范文范本是一種重要的學習資源，它可以幫助我們了解各類作文的寫作結構和內容要點。接下來是一些值得一讀的優秀范文，請大家欣賞自己的選擇。

學生必備食物物品清單（實用22篇）篇一

衛生巾(女生必備，學校超市都會有，不過不一定有你用的牌子);。

花露水、風油精、清涼油等;(驅蚊止癢、治中暑都有用，絕對必備)。

小型家用藥箱——白+黑、維c、三九胃泰、消炎藥等，治感冒、發燒、腸胃問題的藥，有痛經史的女生還要帶痛經的藥;繃帶、棉簽、藥用綿花、云南白藥等以治摔傷、撞傷等意外事故(校醫院不一定都靠得住，而且有的會里宿舍很遠，有備無患吶，自己用不著，別人也許會有不時之需，也是給人好印象的方法之一喔)。

潔廁靈;(清除墻面、地面、便池里的黃色污垢很有效)。

消毒水(喜歡的帶)。

學生必備食物物品清單（實用22篇）篇二

“吃飽飯，不想家”的道理海外的學子最有體會。所以，在父母身邊的時候一定要學會做幾道自己最愛吃的飯菜。

1一把好用且輕薄的菜刀，放在托運行李里，菜刀很貴的哦。

2非常重要的是，圍裙一定要帶，真的很貴!而且最好是那種全包圍式的，

從前面將手套進袖子里，從后面系帶的那種，這樣才能把身上的衣服遮好!

因為吸油煙機真的很不給力。

3在英國這邊瓷器比較貴，但是沒有辦法，從國內帶太重。

(如果行李不超重可以帶一點)。

學生必備食物物品清單（實用22篇）篇三

1、鞋(皮鞋、運動鞋不貴)襪子(多雙，耐穿，純棉的)。

3、衛生用品(女孩特備)。

4、毛巾，肥皂，牙刷，牙膏，梳子。

5、指夾剪、具(如飯盒，筷子，勺子等)，剪刀。

6、衣架，水果刀，水杯，小鬧鐘。

7、床單，被套，枕套(被子，枕頭，褥子學校發)。

8、洗衣粉。

9、維生素片。

10、小包洗發水，護發素，沐浴液，臨時買不到可以備用。

11、耐用美觀書包，簽字筆等學習用具。

12、彩色照片1寸，2寸各15張。

學生必備食物物品清單（實用22篇）篇四

護照是你剛來新西蘭留學的唯一身份憑證，進出海關，銀行開戶，租房等都要用到。簡單的說就是把自己丟了，也別把護照丟了。等來了新西蘭，就可以通過其他身份證件(例如駕照)來替代護照使用(平時生活，進出海關等還是要用到護照)，這里就不詳細說了。

2.現金。

無論到哪，身上總是要帶點錢的，用來救急。不過不用多帶，多了也不讓帶，帶300-400紐幣就足夠了，也就是1500-2000人民幣。下了飛機，在機場就有換匯的小窗口，到市區后，大街上也有很多換匯的，直接用人民幣換紐幣就行。

在新西蘭留學，一般吃一頓飯要10紐幣就夠了，從機場到市區的巴士只要十幾紐幣，臨時住一晚也就五六十紐幣。短住的話200多一周。如果住宿接機都聯系好了，那就更不用了多少現金了。

3.藥品。

日常用的發燒感冒藥，拉肚子的藥，治療口腔潰瘍，嗓子疼的藥都可以少帶一些。這邊雖說買藥都可以用保險，不花錢，不過剛到新西蘭，英語不好，又人生地不熟的，備些藥還是很有必要的。

4.衣服。

新西蘭北島的奧克蘭可以說四季如春，夏天一般最高溫度在零上二十七八度左右，早晚溫差較大，晚上有時候還要穿一件薄外套。冬天也不太冷，冬季最低氣溫在零度左右，通常在零上5度左右，不下雪，不會結冰。一般家里沒有暖氣，要多穿點。公共場所，比如學校都有空調，溫度比較適宜。

所以帶衣服，多以春秋為主，最好帶一件羽絨服，毛衣或者羊毛衫也可以帶件。在穿著方面，當地人一般都很隨意，真的是很隨意，一年四季都可以穿著牛仔褲，加一個t-shirt。

5.日常用品。

剛來新西蘭的時候可以帶一些日常洗漱用品，梳子，吹風機，指甲刀，水杯之類的日常用品，雖然這些都可以在當地買到，也不貴，不過剛來這里都還不太熟悉，如果住在homestay的話，這些東西也不占地方，能帶還是自己帶吧。

6.學習用品。

書包，筆，尺子，計算器(就是我們高中用的計算器就夠用了，也可以帶一個能畫圖計算器)，電子詞典等文具還是從國內帶吧。

7.多功能電源插座板。

新西蘭只有一種插座，就是三芯的。和我們家里一般電視電腦的插口是一樣的。所以我們的手機充電或者其他兩芯的就要用轉換插座或者多功能電源插座板。不過接線那個口一定要三芯的。

8.雅思書籍。

來新西蘭留學，雅思是要考的，除非你已經考到很高的分了，而且英文水平很好。要不還是帶一些關于雅思口語，聽力，寫作，閱讀的書吧，有些書在這里很難買到。

9.雨傘。

奧克蘭到雨季的時候一天要下好幾場，而且下雨的時候還經常刮風，所以一把結實耐用的折疊傘是很有必要的。很多人天天都裝在包里。在當地買的傘都不是很結實，也不便宜。還是從國內帶吧。

10.電腦和硬盤。

在新西蘭上大學，電腦是必備的。學校會把學習資料放到網上，供學生自己下載。平時學習，寫論文都離不開電腦。電腦另一個重要的功能就是，可以看電影，聽歌，豐富一下課余時間。

另外，有些東西是不能帶入新西蘭的，即便你成功的把他們帶上了飛機，也有可能被新西蘭的海關查扣或者罰款。這里我們就簡單介紹一下，哪些物品是不允許入境的。

1.蔬菜、水果、肉制品、皮革、動植物制品、土壤和水、中藥等都是不能帶的。

2.超量的煙酒。如果你已滿17歲，你可以帶一瓶不超過1125毫升的烈酒、酒類或含酒精的飲料和4.5升葡萄酒或啤酒。你還可以帶50只香煙。

3.打火機。任何種類的打火機都是不許帶上飛機的，所以還是把你的zippo放在家里吧。當然，補充打火機的油也是不能帶的。

4.大量的現金。如果隨身或在行李中攜帶價值一萬紐幣以上的任何幣種的現金，你必須在入境新西蘭完成護照手續時向海關官員報告。

5.過量的液體。過關所帶的液體也是有嚴格規定的，不能超過多少毫升，這個你需要詢問你所乘航班的前臺服務員來明確是否允許攜帶液體和攜帶的毫升數。這包括你的化妝品。

學生必備食物物品清單（實用22篇）篇五

第一樣：折疊桌，選擇性攜帶，后備箱夠寬闊的話提議帶上它，做飯切菜，擺放食材等等真的很方便。一米左右的長寬。

第二樣：帳篷，擋風遮雨還防蛇蟲鼠蟻，休息的絕佳選擇。

第三樣：野餐墊，這是必不可少的道具，找一塊適合的草地鋪上他，坐在上頭愜意的享用美食，吃完后還能夠躺在樹蔭下，呼吸著草地與泥土的芬芳氣息，閉上眼美美的來上一覺。

第四樣：遮陽傘，選擇性攜帶，野餐時的遮陽利器，適合在空曠的草原攜帶，有樹蔭的地方一般不推薦，因為很占后備箱的空間。

第五樣：碗筷，一幫選用一次性的餐具，各大超市都有售賣，要選用環保材質的。

第六樣：燒烤器具，野餐來一頓bbq簡直不能有比這在幸福可是的事情了，燒烤爐具一般不利于攜帶，生火麻煩有危險且使用場地也有限制。我自我用北國之光太陽能燒烤爐，不用火不用電，放在陽光下就能夠實現燒烤，才3斤的重量，1。5l的容量，一次烤30支肉串也就20分鐘的時間吧。公園景區都能使用，不但能烤肉還能烤雞蛋，蒸米飯，烤面包，燒熱水都是能夠的，強烈推薦。

