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朱自清散文集閱讀心得篇一

今天下午我們上了這個學期的第一節體育課。

一上課體育老師就說要帶我們繞操場跑一圈，之前聽數學老師說過，我們學校的操場一圈是400米。我心想：不就是400米嗎，我肯定一下子就能跑完了。

熱完身后，老師讓我們女生分成兩排站在前面，男生也分成兩排站在后面。老師一喊“預備，跑！”我一馬當先飛快地向前沖去，可當我跑到一半的時候，我才發現剛才的自己是多么天真。400米好長啊！而且因為我一開始跑得太快導致后面沒有力氣了，速度也慢了下來，看著原來跑在我后面的同學一個接一個地超越了我，我想我也不能放棄，所以我咬牙堅持了下來。終于在我的努力下跑完了400米。我累得站在原地大喘氣。這時老師走過來說：“跑步是有技巧的，一開始不能只顧著速度，還要注意控制自己的呼吸……”后來老師又說了許多跑步時的注意事項。

今天的體育課我學習到了許多課本上學不到的知識，我相信只要根據老師所教的方法練習跑步，下次再跑400米時肯定比今天跑得好。

朱自清散文集閱讀心得篇二

今天是星期三——又有一節體育課。

沖喲！我們帶著籃球、乒乓球迫不及待地狂奔下樓。

今天的天氣有些不盡人意，天空陰霾，下著蒙蒙小雨，跑道上已經積了一點水，籃球場上布滿了水。

我意志堅定：怕什么，只要下來上體育課的人多了，老師想讓我們上去也不行了??！

于是，我們就在下面朝上面的同學喊道：快下來！上體育課！沒下雨！喊完我們就去打乒乓球了。

乒乓臺上也有水，李志浩手一揮：怕什么，能打！在李志浩及我的說服下，我們冒雨冒風打了起來。

對于起風時，我們的原則是順風勝，逆風敗。所以，我們每個人都是想在逆風這邊打的。

打著打著，我突然看見了在不遠處的同學！好誒！有人下來了！對于我們來說，多下來一個人多一份上體育課的希望?？欤】靵?！打乒乓球！我激動得聲音都變了。

不久，上課鈴聲打響了。

完了，要么上去自習，要么就要打籃球哇！我暗自惋惜，菩薩保佑哇，我要打乒乓球！

懷著這種心情等了良久

誒，下來的同學多了，老師咋還沒來呢？

哇哇！老師沒來，玩瘋咯！李志浩先反應過來，繼而歡呼道。我一聽，也高興了，這時人也多了，我們打起了乒乓球，打得好快活！

雨越下雨大，風也越刮越大，打到乒乓球都打不成了。現在怎么辦？李志浩問。額——我想了一會兒，無可奈何地說：只有——去打籃球了。

邀了幾個人，我們決定打場子。分得不好，我和李志浩成了對手。

發球，搶球，我們重復著一切動作。我突然感受到了打籃球的樂趣，再加上這時雨下得更大，氣氛也營造得差不多了。

李志浩這時搶到了球，帶球跑進三分區，似乎想耍帥一把，來了個三步跨籃。誰知在跨第二步的時候，由于地上過濕，李志浩很不幸地仰天一摔，帥氣掃地。

哈哈！我們笑得喘不過氣來。而這時，下課的鈴聲也就響起了。

朱自清散文集閱讀心得篇三

一天，小明、小王和丁丁一起在草地上玩，丁丁驕傲地說：“我跑步很厲害，你們都跑不過我!”小明和小王不服氣。丁丁說：“那我們就來比賽吧!在我家樹下畫根起跑線，明天我們從那里開始跑，一直跑到離起跑線最遠的那一棵樹?！毙∶骱托⊥醵急硎就?。

轉眼到了比賽的時間。哨聲一響，小明像離弦的箭一樣飛快地跑;小王像一陣風吹過似的跑了;丁丁甩開膀子，邁開大步地跑!

突然一陣風吹過，路兩旁的樹“嘩嘩”地響起來，好像正在為他們加油呢!

