為了確定工作或事情順利開(kāi)展，常常需要預(yù)先制定方案，方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案策劃篇一

集體項(xiàng)目：(以各項(xiàng)累計(jì)積分獲獎(jiǎng))

1.跳長(zhǎng)繩比賽

比賽規(guī)則：在規(guī)定的時(shí)間3分鐘內(nèi)，教師連續(xù)地一個(gè)接一個(gè)跳，跳的個(gè)數(shù)最多的為勝利的一組，第一名得6分，其余依次獲5、4、3、2、1分。

參賽對(duì)象：各工會(huì)小組全體成員

材料準(zhǔn)備：3根長(zhǎng)繩

2.十人十一足

比賽規(guī)則：

⑴參賽隊(duì)員以十人一組參賽，并排站在一起,將腳兩兩綁起來(lái)。

⑵在聽(tīng)到起跑發(fā)令后出發(fā)，中途不能斷，摔跤后爬起來(lái)繼續(xù)跑。

⑶哪一組到達(dá)的時(shí)間最短為勝。第一名得6分，其余依次獲5、4、3、2、1分。

比賽對(duì)象：工會(huì)小組全體成員

材料準(zhǔn)備：繩子若干

3.100秒不ng

比賽規(guī)則：

第一關(guān)：1人游戲，抱著小球走過(guò)梅花樁交給第二關(guān)的人。

第二關(guān)：1人游戲，一手拿小球，一手拿著掃帚，圍著掃帚向同一方向轉(zhuǎn)5圈后給第三關(guān)的人。

第三關(guān)：2人游戲，一人抱球反面拋球，一人手抱小簍子正面接，接住后給第四關(guān)的人。

第四關(guān)：1人游戲，用胯下拍球的方法，拍20個(gè)后給第5關(guān)的人。

第五關(guān)：1人游戲，一人一邊轉(zhuǎn)呼啦圈一邊把球運(yùn)到終點(diǎn)。

中間有犯規(guī)或不成功的要從頭重新開(kāi)始，最后哪一個(gè)年級(jí)組用時(shí)最短的獲勝。

比賽對(duì)象：每組選出6人參加游戲。游戲共5關(guān)。

材料準(zhǔn)備：梅花樁、球掃帚、小簍子、呼啦圈

4.車(chē)輪滾滾

比賽對(duì)象：工會(huì)小組全體成員

材料準(zhǔn)備：報(bào)紙若干、透明膠若干

個(gè)人比賽項(xiàng)目(每人自選一項(xiàng)，報(bào)名參加)

跳繩

比賽規(guī)則：以6人為一組，在時(shí)間1分鐘內(nèi)進(jìn)行計(jì)數(shù)，跳得最多的為勝利者，比出第一、二、三名。

踢毽子

比賽規(guī)則：以6人為一組，在規(guī)定的1分鐘時(shí)間內(nèi)進(jìn)行計(jì)數(shù)，最多的為勝利者，比出第一、二、三名。

六、獎(jiǎng)品發(fā)放：

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案策劃篇二

企業(yè)開(kāi)展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，是為了進(jìn)一步提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績(jī)效團(tuán)體，營(yíng)造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)。下面是小編整理的關(guān)于企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)策劃方案，希望能幫到你。

目錄

一、組織要素

二、簡(jiǎn)要流程

三、現(xiàn)場(chǎng)布置

四、流程掌控

五、物料配置

七、活動(dòng)所需表格

八、組織管理

一、組織要素

活動(dòng)時(shí)間：20xx年8月26日(暫定) 活動(dòng)地點(diǎn)：宿舍籃球場(chǎng)

二、簡(jiǎn)要流程

三、現(xiàn)場(chǎng)布置

游戲區(qū)：游戲主要活動(dòng)區(qū)

服務(wù)區(qū)：提供參賽者休息、飲水

四、具體流程

1，人員就位 待定

主持人：*** *** (主要負(fù)責(zé)調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，講解游戲規(guī)則) 裁判：*** (主要負(fù)責(zé)發(fā)游戲指令，評(píng)判游戲過(guò)程中的犯規(guī)行為)

2，主持人致詞

(1)運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式致詞 (2)宣布游戲規(guī)則：

a比賽采取積分方式，六個(gè)游戲按照比賽排名進(jìn)行相應(yīng)積分。(第一名至第六名積分對(duì)應(yīng)：10，8，6，4，2，0)

b積分排名前三名的小組獲得運(yùn)動(dòng)會(huì)冠、亞、季軍。單項(xiàng)游戲第一名的小組成員均有紀(jì)念品發(fā)放。

3，領(lǐng)導(dǎo)致詞 此環(huán)節(jié)跟領(lǐng)導(dǎo)商議后待定

4，游戲一：袋鼠跳

名稱(chēng)：袋鼠跳

道具：統(tǒng)一規(guī)格布袋4個(gè)

參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員(每組派出10人參加)

游戲規(guī)則：

比賽分兩輪進(jìn)行：第一輪由a、b、c三組參加，第二輪由d、e、f三組參加。每組10人分成兩隊(duì)各站在跑道線兩端。比如a組分成a1、a2兩組，兩端各站五人。比賽開(kāi)始前，a1第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后向a2對(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至a2對(duì)時(shí)脫去布袋，由a2隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a1對(duì)前進(jìn)，循環(huán)至最后一名隊(duì)員。

比賽過(guò)程中若有摔倒，自行爬起，但布袋始終必須套在腿上，如有滑落需重新套上方可繼續(xù)比賽。比賽過(guò)程中對(duì)組隊(duì)員各行其道，不能越線。其他五組依此類(lèi)推。

游戲評(píng)分規(guī)則：計(jì)時(shí)制。用時(shí)最短的組獲得單項(xiàng)游戲的冠軍。記錄每組完成游戲的時(shí)間，根據(jù)比賽評(píng)分表進(jìn)行積分。

5，游戲二：凌波微步

名稱(chēng)：凌波微步

道具：乒乓球6個(gè)(球上標(biāo)記1―6)，乒乓球拍6只(標(biāo)記1―6) 參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員(每組派出10人參加)

比賽分兩輪進(jìn)行：第一輪由a、b、c三組參加，第二輪由d、e、f三組參加。每組10人分成兩隊(duì)各站在跑道線兩端。比如a組分成a1、a2兩組，兩端各站五人。比賽開(kāi)始前，a1組第一名隊(duì)員將球放在球拍上，聽(tīng)裁判口令開(kāi)始，從起點(diǎn)一路端到終點(diǎn)，在終點(diǎn)將球拍和球給a2第一名隊(duì)員，依此循環(huán)，跑的最快的一組為游戲冠軍。在整個(gè)過(guò)程中，球若掉在地上，必須撿起來(lái)從當(dāng)前隊(duì)員開(kāi)始位置重新跑向終點(diǎn)。

游戲評(píng)分規(guī)則：計(jì)時(shí)制。用時(shí)最短的組獲得單項(xiàng)游戲的冠軍。記錄每組完成游戲的時(shí)間，根據(jù)比賽評(píng)分表進(jìn)行積分。

6，游戲三：龍珠戲水

名稱(chēng)：龍珠戲水

參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員(每組派出5人參加)

場(chǎng)地要求：比賽場(chǎng)地3*2米，3張桌子平行排列中間間隔1米。桌面上依此放11水杯(標(biāo)示0―10)，排成一條直線。杯子中裝滿水。

