在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育課日記一年級(jí)體育課日記實(shí)用篇一
今天（星期三），在學(xué)校里的一節(jié)體育課。老師說讓每個(gè)人輕松一下，————打籃球。
老師先交我們拿球的姿勢(shì)，把右手彎曲，讓手指和大拇指下的關(guān)節(jié)，托住籃球，左手扶住籃球，往上一投。就ｏｋ了。
打籃球開始了，老師讓我們男生一組，女生一組，開始練習(xí)投籃，由于個(gè)子高，只能站在后面我聚精會(huì)神地看著他們投籃，同學(xué)們都躍躍欲試，可沒有幾個(gè)能投進(jìn)球的，到徐瑤的時(shí)候，只見他按老師交的姿勢(shì)，不慌不忙，一下子投進(jìn)了４球，男生想比過女生的愿望好像全都寄托在徐瑤身上了！這時(shí)，輪到我了。
我心里頓時(shí)緊張起來(lái)，閉著眼睛,用力一投，只聽后面“哇哇！……”睜眼一看，問后面人，這才知道球進(jìn)了！我高興得歡呼雀躍！
這堂體育課我們學(xué)中有玩，玩中有樂，真是一趟快樂的體育課呀！
體育課日記一年級(jí)體育課日記實(shí)用篇二
今天，體育老師說：“今天下雨，所以我們只能在教室里上課。”一聽見這句話，我們好傷心啊。“不過，我們可以講一些有關(guān)足球的知識(shí)。”體育老師接著說。
老師又說，接下來(lái)我們?cè)匍_始講別的人要干什么吧。每一個(gè)球隊(duì)的教練可以選擇誰(shuí)換誰(shuí)，那一球隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)可以排兵布陣，還可以選擇自己在場(chǎng)上當(dāng)什么角色。
忽然下課鈴響了，我覺得體育老師對(duì)足球方面還真挺懂的呀！
體育課日記一年級(jí)體育課日記實(shí)用篇三
1、新的課程標(biāo)準(zhǔn)，體現(xiàn)以人為本的思想。根據(jù)課改的指導(dǎo)思想，學(xué)生是知識(shí)的建構(gòu)者，學(xué)習(xí)是經(jīng)驗(yàn)的重組和重新理解的過程，學(xué)生是自主的學(xué)習(xí)者，通過自主的知識(shí)建構(gòu)活動(dòng)，學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，個(gè)性得到發(fā)展。
2、樹立了“健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會(huì)“三維”健康觀，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。
3、教法要求創(chuàng)新，開放和放開，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主，采用探究教學(xué)，情景教學(xué)等、重視學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)。
4、改革評(píng)價(jià)體系，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展、教師提高和改進(jìn)教學(xué)實(shí)踐功能。
5、積極進(jìn)行本校課程的開發(fā)，探索學(xué)生喜歡、符合本地區(qū)、本校、教師本人特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容。
1、課堂的觀念變了
①、課堂不在是教師表演的舞臺(tái)，而是師生之間交往、互動(dòng)的舞臺(tái)。
②、課堂不再是對(duì)對(duì)進(jìn)行訓(xùn)練的場(chǎng)所，而是引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展的場(chǎng)所。體育教學(xué)需要練習(xí)，但更需要興趣。
③、課堂不只是傳授知識(shí)的場(chǎng)所，而更應(yīng)該是探究知識(shí)的場(chǎng)所。
④、課堂不再是教師教學(xué)行為模式化的場(chǎng)所，而是教師教育智慧充分展示的場(chǎng)所。
2、教學(xué)內(nèi)容選擇余地大。教師可以根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況組織教學(xué)，針對(duì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容和教材處理更加機(jī)動(dòng)靈活。
3、評(píng)價(jià)方法有所改變。新課程體現(xiàn)以人為本的思想，要求評(píng)價(jià)采用自模和常模評(píng)價(jià)相結(jié)合，重視學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步。通過實(shí)踐，學(xué)生的積極性、自主意識(shí)明顯提高。
4、體育與身體健康相聯(lián)系。提出身體、心理、社會(huì)三維健康觀和五個(gè)領(lǐng)域的目標(biāo)，要求教師在教學(xué)過程中考慮的更多、更仔細(xì)。
5、注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)。在實(shí)踐中，重視學(xué)生興趣的培養(yǎng)，形成特長(zhǎng)，為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)。學(xué)生在課堂中表現(xiàn)積極、認(rèn)真，學(xué)習(xí)效果好。
