每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

自律與自由篇一

懂得自律的人，必是善于自我控制的人，必是勤于自我規劃的人，“人無遠慮，必有近憂”。我的哥哥就懂得自律。

哥哥出國前，計劃著每天新背20個單詞和5個句型，再復習以前背過的單詞。這聽起來簡直易如反掌。

每天寫完作業，他便開始背單詞。“p_e_r_s_i_s_t”或許這個詞，正是他對自己的勉勵吧。

哥哥背單詞時，左手總是摳著額頭上的痘痘，右手在草稿紙上時快時慢地記錄著單詞，口中還不停地小聲重復這個單詞。沒人逼他學，沒人趕著他背，也沒人催著他練，唯一鞭打他的，便是自己的規劃。

最初，我被他感染了，也開始自覺地背單詞，但也只是“三分鐘熱度”。再看哥哥——他堅持了整整兩年！在此期間，他不僅戰勝了自己的惰性，堅持按時按量完成自己的規劃，還擠出更多的課余時間，背更多的超出計劃外的單詞。

他可不是照著教材背單詞，而是抱著詞典或《托福》如饑似渴地汲取新知識。只要一有時間，他就翻開詞典，雙眼圓睜，盯著單詞。我有時便會去搗亂：在哥哥身邊大喊大叫，手舞足蹈，可他依然穩坐如山，聚精會神地通過多感官背單詞。那時的“我”便會“氣急敗壞”，甚至用水槍往他腳上噴，他頂多就含含糊糊地嘀咕上兩句“去去去，一邊玩去”，連頭也不抬，瞥也不瞥上一眼，憑著超人的自控力，排除一切干擾專注地背單詞，絲毫沒有動搖的念頭，活像一尊萬事不涉的佛。估計他休息時，也滿腦子都是單詞吧！

就這樣，他以驚人的自律在出國前背下了兩萬多個單詞，上千種句型。如今，他在美國自如地學習生活，根本不需要別人緩慢地向他解釋意圖；他懂得許多術語，做題時非常流暢，絲毫不需要花時間查單詞。這樣一來，便省出了許多時間，但他用這些時間學更多的知識……今年三月份之前，哥哥的申研有了結果，許多美國著名的一流大學給他發了錄取通知書，甚至連頂級的藤校也對哥哥伸出了橄欖枝。

哥哥的自律為他爭取了更多的機遇，更好的選擇，更美的人生。這真是：越自律，越自由！

自律與自由篇二

在今天下午的家長會上，謝老師說過 如果你很想寫隨筆，但同時我也很想去玩。這時聰明的人一般會選擇隨筆，完成任務，剩下的時間就自由了很多；反之，如果你先選擇了玩耍，那似乎寫隨筆的時間變得遙遙無期，又多了一層約束。

人人都向往自由，多少人求自由而卻不可得，莊子說過“若夫乘天地之正，而御六氣之辯，以游無窮者，彼且惡乎待哉”，生活中的自由，是在自律中尋得的 。

想想自己的空閑時間都在做什么？是不是“每日都恨不得在床上度過”的生活，這是許多假期里學生的常態，這讓我們的生活不受控制地走下坡路。我們討厭被安排，學習任務壓得人喘不過氣，但過分清閑，也會消磨自己的意志與自控能力。所以，沒有人管控的時間里，沒有人約束的時間里，是財富是寶藏，也是毒藥是陷阱，我們首先要做到自律。

自律是自由的最高境界，李開復說，千萬不要放縱自己，給自己找借口，對自己嚴格一點兒，時間長了，自律便成為一種習慣，一種生活方式，你的人格和智慧也因此變得更加完美。

大千世界普普通通的我們，嚴于律已是送給自己最好的禮物。生活中，很多擁有自律的人擁抱成功的喜悅。做為一名中學生，從今天起，我們要給自己的學習生活做一點計劃。現在于我們要能做到：早晨不賴床，主動學習，為自己制定一個小小的計劃或目標，在課堂上，認真，不交頭接耳，不東張西望，不是特殊的情況，都要把學習排在第一位。讓計劃與行動一起起航，終能實現夢想。

人人都向往自由。我們討厭條條框框的束縛，討厭無處安放的焦慮與壓抑，要想打開自由的窗，首先就從自律開始吧。

自律與自由篇三

“自律給我自由”！這這句話需要我們時時刻刻銘記在心間，“自律”就是自己約束自己，但讓他人去強行約束自己的效果遠遠不比自律的效果，因為只有自律才可自由。

自律是成功之門的金鑰匙，只有首先學會自律的'人才會成為贏家，自律讓你的精神生活變得充足，讓你的情操超越尋常。只有自律的人才清楚的看清前面的方向，從而砥礪前行，不負眾望。因為自律，讓你做一個發光發彩的人。并且會利用時間，珍惜時間每分每秒的流逝，不會做無頭蒼蠅。

