演講中的抑揚(yáng)頓挫，相當(dāng)于音樂(lè)中的節(jié)奏，音樂(lè)需要節(jié)拍，演講也需要節(jié)拍，你應(yīng)該讓你的演講充滿節(jié)奏感，節(jié)奏就是你口頭表達(dá)進(jìn)度的度量。演講的直觀性使其與聽(tīng)眾直接交流，極易感染和打動(dòng)聽(tīng)眾。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文，我們一起來(lái)了解一下吧。
手勢(shì)訓(xùn)練演講稿篇一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們：
下午好!
金秋十月的最后一天，我們非常幸福地參加了這次拓展訓(xùn)練。
時(shí)間很短，收獲很多，感悟很多，最后歸納為四個(gè)字：同心，跨越。
同心是指我們金茵小學(xué)上下同心，師生同心。
然后我們向前跨越一步，就會(huì)實(shí)現(xiàn)一次新的突破，就會(huì)開(kāi)創(chuàng)一片新的天地。
最初給我留下深刻印象的是教練講述的空杯心態(tài)。
記得林語(yǔ)堂曾說(shuō)過(guò)這樣一句話：“人生在世——幼時(shí)認(rèn)為什么都不懂，大學(xué)時(shí)以為什么都懂，畢業(yè)后才知道什么都不懂，中年又以為什么都懂，到晚年才覺(jué)悟一切都不懂。
一代武學(xué)宗師，功夫巨星李小龍也非常喜歡這句話，他說(shuō)：“清空你的杯子，方能再行注滿，空無(wú)以求全。
因此，教練要求所有的人在這一天當(dāng)中都要忘記自己的年齡、性別、工作的身份、生活的環(huán)境，這里不再有領(lǐng)導(dǎo)，不再有同事，所有人都要把自己當(dāng)成一個(gè)學(xué)員的身份來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。
只有這樣才能拋開(kāi)一切，全身心地投入到訓(xùn)練中。
這次拓展訓(xùn)練，最讓我引以自豪的是：高空單杠這個(gè)項(xiàng)目了當(dāng)我晃晃悠悠地爬到鐵柱的最頂端時(shí)，心里想要么原路返回，要么一頭栽下去。
這時(shí)，是大家的喊聲鼓舞了我，那一聲聲“穩(wěn)住，加油!”鼓勵(lì)我不要放棄，不要退縮。
終于站起來(lái)了，終于跳出去了，終于成功了!正是“海到天邊天做岸，山登絕頂我為峰!”那種喜悅和著伙伴們的掌聲和歡呼聲久久地在云駝山回蕩。
這個(gè)項(xiàng)目，教會(huì)了我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
克服自身的恐懼是成功的關(guān)鍵。
同時(shí)我也感覺(jué)到，沒(méi)有大家的鼓勵(lì)，沒(méi)有大家的吶喊聲，我是不會(huì)成功的。
在這個(gè)世界上，最難戰(zhàn)勝的其實(shí)就是我們自己。
我們每一個(gè)人都要有勇于超越自我、戰(zhàn)勝自我的勇氣和信心，握緊拳頭，大聲說(shuō)：“我能行!”在困難面前，沉著冷靜，不退縮，不放棄，最后成功一定會(huì)屬于我們。
讓我感悟最深的是只有合作才能成功的小游戲。
教練讓三個(gè)隊(duì)員平坐在地上，雙手扶膝，身體不能前傾，然后自己站起來(lái)。
第一次，沒(méi)有成功。
第二次，沒(méi)有成功，第三次，大家終于明白過(guò)來(lái)，單靠一個(gè)人的力量是怎么也不會(huì)站起來(lái)的，要靠集體的力量。
于是所有人開(kāi)始想辦法，最后決定三個(gè)人背靠背坐好，再用彼此向后仰的力量把另一個(gè)人推起來(lái)。
成功了!會(huì)場(chǎng)上響起了熱烈的掌聲。
這掌聲是對(duì)精誠(chéng)合作的頌揚(yáng)。
這正是“人心齊，泰山移”通過(guò)訓(xùn)練，我們認(rèn)識(shí)到了人的潛力是無(wú)窮的，集體的力量更是無(wú)窮的。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)要經(jīng)過(guò)千百次的錘煉才會(huì)變得堅(jiān)不可摧。
沒(méi)有完美的個(gè)人，但可以有完美的團(tuán)隊(duì)。