游戲規(guī)則：

比賽分兩輪進(jìn)行：第一輪由a、b、c三組參加，第二輪由d、e、f三組參加。每組5人參加。比如a組，比賽開(kāi)始前，a1組第一名隊(duì)員在桌子一端，聽(tīng)裁判口令開(kāi)始，將乒乓球從1號(hào)吹到最后一個(gè)杯子。比賽時(shí)間20秒，20秒時(shí)取球所在杯子對(duì)應(yīng)積分。若20秒內(nèi)把球吹到最后一個(gè)杯子，可以繼續(xù)重頭開(kāi)始吹。在比賽過(guò)程中，參賽者若將球吹出杯外則該參賽者出局。積分取出局前球所在杯子對(duì)應(yīng)的積分。由該組第二名隊(duì)員進(jìn)行接力。 游戲評(píng)分規(guī)則：限時(shí)積分制。將每組5人的積分加起來(lái)，總分最高的組為該項(xiàng)游戲的冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項(xiàng)游戲中所獲積分。

7，游戲四：奪寶奇兵

名稱(chēng)：奪寶奇兵

道具：椅子6*5=30把，氣球18個(gè)

參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員(每組派出6人參加)

場(chǎng)地要求：比賽場(chǎng)地10*10米。賽區(qū)分abcdef六塊。每塊賽區(qū)內(nèi)放置五把椅子。

游戲規(guī)則：

比賽一輪進(jìn)行：六組人員同時(shí)參加，每次兩個(gè)人搭檔。比如a組，比賽開(kāi)始前，a組派出a1,a2兩名隊(duì)員。如圖所示兩人各站的位置。a1蒙上眼睛后，由其他組隊(duì)員調(diào)整a區(qū)域內(nèi)的椅子位置。a2手中拿著一個(gè)大氣球。聽(tīng)裁判口令后，a2通過(guò)語(yǔ)言指引讓a1依此到達(dá)五個(gè)椅子并坐下。最后走向a2。將氣球弄破，此組結(jié)束，a組下面兩名隊(duì)員準(zhǔn)備。直到第三個(gè)氣球破時(shí)，游戲結(jié)束。

游戲評(píng)分規(guī)則：計(jì)時(shí)積分制。用時(shí)時(shí)間最短的組為該項(xiàng)游戲的冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項(xiàng)游戲中所獲積分。

8，游戲五：憤怒的氣球

名稱(chēng)：憤怒的氣球

道具：氣球 6*3*6=108個(gè)，細(xì)繩一扎

參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員(每組派出3人參加)

場(chǎng)地要求：比賽場(chǎng)地10*10米。賽區(qū)分abcdef六塊，分為比賽區(qū)和準(zhǔn)備區(qū)。(比賽沿用游戲四場(chǎng)地)

游戲規(guī)則：

比賽一輪進(jìn)行：六組人員同時(shí)參加，每次派出一名隊(duì)員。比如a組，比賽開(kāi)始前，a組派出a1,有隊(duì)員協(xié)作給a1兩只腳各綁3個(gè)氣球。聽(tīng)裁判口令后，每組第一名隊(duì)員a1、b1、c1、d1、e1、f1進(jìn)入比賽區(qū)。參賽者互相踩氣球，腳上氣球全破者出局，準(zhǔn)備去內(nèi)的第二名隊(duì)員進(jìn)入比賽區(qū)。依此進(jìn)行游戲。

游戲評(píng)分規(guī)則：限時(shí)積分制。游戲時(shí)間3分鐘，3分鐘后統(tǒng)計(jì)每組隊(duì)員腳上氣球總和，最多的則為該項(xiàng)游戲的冠軍。若出現(xiàn)平分則按由平分對(duì)各派一名隊(duì)員進(jìn)行加時(shí)賽。記錄游戲排名，得出每組在該項(xiàng)游戲中所獲積分。

9，游戲六：背運(yùn)氣球

名稱(chēng)：背運(yùn)氣球

道具：大號(hào)氣球3*6=18個(gè)，椅子3把

參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員(每組派出3男3女人參加)

場(chǎng)地要求：標(biāo)記起跑線和跑道線，跑道線長(zhǎng)10米，寬1.2*3=3.6米(沿用游戲一場(chǎng)地)

游戲規(guī)則：

比賽分兩輪進(jìn)行：第一輪由a、b、c三組參加，第二輪由d、e、f三組參加。每組6人參加。比如a組，比賽開(kāi)始前，a組派一男一女兩名隊(duì)員站在起跑線處，聯(lián)合用背將球夾住。在終點(diǎn)處放置一把椅子。聽(tīng)裁判口令開(kāi)始，從起點(diǎn)一路夾到終點(diǎn)，到了終點(diǎn)后要男生坐在椅子并將氣球放到腿上，由女生坐爆。聽(tīng)到氣球爆炸聲后，起跑線另一段的第二組男女才可以開(kāi)始運(yùn)氣球。在整個(gè)過(guò)程中，不得用手接觸氣球，氣球掉落、夾破，均視為犯規(guī)，必須撿起來(lái)從當(dāng)組隊(duì)員開(kāi)始位置重新跑向終點(diǎn)。

游戲評(píng)分規(guī)則：計(jì)時(shí)積分制。用時(shí)時(shí)間最短的組為該項(xiàng)游戲的冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項(xiàng)游戲中所獲積分。

10，活動(dòng)結(jié)束

(1)主持人宣布比賽結(jié)果，積分前三名頒獎(jiǎng)。單項(xiàng)游戲冠軍發(fā)放紀(jì)念品 (2)后勤人員清理現(xiàn)場(chǎng)，將游戲道具清理，桌椅還原。

五、物料配置

1，游戲道具統(tǒng)計(jì)

(1)總環(huán)節(jié)道具：打氣筒1個(gè)，細(xì)繩2扎，剪刀2把，粉筆1盒

(2)各游戲環(huán)節(jié)道具 a袋鼠跳：統(tǒng)一規(guī)格布袋4個(gè)

b凌波微步：乒乓球6個(gè)(球上標(biāo)記1―6)，乒乓球拍6只

冠軍：***，亞軍：***，季軍：***

單項(xiàng)游戲冠軍紀(jì)念品：10+10+5+6+3+6=40個(gè)紀(jì)念品

(待定制)

七、活動(dòng)所需表格

八、組織管理

安全管理

保潔管理 應(yīng)急措施

活動(dòng)內(nèi)容和細(xì)則：

婚慶部支拱門(mén)，廣告部制作條幅“20xx巨野國(guó)運(yùn)集團(tuán)春季

員工運(yùn)動(dòng)會(huì)隆重開(kāi)幕”

一、團(tuán)體項(xiàng)目

1、 拔河比賽

根據(jù)各部門(mén)實(shí)際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。

2、50米2人3足短跑賽

方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準(zhǔn)備，發(fā)令后，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。企業(yè)運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。

3、5分鐘跳繩

方法：每隊(duì)6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時(shí)跳，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過(guò)的人次計(jì)算(未跳過(guò)者不計(jì))，跳過(guò)人次多者為勝。

4、籃球上籃接力賽

方法：每隊(duì)4人，2男2女，1隊(duì)隊(duì)員集體在球場(chǎng)一端底線排隊(duì)。聽(tīng)到口令開(kāi)始后運(yùn)球到對(duì)面籃架上籃，投中后運(yùn)球返回起點(diǎn)籃架。本隊(duì)隊(duì)員在藍(lán)下接應(yīng)，上籃成功后，接應(yīng)的隊(duì)員開(kāi)始下一輪投籃。以到終點(diǎn)短者為勝。