網絡中也有不少內容像毒品一樣毒害著中小學生，像抖音、吃雞游戲等程序都使人一旦上癮就再也出不來的“致命殺手”，這也就需要自律了，自律的人不會去摸手機，相反不自律的人離開手機就不能活，只要離不開手機的人，不僅成績會一落千丈，他的身心健康也會越來越差，導致抑郁癥也是很有可能。所以，只要自律，一切不良行為都會自覺遠離。

自由，是指在自律之后，自律使學業成功后，在考大學時，名牌大學任你選，而不自律的人，每個大學都不要你，這也就是最直白地自由和不自由的表現，它取決于你的平時，平時的準備工作完成了，還怕到時候沒有自由嗎？所以，要得到自由，必須自律。

這就是自律和自由，從點滴做起，讓自己以后擁有選擇權！

自律與自由篇四

由于疫情的原因，學校已經開了三周的網課。在這期間，大部分同學都緊跟著老師的步伐，沒有一點懈怠。可有些人自控力差，不愿早起，窩在被窩里吃零食，玩“王者榮耀”，就是無心聽課，作業也落了很多沒寫。

學會自律，把控自己，是成功的王道。

有人說，疫情過后，學生會出現明顯的兩極分化：自律的學生會越來越優秀；不自律的學生每天各種糊弄和假學習，他們就會被落得很遠。

自律是“吾日三省吾身”的自省，是“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的自制，是“今日事，今日畢”的自控。有人會說，我想學習，可是客觀條件不允許。疫情當前，我們肯定受一些影響，不過“辦法總比困難多”。古有匡衡鑿壁偷光，車胤囊螢映雪。這幾天我被網上兩張照片觸動。一張是河南洛寧的14歲少女郭翠珠，由于家里沒有網，就到村支部蹭網學習，父親蹲在角落默默陪伴，這是現代版的鑿壁偷光。同樣受疫情影響，四川旺蒼縣女孩兒楊秀花每天帶著干糧爬一個小時陡峭的山路到距家四公里的山頂懸崖邊蹭網學習，這又是一個學習明代大儒宋濂年輕求學的勤奮學子。

在自律與放縱之間，有些人卻選擇了后者。你偷過的每一個懶都會在日后成為你最深的遺憾。任何成功都不是輕而易舉的，成功的前提是你的努力，你的自律。著名舞蹈家楊麗萍已過知天命之年，可她規律作息，嚴控飲食，所以至今保持少女容顏，完美身材，使自己的代表作《孔雀舞》成為永恒的經典。

當一個人能自律起來并能堅持自律的時候，他就會變得強大起來，一個人對自己夠狠，這個世界才會對你溫柔。一個人想要成為強者，學會自律應該是他的第一要務。當自律成為我們身體的一部分時，我們就會看到另一番與眾不同的天與地。在這天地間，我們可以恣意地尋求每一個答案，找到心靈的自由。

張海峰老師說過：“疫情對考研沒有任何影響，厲害的還是厲害，渣渣還是渣渣。”那些想實現自己大學夢的學生正在與時間賽跑，視每秒為整個生命。自律是列車遵循鐵軌的引路，自律是秋雁跟上齊飛的雁陣，自律是花兒把握有限的花期。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，越自律，越自由！

自律與自由篇五

黑漆漆的夜，一小片刺眼的白光映入眼簾，睜大雙眼，定睛一看“12：00”，我頓時來了精神。又到了夜之小精靈的時間了，熟練地打開群聊在聊天框中輸入了“來？”并點擊發送。

不一會兒隊友們都回復了，我快速地切換著游戲，一邊打開游戲一邊暗自竊喜，幸好用的認證是姐姐的，不然還有防沉迷，怎么讓我大展身手。游戲剛開始，突然想起來還有兩項作業沒寫。哎呀，管它呢，明早去學校再補吧，先把這盤打完要緊。

雙手正忙碌著，居然覺得有點困，眼睛睜不開，昏昏沉沉地就進入了夢鄉。

“算不上行家，不過總有一天會是的。”我盡量謙虛地說。

只見他微微一笑，說道“你有喜好追求，已經算得上不錯了。”

“這還用想，當然一直玩啊！”

“那是飽受家長非議的玩，還是讓別人不用指指點點的玩開心呢？”

