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最新小學(xué)體育教案簡(jiǎn)案(十五篇)

時(shí)間:2025-07-26 作者:儲(chǔ)xy

作為一位不辭辛勞的人民教師,常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫(xiě)教案,教案有利于教學(xué)水平的提高,有助于教研活動(dòng)的開(kāi)展。教案書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇教案呢?那么下面我就給大家講一講教案怎么寫(xiě)才比較好,我們一起來(lái)看一看吧。

小學(xué)體育教案簡(jiǎn)案篇一

通過(guò)鍛煉并指導(dǎo)學(xué)生在生活中如何自我學(xué)習(xí),鍛煉。強(qiáng)自身免疫力,抵抗疾病入侵,提高動(dòng)作技能、技術(shù),

教學(xué)重、難點(diǎn)

仰臥時(shí)兩腳要著墊、臀部不得離墊;起坐時(shí)要利用收腹屈背,低頭含朐力量(如雙抱頭后利用雙臂內(nèi)收力量),動(dòng)作要協(xié)調(diào)。后仰還原時(shí),肌肉放松,臀部不能移動(dòng)或離墊付。動(dòng)作要有節(jié)奏。

德育滲透

通過(guò)學(xué)習(xí)鍛煉、引導(dǎo)養(yǎng)學(xué)生相互幫助、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的`集主義精神。

教學(xué)方法

講解,示范

教學(xué)時(shí)間

1課時(shí)

教學(xué)過(guò)程

第一課時(shí)

1、集合,整隊(duì),報(bào)告人數(shù);

2、宣布本課內(nèi)容,按排見(jiàn)習(xí)后;

3、圍操場(chǎng)跑兩圈;

4、整隊(duì),調(diào)整呼吸;

5、做第八套廣播體操;

6、做準(zhǔn)備活動(dòng)。

a、復(fù)習(xí)

俯臥撐

組織:四列橫隊(duì)(表示女生⊕表示男生)

4列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

3列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

2列

1列

b、學(xué)習(xí)仰臥起坐。

1、動(dòng)作方法:

預(yù)備姿勢(shì):仰臥,兩腿并攏屈膝,兩腳放平,兩手抱頭后;同伴壓著腳面。兩手抱頭,收腹低頭成坐姿,兩肘觸膝;然后還原成預(yù)備姿勢(shì),繼續(xù)進(jìn)行。

教法;教師講解、并叫兩名學(xué)生出來(lái)作示范。

組織:四列;兩人一小組。

⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

要求;動(dòng)作到位、有節(jié)奏。

2、通過(guò)學(xué)生自我練習(xí),找到仰臥起坐的變化方法:

①手臂動(dòng)作的變化:可放于體側(cè)不準(zhǔn)擺動(dòng),可抱于頭后,也可自由擺動(dòng)。

②仰臥姿勢(shì)的變化:可直腿,也可屈腿;可平臥,可頭向下或向上斜臥。

3、總結(jié)。

你們覺(jué)得那一種好做。

學(xué)生回答。

4、學(xué)生練習(xí)。

學(xué)生主動(dòng)上來(lái)練習(xí)。

1、收回器材;

2、集合整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù);

3、組織學(xué)生有節(jié)奏的放松;

4、課堂小結(jié),解散。

回家后自己練習(xí),第二節(jié)課抽查。

小學(xué)體育教案簡(jiǎn)案篇二

跨越式跳高;

1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有力,盡量使身體向上騰起;

2、通過(guò)本次課85%的學(xué)生能做到起跳迅速有力,身體盡量向上騰起;

3、樂(lè)于重復(fù)練習(xí),具有堅(jiān)毅果斷、努力進(jìn)取的精神;

1、體委整隊(duì);

2、師生問(wèn)好,宣布上課的內(nèi)容;

3、學(xué)生自編徒手操練習(xí);

4、組織學(xué)生進(jìn)行步步高游戲;

組織隊(duì)形:四列橫隊(duì)、圓圈練習(xí)

教師活動(dòng):

1、組織學(xué)生原地向上擺腿,原地跨越式跳高,助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí);

2、教師講解、示范確定起跳點(diǎn)及丈量助跑距離的'方法,(助跑節(jié)奏要穩(wěn)定,起跳點(diǎn)要踏

準(zhǔn))

3、組織學(xué)生嘗試性越過(guò)一定高度橡皮筋的練習(xí);

4、請(qǐng)做的好的學(xué)生進(jìn)行表演,教師及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo);

5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí);

6、教師對(duì)有困難的學(xué)生,專(zhuān)門(mén)設(shè)立另一個(gè)小組降低高度進(jìn)行練習(xí);

學(xué)生活動(dòng):

1、根據(jù)教師的要求進(jìn)行各種輔助性的練習(xí);

2、觀察教師的示范,學(xué)會(huì)丈量助跑距離的方法;

3、觀察同學(xué)的表演,通過(guò)教師的講評(píng),能找出自己的缺點(diǎn);

4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí),對(duì)動(dòng)作加以改進(jìn)和提高;

5、設(shè)立互幫小組,讓學(xué)困生盡快掌握動(dòng)作要領(lǐng);

教師活動(dòng):

1、請(qǐng)四個(gè)同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法;

2、組織學(xué)生嘗試性練習(xí),并組織學(xué)生交流;

3、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲,鼓勵(lì)學(xué)生向強(qiáng)者挑戰(zhàn)(要注意安全)

學(xué)生活動(dòng):

1、仔細(xì)觀察示范的過(guò)程,認(rèn)真聽(tīng)講,理解游戲的規(guī)則和方法;

2、在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,自我體驗(yàn)游戲的過(guò)程,針對(duì)問(wèn)題,積極討論,積極發(fā)言;

3、積極參加游戲,戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時(shí),能勇敢向其他組挑戰(zhàn);

1、教師播放音樂(lè),學(xué)生圍成圓圈進(jìn)行放松;

2、教師小結(jié),歸還器材;

3、布置課后作業(yè)。

4、師生再見(jiàn)。

小學(xué)體育教案簡(jiǎn)案篇三

 

本節(jié)課貫徹“健康第一,以人為本”的思想。以武術(shù)為主教材,傳承我國(guó)優(yōu)秀文化遺產(chǎn)和民族體育,對(duì)少年兒童進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義和武德教育。學(xué)習(xí)武術(shù)的基本組合動(dòng)作,初步體會(huì)武術(shù)的特點(diǎn),增強(qiáng)協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度和吃苦耐勞的意志品質(zhì)。本節(jié)課以教師為主導(dǎo),先由教師示范少年拳(第一套)基本動(dòng)作,學(xué)生進(jìn)行練習(xí),再引導(dǎo)學(xué)生自主交流自己從電視、生活中了解到的武術(shù)動(dòng)作,并與伙伴進(jìn)行武術(shù)操動(dòng)作延伸,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)作欲望,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。培養(yǎng)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)能力,讓學(xué)生在自主、合作學(xué)習(xí)中體驗(yàn)學(xué)習(xí)武術(shù)的樂(lè)趣。最后,集體練習(xí)組合動(dòng)作,有利于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)精神,讓他們?cè)诠餐l(fā)展進(jìn)步的同時(shí),最終達(dá)到完成學(xué)習(xí)任務(wù)的目的。

 

1、教學(xué)內(nèi)容:少年拳(第一套)單元教學(xué)計(jì)劃中的第一節(jié)課。

2、教材分析:本課教材是根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)水平三大目標(biāo)設(shè)置的武術(shù)模塊內(nèi)容。本單元在學(xué)生初步了解和掌握一些武術(shù)基本功的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)動(dòng)作組合,教會(huì)學(xué)生鍛煉身體的方法,讓學(xué)生懂得更多的鍛煉技能。

3、學(xué)生基本情況分析:本班男、女生對(duì)武術(shù)動(dòng)作的理解和表現(xiàn)能力存在一定的差異,所以在分組自主練習(xí)的時(shí)候,男、女混合分組進(jìn)行,達(dá)到相互促進(jìn)的'目的。

4、教學(xué)重難點(diǎn):

重點(diǎn):弄清動(dòng)作運(yùn)動(dòng)線(xiàn)路和動(dòng)作的銜接。

難點(diǎn):動(dòng)作準(zhǔn)確,有力、有神。

 