二、個(gè)人項(xiàng)目

1、百米短跑

在指定場(chǎng)地隊(duì)員在指定起跑線就位，聽(tīng)到號(hào)令后起跑，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。

2、 乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計(jì)球制。

3、 1分鐘投籃：在指定點(diǎn)自投自搶?zhuān)绱朔磸?fù)，以投中次數(shù)多者為勝，投球時(shí)不能越過(guò)指定投藍(lán)區(qū)。

4、 背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標(biāo)志物，籃球。聽(tīng)到口令后兩人同時(shí)側(cè)身向前進(jìn)，到15米處折返，兩人繞過(guò)標(biāo)志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點(diǎn)將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績(jī)。以到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。

5、 男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點(diǎn)奔跑至終點(diǎn)，以時(shí)間短者為勝。

獎(jiǎng)項(xiàng)類(lèi)

團(tuán)隊(duì)類(lèi)：一等獎(jiǎng)(第一名)，洗發(fā)水一瓶

二等獎(jiǎng)(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包

參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊

個(gè)人類(lèi)：一等獎(jiǎng)(第一名)，太陽(yáng)傘一把

二等獎(jiǎng)(第二名)，洗發(fā)水一瓶

三等獎(jiǎng)(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包

參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊

一、活動(dòng)主題：健康人生，快樂(lè)你我他

二、活動(dòng)目的：為進(jìn)一步提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績(jī)效團(tuán)體，營(yíng)造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)，根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開(kāi)展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

三、活動(dòng)時(shí)間：( )月份(具體時(shí)間根據(jù)活動(dòng)場(chǎng)地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進(jìn)行最后確認(rèn))

四、活動(dòng)地點(diǎn)：分為室外：廠區(qū)和室內(nèi)：車(chē)間(根據(jù)當(dāng)天的天氣情況調(diào)整)

五、活動(dòng)對(duì)象：公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個(gè)車(chē)間或每一個(gè)部門(mén)為一個(gè)團(tuán)隊(duì)(4男4女共8人)，指定1名隊(duì)長(zhǎng)，由其確定參賽的人員名單及本隊(duì)隊(duì)名提前報(bào)到籌備組和比賽時(shí)對(duì)人員的管理工作。

六、活動(dòng)組織：

(一)總指揮：運(yùn)動(dòng)會(huì)總負(fù)責(zé)人及指揮，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)與各活動(dòng)小組的工作，并指定各組負(fù)責(zé)人，為獲勝隊(duì)頒獎(jiǎng)。

擔(dān)任人：

擔(dān)任人：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案(三)裁判組：由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負(fù)責(zé)各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目賽事成績(jī)的匯總以及各裁判員的培訓(xùn)工作。裁判原則上一個(gè)運(yùn)動(dòng)必須配備兩名裁判，一人負(fù)責(zé)記錄比賽結(jié)果，一人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)并賽前重申比賽規(guī)則。

擔(dān)任人：

七、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、賽事規(guī)則及獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案策劃篇三

2、“齊心協(xié)力”記分方式

第一名記10分，第二名記8分，第三名記6分，第四名記4分，其余均記2分。

3、總體得分

六個(gè)項(xiàng)目比賽完成后，分?jǐn)?shù)由高到低排列，最高分不高于50分，最低不低于0分。

4、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置辦法

(1)團(tuán)體獎(jiǎng)：按最后得分情況設(shè)置團(tuán)體第一、二、三名;

(2)其余團(tuán)隊(duì)獲鼓勵(lì)獎(jiǎng);

(3)工作人員紀(jì)念獎(jiǎng)。

四、運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽程序

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案策劃篇四

一、比賽時(shí)間：20xx年4月18日—4月30日

國(guó)際象棋比賽4月27日下午1：10~5：00

20xx米健身走比賽4月27日下午4：10

二、 比賽地點(diǎn)：校園操場(chǎng) 體育館 乒乓球館

三、比賽項(xiàng)目：

1. 國(guó)際象棋比賽

2. 20xx米健身走比賽

3.羽毛球比賽

4. 乒乓球比賽

5. 兩分鐘投籃比賽

四、比賽形式：集中比賽和分組比賽相結(jié)合

五、比賽流程：

3. 國(guó)際象棋比賽和20xx米健身走比賽采用定時(shí)定點(diǎn)比賽形式，羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時(shí)、自行評(píng)分決定勝負(fù)的形式進(jìn)行比賽。

4. 獎(jiǎng)項(xiàng)的設(shè)置：原則上按1：1：2的比例確定各組一、二、三等獎(jiǎng)名額;人人有獎(jiǎng)。

5.比賽規(guī)則

⑴國(guó)際象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽：采用"三局兩勝"定勝負(fù)。

⑵20xx米健身走比賽：統(tǒng)一令下后，沿著操場(chǎng)走10圈，以最先完成者為勝。不能跑，不能繞道，違者以三等獎(jiǎng)處置。

⑶兩分鐘投籃比賽：在兩分鐘時(shí)間內(nèi)，用一個(gè)籃球進(jìn)行投籃，投中一個(gè)得2分，得分多者為勝。

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案策劃篇五

本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)各個(gè)部門(mén)的凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是豐富校社聯(lián)各個(gè)成員的課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下?tīng)N爛的一筆財(cái)富。

一，活動(dòng)主題

娛樂(lè)身心、激揚(yáng)青春

活動(dòng)宗旨

友誼第一，比賽第二。

活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月14~15.下午五點(diǎn)

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)

主辦單位：教育系學(xué)生會(huì)

贊助單位：

三，具體活動(dòng)細(xì)則簡(jiǎn)介

項(xiàng)目一：拔河大賽

參賽者：15人

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。

比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。

比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)

比賽規(guī)則：在比賽場(chǎng)地上畫(huà)3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開(kāi)始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。

拔河賽制：

1. 比賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。

2. 比賽分組及比賽首場(chǎng)的站位選擇由各班班長(zhǎng)抽簽決定。

3. 淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊(duì)，b組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。 決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

項(xiàng)目二：螃蟹運(yùn)球

參賽者：每班16人

裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

比賽器材：籃球4個(gè)。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。

比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)，10米

比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊(duì)員。比賽開(kāi)始后，其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來(lái)回接力。知道最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過(guò)程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

項(xiàng)目三：跳長(zhǎng)繩

參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。

裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。(分兩組)

比賽器材：長(zhǎng)繩。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。

比賽規(guī)則：五人站在長(zhǎng)繩中，兩人甩起長(zhǎng)繩。比賽開(kāi)始時(shí)開(kāi)始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過(guò)程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。

項(xiàng)目四：袋鼠跳

參賽者：每班10人

裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

比賽器材：4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)?？谏谝粋€(gè)。

比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)。20米。

比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來(lái)回接力，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

四，獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則。

五，活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

六，其他

1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

2. 裁判必須做到公平、公正、公開(kāi)。

3. 比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。

4. 禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序。

5.持場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。

6.請(qǐng)各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。

7.望各班認(rèn)真組織本班的隊(duì)員參加活動(dòng)，并組織好后勤工作及本部門(mén)的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門(mén)風(fēng)采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動(dòng)，比賽日期另行通知。

