的一種烹調(diào)方法。燴菜的主料一般是片、絲、條、丁等形狀，用蔥、姜炮鍋或直接以湯燴制(湯是原料的一倍或二倍)，調(diào)味后用淀粉勾芡即成。燴的主料也有先經(jīng)它種方法加工烹制，再改刀成形，而后燴制的。燴制菜菜湯汁較多，即可做湯又可當(dāng)菜，清淡爽口。

16、烤：

烤是直接利用火的輔射熱烤制原料的一種烹調(diào)方法。烤制方法有暗爐烤、烤箱烤、明爐烤等。暗爐烤：暗爐烤又稱掛爐。暗爐烤就是把要烤的原料掛在鉤上，放進(jìn)爐體內(nèi)，懸掛在火的上方，封閉爐門，利用火的輔射熱將原料烤熟。暗爐的爐體有用磚砌的，有用鐵桶制的，還有陶制的(缸)。暗爐多用于烤制雞、鴨、肉類原料。烤箱烤：烤箱的體積比烤爐小，所用的燃料有煤氣、煤、電等。烤箱的火力不直接與原料接觸，而是隔著一層鐵板(烤箱內(nèi)有兩層鐵架調(diào)節(jié)用火的強(qiáng)弱)，所烤食品放在烤盤內(nèi)，入烤箱烤制。烤箱適宜烤制一些形體小的魚、肉和點(diǎn)心等。明爐烤：明爐烤又稱明烤、叉燒烤。明爐烤是用臨時(shí)搭制的敞口火爐烤制食品。明爐烤有三種，一種是在爐的上面架有鐵架，多用于烤制乳豬、全羊等大型主料;另一種是在爐在面放鐵炙子，北京烤肉就是用這種爐子;再一種是用鐵叉叉好原料在明爐上翻烤。明爐多用木炭做燃料。許多地方的風(fēng)味菜多采用明爐烤法。如四川“烤酥方”、“叉燒雞”;廣東“烤乳豬”;清真菜“烤全羊”等。

17、鹽焗：

鹽焗就是把經(jīng)調(diào)料腌漬的原料用刷過(guò)油的紙包裹起來(lái)，然后埋入炒熱的大鹽粒中，用鹽的余熱把原料焗熟。

18、熏：

熏是將鹵熟(或醬、或燒、或炸)的原料用煙薰制的一種烹調(diào)方法。也有先把原料用煙熏制后，再用其它方法烹制的，如各種臘肉。熏所用的香料有花茶、大米、松柏枝、黃豆、紅糖、鋸末、花生殼等。熏制菜肴味濃郁，后味甚醇，冷熱食均可。

19、泥烤：

泥烤是將原料用調(diào)料腌漬后，再以網(wǎng)油、荷葉包扎，并用黃泥裹緊，然后改在炭火中將原料煨烤至熟的一種獨(dú)特的烹調(diào)方法。

20、汆：

汆即是烹飪?cè)铣醪綗崽幚淼姆椒ǎ质且环N烹調(diào)方法。汆是湯類的烹調(diào)方法之一。汆的原料多是加工成片、絲、花刀形或丸子形。汆的原料，有上漿與不上漿之分，汆后原料湯澄清見(jiàn)底為清汆;汆后原料湯色乳白為混汆。

21、燉：

燉是先用蔥、姜熗鍋，再?zèng)_入湯和水，燒開后下入主料，先大火燒開，再用小火慢燉。燉菜的湯多于燒菜的湯，燉有三種，即燉、清燉、侉燉。燉多為紅色，主料不掛糊;清燉多為白色，主料也不掛糊;侉燉多為黃色，主料掛糊。

22、熬：

熬和燉相似，熬的湯汁多，不勾芡。

23、煮：

煮和汆相似，但煮比汆的時(shí)間長(zhǎng)。煮是將原料放在寬水中，先大火燒開，再用小火慢烹至熟。

24、蒸：

蒸就是把原料放入容器內(nèi)，裝入屜里(或放在水鍋里，蓋好蓋)通過(guò)加熱產(chǎn)生高溫蒸氣而使原料成熟的一種烹調(diào)方法。采用蒸片所制的菜肴具有保持原汁原味，減少菜肴養(yǎng)分散失，保持原料原有形態(tài)的特點(diǎn)。因此，用蒸的方法制作的菜肴很多。

25、拔絲：

拔絲是制作甜菜的一種烹調(diào)方法。將綿白糖加油或水炒(熬)到一定的火候，然后放入經(jīng)炸過(guò)的原料翻炒而成、吃時(shí)能拔出細(xì)細(xì)的糖絲。拔絲的關(guān)鍵是炒糖。炒糖有四種方法，即油炒、水炒，油水合炒、干炒。四種炒法所需時(shí)間不一，但將糖炒到能拔絲的程度是瞬間的事，因此，不論采用哪種炒法，都要掌握好火候。

26、蜜汁：

蜜汁也是制作甜菜的一種烹調(diào)方法。蜜汁是把用糖和蜂蜜加適量的水熬制而成的濃汁，澆在蒸熟或煮熟的主料上的。蜜汁的種類比較多，除用糖、水和蜂蜜配制之外，還有用糖、水分別加桂花醬、玫瑰醬、金糕、棗茸、椰子等配制的。

27、糖水：

糖水亦是制作甜菜的一種烹調(diào)方法，是將用水糖或綿白糖熬成的糖水澆在經(jīng)過(guò)蒸和煮的主料上所制成的菜肴。用此法烹制的甜菜，甜味適中，食之利口，特別是盛夏時(shí)節(jié)食用冰鎮(zhèn)糖水甜菜，有能除油膩、清涼消暑的作用。

28、涮：

涮就是用火鍋將水燒沸，食者自己用筷子夾著切成薄片的主料在滾開的火鍋中涮熟，再蘸著自己調(diào)拌的味汁進(jìn)食。此外，還有什錦火鍋，生片鍋，砂鍋都是湯菜兼有的烹調(diào)方法。它們的制法是把幾種或十幾種葷菜搭配的原料(或生，或半熟)碼入火鍋內(nèi)，倒入煮好并調(diào)好味的湯，然后燒開食之。什錦火鍋味清淡，主料清爽利口。生片鍋主、配料選擇精細(xì)，食之細(xì)嫩，湯料清鮮。炒鍋菜的特點(diǎn)是主料酥爛軟嫩，湯味醇厚鮮美。

如何烹飪更健康。

科學(xué)烹飪，營(yíng)養(yǎng)多多。

擇菜：在擇菜時(shí)盡量保留老葉，因?yàn)槔先~的生長(zhǎng)期長(zhǎng)，接受光照時(shí)間也長(zhǎng)。充足的光照使其積累了更多的養(yǎng)分。此外，蔬菜的葉部比莖部維生素c含量高，外層菜葉比內(nèi)層菜葉含量高。

淘米：大米在淘洗時(shí)，首先要挑去沙粒和雜物，再用足夠的冷水淘洗2~3次，千萬(wàn)不要用流水沖洗或熱水浸泡，更不能用力搓洗。這樣做可盡量減少維生素(主要是水溶性維生素)和礦物質(zhì)的流失。

洗菜：一般蔬菜先用清水至少?zèng)_洗3～6遍，然后泡入淡鹽水中浸泡1小時(shí)，再用清水沖洗一遍。對(duì)包心類蔬菜，可先切開，放入清水中浸泡2小時(shí)，再用清水沖洗，以清除殘留農(nóng)藥。

切菜：要隨切隨炒，切忌切好后久置。空氣中含氧量高，蔬菜久置其中，特別是在高溫、陽(yáng)光直射狀態(tài)下，維生素a、維生素c會(huì)很快分解。

炒菜：炒是我國(guó)烹調(diào)蔬菜較常用的方法之一，一般采用“急火快炒”對(duì)蔬菜營(yíng)養(yǎng)素的破壞較少。根據(jù)以往許多實(shí)驗(yàn)結(jié)果，炒菜時(shí)，抗壞血酸保存率為60%～70%，而胡蘿卜素?fù)p失則小得多。普通蔬菜炒熟后，胡蘿卜素可保留76%～94%。

烹飪：烹調(diào)蔬菜時(shí)適當(dāng)加點(diǎn)醋，可以減少維生素c的損失。因?yàn)榫S生素c在堿性環(huán)境中容易被破壞，而在酸性環(huán)境中則比較穩(wěn)定。此外，勾芡也是保護(hù)維生素c的好辦法。淀粉含谷胱甘肽，可減少維生素流失。

鹽要最后放：由于滲透壓的作用，早放鹽會(huì)使蔬菜中的維生素和礦物質(zhì)過(guò)多丟失。

以蒸煮代替煎炸：蒸是以蒸汽為加熱體的一種烹調(diào)方法，制作出的菜肴(或主食)口味一般都比較清鮮，可以較完整的保持原料的原汁原味和大部分營(yíng)養(yǎng)素。用微火、沸水上籠蒸的方法維生素?fù)p失最少。

食用：最好連皮一起吃。蔬菜的營(yíng)養(yǎng)成分大都集中在皮下，如果削皮會(huì)造成一定的損失，所以只要表面無(wú)污染，就應(yīng)連皮一起吃。

此外保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，并且經(jīng)常保持廚房和食品庫(kù)房的整潔衛(wèi)生，這樣才能有效的防止病從口入。

健康烹飪小常識(shí)方法。

涼拌。

1、洗一洗就可生吃的蔬菜包括胡蘿卜、白蘿卜、番茄、黃瓜、柿子椒、大白菜心等。

2、焯一下再吃的蔬菜包括西蘭花、菜花、菠菜、竹筍、茭白、馬齒莧等。

3、萵苣、荸薺等生吃之前也最好先削皮、洗凈，再用開水燙一下吃。

4、不是所有蔬菜都可以涼拌，含淀粉的蔬菜，如土豆、芋頭、山藥等必須熟吃，否則其中的淀粉粒不破裂，人體無(wú)法消化吸收。

5、扁豆含有大量的皂甙和血球凝集素，食用時(shí)若沒(méi)有熟透，會(huì)引發(fā)中毒。

6、鮮木耳和鮮黃花菜含有毒素不可食用。

炒

1、炒菜前，蔬菜不要“先切后洗”，因?yàn)檫@種做法加速了維生素c的氧化和可溶物質(zhì)的流失，降低了蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

2、熱鍋涼油是最好的炒菜方法，油面應(yīng)正好泛起波紋，油溫在200攝氏度以下，放入蔥花不會(huì)被炸糊。

3、食鹽和味精要出鍋時(shí)再放，因?yàn)槭雏}中的碘和味精遇熱會(huì)分解。

4、炒菜時(shí)“勾芡”、“掛糊”也有益于防止維生素和蛋白質(zhì)的損失。

5、肉魚蛋類食物經(jīng)烹調(diào)加工處理后，其營(yíng)養(yǎng)素含量，除部分維生素外，一般變化不大。如炒肉、炒蛋(包括荷包蛋)，其維生素b1、b2等損失極小;特別是維生素b2在炒豬肝時(shí)，幾無(wú)損失。

6、對(duì)容易熟的綠葉蔬菜或需切絲的蔬菜來(lái)說(shuō)，一般煸炒三四分鐘便足夠了。

7、蔬菜炒好后，如不馬上吃，寧可讓其冷卻，吃時(shí)再重新加熱，因?yàn)槭卟朔旁阱佒虚L(zhǎng)時(shí)間保溫，會(huì)損失更多的營(yíng)養(yǎng)成分。

燉

1、主料常以葷菜為主，如，雞、鴨、魚、豬肉、牛肉、羊肉等。這些原料營(yíng)養(yǎng)十分豐富，卻不容易消化吸收。

2、輔料常選用一些能長(zhǎng)時(shí)間燉煮的根莖類蔬菜，比如蘿卜、山藥、土豆等，或菌藻類蔬菜比如木耳、海帶、銀耳、蘑菇等。

3、清燉、紅燒、鹵制肉類時(shí)，維生素b1與b2損失較大。

4、土豆、胡蘿卜、蘿卜、茄子、豆角和肉類一起燉時(shí)應(yīng)當(dāng)切較大的塊，在肉煮熟之后加入蔬菜塊，再稍燉一會(huì)兒就已經(jīng)十分軟爛了。

湯

1、制作湯菜，大多數(shù)原料不經(jīng)上漿、掛糊、油炸等初步熟處理工藝，能夠突出原料本身的色香味。制作湯菜的原料大部分是生料，并多用富含鮮味物質(zhì)的雞、鴨、牛肉、豬肘等制成。