在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)，更加能夠?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)。
給我啟發(fā)最大的是盲人方陣這個(gè)活動(dòng)。
從一開(kāi)始的混亂不堪，到后來(lái)的井然有序。
經(jīng)過(guò)的是群龍無(wú)首到服從指揮的過(guò)程。
最后費(fèi)了千辛萬(wàn)苦，終于成功地圍成了一個(gè)正方形!當(dāng)摘下眼罩時(shí)，大家情不自禁地歡呼起來(lái)。
成功的喜悅溢于言表。
在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，教練一一評(píng)點(diǎn)了我們的作法。
沒(méi)有計(jì)劃性，沒(méi)有組織者，導(dǎo)致了混亂。
在這個(gè)時(shí)候，需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者來(lái)指揮大家的行動(dòng)，而大多數(shù)人的服從又起著重要的作用。
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，必定要有一位具有真知卓見(jiàn)的決策者作為引路人。
決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。
決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來(lái)，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的`解決方案。
如若不然，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力。
同時(shí)，提高執(zhí)行力也是完成任務(wù)的根本。
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，必定要有明確的目標(biāo)。
只有設(shè)立了明確的目標(biāo)，才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力。
明確任務(wù)是完成任務(wù)的前提條件。
在向著這一目標(biāo)奮進(jìn)的過(guò)程中，發(fā)揚(yáng)永不放棄的精神，最終才能實(shí)現(xiàn)人生的追求。
“獨(dú)木不成林”相信我們自己，更要相信我們周?chē)娜恕?/p>
相信我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠做到“同心”和“跨越”。
就讓我們把信任留給對(duì)方，把笑臉留給別人吧。
“一個(gè)人能有多成功，不僅僅取決于他自己，還取決于他身邊的一些人”我不能說(shuō)自己是否成功，但是我身邊的人他們給我的感動(dòng)卻讓我永生難忘。
中國(guó)有句古話說(shuō)：“滴水之恩，定當(dāng)涌泉相報(bào)”。
我始終相信，生活會(huì)因感恩的存在而更加美好。
人會(huì)因心存感恩而更樂(lè)觀向上，社會(huì)也會(huì)因感恩而更加和諧。
夕陽(yáng)易逝的煩惱，花開(kāi)花落的嘆息，人生本來(lái)就有很多不如意，但是生命中的每個(gè)挫折、每個(gè)傷痛、每個(gè)打擊都有他存在的意義，我們要感激出現(xiàn)在我們生命中的每件事、每個(gè)人，因?yàn)樗麄兊拇嬖诓抛屛覀冏兊贸墒欤兊美硇裕兊门c眾不同。
往事不堪回首，若回首，傷心感動(dòng)又上心頭，原本以為高考后的那個(gè)夏天會(huì)過(guò)得輕松快樂(lè)，但是天有不測(cè)風(fēng)云，人有禍福旦夕，原本應(yīng)該輕松快樂(lè)的暑假卻一直被傷心無(wú)奈籠罩著，母親因煤氣中毒險(xiǎn)些喪命。
??????? 父親因與村里人爭(zhēng)吵被打，我能做什么?我只能擦干眼淚，安慰父母，做個(gè)聽(tīng)話堅(jiān)強(qiáng)的孩子，以為這一切都會(huì)過(guò)去，明天是美好的，但是打擊總是喜歡湊熱鬧，父母辛苦湊來(lái)的學(xué)費(fèi)被騙，幾千元就這樣從我的手中溜走。