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案策劃篇六

為了將文化深入人心，進(jìn)一步融洽員工之間的關(guān)系，以便讓大家充分感受到在所帶來(lái)的溫馨感覺(jué)與恬美氛圍。提倡重在參與，堅(jiān)持比賽公平、公開(kāi)、公正的原則，樹(shù)立形象，為繁榮和發(fā)展整體事業(yè)而努力。

（一）主辦單位：x公司

（二）時(shí)間（待定）：x年xx月xx日（星期x）8:00—12:00

（三）地點(diǎn)（待定）：球場(chǎng)

（四）參加人員：公司全體員工

（五）競(jìng)賽項(xiàng)目：

（六）組隊(duì)方法：

1、組隊(duì)方式：

2、各比賽項(xiàng)目每個(gè)團(tuán)隊(duì)參賽人數(shù)（共計(jì)25人次）： 五人六足5人

羽毛球投籃2人（每組2人合作，1男1女搭配。） 花樣跳繩2人 氣球運(yùn)輸2人 乒乓球接力3人 鐵人三項(xiàng)1人（三個(gè)項(xiàng)目須單人完成） 拔河比賽15-20人（8個(gè)隊(duì)抽簽，分四場(chǎng)比賽）

3、報(bào)名要求：身體健康員工，每隊(duì)隊(duì)員最多參加3-4個(gè)項(xiàng)目

（七）競(jìng)賽方法

2、各團(tuán)隊(duì)比賽順序按員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽分組表依次進(jìn)行比賽。

3、比賽時(shí)間：

09:25—10:45 花樣跳繩 10:50—10:10 氣球運(yùn)輸

10:15—10:35 乒乓球接力 10:40—11:05

鐵人三項(xiàng) 11:10—11:30 拔河比賽

（八）名次計(jì)算方法

每個(gè)比賽項(xiàng)目單個(gè)排名按規(guī)則得分先后排名。每項(xiàng)1-10名成績(jī)依次為：13、11、9、7、6、5、4、3、2、1分。團(tuán)隊(duì)排名為：7個(gè)比賽項(xiàng)目得分相加總得分（團(tuán)隊(duì)有報(bào)名參加比賽項(xiàng)目所有得分，未參加項(xiàng)計(jì)為0分），再按總得分高低排出各團(tuán)隊(duì)總名次。如總得分相同，第一項(xiàng)比賽成績(jī)較高者名次列前，如第一項(xiàng)比賽成績(jī)相同時(shí)以第二項(xiàng)比賽成績(jī)較高者名次列前，依此類(lèi)推。

（九）獎(jiǎng)勵(lì)：

（十一）要求

1、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是公司的一項(xiàng)集體活動(dòng)，要求各部門(mén)負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)全體員工認(rèn)真組織，積極參加。

2、參加競(jìng)賽的運(yùn)動(dòng)員必須是身體健康的在崗員工。 3、參加人員在趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)期間應(yīng)穿著運(yùn)動(dòng)服及運(yùn)動(dòng)鞋。

4、參加人員既要積極參與比賽氣氛互動(dòng)，又要有組織、守秩序。 5、參加競(jìng)賽的運(yùn)動(dòng)員必須提前做好賽前準(zhǔn)備活動(dòng)（壓腿、揉關(guān)節(jié)等） 6、文明參加趣味競(jìng)賽，不隨地亂扔垃圾。

（十二）具體賽務(wù)工作分工明細(xì)表

（一）五人六足

1、物品：綁腳繩若干個(gè)。

2、方法：每隊(duì)5人，長(zhǎng)30米，隊(duì)員用綁腳左右腳與相鄰的人綁在一起，排成一字形橫排，進(jìn)行5人6足比賽。

3、規(guī)則：

（1）不能跑動(dòng)，只能步行。

（2）按到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間快慢排名。

4、計(jì)分：以各隊(duì)最后一個(gè)隊(duì)員沖線為準(zhǔn)終止計(jì)時(shí)，用時(shí)少者名次列前。

5、注意事項(xiàng)：避免倒成堆。

（二）羽毛球投籃

1、物品：紙簍6個(gè)，羽毛球拍3對(duì)，羽毛球2桶（12粒/桶）

拍，1人頭頂紙簍。持球拍的人將羽毛球用球拍打入紙簍，限時(shí)5分鐘，按打入紙簍的羽毛球個(gè)數(shù)計(jì)算。

3、規(guī)則：

（1）頭頂紙簍的比賽人員不得接觸羽毛球。

（2）按在規(guī)定時(shí)間內(nèi)打入紙簍的球數(shù)排名。

4、計(jì)分：在名規(guī)定時(shí)間內(nèi)打入紙簍的球數(shù)多者，名次列前。

5、注意事項(xiàng)：打羽毛球時(shí)，不可用力過(guò)大。

（三）花樣跳繩

1、物品：長(zhǎng)3米的跳繩6根

2、方法：集體跳繩運(yùn)動(dòng)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)派2個(gè)人參加，與其他團(tuán)隊(duì)的人一起集體跳大繩，沒(méi)跳過(guò)的人，自動(dòng)離場(chǎng)，最后離場(chǎng)的人為優(yōu)勝。

3、規(guī)則：

（1）一只腳沒(méi)跳過(guò)繩均屬于沒(méi)跳過(guò)本輪，自動(dòng)離場(chǎng)。

（2）因其他人未跳過(guò)導(dǎo)致繩子壓腳，踩繩現(xiàn)象均屬于沒(méi)跳過(guò)。

4、計(jì)分：越后離開(kāi)跳繩場(chǎng)地的，名次列前。

5、注意事項(xiàng)：避免與他人相碰

（四）氣球運(yùn)輸

1、物品：充好的球體（瑜伽球）4個(gè)、大筐3個(gè)

2、方法：兩人搭檔，用背部把氣球夾在中間，運(yùn)到5米外的`框子里，在規(guī)定時(shí)間（2分鐘）內(nèi)把氣球運(yùn)到筐子里。

3、規(guī)則：

（1）運(yùn)輸過(guò)程中雙手不能碰觸氣球。

（2）1男1女搭配。

4、計(jì)分：以用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn)，名次列前。

5、注意事項(xiàng)：比賽過(guò)程中雙手不能碰觸球體。

（五）乒乓球接力

1、物品：乒乓球板12個(gè)，乒乓球4個(gè)

2、方法：用單個(gè)乒乓球板將乒乓球頂起向前走，到達(dá)第二個(gè)人位置，必須身體全部過(guò)線，才能傳給第二個(gè)接力的人，傳遞過(guò)程也須用球板頂起球，無(wú)失誤傳遞就表示接力成功，接著以此方法傳遞給下一個(gè)接力者，到達(dá)終點(diǎn)身體全部過(guò)了終點(diǎn)線才算結(jié)束本輪接力。

3、規(guī)則：

（1）在頂起乒乓球的時(shí)候，不能用手碰觸乒乓球，乒乓球落地或手碰觸到乒乓球，需重新返回起點(diǎn)開(kāi)始。

（2）在規(guī)定區(qū)域頂起乒乓球開(kāi)始比賽，走出區(qū)域外（頂起乒乓球接力）視為無(wú)效。 4、計(jì)分：按要求不犯規(guī)第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的，名次列前。 5、注意事項(xiàng)：接力銜接過(guò)程避免乒乓球落地。

（六）鐵人三項(xiàng)

1、物品：籃球5個(gè)、麻袋5個(gè)