結果，小明最先跑到，小王第二個到，驕傲的丁丁最后一個到。

丁丁滿臉通紅地說：“以后我再也不小看你們了。”

朱自清散文集閱讀心得篇四

今天下午第一節課是體育課——許多同學心目中的“魔鬼體育課”。但誰也沒想到，這節課的氣氛竟如此輕松愉快。

來到操場，體育班委帶我們跑步。烈日下，我們汗如雨下“呼哧呼哧”地跑，我跑到第二圈就有點體力不支了，把外套脫后放在操場的草坪上。大家都不大涼快，整個人都累得快成一灘泥了。我們跑啊跑，以為第二圈結束，“魔鬼跑步”就結束了。沒想到，老師又領我們跑了一圈，我一共跑了3圈！哦，my god！

好不容易熬到了該休息的時間，老師又讓我們投籃，好吧，遵命。我們來到了投籃的地方，開始投籃。有些同學投中了，有些同學沒投中。我覺得很無聊，但投了一會兒，體育老師走過來了，她向我們講解了如何投籃，還示范給我們看。當老師完美地投進一球時，大家都歡呼起來。老師又從側面投球，可是總是投不中，但她臉上卻有著笑容，目光里透出一種著急卻又想發笑的調皮模樣，大家都笑了，歡快地笑了。老師最后不好意思地“下臺”了。

美好快樂的.時光雖然短暫，但一分一秒卻又那么珍貴。

朱自清散文集閱讀心得篇五

今天，上體育課既倒霉，又幸運。因為……，看了下面就知道了。

下課了，我們都往外跑，因為是體育課。下去的時候我正和同學玩著，忽然背后傳來說話聲，我“啊!”了一聲，回頭一看，原來是跳舞隊長，我說：“你怎么神不出鬼不覺的，把我嚇了一跳?！彼f：“我給你報信的，你可以加入我們舞蹈組了?！蔽衣牭竭@話，高興的一蹦三尺高，差一點兒就把舞蹈隊長抱起來了。上課了，因為我和其他同學跳的是西域風情，還有一些同學跳的是no ba zei ，所以我和和我跳的一樣的同學下午排練，她們這節課跳。

體育老師來了，我們整好隊行，她們去跳舞了。我們先做了徒手操，又跑步。

跑步的時候，我們第一次跑了兩圈，沒對齊，又從跑，第二次就跑三圈沒對齊，又跑四圈。跑完這四圈我們都累的氣喘吁吁了，有的男生都罵開老師了，老師聽到了，又讓男生跑了兩圈。男生跑完正好下課了。

下課了，老師走了的時候，男生說：“下一次，我一定要寫請假條?！?/p>

今天，真實既倒霉，又幸運的一天啊!

朱自清散文集閱讀心得篇六

我們每個人都想在做任何事情的時候能夠戰勝自己。但是，戰勝自己并不是一件簡單的事情，有時候做起來感覺非常難。

我記得有一次的體育課。老師對我們要求很嚴格。在即將下課的十五分鐘里，體育老師要求我和其他同學連續跑完三圈才下課休息。對于我來說，跑三圈是非常難的一件事情。我平時都是跑一圈，跑完之后都已經累得氣喘吁吁了，更不要說三圈了。

沒辦法，老師的要求還是得達成。我跑完了一圈，已經沒有力氣了。于是，我準備把接下來的兩圈走完就行了。走著走著，我就感覺不對勁了。我一看，也有一些同學跑步累得氣喘吁吁的，但是他們已經堅持著向前跑，雖然也是很慢。

面對這樣的自己，我的心里感到有點羞愧。我想，我不應該在困難面前就這樣直接放棄自己，而應該戰勝自己。于是，我又開始在操場上奔跑起來。盡管汗水一直流，但我最終沒有放棄，跑完了全程。

經過這節體育課，我明白了跑步并不是為了應付老師的要求，而是為了我們自己。以后無論做什么事情，我都應該努力，不放棄，戰勝自己，活出精彩!

朱自清散文集閱讀心得篇七

今天下午我們上了一節體育課。

“稍息，立——正”我們隨著體育委員天樂的口號做動作，火辣辣的太陽想衛兵一樣在天空中站崗，放射著熱光，此時的我們又熱又無趣，又乏味又無聊，于是老師就說“同學們我們來玩一個游戲，名字叫貼人。”“貼人？”我們一副不解的樣子，“貼人呀就是……”我們聽得津津有味，很想嘗試嘗試。

多么有趣的游戲呀，你們也來玩啊。