第七樣：桶裝水，因為好多地方都要用到水，以前經常出現到最終水不夠用的情景，所以推薦劃算容量大的桶裝水，帶一個壓水器就好了。

第八樣：食品袋，食品袋用來裝你分類的食品和野餐垃圾，這個是必不可少的。

第九樣：食物，燒烤的話就不用多介紹了，但必須要放在保險箱里，避免夏天炎熱使肉類變質。如果不喜歡燒烤的話，以冷餐為主，避免現場加熱。例如三明治、壽司、沙拉、水果、凍湯之類。還有營養美味的便當、開胃解饞的小零食、面包、香酥可口的小餅干、必不可少的飲品、秀色可餐的水果。酒水飲料要妥善放置，盡量選擇塑料瓶和鋁罐的飲品，避免玻璃制品。

第十樣：隨身音響，很能調節野餐的氣氛，無論你是想要嗨起來還是舒緩情緒，都用的上它。

學生必備食物物品清單（實用22篇）篇六

2。戶口本；戶口本本人頁復印件4份（部分院系報到需要）。

3。身份證及正反兩面復印件4份；（在學校也會有地方復印，但是開學肯定人很多還要排隊）。

4。若干百元大鈔&銀行卡至少1張；（最好是錄取通知書里面的當地卡）（父母有信用卡的最好把信用卡帶著，報名那天因為還有小數額的錢要交。大多數家長都是帶的現金，于是現金交學費的窗口排隊排死了，但是有的學校有信用卡交學費處，才三兩個人，一下就搞定了~~~）。

5。一寸照片至少12張，兩寸照片2-4張（開學不是馬上都用，之后兩天陸續要用，有一些學長會到你們寢室幫著照一寸照，但是個人拿相機照的十分簡陋、背景就是兩人舉一張藍布，效果不好還很昂貴，建議不要在他們那里照，自己帶好，肯定用得著，比如學生證、團關系轉接證、學生檔案轉借手續證、軍訓表現錄入表、驗牙單、社團會員證、超市會員卡、學生會入會申請表、體檢單等等等）。

6。團員檔案、學生檔案（切記！！兩樣都十分重要！必須帶！！！！少一樣一定是不能入校的，切記！不是開玩笑！！！）。

7。照相機及相應的相機卡、照相機的數據線（數據線沒了的帶好讀卡器，開學軍訓和進入寢室的時候多照幾張照片，今后你就知道了，這些照片是你最難得的回憶，很有珍藏價值！如果沒有相機，就暫時拿手機照吧，別總管別人借相機，一般同學不愿意把那么貴的東西往出借）。

8。手機及附件（充電器、電板、耳機、足量的數據線）。

9。u盤移動硬盤及家里電腦中有用的文件要裝里。

10創口貼若干、紗布、繃帶、醫用棉簽（開學軍訓時經常搬東西，拿書什么的，經常有同學把手劃破又裝沒事，這時候你要說我有創口貼給你貼上，那他得老感動了，這對于加快新朋友交往進程有很大幫助）。

11。暈車的朋友要帶暈車藥若干。

12。生病服藥期間的同學帶要吃的藥足量。

13。不會分東南西北的同學帶指南針一個隨身攜帶。

14。近視眼的同學帶好眼睛、鏡布及鏡盒。

15。電子詞典要帶，總用手機查單詞慢。

16。大卡、小卡讀卡器。

17。充電電池若干配充電器。

18。qq密碼、qq密保卡備份、及其他密碼備份以及重要口令、指令、密保可能記不住的都要有安全備份。

1。喝水的杯子（最好是能蓋干的不銹鋼杯）。

2。牙刷和牙膏（牙膏建議帶家庭裝的那種）。

3。毛巾（多帶兩條，我有同學每次洗澡都重買一個毛巾，然后就丟了，再洗再重買，浪費錢！）。

4。肥皂（洗衣服的，不太會洗的最好帶洗衣液，洗衣液沖不凈沒有痕跡，洗衣粉沖不凈會有白痕）以及皂盒（建議用帶蓋子的）。

5。洗發水（護發素)。

6。沐浴液或者洗臉用的香皂。

7。蚊香（這個是違規用電器，絕大部分寢室不讓用，如果不敢違規的話，建議以花露水或者蚊帳代替）。

8。毯子或者空調被(看看錄取通知書里面，一般都是學校給發，當然了，是要錢的，所以一般都無需自帶被子，但是為了保證躺在床上不會感到硬，再帶個被墊到被單底下還是比較不錯的，另外，南方的學校，當然也包括省內的錦州、阜新什么的天氣都比較熱，出汗嚴重的胖胖建議帶個涼席代替被單，要不睡覺得難受死)。

9。手紙或面巾紙（不要報到當天去逛學校超市，人很多，而且價格貴。該帶的都自己帶好了）。

10。蚊帳（看看錄取通知書里面，基本上學校會給發，如果發的話他會寫，那就不用帶了）。

11。濕巾（盒裝的和一包包的，盒裝的放寢室里，一包包的可以隨身帶，軍訓的時候務必隨身揣著，尤其胖人，要不擦汗不方便）。

12。應急臺燈最好是能充電的（個別人考前突擊時候會用，但是建議同學為了確保室友的休息質量，不要經常在熄燈后開臺燈，哪怕是找東西，這是一種禮貌，有的朋友睡覺怕光，熄燈后總開臺燈干這個找那個的可能打擾到別人休息）。

12筷子、勺子。

13。拖鞋（很重要，熄燈上床之后想下地喝水上廁所總不能再把旅游鞋穿上）。

14。出門穿的鞋子（腳下一雙也可以，但建議兩雙，以防下雨澆濕了可以換）。

15。夾衣架（八腳架，這個帶幾個就行，然后到超市去買，寢室一定要多弄點這個東西，另外不要計較是誰買的，隨便用，大家一起用，寢室要像一家人一樣）。

16。粘鉤（下雨天晾衣服或者在床鋪上掛點零碎的小東西）。

17。吹風機（這個是違規用電器，雨季特別有用，大家都不喜歡穿濕濕的鞋吧，但是一旦被抓到寢室有吹風機恐怕要受點處分，建議使用時鎖門，用后藏起來，而且不要使用大功率的，寢室的電源是限電的，功率超限會鼓壞電路，那就要受罰了）。