2、方法：長(zhǎng)50米，寬1米的賽道。從起點(diǎn)運(yùn)籃球50米后，做俯臥撐10個(gè)，接著袋鼠跳回起點(diǎn)（長(zhǎng)50米），均需一個(gè)人完成以上動(dòng)作。

3、規(guī)則：

（1）籃球在運(yùn)輸過(guò)程中斷，須從起點(diǎn)重新開(kāi)始運(yùn)輸。

（2）俯臥撐不足10個(gè)就袋鼠跳的，返回起點(diǎn)重新開(kāi)始。

（3）在三項(xiàng)過(guò)程中，任意一項(xiàng)犯規(guī)/不符合要求的均需要從起點(diǎn)重新開(kāi)始。

4、計(jì)分：最快達(dá)到終點(diǎn)的，名次列前。

5、注意事項(xiàng)：籃球運(yùn)輸避免球跑出賽道，袋鼠跳避免摔倒。

（七）拔河比賽 1、物品：拔河粗繩一條

（2）比賽一局定勝負(fù)；

（3）拔河道以地面3條直線，居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中線過(guò)本隊(duì)河界則本隊(duì)勝出。

（一）運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間安排

1、各團(tuán)隊(duì)由領(lǐng)隊(duì)點(diǎn)名報(bào)到（8:00） 2、運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始（8:10）

運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)場(chǎng)，按團(tuán)隊(duì)順序進(jìn)場(chǎng)入座和站列。 3、主持人宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕 4、公司管理層講話（總經(jīng)理）

5、比賽開(kāi)始（按趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽順序安排，8:30） 6、主持人宣布各項(xiàng)比賽獲獎(jiǎng)名次，領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)（11:30） 7、運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕（12:00）

（二）開(kāi)幕式

1、主持人就位，宣布首屆員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕及運(yùn)動(dòng)會(huì)要求與注意事項(xiàng)。

2、入場(chǎng)：運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)有入場(chǎng)式，參加比賽的團(tuán)隊(duì)在主席臺(tái)右側(cè)集合，組成列隊(duì)，在禮儀引導(dǎo)下進(jìn)入場(chǎng)地。

3、奏國(guó)歌，全體起立。

4、公司管理層講話并宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始。 5、隊(duì)伍解散，準(zhǔn)備參加各個(gè)項(xiàng)目比賽。

（三）員工趣味比賽項(xiàng)目順序

（四）閉幕式

1、各團(tuán)隊(duì)按開(kāi)幕式隊(duì)形站好；

2、公司管理層代表宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)成績(jī)；

3、頒獎(jiǎng)儀式；

4、公司管理層宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)勝利閉幕。

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案策劃篇七

企業(yè)開(kāi)展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，是為了進(jìn)一步提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績(jī)效團(tuán)體，營(yíng)造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)。下面是小編整理的關(guān)于企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)策劃方案，希望能幫到你。

目錄

一、組織要素

二、簡(jiǎn)要流程

三、現(xiàn)場(chǎng)布置

四、流程掌控

五、物料配置

七、活動(dòng)所需表格

八、組織管理

一、組織要素

活動(dòng)時(shí)間：20xx年8月26日(暫定) 活動(dòng)地點(diǎn)：宿舍籃球場(chǎng)

二、簡(jiǎn)要流程

三、現(xiàn)場(chǎng)布置

游戲區(qū)：游戲主要活動(dòng)區(qū)

服務(wù)區(qū)：提供參賽者休息、飲水

四、具體流程

1，人員就位 待定

主持人：*** *** (主要負(fù)責(zé)調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，講解游戲規(guī)則) 裁判：*** (主要負(fù)責(zé)發(fā)游戲指令，評(píng)判游戲過(guò)程中的犯規(guī)行為)

2，主持人致詞

(1)運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式致詞 (2)宣布游戲規(guī)則：

a比賽采取積分方式，六個(gè)游戲按照比賽排名進(jìn)行相應(yīng)積分。(第一名至第六名積分對(duì)應(yīng)：10，8，6，4，2，0)

b積分排名前三名的小組獲得運(yùn)動(dòng)會(huì)冠、亞、季軍。單項(xiàng)游戲第一名的小組成員均有紀(jì)念品發(fā)放。

3，領(lǐng)導(dǎo)致詞 此環(huán)節(jié)跟領(lǐng)導(dǎo)商議后待定

4，游戲一：袋鼠跳

名稱(chēng)：袋鼠跳

道具：統(tǒng)一規(guī)格布袋4個(gè)

參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員(每組派出10人參加)

游戲規(guī)則：

比賽分兩輪進(jìn)行：第一輪由a、b、c三組參加，第二輪由d、e、f三組參加。每組10人分成兩隊(duì)各站在跑道線兩端。比如a組分成a1、a2兩組，兩端各站五人。比賽開(kāi)始前，a1第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后向a2對(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至a2對(duì)時(shí)脫去布袋，由a2隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a1對(duì)前進(jìn)，循環(huán)至最后一名隊(duì)員。

比賽過(guò)程中若有摔倒，自行爬起，但布袋始終必須套在腿上，如有滑落需重新套上方可繼續(xù)比賽。比賽過(guò)程中對(duì)組隊(duì)員各行其道，不能越線。其他五組依此類(lèi)推。

游戲評(píng)分規(guī)則：計(jì)時(shí)制。用時(shí)最短的組獲得單項(xiàng)游戲的冠軍。記錄每組完成游戲的時(shí)間，根據(jù)比賽評(píng)分表進(jìn)行積分。

5，游戲二：凌波微步

名稱(chēng)：凌波微步

道具：乒乓球6個(gè)(球上標(biāo)記1—6)，乒乓球拍6只(標(biāo)記1—6) 參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員(每組派出10人參加)

比賽分兩輪進(jìn)行：第一輪由a、b、c三組參加，第二輪由d、e、f三組參加。每組10人分成兩隊(duì)各站在跑道線兩端。比如a組分成a1、a2兩組，兩端各站五人。比賽開(kāi)始前，a1組第一名隊(duì)員將球放在球拍上，聽(tīng)裁判口令開(kāi)始，從起點(diǎn)一路端到終點(diǎn)，在終點(diǎn)將球拍和球給a2第一名隊(duì)員，依此循環(huán)，跑的最快的一組為游戲冠軍。在整個(gè)過(guò)程中，球若掉在地上，必須撿起來(lái)從當(dāng)前隊(duì)員開(kāi)始位置重新跑向終點(diǎn)。

游戲評(píng)分規(guī)則：計(jì)時(shí)制。用時(shí)最短的組獲得單項(xiàng)游戲的冠軍。記錄每組完成游戲的時(shí)間，根據(jù)比賽評(píng)分表進(jìn)行積分。

6，游戲三：龍珠戲水

名稱(chēng)：龍珠戲水

參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員(每組派出5人參加)

場(chǎng)地要求：比賽場(chǎng)地3*2米，3張桌子平行排列中間間隔1米。桌面上依此放11水杯(標(biāo)示0—10)，排成一條直線。杯子中裝滿水。