6、教師可以嘗試多種教學(xué)方法。在教學(xué)實(shí)踐中注意嘗試各種教學(xué)方法，或由學(xué)生提供他們喜歡的練習(xí)方法，以提高教學(xué)實(shí)效。
體育課日記一年級(jí)體育課日記實(shí)用篇四
今天下午的第一堂課是體育課，我們和平時(shí)一樣，做完準(zhǔn)備活動(dòng)和基本的一些訓(xùn)練，就迎來(lái)了今天的重頭戲——四百米跑。
今天我們男生先跑，隨著體育老師“嘟——”的一聲哨聲，同學(xué)們像拉好弦的弓箭一樣，唰的一下子全都射了出去，我站在比較靠外的位置，本來(lái)想走內(nèi)圈，可沒進(jìn)去，反而又被擠到了后面。“不行，我一定要跑到最前面，加油！”我在心里暗暗的為自己加油打氣。
我拼盡了全身的力氣，像獵豹一樣竄了出去，漸漸地超過了一名同學(xué)，又超過了一名同學(xué)，超過了一名又一名的同學(xué)，漸漸地我甩掉了大部隊(duì)，跑到了隊(duì)伍的前面，我的前面只有五位同學(xué)了。
我跑到一半的時(shí)候，我的兩腿如同灌了鉛一樣，胸口像被一塊大石頭壓著一樣，跑的慢了下來(lái)。我想放棄了，心中就有兩個(gè)人在打架，一個(gè)是魔鬼，支持我放棄；一個(gè)是天使支持我堅(jiān)持，。我是放棄還是堅(jiān)持，不，我一定要堅(jiān)持，最終天使打敗了魔鬼，支持我堅(jiān)持。
好，我既然選擇了堅(jiān)持，就一定要把堅(jiān)持進(jìn)行到底，我想著終點(diǎn)送我現(xiàn)在最想要的那一本書，晚了就送完了，我用出當(dāng)時(shí)可以用出最多的力氣，跑過了終點(diǎn)線。
“一分五十五秒！”體育老師給我說了我的成績(jī)，我是男生隊(duì)里面第六名，果然，堅(jiān)持就是勝利。
體育課日記一年級(jí)體育課日記實(shí)用篇五
今天第三節(jié)課又是體育課啦！
老師說：“我這次有個(gè)驚喜給你們，就是今天要測(cè)50米跑啦！”
我們先練了跳繩，在大家都筋疲力盡的時(shí)候，結(jié)果老師說要50米跑了，我們都看得目瞪口呆。
因?yàn)槲抑疤哿耍晕抑坏昧说诙缓笪覀冏诓萜荷辖o別的小朋友加油。
鄭**跑的時(shí)候給鞋都跑掉了，哈哈哈哈。
我覺得這次體育課好開心啊！
體育課日記一年級(jí)體育課日記實(shí)用篇六
今天上午第四節(jié)課上體育課，老師讓我們站著對(duì)整齊點(diǎn)再做游戲，最后站的隊(duì)伍整齊了，老師還讓我們做運(yùn)動(dòng)體操：“１２３４５６７８１２３４５６７８”，最后做完的時(shí)候，我們覺得渾身有勁，就開始打籃球了。
我、周志剛、賈?澤、馬豪成一幫。比賽開始了，他們發(fā)球，他們想傳給自己的人，叫周光路，可是他一傳，被我搶到了，我到了籃球門，一扔，幸好被我們的周志剛接住了，周志剛傳給了賈?澤，賈?澤傳給了馬豪成，因?yàn)樗麄兌疾粫?huì)進(jìn)球，所以傳給了我，我一扔，唉，怎么還是沒進(jìn)，幸好我自己接住了，反正他們隊(duì)也不會(huì)進(jìn)球，我又一進(jìn)，好球，進(jìn)球了！我們得了一分，１：０。
現(xiàn)在暫停時(shí)間到，商量商量怎么打球才進(jìn)，比賽開始了，不明白他們用的什么招數(shù)無(wú)法讓我們進(jìn)球，所以我們搶來(lái)?yè)屓ィ銧?zhēng)我奪的看看誰(shuí)得分。
最后的時(shí)候，因?yàn)槲覀兇蚯蛱哿耍虻氖侄技t了，所以歇了一會(huì)兒，沒想到下課了，真是一場(chǎng)快樂的籃球賽。
體育課日記一年級(jí)體育課日記實(shí)用篇七
今天，天氣熱得很，我不得不穿短袖。
時(shí)間像飛箭似的，轉(zhuǎn)眼又到了下午，當(dāng)上第一節(jié)課時(shí)，也就是體育課時(shí)，我的心早已經(jīng)飛到了門外的操場(chǎng)上了。
“上課!”體育老師一聲叫道，“起立”這個(gè)詞在我的腦海中已消失得無(wú)影無(wú)蹤了。
“自由活……”老師還未說完，班里已從人海變成荒島了。
我呆呆地看了看四周，“呼——”一下，也跑到了教室門口，我看見有人在玩單腳跳抓人，便加入到里面。
“叮鈴鈴……”下課鈴聲響了起來(lái)，我們只好無(wú)奈地散了。
體育課日記一年級(jí)體育課日記實(shí)用篇八
今天我們練習(xí)的體育項(xiàng)目是跳繩。我們?cè)臼敲咳艘粭l跳繩來(lái)練習(xí)的，可是因?yàn)橛写蟛糠滞瑢W(xué)都沒有帶跳繩所以我們只能改為跳大繩。
每一個(gè)小組一條大繩。終于輪到我了我一邊點(diǎn)頭一邊心里喊著“一二三跳！”太好了我成功了！不久我提出了建議：要不我們看看能不能全組同學(xué)都能跳進(jìn)大繩里好嗎？許多組員都同意了，可實(shí)際情況比我們想象得還要難啊！我們總是跳到第三個(gè)同學(xué)或第四個(gè)同學(xué)的時(shí)候總是會(huì)失敗。后來(lái)我們一起喊著“一二三跳——”“一二三跳——”我們重重復(fù)復(fù)地喊著口號(hào)。我們終于打破紀(jì)錄——6個(gè)同學(xué)成功跳進(jìn)大繩里。我們兩個(gè)兩個(gè)同學(xué)互相擊掌。可后來(lái)都因?yàn)閯e的同學(xué)比我搶先一步，所以我好幾次都“進(jìn)不去”。
但值得讓我樂陶陶的是體育黃老師兩次想跳進(jìn)去的時(shí)候兩次的失敗了！正當(dāng)我們玩得興致勃勃的時(shí)候，體育黃老師吹了一聲口哨，我們?nèi)嗤Ｖ沽司毩?xí)，嚴(yán)肅的排好隊(duì)來(lái)了。
今天上體育課真有趣啊！