演講稿具有觀點鮮明，內容具有鼓動性的特點。在社會發展不斷提速的今天，需要使用演講稿的事情愈發增多。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的演講稿模板范文，我們一起來了解一下吧。
快樂六一演講稿篇一
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環境，就改變自己》。
著名的文學家托爾斯泰曾經說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。
大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己。
想要改變現狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。
小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!
人生如水，人只能去適應環境。
如果不能改變環境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。
如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環境。
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是《改變不了環境，就改變自己》。
著名的文學家托爾斯泰曾經說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。
大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己。
想要改變現狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一切成就，都是從正確的觀念開始的。
一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的`。
要適應社會，適應環境，適應變化，就要學會改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去。
弟-子們一片嘩然。
這一個世界上根本就沒有移山之術，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。
同樣的道理，人不能改變環境，那么我們就要改變自己。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。
小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。
當我漸漸成熟明智的時候，我發現這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。
當我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。
現在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。
然后，在他們的激發和鼓勵下，我也許能改變我的國家。
再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應環境。
如果不能改變環境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。
如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環境。
我的演講完畢，謝謝大家!
快樂六一演講稿篇二
從兒時的牙牙學語到此刻的辯論辟談，晃晃而悠的時間，在日新月異中流逝，消散?？蓧粝雲s在這摸不著的淡忘中揚起風帆。有位哲人說過：“夢里走過許多路，醒來卻還是在床?！彼蜗蟮母嬖V我們一個道理：人不能躺在虛幻式的夢想中生活，在夢想中等待新的開始不僅遙遙無期，甚至連已經擁有的也會失去。朋友們，你們是否也在虛幻式的夢想中徘徊呢？人的一生要有所追求，要有屬于自己的人生夢想，人生目標。前人說得好：有志者立長志，無知之人常立志。那些無志之人將自己的藍圖構畫的十分完美，但卻不付諸行動，不去努力，或者只是三分鐘熱血，那么最終也只能使空中樓閣，海市蜃樓罷了！
我們早已告別無憂無慮的兒童時代，步入了少年，今天的我們充滿力量，充滿志向，充滿希望。如今，我們有必要去好好規劃一下我們的人生，為自己，為父母，為我們明天的生活去努力，去奮斗。別再猶豫，別在徘徊，時光在流逝，青春就在我們手中，抓住這短暫即逝的光陰，珍惜這來之不易的生活，為生活，為夢想去拼上一拼！
列夫托爾斯泰把人生的夢想分成一輩子的夢想，一個階段的夢想，一年的夢想，甚至一天，一小時，一分鐘的夢想。如果我們也能按照這樣的模式去規劃我們的夢想，每天進步一點，那么你會以最短的時間，最高的效率實現你的目標，實現你的夢想。但是，要知道機會永遠是留給有準備的人的。的確，青春是資本，但是如果你不懂得珍惜，不去把握，時不待人，稍縱即逝，終將一事無成。我們的人生只有一次，青春只有一次，它禁不起揮霍，它終將逝去。人生就如同一個坐標，時間是縱軸，夢想就是橫軸，人生的目標就在這個坐標中移動，不要怕輸，青春是永不服輸的，只要你去行動，只要你肯努力，夢想終究會實現！
在自己的世界里，到底什么才是你的夢想呢？夢想不能說，會破；夢想不能碰，會痛；夢想不在前方，在以往；夢想不在水面，而在深處埋藏；有時候夢想不是物質，而是精神；有時候夢想不是炫耀，而是遠離塵囂；有時候夢想不是為了自己，而是心中所想到的人；有時候夢想不是生前，而是生后；曲終了，人散了，夢想就出現了；酒醒了，心碎了，夢想就清晰了；堅持了，熬過了，夢想就實現了；去過了，看見了，夢想就放大了；夢想不是回憶，是努力，是努力了創造活著的意義；夢想不是忍受是怒吼，是決定在明天不等待；夢想不是服輸，而是掙扎，然后活得更瀟灑；夢想不是保守，而是愿意付出任何代價，然后分享給大家；原來夢想不是孝順，而是有時間去陪伴；原來夢想不是溺愛，而是有能力去關懷；原來夢想不是爭辯，而是會心一笑；原來夢想不是來自光明的動力，而是常常來自于陰沉的激勵。
曇花苦等十年，只為一現，甘愿承受長久的寂寞；雄鷹苦練十年，只為搏擊長空，毅然接受了嚴峻的考驗；彩虹苦經風雨，只為展現自己，甘愿經受風雨的洗禮；流星放棄生命，只愿瞬間永恒，寧可付出沉重的代價。夢想，一旦付諸行動，就會變得無比精彩。人生道路漫長，也有鋪滿鮮花的日子，也有陰雨連綿的時候，有掌聲環繞的日子，也有獨自一人寂寞的時候，當我們不可避免地遇到挫折和困惑，走到人生的低谷，我們唯一的辦法就是調整好自己的心態，堅持自己的夢想與信念，繼續向前走。林肯說過：“每個人都應該堅韌不拔，百折不撓，勇往直前的使命感，努力拼搏是每個人的責任，對于這樣的責任感，我們應該懷有一種舍我其誰的耐心，毅力與信念。
海闊任魚躍，天高任鳥飛。每個人都懷揣著屬于自己的夢想。然而，什么是夢？什么又是夢想？夢是期待，而夢想是堅強——是你把飄渺的夢堅持作為自己夢想的勇氣與執著，是你對自己負責的最高境界。但捫心自問，我們有多少人能夠成就自己心中最初的夢想？我們的夢想，是一個簡單的信念，是一份對自己未來與生命的責任。也許，是二十歲的豪情壯志；也許，是青春期的迷茫與沖動；也許只是一份平淡的渴望，渴望掌聲，渴望成功。無數的“可能”，無數的“希望”，以為我們的青春歲月充滿奇跡，我們心中大大小小的夢在生活中的每一個角落里彌漫芬芳。親愛的`朋友們，回眸自己的一路成長，還記得每一個夢想帶來的悸動嗎？讓夢想從心靈起飛，讓夢想在歲月的海洋中揚帆起航！
快樂六一演講稿篇三
大家好！
世界上有很多的快樂都非常的吸引人，比如說和家人在一起，出去旅游，其中有一種快樂和其他快樂是截然不同的，那就是讀書的快樂。這種快樂就像是一股暖流一樣，一直充斥著我們的胸腔，給我們非常滿足的享受。