2、煮菜湯也應(yīng)等水煮沸后，再將菜放入鍋中，避免長(zhǎng)時(shí)間地熬煮。

3、煮食蔬菜時(shí)，湯中最好有少量的油，以增強(qiáng)保溫作用，可迅速地把蔬菜燙熟，同時(shí)也有助于胡蘿卜素被吸收。

炸

1、煎炸食品時(shí)應(yīng)盡量采用一些方法去除煎炸食品中的致癌物。如，煎炸食物時(shí)要嚴(yán)格控制油溫，煎炸食品時(shí)油溫最好控制在150攝氏度以下，火不要燒得過(guò)旺;2、煎炸魚肉時(shí)不要連續(xù)高溫烹炸，要采取經(jīng)常間斷的煎炸方法，如果油溫超過(guò)200攝氏度，煎炸時(shí)間不要超過(guò)2分鐘。

3、在煎炸的魚、肉外面掛上一層淀粉糊再煎炸，也能有效預(yù)防致癌物質(zhì)的形成。

4、油炸食品時(shí)油連續(xù)使用不可過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)換添新油，泡沫多的油不可食用。

在養(yǎng)生文化盛行的今天，食物的營(yíng)養(yǎng)、能量及食物之間的搭配，是一個(gè)眾說(shuō)紛紜的話題，可以用科學(xué)的態(tài)度告訴大眾“吃多少才合適，怎樣吃才健康”，掌握健康烹飪小常識(shí)，教會(huì)人們飲食中“量”與“搭配”關(guān)鍵所在。

教育工作者的自薦信寫作技巧（實(shí)用15篇）篇五

一般而言，自薦信等開頭部分主要是自我介紹。介紹的內(nèi)容包括姓名、性別、所屬省市、學(xué)校等。旭德高考咨詢專家唐老師提醒，除了這些基本信息外，還要重點(diǎn)介紹課內(nèi)學(xué)習(xí)情況、學(xué)科競(jìng)賽獲獎(jiǎng)情況、課外活動(dòng)情況、性格、興趣愛(ài)好等方面的內(nèi)容，從多方面展現(xiàn)自己的綜合實(shí)力。

在課內(nèi)學(xué)習(xí)情況的介紹上，如果是成績(jī)非常穩(wěn)定的考生，可以選擇將每學(xué)年的年終期末考試成績(jī)或市內(nèi)排名展示出來(lái)，給予人踏實(shí)，認(rèn)真的印象。如果高中前兩年成績(jī)不算理想，但是高三上學(xué)期成績(jī)不錯(cuò)的考生則可以著重寫自己的進(jìn)步，已表現(xiàn)努力和決心等。

對(duì)于參加過(guò)學(xué)科競(jìng)賽并取得優(yōu)異名次的考生，旭德高考咨詢專家唐老師建議可以著重對(duì)獲獎(jiǎng)過(guò)程進(jìn)行介紹。“在描寫過(guò)程中，可以寫努力學(xué)習(xí)和專研的過(guò)程，或者在專研過(guò)程中對(duì)某一科目的熱愛(ài)等。但值得注意的是，這一部分是為整篇自薦信服務(wù)的，最終要展現(xiàn)的是考生踏實(shí)刻苦，敢于創(chuàng)新的性格和精神”。

此外，考生還可以在課外活動(dòng)和興趣愛(ài)好上挖掘自身的優(yōu)勢(shì)和亮點(diǎn)。唐老師建議：“課外活動(dòng)盡量多突出在工作中鍛煉的能力，如管理能力及溝通能力等。同時(shí)，針對(duì)一些公益性的活動(dòng)還可以重點(diǎn)突出自身的感受和社會(huì)責(zé)任感等”。除此之外，興趣愛(ài)好也能說(shuō)明自身的性格特征，但是唐老師也提醒介紹愛(ài)好要有自身的特點(diǎn)，避免泛泛而談。

事先了解學(xué)校展現(xiàn)對(duì)高校的認(rèn)識(shí)。

在結(jié)束自我綜合實(shí)力的展現(xiàn)后，考生還可以加入對(duì)所報(bào)高校的認(rèn)識(shí)。唐老師表示：“在認(rèn)識(shí)上，主要可以從三個(gè)層面來(lái)闡述。“一是對(duì)高校基本情況的了解，特別是校訓(xùn)，這體現(xiàn)了考生對(duì)高校的文化及精神取向的認(rèn)識(shí)。二是決心報(bào)考該校的原因和決心，一般而言審閱自建材料的老師更有傾向錄取有強(qiáng)烈意愿考入本校的學(xué)生。第三則是對(duì)所選專業(yè)的認(rèn)識(shí)。”

在描寫報(bào)考該校的原因時(shí)，考生可以在理解高校校訓(xùn)的基礎(chǔ)上強(qiáng)調(diào)自己與該校的精神理念契合。同時(shí)，還可以強(qiáng)調(diào)某些特殊經(jīng)歷，如參加過(guò)該校的夏令營(yíng)，冬令營(yíng)或者參與去該校游覽的經(jīng)歷，以及看過(guò)關(guān)于介紹高校的書籍或者某位老師的書。這在一定程度上能夠展現(xiàn)考生對(duì)高校的渴望和向往。

對(duì)所考專業(yè)的認(rèn)識(shí)，也是報(bào)考高校的`重要理由，因?yàn)榕d趣時(shí)學(xué)習(xí)的直接動(dòng)力，如果對(duì)某個(gè)專業(yè)抱有強(qiáng)烈的興趣，那么學(xué)習(xí)也會(huì)倍加努力。所以，唐老師建議，考生可以寫自薦信之前多收集資料，深入多了解自己所選的專業(yè)或者尋找自己感興趣的專業(yè)，審視自身的特長(zhǎng)和條件，看自己最適合什么專業(yè)。

唐老師表示，為了避免冗長(zhǎng)嗦，考生一定要分清內(nèi)容的主次，有所強(qiáng)調(diào)和刪減。同時(shí)，一定要在眾多優(yōu)點(diǎn)中突出符合所報(bào)大學(xué)和專業(yè)要求等優(yōu)點(diǎn)，其他優(yōu)點(diǎn)可以簡(jiǎn)單帶過(guò)，甚至不提。對(duì)于將要申請(qǐng)的高校描述不要太過(guò)冗長(zhǎng)。

審閱老師在讀到千篇一律的自薦信時(shí)，極易產(chǎn)生審美疲勞。唐老師提醒，考生不要隨隨便便從網(wǎng)上拷貝一個(gè)模版，就連最基本的格式及語(yǔ)句也不加修改的直接拒為己用。要琢磨一份風(fēng)格獨(dú)特，語(yǔ)言樸實(shí)，且凸顯個(gè)性的自薦信，這樣才能讓人眼前一亮。

此外，個(gè)人陳述的內(nèi)容一定要?jiǎng)?wù)實(shí)，類似于“我是個(gè)德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)生”，“我樂(lè)于助人”等空洞的話語(yǔ)盡量少用，因?yàn)椴⒉荒荏w現(xiàn)自身的閃光點(diǎn)。但同時(shí)也不要過(guò)于夸張導(dǎo)致言過(guò)其實(shí)。唐老師還提醒，自薦信不要出現(xiàn)低級(jí)錯(cuò)誤，如錯(cuò)別字，邏輯紊亂。漏寫重復(fù)等問(wèn)題，容易給審閱老師帶來(lái)不好印象。

教育工作者的自薦信寫作技巧（實(shí)用15篇）篇六

自我介紹主要介紹自己的基本情況。

包括我是誰(shuí)，我叫什么名字，來(lái)自哪個(gè)省市地區(qū)，在哪所學(xué)校讀書，注意不要簡(jiǎn)寫，把個(gè)人信息寫完整。

對(duì)自己的學(xué)業(yè)及獲獎(jiǎng)情況的介紹。

主要是學(xué)習(xí)大體情況，如果是后期成績(jī)名列前茅的學(xué)生，寫的時(shí)候落筆于自己的進(jìn)步，表明自己的努力和決心等等，使得成績(jī)突飛猛進(jìn)。重點(diǎn)在于自己所獲得的相關(guān)獎(jiǎng)項(xiàng)的介紹，可以描述自己努力的過(guò)程，或者自己鉆研競(jìng)賽中對(duì)該學(xué)科的熱愛(ài)。

突出自己的創(chuàng)新潛質(zhì)或者其他的特殊才能。

縱觀高校的招生簡(jiǎn)章，每個(gè)高校都在招生要求中都提到創(chuàng)新潛質(zhì)的要求。考生結(jié)合自己的證明資料來(lái)詳述自己的在某一方面特別的優(yōu)勢(shì)及潛能。

興趣愛(ài)好的介紹。

根據(jù)報(bào)考院校的理念校訓(xùn)及所報(bào)專業(yè)類，來(lái)描述自己的性格及愛(ài)好，切忌性格描述和所報(bào)專業(yè)類嚴(yán)重相違背。負(fù)面性格一定回避，不要犯致命性錯(cuò)誤。

報(bào)考該校及專業(yè)的理由。

結(jié)合自己的經(jīng)歷，引導(dǎo)出自己與高校的精神理念的契合，來(lái)表達(dá)對(duì)該校的向往，表達(dá)自己的愿望。結(jié)合自己的成績(jī)及興趣愛(ài)好及對(duì)高校、專業(yè)的認(rèn)知來(lái)表明自己的專業(yè)的報(bào)考決心。最好對(duì)未來(lái)有相關(guān)的清晰規(guī)劃。

在自薦信的寫作過(guò)程中還要注意一些問(wèn)題。不能長(zhǎng)篇大論，犯一些低級(jí)的錯(cuò)誤及照搬網(wǎng)上的模板，千篇一輪。切記浮夸，用數(shù)據(jù)來(lái)表現(xiàn)現(xiàn)實(shí)會(huì)更加具有說(shuō)服力。

1.切記長(zhǎng)篇大論。

部分高校對(duì)自薦信的'字?jǐn)?shù)有要求，絕大多數(shù)高校沒(méi)有明確的要求。但是建議考生的字?jǐn)?shù)在1000字左右，因篇幅有限，考生最好在表述的過(guò)程中盡量包含以上五個(gè)部分的內(nèi)容。言語(yǔ)簡(jiǎn)單而不失大方。切忌詞藻過(guò)于華麗而不實(shí)，論述過(guò)多無(wú)關(guān)緊要之事。因?yàn)榭己藢＜覍忛喢课煌瑢W(xué)自薦信的單位時(shí)間也有限，所以報(bào)考理由、自身優(yōu)勢(shì)等關(guān)鍵點(diǎn)要開門見(jiàn)山，先總起再引例證，避免講一大段故事而難以讓人理解想展現(xiàn)什么優(yōu)勢(shì)。

2.切記千篇一律，照搬套用網(wǎng)上范文或模板。

具有設(shè)計(jì)感的東西才會(huì)更加吸引人。自薦信作為高校全面了解考生的第一道窗口，如果其觀點(diǎn)鮮明，論述流暢會(huì)給審閱老師一個(gè)較好的印象。在網(wǎng)絡(luò)如此發(fā)達(dá)的社會(huì)，網(wǎng)上經(jīng)常有關(guān)于某校自薦信的模板。考生可以參考但不可照搬，因?yàn)榧词故峭桓咝２煌膶I(yè)，也是“差之毫厘失之千里”。建議考生寫自薦信的時(shí)候更多的去結(jié)合自身情況優(yōu)勢(shì)及意向?qū)I(yè)來(lái)寫。

3.用數(shù)據(jù)說(shuō)話，切記浮夸。

亮點(diǎn)數(shù)據(jù)可以強(qiáng)調(diào)潛質(zhì)特長(zhǎng)。自薦信談及個(gè)人學(xué)習(xí)經(jīng)歷和成就時(shí)，難免浮夸，同時(shí)又顯得空洞，這是好多同學(xué)自薦信的一大致命弱點(diǎn)。因此，有說(shuō)服力的數(shù)據(jù)就顯得尤其重要了。比如，可以特別強(qiáng)調(diào)一下獲得獎(jiǎng)項(xiàng)，年級(jí)排名。如果考生的那些排名不是特別耀眼，占優(yōu)勢(shì)。可以試著談?wù)剛€(gè)人的特殊興趣或是發(fā)展?jié)撡|(zhì)，但要注意這個(gè)興趣或潛質(zhì)要與所報(bào)考院校專業(yè)匹配。

教育工作者的自薦信寫作技巧（實(shí)用15篇）篇七

教育工作者的自薦信寫作技巧（實(shí)用15篇）篇八

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好!感謝您在百忙之中審閱我的個(gè)人求職自薦信。

我是武漢工程大學(xué)電子商務(wù)專業(yè)應(yīng)屆畢業(yè)生，面臨擇業(yè),我選擇應(yīng)聘與我的專業(yè)對(duì)口的貴公司電子商務(wù)師助理。我滿懷憧憬和期待，并將我的求職信呈上，敬請(qǐng)審閱。