“那如果想如你所愿，需要再努力學習呀！”孟子說道。聽到這兒，我明白了，又是一個來勸我的。

“可是以游戲為生，并且成功的人，并無幾許，你所說的出路，是一條多么窄的路啊。你鐘愛的主播也說過，除非你是天才中的天才才能有出路，例如今年某電子競技俱樂部。招募要求職業選手為區排行前五名，游戲解說需要有在百人面前演講的經歷。在過程中需十小時以上的強度訓練，若要達到這個條件，你還需努力呀！”我想了想，似乎有點道理，點了點頭。

“這難道就是自律者自由？”我疑惑。孟子笑笑，沒說話，轉身離去了……

夢醒時，已經是第二天了。照照鏡子，黑眼圈消下去了不少，孟子的話似乎還在我耳畔游蕩。此后，游戲，我也只在周末時放松一下來玩了。聽了他的話我也明白了“自律者自由”的意義。

自律與自由篇六

據說史蒂夫·喬布斯年輕時每天凌晨四點起床，九點前把一天工作做完。喬幫主說：自由從何而來？從自信來，而自信則是從自律來。

自律是對自我的控制，自信是對事情的控制。先學會克制自己，用嚴格的日程表控制生活，才能在這種自律中不斷磨練出自信。

前華人首富李嘉誠以勤奮自律著稱。他的作息時間非常有名：不論幾點睡覺，在清晨5點59分鬧鈴響后起床；隨后，讀新聞，打一個半小時高爾夫；然后，去辦公室，開始工作。數十年如一日。自律幾近自虐。

印象里的牛逼人士都是狠角色：自虐和虐他，必居其一，或者兩條都占。

許多商務人士像職業運動員一樣管理自己：作息、飲食、習慣、愛好、體力、欲望等……如果做到了這點，你就快摸到“牛逼人士”的門了。一個能管住嘴、邁開腿、每晚堅持跑步的人，工作上也不會差到哪去。

工作后，逐漸發現，自律是生活的基石：令行禁止，則容易走上軌道，發現錯誤，修復錯誤，表現越來越好，生活明亮，中氣十足；令不行禁不止，則容易潰散混亂，屢錯屢戰，屢戰屢錯，“明明知道但就不這么做”，沮喪內疚，亂成一團。

自律決定了個人機器的運轉，決定了你的執行力，決定了你能否成為更好的自己。

自律與自由篇七

大家深知，每個人都是渴望自由的，央視主持人白巖松說過“越自律，越自由”，當時我聽到這句話時覺得十分有道理，但又好像又似懂非懂，追尋原因可能是我當時不知道什么是自律，怎樣才能做到自律。可是，上中學后我終于明白了自律與自由的意義。

小學的時侯很快樂，作業不多，可到了初中，學科多，任務重。然而，我卻繼承了小學的學習作風：寫作業時十分不認真，動不動就拿著一支筆肆無忌憚、動作熟練地轉著它耍酷，絲毫沒有一點兒專心寫作業的樣子。我心里還時不時地冒出各種匪夷所思的奇怪念頭。結果，一個多小時過去了，我那個作業是紋絲沒動。后來，我還以學習需要查資料為由央求媽媽給我配上了手機。這回呀，我寫作業時，一邊轉筆耍酷，一邊偷偷把手機放在書底下看著我心愛的動畫片——《圣斗士》。其實我也知道這樣做不對，可是手機猶如一塊擁有魔力的磁石吸引著我的眼球，一看上就沒完沒了，根本停不下來。所以，這導致我每天作業都寫到了深夜，學習成績像降落傘一樣直線下降。

不巧，在一次寫作文時，我又偷偷看起了動畫片，這回被我媽逮了個正著。我的這些小伎倆被“火眼金睛”的老媽識破了，她火冒三丈沖我大發雷霆，河東獅吼般的數落了我半天。至此，她開始作為“監察員”每天在我寫作業時上崗。先是沒收了手機，后來干脆搬來了小板凳坐在我面前像看奴隸似的盯著我。我覺得自己就像一個跑路的小偷，頓時失去了自由。我的學習生活徹底被老媽死死地控制住。在她整天的嘮叨與命令下，我不能干一點兒自己想干的事情。

我開始反思，以前我一邊玩一邊寫作業的學習習慣是不對的，現在這樣的`后果是我缺少自律造成的。于是我暗下決心：從現在起，我要自覺專心地學習，用行動證明我可以不用人管。碰巧那個周末作業特別多，恰好媽媽要加班。我心里開始掙扎：是抓住這個機會看看動畫片呢，還是寫作業？突然，我想起了這段被監視的刻骨難忘的生活，心想：如果我現在看了手機我可能以后還要接受更嚴厲的約束與督察。想到這，我放下了手機，開始專心致志地寫起作業來。