我喜歡這一種快樂，我想如若同學們去仔細體驗讀書，就會知道，其實讀書帶給我們的快樂是更加充實、更加持久的。所以在這里，我呼吁同學們和我一起去享受讀書的快樂和幸福吧！
還記得自己第一次接觸課外書是小學二年級的時候，那時候剛剛開始拓展自己的視野，所以對課外書也多了一些喜愛和好奇。有一次看到了一本童話書，讀了幾頁，便發現自己完全被吸引了進去。從那以后，我便每天與書為伴了。
成長當中，總會有一些煩惱圍繞著我們，每當我感到傷心或者憤怒的時候，我就會去看書。這也非常鍛煉我的心態，其實人有時候煩躁起來，看書是看不進去的。但是我一直都堅持讓自己去看、去投入、去思考。慢慢的，我發現自己逐漸冷靜了下來，并且每一次都會更快的投入到書本當中去，立馬忘記了哪些不開心的事情，讓我重新獲得了快樂和好心情。
讀書是一件很簡單的事情，快樂也是非常簡單的。有時候我們之所以會覺得讀書很難，是因為我們的心沒有沉下來。當我們收獲了一顆安定的心，自己的心態會越來越好，處理事情的能力也會越來越好。這是讀書能夠給予我們的財富，所以這也是我一直在追求的方向。最簡單的快樂來源于最簡單的事情，來源于最簡單的生活，在單一的學習生活當中，我想我們是少不了去閱讀的。閱讀會給我們的生活創造樂趣，也會給我們帶來很多神奇的世界。
不知道在場是否會有同學和我有一樣的感受，有時候在讀書的時候，我感覺自己成為了這個故事當中的一個角色，我會最大化去感受人物的感情，這一種投入是非常珍貴的，就好像自己經歷了一遍他人的人生一樣。所以說讀書真的是一件很生氣并且很寶貴的事情。它給了我們快樂，也給了我們帶來了生活中的一些啟迪，支持我們更好的成長和學習！讓我們一起懷著一顆愉快的心情去讀書吧！
謝謝大家！
快樂六一演講稿篇四
我會想起“未來”“期望”“美好”“努力”這四個詞。
夢想，它是對未來的期望，它比現實更加美好，但卻需要更大的努力與付出。夢想，它不像白日夢那樣遙不可及，只要你努力就有可能辦到！夢想，我相信只要是一個有知識的人就會有夢想?？墒怯行┤耍皇亲焐险f說要努力學習實現夢想，可自己卻在冥冥中慢慢退步，最后說“我不想實現夢想了”。夢想它不是你偶爾做一做作業，偶爾上課聽聽講，偶爾舉手回答問題就能實現的，它必須要通過自己的努力才能實現，那些實現了自己夢想的人，他們在背后付出了多大的努力，流下了多少淚水和汗水才實現了夢想，實現夢想，并沒有那么簡單。
夢想它沒有大小之分，不管是探索宇宙的奧秘，保護地球，教書育人，還是救死扶傷等等，都是一個夢想。它值得人們為了這個夢想不斷去努力，只要肯努力，夢想就會開出絢麗的花朵，自己的心中也會綻放出耀眼的光芒。
夢想是屬于自己的，這個夢想，是在你堅持了幾年，幾十年才完成的，無比珍貴。首先我們自己先要清楚，我們的夢想是什么。我們做了這個職業，能為祖國做些什么，做出哪些貢獻。
比如現在的人氣小偶像tfboys（20xx年出道的一個組合，首先是大哥王俊凱一人擔任，后來加入王源，易烊千璽組成了tfboys）。我們在電視上很容易看到他們那三個小男孩，他們僅僅出道了1年，人氣就直線超過了韓國明星，他們只是14、15歲的小男孩，許多人發出疑問，他們憑什么這么紅？他們只出道了一年，演唱了許多歌，發表了許多專輯，參加了雜志拍攝，代言真知棒，熱力賽車，雅客食品，在快樂大本營上登臺演出等。你們只是說他們憑什么這么紅，有的說是因為隊長王俊凱家里是富二代，所以他們會紅，但是你們有想過他們在背后付出的所有努力和汗水嗎？在新聞當事人中，我們可以清楚地了解到他們的日常生活，和在紅之前所有的訓練。有一期里，我們可以看到大哥王俊凱和隊員王源在訓練拉筋的時候是多么痛，甚至哭出來，但是他們依舊沒有放棄！不管路途有多遙遠，王俊凱家離訓練的地方很遠，他每天早晨六點就要起床去訓練，幾年中，不管春夏秋冬，他都只有一次因為天氣太冷而遲到過一次！那時他才11歲！同齡的孩子里，沒有幾個像他這樣為了一個夢想努力的吧！在tfboys三人共同的努力下，他們成功的實現了自己的夢想！成為了一個歌唱和舞蹈都行的全能idol。