創(chuàng)設(shè)情景、示范教學(xué)、合作互動(dòng)、激勵(lì)性評(píng)價(jià)等手段來(lái)誘導(dǎo)學(xué)生積極練習(xí)。

 

課前準(zhǔn)備→ 激趣導(dǎo)課 → 基本功熱身→ 學(xué)習(xí)動(dòng)作→ 游戲玩樂(lè)→ 調(diào)節(jié)身心

(一) 課前準(zhǔn)備:通過(guò)觀看《武術(shù)套路》的錄像片斷,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

(二) 激趣導(dǎo)課:教師介紹:武術(shù)是北京奧運(yùn)會(huì)的表演項(xiàng)目之一;武術(shù)有望成為奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。介紹武打明星成龍、李連杰等點(diǎn)燃學(xué)生參與熱情,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

(三)基本功熱身:學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下一起做熱身運(yùn)動(dòng),達(dá)到肌體動(dòng)員及預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的目的。

(四) 自主練習(xí)、創(chuàng)編動(dòng)作:分組讓學(xué)生練習(xí)教師示范的武術(shù)動(dòng)作,引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中結(jié)合平時(shí)對(duì)武術(shù)的所見(jiàn)所聞延伸創(chuàng)編動(dòng)作,鼓勵(lì)學(xué)生大膽創(chuàng)新。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。

(五) 調(diào)節(jié)身心 :在完成本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)之后,師生隨著悠揚(yáng)的音樂(lè)翩翩起舞,在和諧的氣氛中放松和調(diào)節(jié)身心。最后教師進(jìn)行總結(jié),引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)武術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量,提高學(xué)生的審美能力。

小學(xué)體育教案簡(jiǎn)案篇四

為確保體育教學(xué)活動(dòng)的正常進(jìn)行,預(yù)防在體育課上出現(xiàn)人身傷害事故,特制定本預(yù)案。

一、預(yù)案適用范圍

在體育課的教學(xué)活動(dòng)中,學(xué)生出現(xiàn)意外事故,啟用本預(yù)案。

二、設(shè)立領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)

組 長(zhǎng):學(xué)校校長(zhǎng)

副組長(zhǎng):副校長(zhǎng)(分管安全)、副校長(zhǎng)(分管教學(xué))、體育教研組長(zhǎng)

成 員:體育教師、各年級(jí)組長(zhǎng)、各班班主任

三、體育教學(xué)工作方面的安全要求

1、在每一學(xué)期開(kāi)學(xué)的第一節(jié)課即室內(nèi)課上,應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)方面的安全教育,闡明各項(xiàng)體育活動(dòng)中所存在的危險(xiǎn)性和相應(yīng)的防范措施,并對(duì)所教班級(jí)的所有學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康調(diào)查,對(duì)于有嚴(yán)重疾病而不能參加劇烈活動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行登記,并確保其不參加劇烈的體育競(jìng)賽活動(dòng)。

2、體育教師要嚴(yán)格按照“學(xué)生體育課課堂常規(guī)”的要求,認(rèn)真細(xì)致地向?qū)W生講清各種注意事項(xiàng)。同時(shí),嚴(yán)格按照要求上課,杜絕上體育課的隨意性,嚴(yán)禁上課脫崗。

3、在實(shí)踐課當(dāng)中,必須充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)后實(shí)施新的活動(dòng)項(xiàng)目,并教育學(xué)生嚴(yán)格遵守體育課課堂紀(jì)律,嚴(yán)格按教師所要求的練習(xí)方法進(jìn)行練習(xí)活動(dòng)。在教授體操、球類(lèi)等有器械性活動(dòng)時(shí),教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容制定相關(guān)的保護(hù)幫助和安全防范措施,并提前對(duì)場(chǎng)地、器材的安全進(jìn)行檢查。避免教學(xué)事故的發(fā)生,安全要求和防范措施應(yīng)按要求在預(yù)案中體現(xiàn)出來(lái)。

4、體育課堂教學(xué)中,要加強(qiáng)學(xué)生課堂行為規(guī)范,教師要觀察學(xué)生的動(dòng)態(tài),了解學(xué)生的身體健康狀況,組織教學(xué)要得當(dāng),內(nèi)容合適,練習(xí)強(qiáng)度科學(xué)合理,按規(guī)定學(xué)生體操、長(zhǎng)跑等課程項(xiàng)目必須事先做好防護(hù)工作。。

5、高溫時(shí)段學(xué)生體育課因地制宜,或安排到室內(nèi),以防學(xué)生中暑。

四、體育課意外傷害預(yù)案

(一)體育課上容易發(fā)生的傷害事故

1、體操課:學(xué)生在運(yùn)用單杠時(shí)抓不穩(wěn),容易從上面掉下來(lái)。聯(lián)系雙杠時(shí),上肢支撐不穩(wěn),容易摔杠。

2、球類(lèi)課:可能場(chǎng)地不平,學(xué)生活動(dòng)不夠,易出現(xiàn)摔倒或扭傷現(xiàn)象。

3、田徑類(lèi):實(shí)心球等投擲項(xiàng)目,投擲時(shí)可能損傷其他人,跳躍、跑步時(shí)易損傷關(guān)節(jié)。

(二)預(yù)防措施:

1、堅(jiān)持實(shí)施落實(shí)體育教師崗位職責(zé),學(xué)校安全小組定期檢查。

2、體育教師備課教案中必須體現(xiàn)出不同的項(xiàng)目活動(dòng)中的.安全防范措施。考慮到可能出現(xiàn)的不安全因素。

3、體育教師必須學(xué)會(huì)體育課中出現(xiàn)的可能性安全防范技能。

4、對(duì)技術(shù)方面的要求一定讓學(xué)生弄清、弄懂,掌握要領(lǐng)。

5、球類(lèi):場(chǎng)地平整好,做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。

6、對(duì)周?chē)藛T進(jìn)行隔離,選擇較軟的場(chǎng)地,充分活動(dòng)好學(xué)生的各個(gè)關(guān)節(jié)。

(三)應(yīng)急預(yù)案

體育課中如果出現(xiàn)上述風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)采取如下措施:

1、體操類(lèi):一旦學(xué)生從器械上摔下來(lái),就具體情況進(jìn)行救護(hù),關(guān)節(jié)扭傷時(shí),教師就扭傷情況給學(xué)生推拿救護(hù),情況嚴(yán)重者可迅速送醫(yī)院治療。如果學(xué)生失去知覺(jué),趕緊掐人中穴位,使其蘇醒,結(jié)合情況趕緊送醫(yī)院進(jìn)行搶救。

2、球類(lèi):發(fā)現(xiàn)學(xué)生摔傷或扭傷,情況不嚴(yán)重者,體育教師自己可對(duì)學(xué)生進(jìn)行冷敷、加壓包扎,或送醫(yī)院進(jìn)行處理,情況比較嚴(yán)重者就立即送醫(yī)院進(jìn)行救治。

3、田徑類(lèi):教學(xué)中一旦發(fā)生有器械碰撞人的現(xiàn)象,就立即就所碰撞的人進(jìn)行檢查,情況嚴(yán)重的立即送往醫(yī)院進(jìn)行全方位的檢查。

4、教學(xué)過(guò)程中若出現(xiàn)上述突發(fā)事件必須及時(shí)通知班主任和家長(zhǎng),并第一時(shí)間報(bào)學(xué)校安全領(lǐng)導(dǎo)小組。

小學(xué)體育教案簡(jiǎn)案篇五

1、掌握健康的概念及組成部分。

2、知道健康四大基石及含義。

3、列出不良生活方式對(duì)健康的影響。

4、認(rèn)同生活方式對(duì)健康的影響,選擇并逐步養(yǎng)成健康的生活方式。

重點(diǎn):

掌握健康的概念,知道怎樣獲得健康。

難點(diǎn):

養(yǎng)成健康的生活方式。

(一)導(dǎo)入新課

1、播放范曉萱主唱的一段健康歌。

2、提問(wèn)學(xué)生這是什么歌?歌詞中都唱了什么?