18。洗面奶等護膚用品（男生無所謂）。

19。洗潔精（如果你帶的泡面不是碗狀的話）。

20。錢包（個別男生沒有錢包，把一大堆錢塞在褲兜里，那你可得保證你的褲兜深度足夠，可別還沒花呢就丟一大堆錢）。

22。暖壺2個（查看錄取通知書，這個往屆也是會發的，記住了，暖壺比較容易被偷，打完水要迅速拿回來，不要留在熱水處，也不要放在寢室門外，如果丟了，學校超市有售）。

23。洗鞋刷、鋼絲球（經常刷刷鞋，如果實在懶的話，三區六號樓寢室有洗衣店，刷鞋每次兩塊，內外都刷，但是要等兩天才能取）。

24。小鏡子（寢室一般有大鏡子，如果覺得不方便，就帶個小鏡子）。

25剪刀、膠水、雙面膠、透明膠（別小看這些，很多人借）。

26。傘、要到那買自行車或者托運自行車去的同學還要準備雨披（這個別等著到學校超市買，超市一把傘三十多，還是普通傘，而且不賣雨衣）。

28護手霜、手套、圍巾、熱水袋（可以到秋冬季再帶）。

29。浴球、浴帽或者搓澡巾。

30。擦席子的布（不想被席蟲咬的話，勤擦席子，所有學校都不是裝空調的，睡被單比較熱，要帶席子）。

31。睡衣（睡覺的半袖衣最好不要白天穿什么睡覺還穿什么直接一躺，因為如果你睡覺愛翻身的話容易弄出折紋）。

32。襪子、內衣褲和換洗衣物（有的同學換洗衣物帶的不夠，又不勤洗，結果沒有換的了，每次洗澡前去買個襪子買個內衣褲，很浪費，學校超市的標價是很高的，不要輕易在那里買衣褲）。

33。（女）鏡子梳子以及頭繩。

34。夾蚊帳的夾子（一般學校發蚊帳的話，直接系在蚊帳桿上就好，就不用了）。

35。水果刀（不愛吃水果就不必看）。

36。花露水（大學宿舍的蚊子是很可怕的）。

37。鎖及對應的鑰匙（不要在開學的時候接待席那里買鎖，那些鎖都是學生自己做的，全是一樣的，有一次我鑰匙丟了，管我下鋪借他的柜鑰匙，一擰就開了）。

39。編絲繩、塑料繩（很重要！！大一來的時候那個寢室比較破，基本上沒有晾衣服的地方，你得拿編絲繩在兩個上鋪之間自己動手拉繩）。

40垃圾袋（開學整理床鋪有一些垃圾，最好有一些袋子可以裝它，然后一起扔掉，省著麻煩）。

41。電腦（隨便你帶不帶，估計有很多人會忍不住帶吧，但建議開學后，把宿舍都理干凈，十一回來再帶，另外，大一男生你們寢室比較破，沒有桌子，根本沒有地方放電腦，網線還得自己拉，網卡又比較貴，不合算，而且那電腦拿來你們竟玩游戲，耽誤學習！學習圖書館一樓有網吧，一小時才9毛錢，上網很方便，所以大一不建議帶電腦！）。

42。（女）化妝品。

43。（男）刮胡刀。

44。牛皮筋（可用來扎未吃完的零食等）或者夾子也行。

48。女生必備的東西（多帶點！還要有墊的布，如果你不想每個月都洗床單的話）。

49。日記本和記事本（記下開學新生活的點點滴滴，當然了，你可以拿手機隨時寫在空間日志里，這個比較方便而且比較流行）。

1。筆和筆筒（放寢室里）、筆袋（隨身帶）足夠多的筆芯。

2。回形針或夾書的夾子。

3。一些自己喜歡的書（火車上很無聊的）。

4。mp3。

5修正液、膠帶紙什么的。

6包（上課的上街的，不要以為拿本書就可以去上課，有包很方便……）`。

7筆記本（重要啊~~不要以為大學的課可以隨便翹，到時有的瞧了）。

8。訂書機并配釘（很重要，有無數的人借）。

9。英語四級單詞本、練習冊之類的，軍訓的時候沒有學習任務，晚上躺在寢室里反而很無聊，建議背背四級單詞，等考四級的時候你的成績會讓他們大吃一驚！

學生必備食物物品清單（實用22篇）篇七

1、根據自己平常的身體狀況，準備一些常備藥品，比如感冒藥、退燒藥、消炎藥、腸胃藥、脫敏藥。

2、另外有幾樣比較重要：邦迪(防水的)，燙傷膏，眼藥水，咽喉含片。

3、燙傷膏對于廚房新手來說尤其重要。緩解疲勞的眼藥水也很實用。

注意事項。

1、行李一定要精簡，如果行李超重會是一筆不小的費用。推薦大家購買英國航空或阿聯酋航空的學生票，英航學生可帶46公斤行李(最多兩個箱子，每個不超過23公斤)，阿航可帶40公斤(最多兩個箱子，每個不超過30公斤)。

2、建議把學校信息，地址，住宿，接機信息打印出來，方便問詢。

學生必備食物物品清單（實用22篇）篇八

傘(防紫外線，又可以擋雨)。

包包;(大大小小的，自己看著辦)。

鑰匙扣;(掛宿舍和抽屜鑰匙用)。

家里的鑰匙(不然突然想回家了卻進不了家門)。

自行車(學校大的可以考慮這個可以考慮，附近挺偏的，自行車還是蠻方便的)。

各物件的發票和保修單;(如果有全國聯保的話)。

學生必備食物物品清單（實用22篇）篇九

大學生馬上就要開學了，你是不是覺得總有帶不完的東西呢?你是不是苦惱著什么東西是必備的呢?下面是由小編為大家帶來的關于大學生必備物品清單，希望能夠幫到您!