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?????? 那是我才真正知道什么是無(wú)助，才知道一個(gè)人的城市是多么的孤獨(dú)，我不敢跟家里人說(shuō)，我怕他們爬滿皺紋的臉突然眉頭緊鎖，痛苦的時(shí)期是老師同學(xué)陪我度過(guò)的。
清楚記得，班長(zhǎng)把我交的五十塊錢(qián)班費(fèi)退給我，九華廳內(nèi)同學(xué)請(qǐng)我吃飯，他們安慰關(guān)心的話語(yǔ)，他們真誠(chéng)難拒的幫助只要是人，你的心都會(huì)被觸動(dòng)。
一直記得自己的生日，但是最害怕生日那天只有我一個(gè)人記得，只能自己對(duì)自己說(shuō)“祝我生日快樂(lè)”，那樣我將會(huì)何等的失落。
但是我錯(cuò)了，生日那天，手機(jī)震動(dòng)了，是素質(zhì)拓展班的人送來(lái)的祝福，他們問(wèn)我驚喜嗎?驚喜，叫我如何不驚喜?那天晚上同學(xué)為我點(diǎn)燃了生日蠟燭，唱起了生日快樂(lè)歌。
這樣的素質(zhì)拓展班像家人，這樣可愛(ài)善良的同學(xué)，我真的是不得不愛(ài)。
我感激他們，因?yàn)樗麄儯业拇髮W(xué)充實(shí)而快樂(lè);我感激他們，所以我盡我所能為他們服務(wù);我感激他們，所以我會(huì)快樂(lè)的生活，用自己的熱情感染身邊的每一個(gè)人。
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼，又是新的學(xué)期。
但是開(kāi)學(xué)伊始的我，因?yàn)橹T多原因，產(chǎn)生了退學(xué)的念頭，更可怕的是，我沒(méi)有跟老師同學(xué)打招呼就想一走了之。
今天我還能站在這里，我必須要感謝我的老師，我的同學(xué)，我的家人。
如果不是輔導(dǎo)員及時(shí)給我的家人打電話，如果不是同學(xué)不舍的眼神，如果不是家人的勸說(shuō)與理解，現(xiàn)在的我會(huì)在哪里，我也不得知……忘不了那天同學(xué)送我哭紅的眼睛忘不了同學(xué)哽咽對(duì)我的祝福。
那時(shí)我才真正體會(huì)到什么叫離別。
總是以為這樣的離別的場(chǎng)面只有在電影里才能看到，但是那天我卻成了電影中的主角，那是我一生中最感動(dòng)、最難忘的時(shí)刻，原來(lái)我們彼此都那樣的不舍。
忘不了心情低落時(shí)老師陪我聊天，請(qǐng)我吃飯，送我東西，忘不了家人因擔(dān)心而哽咽的聲音。
是的，我必須要感謝我的輔導(dǎo)員，我國(guó)貿(mào)班的姐妹兄弟和素質(zhì)拓展班的家人，是他們給了我另一個(gè)避風(fēng)港，是他們讓孤獨(dú)無(wú)助的我有了新的依靠，是他們給了我今天這樣一個(gè)展示自己的機(jī)會(huì)，因?yàn)閷?duì)他們心存感激，所以現(xiàn)在的我一直樂(lè)觀向上。
羅曼羅蘭曾說(shuō)過(guò)：“只要有一雙忠實(shí)的眼睛與我一同哭泣，就值得我為生命受苦。
對(duì)我來(lái)說(shuō)，與我一同哭泣的眼睛何止一雙?那我又有什么理由不去熱愛(ài)生活呢?今天我要對(duì)你們說(shuō)：“雖然我不是因?yàn)槟銈兌鴣?lái)到這個(gè)世界，卻是因?yàn)槟銈兌泳鞈龠@個(gè)世界。
10月30號(hào)是我們中大鷹狼隊(duì)38班去番禺開(kāi)展二天的拓展活動(dòng)。
一路上，我懷著激動(dòng)和好奇的心情一路興奮著乘著大巴來(lái)到了目的地。
帶隊(duì)的教練帥氣又神氣，我們也穿上迷你服，心情格外靚麗。
我們一共分成了四個(gè)小組。
我們的小組隊(duì)名叫雄鷹隊(duì)，口號(hào)：雄鷹雄鷹出擊必勝。
我們的國(guó)歌是團(tuán)結(jié)就是力量。
比賽的第一個(gè)項(xiàng)目是：泰山繩 我由于身體狀況的原因只能旁看，加油助威。
這個(gè)節(jié)目是考驗(yàn)大家的大腦，看誰(shuí)的方法用得最