十六年的寒窗苦讀造就了自強(qiáng)不息的我。我明白：現(xiàn)代社會(huì)，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存;我懂得：只有不懈的努力才會(huì)有好的收獲。正是憑著這種信念，我以樂(lè)觀向上的進(jìn)取精神，勤奮刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度，踏實(shí)肯干的工作作風(fēng)，團(tuán)隊(duì)合作的處世原則，開拓進(jìn)取，超越自我，力爭(zhēng)成為一名有創(chuàng)新精神，積極開放的復(fù)合型人才。

大學(xué)生活是我人生中最重要的一個(gè)階段，是我探索人生，實(shí)踐真值，超然智慧，走向更加成熟的過(guò)程。在這期間我認(rèn)真學(xué)習(xí)了課本上的知識(shí)，并且修讀專業(yè)各學(xué)位，英語(yǔ)四六級(jí)，計(jì)算機(jī)二級(jí)。幾年來(lái)，我立志做一個(gè)學(xué)好此專業(yè)的優(yōu)秀大學(xué)生，我不僅有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，而且有一定的實(shí)際操作能力以及吃苦耐勞團(tuán)隊(duì)合作精神。出生于農(nóng)村家庭使我具備了勤奮、吃苦、務(wù)實(shí)、向上的精神和作風(fēng)。農(nóng)村生活鑄就了我淳樸、誠(chéng)實(shí)、善良的性格，培養(yǎng)了我不怕困難挫折，不服輸?shù)膴^斗精神。

大學(xué)期間，我不斷完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，提高自己的綜合素質(zhì)。多次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并且能夠理論聯(lián)系實(shí)際。在校內(nèi)外積極進(jìn)行的實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己所學(xué)的知識(shí)的同時(shí),使自己具備了較強(qiáng)的分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的動(dòng)手能力。

“天道酬勤”，我擁有一個(gè)健康自然的我，堅(jiān)持原則而富有創(chuàng)新，自信成熟而充滿朝氣。我愿憑著這個(gè)自然的我以最誠(chéng)摯的心接受您的挑選。現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，人才濟(jì)濟(jì)，我是否能夠脫穎而出，惟有實(shí)踐驗(yàn)見(jiàn)真值。回首過(guò)去，是我勇于探索勤于求學(xué)的知識(shí)蘊(yùn)積之路;展望未來(lái)，將是我樂(lè)于奉獻(xiàn)于業(yè)務(wù)的事業(yè)開拓之途。

貴公司所開創(chuàng)的業(yè)績(jī)和遠(yuǎn)大的開拓前景我仰慕已久。深信我會(huì)用自己勤勉的汗水與同仁一道為貴公司的錦繡前程奮斗不息!我真誠(chéng)希望成為其中一員，從基層做起。

以下是個(gè)人求職簡(jiǎn)歷，期盼與您的面談!相信您的信任和我的勤奮的結(jié)合將會(huì)為我們帶來(lái)共同的成功。蒙閣下抽暇一顧此函，不勝感激!謹(jǐn)祝工作順利!

此致

敬禮!

自薦人：cnrencai。

58。

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好!

首先請(qǐng)?jiān)试S我向您致以真誠(chéng)的問(wèn)候和良好的祝愿!非常感謝您在百忙之中審閱我的求職材料。我是**學(xué)校計(jì)算機(jī)及應(yīng)用專業(yè)的畢業(yè)生(實(shí)習(xí))，現(xiàn)在離開母校，即將踏入社會(huì)大學(xué)，心情是那樣地興奮又傍徨。我渴望一個(gè)新生活舞臺(tái)，找到一個(gè)適合自己并值得為其奉獻(xiàn)一切的工作單位。

我***年出生于**市****的一個(gè)水果之鄉(xiāng)，一個(gè)充滿溫馨的家庭，父母讓我從小養(yǎng)成刻苦耐勞、謙虛謹(jǐn)慎、熱情待人、樸實(shí)誠(chéng)懇的生活態(tài)度。在三年的中專生涯，我刻苦學(xué)習(xí)，力求上進(jìn)，一直憑著“沒(méi)有最好，只有更好”準(zhǔn)則為之奮斗，取得優(yōu)異的成績(jī)，奠定了堅(jiān)實(shí)的計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)。我學(xué)過(guò)的課程有：authorware、office、autocad、internetphotoshop、visualfoxpro、visualbasic、微機(jī)組裝、網(wǎng)頁(yè)制作等。我工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，在班級(jí)擔(dān)任勞動(dòng)委員、早操評(píng)分員，曾擔(dān)任學(xué)生社團(tuán)：電腦俱樂(lè)部組織部副部長(zhǎng)、英語(yǔ)沙龍委員，在學(xué)生會(huì)擔(dān)任衛(wèi)生部副部長(zhǎng)一職，被評(píng)為“優(yōu)秀學(xué)生干部”的榮譽(yù)稱號(hào)。我是一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的男孩，常常喜歡在課余的時(shí)候去打打球，所以我擁有一個(gè)健康的體質(zhì)。

在激烈的人才競(jìng)爭(zhēng)中，雖然我只是一名中專生,沒(méi)有大學(xué)生的知識(shí)淵博，但我有顆真摯的心和拼搏進(jìn)取的精神，愿為貴單位貢獻(xiàn)一份自己的力量，為了更好地為貴單位服務(wù)，我現(xiàn)正在***讀大專課程。雖然我剛從中專學(xué)校畢業(yè)，沒(méi)有實(shí)際的工作經(jīng)驗(yàn)，但我相信像貴單位那樣重能力、重水平、重開拓，有遠(yuǎn)見(jiàn)的單位，一定能把能力、水平與經(jīng)驗(yàn)等同視之。給新人一個(gè)顯身手的機(jī)會(huì)，希望貴單位能給我一個(gè)機(jī)會(huì)，能考慮我，我迫切希望早日成為貴單位的一員。

如我有幸成為貴單位的一員，將嚴(yán)格遵守單位的各項(xiàng)規(guī)章制度，發(fā)揮自己的聰明才智，開拓創(chuàng)新，創(chuàng)造業(yè)績(jī)，以報(bào)答貴單位對(duì)我的信任!(另隨表附上個(gè)人簡(jiǎn)歷等復(fù)印件)。

祝貴單位事業(yè)蒸蒸日上!

此致

敬禮!

自薦人：cnrencai。

2015.5.8。

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

感謝你抽空垂閱一下我的自薦信!

貴公司良好的形象和員工素質(zhì)吸引著我這名即將畢業(yè)的大學(xué)生。很高興能為你介紹一下自己的情況：

我來(lái)自蘇北古城-徐州市。悠久的漢文化氣息，從小造就了我“敢于爭(zhēng)先，自強(qiáng)不息”的良好素質(zhì)和不驕不躁的自信心理。

在大學(xué)四年的光陰歲月里，我更是惜時(shí)如金，不斷從各方面嚴(yán)格要求自己。“知識(shí)就是未來(lái)”，除了完成大學(xué)本科的教學(xué)大綱要求，并且取得四年成績(jī)優(yōu)秀總評(píng)外，我還大量涉獵各方面的知識(shí)。通過(guò)看報(bào)、聽(tīng)廣播、看電視、上網(wǎng)、與老師、同學(xué)討論等等，不僅擴(kuò)大自己的知識(shí)面、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，而且?guī)椭约赫_地樹立了人生觀、價(jià)值觀：對(duì)社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)!

隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)的誕臨，社會(huì)將更加需要“專業(yè)突出，素質(zhì)全面”的復(fù)合性人才。因此，課外我積極投身于各種班級(jí)、學(xué)院及社交活動(dòng)。從不同層次、不同角度鍛煉自己，自己的組織、管理能力及團(tuán)隊(duì)合作精神有很大提高。

回顧大學(xué)四年，我學(xué)到的最有用的知識(shí)是：自信與自學(xué)!

體會(huì)最深的一句話就是：天下無(wú)難事，只怕有心人!

最后衷心的希望能得到你的賞識(shí)與任用!

此致

敬禮!

自薦人：cnrencai。

2015.5.8。

一、求職自薦種類。

目前常見(jiàn)的求職自薦種類可分為口頭求職自薦、電話求職自薦、書面求職自薦、廣告求職自薦以及通過(guò)他人推薦。

口頭求職自薦要求應(yīng)聘者必須親臨用人單位或招聘現(xiàn)場(chǎng)。優(yōu)點(diǎn)是直接面對(duì)用人單位，便于展示自己的風(fēng)度和才華，容易給用人單位留下較深的印象。如表現(xiàn)出色，可能會(huì)被用人單位現(xiàn)場(chǎng)錄用。缺點(diǎn)是涉及面有限，不適宜路途遙遠(yuǎn)的單位。

電話求職自薦也是口頭求職自薦的一種方式，但只能是“投石問(wèn)路”，仍需要書面材料或面試方式。對(duì)于風(fēng)度瀟灑、談話自如、反應(yīng)敏捷的畢業(yè)生，此種方式更能發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。

書面求職自薦是通過(guò)求職自薦信的形式向用人單位推銷自己。求職自薦信可以郵寄，也可以當(dāng)面呈遞，還可以讓他人捎帶。這種方式覆蓋面寬，可以擴(kuò)大求職自薦范圍，不受時(shí)空限制，簡(jiǎn)便易行，但反饋率較低。

廣告求職自薦是近年來(lái)出現(xiàn)的一種新的應(yīng)聘方式，借助于新聞媒體進(jìn)行，覆蓋面寬，可以擴(kuò)大應(yīng)聘范圍。此外，有一種廣告形式的求職自薦--網(wǎng)絡(luò)求職自薦，即通過(guò)電腦傳遞求職自薦信息，這種方式的速度最快，回復(fù)較多也較快。

通過(guò)他人推薦(一種間接的求職自薦方式)是指由學(xué)校或個(gè)人向用人單位推薦畢業(yè)生，是畢業(yè)生應(yīng)聘的重要途徑。

當(dāng)?shù)秸衅竼挝粦?yīng)聘時(shí)，靈活掌握一些基本技巧有助于求值的成功。這里應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

要盡量及時(shí)進(jìn)行。在了解到需求信息時(shí)，更不能遲疑，否則會(huì)坐失良機(jī)。為使用人單位更全面地了解自己的情況，事先應(yīng)做好各種求職自薦材料的準(zhǔn)備。應(yīng)做到：不等對(duì)方索要，主動(dòng)呈交;不等對(duì)方提問(wèn)，主動(dòng)向?qū)Ψ浇榻B;不消極等待回音，主動(dòng)詢問(wèn)。這樣往往給人一種“態(tài)度積極、求值新器切、胸有成竹”的感覺(jué)。

第二，是重點(diǎn)突出。在介紹自己的情況時(shí)，要重點(diǎn)突出自己的能力和知識(shí)。可以詳細(xì)介紹自己的專長(zhǎng)、經(jīng)驗(yàn)、能力、興趣等，本人和家庭情況簡(jiǎn)單介紹即可。為了取得對(duì)方的信任，有時(shí)還要舉例說(shuō)明，比如，在大學(xué)、工作單位、研究生在學(xué)期間發(fā)表的論文、獲得的獎(jiǎng)勵(lì)、承擔(dān)的社會(huì)工作或某些工作經(jīng)驗(yàn)、社會(huì)閱歷等。要突出自己的優(yōu)勢(shì)和閃光點(diǎn)。與眾不同的東西，才是魅力所在。平鋪直敘，過(guò)分謙虛，有礙用人單位對(duì)自己的全面了解和全面評(píng)價(jià)，而且易失去求職自薦的機(jī)會(huì)。

第三，要如實(shí)全面。在介紹自己各方面情況時(shí)一定要實(shí)事求是，優(yōu)點(diǎn)不虛談，缺點(diǎn)不掩飾，是一說(shuō)一，是而說(shuō)二，客觀全面，不能吹噓或夸大，尤其是在介紹自己以往學(xué)習(xí)、工作上取得的成果時(shí)，一定要恰如其分。否則，效果將適得其反。同時(shí)，自我介紹材料要全面、完整，切忌丟三落四;個(gè)人基本情況、社會(huì)觀系、工作簡(jiǎn)歷、學(xué)習(xí)成績(jī)、業(yè)務(wù)特長(zhǎng)及愛(ài)好，不能缺少其中任何一項(xiàng)，否則會(huì)有不全面的感覺(jué)。求職自薦信、推薦表、個(gè)人簡(jiǎn)歷、證明材料一應(yīng)俱全，才能給用人單位以系統(tǒng)全面的整體印象。