3、學(xué)生回答,教師歸納,導(dǎo)出學(xué)習(xí)內(nèi)容(生活方式與健康)。

(二)提問(wèn)講解

1、教師提問(wèn)。請(qǐng)同學(xué)們回憶小學(xué)階段學(xué)習(xí)的健康知識(shí),結(jié)合自己生活經(jīng)驗(yàn),用自己的語(yǔ)言概括回答什么是健康。

2、學(xué)生舉手回答。

3、結(jié)合學(xué)生回答,教師歸納、講解健康概念及組成部分。

4、教師小結(jié)。健康不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱,而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。人的一切都以健康作為載體,健康不僅承載著我們的智慧和品格,還是我們健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。健康包括身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)三個(gè)部分。那么我們?cè)趺传@得健康呢?

(三)活動(dòng)一

怎樣才能獲得健康

1、活動(dòng)目的。讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)過(guò)程中,在教師指導(dǎo)下,知道合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律生活、心理平衡對(duì)健康的重要性。明確獲得健康要樹(shù)立“健康四大基石”的信念,知道“健康四大基石”的含義。

2、活動(dòng)形式。自學(xué),分組討論,教師小結(jié)。

3、具體操作。

(1)學(xué)生按要求自學(xué)教科書(shū)中“健康四大基石”內(nèi)容,并進(jìn)行分組討論。

(2)教師巡視了解學(xué)生討論情況,并進(jìn)行指導(dǎo)。

(3)小組推代表匯報(bào)交流,其他學(xué)生補(bǔ)充。

4、教師小結(jié)。獲得健康是每位同學(xué)的權(quán)利,也是責(zé)任,更是目標(biāo)。而要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),就要學(xué)會(huì)判斷、選擇健康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢

(四)提問(wèn)講解

1、教師組織學(xué)生閱讀教科書(shū)中林軍一天生活方式表現(xiàn)圖;要求學(xué)生判斷林軍的生活方式哪些是健康的`,哪些是不健康的,并說(shuō)出理由。

2、學(xué)生按要求做出選擇,并闡述理由。

3、教師及時(shí)補(bǔ)充講解與學(xué)生互動(dòng)。

4、教師結(jié)合事例(如不注意睡眠、運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致的慢性非傳染性疾病)講解不良生活方式對(duì)健康的影響。

5、教師小結(jié)。生活方式是多種多樣的,有健康的,也有不健康的,要獲得與保持健康,就要選擇健康的生活方式。因?yàn)?,生活方式是健康的基石?/p>

(五)活動(dòng)二

思考為什么林軍覺(jué)得“說(shuō)來(lái)容易做來(lái)難”?改變生活方式的關(guān)鍵是什么?

1、活動(dòng)目的。讓學(xué)生知道改正不良習(xí)慣,需要健康知識(shí)指導(dǎo),需要堅(jiān)定信念支撐,需要輔助正確的行動(dòng)和意志努力,懂得養(yǎng)成健康生活方式的重要性,進(jìn)而知道改變生活方式的關(guān)鍵是“知”、“信”、“行”的統(tǒng)一。

2、活動(dòng)形式。自主思考,同桌交流,班上交流,教師小結(jié)。

3、具體操作。

(1)教師布置活動(dòng)要求。

(2)學(xué)生獨(dú)立思考后,同桌之間交流自己的體會(huì)。

(3)教師巡視指導(dǎo)。

(4)同桌推出代表與教師和同學(xué)交流分享。

4、教師小結(jié)。在現(xiàn)實(shí)生活中,像林軍這樣的事例是客觀存在的。反思我們自己的日常生活方式,是否健康,是否也存在不良生活方式?希望同學(xué)們要客觀地評(píng)價(jià)自己。如果存在問(wèn)題,那么就要對(duì)自己提出改正的要求,用健康的知識(shí)、堅(jiān)強(qiáng)的毅力、積極的行動(dòng),去戰(zhàn)勝不良的生活方式與習(xí)慣,這樣才能收獲與保持健康,提高學(xué)習(xí)效率。

(六)教師總結(jié)

生活方式與健康密不可分,如果擁有了健康的生活方式,你將擁有健康。今天學(xué)習(xí)了生活方式與健康的知識(shí)與技能,相信它們將成我們今后健康成長(zhǎng)的行動(dòng)指南。同時(shí),我們要關(guān)注家人及周?chē)说慕】?,成為健康的使者。讓我們立即行?dòng)起來(lái),告別愚昧,選擇文明,在學(xué)習(xí)、生活中成為現(xiàn)代健康觀念的實(shí)踐中。

小學(xué)體育教案簡(jiǎn)案篇六

1.學(xué)生基本情況:

小學(xué)生天性好動(dòng),熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。但是自我保護(hù)意識(shí)還很薄弱,特別是在體育課、課外活動(dòng)時(shí)急于鍛煉,忽略了熱身活動(dòng)。本課旨在增強(qiáng)健康科學(xué)運(yùn)動(dòng)意識(shí),學(xué)習(xí)基本熱身知識(shí)技能。

2.教學(xué)方式:

同過(guò)室內(nèi)課件展示和講授知識(shí)。戶(hù)外示范熱身動(dòng)作,并由學(xué)生親身參與熱身活動(dòng)掌握熱身要領(lǐng)。

1.認(rèn)識(shí)準(zhǔn)備活動(dòng)的主要作用、一般形式和科學(xué)道理。

2.學(xué)會(huì)準(zhǔn)備活動(dòng)的一些基本動(dòng)作。

3.培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)前熱身的意識(shí)和習(xí)慣,傳遞健康生活新理念。

教學(xué)活動(dòng)步驟:

一、創(chuàng)設(shè)情境,引入新知

出示圖片1.足球明星們?cè)谧鰷?zhǔn)備活動(dòng)

出示圖片2.小明同學(xué)在球場(chǎng)上受傷

引導(dǎo)學(xué)生思考為什么專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)前要做一些準(zhǔn)備活動(dòng)?沒(méi)做準(zhǔn)備活動(dòng)就進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)有什么后果?

從而引出新知:鍛煉之前,人體的機(jī)能能力和工作效率不可能在一開(kāi)始就達(dá)到最高水平,因而需要通過(guò)熱身調(diào)整運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

二、深入探討,增強(qiáng)意識(shí) 討論:做準(zhǔn)備活動(dòng)有哪些好處呢? 學(xué)生結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)討論交流。

1.提高肌肉溫度,增加肌肉、韌帶的伸展性和彈性。

2.提高內(nèi)臟器官的機(jī)能,以適應(yīng)身體運(yùn)動(dòng)的需要。

3.調(diào)節(jié)心理狀態(tài),提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮性。

學(xué)生了解做準(zhǔn)備活動(dòng)的好處,強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),進(jìn)而介紹一般準(zhǔn)備活動(dòng):主要是指一些全身性的練習(xí)如跑步、踢腿、彎腰等。以及專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng):主要是指與從事的體育鍛煉內(nèi)容相適應(yīng)的運(yùn)動(dòng)練習(xí)。如打籃球之前的運(yùn)球練習(xí)、步伐移動(dòng)等。

三、聯(lián)系實(shí)際,親身實(shí)踐

1、參考健身教練的熱身運(yùn)動(dòng),學(xué)生可以自己設(shè)計(jì)一套準(zhǔn)備活動(dòng)。

準(zhǔn)備活動(dòng)旨在讓身體各部分動(dòng)一動(dòng),以及拉伸身體筋骨,從而將人體調(diào)整到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。伸展運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),體側(cè)運(yùn)動(dòng),仆步壓腿等基本形式可以讓全身得到舒展。

2、在空曠平整處體驗(yàn)熱身活動(dòng)。

注意事項(xiàng):準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間與量隨體育鍛煉的時(shí)間和量而定。氣溫較低時(shí),準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間和量可以適當(dāng)增加。準(zhǔn)備活動(dòng)一般先四肢后軀干,由易到難,頻率由慢到快,幅度由小到大,量力而行。

做準(zhǔn)備活動(dòng)是參加體育鍛煉的良好習(xí)慣。熱身運(yùn)動(dòng)要根據(jù)自身情況如體質(zhì)、身體狀況、年齡大小等以及天氣情況作出合理安排,選擇正確的運(yùn)動(dòng)方式,這樣才能有效預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的`發(fā)生。運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)既是鍛煉身體的前提又是防范安全事故的保障。