現在，我終于明白了白巖松說的那句“越自律，越自由”的意思：我們做事情要主動自覺認真地去做，用自律來約束自已的一言一行；當你做到了這點，你就會獲得你所渴望的自由。

自律與自由篇八

大家深知，每個人都是渴望自由的，央視主持人白巖松說過“越自律，越自由”，當時我聽到這句話時覺得十分有道理，但又好像又似懂非懂，追尋原因可能是我當時不知道什么是自律，怎樣才能做到自律。可是，上中學后我終于明白了自律與自由的意義。

小學的時侯很快樂，作業不多，可到了初中，學科多，任務重。然而，我卻繼承了小學的學習作風：寫作業時十分不認真，動不動就拿著一支筆肆無忌憚、動作熟練地轉著它耍酷，絲毫沒有一點兒專心寫作業的樣子。我心里還時不時地冒出各種匪夷所思的奇怪念頭。結果，一個多小時過去了，我那個作業是紋絲沒動。后來，我還以學習需要查資料為由央求媽媽給我配上了手機。這回呀，我寫作業時，一邊轉筆耍酷，一邊偷偷把手機放在書底下看著我心愛的動畫片——《圣斗士》。其實我也知道這樣做不對，可是手機猶如一塊擁有魔力的磁石吸引著我的眼球，一看上就沒完沒了，根本停不下來。所以，這導致我每天作業都寫到了深夜，學習成績像降落傘一樣直線下降。

不巧，在一次寫作文時，我又偷偷看起了動畫片，這回被我媽逮了個正著。我的這些小伎倆被“火眼金睛”的老媽識破了，她火冒三丈沖我大發雷霆，河東獅吼般的數落了我半天。至此，她開始作為“監察員”每天在我寫作業時上崗。先是沒收了手機，后來干脆搬來了小板凳坐在我面前像看奴隸似的盯著我。我覺得自己就像一個跑路的小偷，頓時失去了自由。我的學習生活徹底被老媽死死地控制住。在她整天的嘮叨與命令下，我不能干一點兒自己想干的事情。

我開始反思，以前我一邊玩一邊寫作業的學習習慣是不對的，現在這樣的后果是我缺少自律造成的。于是我暗下決心：從現在起，我要自覺專心地學習，用行動證明我可以不用人管。碰巧那個周末作業特別多，恰好媽媽要加班。我心里開始掙扎：是抓住這個機會看看動畫片呢，還是寫作業？突然，我想起了這段被監視的刻骨難忘的生活，心想：如果我現在看了手機我可能以后還要接受更嚴厲的約束與督察。想到這，我放下了手機，開始專心致志地寫起作業來。

現在，我終于明白了白巖松說的那句“越自律，越自由”的意思：我們做事情要主動自覺認真地去做，用自律來約束自已的一言一行；當你做到了這點，你就會獲得你所渴望的自由。

自律與自由篇九

“生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，兩者皆可拋。”自由，是多么崇高的名詞。古今中外，有多少人為了追尋它、實現它，慘遭斷頭的命運？不民主的歷史告訴我們，自由的代價是多么的昂貴！

許多人認為自律是一種“限制”，但我卻認為，它是一種“理性”，一種適時而客觀，能克制自己的理性。如果只是單純、毫無顧忌的自由，那會像脫疆的野馬，感到短暫的喜悅，卻帶來長久的負擔。

若從生活方面探討，我們有說話的自由，但卻因聒噪而干擾到他人；我們有吃的自由，但卻因暴飲暴食導致肥胖；我們有休閑的自由，但卻因把持不住時間，而耽擱了正事。自由太美好了，它讓我們感到快樂。但自由是需要自律控管的。沒有人能拒絕自由的誘惑，但是克制力卻會影響一個人。因為懂得自律的人，能控制自己，調適自己；而仰賴感覺的人，只能藉由“法律”的束縛，維持最低底線。缺乏自律，人們甚至不知道自己的行為對別人造成傷害。這就好像得到解脫的馬戲團大象，它也許為能盡情奔放感到快樂，但通常它不會意識到自己腳下踩死了多少人。

不理性的自由，往往成為殺死自己人生的兇手。自由與自律，兩者缺一不可。懂得用自律安排自由的人，人生是自己創造的；而不懂自律的人，只能讓法律及外在力量，改變自己。自由與自律合起來就像翅膀，自由是支架，有著飛翔的基礎；而自律是羽毛，好讓纖細的骨頭，能一舉躍上藍天。