對(duì)，誰(shuí)就會(huì)拿到處一。
我們團(tuán)隊(duì)由于事先沒(méi)有策劃好，也沒(méi)有深入研究方案，盲目的試著一次又一次，其他小組都迅速的完成去做第二個(gè)節(jié)目。
我們才反省借鑒別人的方法，才勉強(qiáng)完成這個(gè)節(jié)目。
雖然成績(jī)不出色，但團(tuán)隊(duì)這種永不放棄互相激勵(lì)的淡定精神讓我受益匪淺。
第二個(gè)項(xiàng)目是：天使之手 這個(gè)項(xiàng)目不用動(dòng)腦，是考驗(yàn)大家的膽識(shí)和合作精神。
這個(gè)節(jié)目我們組做的非常好。
在整個(gè)活動(dòng)中是做得最好的。
當(dāng)看到我們小組的每個(gè)成員都迅速平安下來(lái)時(shí)。
我那七上八下的心終于平靜下來(lái)。
為他們的膽量感到高興。
遺憾的是我沒(méi)有親身感受，心臨其境。
不知道親身經(jīng)歷會(huì)是什么樣的心情。
第三個(gè)項(xiàng)目：搶先登陸 當(dāng)教練一聲口號(hào)開(kāi)始時(shí)，每個(gè)小姐像在打仗一樣，忙著搶水桶和竹桿。
當(dāng)小組的教練提醒我們應(yīng)該怎么扎小船的時(shí)候，大家才如夢(mèng)初醒。
我們拿了第二名。
要感謝助教，如果不是他的提醒，我們也不一定能取得這么好的成績(jī)。
第四個(gè)項(xiàng)目：十萬(wàn)火急 第五個(gè)項(xiàng)目：畢業(yè)墻和二個(gè)共勉的風(fēng)雨人生路等。
當(dāng)所有的節(jié)目結(jié)束時(shí)，聽(tīng)到很多學(xué)員的動(dòng)人發(fā)言，我最深的感受是：不論企業(yè)還是社會(huì)，人與人之間的溝通與合作，凝聚力是非常重要的。
通過(guò)這些節(jié)目想到我們企業(yè)，如果一個(gè)企業(yè)只有領(lǐng)導(dǎo)人，所領(lǐng)導(dǎo)的手下沒(méi)有一組充滿激情的精英團(tuán)隊(duì)，企業(yè)是永遠(yuǎn)停滯不前的。
工，教育員工懂得感恩。
每天快樂(lè)的工作。
不斷的學(xué)習(xí)，在工作中學(xué)會(huì)自我反省，力求創(chuàng)新思想。
共享有利于企業(yè)的資源。
才能讓企業(yè)立于不敗之地。
這次所有的活動(dòng)我都沒(méi)有身臨其境去參加，也沒(méi)有積極參與發(fā)言。
下次我一定要超越自我，積極投入到每個(gè)節(jié)目中去。
這樣才能深刻感悟人生的真諦。
手勢(shì)訓(xùn)練演講稿篇二
1、當(dāng)你快樂(lè)時(shí)，你要想，這快樂(lè)不是永恒的。當(dāng)你痛苦時(shí)你要想這痛苦也不是永恒的。
2、認(rèn)識(shí)自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。
3、不要浪費(fèi)你的生命，在你一定會(huì)后悔的地方上。
4、你什么時(shí)候放下，什么時(shí)候就沒(méi)有煩惱。
5、每一種創(chuàng)傷，都是一種成熟。
6、當(dāng)你知道迷惑時(shí)，并不可憐，當(dāng)你不知道迷惑時(shí)，才是最可憐的。
7、狂妄的人有救，自卑的人沒(méi)有救。
8、你不要一直不滿人家，你應(yīng)該一直檢討自己才對(duì)。不滿人家，是苦了你自己。
9、你要包容那些意見(jiàn)跟你不同的人，這樣子日子比較好過(guò)。你要是一直想改變他，那樣子你會(huì)很痛苦。要學(xué)學(xué)怎樣忍受他才是。你要學(xué)學(xué)怎樣包容他才是。
10、承認(rèn)自己的偉大，就是認(rèn)同自己的愚鈍。
11、說(shuō)話不要有攻擊性，不要有殺傷力，不夸已能，不揚(yáng)人惡，自然能化敵為友。
12、一個(gè)常常看別人缺點(diǎn)的人，自己本身就不夠好，因?yàn)樗麤](méi)有時(shí)間檢討他自己。
14、如果你真的愛(ài)他，那么你必須容忍他部份的缺點(diǎn)。
15、要克服對(duì)死亡的恐懼，你必須要接受世上所有的人都會(huì)死去的觀念。