游戲規(guī)則：

比賽分兩輪進(jìn)行：第一輪由a、b、c三組參加，第二輪由d、e、f三組參加。每組5人參加。比如a組，比賽開(kāi)始前，a1組第一名隊(duì)員在桌子一端，聽(tīng)裁判口令開(kāi)始，將乒乓球從1號(hào)吹到最后一個(gè)杯子。比賽時(shí)間20秒，20秒時(shí)取球所在杯子對(duì)應(yīng)積分。若20秒內(nèi)把球吹到最后一個(gè)杯子，可以繼續(xù)重頭開(kāi)始吹。在比賽過(guò)程中，參賽者若將球吹出杯外則該參賽者出局。積分取出局前球所在杯子對(duì)應(yīng)的積分。由該組第二名隊(duì)員進(jìn)行接力。 游戲評(píng)分規(guī)則：限時(shí)積分制。將每組5人的積分加起來(lái)，總分最高的組為該項(xiàng)游戲的冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項(xiàng)游戲中所獲積分。

7，游戲四：奪寶奇兵

名稱(chēng)：奪寶奇兵

道具：椅子6*5=30把，氣球18個(gè)

參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員(每組派出6人參加)

場(chǎng)地要求：比賽場(chǎng)地10*10米。賽區(qū)分abcdef六塊。每塊賽區(qū)內(nèi)放置五把椅子。

游戲規(guī)則：

比賽一輪進(jìn)行：六組人員同時(shí)參加，每次兩個(gè)人搭檔。比如a組，比賽開(kāi)始前，a組派出a1,a2兩名隊(duì)員。如圖所示兩人各站的位置。a1蒙上眼睛后，由其他組隊(duì)員調(diào)整a區(qū)域內(nèi)的椅子位置。a2手中拿著一個(gè)大氣球。聽(tīng)裁判口令后，a2通過(guò)語(yǔ)言指引讓a1依此到達(dá)五個(gè)椅子并坐下。最后走向a2。將氣球弄破，此組結(jié)束，a組下面兩名隊(duì)員準(zhǔn)備。直到第三個(gè)氣球破時(shí)，游戲結(jié)束。

游戲評(píng)分規(guī)則：計(jì)時(shí)積分制。用時(shí)時(shí)間最短的組為該項(xiàng)游戲的`冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項(xiàng)游戲中所獲積分。

8，游戲五：憤怒的氣球

名稱(chēng)：憤怒的氣球

道具：氣球 6*3*6=108個(gè)，細(xì)繩一扎

參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員(每組派出3人參加)

場(chǎng)地要求：比賽場(chǎng)地10*10米。賽區(qū)分abcdef六塊，分為比賽區(qū)和準(zhǔn)備區(qū)。(比賽沿用游戲四場(chǎng)地)

游戲規(guī)則：

比賽一輪進(jìn)行：六組人員同時(shí)參加，每次派出一名隊(duì)員。比如a組，比賽開(kāi)始前，a組派出a1,有隊(duì)員協(xié)作給a1兩只腳各綁3個(gè)氣球。聽(tīng)裁判口令后，每組第一名隊(duì)員a1、b1、c1、d1、e1、f1進(jìn)入比賽區(qū)。參賽者互相踩氣球，腳上氣球全破者出局，準(zhǔn)備去內(nèi)的第二名隊(duì)員進(jìn)入比賽區(qū)。依此進(jìn)行游戲。

游戲評(píng)分規(guī)則：限時(shí)積分制。游戲時(shí)間3分鐘，3分鐘后統(tǒng)計(jì)每組隊(duì)員腳上氣球總和，最多的則為該項(xiàng)游戲的冠軍。若出現(xiàn)平分則按由平分對(duì)各派一名隊(duì)員進(jìn)行加時(shí)賽。記錄游戲排名，得出每組在該項(xiàng)游戲中所獲積分。

9，游戲六：背運(yùn)氣球

名稱(chēng)：背運(yùn)氣球

道具：大號(hào)氣球3*6=18個(gè)，椅子3把

參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員(每組派出3男3女人參加)

場(chǎng)地要求：標(biāo)記起跑線和跑道線，跑道線長(zhǎng)10米，寬1.2*3=3.6米(沿用游戲一場(chǎng)地)

游戲規(guī)則：

比賽分兩輪進(jìn)行：第一輪由a、b、c三組參加，第二輪由d、e、f三組參加。每組6人參加。比如a組，比賽開(kāi)始前，a組派一男一女兩名隊(duì)員站在起跑線處，聯(lián)合用背將球夾住。在終點(diǎn)處放置一把椅子。聽(tīng)裁判口令開(kāi)始，從起點(diǎn)一路夾到終點(diǎn)，到了終點(diǎn)后要男生坐在椅子并將氣球放到腿上，由女生坐爆。聽(tīng)到氣球爆炸聲后，起跑線另一段的第二組男女才可以開(kāi)始運(yùn)氣球。在整個(gè)過(guò)程中，不得用手接觸氣球，氣球掉落、夾破，均視為犯規(guī)，必須撿起來(lái)從當(dāng)組隊(duì)員開(kāi)始位置重新跑向終點(diǎn)。

游戲評(píng)分規(guī)則：計(jì)時(shí)積分制。用時(shí)時(shí)間最短的組為該項(xiàng)游戲的冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項(xiàng)游戲中所獲積分。

10，活動(dòng)結(jié)束

(1)主持人宣布比賽結(jié)果，積分前三名頒獎(jiǎng)。單項(xiàng)游戲冠軍發(fā)放紀(jì)念品 (2)后勤人員清理現(xiàn)場(chǎng)，將游戲道具清理，桌椅還原。

五、物料配置

1，游戲道具統(tǒng)計(jì)

(1)總環(huán)節(jié)道具：打氣筒1個(gè)，細(xì)繩2扎，剪刀2把，粉筆1盒

(2)各游戲環(huán)節(jié)道具 a袋鼠跳：統(tǒng)一規(guī)格布袋4個(gè)

b凌波微步：乒乓球6個(gè)(球上標(biāo)記1—6)，乒乓球拍6只

冠軍：***，亞軍：***，季軍：***

單項(xiàng)游戲冠軍紀(jì)念品：10+10+5+6+3+6=40個(gè)紀(jì)念品

(待定制)

七、活動(dòng)所需表格

八、組織管理

安全管理

保潔管理 應(yīng)急措施

活動(dòng)內(nèi)容和細(xì)則：

婚慶部支拱門(mén)，廣告部制作條幅“20xx巨野國(guó)運(yùn)集團(tuán)春季

員工運(yùn)動(dòng)會(huì)隆重開(kāi)幕”

一、團(tuán)體項(xiàng)目

1、 拔河比賽

根據(jù)各部門(mén)實(shí)際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。

2、50米2人3足短跑賽

方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準(zhǔn)備，發(fā)令后，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。企業(yè)運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。

3、5分鐘跳繩

方法：每隊(duì)6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時(shí)跳，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過(guò)的人次計(jì)算(未跳過(guò)者不計(jì))，跳過(guò)人次多者為勝。

4、籃球上籃接力賽

方法：每隊(duì)4人，2男2女，1隊(duì)隊(duì)員集體在球場(chǎng)一端底線排隊(duì)。聽(tīng)到口令開(kāi)始后運(yùn)球到對(duì)面籃架上籃，投中后運(yùn)球返回起點(diǎn)籃架。本隊(duì)隊(duì)員在藍(lán)下接應(yīng)，上籃成功后，接應(yīng)的隊(duì)員開(kāi)始下一輪投籃。以到終點(diǎn)短者為勝。

二、個(gè)人項(xiàng)目

1、百米短跑

在指定場(chǎng)地隊(duì)員在指定起跑線就位，聽(tīng)到號(hào)令后起跑，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。

