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暑假游泳作文500字篇一

進入游泳池了，說老實話,心里真是緊張呀!雖然喜歡玩水,但是不知曉學游泳難不難,這可是技術活呢!母親鼓勵我只須你認真聽教練的話，肯定學得會的!

教練帶大家下水，剛下去有點不適應，感覺有點冷。教練先教大家學閉氣和潛水.首次水就進了我鼻孔,鼻子酸酸的,我有點害怕了。教練看出我膽怯的心理，對我說:怕水還能學游泳?其他人能掌握，你也能!聽了教練的話我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,如此多次潛水,我居然會了，雖然非常累，但是好高興呀!

第二天教練在我身上綁上浮板，教我腳和手要如何做。要兩腳并攏，小腿分開，用力往外蹬，再并起來。大家一邊訓練，教練一邊喊1、2、3，我練了好久，總算掌握了打水和夾水。

第三天學蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,教練教大家換氣，在水面上吸一口氣,再把頭潛入水里呼氣。首次訓練我就喝到了一口水.下面兩天學習如何浮在水上，我深吸了一口氣，放松了一下，鉆入水里，但是，身體卻不聽使喚，總是浮不起來，教練見了，對我說：不要緊張，你只須把手輕輕地擺在水面上，伸直，身體自然會浮起來的，多訓練幾次，你肯定能行的!聽了教練的一番鼓勵，我愈加努力地訓練著，終于，功夫不負有心人，我終于能浮在水面上了，我高興極了。

經過十多天的刻苦學習，我終于能在水中自由快樂地游了，堅持就是勝利呀!

暑假游泳作文500字篇二

暑假期間媽媽給我報了游泳班，目的是讓我鍛煉身體，發生水災時還能自救。

教練個子不高，看上去很強壯，年齡也不大，頭發卻白了，教練，平常喜歡拿根棍子用來指導我們糾正錯誤的。

學習場地是淺水區旁的深水區，為了方便我們學習，教練會用浮標將我們的學習場地圍起來。

教練跟我想象中的不太一樣，我想象中的教練會一腳把我踹下水，這個教練不光沒把我踹下水課時中，我學會了蛙泳，接下來我就給大家講講我學游泳的經歷吧！

第一節課學了腿部的動作，練了一個小時，老師讓回家后再把腿部的動作做200個，這是作業。

將腿部的動作練了四節課之后學了換氣手部的動作也學了。第八節課游泳圈也脫掉了，第一次脫圈，我非常害怕，因為是在深水區，導致我更害怕但是我在教練的鼓勵和表揚下，越游越好。

最后一節課還給很多同學做了示范呢！

暑假游泳作文500字篇三

暑假快要來了，大人們都會帶孩子去旅游，有些家長會帶孩子去海邊游玩，可是有些小孩子游泳時，不注意安全就有可能發生意外事故。

去年暑假，我去三亞的時候正好碰上漲潮，有個人站在了大海中間，突然不知怎么了，腳抽筋了，就被大浪淹沒了，就再也沒有回來了。這件事例，告訴我們，游泳時一定要注意安全。

我覺得在海邊游泳特別危險，就算是有救生員，也不能做到百分之百的安全，畢竟大海那么寬闊，萬一救生員沒有看到你，你是不是就得自救了嗎?如果你不懂得安全知識，游泳技術又不好，你是不是就死定了?

在游泳池中游泳也得注意安全，如果池子特別深，被淹了怎么辦，救生員萬一沒有留意到你，你就完蛋了。

我們以后一定要學會游泳，掌握游泳安全知識，還要學會安全自救技能，這樣你就可以比別人多一條命。比如一些人說的，拍戲可以重來，可生命不能彩排。這句話告訴了我們，拍一場電影拍得不好，可以重來，可是生命就只有一次，生命是不能用金錢挽救的呀!所以我們要珍惜生命。

以后，我們在游泳時一定要注意安全，要學習掌握安全自救技能，這樣遇到危險時，可以隨機應變自救。也希望大家多關注一下安全，因為生命高于一切!