16、雖然你討厭一個(gè)人，但卻又能發(fā)覺(jué)他的優(yōu)點(diǎn)好處，像這樣子有修養(yǎng)的人，天下真是太少了。
17、誠(chéng)實(shí)的面對(duì)你內(nèi)心的矛盾和污點(diǎn)，不要欺騙你自己。
18、因果不曾虧欠過(guò)我們什么，所以請(qǐng)不要抱怨。
19、我們確實(shí)有如是的優(yōu)點(diǎn)，但也要隱藏幾分，這個(gè)叫做涵養(yǎng)。
20、人之所以痛苦，在于追求錯(cuò)誤的東西。
21、一個(gè)人如果不能從內(nèi)心去原諒別人，那他就永遠(yuǎn)不會(huì)心安理得。
22、心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠(yuǎn)聽(tīng)不見(jiàn)別人的心聲。
23、毀滅人只要一句話，培植一個(gè)人卻要千句話，請(qǐng)你多口下留情。
24、當(dāng)你勸告別人時(shí)，若不顧及別人的自尊心，那么再好的言語(yǔ)都沒(méi)有用的。
25、不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。
27、忌妒別人，不會(huì)給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。
28、永遠(yuǎn)不要浪費(fèi)你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。
29、多少人要離開(kāi)這個(gè)世間時(shí)，都會(huì)說(shuō)出同一句話，這世界真是無(wú)奈與凄涼啊!
是人們至死都還在執(zhí)著與追求。
手勢(shì)訓(xùn)練演講稿篇三
大家好！
人生，是一次漫長(zhǎng)的旅程。在這次旅程中，我們會(huì)不斷的做選擇題。選擇有大有小。大的，關(guān)系到整個(gè)人生；而小的，只會(huì)關(guān)系到一個(gè)分?jǐn)?shù)的好與壞。在我十二年的光陰里，最讓我印象深刻的是兩年前的一次大選擇。
我是一個(gè)非常好學(xué)的孩子，從幼兒園起沒(méi)有接觸過(guò)的興趣班我都想嘗試，所以直到小學(xué)三年級(jí)我的興趣班還排的滿滿的，可馬上就要升到四年級(jí)了，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)也會(huì)加重，我也不得不停掉一些興趣班了。扳扳手指頭我一個(gè)都不想停，就跑去問(wèn)媽媽。媽媽給的建議是：適合自己的才是的。于是我就和媽媽討論起來(lái)。
從小我就喜歡畫(huà)畫(huà)，畫(huà)筆里留下了我生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，開(kāi)心不開(kāi)心都可以拿起畫(huà)筆畫(huà)下我當(dāng)時(shí)的心情；鋼琴能讓我陶冶情操，上課時(shí)我被那五線譜陶醉，可回家練習(xí)我總是推三阻四，每天至少得花上一個(gè)小時(shí)；圍棋也是如此三天打魚(yú)四天曬網(wǎng)。所以和媽媽討論后就留下畫(huà)畫(huà)，可是我還是不想要離開(kāi)我的“朋友”鋼琴。于是媽媽說(shuō)：“鋼琴留著，以后有時(shí)間你可以打開(kāi)來(lái)彈彈。”我愉快的答應(yīng)了。
現(xiàn)在我五年級(jí)了，發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)的選擇是正確的，適合自己的才是的。后來(lái)我也越來(lái)越喜歡看書(shū)，書(shū)帶給了我童年的樂(lè)趣和美好的享受，同時(shí)在我成長(zhǎng)的道路上它教我去思索人生，使我從幼稚走向成熟。
人生是一直做選擇題的旅程，所以當(dāng)我們?cè)谧鲞x擇題的時(shí)候，一定要小心和謹(jǐn)慎。
謝謝。
手勢(shì)訓(xùn)練演講稿篇四
大家好，我演講的題目是《心懷感恩之心，甘為黨旗添光彩》。
身為一名郵政的員工，我很驕傲;同時(shí)身為一名郵政的黨員，我又很自豪。