第四，要有的放矢。針對(duì)用人單位的具體要求，強(qiáng)調(diào)自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)所長(zhǎng)，這樣才能使招聘者相信自己就是最理想的應(yīng)聘者。比如用人單位招聘文秘人員，應(yīng)介紹自己文、史、哲知識(shí)及寫作才能;用人單位招聘科研人員，應(yīng)該介紹學(xué)習(xí)成績(jī)和科研成果;用人單位招聘管理人員，應(yīng)介紹做學(xué)生干部和在工作期間當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)及組織管理才能。強(qiáng)調(diào)針對(duì)性的同時(shí)，也不能抹殺相關(guān)知識(shí)才能的作用。專業(yè)特長(zhǎng)加上廣泛的知識(shí)面和興趣愛(ài)好會(huì)更受用人單位的青睞。

三、在寫求職自薦信之前須考慮的5個(gè)問(wèn)題：1、未來(lái)的雇主需要的是什么?在你期望得到的職位中什么樣的技能、知識(shí)和經(jīng)歷是最重要的。2、你的目標(biāo)是什么?你寫求職自薦信的目的是什么，是想獲得一個(gè)具體的職務(wù)，一次面試的機(jī)會(huì)或僅僅希望有人通過(guò)電話花10~15分鐘與你談一下有關(guān)機(jī)構(gòu)的總的情況。

3、你以為此雇主或職位提供的三至五個(gè)優(yōu)點(diǎn)或優(yōu)勢(shì)。如果你是針對(duì)某個(gè)具體的職位而寫此信，那么所列的你的優(yōu)點(diǎn)應(yīng)該就是招聘廣告上需求的;如果你不是針對(duì)具體的職位的話，就按通常的所需知識(shí)和經(jīng)歷來(lái)考慮。

4、如何把你的經(jīng)歷與此職位掛鉤?請(qǐng)列舉二個(gè)具體的你曾獲得的成就，它們能證明你在第三問(wèn)中所提的你的優(yōu)點(diǎn)。

5、你為什么想為此機(jī)構(gòu)或雇主服務(wù)?你對(duì)他們的了解有多少?關(guān)于他們的產(chǎn)品或服務(wù)、任務(wù)、企業(yè)文化、目標(biāo)、宗旨等一切與你自己的背景、價(jià)值觀和目標(biāo)相關(guān)聯(lián)的東西。當(dāng)你對(duì)以上5個(gè)問(wèn)題考慮成熟之后，就可以按鍵盤寫求職自薦信了。

三、書寫格式：

一般來(lái)說(shuō)，求職自薦信是屬于書信范疇，所以，格式應(yīng)當(dāng)符合書信的基本要求，主要包。

括稱呼、正文、結(jié)尾、署名、日期、附錄共六個(gè)方面的內(nèi)容：

1、稱呼：求職自薦信的稱呼往往比一般書信的稱呼正規(guī)一些，在實(shí)際書寫時(shí)要區(qū)別對(duì)。

輩”等不正規(guī)的稱呼。當(dāng)然有些自由體的求職自薦信，也可以不要稱呼。

2、正文：這是求職自薦信的中心部分，其形式多種多樣，一般都要求說(shuō)明求職自薦信息來(lái)。

源、應(yīng)聘崗位、本人基本情況、成績(jī)、表現(xiàn)及社會(huì)工作情況等內(nèi)容。

表示敬意、祝愿之類的祝詞。

4、署名：應(yīng)注意與信首的“稱呼”相對(duì)應(yīng)。在國(guó)外一般都在署名前，加上一些“你誠(chéng)摯的**”

你信賴的**、您忠實(shí)的**“之類的形容詞，也可以什么也不寫，直接簽上自己的名字。

5、日期：一般寫在署名右下方，最好用阿拉伯?dāng)?shù)字寫，并把年、月、日全寫上。

方便招聘單位審核;二是給對(duì)方留下一個(gè)“有條不紊、很負(fù)責(zé)任、辦事周到”的好印象。

四、主要內(nèi)容：

1、說(shuō)明本人基本情況和求職自薦信來(lái)源。首先，在正文中簡(jiǎn)明扼要介紹自己，重點(diǎn)是介紹。

自己與應(yīng)聘崗位的關(guān)學(xué)歷水平、經(jīng)歷、成就等。讓招聘單位從一開始就對(duì)你產(chǎn)生興趣。其次，你最好寫出信息的來(lái)源渠道。如果你心目中的公司并沒(méi)有公開招聘人才，你也可以寫一封“求職自薦信”去“投石問(wèn)路”。

2、說(shuō)明應(yīng)聘崗位和能勝任本崗位工作的各種能力。這是求職自薦信的核心部分，主要是向?qū)Ψ奖砻髯约河斜緦I(yè)知識(shí)和工作經(jīng)驗(yàn)，有本專業(yè)技能和成就，與本工作要求相符的特長(zhǎng)、興趣、性格和有關(guān)能力。總之，要讓對(duì)方感到你能勝任這個(gè)工作。

3、介紹自己的潛力，比如，向?qū)Ψ浇榻B自己曾經(jīng)做過(guò)的各種社會(huì)工作，所得的成績(jī)，這樣預(yù)示著你有潛在的管理和組織才能，有發(fā)展和培養(yǎng)的前途。

4、表示希望得到答復(fù)面試的機(jī)會(huì)。在信的結(jié)尾，最好表示出希望對(duì)方給予一次面試的機(jī)會(huì)，表明自己希望早日成為其中一員的熱切心情，并認(rèn)真地寫明自己的詳細(xì)聯(lián)系方式。

五、注意事項(xiàng)：

1、實(shí)事求是，恰如其分地介紹自己的能力和特長(zhǎng)，既不吹噓了不貶低。

2、重點(diǎn)突出，有條理、有針對(duì)性，篇幅以1頁(yè)以內(nèi)、400字左右為好。

3、文筆要流暢，表達(dá)要準(zhǔn)確，如果你寫得一手好字，就要認(rèn)真地寫，并在署名后注明“親筆敬上”等字樣。

4、精心選擇照片(如果你想放上照片的話，從實(shí)際招聘來(lái)看，一般女生或是應(yīng)聘崗位有形象要求的應(yīng)放上照片)，以便招聘單位目測(cè)。無(wú)論是免冠半身照，還是全照，都要近期的，圖像清晰、柔美、不失真。

5、學(xué)會(huì)用多種文字書寫求職自薦信。比如中、英文對(duì)照，既表明你的外語(yǔ)能力，又表示你對(duì)招聘單位的尊重。

六、失敗的求職自薦信有以下幾種：

1、給對(duì)方規(guī)定義務(wù)的求職自薦信，必定要失敗。如“本謹(jǐn)以最誠(chéng)摯的心情，應(yīng)聘貴公司的會(huì)計(jì)一職，希望得到貴公司的尊重、考慮和錄用”。這種寫法，事實(shí)上是在強(qiáng)迫對(duì)方，因?yàn)檫@句話實(shí)際含義是：“你如果不錄用我，就是對(duì)我不信任，所以，你必須錄用我，才能體現(xiàn)你的信任。”

2、用以上壓下的口氣寫的求職自薦信，必定要失敗。比如“貴公司的**總經(jīng)理先生要我直接寫信給您”;或者“**部長(zhǎng)很關(guān)心我的求職自薦問(wèn)題，特讓我寫信給您，請(qǐng)多關(guān)照”。這種求職自薦信，讓收信人看后很反感。因?yàn)樗J(rèn)為“既然總經(jīng)理(或部長(zhǎng))都有意了，你還寫信給我干什么，真是多此一舉。

3、“吊起來(lái)賣”式的求職自薦信，必定要失敗。如“現(xiàn)已有多家公司欲聘我了，請(qǐng)貴公司從速答復(fù)。”這樣往往會(huì)激怒對(duì)方，導(dǎo)致求職自薦失敗。

避免以上現(xiàn)象發(fā)生的辦法，一是要謙虛謹(jǐn)慎，實(shí)事求是;二是要態(tài)度誠(chéng)懇，語(yǔ)氣謙和;三是要把自己放在一個(gè)正確位置上。

教育工作者的自薦信寫作技巧（實(shí)用15篇）篇九

古人云：“字如其人，文如其人。”如果你的文章流利，字又寫得漂亮，這首先從門面上就壓倒其他競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，并且能夠把你的工作態(tài)度、精神狀況、性格特征介紹給對(duì)方，加上你的求職條件，就會(huì)使你在眾多的求職者中取勝。事實(shí)上，工整的字體使人心情舒暢，潦草的字跡令人生厭，這也是我們每個(gè)人都體驗(yàn)過(guò)的感覺(jué)。也正如在調(diào)查中某人才交流中心的負(fù)責(zé)人與我們交談時(shí)所說(shuō)：“要處理的信件太多了，像字跡潦草的信我們一般都先丟在一邊，待有空閑時(shí)再說(shuō)。”而實(shí)際求職過(guò)程中，遇到這種情況還算你幸運(yùn)，要碰到一個(gè)嚴(yán)厲的負(fù)責(zé)人，他會(huì)連看也不看，就“啪”地一下扔進(jìn)廢紙簍。所以，為了達(dá)到你的求職目的，就應(yīng)該將你的自薦信書寫工整，讓人一目了然，賞心悅目。

簡(jiǎn)明扼要有條理。

用簡(jiǎn)練的語(yǔ)言把你的求職想法以及個(gè)人特點(diǎn)表達(dá)出來(lái)，切忌堆砌詞藻。因?yàn)樽运]信的讀者大都是單位負(fù)責(zé)人，他們不會(huì)把很多時(shí)間浪費(fèi)在閱讀冗長(zhǎng)的文章上。自薦信不是你顯示文學(xué)才華的地方，最好用平實(shí)、穩(wěn)重的語(yǔ)氣來(lái)寫。有些大學(xué)畢業(yè)生，總想賣弄文采，想辦法堆砌華麗時(shí)髦的詞藻，結(jié)果弄巧成拙，使人反感。因此，寫作求職倍要開門見(jiàn)山，簡(jiǎn)明扼要，切忌套話連篇，浮詞滿紙。自薦信不在于長(zhǎng)，而在于精，精在內(nèi)容集中、明確、語(yǔ)言凝練明快、篇幅短小精悍上。

要有自信。

先想好自我推銷的計(jì)劃再下筆。不論你是從報(bào)紙上看到的招聘廣告，還是從親友那里得來(lái)的信息，都要說(shuō)明自己的立場(chǎng)，以便能讓收信者印象深刻。寫開場(chǎng)白之前一定要深思熟慮，如果氣勢(shì)不足，一開始自然就沒(méi)有吸引力。應(yīng)按寫一則新聞導(dǎo)語(yǔ)或是擬廣告詞的態(tài)度來(lái)對(duì)待。

富有個(gè)性，不落俗套。

書寫一封自薦信，正如精心策劃一則廣告，不拘泥于通俗寫法，立意新穎，以獨(dú)特的語(yǔ)言及多元化的思考方式，給對(duì)方造成強(qiáng)烈的印象，引人注意，并挑起興趣。一封自薦信，無(wú)論內(nèi)容多么完備，如果吸引不了對(duì)方的注意，則一切枉然;對(duì)方如果對(duì)你的陳述不感興趣，則前功盡棄。

確定求職目標(biāo)實(shí)事求是。

一個(gè)人對(duì)求職目標(biāo)的確定也并不是一件容易的.事情，一定要符合人才市場(chǎng)的供求規(guī)律和競(jìng)爭(zhēng)法則。在我國(guó)實(shí)行社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的今天，入才在某種程度上來(lái)講，也可以被看成是“商品”。市場(chǎng)的供求規(guī)律無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響著商品的價(jià)格。供不應(yīng)求時(shí)，價(jià)格高于價(jià)值，也就是說(shuō)，這是人才的賣方市場(chǎng);供大于求時(shí)，價(jià)格就低于價(jià)值，是人才的買方市場(chǎng)。了解了這一規(guī)律，你進(jìn)入就業(yè)市場(chǎng)的時(shí)俟，就不會(huì)一廂情愿地只憑你的學(xué)歷，時(shí)刻想著應(yīng)該得到什么樣的工作，而只有去適應(yīng)市場(chǎng)的運(yùn)行機(jī)制和競(jìng)爭(zhēng)法則。至于你能“賣”到什么樣的價(jià)格，要憑市場(chǎng)行情而定。在大學(xué)生多如牛毛的今天，你要價(jià)太高，勢(shì)必?zé)o人問(wèn)津。最明智的選擇是順應(yīng)市場(chǎng)，調(diào)價(jià)處理。同樣道理，如果你學(xué)的是社會(huì)冷門專業(yè)，即使是博士生，恐怕也只能是找到一個(gè)本科生的職位。同時(shí)，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)法則也制約著你對(duì)職業(yè)的選擇。求職的競(jìng)爭(zhēng)從本質(zhì)上講，是人的才能、素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。參與競(jìng)爭(zhēng)前，你應(yīng)先對(duì)自己有一個(gè)明確的估價(jià)，確定一下自己是哪個(gè)檔次上的，然后再確定向哪個(gè)水平的職位挑戰(zhàn)。只有這樣，你才能在符合市場(chǎng)供求規(guī)律和競(jìng)爭(zhēng)法則的前提下，擺正自己的位置，確定合理的目標(biāo)，也才能使你的自薦信有的放矢，提高成功率。