?牙刷。

?牙膏。

?漱口杯。

?毛巾;(吸水要好)(相應的要買掛繩或掛鉤)。

?洗面奶。

?護膚品(男生也適當備點)。

?洗發水;(大瓶劃算，也可備一個小瓶，去澡堂的時候擔子輕點)。

?沐浴露;(同上)。

?沐浴球，擦澡毛巾之類;。

?鏡子，梳子。

?剃須刀;(男生必備，胡子拉茬的給人印象不好)。

?盆子(選能摞在一起的，節省占地空間);。

?開水瓶(不要太精致搶眼，容易被盜;外殼質量一定要好，不然萬一砸了燙傷了美腿可就不好了)。

?抹布。

?香皂或洗手液。

?洗衣皂(別打算四年都用洗衣粉洗衣服，長此下去，你的手大概就不用見人了)。

?塑膠手套;(女生最好能習慣戴手套洗東西)。

?桶(鄙人暫時是沒怎么用到，就用來放沒來得及洗的臟衣服了)。

?衣領凈或漂白劑(以備不時之需)。

?刷子;(洗鞋用)。

?鋼絲球;(進新寢室發現前人不夠講衛生，水池有很多頑漬時;吃了泡面等食物的飯盒不想洗，一放就幾天時用)。

p.s.去澡堂洗澡記得多帶幾個塑料袋，便于把干衣服、濕衣服、沐浴用品等分開放。

?鞋子，拖鞋，皮帶。

?曬衣夾(一排);(額用它主要是夾住衣架和曬衣繩，防止衣服吹跑的)。

?可以曬很多襪子的環形衣架;。

?可以曬很多襪子的環形衣架;。

?掛鉤若干(可以貼墻的);。

?樟腦球一類的防蛀防霉物品;(不要一次放太多，不然衣服穿出來很熏人的)。

?發夾，橡皮筋(。

軍訓。

時很熱哦~)。

?蚊帳(學校發哦~)。

?枕頭(同上)。

?涼席(估計開學可以不用了哦)。

?棉絮;。

?兩張被單(學校發哦~);。

?枕套(同上);。

?塑料密封盒(可以裝未吃完的蜜餞等按需)。

?咖啡、紅茶、綠茶等飲料以及泡咖啡用的勺子。

?飯盒、筷子、勺子。

?夾子或者皮筋(可用來扎未吃完的零食等)。

?抹布、擦席子的布、洗潔精(用來洗碗和水果)。

?釘子(掛窗頭布袋)、電池、電筒。

?雨傘;(不要光求漂亮，質量要好)。

?遮陽傘。

?包包;(大大小小的，自己看著辦)。

?鑰匙扣;(掛宿舍和抽屜鑰匙用)。

?家里的鑰匙(不然突然想回家了卻進不了家門)。

?當地的地圖和公車路線圖;(可以到學校了買，百度地圖也可以)。

?自行車(學校大的可以考慮這個可以考慮，附近挺偏的，自行車還是蠻方便的)。

?各物件的發票和保修單;(如果有全國聯保的話)。

?筆、尺子等文具和筆筒(放寢室里)、筆袋(隨身帶)。

?mp4/5或u盤(copy老師的。

課件。

和交作業等時候要用到，最好不要用mp4/5直接拷，學校電腦的病毒很猖狂)。

?英語詞典(文曲星)一本英語語法書。

?手表。

?文件夾。

?一些自己喜歡的書。

?修正液膠帶紙什么的。

?便條本、n次貼。

?熒光筆(劃重點)。

?筆記本和練習本還有草稿本什么的。

?2b鉛筆，橡皮，尺子。

?手機(充電器、備用電池、耳機)。

?手機充電器;。

?護眼臺燈;。

?床頭燈;。

?鬧鐘;(用手機鬧也行)。

?小臺扇;。

?筆記本電腦(充電器、耳機、散熱器等按需)。

ps電吹風、電飯煲，電熱水壺(這些大功率電器是不讓帶的，所以大家不要帶了，宿舍的用電是有限制的)。

?指甲剪;。

?剪刀、小刀;。

?鎖(鎖衣柜，其余個數酌情，帶電腦的鎖電腦主機);。

?多用插座1個;(也就是接線板，上面至少要有兩孔、三孔合四個以上)。

?手電筒、應急燈;(以備斷電后可以繼續做自己的事)。

?電池(手電用的，mp4/5用的，電子詞典用的，酌情購買);。

?針線包(以后要靠自己了，軍訓褲子破了、褲腰大了用得著);。

?透明膠、502、雙面膠、大圈的透明膠等;。

?繩子;(用來掛毛巾，發新書的時候也用得著，大學發新書不是在教室，是自己大老遠領了搬回寢室的)。

?打火機(女生也得帶上，以防不時之須);。

?十字、一字小螺絲刀;。

?紙卷、紙巾;。

?紙巾筒;。

?衛生棉(女生必備，男生免了哈);。

?花露水、風油精、清涼油等;(驅蚊止癢、治中暑都有用，絕對必備)。

?小型家用藥箱——白+黑、維c、三九胃泰、消炎藥等，治感冒、發燒、腸胃問題的藥，有痛經史的女生還要帶痛經的藥;繃帶、棉簽、藥用綿花、云南白藥等以治摔傷、撞傷等意外事故(校醫院不一定都靠得住，而且有的會里宿舍很遠，有備無患吶，自己用不著，別人也許會有不時之需，也是給人好印象的方法之一喔)。

?消毒水(喜歡的帶)。

?防曬用品(不要怕貴，但求軍訓不脫皮、不曬到過了冬仍還原不回來!);。

?質量好點的鞋墊;(軍訓時穿那個鞋子不墊個好的鞋墊腳會斷掉的，即使穿自己的鞋時間長了腳一樣會痛我記得我那時候帶了兩打，宿舍一人一雙)。

?橡皮筋，小發夾(扎頭發，夾劉海);。

?小手帕或者足夠足夠多的紙巾;。

?濕紙巾(可以考慮帶，不過別讓它曬燙了，不然用的就沒感覺了)。

?涼茶沖劑;(在太陽下站一整天后喝點這個消暑)。

?軍訓期間對自己好一點，多吃有營養的東西。

學生必備食物物品清單（實用22篇）篇十

出門野餐的最重要的就是吃，而主食也是食物中必不可少的，野餐必備食物物品清單中主食能夠帶三明治、壽司、披薩、面包、炸雞等。三明治是最推薦的主食，十分的方便且美味。

出門野餐，飲料也是必不可少的，能夠準備一些自制果茶，例如酸梅湯、蜂蜜柚子茶等，也能夠帶上牛奶、酸奶、白開水，既能補充水分，也能夠去除油膩。

餐后水果是野餐必須要準備的，水果的種類十分多，我們能夠帶上蘋果、橘子、橙子、香蕉等顏色鮮艷的水果，除了好吃之外它們用來拍照也是十分不錯的哦！

學生必備食物物品清單（實用22篇）篇十一

在野餐必備食物物品清單里，三明治永遠是排列在第一位的西式野餐必帶食物。它是野餐布上的“百變女王”，適合搭配各類時令果蔬，能夠完全按照自我的喜好自我動手做，做起來十分簡單，吃起來健康又美味，還適合攜帶和分食，是不是也讓你有了想要制作的沖動呢？如果覺得厭倦了普通的三明治，類似的食物有漢堡、墨西哥卷餅、蜜糖吐司等等，不管哪一種味道都十分棒。

健康的蔬菜沙拉是無論如何都不可缺少的野餐主食之一，然而怎樣在享用清新爽口的蔬菜的同時也增加飽腹感呢？秘訣就在于，在沙拉中加入原本作為主食的意大利面，因為沒有意大利面沙拉的野餐感覺就像缺少一些東西。蔬菜沙拉是野餐必備的十種食物中，最方便易學的，健康又減肥，手殘也能夠操作，想要減肥的話，這種食物就十分適宜。

一般飯后再來點水果是一件很開心的事，不僅僅能夠補充多種營養元素還能夠助消化，所以水果在野餐必帶食物清單里也算是名列前茅的研究對象。在野餐中，我們能夠帶上洗好、切好的水果拼盤，如蘋果、西瓜、香蕉、草莓、葡萄、圣女果等，這些水果都是很好的食物，營養都很豐富。

作為便當的開山鼻祖，各式壽司、飯團一向外帶食物的寵兒。壽司、飯團即能夠冷食，賣相又好，所以絕對是野餐食譜里的熱門款，能夠讓野餐畫風立即顯得精致起來，屬于吃起來簡單又美味野餐食物。壽司或飯團制作都很簡單，能夠按照自我口味來制作，由于是去野餐的外帶食物，研究到氣溫的原因，要盡量避免生魚片和汆燙過的綠葉蔬菜。