xx年，我懷揣夢(mèng)想來(lái)到了郵電局，三年的大學(xué)時(shí)光給我奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，讓我對(duì)中國(guó)郵政充滿了感情，我甘愿將滿腔熱血灑到郵政這片熱土上。我是一株幼苗渴望陽(yáng)光的沐浴雨露的澆灌，黨的光輝照耀著我，郵政的雨露哺育著我，助我茁壯成長(zhǎng)。
“情系萬(wàn)家，信達(dá)天下”，郵政事業(yè)關(guān)乎國(guó)家關(guān)乎人民。郵政業(yè)的發(fā)展是社會(huì)進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)、文明程度提高的重要標(biāo)志，支持郵政事業(yè)發(fā)展，是黨和政府推進(jìn)社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)的重要組成部分。我很榮幸地加入到了天津郵政郵電局的行列。天津郵政大跨步向前發(fā)展，特別是從xx年以來(lái)，落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，堅(jiān)持“超常規(guī)、大手筆、高水平、跨越式”的發(fā)展思路和“三年三大步、五年翻一番”的發(fā)展目標(biāo)，企業(yè)發(fā)展更是上了一個(gè)新的臺(tái)階。自1999的郵電分營(yíng)， xx年的全員競(jìng)聘“五大戰(zhàn)役”， xx年的政企分開(kāi)，到xx年，天津市郵政公司和中國(guó)郵政儲(chǔ)蓄銀行天津分行掛牌成立。這一系列改革無(wú)不給郵政注入了新鮮的血液和蓬勃的生機(jī)。處處走在前列的郵電局更是給我們提供了一個(gè)展示自己能力和才華的平臺(tái)，郵政事業(yè)全速發(fā)展，更需要我們這年輕的一代不斷拼搏向前，托起郵政這塊金字招牌。
身為五星級(jí)營(yíng)業(yè)網(wǎng)點(diǎn)雍陽(yáng)東道支局的一名營(yíng)業(yè)人員我更是有頗多感觸。身在前臺(tái)，就代表了郵政企業(yè)的形象，讓每一位用戶高興而來(lái)，滿意而歸，成了我的服務(wù)理念。 作為一名起模范帶頭作用的黨員，我更要努力讓自己做到“八爭(zhēng)先”，也就是： “學(xué)習(xí)東四我爭(zhēng)先、優(yōu)質(zhì)服務(wù)我爭(zhēng)先、遵章守紀(jì)我爭(zhēng)先、甘于奉獻(xiàn)我爭(zhēng)先、表率作用我爭(zhēng)先、創(chuàng)新發(fā)展我爭(zhēng)先、降本增效我爭(zhēng)先、創(chuàng)建和諧我爭(zhēng)先”。
是偉大的黨培養(yǎng)了我，領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷造就了我，郵政的工作磨練了我，我立志：踏在郵政這片熱土上，成就黨旗血染的風(fēng)采。
謝謝大家!
手勢(shì)訓(xùn)練演講稿篇五
“身體是革命的本錢(qián)”，軍訓(xùn)，首先告誡我們的是，作為一名銷(xiāo)售人員必須要有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。
從小到大，我都是獨(dú)來(lái)獨(dú)往，奉行個(gè)人主義，從來(lái)不知道什么是團(tuán)隊(duì)，更感覺(jué)不到什么是團(tuán)隊(duì)精神，三天的軍訓(xùn)，給我一次精神的洗禮，我感受到了什么是團(tuán)隊(duì)精神，我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量是多么的巨大，作為一名銷(xiāo)售人員，最重要的職業(yè)素養(yǎng)就是團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，必須具備三個(gè)基本因素：
(1)擁有共同目標(biāo)
我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)有11個(gè)人，若每個(gè)人的目標(biāo)不一樣，那我們只能各奔東西，但恰恰是因?yàn)槲覀冇泄餐睦硐攵M(jìn)入迪彩，共同奮斗!