2、 乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計(jì)球制。

3、 1分鐘投籃：在指定點(diǎn)自投自搶?zhuān)绱朔磸?fù)，以投中次數(shù)多者為勝，投球時(shí)不能越過(guò)指定投藍(lán)區(qū)。

4、 背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標(biāo)志物，籃球。聽(tīng)到口令后兩人同時(shí)側(cè)身向前進(jìn)，到15米處折返，兩人繞過(guò)標(biāo)志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點(diǎn)將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績(jī)。以到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。

5、 男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點(diǎn)奔跑至終點(diǎn)，以時(shí)間短者為勝。

獎(jiǎng)項(xiàng)類(lèi)

團(tuán)隊(duì)類(lèi)：一等獎(jiǎng)(第一名)，洗發(fā)水一瓶

二等獎(jiǎng)(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包

參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊

個(gè)人類(lèi)：一等獎(jiǎng)(第一名)，太陽(yáng)傘一把

二等獎(jiǎng)(第二名)，洗發(fā)水一瓶

三等獎(jiǎng)(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包

參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊

一、活動(dòng)主題：健康人生，快樂(lè)你我他

二、活動(dòng)目的：為進(jìn)一步提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績(jī)效團(tuán)體，營(yíng)造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)，根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開(kāi)展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

三、活動(dòng)時(shí)間：( )月份(具體時(shí)間根據(jù)活動(dòng)場(chǎng)地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進(jìn)行最后確認(rèn))

四、活動(dòng)地點(diǎn)：分為室外：廠區(qū)和室內(nèi)：車(chē)間(根據(jù)當(dāng)天的天氣情況調(diào)整)

五、活動(dòng)對(duì)象：公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個(gè)車(chē)間或每一個(gè)部門(mén)為一個(gè)團(tuán)隊(duì)(4男4女共8人)，指定1名隊(duì)長(zhǎng)，由其確定參賽的人員名單及本隊(duì)隊(duì)名提前報(bào)到籌備組和比賽時(shí)對(duì)人員的管理工作。

六、活動(dòng)組織：

(一)總指揮：運(yùn)動(dòng)會(huì)總負(fù)責(zé)人及指揮，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)與各活動(dòng)小組的工作，并指定各組負(fù)責(zé)人，為獲勝隊(duì)頒獎(jiǎng)。

擔(dān)任人：

擔(dān)任人：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案(三)裁判組：由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負(fù)責(zé)各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目賽事成績(jī)的匯總以及各裁判員的培訓(xùn)工作。裁判原則上一個(gè)運(yùn)動(dòng)必須配備兩名裁判，一人負(fù)責(zé)記錄比賽結(jié)果，一人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)并賽前重申比賽規(guī)則。

擔(dān)任人：

七、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、賽事規(guī)則及獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案策劃篇八

時(shí)間：11月12日下午1點(diǎn)

人員：面向全體研究生，盡量以團(tuán)體報(bào)名

游戲如下：

一.兩人三足

1涉及人數(shù)：每次進(jìn)行6組×每組2人=12人×4輪=一共48人

2時(shí)間：20分鐘

3過(guò)程：(1)玩法：兩名同學(xué)一組，用繩子將兩個(gè)人其中一條腿綁在一起行進(jìn)，賽道100米，6組同時(shí)進(jìn)行，取前4名重新組隊(duì)，進(jìn)行八人九足升級(jí)賽。

(2)升級(jí)賽:根據(jù)上一輪比賽，取得前4名的組成新的隊(duì)伍，每次進(jìn)行兩組，共兩輪。

(3)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：比賽采取秒表計(jì)時(shí)的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，因人數(shù)較多，所以只取一組冠軍。

二.托球50米賽跑

2時(shí)間:20分鐘

3過(guò)程:(1)玩法：用羽毛球拍托網(wǎng)球跑，全程50米，跑道25米處設(shè)有障礙水桶，選手遇障礙處需繞水桶一圈，然后繼續(xù)用羽毛球拍托網(wǎng)球到終點(diǎn)。比賽全程不得用手扶拍或球，若途中網(wǎng)球掉落需要撿起并繼續(xù)托起直到終點(diǎn)。

(2)賽制：共比賽五組，每次六個(gè)人，五組的冠軍再進(jìn)行冠軍賽，最終決出一二三等獎(jiǎng)。

(3)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：比賽采取秒表計(jì)時(shí)的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，以比賽用時(shí)長(zhǎng)短決定勝負(fù)。

三、螃蟹賽跑

1涉及人數(shù)：每次進(jìn)行4組×每組4人=16人×3輪=一共48人

2時(shí)間：20分鐘

3過(guò)程：(1)玩法：隊(duì)員4人為一小組參賽，賽道長(zhǎng)50米。一次4組同時(shí)比賽，成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線。聽(tīng)到預(yù)備信號(hào)時(shí)，同組4人背對(duì)背用軀干夾抵住一籃球。聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后，4人像螃蟹狀橫著向終點(diǎn)線跑去。

規(guī)則：中途若球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行

(2)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：比賽采取秒表計(jì)時(shí)的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，以比賽用時(shí)長(zhǎng)短決定勝負(fù)。所用時(shí)間最少的3組獲獎(jiǎng)。

四.4×100米趣味接力賽

1涉及人數(shù)：4隊(duì)×4人=16×3輪=一共48人

2時(shí)間：比賽一組五分鐘，三組共維持在二十分鐘。

3過(guò)程：(1)玩法：操場(chǎng)共400米，分為4段接力，每人100米。每隊(duì)需要四人參加，一次進(jìn)行四隊(duì)，分三次進(jìn)行。

①第一個(gè)一百米：操場(chǎng)共有8條跑道，8條跑道上設(shè)有8個(gè)椅子。

隊(duì)員分別于第一，三，五，七條跑道上起跑。四個(gè)隊(duì)伍的第一名隊(duì)員同時(shí)集合于起跑線，聽(tīng)到吹哨聲同時(shí)起跑。在50米處設(shè)有一道關(guān)卡，即把置于自己跑道上的椅子上的3個(gè)乒乓球夾到右邊跑道的的椅子上。(旁邊會(huì)有工作人員進(jìn)行監(jiān)督)完成這項(xiàng)任務(wù)后繼續(xù)奔跑，把接力棒傳給下一個(gè)隊(duì)友。

②第二個(gè)一百米：四個(gè)隊(duì)伍的第二個(gè)隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行賽跑，在50米處設(shè)有一道關(guān)卡，即撿起地下的籃球，連拍10下(旁邊會(huì)有工作人員進(jìn)行計(jì)數(shù))之后再繼續(xù)奔跑，把接力棒傳給下一個(gè)隊(duì)友。

③第三個(gè)一百米：四個(gè)隊(duì)伍的第三名隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行賽跑，在80米處設(shè)有一道關(guān)卡，即需原地跳繩10下(旁邊會(huì)有工作人員進(jìn)行計(jì)數(shù))

之后再繼續(xù)奔跑，把接力棒傳給下一個(gè)隊(duì)友。

④第四個(gè)一百米：沒(méi)有關(guān)卡，憑借速度決出勝負(fù)。

(2)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：按照速度快慢，分別決出三組的第一名并頒發(fā)獎(jiǎng)品。