同學們，每個人都有夢想，不管大或小，不管崇高或平凡，雙目失明的人，夢想著看到春天那一縷陽光，雙耳失聰的人，夢想著聽到夏天那一聲蟬鳴，不能說話的人，夢想著訴說自己的心事。不能走路的人，夢想著踏上祖國那肥沃的土地。夢想讓自己的人生有了意義，讓生命有了目標。假設我們都沒有夢想，那我們會是什么樣的？可想而知。
我自然也有一個夢想。那就是去教書育人，當一名老師。每當我在電視上看到那些貧困山區的孩子們每天起早貪黑、跋山涉水去學習的時候，心里不由得涌出一股暖流，心里想：我以后一定要成為一名老師，不讓那些孩子們那么辛苦！讓那些想學習的孩子走出貧窮，走出大山，來到這美麗的城市，不用再走那危險的山路，讓他們來實現自己的夢想。教師雖然只是一個普普通通的職業，但在我心中，卻是一個很光榮的職業，令我自豪的一件事！因為在我的教育下，會有更多愛學習的孩子，我會為國家培養出更多的人才！
同學們可能會問，實現夢想很難嗎？其實，夢想并不是那么高不可攀的，只要同學們循序漸進，制定出可以達到的目標，一點點的來努力，不斷奮斗，相信你們最后都能到達終點。即使實現夢想的道路很艱辛，也無所畏懼，直到夢想成真。同學們，我們不僅要有夢想，更要時刻鼓勵自己去實現夢想，每個人心中都有一股向上的力量，夢想就像一個指南針，把你引向正確的方向，走上成功之路！
夢想是平凡生活中的等待，夢想是奮斗路上的執著，夢想是漫漫長夜里的一絲光明。夢想不是一下就能實現的，難免遇到挫折，但只要我們克服困難，繼續前進，一定能實現夢想！讓我們一起為了夢想努力，一起實現夢想吧！
快樂六一演講稿篇五
人生匆匆不過數十載，我們如何能抓住這指縫間流逝的光陰？如何能讓生命活得更有質量呢？我想，唯有在我們懂事之時起就做到勤學、識禮、求實、奮進，才能讓我們延長生命的長度，提高生命的質量。如果說人生是一部樂曲，那么勤學、識禮、求實、奮進就是人生樂曲上的四個主要音符。
在這個充滿競爭的社會，唯有勤學至老才能立足于社會。
勤學使我們長知識，但光有知識沒有禮節也是行不遠的。知書還要達禮！只有勤學識禮才能為自己增添魅力和光彩。
“識禮”既要懂得禮儀，知道禮節，深知做人的道理。
我國古代有許多關于“禮”的成語，像：彬彬有禮、知書達禮、恭而有禮等。我國自古就被稱為“禮儀之邦”，最看重一個“禮”字。從一個“禮”字可以看出一個人的學識、品格，識禮之士必是個有修養、有文化的得體之士?！白R禮”是對別人和自己的尊重，“識禮”是與人交往的“試金石”。一個人不識禮必成孤獨無援的人，一個國家不識禮必成為必塞落后的國家。在這個合作的社會里，唯有“識禮”才能和諧致遠。
“求實”，顧名思義就是實事求是，追求真理?！皩嵤虑笫恰笔乔趭^刻苦，銳意進取的敬業精神。堅持“實事求是”，就是嚴格按客觀規律辦事，這就是成就一番事業的必要條件。
古人說過：“知之為知之，不知為不知，是知也?！弊鳛楫敶鷮W生，我們也需要不弄虛作假的學習態度。不復制別人的答案，不濫竽充數。既要追求和掌握真理，又要排除各種干擾勇敢地去堅持和捍衛真理。在這個務實的社會里，唯有“求實”才能文明進步。
人要保持一顆自強不息的心，要與困難做斗爭，正所謂“世上無難事，只要肯攀登”。困難像彈簧，你強它就弱，你弱它就強。在這個危機四伏的社會里，唯有發奮圖強、勇于創新，才能迎難而上。
我們青少年正處于人生玈途的花季，青春年少，風華正茂。初中階段正是人的身心和智能發展最為迅速、最為顯著的時期，也是我們掌握知識、塑造自我的黃金時期。我們要樹立遠大志向，為將來用我們的勤奮，用我們的學識，用我們求實奮進的精神去優雅地摘取成功之果而奮斗。
“學海無涯勤為舟，與人相處禮為上，求實務實是真理，奮發進取永不息?！蓖瑢W們，真心地希望勤學、識禮、求實、奮進四個音符為你的人生樂章譜出華麗的旋律！
快樂六一演講稿篇六
俗話說：“笑一笑，十年少”。其實，微笑不僅能讓你年輕，還是一座溝通人際關系的橋梁，一劑化解人們矛盾的良藥。
你聽說過關于日本原一平先生的故事嗎？