在爬畢業(yè)墻的時(shí)候，當(dāng)我聽(tīng)到這是華南第一墻，4米28高的時(shí)候，我氣餒了，我簡(jiǎn)直不相信我們能夠爬上去，當(dāng)音樂(lè)響起，戰(zhàn)爭(zhēng)開(kāi)始的時(shí)候，我們是一個(gè)人便擰成一股繩，當(dāng)每一個(gè)人踏著我的大腿爬上去的時(shí)候，我的眼淚流下來(lái)了，我頓時(shí)覺(jué)得我們不是十一個(gè)人，我們是一體，我們合而為一。當(dāng)所有人都爬上畢業(yè)墻的時(shí)候，我們歡呼了，我們?yōu)樽约旱膱F(tuán)隊(duì)而感動(dòng)，只要我們擁有共同的目標(biāo)，我們誓必為此目標(biāo)而英勇奮戰(zhàn)。
(2)相互鼓勵(lì)，相互扶持，不拋棄、不放棄的精神。
我盯著他的眼睛，從他的眼神中透出無(wú)窮的力量，是這股力量在支持著我一路走下去。回想起我這二十多年來(lái)，從沒(méi)有從任何人的眼神中獲得如此巨大的力量，只有在這個(gè)團(tuán)隊(duì)里，只有這樣的戰(zhàn)友，給我無(wú)窮的鼓勵(lì)。
金無(wú)足跡，人無(wú)完人。在團(tuán)隊(duì)中不可能每個(gè)人都是完美的，只有相互鼓勵(lì)，相互扶持，這個(gè)團(tuán)隊(duì)才能走得更遠(yuǎn)，走得更快。
此外，在7公里拉練、28公里拉練中，體會(huì)最深的'是我們不拋棄、不放棄的精神，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，無(wú)論什么時(shí)候都要共進(jìn)退，同禍福。
(3)良好的溝通能力
在“溝通致勝”與“集體作畫(huà)”項(xiàng)目中，很好地鍛煉了我們的溝通能力。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，問(wèn)題的產(chǎn)生往往是由于溝通的不良導(dǎo)致的。作為一名銷(xiāo)售人員，每天面對(duì)的很大一部分就是溝通工作。與領(lǐng)導(dǎo)溝通，與顧客溝通，與促銷(xiāo)員溝通，與合作伙伴溝通，等等，所以良好的溝通能力，是一個(gè)銷(xiāo)售人員，更是一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)所必需的。
俗話說(shuō)“吃得苦中苦，方為人上人”，銷(xiāo)售人員是很苦很累的，東奔西跑，而且要面對(duì)各方面的壓力，吃不了苦，忍耐不住便會(huì)中途放棄。
在軍訓(xùn)中，28公里拉練是最考驗(yàn)“吃苦與忍耐”的素質(zhì)。在第一次拉練中，我已經(jīng)把右腳腳筋給拉傷了，在途中，我有想過(guò)放棄，有想過(guò)休息，但當(dāng)我看到正飛拖著沉重的步伐，艱難喘氣的時(shí)候，我便暗下決心，我絕不放棄，我不能停。
當(dāng)我途中挽扶正飛跑步或走路的時(shí)候，我對(duì)其表示由衷的贊嘆與敬佩。
盯著烈日，冒著酷暑，在經(jīng)過(guò)兩天的訓(xùn)練后，完成二十八公里拉練，我們團(tuán)隊(duì)完成了任務(wù)，我們勝利了。
但這只是28公里，僅僅是28公里。可是我們銷(xiāo)售人員或許一生都在拉練中，我們以后面臨的工作可能比這更苦更累。我問(wèn)問(wèn)自己，到那個(gè)時(shí)候，我們能堅(jiān)持住，能忍耐住嗎?在漫長(zhǎng)的人生路中，我們不知道要經(jīng)歷多少困難與挫折，只要我們能堅(jiān)持自己心中的信念，人生中的一切坎坷都能邁過(guò)去。