自我推銷與謙虛應(yīng)適當(dāng)有度。

寫自薦信就是推銷自己，就要強(qiáng)調(diào)你自己的成就，強(qiáng)調(diào)你對(duì)所選單位的價(jià)值，這就少不了自我介紹一番，但是一定要講究技巧。比如，你信中要表達(dá)“有能力開創(chuàng)企業(yè)的新局面”，讓人聽(tīng)起來(lái)就很刺耳。應(yīng)用點(diǎn)技巧來(lái)表達(dá)，可以說(shuō)：“我可以用所學(xué)的知識(shí)，建立一套新的管理計(jì)劃，以提高企業(yè)的生產(chǎn)率”，“可以為企業(yè)搞一些形象設(shè)計(jì)”等等。

對(duì)于中國(guó)人來(lái)講，謙虛是一種美德。一個(gè)謙虛的人，可以使對(duì)方產(chǎn)生好感。但對(duì)于求職者來(lái)說(shuō)，過(guò)分的謙虛，同樣會(huì)使人覺(jué)得你什么也不行。謙虛不是自我否定，是實(shí)事求是、恰如其分地表現(xiàn)自己。所以，寫自薦信應(yīng)遵循“適度推銷”的原則。但要視具體情況而定。由于文化上的差異，對(duì)外資企業(yè)可多一些自吹，對(duì)國(guó)內(nèi)企業(yè)應(yīng)多一些謙虛。

少用簡(jiǎn)寫詞語(yǔ)，慎重使用“我”的字句。

平時(shí)你與人交談時(shí)，可能習(xí)很簡(jiǎn)稱自己的學(xué)校或所學(xué)的學(xué)科專業(yè)，但在求取信上最好不要用簡(jiǎn)稱，因?yàn)橛萌藛挝坏念I(lǐng)導(dǎo)不一定都了解你的學(xué)校或?qū)I(yè)、簡(jiǎn)寫，往往容易使他們因不明白而產(chǎn)生誤解。如“科大”，究竟是指中國(guó)科技大學(xué)還是北京科技大學(xué)?專業(yè)的簡(jiǎn)稱有時(shí)就更讓人莫名其妙。另外，多處簡(jiǎn)寫有時(shí)還會(huì)使人覺(jué)得你做事不能脫離學(xué)生本色，或認(rèn)為你態(tài)度不夠慎重，從而影響錄用。此外，在自薦信中需要用“我覺(jué)得”、”我看”、“我想”、“我認(rèn)為”等語(yǔ)氣來(lái)說(shuō)明自己的觀點(diǎn)時(shí)，要慎重，否則會(huì)給用人單位留下你自高自大，思想不成熟的感覺(jué)。

突出重點(diǎn)。

求取信要突出那些能引起對(duì)方興趣、有助于獲得工作的內(nèi)容，主要包括專業(yè)知識(shí)、工作經(jīng)驗(yàn)、自身特長(zhǎng)和個(gè)性特點(diǎn)等。有一點(diǎn)項(xiàng)特別注意，即在介紹專業(yè)知識(shí)和學(xué)歷時(shí)，切忌過(guò)分強(qiáng)調(diào)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。許多人，特別是剛出校園的學(xué)生容易產(chǎn)生一種錯(cuò)覺(jué)，以為社會(huì)上也和學(xué)校一樣，重視學(xué)習(xí)成績(jī)，認(rèn)為只要學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀就會(huì)謀到一份好職業(yè)，甚至為自己全優(yōu)成績(jī)而沾沾自喜.這是不成熟的表現(xiàn)，很容易導(dǎo)致求職失敗。因?yàn)橐宰约旱膶W(xué)習(xí)而夸夸其談，只能給人以幼稚和書生氣十足的感覺(jué)。而用人單位要重視的是經(jīng)驗(yàn)和實(shí)際能力，所以應(yīng)一般地寫知識(shí)和學(xué)歷，而重點(diǎn)突出工作經(jīng)驗(yàn)和能力。

建立聯(lián)系，爭(zhēng)取面試，莫提薪水。

在自薦信中，不要提薪水的具體數(shù)目。自薦信所要達(dá)到的目標(biāo)是建立聯(lián)系，爭(zhēng)取面談的機(jī)會(huì)。此時(shí)談錢為時(shí)尚早，以后會(huì)有更適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合，更何況薪水的數(shù)目并不是你選擇職業(yè)的主要因素。如果同時(shí)有兩個(gè)職位，其中低薪的那個(gè)職位更有利于今后發(fā)展，那么應(yīng)當(dāng)毫不猶豫地選擇它。這種例子在應(yīng)聘者中比比皆是。在自薦信的最后，要特別注意提醒聘人單位留意你附加的簡(jiǎn)歷，并請(qǐng)求給你回音，以爭(zhēng)取能夠建立下一步的聯(lián)系，獲得面試的機(jī)會(huì)。

以情動(dòng)人，以誠(chéng)感人。

寫自薦信也要有感情色彩，語(yǔ)言有情，會(huì)更有助于交流思想，傳遞信息，感動(dòng)對(duì)方。那么寫自薦信怎樣做到以“情”動(dòng)人呢?關(guān)鍵在于摸透對(duì)方的心理，然后根據(jù)你與對(duì)方的關(guān)系采取相應(yīng)的對(duì)策。如果求職單位在你的家鄉(xiāng)，你可以充分表達(dá)為建設(shè)家鄉(xiāng)而貢獻(xiàn)自己聰明才智的志向;如果求職單位在貧困地區(qū)，你就要充分表達(dá)為改變貧困地區(qū)面貌而奮斗的決心;如果是教學(xué)單位，你就要充分表達(dá)獻(xiàn)身教育事業(yè)的理想……總之，你要設(shè)法引起對(duì)方的共鳴，或者得到對(duì)方的贊許。這樣對(duì)方會(huì)自動(dòng)地伸出友誼之手，給你以熱情的幫助。

寫自薦信在注重以情動(dòng)人的同時(shí)，還要以“誠(chéng)”感人，以誠(chéng)取信。只有誠(chéng)于中才能形于外。“誠(chéng)”指“誠(chéng)懇”、“誠(chéng)實(shí)”、“誠(chéng)意”、“誠(chéng)信”。就是態(tài)度誠(chéng)懇、誠(chéng)實(shí)，言出肺腑，內(nèi)容實(shí)事求是，言而可信，優(yōu)點(diǎn)要突出，缺點(diǎn)不隱瞞，恭敬而不拍馬，自信而不自大。只有“誠(chéng)”才能取信于人，令人喜歡。人們常說(shuō)“真誠(chéng)能感動(dòng)上帝”，就是這個(gè)道理。

要不斷地修正。

建議你先打一個(gè)草稿，把所有的想法列出先后次序，并巧妙地將它們串連起來(lái)。切忌把第一份草稿寄出去。無(wú)論日期怎么緊迫，都要謹(jǐn)守”紀(jì)律”.經(jīng)過(guò)一番改正、推敲之后，才能郵寄。

沒(méi)有草稿是完美的，絕大多數(shù)都需要一改再改或是干脆重寫，好比體操選手，不經(jīng)一番鍛煉，就不會(huì)有傲人的體魄和喜人的成績(jī)。

教育工作者的自薦信寫作技巧（實(shí)用15篇）篇十

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

首先感謝您在百忙之中抽時(shí)間來(lái)閱讀這封自薦信。

我是廣西財(cái)經(jīng)學(xué)院文化與傳播系文秘與辦公自動(dòng)化專業(yè)應(yīng)屆畢業(yè)生。在此臨近畢業(yè)之際，我希望能得到貴公司的賞識(shí)與栽培。為了發(fā)揮自己的才能，特向貴單位自薦。

“誠(chéng)以修身，信以立業(yè)”作為廣西財(cái)經(jīng)學(xué)院的校訓(xùn)，我一直把它銘記在心，誠(chéng)信做人，立志要在大學(xué)三年里全面發(fā)展自己，從適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要而提高自身的素質(zhì)，將來(lái)真正能在本職工作上做出成績(jī)，為母校爭(zhēng)光。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。大學(xué)三年的生活期間我以勤勉進(jìn)取的積極態(tài)度，全方位地充實(shí)鍛煉自己，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和掌握了較為扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)。在掌握了本專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上，不忘拓展自己的知識(shí)面，我當(dāng)班委和學(xué)生會(huì)工作的一些經(jīng)歷使我認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)合作的重要性，也學(xué)到了很多社交方面的知識(shí)，增加了閱歷，相信這對(duì)我今后投身社會(huì)將起重要作用。

現(xiàn)在，我以滿腔的熱情，準(zhǔn)備投身到現(xiàn)實(shí)社會(huì)這個(gè)大熔爐中，雖然存在很多艱難困苦，但我堅(jiān)信，大學(xué)生活給我的精神財(cái)富能夠使我戰(zhàn)勝它們。

最后，再次感謝您閱讀我的自薦信！

忠心祝愿貴公司事業(yè)蒸蒸日上！

此致

敬禮！

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教育工作者的自薦信寫作技巧（實(shí)用15篇）篇十一

怎樣寫自薦信與怎樣傳遞信息一樣重要，因?yàn)橛萌藛挝缓芸赡軙?huì)把自薦信作為有關(guān)溝通技巧的第一份答卷。既然如此，寫作自薦信時(shí)有幾點(diǎn)不容忽視：

將自薦信私人化一個(gè)成功的求職者會(huì)盡可能將信件直接發(fā)給有關(guān)負(fù)責(zé)人，理由非常簡(jiǎn)單：如果只是一份誰(shuí)都可以拆閱的信件，那么你肯定對(duì)該公司不甚了解。它的副作用是令用人單位以為你對(duì)這份工作并不熱衷。同樣，“敬執(zhí)事先生”的字樣根本就不能提起負(fù)責(zé)人的注意。“親愛(ài)的先生或女士”常常會(huì)引起讀者的不滿。

我們?cè)谶@里建議，只要有條件，每個(gè)求職者最好都能打個(gè)電話，訪問(wèn)一下公司的網(wǎng)站或者利用互聯(lián)網(wǎng)直接搜索負(fù)責(zé)人的名字及頭銜。如果養(yǎng)成識(shí)別誰(shuí)是負(fù)責(zé)人的習(xí)慣，那么總有一天，你也會(huì)成為他們中的一員。

文風(fēng)自然：使用簡(jiǎn)潔通俗的`語(yǔ)言，句式結(jié)構(gòu)盡量簡(jiǎn)單，不要為了求新求異而讓人覺(jué)得拗口。行文的語(yǔ)言不妨口語(yǔ)化一點(diǎn)，要有靈氣，就像是娓娓道來(lái)，但千萬(wàn)又不可丟了分寸，讓人覺(jué)得猥褻。多用動(dòng)詞，少用形容詞，更不要使用詞典。

具體而開門見(jiàn)山：自薦信的目的是為了留給人事主管一個(gè)良好的印象，使他/她進(jìn)一步閱讀繁冗的個(gè)人簡(jiǎn)歷。自薦信的重要之處在于它必須始終回答這樣一個(gè)問(wèn)題：“我為什么要任用這個(gè)求職者？”

避免陳詞濫調(diào)：寫自薦信不能落于俗套，像“我很有人緣”增加這類話最好還是少說(shuō)為宜。

積極地心態(tài)：不要再自薦信里抱怨以前的老板，或者用“無(wú)聊”、“沒(méi)趣”來(lái)形容先前的工作。誰(shuí)愿意任用一個(gè)總是有情緒的員工呢？除此以外，還要注意不要讓人覺(jué)得你是在乞求一份工作，因?yàn)槿耸陆?jīng)理很可能會(huì)以為你的境遇不佳。

自信但不自傲：不要自我否定也不要過(guò)于謙卑。告訴負(fù)責(zé)人你很適合某份工作，但是不要以命令語(yǔ)氣。不要裝作熟悉你根本就不了解的事情；說(shuō)明你為什么會(huì)對(duì)公司感興趣，這樣就夠了。