原一平本是一位極其普通平凡的保險推銷員，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他為什么能成為日本家喻戶曉，婦孺皆知的名人呢？正是因為他有事沒事就研究微笑，對著一面隨身攜帶的小鏡子練習，并把這些微笑應用到工作中去，才走向了成功，成為鼎鼎有名的人。
原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39種微笑，并且自己也將這39種微笑練得非常自然。有的微笑能讓人感到溫暖，有的微笑能讓人感到親切，有的微笑能帶給人們力量，有的微笑能讓煩躁不安的人立刻安靜下來，有的微笑能讓你不由自主地去聆聽。
正是他的微笑，才讓人樂意購買他推銷的保險，認為他推銷的保險有百利而無一害；正是他的微笑，讓客戶與他成為無話不談、無事不說的知心朋友。
的確，微笑能溝通人的心靈，把彼此間的距離拉近，甚至幫助你走向成功。
可見，微笑有時候還能化干戈為玉帛。
每天你給別人一個真誠的微笑，別人也會給你一個微笑。
微笑能讓別人對你所懷的顧慮在一瞬間消失；微笑能讓你與別人的關系融洽；微笑是溝通彼此心靈的無聲語言。既然如此，那么，朋友，就請大方起來，請別吝嗇你的.微笑。
謝謝大家！
快樂六一演講稿篇七
今天是我課前三分鐘演講的時候了。在基督降生320xx年以前，有一個古希臘大政治家，雄辯家，是一個真正變態的家伙，不信，請允許我用他真實的經歷給你們一一介紹！
德摩斯梯尼天生就是一個聲音微弱、吐字不清而又氣喘的人，（可以想象，他真是可憐?。┯绕涫恰皉 ”這個字母，他怎么說也說不清楚，而且他的發音比剛學會說話的小孩還更糟糕！
當他站在臺上面對聽眾演講時，他經歷了無數次的失敗，尤其是在他第一次嘗試演講時，他的語句全混亂了，聽眾們都放聲大笑。為了提高自己演講能力，他特意挖了一個地洞，每天在里面練習他的聲音，和演說的姿勢，他還將自己的頭發剃去了半邊，以此來控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的堅持終于取得了成果，他成為了自古以來古希臘最偉大的演說家之一。
這個故事告訴我們，一個人的缺陷有時就是上蒼給他的成功信息的暗示，一個人的弱點可以成為他一生中最大的激勵因素，也可成為你消沉膽怯的借口。當德摩斯梯尺在含小石子時，當他在海邊、在洞坑里的時候，心里肯定依舊在想，我要變態！我要超越常人狀態，在幾十年后，他將會說：“如此的這種的變態，怎么可能不成功？！
愛迪生在發明燈泡的過程中，經歷了1萬多次的失敗，；可口可樂公司開張第一年反銷出了400瓶可口可樂；創立迪士尼樂園的沃樂特？迪士尼在報社工作曾以“缺乏創意”被開除；超級球星喬丹曾被所在的中學籃球球隊除名；瑞弗。約翰遜，十項全能的冠軍，有一只腳先天畸形。
當他們完成了各項偉業的時候，他們一定會說：如此的這種變態，怎么可能不成功？！
快樂六一演講稿篇八
運動給我們帶來很多益處。它讓我們健康，向上，快樂。下面是本站小編為你整理的幾篇三分鐘我運動我快樂演講稿，希望能幫到你喲。
各位老師、各位同學：
早上好!在“碧云天，黃葉地，秋色連波”的日子里，我校20xx年秋季運動會就要召開了。這將是我校今年的又一次盛會。 “沙場秋點兵”的壯闊，給了我們難以言喻的激情。我們將又一次去感受脈搏與心跳的激烈。這里，你可以觸摸到跳躍的青春音符，感受到燃燒的激情，體會到四射的光芒。
體育工作作為學校工作的一個重要組成部分，對于師生體質的發展，對提高同學們的成績、教師工作業績，豐富我們的業余文化生活，活躍氣氛，培養集體主義精神，培養頑強拼搏的斗志，健康積極向上的心態，都起著積極的作用。在高速發展的信息社會中，人們更加關注健康，沒有一個好的身體，就不能勝任高強度、高復雜的各種工作，體質的好壞，直接影響到未來社會的發展，影響到培養人才的質量，健康的身體是生存的基本條件，是享受生活的根本保障。