野餐帶什么食物好？對中式野餐來說，肯定需要帶一些能迅速填飽肚子的食物了。在外帶的冷食中，涼面或者涼皮就是十分不錯的野餐食物。這兩種食物，做法異常簡單，都能夠根據自我喜愛添加配菜，平時在家也能夠做來吃。如果是野餐攜帶，涼面或者涼皮中要提前放一些油，以免粘連。

肉食是野餐中的硬菜，沒有滿意的肉食，野餐總讓人覺得差點意思。在野餐必備肉食食物中，這兩類是最方便攜帶的，烤雞或烤鴨，能夠直接去商店買，如果家里有烤箱也能夠自我動手做。去野餐時候，整只帶著，吃的時候在戴上手套拆食，能夠蘸些自我制作的蘸水，吃起來味道更好。

春季或秋季天氣適合的時候，很適合約上三五好友去野餐了，不走進大自然，來一場愜意愉悅的野餐，簡直是對這個季節的浪費。去野餐時，不享受些美味的零食，似乎少了一分樂趣。那么野餐帶什么零食好？能夠帶一些容易攜帶的小零食，如薯條、辣條、瓜子、花生、開心果、餅干等。

野餐帶什么吃的比較好？甜品是野餐必帶食物之一，沒有甜點的野餐總感覺不是那么完美。作為外帶餐食的甜點，一些對于氣溫要求比較嚴格的甜點自然是不適合的，除此之外還是有很多甜點能夠選擇的。喜歡西式甜點的話，能夠帶馬卡龍、曲奇、蛋撻、小蛋糕、布丁等；對中式糕點情有獨鐘，不妨將一些青團、玫瑰餅、綠豆糕、蜜棗松糕、糯米糍等列入你的野餐食物清單。

鹵味又叫鹵菜，是川菜飲食文化的重要組成部分之一，從問世以來，便與廣大群眾接下了不解之緣，深受許多人的喜愛。鹵味冷食比較多，方便攜帶，不僅僅有素菜，也有肉菜，如鴨脖、雞爪、魚丸、翅尖、豬耳朵、腐竹、蓮藕、海帶等。所以鹵味是很適合野餐的食物，為野餐必備的十種食物之一。

去野餐除了豐盛的正餐外，飲料或酒水也同樣重要，屬于野餐必備食物物品。喜歡喝飲料或者啤酒的朋友，能夠買一些冰鎮飲料或啤酒放在保溫袋中，野餐時拿出來喝絕對很爽。對于比較養生的朋友來說，能夠帶開水、酸奶或者自制飲料、果汁等，都是很不錯的一種選擇。

學生必備食物物品清單（實用22篇）篇十二

吃野炊的情景下需要留意，在吃野炊的情景下，需要盡可能的簡易多種多樣，并且最好挑選去吃冷餐會比較好，三明治、壽司店、水果沙拉，或是是香腸、咸水鴨、茶雞蛋、鹵料豆干等食材比較好，這種食材較為十分容易帶上，并且也是較為美味可口十分容易儲存的`食材，假如吃野炊的情景下要想烤串，那麼主要是吃肉類食物和淡水魚食材比較好。

在野炊中，最強烈推薦的便是三明治，它是野炊中能夠做為正餐吃的。自然吃野炊在野炊中我們能夠吃的東西是比較多的，除開有三明治以外，大伙兒還能夠挑選去吃壽司，蘸汁食品，韓式炸雞或是比薩等食材全是野炊中十分好的一個挑選。

在野炊中，我們能夠攜帶洗好、切完的蔬菜水果和新鮮水果，所以說籮卜、萵筍、柿子椒、西藍花，或是是紅提、蘋果、桃、梨、橘子等新鮮水果全是十分好的食材，我們不需要過多提前準備，就能夠吃完，還能夠提前準備上炸薯條、曲奇餅干、小點心這種包裝食品吃，也是十分好的一個挑選。

在野炊中健康飲品也是不能夠少的，此刻挑選去拿上幾片水果汁、幾罐水就能夠了。此刻最便捷的便是瓶裝飲品是最便捷的挑選。

野炊吃什么水果好好。

在野炊中，吃蘋果是很有必要的，可是大伙兒吃蘋果的情景下需要留意，最終是去挑選吃一些比較好帶上，另外較為十分容易儲存的新鮮水果會比較好，所以說蘋果，梨那樣的新鮮水果就變成野炊中比較好的挑選。

在野炊中的飲食搭配務必要準備好才行，此刻各種各樣的干果、朱古力是不能夠少的，這歸屬于出門野炊的情景下會有的最好零食，主要是便捷帶上，并且由于在這其中的動能也會較為高，在精力不夠的情景下，能夠具有快速補充的實際效果，并且在其中也有飽和脂肪的存有，對身心健康會出現益處。

野炊的情景下曲奇餅干也是不能夠少的一種食材，由于曲奇餅干吃起來的味兒和口味比較好，并且也較為十分容易制做，是很便捷帶上的一種食材。

小貼士。

1、環境保護。在野餐過程中請不要隨意丟棄食物殘渣和垃圾，野餐包附送的環保折疊袋，讓您擁有歡樂的同時，不留下一片垃圾。地球是我們珍愛的家園，如畫的風景需要我們呵護百思特網，環境保護，我們共同努力。

2、注意天氣。請大家必須要注意晴天出游，準備好防曬物品和雨傘，立刻六月了，畢竟六月的天像孩子的臉，說變就變。

3、飲食衛生。為了防止食物變質，野餐前，最好按照百思特網清單將食品一一裝進食品倉，注意將易潑濺、易污濁食物封密好。野餐進行時，鋪上舒適的野營布，將食品和飲料根據您所需，分裝進野餐包的杯盤內，細心蚊蟲叮爬，也能夠帶點花露水。

學生必備食物物品清單（實用22篇）篇十三

手機(不說你也不會忘的哈)。

手機充電器;。

護眼臺燈;。

鬧鐘;(用手機鬧也行)。

小臺扇;。

電腦(有條件的同學要帶，很多作業還有搶課時要用到電腦，建議國慶之后再帶)。

注意：寢室和學校不允許學生在寢室使用電飯鍋，電磁爐，電吹風等大功率危害公共用電安全的用電設備哦。

學生必備食物物品清單（實用22篇）篇十四

質量好點的鞋墊;(軍訓時要長時間站立，好點厚點的鞋墊會讓你感到舒服點)。

橡皮筋，小發夾(扎頭發，夾劉海);。

小手帕或者足夠足夠多的紙巾(軍訓時流的汗不是一般的多)。

濕紙巾(可以考慮帶，不過別讓它曬燙了，不然用的就沒感覺了)。

涼茶沖劑;(在太陽下站一整天后喝點這個消暑)。

學生必備食物物品清單（實用22篇）篇十五

一、錄取通知書，這個入學必備，高考準考證可帶可不帶，不過為了萬一，還是帶著為好。

二、戶口簿和身份證，這些身份證明資料是必須的。如果需要復印的話可以提前復印好，當然也可以去學校附近，一般大學旁邊都有復印店，而且價格也很便宜。

三、一寸照片12張，二寸照片8張，做各種證件需要的，或者其他需要用到，像學生證啊或者飯卡之類的就會用到照片，以后參加學校的社團也是需要照片的。有備無患，當然你也可以重新去拍過。