本課知識(shí)講授可在室內(nèi)進(jìn)行。熱身運(yùn)動(dòng)適合在戶(hù)外操場(chǎng)進(jìn)行,需要提醒學(xué)生著裝恰當(dāng),穿寬松無(wú)尖銳物品裝飾的衣服。本課為五年級(jí)課程,學(xué)生人數(shù)在40人以?xún)?nèi)為益。動(dòng)作有美感的熱身運(yùn)動(dòng)更吸引學(xué)生,配合音樂(lè)編排熱身舞蹈更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

小學(xué)體育教案簡(jiǎn)案篇七

體育課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)和突出了 “ 健康第一 ” 的指導(dǎo)思想,并將這一思想貫穿整個(gè)教育教學(xué)之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力組成的。所以本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是按體育課程標(biāo)準(zhǔn)中所提到的五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)來(lái)確定的,即運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)。對(duì)于義務(wù)教育階段來(lái)說(shuō),它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識(shí),打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、團(tuán)體合作,探究學(xué)習(xí)方式的形成,具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的角度,重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng),增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

 下壓式接力棒的傳接技術(shù)

接力跑是發(fā)展學(xué)生接力跑和速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。通過(guò)接力跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生的接力跑能力、快速反應(yīng)能力,機(jī)體無(wú)氧代謝能力,而且可以培養(yǎng)少年兒童勇往直前、奮發(fā)向上的精神,教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。接力跑教學(xué)要求學(xué)生在體驗(yàn)接力跑樂(lè)趣的基礎(chǔ)上,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展學(xué)生接力跑能力,掌握傳接棒的基本技術(shù)與技能,以積極進(jìn)取的'態(tài)度和行為參與接力跑鍛煉。同時(shí),它作為人類(lèi)的基本活動(dòng)能力之一,在日常生活中,特別是在進(jìn)行一些積極性身體活動(dòng)方面,都有著極為重要的意義。本課時(shí)是五年級(jí)接力跑教學(xué),主要是培養(yǎng)學(xué)生接力跑傳接棒的正確技術(shù),發(fā)展學(xué)生接力跑能力。接力跑教學(xué)的技術(shù)教學(xué)競(jìng)技化味道很濃,而新課程強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),突出身體鍛煉,本課從教材的內(nèi)涵出發(fā),運(yùn)用了多種教學(xué)手段、教學(xué)方法,讓學(xué)生在快樂(lè)中體驗(yàn)接力跑。

本課教學(xué)對(duì)象是五年級(jí)(2)班學(xué)生,學(xué)生組織紀(jì)律性欠缺,與他人合作方面有一定困難,存在運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象。但求知欲強(qiáng),學(xué)習(xí)積極性高,上進(jìn)心強(qiáng),平時(shí)活潑、好動(dòng),心理素質(zhì)較好,好勝心強(qiáng),敢于表現(xiàn)。

下壓式接力棒的傳接技術(shù)

1 、認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí)使80%以上的學(xué)生知道下壓式傳接的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

2 、技能目標(biāo):使學(xué)生基本掌握下壓式傳接棒技術(shù),體會(huì)慢跑中傳接棒技術(shù),發(fā)展速度和奔跑能力。

3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神和勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課的教學(xué)手段,運(yùn)用了游戲參與法、示范法,分組練習(xí)法、指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤法、啟發(fā)教學(xué)法,可以在有限的時(shí)間和場(chǎng)地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。用游戲比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中,使學(xué)生樂(lè)于參與、易于參與到游戲中,無(wú)形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。

小學(xué)體育教案簡(jiǎn)案篇八

水平三

在合作學(xué)習(xí)中掌握韻律繩操4-6節(jié),感受韻律節(jié)奏感。

韻律繩操

教師活動(dòng):

1、集隊(duì),了解出席情況,宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2、組織學(xué)生隊(duì)列練習(xí):四路縱隊(duì)行進(jìn)走。

3、布置練習(xí)要求:前跳50、后跳30、交叉跳30、蹲跳20,注意休息。

4、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng):1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。

2、聽(tīng)口令按要求,認(rèn)真地體驗(yàn)行進(jìn)走的節(jié)奏和動(dòng)作要求。

3、按老師的要求分散練習(xí),充分活動(dòng)肢節(jié),充分體驗(yàn)跳繩的樂(lè)趣。

4、借助欄桿進(jìn)行壓腿。

組 織:四列橫隊(duì)、分組

重 點(diǎn):繩操的.4-6節(jié)動(dòng)作。

難 點(diǎn):收繩和放繩動(dòng)作的快而到位。

教師活動(dòng):1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)1—3節(jié)動(dòng)作。

2、示范第四節(jié)動(dòng)作,并口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。

3、示范第五節(jié)動(dòng)作,并口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。

4、示范第六節(jié)動(dòng)作,并口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。

5、組織學(xué)生聽(tīng)音樂(lè),隨音樂(lè)節(jié)奏完整練習(xí)前六節(jié)。

6、提出要求,組織學(xué)生分組鞏固動(dòng)作。

7、聽(tīng)音樂(lè)集體復(fù)習(xí)前六節(jié)動(dòng)作。

學(xué)生活動(dòng):1、找一個(gè)伙伴進(jìn)行復(fù)習(xí),聽(tīng)音樂(lè)隨示范復(fù)習(xí)前三節(jié)。

2、認(rèn)真模仿第四節(jié)動(dòng)作,體驗(yàn)雙手的交接繩動(dòng)作。

2、隨示范模仿第五節(jié)動(dòng)作,體驗(yàn)快速的節(jié)奏。

3、隨示范聽(tīng)口令模仿第六節(jié)動(dòng)作,體驗(yàn)放繩和收繩動(dòng)作。

4、隨示范,聽(tīng)音樂(lè)初步嘗試連貫動(dòng)作。

5、按老師提出的要求,在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下認(rèn)真復(fù)習(xí)三節(jié)動(dòng)作,把動(dòng)作練習(xí)得比較熟練。

6、聽(tīng)音樂(lè)熟練地隨示范復(fù)習(xí)前六節(jié)操。

組 織: 四列橫隊(duì)、在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)分散練習(xí)

提示學(xué)生進(jìn)行交流,組織學(xué)生放松

向你最好的伙伴說(shuō)說(shuō)今天所學(xué)的三節(jié)操的名稱(chēng),說(shuō)說(shuō)學(xué)后的感覺(jué)。

聽(tīng)音樂(lè),在小伙伴的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。

散坐在草地上

操場(chǎng)、錄音機(jī)

小學(xué)體育教案簡(jiǎn)案篇九

沿著線(xiàn)走、跑

體會(huì)沿直線(xiàn)走、跑的正確姿勢(shì),做到用前腳掌著地快跑;樂(lè)于反復(fù)練習(xí),有進(jìn)取精神。

一、統(tǒng)一規(guī)章,身體力行

教師活動(dòng):

1、集合隊(duì)伍,組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí),集體練習(xí)后,一組組輪流做。

2、組織學(xué)生進(jìn)行反應(yīng)練習(xí),“1”原地不動(dòng),“2”蹲下,“3”跳,“4”擁抱同學(xué)。

3、及時(shí)點(diǎn)評(píng)學(xué)生的表現(xiàn)。

學(xué)生活動(dòng):

1、快速安靜集合隊(duì)伍,隊(duì)伍整齊,動(dòng)作規(guī)范,反應(yīng)迅速。

2、明白各個(gè)數(shù)字代表的動(dòng)作,能快速做出反應(yīng)。

3、相互交流。

組織:四列橫隊(duì)

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二、合作探究,掌握技能

教師活動(dòng):

1、組織學(xué)生原地?cái)[臂,前腳掌走,邊做邊提示動(dòng)作要領(lǐng)。

2、利用“兩臂彎曲,前后擺動(dòng),踮起腳來(lái),向前直跑”,的口訣,提示學(xué)生用前腳掌著地跑成直線(xiàn)。

3、組織學(xué)生分組沿線(xiàn)直線(xiàn)跑,教師巡視指導(dǎo)。

4、及時(shí)總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況,并提出要求。

5、組織學(xué)生分組進(jìn)行“開(kāi)火車(chē)”游戲的比賽,看哪一組跑得直,學(xué)生互相觀摩,互相評(píng)比。

6、及時(shí)總結(jié)學(xué)生的游戲情況,并提出要求。

學(xué)生活動(dòng):