禮貌而專業(yè)：也許在朋友面前，你是個(gè)天生的喜劇演員；面對(duì)人事經(jīng)理，距離與尊重才是最佳的相處之道。

簡(jiǎn)潔有效不要把時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)足輕重的細(xì)枝末節(jié)上，尊重閱信人的時(shí)間，確保每一個(gè)字都發(fā)揮應(yīng)有的作用。

打印你的自薦信：潦草的字跡很可能會(huì)讓人產(chǎn)生厭煩的情緒，因此最好打印你的信件，這樣比較正式。有一點(diǎn)必須提醒的是，在信函上落款簽字時(shí)千萬(wàn)要仔細(xì)閱讀。避免錯(cuò)字、別字。

教育工作者的自薦信寫作技巧（實(shí)用15篇）篇十二

完全沒(méi)有任何意義，畢竟不是小學(xué)生寫作文了，而且表格模式的簡(jiǎn)歷，在閱讀的過(guò)程中也較易使hr產(chǎn)生疲倦感。

2，盡量可能的用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言把你的`某項(xiàng)活動(dòng)或經(jīng)歷細(xì)化描述。

3，對(duì)于部分經(jīng)歷很多的同學(xué)，建議在投不同公司不同工作崗位的時(shí)，候選取不同的經(jīng)歷來(lái)編寫相應(yīng)的簡(jiǎn)歷。

比如說(shuō)你要去面一個(gè)sales崗位，就應(yīng)該著重介紹與自己溝通能力相關(guān)的經(jīng)歷。

4，簡(jiǎn)歷里的一切內(nèi)容自己要爛熟于心，涉及任何字的任何一個(gè)問(wèn)題自己都要事先準(zhǔn)備好。

可以事先找別的同學(xué)一起互相面，來(lái)找出任何可能的問(wèn)題。確保信息真實(shí)，對(duì)于那些夸大的信息，自己也要有把握。一旦發(fā)現(xiàn)你在說(shuō)謊，你錄取的幾率就是0。

5，應(yīng)屆生緊接著要寫的就是教育背景問(wèn)題，分段注明時(shí)間、學(xué)校、專業(yè)、學(xué)位就好，這點(diǎn)上沒(méi)什么技術(shù)難度，要注意的話還是兩個(gè)字：美觀。

求職簡(jiǎn)歷寫作建議。

一、突出學(xué)歷或經(jīng)驗(yàn)。

如果你是名牌大學(xué)畢業(yè)生，那就盡量突出你畢業(yè)的學(xué)校;若是你所學(xué)的專業(yè)與應(yīng)聘的工作內(nèi)容非常對(duì)口，那就盡量突出你的專業(yè)背景;如果你學(xué)歷背景沒(méi)有優(yōu)勢(shì)，那就想方設(shè)法在經(jīng)驗(yàn)上勝人一籌，好好挖掘自己的經(jīng)驗(yàn)，比如你參與過(guò)的所有社會(huì)實(shí)踐、實(shí)習(xí)活動(dòng)、所研究過(guò)的課題等，盡量找出那些足以證明你的經(jīng)驗(yàn)優(yōu)勢(shì)的信息來(lái)。

二、遞簡(jiǎn)歷時(shí)巧用心思。

第一，給對(duì)方簡(jiǎn)歷前，要盡量多地提前做些功課，好好上網(wǎng)查查招聘企業(yè)的資料，并針對(duì)性地修改簡(jiǎn)歷，然后再去那個(gè)企業(yè)應(yīng)聘。

第二，在企業(yè)招聘會(huì)現(xiàn)場(chǎng)給企業(yè)遞交簡(jiǎn)歷時(shí)，要選擇人不是很多、很亂的時(shí)候，要爭(zhēng)取多跟用人單位聊聊，增加對(duì)方的印象，最好能讓對(duì)方把你的簡(jiǎn)歷做上重點(diǎn)標(biāo)注或者當(dāng)時(shí)決定約你什么時(shí)間去公司再次面試，否則你的簡(jiǎn)歷極有可能被淹沒(méi)在一堆競(jìng)爭(zhēng)者的簡(jiǎn)歷當(dāng)中永無(wú)出頭之日。

第三，多準(zhǔn)備一些自己覺(jué)得比較滿意、能體現(xiàn)你的氣質(zhì)的近照，在給對(duì)方簡(jiǎn)歷的同時(shí)也附上你的照片，這會(huì)加深對(duì)方對(duì)你印象。

第四，還應(yīng)該盡量選擇好要應(yīng)聘的職位，找把握最大的職位應(yīng)聘，不要對(duì)同一個(gè)公司應(yīng)聘好多個(gè)不同的職位，那樣用人單位會(huì)覺(jué)得你定位不清楚，不是專業(yè)人才。

教育工作者的自薦信寫作技巧（實(shí)用15篇）篇十三

目前常見(jiàn)的求職自薦信種類可分為口頭求職自薦、電話求職自薦、書面求職自薦信、廣告求職自薦以及通過(guò)他人推薦。

口頭求職自薦要求應(yīng)聘者必須親臨用人單位或招聘現(xiàn)場(chǎng)。優(yōu)點(diǎn)是直接面對(duì)用人單位，便于展示自己的風(fēng)度和才華，容易給用人單位留下較深的印象。

電話求職自薦也是口頭求職自薦的一種方式，但只能是“投石問(wèn)路”，仍需要書面材料或面試方式。對(duì)于風(fēng)度瀟灑、談話自如、反應(yīng)敏捷的畢業(yè)生，此種方式更能發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。

書面求職自薦是通過(guò)求職自薦的形式向用人單位推銷自己。求職自薦信可以郵寄，也可以當(dāng)面呈遞，還可以讓他人捎帶。這種方式覆蓋面寬，可以擴(kuò)大求職自薦范圍，不受時(shí)空限制，簡(jiǎn)便易行，但反饋率較低。

通過(guò)他人推薦(一種間接的求職自薦方式)是指由學(xué)校或個(gè)人向用人單位推薦畢業(yè)生，是畢業(yè)生應(yīng)聘的重要途徑。

當(dāng)?shù)秸衅竼挝粦?yīng)聘時(shí)，靈活掌握一些基本技巧有助于求值的成功。這里應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

第一，要積極主動(dòng)。求職自薦信是求職者的主動(dòng)行為，求職自薦信、個(gè)人簡(jiǎn)歷等求職自薦材料的呈交、寄送要盡量及時(shí)進(jìn)行。在了解到需求信息時(shí)，更不能遲疑，否則會(huì)坐失良機(jī)。

第二，是重點(diǎn)突出。在介紹自己的情況時(shí)，要重點(diǎn)突出自己的能力和知識(shí)。可以詳細(xì)介紹自己的專長(zhǎng)、經(jīng)驗(yàn)、能力、興趣等，本人和家庭情況簡(jiǎn)單介紹即可。為了取得對(duì)方的信任，有時(shí)還要舉例說(shuō)明。

第三，要有的放矢。針對(duì)用人單位的具體要求，強(qiáng)調(diào)自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)所長(zhǎng)，這樣才能使招聘者相信自己就是最理想的應(yīng)聘者。

第四，要如實(shí)全面。在介紹自己各方面情況時(shí)一定要實(shí)事求是，優(yōu)點(diǎn)不虛談，缺點(diǎn)不掩飾，是一說(shuō)一，是而說(shuō)二，客觀全面，不能吹噓或夸大，尤其是在介紹自己以往學(xué)習(xí)、工作上取得的成果時(shí)，一定要恰如其分。否則，效果將適得其反。同時(shí)，自我介紹材料要全面、完整，切忌丟三落四;個(gè)人基本情況、社會(huì)觀系、工作簡(jiǎn)歷、學(xué)習(xí)成績(jī)、業(yè)務(wù)特長(zhǎng)及愛(ài)好，不能缺少其中任何一項(xiàng)，否則會(huì)有不全面的感覺(jué)。

教育工作者的自薦信寫作技巧（實(shí)用15篇）篇十四

xx公司董事長(zhǎng)：

打擾了。我叫xx，23歲，是xx學(xué)院xx系應(yīng)屆畢業(yè)生。

貴公司是聞名遐邇的中外合資企業(yè)，董事長(zhǎng)知人善用，我慕名已久。當(dāng)看到貴公司的“招聘啟事”,更鼓舞了我求職自薦信心，我渴望能為貴公司服務(wù)，為董事長(zhǎng)效力。

本人在校學(xué)習(xí)期間，注意思想品德修養(yǎng)，嚴(yán)格要求自己，積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，3次獲得優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)學(xué)金。我系統(tǒng)學(xué)習(xí)過(guò)秘書學(xué)、市場(chǎng)學(xué)、公關(guān)實(shí)務(wù)、公文處理等學(xué)科，熟悉文章寫作、公文處理知識(shí)。學(xué)習(xí)過(guò)電腦操作技術(shù)，能適應(yīng)現(xiàn)代化辦公的工作需要。

職工作，積累了一些社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)。我特別喜歡文秘和宣傳工作。我是本市戶口，有套二房居住。如被貴公司錄用，即可上班。在公司的栽培下，我一定會(huì)做好工作。

敬請(qǐng)函告或電話約見(jiàn)，謹(jǐn)候回音。

自薦人：xxx。

xx年xx月xx日。

二

尊敬的先生/女士：

你好!感謝你在百忙之中抽空審閱我的求職自薦材料，期望您給我一個(gè)自我展示和實(shí)現(xiàn)價(jià)值的平臺(tái)。

作為大三在校的大學(xué)生，專業(yè)是企業(yè)管理，也即將面臨畢業(yè)，所以借此假期間尋找合適的實(shí)習(xí)單位，以檢驗(yàn)和鍛煉自己在大學(xué)以來(lái)的知識(shí)和能力。我在企業(yè)管理專業(yè)知識(shí)領(lǐng)域里擁有比較扎實(shí)的理論功底和研究和思考能力，尤其是對(duì)戰(zhàn)略管理、企業(yè)知識(shí)理論、企業(yè)管理等。雖然工作經(jīng)驗(yàn)不足，但我會(huì)虛心學(xué)習(xí)、積極工作、盡忠盡責(zé)做好本職工作。誠(chéng)懇希望得到貴單位的接約或給予面試的機(jī)會(huì)，以期進(jìn)一步考查我的知識(shí)和能力。

大學(xué)是一個(gè)塑造人生價(jià)值觀、培養(yǎng)具有思考能力和實(shí)踐能力的人才，不僅能追求真理和探索真理的精神，還有懷疑一切的精神，大學(xué)是開放包容的精神殿堂，盡管目前體制上的種種限制，但是認(rèn)為我是這么一個(gè)從精神貴族出來(lái)的學(xué)生。值此機(jī)會(huì)，期望給我一個(gè)實(shí)習(xí)鍛煉的機(jī)會(huì)，還你一份成績(jī)。一顆真誠(chéng)的心在期望你的信任。我將創(chuàng)造機(jī)遇來(lái)改變我的人生，我將以我的知識(shí)積累和能力為貴單位發(fā)揮我應(yīng)有的水平和才能。

物色一個(gè)掌握扎實(shí)專業(yè)知識(shí)并具有一定工作能力和組織能力的部下，是你的愿望;謀求一個(gè)充分發(fā)揮自己專業(yè)特長(zhǎng)的工作單位，并能得到你的關(guān)照，是我的期盼。得力的助手，有助于你工作順心;合適的工作單位，有助于我施展才華。或許我們會(huì)為著一個(gè)共同的目標(biāo)而站在一起，我選擇了你，你選擇了我。真誠(chéng)期盼和感謝你的選擇!

祝您工作順利!

自薦人：xxx。

xx年xx月xx日。

三

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：.

您好!

感謝您在百忙之中抽出時(shí)間閱讀這封自薦信!

我現(xiàn)在是xxx大學(xué)xx級(jí)法學(xué)專業(yè)應(yīng)屆本科畢業(yè)生，懷著一顆真誠(chéng)的、熱切的、朝氣蓬勃的心向您毛遂自薦!