四、團員證，到時候你的團關系就要轉到新的學校，這個也是必須的。

五、生活用品：被褥、席子、風扇、衣架、蚊帳、等，還有臉盆、毛巾、牙刷、藥膏、杯子等必要的洗漱用具。小鎖也是要帶的，一般柜子還是需要上鎖的。

六、洗漱護膚品：沐浴露，洗發露，洗發素，肥皂，女生的話可能還會有一堆護膚品，記得千萬不要忘了防曬霜，不然軍訓的時候就要被曬成黑炭了。男生不要忘了刮胡刀。

七、必要的數碼產品：手機及相關配件(充電器之類的),這個的重要程度就不用說了，相機需要的話也可以帶，美麗的大學時光可以用照片記錄下來。電腦，大學里也是必不可少的，不過第一年可以不帶。

八、一些必備藥品，如感冒藥，創口貼什么的日常必備要品，父母不在我們身邊，我們要懂得自己照顧自己。

九、必要的學習用品：筆記本，筆等。

十、還有現金和銀行卡也是必須的。錢不是萬能的，但是沒有錢是萬萬不能的，到時候有些忘記帶的可以及時去買。

本站溫馨提示：當然很多東西都要到學校購買，一般大學宿舍去都有超市，忘記了一些小東西不是很重要，必須帶的千萬不需要忘了。

學生必備食物物品清單（實用22篇）篇十六

交學費的銀行卡和存款回執;。

成績單(有的話就帶上);。

戶口本復印件;。

團員證。

身份證原件及正反兩面復印件;(盡量在家多復制幾張，雖然在學校也會有地方復印，但是開學肯定人很多要排隊)。

紅底一寸照片越多越好;(報名、填學籍卡、報社團學生會、入黨、交簡歷、申請勤工助學等都要用)。

黨、團組織關系證明;(一般都是在檔案袋里，不要搞丟了，不然還得重申入團，這么多年團費就白交了)。

現金(最好帶多一點，入學報到和開學時要用到很多，注意現金最好藏多個地方，不要全放在錢包)。

貧困證明或低保證(有就帶著吧)。

學生必備食物物品清單（實用22篇）篇十七

在野炊中，最強烈推薦的便是三明治，它是野炊中能夠做為正餐吃的。自然吃野炊在野炊中我們能夠吃的東西是比較多的，除開有三明治以外，大伙兒還能夠挑選去吃壽司，蘸汁食品，韓式炸雞或是比薩等食材全是野炊中十分好的一個挑選。

在野炊中，我們能夠攜帶洗好、切完的蔬菜水果和新鮮水果，所以說籮卜、萵筍、柿子椒、西藍花，或是是紅提、蘋果、桃、梨、橘子等新鮮水果全是十分好的食材，我們不需要過多提前準備，就能夠吃完，還能夠提前準備上炸薯條、曲奇餅干、小點心這種包裝食品吃，也是十分好的一個挑選。

在野炊中健康飲品也是不能夠少的，此刻挑選去拿上幾片水果汁、幾罐水就能夠了。此刻最便捷的便是瓶裝飲品是最便捷的挑選。

野炊吃什么水果好好。

在野炊中，吃蘋果是很有必要的，可是大伙兒吃蘋果的情景下需要留意，最終是去挑選吃一些比較好帶上，另外較為十分容易儲存的新鮮水果會比較好，所以說蘋果，梨那樣的新鮮水果就變成野炊中比較好的挑選。

野炊必需食材物件明細。

在野炊中的飲食搭配務必要準備好才行，此刻各種各樣的干果、朱古力是不能夠少的，這歸屬于出門野炊的情景下會有的最好零食，主要是便捷帶上，并且由于在這其中的動能也會較為高，在精力不夠的情景下，能夠具有快速補充的實際效果，并且在其中也有飽和脂肪的存有，對身心健康會出現益處。

野炊的情景下曲奇餅干也是不能夠少的一種食材，由于曲奇餅干吃起來的味兒和口味比較好，并且也較為十分容易制做，是很便捷帶上的一種食材。

小貼士。

1、環境保護。在野餐過程中請不要隨意丟棄食物殘渣和垃圾，野餐包附送的環保折疊袋，讓您擁有歡樂的同時，不留下一片垃圾。地球是我們珍愛的家園，如畫的風景需要我們呵護百思特網，環境保護，我們共同努力。

2、注意天氣。請大家必須要注意晴天出游，準備好防曬物品和雨傘，立刻六月了，畢竟六月的天像孩子的臉，說變就變。

3、飲食衛生。為了防止食物變質，野餐前，最好按照百思特網清單將食品一一裝進食品倉，注意將易潑濺、易污濁食物封密好。野餐進行時，鋪上舒適的野營布，將食品和飲料根據您所需，分裝進野餐包的杯盤內，細心蚊蟲叮爬，也能夠帶點花露水。

學生必備食物物品清單（實用22篇）篇十八

很多高中畢業生，到了大學以后，很久都不能適應大學生活。歸根到底就是他們還活在高中的生活里面。很多高中畢業生，尤其考上重點大學的畢業生，因為高中時候，無論在學習或者工作，都是年級或者班級的領軍人物，老師的寵兒，父母的寶貝，但是到了大學后，發現這種優越感頓然消失。第一同個學院同個專業，大家都變得非常的優秀，對比自己很多人變成了井底之蛙。

然而人還不承認，還是以從前的生活模式活著，認為別人都需要以他們為中心，所以無論在人際關系或者學生工作，甚至宿舍以及班級都處處碰壁。在進入大學的第一天，告訴自己：從現在開始，如果畢業為終點，那么今天我們都是在同一起跑線上，如果你想贏就要付出更多的努力。

很多高中畢業生，現在很多都是獨生子女，尤其是高三那一年，所有的家里人都把他當皇帝侍候，在家里很多時候可能連家里的長輩都不尊重，如果把這種情緒或者心態帶到學校來，那么他將碰到很多壁，第一方面是宿舍關系，可能家里有人打掃衛生，有人侍候你。

但是到了大學宿舍后，每個人都平等的，如果說句不好聽，各個都不屑于侍候別人，每個人都不想吃虧，這個時候就需要每個人都放下自己的過去，分工合作，把宿舍的規章制度訂立出來，每個人做好自己份內的工作，相互尊重。第二方面就是師長關系，很多大一新生，看不起師兄師姐，看不起老師。

進入大學的第一天就自以為是。大學是一個嚴格的社會，尤其是一個嚴格的儒家社會，等級非常森嚴，只要是你的師兄師姐，哪怕比你大一級，你都應該尊重，因為這個是基本的禮貌，同時也是大學的潛規則，只要你觸犯了，一定會流血。(我已經試過，不要學我)至于老師更加不用說，你能不能畢業都掌握在她手上，所以要尊重他們。這個是獲得他們幫助的最有效的方法。