1、在教師提示下練習(xí),體會(huì)、改進(jìn)前腳掌著地的'要領(lǐng)。

2、分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)邊念口訣邊練習(xí)直線(xiàn)跑,體會(huì)直線(xiàn)跑的動(dòng)作要領(lǐng)。

3、積極參與練習(xí),能按教師的要求去完成任務(wù)。

4、根據(jù)老師的指導(dǎo),及時(shí)糾正自己的錯(cuò)誤。

5、在“開(kāi)火車(chē)”游戲中,遵守比賽規(guī)則,相互鼓勵(lì)。

6、樂(lè)于反復(fù)游戲,掌握方法。

組織:散點(diǎn)四組

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三、活躍身心,快樂(lè)放松

教師活動(dòng):

1、組織學(xué)生聽(tīng)指揮“進(jìn)圈”放松練習(xí),講解并示范動(dòng)作方法及要求。

2、分成八小組,按排各組活動(dòng)場(chǎng)地,開(kāi)展活動(dòng)。

3、點(diǎn)評(píng)各組情況。

學(xué)生活動(dòng):

1、明白方法及要求,放松練習(xí)中,相互尊重,積極配合,順利完成。

2、隊(duì)員之間相互指導(dǎo)幫助,積極與組長(zhǎng)配合。

3、相互交流評(píng)價(jià)。

組織:八路縱隊(duì)

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四、交流評(píng)價(jià),總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

教師活動(dòng):

1、總結(jié)評(píng)價(jià)整節(jié)課。

2、宣布下課。

學(xué)生活動(dòng):

1、相互交流評(píng)價(jià)。

2、師生再見(jiàn)。

組織:四列橫隊(duì)

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小學(xué)體育教案簡(jiǎn)案篇十

根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的不同需求,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法,啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí),發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)合作意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力,形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。

組合動(dòng)作是在單個(gè)動(dòng)作掌握后,將幾個(gè)動(dòng)作組合起來(lái)進(jìn)行的練習(xí),體現(xiàn)成套動(dòng)作的連貫性、節(jié)奏感。組合動(dòng)作的學(xué)習(xí),有利于發(fā)展學(xué)生身體的時(shí)空感知覺(jué)和控制身體平衡的能力;優(yōu)美、嫻熟的動(dòng)作組合,不僅可以使學(xué)生獲得姿態(tài)美的教育,還可以達(dá)到愉悅身心的效果。

本課教學(xué)對(duì)象為小學(xué)學(xué)生,在進(jìn)入五年級(jí)階段時(shí),因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)的機(jī)能特點(diǎn),可塑性強(qiáng),靈活、力量、協(xié)調(diào)和平衡等身體素質(zhì)也有了進(jìn)一步的鞏固和提高,有一定的思維能力,在掌握知識(shí)的過(guò)程中智力和能力逐漸得到形成和發(fā)展。并且組合技術(shù)動(dòng)作較難,需要學(xué)生克服自我內(nèi)心的障礙,因此教學(xué)中我會(huì)充分鼓勵(lì)學(xué)生,幫助其樹(shù)立自信。

【知識(shí)與技能】

掌握前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180°后滾翻成跪立一跪跳起動(dòng)作要點(diǎn),動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫具有美感。

【過(guò)程與方法】

通過(guò)分組練習(xí)、分解練習(xí),保護(hù)與幫助練習(xí)等多種練習(xí)方法,發(fā)展協(xié)調(diào)性、柔韌等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,敢于挑戰(zhàn)自我,勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。

【重點(diǎn)】

前滾翻兩腿交叉后成蹲立,向后腿“扭開(kāi)”轉(zhuǎn)體180°。

【難點(diǎn)】

交叉腿的時(shí)機(jī)和轉(zhuǎn)換方向腿的確認(rèn),動(dòng)作的協(xié)調(diào)、連貫。

我將采用講解示范法,分組練習(xí)法,保護(hù)與幫助法進(jìn)行教學(xué)

(一)開(kāi)始部分(3分鐘)

1、課堂常規(guī):集合整隊(duì),師生問(wèn)好,介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。

在導(dǎo)入部分我會(huì)采用生活實(shí)例導(dǎo)入的方式來(lái)激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣,我會(huì)這樣組織:在街頭跑酷的視頻里我們經(jīng)常能看到跑酷運(yùn)動(dòng)員在一條簡(jiǎn)單的小路上能借助地面做出各種各樣的滾翻動(dòng)作,無(wú)論多么難的動(dòng)作都能做的無(wú)比流暢,讓整個(gè)視頻顯得非常有趣、引人入勝,說(shuō)到這里大家基本上已經(jīng)能猜到我們要學(xué)什么了,沒(méi)錯(cuò)就是滾翻組合動(dòng)作。

【教學(xué)意圖】生活實(shí)例的導(dǎo)入方式能很好的拉近和學(xué)生之間的距離,并且回歸到生活中;課堂常規(guī)的進(jìn)行能使學(xué)生迅速的'收心,將注意力及時(shí)的拉回課堂中,也能在課堂的一開(kāi)始明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。

(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)

1、慢跑熱身

方法:學(xué)生成一路縱隊(duì)在體操館慢跑3圈,慢跑過(guò)程中注意呼吸節(jié)奏和隊(duì)形。

2、配樂(lè)徒手操:擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

【教學(xué)意圖】慢跑能夠讓學(xué)生充分將下肢肌肉進(jìn)行熱身,徒手操能充分的活動(dòng)開(kāi)全身的各個(gè)關(guān)節(jié),防止接下來(lái)的運(yùn)動(dòng)損傷。

(三)基本部分(30分鐘)

1、示范:首先,我會(huì)組織學(xué)生全班成扇形圍繞在體操墊前觀看完整常速示范。示范結(jié)束后向?qū)W生提出問(wèn)題前滾翻和后滾翻之間是如何流暢銜接的以及跪跳起的時(shí)機(jī)。

【教學(xué)意圖】扇形的示范面有助于全體學(xué)生的觀察,好的示范會(huì)引起學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望,同時(shí)還會(huì)在腦海里建立初步的動(dòng)作表象,針對(duì)重難點(diǎn)的提問(wèn)能夠?qū)W(xué)生的注意力發(fā)到上面,更好的進(jìn)行練習(xí)。

2、講解動(dòng)作要點(diǎn):示范結(jié)束后為了加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的理解我會(huì)將動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行要點(diǎn)的講解。

3、練習(xí)

(1)復(fù)習(xí)前、后滾翻。前滾翻要求:滾動(dòng)圓滑、速度均勻;后滾翻要求:后倒迅速,肩后插手位置準(zhǔn)確,在此基礎(chǔ)上練習(xí)成蹲立或成跪立。

組織教學(xué):分為四組在體操墊進(jìn)行練習(xí)。

(2)學(xué)習(xí)交叉轉(zhuǎn)體180°:①原地交叉腿練習(xí),向后腿“扭開(kāi)”轉(zhuǎn)體180°;②在站立轉(zhuǎn)體的基礎(chǔ)上練習(xí)蹲立轉(zhuǎn)體,強(qiáng)調(diào)以前腳掌為軸。

組織教學(xué):分為四組在體操墊進(jìn)行練習(xí)。

(3)學(xué)習(xí)前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180°。

糾錯(cuò):練習(xí)的時(shí)候?qū)W生容易出現(xiàn)轉(zhuǎn)體方向不對(duì)的現(xiàn)象,組織兩人一組強(qiáng)調(diào)先辨別轉(zhuǎn)體方向再以?xún)汕澳_掌為軸轉(zhuǎn)動(dòng)。

(4)練習(xí)跪跳起。

教師強(qiáng)調(diào)“擺臂制動(dòng)與腳面、小腿壓墊、提腰動(dòng)作要同時(shí),整個(gè)動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào),收腿要快?!?/p>