大學(xué)四年，經(jīng)過(guò)老師的精心培養(yǎng)和我的個(gè)人努力，我已經(jīng)完全具備了當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的各方面素質(zhì)和能力。在擁有較廣博的人文社會(huì)科學(xué)知識(shí)面的基礎(chǔ)上，我系統(tǒng)地掌握了法律學(xué)科的專業(yè)知識(shí)，而且通曉一定的理工科知識(shí)，精通外語(yǔ)，能熟練操作計(jì)算機(jī)，在校期間，由于各門功課成績(jī)優(yōu)良，曾多次獲得學(xué)院二等獎(jiǎng)學(xué)金。

銳意進(jìn)取，永不自滿是我的座右銘。我不滿足于自己主修的經(jīng)濟(jì)法專業(yè)，又輔修了二年本科經(jīng)貿(mào)英語(yǔ)專業(yè)。第二專業(yè)使我獲得了豐富的經(jīng)管、國(guó)貿(mào)、英美文化等知識(shí)，并使英語(yǔ)的聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫能力具有了較高的水平。此外，在企業(yè)管理、應(yīng)用寫作、市場(chǎng)營(yíng)銷方面有所擅長(zhǎng)。扎實(shí)的學(xué)業(yè)和成熟的心理使我有信心融入競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)。

理論與實(shí)踐對(duì)于我來(lái)說(shuō)同樣重要。我在校期間積極參加社團(tuán)活動(dòng)，鍛煉了組織與協(xié)調(diào)能力，利用課余時(shí)間作兼職家教、營(yíng)銷員，爭(zhēng)取自強(qiáng)、自立。在寒、暑假期間，我到法院、檢察院、律師事務(wù)所實(shí)習(xí)，并撰寫了實(shí)習(xí)報(bào)告和論文，做到了理論聯(lián)系實(shí)踐。總之，我珍惜每一次實(shí)際工作的機(jī)會(huì)，積累了一定的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

我是一個(gè)正直忠誠(chéng)、勤奮求實(shí)的人，不斷追求人格的自我完善，我的性格樂(lè)觀自信、溫和開朗、穩(wěn)重寬厚，因此，我人際關(guān)系和諧，適應(yīng)環(huán)境能力較強(qiáng)。我的興趣愛(ài)好廣泛，音樂(lè)和美術(shù)啟發(fā)了我的創(chuàng)造力和想象力，排球和體育舞蹈培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作感。

總之，充實(shí)的頭腦、健康的體魄和充沛的精力是我永遠(yuǎn)的財(cái)富。請(qǐng)相信您的眼光和我的實(shí)力，給我一個(gè)施展才華、貢獻(xiàn)力量的機(jī)會(huì)!

祝事業(yè)發(fā)達(dá)、蒸蒸日上!

自薦人：xxx。

xx年xx月xx日。

四

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好!感謝您能在百忙之中看完這份簡(jiǎn)短的求職自薦信。我叫xxx，是xx大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院國(guó)貿(mào)專業(yè)的學(xué)生。

在專業(yè)課程的學(xué)習(xí)上，根據(jù)自身的研究方向，有針對(duì)性的認(rèn)真研讀了有關(guān)核心課程，為自己的教科研工作打下扎實(shí)基礎(chǔ);并涉獵了一部分其他課程，開闊視野，對(duì)本人研究方向的應(yīng)用背景以及整個(gè)學(xué)科的結(jié)構(gòu)有了宏觀的認(rèn)識(shí)。成語(yǔ)說(shuō)的好，授人以魚不如授人以漁，在讀書學(xué)習(xí)時(shí)，我把“獨(dú)立思考”作為自己的座右銘。經(jīng)過(guò)我的努力拼搏學(xué)到了豐厚的專業(yè)知識(shí)，心智也有了一個(gè)質(zhì)的飛躍，多次獲得了一等獎(jiǎng)學(xué)金。積極參與各項(xiàng)教學(xué)科研活動(dòng)，在教學(xué)實(shí)踐的過(guò)程中，認(rèn)真閱讀教材、查閱學(xué)術(shù)資料和參考書籍，在課堂上有較強(qiáng)的教學(xué)組織能力。

社會(huì)實(shí)踐是我的大學(xué)生活另一個(gè)重心。無(wú)論是社區(qū)服務(wù)，或是專業(yè)咨詢實(shí)踐，還是校園的科技文化活動(dòng)和集體活動(dòng)，我都是活躍份子，積極參與提高綜合素質(zhì)，在多種多樣的角色和職位上都盡力去做到最好。

在生活中，我優(yōu)點(diǎn)是誠(chéng)實(shí)守信,熱心待人,勇于超越自我,擁有良好的生活習(xí)慣和一絲不茍的工作作風(fēng)。本人天生親和力很強(qiáng)，一直以來(lái)與人相處甚是融洽，在校期間結(jié)交很多良師益友。

在思想覺(jué)悟上始終對(duì)自己有很高的要求，主動(dòng)和黨組織靠攏，始終以共產(chǎn)黨員的高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，能用科學(xué)發(fā)展觀來(lái)認(rèn)識(shí)世界認(rèn)識(shí)社會(huì)，能清醒的意識(shí)到自己所擔(dān)負(fù)的社會(huì)責(zé)任，對(duì)個(gè)人的人生理想和發(fā)展目標(biāo)，有了相對(duì)成熟的認(rèn)識(shí)和定位。對(duì)黨有更深刻的認(rèn)識(shí)，經(jīng)過(guò)一年黨校培訓(xùn)，已榮幸的評(píng)為入黨積極分子，并以優(yōu)異的成績(jī)?nèi)〉昧它h校結(jié)業(yè)證書。

在即將走上社會(huì)崗位的時(shí)候，我毛遂自薦，企盼著以滿腔的真誠(chéng)和熱情加入貴公司。雖然，作為一名大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生，我是一個(gè)沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的新手，但我可以用熱情和活力、自信和學(xué)識(shí)，來(lái)克服畢業(yè)后生活和工作中的各種困難，不斷實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值和追求的目標(biāo)。最后,恭祝貴公司事業(yè)蒸蒸日上,祝您工作順利!

自薦人：xxx。

xx年xx月xx日。

五

三年學(xué)習(xí)生涯培養(yǎng)了我實(shí)事求是、積極向上的作風(fēng)，使我樹立了正確的人生觀，價(jià)值觀，形成了熱情，上進(jìn)，不屈不撓的性格和誠(chéng)實(shí)，守信，有責(zé)任心，有愛(ài)心的，扎實(shí)的人生信條。

在校三年來(lái)，我學(xué)習(xí)刻苦，成績(jī)優(yōu)異，曾獲得班里三好學(xué)生和品學(xué)兼優(yōu)生，優(yōu)秀班干部。在師友的嚴(yán)格教益和個(gè)人努力下，我學(xué)習(xí)了專業(yè)課程：基礎(chǔ)會(huì)計(jì)，商業(yè)會(huì)計(jì)，企業(yè)會(huì)計(jì)，成本會(huì)計(jì)，具備了扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)。我能夠熟練的操作會(huì)計(jì)電算化系統(tǒng)軟件模塊，也熟悉手工記賬，在校經(jīng)老師培訓(xùn)，完整的完成了一套手工記賬會(huì)計(jì)畢業(yè)實(shí)訓(xùn)，同時(shí)也掌握了有關(guān)于財(cái)務(wù)的出納實(shí)務(wù)知識(shí),以及統(tǒng)計(jì)知識(shí)!

我充分利用業(yè)余時(shí)間廣泛的參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在校三年期間，我參加了學(xué)校組織的為期兩個(gè)月的全校性社會(huì)實(shí)踐：到xx市xxxx印刷有限公司實(shí)習(xí)，被評(píng)為“優(yōu)秀實(shí)習(xí)生”，這不但使我的`專業(yè)技能得到了升華，也使我的管理和組織才能得以發(fā)揮和進(jìn)一步的鍛煉，更得到了所屬部門領(lǐng)導(dǎo)和老師的肯定和表?yè)P(yáng)。而且，我還利用假期時(shí)間參加了，中國(guó)移動(dòng)公司組織的《大學(xué)生勤工儉學(xué)助學(xué)基金》面試，從中脫穎而出，在溝通100服務(wù)廳開始了為期6個(gè)月的兼職，這個(gè)經(jīng)歷使我具有了一定的營(yíng)銷經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)經(jīng)歷，且業(yè)績(jī)斐然。除此之外，在校期間，我擔(dān)任于學(xué)生社團(tuán)演講協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)一職，營(yíng)銷協(xié)會(huì)外聯(lián)部部長(zhǎng)一職，多次組織、參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，積累了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

我一直堅(jiān)信只要有恒心，鐵杵能磨成針，所以我希望能憑借自己的一技之長(zhǎng)擁有一個(gè)穩(wěn)定的職業(yè)。如果我有幸被貴公司錄取，我將以認(rèn)真鉆研業(yè)務(wù)，力爭(zhēng)為公司多做貢獻(xiàn)，我有一顆不斷上進(jìn)的心，和較強(qiáng)的專業(yè)水平，我能吃苦耐勞，服從安排，集體觀念強(qiáng)，有奉獻(xiàn)精神，我衷心的希望貴公司給我面試和應(yīng)聘的機(jī)會(huì)，我將以我的工作表現(xiàn)和工作成果來(lái)證明一切。

自薦人：xxx。

xx年xx月xx日。

(一)求職自薦信特點(diǎn)：

1.針對(duì)性。你寫求職自薦信是為了找到工作，總會(huì)有一定的緣由。陳述緣由時(shí)，你總要對(duì)求職自薦單位有所了解，對(duì)自己的條件有所了解，要針對(duì)實(shí)際情況寫，針對(duì)讀信人的心理寫，針對(duì)你的求職自薦目標(biāo)寫。否則，你的求職自薦信就會(huì)因?yàn)獒槍?duì)性不強(qiáng)，而石沉大海。

2.自薦性。你跟讀信人從投見(jiàn)過(guò)面，他對(duì)你也一無(wú)所知，你要想讓人信任你，錄用你，或讓他跟你見(jiàn)面談?wù)劊瑳](méi)有別的辦法，惟一的途徑就是靠你自我推銷、毛遂自：薦了。因此，寫信時(shí)，你要恰如其分地表現(xiàn)自己，用你的成績(jī)、特長(zhǎng)、優(yōu)勢(shì)，甚至用你的個(gè)性，你的“閃光點(diǎn)一吸引他，讓他覺(jué)得你值得一談，或值得一試。

3.競(jìng)爭(zhēng)性。求職自薦就是競(jìng)爭(zhēng)。你求職自薦的公司或單位，或許是一個(gè)很有名氣、很有前途的地方，人人都想進(jìn)去，你要想在競(jìng)爭(zhēng)的夾縫中取勝，你必定要出類拔萃，不同一般;這一點(diǎn)要在你的信中得到充分體現(xiàn)。你要做到信如其人，讓讀信人(往往是公司或單位的負(fù)責(zé)人)見(jiàn)信如見(jiàn)人，這樣，在競(jìng)爭(zhēng)中你就可占上風(fēng)。當(dāng)然，你也可能會(huì)失敗。因此，你不必”在一棵樹上吊死“,不妨有選擇地寫幾封求職自薦信，分別投寄，以便在別的公司或單位找到較為理想或滿意的工作。

(二)求職自薦信的內(nèi)容要素。

你考慮了求職自薦信的以上幾個(gè)特點(diǎn)之后，在信中寫進(jìn)如下的內(nèi)容，則是必要的。這些內(nèi)容寫作的好壞會(huì)成為公司負(fù)責(zé)人決定是否錄用你的重要依據(jù)。

1.求職自薦目標(biāo)。你要求到什么公司或什么單位工作?你想千什么工作?!這一點(diǎn)你必須明確，決不能模棱兩可。在你確定月標(biāo)之前，你要對(duì)求職自薦的單位、想干的工作有較深入的了解，做到有的放矢。如果你是初次謀職，不妨先定出自己的理想目標(biāo)和滿意目標(biāo)，再根據(jù)了解的實(shí)際情況及實(shí)現(xiàn)的可能性，對(duì)目標(biāo)做靈活調(diào)整，以期找到合適的工作。

2.求職自薦緣由。你的求職自薦目標(biāo)明確了，接著就要交代求職自薦的理由，說(shuō)明你為什么要到該公司工作?你想獲得那份工作的原因是什么?回答這個(gè)問(wèn)題時(shí)，要簡(jiǎn)潔，不要噦嗦;既要實(shí)事求是，又要機(jī)智靈活。比如，你想到某個(gè)有名望的公司工作，在信中，你可以表示對(duì)該公司”惟才是舉，知人善用“管理作風(fēng)的仰慕，迎合公司負(fù)責(zé)人的自豪感，但切不可直言你是沖著該公司”名聲好，福利待遇高‘’，才來(lái)求職自薦的。

3.求職自薦條件。無(wú)論你的求職自薦愿望多么好，求職自薦動(dòng)機(jī)多么純·如果你的求職自薦條件不具備，你的求職自薦愿望也會(huì)“泡湯”;因此，具備應(yīng)職條件是求職自薦的關(guān)鍵。寫作時(shí)，你要善于揚(yáng)長(zhǎng)避短，針對(duì)求職自薦目標(biāo)，具體表現(xiàn)自己的主要成績(jī)和優(yōu)勢(shì)，你可以介紹自己所學(xué)的專業(yè)與特長(zhǎng)，可以談?wù)勛约旱呐d趣和愛(ài)好，也可以提及自己曾取得的成果或獲得的獎(jiǎng)勵(lì)等，以便多角度地表現(xiàn)你自己。但是千萬(wàn)要注意，你在陳述自已求職自薦條件的時(shí)候，一定要恰如其分。過(guò)于卑怯，讀信人會(huì)認(rèn)為你沒(méi)有自信心，缺乏進(jìn)取心和創(chuàng)造力，對(duì)期望企業(yè)就失去吸引力;一味浮夸，讀信人會(huì)覺(jué)得你不知道天高地厚，干事不踏實(shí)，也會(huì)授人以柄。