當進入大學的那天開始，就要告訴自己，我成人了。我要對我的人生負責，所以有很多困難和問題都要靠自己去解決。也要開始如何在大學期間減少家里的負擔，嘗試去工作賺錢。

另外就是要記住，現在已經離開父母的懷抱，要靠自己和身邊的人好好相處，在大學里面做的任何事情，都要自己考慮后果，然后想想如何利用最短的時間，讓生我養我的父母過上好的生活，這個會成為你大學努力的一個動力。

最后就是記住，你已經成年了，有很多時候，你自己將擁有對未來的決定權以及選擇權，開始學會承擔責任，以及開始學習如何做出選擇，不要什么都要問人，尤其是父母。

作為高中畢業生的家長，也要開始培養，子女獨立做出決策的能力，作為孩子的我們一定會長大，一定有自己的想法，一定有自己想做的事情，作為父母的可以做得最多的就是表示支持。

學生必備食物物品清單（實用22篇）篇十九

鎖(鎖衣柜，其余個數酌情);。

多用插座1個;(也就是接線板，上面至少要有兩孔、三孔合四個以上)。

手電筒、應急燈;(以備斷電后可以繼續做自己的事)。

針線包(以后要靠自己了，軍訓褲子破了、褲腰大了用得著);。

透明膠、502、雙面膠、大圈的透明膠等;。

繩子;(用來掛毛巾，發新書的時候也用得著，大學發新書不是在教室，是自己大老遠領了搬回寢室的)。

書夾;(把書立起來的那種夾子，高三大家用過的)。

十字、一字小螺絲刀(開學時安裝柜子的鎖等等)。

學生必備食物物品清單（實用22篇）篇二十

喝水杯、水瓶;(不怕摔的最好，軍訓用自己的水杯裝水)。

飯盒(主要是有時候要泡面用，食堂有公用的，你不會帶它去食堂的)。

筷子(食堂也有，額說過，是為了泡面的時候用哈，決心泡面的同志記得再帶瓶洗潔精)。

削皮刀、水果刀;。

勺子(吃半個小西瓜的時候用得著)。

榨菜、老干媽、醋、果醬等調味品(食堂的東西不一定和口味。這個隨意啊)。

牛奶、餅干、小面包等開袋即食的東西。(建議低糖低鹽低脂高纖的)。

學生必備食物物品清單（實用22篇）篇二十一

高考準考證;。

成績單;。

戶口本;。

身份證及正反兩面復印件;。

(在學校也會有地方復印，但是開學肯定人很多還要排隊)。

一寸登記照2套;。

(報名、填學籍卡、報社團學生會、入黨、交簡歷、申請勤工助學等都要用，必備)。

黨、團組織關系證明;。

(一般都是在檔案袋里，不要搞丟了，不然還得重申入團，這么多年團費就白交了)。

(學校大部分應該有的賣，可能很難買到，但報到當天去買東西?——累!)。

牙刷;。

牙膏;。

漱口杯;。

毛巾;(吸水要好)(相應的要買掛繩或掛鉤)。

洗面奶;。

洗發水;(大瓶劃算)。

沐浴露;(同上)。

剃須刀;(男生必備，胡子拉茬的給人印象不好哈)。

盆子(選能摞在一起的，節省占地空間，別讓寢室太擁擠);。

開水瓶2個(不要太精致搶眼，容易被盜;外殼質量一定要好)。

抹布;。

香皂、或洗手液;。

洗衣皂(別打算四年都用洗衣粉洗衣服，長此下去，你的手大概就不用見人了);。

桶(鄙人暫時是沒怎么用到，就用來放沒來得及洗的臟衣服了)。

鞋子，拖鞋，皮帶。

衣架(兩札);(根據各自衣服的不同買不同質量的衣架)。

曬衣夾(一排);(額用它主要是夾住衣架和曬衣繩，防止衣服吹跑的)。

可以曬很多襪子的環形衣架;。

大夾子;(曬被子時候用)。

曬衣服的撐桿。

掛鉤若干(可以貼墻的);。

鏡子，梳子。

喝水杯、水瓶;(不怕摔的最好)。

(軍訓用自己的水杯裝水有好處，因為收垃圾的人會趁你訓練的時候把飲料瓶子收走，哪怕里面還有你救命的水)。

飯盒(主要是有時候要泡面用，食堂有一次性飯盒，你不會帶它去食堂的)。

筷子(食堂也有，額說過，是為了泡面的時候用哈~)(決心泡面的同志記得再帶瓶洗潔精~)。

削皮刀、水果刀;。

牛奶、餅干、小面包等開袋即食的東西。(建議低糖低鹽低脂高纖的)。

(以防半夜餓得想死、以防懶得抽筋不想下樓、以防早上遲到來不及吃早餐);。

(想減肥的就不要買了，柜子里放著這些東西是禍害;相信額，人到饞時絕對沒有自覺性!)(demo早餐一定要吃!)。

蚊帳;。

枕頭;。

涼席;(學校會有小型的賣)。

一張被單;(搞臟了可以換)。

枕套;(同上，也要經常換洗)。

垃圾簍(可以到學校買)。

雨傘;(不要光求漂亮，質量要好，不然淋成落湯鳥就不好看了)。

包包;(大大小小的，自己看著辦~)。

鑰匙扣;(掛宿舍和抽屜鑰匙用)。

當地的地圖和公車路線圖;(可以到學校了買)(不要天天關在象牙塔里)。

家里的鑰匙(不然突然想回家了卻進不了家門);。

自行車(學校大的可以考慮);。

筆(黑筆必備，開學填很多表有用)(開學可能沒有時間去買，學校超市也未必有自己習慣用的牌子的)。

隨身帶的小記事本(很多東西輔導員、老師都只講一遍，大學的事情遠比中學復雜，要記下來才不容易忘)。

高頻收音機+耳機(可以收voa和bbc)(非英語專業的同學期末考試要用，所有同學四六級考試都要用)。

手表(考試不準開手機)。

手機。

手機充電器;。

護眼臺燈;。

鬧鐘;(用手機鬧也行)。

小臺扇;。

電腦(帶了要做好同學們都來你這拷學習資料插u盤、然后電腦不斷被毒的心理準備，所以要裝強大的殺毒軟件)。

紙卷、紙巾;。

紙巾筒;。

衛生棉(女生必備，男生免了);。

花露水、風油精、清涼油等;(驅蚊止癢、治中暑都有用，絕對必備~~~)。

小型家用藥箱(校醫院不一定都靠得住，而且有的會里宿舍很遠，有備無患吶)。

(白+黑、維c、三九胃泰、消炎藥等，治感冒、發燒、腸胃問題的藥，有痛經史的女生還要帶痛經的藥;繃帶、棉簽、藥用綿花、云南白藥等以治摔傷、撞傷等意外事故)。

(總之備一個藥箱，自己用不著，別人也許會有不時之需，也是給人好印象的方法之一喔，呵呵~)。