(5)整體動(dòng)作完整練習(xí)。

組織教學(xué):分為四組在體操墊進(jìn)行練習(xí)。

【教學(xué)意圖】通過(guò)循序漸進(jìn)的練習(xí),學(xué)生在有難度梯度的練習(xí)中逐漸的掌握該動(dòng)作要領(lǐng),通過(guò)教師鼓勵(lì)性的話(huà)語(yǔ)極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,調(diào)動(dòng)課堂氣氛,在輕松愉快的氛圍中完成練習(xí)。

4、檢驗(yàn):在檢驗(yàn)環(huán)節(jié)設(shè)置展示環(huán)節(jié),以體育小組為單位,每組自由推選一名代表進(jìn)行展示,采用自評(píng),互評(píng),師評(píng)的方式。

【教學(xué)意圖】在展示環(huán)節(jié)中讓學(xué)生自由推選代表促進(jìn)了學(xué)生團(tuán)隊(duì)之間的感情,多種維度的評(píng)價(jià)方式也能夠極大的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,順便夠檢驗(yàn)我的教學(xué)成果。

(四)結(jié)束部分(5分鐘)

1、放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操

2、課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表?yè)P(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。

3、宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。

【教學(xué)意圖】通過(guò)放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞,為下節(jié)做好身心準(zhǔn)備。教師的針對(duì)學(xué)練情況給予鼓勵(lì)、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信,提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求。

體操墊20個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒。

練習(xí)密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等偏上。

略。

小學(xué)體育教案簡(jiǎn)案篇十一

在實(shí)施新《課程標(biāo)準(zhǔn)》發(fā)展素質(zhì)教育的今天,體育課堂教學(xué)不再是傳統(tǒng)單調(diào)、枯燥的學(xué)習(xí)氛圍,而是要通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生充分展示、體現(xiàn)自我。充分體現(xiàn)一個(gè)中心、四個(gè)特點(diǎn)。以讓學(xué)生自動(dòng)學(xué)習(xí),積極實(shí)踐,努力創(chuàng)新為中心,結(jié)合體育學(xué)科突出四個(gè)特點(diǎn)。特別是對(duì)小學(xué)低年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō),通過(guò)唱游形式進(jìn)行體育教學(xué),達(dá)到教學(xué)目的,提高學(xué)習(xí)成績(jī),激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,已逐步成為體育教師一種行之有效的教學(xué)手段。

㈠學(xué)習(xí)內(nèi)容:

(1)游戲:模仿各種小動(dòng)物

(2)單腳起跳、雙腳落地

㈡學(xué)情分析:

一年級(jí)的學(xué)生男生比較多,活潑好動(dòng),有較強(qiáng)的求知欲,師生關(guān)系和諧融洽,班隊(duì)集體榮譽(yù)感較強(qiáng),對(duì)技巧和游戲比較感興趣,但學(xué)生的能力差異也較大,有意注意時(shí)間較短,因此,這就需要在教學(xué)中,采用有趣味性的組織教學(xué)和游戲教學(xué)來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,以保證教學(xué)活動(dòng)的有效進(jìn)行。

㈢學(xué)習(xí)目標(biāo):

1、學(xué)生能在輕松愉悅的歌舞中做出基本跳躍的動(dòng)作。

2、學(xué)生能應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行創(chuàng)新活動(dòng)。

㈣ 教學(xué)設(shè)計(jì):

讓每個(gè)學(xué)生通過(guò)唱中游、游中練感受到愉悅,在愉悅中初步掌握"單腳起跳雙腳落地"簡(jiǎn)單的動(dòng)作方法,同時(shí)在激活思維、拓展能力過(guò)程中體驗(yàn)合作、創(chuàng)新、成功時(shí)的心情,從而有效地提高學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的興趣。

㈤片段介紹:

1、調(diào)動(dòng)情緒,激發(fā)興趣。

⑴課堂常規(guī)(略),明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。

⑵小游戲:模仿各種小動(dòng)物,隨音樂(lè)跟教師一起跳舞。

2、合作探究,掌握技能。

⑴跳躍:?jiǎn)文_起跳,雙腳落地。

⑵唱兒歌→進(jìn)入情景→探究學(xué)習(xí)→自主學(xué)練→知識(shí)技能評(píng)價(jià)。

⑶學(xué)生唱一編一跳一練一評(píng),在活動(dòng)過(guò)程中掌握技能。

3、激活思維,拓展能力。

⑴小游戲:模仿各種小動(dòng)物,創(chuàng)編各種跳的方法。

⑵唱兒歌→分組游戲→能力拓展→創(chuàng)新能力評(píng)價(jià)

⑶學(xué)生唱、唱→創(chuàng)、創(chuàng)→評(píng)、評(píng),展示創(chuàng)編內(nèi)容。

4、穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心。

⑴放松:聽(tīng)音樂(lè)、師生共同舞蹈。

⑵ 小結(jié):師生共同講評(píng)。

1、這節(jié)課教案編寫(xiě)的主要特點(diǎn)是體現(xiàn)了新《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提倡的"以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位"的教學(xué)理念。

⑴本課能緊緊圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo),利用各種游戲創(chuàng)設(shè)情景,用音樂(lè)貫穿全課,讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中樂(lè)、樂(lè)中思、思中創(chuàng),即玩中有所得,從而充分感受到自主與合作的樂(lè)趣。

遵循學(xué)生課堂上的心理活動(dòng)發(fā)展過(guò)程,進(jìn)行師生的雙邊活動(dòng),教師僅起到適時(shí)的誘導(dǎo)和點(diǎn)撥;在技能的學(xué)習(xí)時(shí),不再是以往教師講解示范,學(xué)生分組練習(xí)的老方法,而是以學(xué)生為主題,讓學(xué)生通過(guò)自己的視覺(jué)感受,經(jīng)過(guò)思維在大腦中形成表象,然后讓學(xué)生自己親身體驗(yàn),學(xué)生實(shí)踐以后教師在點(diǎn)撥,這種循環(huán)反復(fù)過(guò)程,注意老師的點(diǎn)撥要有層次性。開(kāi)始上課時(shí),就用小游戲的形式出現(xiàn),讓學(xué)生感受到體育課的快樂(lè)。游戲開(kāi)始了,教師親切自然的描述:“秋天是藍(lán)色的,晴朗的天空碧藍(lán)碧藍(lán),一群小鳥(niǎo)飛過(guò)來(lái),讓我們和小鳥(niǎo)一起飛吧”。孩子們?cè)谝魳?lè)的伴奏下,學(xué)著歡樂(lè)的小鳥(niǎo)自由的飛翔,有獨(dú)自飛的,有成群飛的…。。仿佛進(jìn)了鳥(niǎo)的天堂?!班健币宦暽陧懀處熝杆僮龀隽思系氖謩?shì),孩子們快速跑向教師,學(xué)生們?cè)诨艁y中總算把隊(duì)伍站好了,但有兩個(gè)小朋友卻找不到自己的位子。教師故作急切的樣子說(shuō):“這兩只小鳥(niǎo)迷路了,誰(shuí)能幫他們找到家?”大家很快幫助兩個(gè)迷路的`小鳥(niǎo)找到了自己的家。

⑵本課的教學(xué)重點(diǎn)是提高學(xué)生的跳躍能力,課堂上要給學(xué)生一定的時(shí)間、空間。讓學(xué)生自我表現(xiàn),努力創(chuàng)新,從而在課堂上教學(xué)中,不但培養(yǎng)了學(xué)生的實(shí)踐能力,而且還培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。通過(guò)教師的補(bǔ)救手段,使每個(gè)學(xué)生都能學(xué)會(huì),都有所得,應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行創(chuàng)新活動(dòng)。因此,教師在教學(xué)設(shè)計(jì)上,充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用,注重培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉和創(chuàng)新意識(shí)。在學(xué)習(xí)方法上,運(yùn)用了自主學(xué)習(xí)方式,通過(guò)情景教學(xué),讓學(xué)生在活動(dòng)中掌握技能和拓展能力。在具體教學(xué)過(guò)程中,注重學(xué)生實(shí)際能力的培養(yǎng),把教材和游戲有機(jī)結(jié)合起來(lái),通過(guò)探究性學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí),促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能的提高,發(fā)展學(xué)生個(gè)性,培養(yǎng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。