運動會也是檢閱我校運動水平高低的一個標志，是對一個學校體育工作開展的一個評價，也是各個班級、每一個學生和教職員工展示風采的一個舞臺。運動會是一個競技場，優勝劣汰，來不得半點虛假，在同一起跑線上，你付出了多少汗水，就會獲得多少回報。每一個新的高度，是一個不斷挑戰自我的過程，當你奮力一擲，是你蘊涵著能力的一次爆發，沒有頑強的拼搏，取得不了優異的成果，沒有堅定的信心，跑道上不會留下你的身影，沒有平時的努力，從你的手中不會擲出最優美的弧線，沒有足夠的毅力，就不會有堅持到底的勇氣。體育的舞臺是人生大舞臺的一個縮影，鮮花只會獻給最優秀的選手，掌聲會給勝利者和堅強毅力者以鼓舞，給失利者以安慰，高高的領獎臺上，只會給那些腳踏實地，頑強拼搏、不畏艱難的人留下空間。
孔子曾經說過：“過猶不及?！边@是告誡人們，什么行為都別過了頭。作為一名學生，主要的任務是學習，大家要注意理順體育鍛煉和學習的關系，只有合理的安排體育鍛煉時間，才能取得更好的學習效果。在緊張繁重的學習生活同時，每個同學都不要忘記對自己身體的呵護，每天抽出一點時間，活動一下身體，將更有精力去完成學習任務。
希望同學們在未來的幾天內，充分利用業余時間，抓緊訓練，爭取在校運動會中取得好成績，為班級爭光。
老師們、同學們：
大家早上好!今天我在國旗下講話的主題是：加強體育鍛煉，讓運動成為習慣!
法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：加強體育鍛煉，讓運動成為習慣。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，給我們一個充分展現自我的空間。每天在運動場上跑上兩圈，跳上幾下，揮灑一些汗水，倦意便會消失，不僅達到了勞逸結合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態投入學習中去。
然而，有些同學則認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學習才是硬道理。其實不然，有句話說的好，身體是革命的本錢。所以，要想在人生的征程中保持優秀的學業，必須要有強健的體魄來保證。
運動給我們帶來很多益處。它讓我們健康，向上，快樂。什么是體育的最高精神?是團結，拼搏和堅持。我們應當堅持下去，永不放棄，以飽滿的熱情、昂揚的斗志投入到運動中，讓運動成為習慣。
1、請班主任本周開始要訓練本班的進退場，下周要進行彩排。
2、請參加運動會的運動員要開始訓練所參加的項目，做好充分的準備。
3、運動會期間，學生要注意衛生、安全，一切行動聽從指揮。
4、國旗隊，鼓號隊本周要訓練進退場。
最后，希望大家在本屆運動會上取得佳績，同時在日常中加強體育鍛煉，擁有一個強健的體魄。我的講話完畢，謝謝大家。
尊敬的老師、親愛的同學：
下午好!
我們去激活的華一大操場也是給我們的。這里，是我們拋開學習壓力，放飛心靈，展示自我的舞臺。
運動健兒馳騁，他們英姿颯爽，這是種美;拉拉隊員熱情地高喊，他們無微不至、善解人意，這也是種美。我們一直都有著友誼第一、比賽第二的心態，站在起跑線上，站在輝煌的領獎臺上。
體育競賽是一種用力來揮寫，用美來傳達，用速來超越，用度來衡量的運動形式，它傳承的是人的個性化，體現的是人的成熟化，展現的是人的人格化。運動需要親身地體驗，身臨其境地感受，用心地體悟，勇敢地嘗試，也需要公平地競爭。我們要雄心勃勃地站在場上，也要以錙銖必較的精神去對待它。運動更需要一種博大的心來真誠對待，象奧林匹克格言一樣，追求更快、更高、更強。
作為運動員，我們是場上的主角，同時也是主人。我們的一言一行，不僅代表著個人，更代表著運動員行列的整體的精神與素養。我們要嚴格聽從老師和裁判的指揮與要求，避免與其他同學發生沖突，真真正正賽出風格，賽出友誼，賽出成績。而拉拉隊員們也應做好一切的后勤工作，熱情主動地為運動員服務。但同時也希望各位熱情的拉拉隊員們遵守比賽秩序，互相理解，互相照顧，當好運動健兒們堅強的后盾。
最后，預祝秋季田徑運動會圓滿成功!