潔廁靈;(清除墻面、地面、便池里的黃色污垢很有效)。

消毒水(喜歡的帶)。

防曬用品(不要怕貴，但求軍訓不脫皮、不曬到過了冬仍還原不回來!!);。

水壺(容水量要大!!);。

質量好點的鞋墊;(軍訓時穿那個鞋子不墊個好的鞋墊腳會斷掉的，即使穿自己的鞋時間長了腳一樣會痛)。

橡皮筋，小發夾(扎頭發，夾劉海);。

小手帕或者足夠足夠多的紙巾;。

濕紙巾(可以考慮帶，不過別讓它曬燙了，不然用的就沒感覺了~)。

涼茶沖劑;(在太陽下站一整天后喝點這個消暑)。

軍訓期間對自己好一點，多吃有營養的東西。

學生必備食物物品清單（實用22篇）篇二十二

1、貝果對半切開；核桃烤香備用。

2、奶油起司、糖、鹽、檸檬汁混合攪拌均勻，抹在貝果上。

3、再往貝果中夾入生菜、燻雞肉、水蜜桃、洋蔥絲、核桃即可。

調味料：黑胡椒少許、鹽少許。

1、蘑菇切成片，加入奶油、海鹽、雞蛋，混合均勻；黑胡椒炒香。

2、漢堡包上鋪放生菜、番茄片、火腿片、蘑菇荷包蛋。

3、小熱狗切小段做為小豬耳朵，大熱狗用吸管挖出小洞做為鼻子。

4、起士和海苔分別剪成圓形做為眼睛，把五官用炸過變硬的意面固定在漢堡包上即可。

提示：如果擔心生菜擺放久后會出水影響口感，可把生菜用另外的盒子存放，吃時再夾進漢堡里。

餡料：紅豆餡250克、鮮奶油50ml。

1、紅豆餡和鮮奶油混合拌勻備用。

2、面糊的所有材料混合拌勻后靜置10分鐘，再入鍋煎至表面冒泡，翻面繼續煎20秒，盛出。每2片中間夾適量奶油紅豆餡即可。

提示：調面糊時應先拌勻液體，再加入粉類攪拌才不會結塊。

材料：白米飯1碗、海苔香松1大匙、鮪魚碎肉1大匙、海苔片1張。

調味料：魚露2小匙、味醂1小匙。

1、魚露和味醂混合后稍微攪拌成為醬汁備用。

2、海苔香松和白飯拌成香松飯，拌勻后平鋪于保鮮膜上，再把鮪魚碎肉放于香松飯中央，然后把保鮮膜對折后塑成三角形。

3、烤箱用攝氏250度預熱5分鐘后，去除飯團外面的保鮮膜，放進飯團烤5分鐘，取出飯團兩面均勻刷上醬汁后，再烤5分鐘，包上海苔片即可。

提示：野餐時可先把烤好的飯團放進便當盒，海苔片另外用密封袋攜帶，食用前再用海苔包上飯團，避免海苔遇熱軟化影響口感。

1、燕麥片放進烤盤，再放進已預熱至160度的烤箱烤5-8分鐘，取出備用。

2、麥芽糖、蜂蜜、黃油和砂糖一起入鍋，小火加熱，至所有材料煮開。繼續煮至所有材料融化混勻后，離火備用。提示：煮時一定要小火，而且要稍加攪拌，人不可離開，以防熱糖漿溢出。

3、烤過的燕麥片和大米花、核桃、夏威夷果、蔓越莓干一起混合拌勻后，再倒入煮好的麥芽糖糖漿，再次拌勻，堅果棒棒糖原料就準備好了。

4、取一周長20cm的方型或長方形烤盤，鋪上牛油紙，再倒入混合好的堅果棒棒糖原料，盡量鋪勻后用勺子輕輕壓平。提示：輕輕壓平即可，不可太用力壓得太實，避免成品口感太硬。

1、起士和白砂糖混合均勻，加入搗碎的海棉蛋糕拌勻，再用冰淇淋杓挖成球狀，或用保鮮膜包起捏成球狀，插上叉子放進冰箱冷凍10分鐘。

2、巧克力隔水加熱至融化，再讓蛋糕球裹上一層巧克力，然后蘸棉花糖，靜置放涼即可。

材料：玉米脆片60g、五谷仁30g、煉乳2-3大匙、白芝麻0.5大匙。

1、白芝麻、五谷仁和玉米脆片混合均勻，再加入煉乳攪拌均勻成為餅干。提示：要確定所有食材都裹上煉乳，再放進圓形模具并輕壓塑形。

2、烤箱先用攝氏180度預熱15分鐘，再放進餅干烤10分鐘，至表面呈金黃色，取出放涼即可。提示：要確認餅干冷卻后再密封裝袋攜帶。

材料：熟栗子4顆、地瓜1顆、薄荷葉4朵。

1、地瓜洗凈去皮切小塊，入鍋蒸軟后取出，再用湯匙壓成泥狀，放涼。

2、保鮮膜上平鋪適量地瓜泥，中央再放上一顆熟栗子，并用保鮮膜把熟栗子包裹于地瓜泥中。提示：把保鮮膜的頭端卷起再松開，即可做出橘子一樣的漂亮紋路。

3、去除保鮮膜后，再用薄荷葉裝飾即可。

材料：全雞1只（1.5公斤）、蛋白3顆、粗鹽4斤、鋁箔紙適量。

調味料：白酒100ml、白胡椒粉2克、百里香2克、細鹽10克。

1、烤箱用180℃預熱20分鐘。

2、雞肉表面抹上調味料后，用鋁箔紙把雞包起來。

3、粗鹽和蛋白混合攪拌均勻后，抹在鋁箔紙外面，再放進烤箱用180℃烤45分鐘即可。

提示：鹽焗雞帶出門1小時后，還可保持一定的溫度，非常適合作為野餐食物。制作時要注意蛋白和粗鹽的比例，如果調得太稀，會導致粗鹽無法完全附著，烤時容易出現龜裂。

1、蘋果、奇異果、梨子分別洗凈去皮再切成小塊。

2、紅茶包加入熱水泡開后放冷，再加入蔓越莓汁、蘋果汁和蜂蜜，拌勻后放進冰箱冷藏成為水果茶，最后再放進切好的水果即可。提示：水果茶先在前一夜準備好放進冰箱，第二天出門前倒入保冰的水壺并加些冰塊攜帶出門。水果另外切塊放于盒中，喝時再加入水果茶中即可。水果可以多準備一些，可單獨吃，也可泡冰茶飲用。

提示：家庭野餐可以和孩子一起玩放風箏、丟飛盤、吹泡泡等親子游戲。

材料：甘油1大匙、洗發精1杯、膠水1大匙、清水（洗發精、洗手乳、肥皂、洗碗精、洗衣粉等均可用于自制泡泡水，為了孩子的皮膚，建議使用洗發精、洗手乳、肥皂）。

做法：清水和洗發精以3：1的比例混合均勻后，加入適量甘油和膠水，讓泡泡有韌性不易破且吹起來較大。吸管開口剪成十字形，沾少許泡泡水吹氣即可。

1、自制午餐或零食以簡易且方便攜帶的食物為宜。野餐食物盡量以少樣食材做出多樣變化，如果是家庭野餐，可以把食材準備好、裝盒后，到野餐現場再組合以增加樂趣。

2、野餐食物可準備能吃飽的米食類或三明治，增加纖維質蔬菜和水果的攝取。前一天先準備冰鎮飲料、沙拉和餅干等可隔夜的食材，鮮果則要當天現切并泡鹽水后，再密封攜帶。

3、咸甜點要分開裝盒，如果要在一個大餐盒里裝2種以上的食物，要用隔板分開，避免食材接觸后味道混淆。