登記表、發(fā)表的論文或論著，單位、學(xué)校或某個(gè)教授、專家的推薦信等。附件在求職自薦信的寫作中，具有重要的意義。它不僅讓讀信人對(duì)你有具體的了解，還可增強(qiáng)他對(duì)你的信任感。在他決定是否跟你談?wù)劵蜾浻媚愕臅r(shí)候，附件具有潛在的和直接的影響力。

求職自薦信的基本格式一般由六部分組成，即：稱呼、開頭、正文、結(jié)尾、附件、署名日期。

1.稱呼。它是對(duì)讀信人的稱謂。由于讀信人是公司或單位的負(fù)責(zé)人，你叉不知道他的名字，故可直呼他為“×x公司負(fù)責(zé)人”、“x×廠廠長(zhǎng)”、“×x企業(yè)經(jīng)理”等。求職自薦信不同于一般的私人書信，它帶有“私”事“公”辦的意味，故稱呼時(shí)應(yīng)嚴(yán)謹(jǐn)，不要用“親愛(ài)的”、“我最尊敬的”等刺人的字眼，有時(shí)為了禮貌起見(jiàn)，可用“尊敬的×x”來(lái)稱呼。寫稱呼時(shí)要頂格寫。

2.開頭。一般書信的開頭為問(wèn)候語(yǔ)，但在求職自薦信中大可不必。由于你與讀信人彼此陌生，寫問(wèn)候語(yǔ)反倒給人一種做作之感，有時(shí)甚至令人感到莫名奇妙。求職自薦信的開頭，可說(shuō)明自己寫信的目的，表述時(shí)應(yīng)簡(jiǎn)潔，并能吸引讀信人看下去。

3.正文。這是求職自薦信寫作的重點(diǎn)，在交代你求職自薦的原因之后，應(yīng)著重介紹你應(yīng)聘、應(yīng)征、或?qū)ふ夜ぷ鞯臈l件，尤其要注意表現(xiàn)你的主要成績(jī)，突出你的優(yōu)勢(shì)，讓人感到你的吸引人處。

4.結(jié)尾。主要是強(qiáng)調(diào)你的愿望和要求。比如，你希望他給你一個(gè)會(huì)面的機(jī)會(huì)，你盼望他做出肯定的答復(fù)，你靜候他的回音等;然后向他致敬。致敬時(shí)，寫上“此致敬禮‘’的字樣即可。寫時(shí)，”此致“二字可居中，”敬禮“要另起一行頂格寫。

5.附件。附件不宜過(guò)多。選用的證明材料，如你的各門專業(yè)課程成績(jī)登記表等，應(yīng)有必要的簽名和蓋章。

6.署名、日期。署名時(shí)要注意兩點(diǎn)：一是不要過(guò)分謙卑，寫成什么”你的學(xué)生xx敬上“等字眼;二是不要過(guò)分潦草，寫得龍飛鳳舞，本來(lái)前面寫得都很工整認(rèn)真，這時(shí)卻突然想炫耀你的書法，結(jié)果適得其反，會(huì)把讀信人對(duì)你的好印象破壞殆盡。署名、日期要寫在信紙的右下角，分兩行排列。

總之，要把求職自薦信寫好，寫得恰如其分并不容易，它是一門藝術(shù)，需要你有一定的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，一定的寫作素養(yǎng)，還要懂得心理學(xué)、公共關(guān)系學(xué)等知識(shí)。

一般情況下，求職自薦信的寫作要求做到如下4點(diǎn)：

1.要善于收集信息。一是從”正式的渠道“來(lái)收集，如多看報(bào)紙雜志，密切關(guān)注有關(guān)企業(yè)的報(bào)道，有關(guān)的招聘廣告等;二是從”非正式的渠道“來(lái)收集，如通過(guò)走訪同學(xué)、熟人、朋友、親戚等，獲得關(guān)企業(yè)和求職自薦單位的情況。這樣，就可以使自己的求職自薦目標(biāo)更為明確、具體，保證求職自薦信的”命中率“.

2.求職自薦信要寫得簡(jiǎn)短。求職自薦信的讀者是求職自薦單位的領(lǐng)導(dǎo)，是個(gè)大忙人，對(duì)你長(zhǎng)篇大論的自我介紹不感興趣，他也沒(méi)有那么多時(shí)問(wèn)去欣賞你的”大作“,因此，寫作時(shí)應(yīng)開門見(jiàn)山，簡(jiǎn)明扼要，不要轉(zhuǎn)彎抹角、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地說(shuō)一大堆大話、套話、恭維話。求職自薦信的篇幅一般不要超過(guò)400個(gè)字(附件除外)。

3.求職自薦信的措詞要講究分寸。你在表現(xiàn)自己是有主見(jiàn)的、能干的、有創(chuàng)造力的同時(shí)，千萬(wàn)不要忘了你是在和一個(gè)成熟的富有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)講話，他能判斷得出：你是誠(chéng)實(shí)的、踏實(shí)能干的，還是在自吹自擂。因此，你措詞要十分小心，既要實(shí)事求是，又要恰到好處。

4.求職自薦信的字跡一定要工整潔凈。要知道潔凈秀麗的字體本身就是一封最好的”介紹信“,讀信的人由此可以想見(jiàn)你嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度、踏實(shí)的作風(fēng)、精益求精的品質(zhì)，再看你的條件、你的優(yōu)勢(shì)，這樣，不知不覺(jué)中你就在他的心里占有了一個(gè)難得的位置。

教育工作者的自薦信寫作技巧（實(shí)用15篇）篇十五

怎樣寫自薦信和自薦信所要表達(dá)的內(nèi)容是一樣重要的，因?yàn)橐环葑运]信體現(xiàn)了你與別人交往的能力，沒(méi)有一位聘用者會(huì)愿意招聘一個(gè)不善于交流的人。所以我們列出了一些建議，使你的自薦信看上去或讀起來(lái)都比較專業(yè)化。

信要個(gè)人化。

只要有可能，信應(yīng)當(dāng)寫給具體的負(fù)責(zé)人。一般的稱呼會(huì)顯得你不熟悉公司；而讀信人會(huì)留下一個(gè)你對(duì)這份工作不夠熱情的印象。同樣，“給有關(guān)負(fù)責(zé)人”這類稱呼可能不會(huì)有人來(lái)關(guān)心這封信。至于“親愛(ài)的先生”或者“親愛(ài)的夫人”也是不可取的-不要冒險(xiǎn)疏遠(yuǎn)或冒犯你的讀信人。

如果有必要，電話詢問(wèn)，去圖書館或者上網(wǎng)查詢招聘人的名字和頭銜。還要確定拼寫正確。請(qǐng)記住，招聘經(jīng)理一直在尋找與眾不同的人。花時(shí)間去查出負(fù)責(zé)人，也許有一天你會(huì)變成那個(gè)人。

要自然。

卻是令人難懂。寫信就象你說(shuō)話一樣，自薦信《自薦信的寫作技巧》。語(yǔ)氣要正式但不能僵硬。語(yǔ)言要直截了當(dāng)，不要依靠詞典。至于你的履歷表，詞語(yǔ)要生動(dòng)使句子有力。

內(nèi)容具體緊扣主題。

你的自薦信必須能吸引讀信人有興趣看你的履歷表，但自薦信只是履歷表的介紹而不是重復(fù)。要記得回答這樣一個(gè)問(wèn)題“為什么我要聘用這個(gè)人？”

避免使用陳詞，諸如“很榮幸附上我的履歷表”或者“我是一個(gè)普通人。”如果你的信和其他人一樣，你會(huì)很難使自己突出。

語(yǔ)氣要積極。

不要抱怨你的老板，也不要埋怨現(xiàn)在的工作或者過(guò)去的工作很枯燥，因?yàn)闆](méi)有人愿意招聘有這種態(tài)度的人。但也不要讓人感覺(jué)你在乞討一份工作，招聘經(jīng)理也許會(huì)奇怪你為什么會(huì)這么絕望。

要自信但不要自傲。

不卑不亢，告訴別人你能勝任這份工作，但不要要求別人做什么。不要夸大其實(shí)。要解釋你為何覺(jué)得公司對(duì)你有吸引力（一定要有理由否則就不用寫了）。

要禮貌，專業(yè)。

也許你和朋友之間嬉笑慣了，但對(duì)招聘者你必須有禮貌。

有效率。

不要在不重要的細(xì)節(jié)上浪費(fèi)時(shí)間。要尊重招聘者的時(shí)間，要保證信中的每一句話都與你的解釋為何公司有興趣相關(guān)，詳細(xì)說(shuō)明你將如何達(dá)到公司的要求，以及今后你如何與公司聯(lián)系。

打印你的信，但要注意你的文字處理。如果你同時(shí)寄相似的信給好幾家公司，要保證相應(yīng)地改變以迎合那家公司。沒(méi)有一個(gè)公司會(huì)想知道你愿意為它的競(jìng)爭(zhēng)者工作。仔細(xì)地閱讀每一份信，然后再簽名。

能夠與你聯(lián)系。

記得告訴招聘人聯(lián)系你的方法。所給的電話號(hào)碼必須是有人接的或者有電話錄音。如果有可能的話，寫上email地址。

不要坐等招聘者的決定。

要在信中表示你的期待和可能采取的行動(dòng)。例如，不要在結(jié)尾時(shí)寫上這樣的話“期待著您的答復(fù)”

校對(duì)。

如果你用“there”代替“their”,處理機(jī)是不會(huì)檢查出來(lái)的。備用一本詞語(yǔ)用法的字典和一本語(yǔ)法手冊(cè)。

簽名。

如果你忘了簽名，招聘者會(huì)認(rèn)為是一封申請(qǐng)信。

包裝得體。

履歷表和自薦信應(yīng)用同種紙張，統(tǒng)一規(guī)范會(huì)給人感覺(jué)比較專業(yè)。用打印機(jī)會(huì)比較整潔，文章就會(huì)沒(méi)有標(biāo)記和污漬。

留一份備用。

備用一份復(fù)印件供今后參考。

求職信要“三忌三要三突出”求職信是打開求職大門的“金鑰匙”。

10日，在此間召開的中國(guó)就業(yè)市長(zhǎng)論壇上，勞動(dòng)和社會(huì)保障部提醒廣大求職者，寫好求職信要做到“三忌”“三要”和“三突出”。所謂“三忌”，即一忌高枕無(wú)憂，以為自己有技術(shù)、有經(jīng)驗(yàn)、有文憑，就擁有了求職成功的全部資本，過(guò)分地堅(jiān)信自己“天生我才必有用”，而在求職信中流露出盲目自信，甚至提出過(guò)分要求；二忌洋洋萬(wàn)言，述說(shuō)自己對(duì)幾乎所有職業(yè)都有能力和興趣，一副“包打天下”架勢(shì)；三忌主題不明，事無(wú)巨細(xì)，寫成一份流水式學(xué)習(xí)工作總結(jié)。

所謂“三要”，即一要精心構(gòu)思，著力于表達(dá)或暗示自己聰明才智、適應(yīng)能力、工作態(tài)度和發(fā)展?jié)摿Γ欢橛歇?dú)鐘，展現(xiàn)出自己對(duì)應(yīng)聘單位及擬從事崗位有著濃厚興趣，寫作中可適當(dāng)?shù)赜靡恍┍硎厩閼B(tài)的言詞；三要新穎獨(dú)特，在形式和內(nèi)容上都要爭(zhēng)取一些沖擊力或震撼力，突出重點(diǎn)兼及一般。

所謂“三突出”，即突出自己的“名、優(yōu)、特”，并且與所求崗位直接相關(guān)。一是突出名氣，你在同行中或是周圍人群里名氣如何，曾取得過(guò)什么成績(jī)，受過(guò)什么獎(jiǎng)勵(lì)，別人的評(píng)價(jià)如何等；二是突出優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，特別是那些你所具有而別人沒(méi)有的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，比如用人單位正好需要的技術(shù)特長(zhǎng)、知識(shí)水平和其他本領(lǐng)；三是突出特殊技術(shù)和能力，能解決別人不能解決的困難，設(shè)計(jì)和策劃出別人不能想出來(lái)的技術(shù)和辦法。