⑶在跳躍教學(xué)過(guò)程中,教師力求目標(biāo)分層化、組織游戲化、學(xué)生個(gè)性化,給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一定的空間和時(shí)間,讓學(xué)生盡情玩耍,享受其中的樂(lè)趣,通過(guò)想象進(jìn)行各種創(chuàng)編練習(xí)。隨著音樂(lè)發(fā)發(fā)出不同動(dòng)物聲音節(jié)拍,小朋友們一會(huì)兒是踏著沉重緩慢的腳步模仿搬運(yùn)木頭的大象,一會(huì)兒又成了蹦蹦跳跳活潑可愛(ài)的小白兔,一會(huì)兒又變成了活躍的青蛙,一會(huì)兒又變成了一群頑皮的小猴,有學(xué)生喝道“老師!我是孫悟空!”緊接著兩手撐地翻起“小筋斗”,引得小猴們哈哈大笑……通過(guò)這一小游戲,把游戲和體育教材有機(jī)結(jié)合,構(gòu)成了新的教學(xué)情景,有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生用已有的知識(shí)在實(shí)踐中去體驗(yàn)的積極性,體現(xiàn)了“快樂(lè)體育”的思想。因?yàn)槌晒εc失敗都是收獲,酸甜苦辣都有營(yíng)養(yǎng),讓學(xué)生在活動(dòng)中充分展示自我,親自體驗(yàn)各種活動(dòng)的感受。教師盡量激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的靈感,讓學(xué)生有選擇的練習(xí),自我展示風(fēng)采,學(xué)生的自主得到了充分發(fā)揮。學(xué)生有了求知、求學(xué)的欲望,與此同時(shí),教師的教學(xué)目的也就達(dá)到了。

2、玩中樂(lè),中樂(lè)學(xué),學(xué)中思,思中創(chuàng),創(chuàng)佳績(jī)。

為了突破學(xué)生被動(dòng)接受較具常規(guī)傳統(tǒng)的教學(xué)模式,教師巧妙地采用各種小游戲的形式,用音樂(lè)貫穿全課,讓學(xué)生更早地進(jìn)入角色,然后,教師再根據(jù)教學(xué)效果進(jìn)行適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)綴(提示),使動(dòng)與靜、張與馳、快與慢有機(jī)的結(jié)合,控制好整個(gè)教學(xué)節(jié)奏。學(xué)生們既有原地又有行進(jìn)間和轉(zhuǎn)方向的動(dòng)作,既有站著又有坐著,根據(jù)音樂(lè)的旋律、節(jié)奏,進(jìn)行隊(duì)形變化。小游戲的設(shè)計(jì)更是體現(xiàn)了師生之間、生生互動(dòng)、師生互動(dòng)的良好學(xué)習(xí)氛圍。教師始終處在學(xué)生中間,和學(xué)生一起分享快樂(lè)。

小學(xué)體育教案簡(jiǎn)案篇十二

:增強(qiáng)個(gè)人的自信和積極進(jìn)取信念。

:使學(xué)生進(jìn)一步掌握跨越式跳高的過(guò)竿及落地技術(shù)和投擲的簡(jiǎn)單原理。

1、使90%以上的學(xué)生基本掌握所學(xué)技術(shù)動(dòng)作,提高跳躍能力。

2、通過(guò)投擲游戲,初步領(lǐng)會(huì)投擲的技術(shù)原理。

:培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽(tīng)從指揮、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì),開(kāi)發(fā)學(xué)生思維能力。

:發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)、快速起動(dòng)及閃躲等綜合能力。

:跨越式跳高(重點(diǎn)):過(guò)竿及落地技術(shù);投擲游戲:打活動(dòng)目標(biāo)。

學(xué)習(xí)預(yù)計(jì)效果:全課平均心率125次/分左右,全課練習(xí)密度45%左右,基本部分練習(xí)密度30%左右。

:操場(chǎng);跳高架10個(gè)、海綿墊8塊、橡皮筋5根、小排球2只、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶兩盒。

1、整隊(duì)

2、師生問(wèn)好

3、宣布課的內(nèi)容。

集隊(duì),向?qū)W生問(wèn)好,聲音洪亮。

向教師問(wèn)好,明確課的內(nèi)容和要求。

快、靜、齊,精神飽滿(mǎn)。

1、游戲“鉆山洞”

2、定位操:各小組組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組同學(xué)練習(xí)(教師提示)

1、講解游戲規(guī)則,示范;

2、學(xué)生手牽手游戲;

3、教師巡視指導(dǎo)觀察學(xué)生。

(1)積極參與,全情投入,認(rèn)真練習(xí);

(2)學(xué)生分組練習(xí)。

(1)學(xué)生手拉手,不能松開(kāi);

(2)速度快,步幅拉大,注意不要與其他學(xué)生碰撞;

(3)要求動(dòng)作準(zhǔn)確、有力、舒展大方,協(xié)調(diào)有力。

成四小組,自由選位練習(xí)

重點(diǎn):過(guò)竿及落地

側(cè)向助跑(30-60度),一腳踏跳,兩腳相繼過(guò)皮筋,依次落地。

1、講解、示范;

2、學(xué)生集體練習(xí)起跳擺腿技術(shù),過(guò)竿技術(shù);

3、讓一名學(xué)生做一次,指出優(yōu)缺點(diǎn),分組練習(xí);

4、統(tǒng)一高度練習(xí)后設(shè)定為70cm、75cm、80cm、85cm四個(gè)高度,學(xué)生自由選擇;

5、左腳起跳的同學(xué)安排在旁邊的'場(chǎng)地上練習(xí);

6、巡視指導(dǎo)。

(1)練習(xí)上步起跳、擺腿;

(2)起跳落地技術(shù);

(3)練習(xí)步驟:①擺腿練習(xí)②大循環(huán)練習(xí);③商討高度自選練習(xí);

(4)互相觀察、思考動(dòng)作要領(lǐng);

1、積極參加練習(xí);

2、放腳迅速,起跳快有力,擺動(dòng)腿起跳后腳尖內(nèi)轉(zhuǎn),起跳腳快速跟上,依次過(guò)橡皮筋落地;

3、學(xué)生選擇高度練習(xí)時(shí)要盡可能保證人數(shù)相等;

4、注意練習(xí)中保持間距。

“打活動(dòng)目標(biāo)”被擊中隊(duì)員出圈在體操墊上做俯臥撐男生3個(gè),女生2個(gè),做完后迅速入圈繼續(xù)進(jìn)行游戲

1、講解游戲方法、規(guī)則,安全教育,培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)。

2、男、女生各分為甲、乙兩隊(duì),一隊(duì)站圈外,一隊(duì)自由散開(kāi)在圈內(nèi),練習(xí)一段時(shí)間后兩隊(duì)交換位置繼續(xù)游戲;

3、教師巡視,加入游戲中,活躍氣氛。

學(xué)生積極參與,活動(dòng)起來(lái),開(kāi)發(fā)思維,如何命中目標(biāo),怎樣躲避。

1、圈外隊(duì)員不得進(jìn)圈投擊,只能投擊圈內(nèi)隊(duì)員膝關(guān)節(jié)以下部位;2、圈內(nèi)隊(duì)員不可出圈,不可觸球,只能閃躲,違者算被擊中。3、球若停在圈內(nèi),近球的外圈隊(duì)員可入圈揀球,但必須出圈才能投擊。

1、課后放松(音伴)

2、下課造型

3、課堂評(píng)價(jià)

4、歸還器材

5、師生再見(jiàn)。

教師參與其中創(chuàng)設(shè)意境,引導(dǎo)學(xué)生造型

學(xué)生主動(dòng)投入,調(diào)整呼吸,放松移動(dòng)中形成數(shù)字

聽(tīng)音樂(lè)放松,動(dòng)作柔和、準(zhǔn)確。

小學(xué)體育教案簡(jiǎn)案篇十三

一年級(jí)二班共有46人。一年級(jí)的學(xué)生年齡較小,喜歡接受新知識(shí),但注意力集中的時(shí)間短;男女生活潑好動(dòng),組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng),但表現(xiàn)欲強(qiáng);,同時(shí)他們的模仿能力強(qiáng),但對(duì)體育基本活動(dòng)的動(dòng)作概念和方法了解很少,因此,基本活動(dòng)的教學(xué),主要是讓學(xué)生活動(dòng)起來(lái),學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作和方法,培養(yǎng)正確的身體姿態(tài),為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育活動(dòng)的技術(shù)和技能打下一定基礎(chǔ)。同時(shí)重視趣味游戲教學(xué),并在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育。