五.仙人指路

1涉及人數(shù)：2人/隊(duì)×5組=10人×3輪=一共30人

2時(shí)間：20分鐘

人負(fù)責(zé)指引道路。只能通過(guò)語(yǔ)言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過(guò)路障。如在行進(jìn)過(guò)程中碰到路障，每碰一個(gè)路障時(shí)間加十秒，在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間。比賽以用時(shí)最短為獲勝。

(2)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：所有組比賽結(jié)束后，用時(shí)最短的3組獲獎(jiǎng)。

六.蘿卜蹲

1涉及人數(shù)：10人一組×8組=一共80人

2時(shí)間：20分鐘

3過(guò)程：(1)玩法：將每組用不同的顏色命名。比如現(xiàn)在我們有五組參與者，于是命名為：黃蘿卜，白蘿卜，綠蘿卜，青蘿卜，紅蘿卜。隨機(jī)選中其中一組為開(kāi)始組，這組成員邊做蹲起動(dòng)作的同時(shí)邊說(shuō)“-蘿卜蹲，-蘿卜蹲，-蘿卜蹲完y蘿卜蹲?！闭f(shuō)完的同時(shí)用手指相應(yīng)的蘿卜組。

比如從黃蘿卜開(kāi)始，則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說(shuō)“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，說(shuō)完的同時(shí)用手指綠蘿卜組。如果黃蘿卜最后指定的小組不存在，或者黃蘿卜用手指的小組與口中說(shuō)的小組名字不符，則黃蘿卜被淘汰。

例：

①黃蘿卜說(shuō)“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完黑蘿卜蹲”，但是在這場(chǎng)活動(dòng)中沒(méi)有黑蘿卜組(或者黑蘿卜組已經(jīng)被淘汰，不在場(chǎng)上)，則黃蘿卜被淘汰。

②黃蘿卜說(shuō)“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，但是手里指的是紅蘿卜組，則黃蘿卜依然被淘汰。

接下來(lái)綠蘿卜組開(kāi)始按照步驟三進(jìn)行蹲起和喊口號(hào)，然后指定下一組做蹲起的蘿卜組。每當(dāng)有小組犯錯(cuò)誤時(shí)便按照后文說(shuō)的注意事項(xiàng)中的淘汰規(guī)則進(jìn)行淘汰。

如此循環(huán)，直到場(chǎng)上還剩下最后一組沒(méi)被淘汰的為勝利組。

(2)賽制：此游戲根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)時(shí)間控制可進(jìn)行兩次，第二次玩的時(shí)候不能再使用上一次用的顏色。

(3)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：因人數(shù)較多，所以只取一組冠軍。

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案策劃篇九

一、比賽時(shí)間：20xx年4月18日―4月30日

國(guó)際象棋比賽4月27日下午1：10~5：00

20xx米健身走比賽4月27日下午4：10

二、 比賽地點(diǎn)：校園操場(chǎng) 體育館 乒乓球館

三、比賽項(xiàng)目：

1. 國(guó)際象棋比賽

2. 20xx米健身走比賽

3.羽毛球比賽

4. 乒乓球比賽

5. 兩分鐘投籃比賽

四、比賽形式：集中比賽和分組比賽相結(jié)合

五、比賽流程：

3. 國(guó)際象棋比賽和20xx米健身走比賽采用定時(shí)定點(diǎn)比賽形式，羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時(shí)、自行評(píng)分決定勝負(fù)的'形式進(jìn)行比賽。

4. 獎(jiǎng)項(xiàng)的設(shè)置：原則上按1：1：2的比例確定各組一、二、三等獎(jiǎng)名額;人人有獎(jiǎng)。

5.比賽規(guī)則

⑴國(guó)際象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽：采用"三局兩勝"定勝負(fù)。

⑵20xx米健身走比賽：統(tǒng)一令下后，沿著操場(chǎng)走10圈，以最先完成者為勝。不能跑，不能繞道，違者以三等獎(jiǎng)處置。

⑶兩分鐘投籃比賽：在兩分鐘時(shí)間內(nèi)，用一個(gè)籃球進(jìn)行投籃，投中一個(gè)得2分，得分多者為勝。

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案策劃篇十

：某某

活動(dòng)小組：大班班年級(jí)組及家長(zhǎng)委員會(huì)成員

：親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

1.親子游戲“坦克車(chē)”（集體游戲）

目的：在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)分工、溝通、創(chuàng)造；加強(qiáng)幼兒與幼兒，家長(zhǎng)與家長(zhǎng)，家長(zhǎng)與幼兒之間的配合；練習(xí)剪與粘的技能。

準(zhǔn)備：報(bào)紙若干、剪刀、透明膠若干。

玩法：

（1）在規(guī)定時(shí)間內(nèi)制作“坦克”鏈條：將報(bào)紙連成一個(gè)大圓。

（2）家長(zhǎng)幼兒站在報(bào)紙上，手托起上方的報(bào)紙形成一個(gè)坦克鏈條。

（3）手腳同時(shí)移動(dòng)鏈條向前走，先到者為勝。

2、親子游戲“抱孩子”（可選游戲）

目標(biāo)：鍛煉幼兒的跳躍能力，體驗(yàn)與成人合作的快樂(lè)。

準(zhǔn)備：羊角球

玩法：幼兒從指定的點(diǎn)跳羊角球，家長(zhǎng)跟在后面跑，到終點(diǎn)后，家長(zhǎng)快速抱起幼兒跑回原點(diǎn)，拍下一個(gè)人的手，依次輪流。

3、親子游戲“套圈” （可選游戲）

玩法：在一定距離內(nèi)，家長(zhǎng)跟著孩子套圈，兩人做到終點(diǎn)椅子上為勝利者。

4、親子游戲“兩人三足接力賽” （可選游戲）

玩法：參加游戲者排成三路縱隊(duì)（孩子站在右邊），將中間的兩條腿分別用兩根繩子捆綁在一起。兩人三足向前行走繞過(guò)障礙物返回起點(diǎn)線。依次進(jìn)行接力。

5、親子游戲“生命之旅”（集體游戲）

目標(biāo)：體驗(yàn)角色互動(dòng)后彼此的感受；增強(qiáng)親子間的感情，學(xué)會(huì)信任彼此；幼兒通過(guò)語(yǔ)言提示家長(zhǎng)下面的任務(wù)，促進(jìn)孩子的語(yǔ)言發(fā)展。

準(zhǔn)備：蒙眼的眼罩，場(chǎng)地布置（大約15分鐘的路程，在旅程中設(shè)置不同障礙）

規(guī)則：家長(zhǎng)蒙上眼，幼兒牽著家長(zhǎng)的手，帶領(lǐng)他們?cè)竭^(guò)障礙、期間家長(zhǎng)不能取下眼罩，只能根據(jù)幼兒的語(yǔ)言和肢體幫助走完全程。到終點(diǎn)后家長(zhǎng)在幼兒的帶領(lǐng)下坐到小椅子上，幼兒站在家長(zhǎng)身旁，最后家長(zhǎng)取下眼罩，所有爸爸、媽媽、幼兒手拉手同唱歌曲《感恩的心》，彼此最真誠(chéng)地感謝親人、感謝同伴。

1.8：30—8：45 入場(chǎng)，宣布第二屆親子運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始。中班幼兒律動(dòng)表演。

2.8：45—9：00 主持人宣布比賽規(guī)則。

3.9：00—10：15進(jìn)行各項(xiàng)親子游戲活動(dòng)。

4.10：15—10：30主持人、家長(zhǎng)活動(dòng)感言。