1、全面貫徹黨的教育方針,落實(shí)素質(zhì)教育,以提高小學(xué)生的身心素質(zhì)為宗旨, 以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)。

2、貫徹健康第一和面向全體學(xué)生的思想。

3、根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的總目標(biāo)、水平一和五大領(lǐng)域(運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體 發(fā)展、心理發(fā)展和社會(huì)適應(yīng))的目標(biāo)制訂本計(jì)劃。

1、通過(guò)教學(xué),使學(xué)生初步掌握各種基本動(dòng)作的簡(jiǎn)單方法和技能,培養(yǎng)學(xué)生身 體的正確姿勢(shì),發(fā)展身體活動(dòng)能力,促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長(zhǎng)發(fā)育,增進(jìn)身體健康。

2、學(xué)生在身體活動(dòng)當(dāng)中,伴隨著豐富的心理活動(dòng)和各體育群體社會(huì)性的交往活動(dòng),感受到友好合作,團(tuán)結(jié)友愛(ài)的'情趣,體驗(yàn)自信、健全的個(gè)性心理。

3、通過(guò)教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)、相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)、熱愛(ài)生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展,體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣。 四教學(xué)措施

低年級(jí)教學(xué)活動(dòng)時(shí),教師應(yīng)對(duì)一年級(jí)學(xué)生的情況有盡可能多的了解,如一年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)、注意力不集中、自制力與理解力都較差的等特點(diǎn)。一般說(shuō)來(lái),一年級(jí)小學(xué)生多數(shù)來(lái)自幼兒園,他們初步掌握了一些簡(jiǎn)單的隊(duì)列隊(duì)形如站隊(duì)、立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)、原地轉(zhuǎn)等動(dòng)作方法,以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然動(dòng)作和活動(dòng)性游戲等,但對(duì)體育的知識(shí)概念還不理解。因此在安排一年級(jí)教學(xué)內(nèi)容時(shí),要考慮學(xué)生的認(rèn)知能力和動(dòng)作基礎(chǔ)即接受能力。教師要加強(qiáng):

1、理論學(xué)習(xí),深入研究新課改的教學(xué)方法,提高課堂教學(xué)質(zhì)量;

2、對(duì)學(xué)生的思想教育,多利用宣傳欄和廣播站等形式,對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)和思想品質(zhì)好的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P(yáng),鼓勵(lì)學(xué)生加強(qiáng)體育練習(xí)。

3、斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)練習(xí)方法,改變單一的教學(xué)形式,讓小學(xué)生喜歡上體育課,在不知不覺(jué)中掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能。

4、多進(jìn)行游戲和身體能力練習(xí),及時(shí)掌握學(xué)生的身體狀況和運(yùn)動(dòng)水平。

小學(xué)體育教案簡(jiǎn)案篇十四

學(xué)習(xí)階段:水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo):在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。

學(xué)習(xí)內(nèi)容:蹲踞式起跑、快速跑

學(xué)習(xí)步驟:

教師活動(dòng):

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲:搶位子

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

學(xué)生活動(dòng):

1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲:搶位子

4、兩人一組,隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí),動(dòng)作到位、有力。

組織:四列橫隊(duì)、小組分散

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重點(diǎn):蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。

難點(diǎn):蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力,起動(dòng)快速;快速跑時(shí)動(dòng)作輕

松協(xié)調(diào)。

教師活動(dòng):

1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作。

2、組織學(xué)生起跑游戲:看誰(shuí)反應(yīng)快

3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。

4、及時(shí)鼓勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)游戲。

5、組織學(xué)生歡慶勝利。

學(xué)生活動(dòng):

1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí),著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動(dòng)作。

2、積極參與游戲,和伙伴比一比誰(shuí)的反應(yīng)快

3、游戲:龜兔賽跑(同一起跑線(xiàn))

4、游戲:你追我趕(追逐跑)

5、團(tuán)結(jié)力量大:分成六小組,每組六人,小組商量,根據(jù)每人的.體力分配不同的距離,接力賽跑,進(jìn)行集體力量的展示。

6、手舞足蹈歡慶勝利。

組織:

場(chǎng)地器材:操場(chǎng)、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙

小學(xué)體育教案簡(jiǎn)案篇十五

1、通過(guò)練習(xí)學(xué)生能學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的原地拍球動(dòng)作(連續(xù)拍球)

2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢機(jī)智、勇于克服困難的精神品質(zhì)

4、能掌握質(zhì)量較輕小球的拍球動(dòng)作,體驗(yàn)與同伴合作的樂(lè)趣。

1.整隊(duì),師生問(wèn)好

2.宣布本課內(nèi)容,提出要求

3.準(zhǔn)備操

4.游戲“踩影子”

一、原地拍球

1.教學(xué)重點(diǎn):手對(duì)球的控制

2.教學(xué)難點(diǎn):能快速連續(xù)拍球

3.動(dòng)作要點(diǎn):

4.用手指、掌部(掌心空出)壓住球,并以肘關(guān)節(jié)為軸,前臂隨球上下屈伸,手觸球似“粘球”,抬頭拍球。

二、游戲:搬西瓜

1、游戲方法:每組排頭把籃球運(yùn)球到前面的.圓圈內(nèi)再跑回(距離約28米),第二個(gè)學(xué)生搬回,依次交替搬運(yùn)球結(jié)束。

2、游戲規(guī)則:

聽(tīng)哨音或者信號(hào)統(tǒng)一開(kāi)始。

必須運(yùn)球到圓圈,不得抱球跑,運(yùn)球失誤在失誤點(diǎn)重新開(kāi)始。

通過(guò)觀察、比較、嘗試,知道原地運(yùn)球的的方法。通過(guò)練習(xí)、展示、點(diǎn)評(píng),手觸球的部位及如何運(yùn)球的準(zhǔn)確動(dòng)作。

1.組織學(xué)生放松運(yùn)動(dòng)

2.總結(jié)表?yè)P(yáng)

3.布置鍛煉任務(wù)

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人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),也便于保存一份美好的回憶。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧,借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是我為大家搜集
心得體會(huì)是我們?cè)诔砷L(zhǎng)和進(jìn)步的過(guò)程中所獲得的寶貴財(cái)富。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己,了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,從而不斷提升自己。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)
作為一位杰出的教職工,總歸要編寫(xiě)教案,教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。既然教案這么重要,那到底該怎么寫(xiě)一篇優(yōu)質(zhì)的教案呢?這里我給大家分享一些最新的教案范
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類(lèi)范文都很熟悉吧。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢?接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě),我們一起來(lái)看一看吧。生
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢?接下來(lái)小編就給
從某件事情上得到收獲以后,寫(xiě)一篇心得體會(huì),記錄下來(lái),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)那么下面我就給
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人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是我為
演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿,是為演講準(zhǔn)備的書(shū)面材料。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中,用到演講稿的地方越來(lái)越多。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫(xiě)呢?下面是小編為大家整理的演講稿,
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從某件事情上得到收獲以后,寫(xiě)一篇心得體會(huì),記錄下來(lái),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢?以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全,希望
人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?
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無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧,借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對(duì)大家有
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來(lái)指寫(xiě)作的模板。常常用于文秘寫(xiě)作的參考,也可以作為演講材料編寫(xiě)前的參考。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面是小
人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)?以下是小編為大家
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來(lái)指寫(xiě)作的模板。常常用于文秘寫(xiě)作的參考,也可以作為演講材料編寫(xiě)前的參考。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?以下是我
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每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面
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每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?這里我整理
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心中有不少心得體會(huì)時(shí),不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié),寫(xiě)一篇心得體會(huì),如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢?接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類(lèi)范文都很熟悉吧。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋
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