人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
大學(xué)生入黨思想?yún)R報(bào)篇一
發(fā)展黨員工作是黨的組織建設(shè)的重要組成部分。只有嚴(yán)格程序,認(rèn)真履行入黨手續(xù),才能保證黨員隊(duì)伍的先進(jìn)性和純潔性,從整體上提高黨組織的整體質(zhì)量和戰(zhàn)斗力。在第一次黨課上,陳殿青老師便詳細(xì)講解了入黨要求和程序。
在“堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)、保證質(zhì)量、改善結(jié)構(gòu)”的前提下發(fā)展黨員是提高黨組織整體質(zhì)量和戰(zhàn)斗力的重要舉措。因此,發(fā)展黨員要嚴(yán)格遵循各項(xiàng)程序。從個(gè)人申請(qǐng)到入黨積極分子的培養(yǎng)、教育與考察到發(fā)展對(duì)象的確定,再到預(yù)備黨員的接收,最終到成為一名預(yù)備黨員并成功轉(zhuǎn)正,層層把關(guān),只為了從眾多學(xué)生中挑選出最優(yōu)秀的入黨積極分子來(lái)壯大中共黨員的隊(duì)伍,這讓我感覺(jué)到作為當(dāng)代大學(xué)生更要實(shí)事求是地自覺(jué)嚴(yán)格要求自己,努力使自己發(fā)展得足夠優(yōu)秀和出眾。我們黨需要的是高素質(zhì)的人才,而擁有大學(xué)生身份的我們自然需要積極提高自身素質(zhì)以不辜負(fù)國(guó)家和黨對(duì)我們的培養(yǎng)。
認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“”重要思想以及科學(xué)發(fā)展觀等等關(guān)于黨的理論知識(shí)來(lái)提高自身思想境界是每一個(gè)嚴(yán)格要求自己的大學(xué)生的必不可少的理論學(xué)習(xí),而在我看來(lái),進(jìn)行理論學(xué)習(xí)的一個(gè)重要基本前提是要端正思想。當(dāng)今時(shí)代浮躁功利的思想泛濫,有些人入黨并不是單純?yōu)榱藶閲?guó)家奉獻(xiàn)、為人民服務(wù),而是認(rèn)為取得“黨員”的身份便可以更好更容易地找到一份長(zhǎng)久或高薪的工作。他們是為了滿足自己的私利,而這一小部分人的思想也已經(jīng)嚴(yán)重玷污了中國(guó)共產(chǎn)黨的嚴(yán)肅性。另外還有一部分人入黨動(dòng)機(jī)也并不是很明確。他們并不清楚自己入黨是為了什么,只是單純帶著“大家都入黨那么我也要入黨”的思想。這種純粹的“跟風(fēng)”思想其實(shí)并不正確,因?yàn)檎_的動(dòng)機(jī),才是正確行動(dòng)的精神力量,而模糊不清的目的只會(huì)讓這一部分同學(xué)失去進(jìn)取的動(dòng)力。爭(zhēng)取要入黨的我們只有樹立了正確的入黨動(dòng)機(jī),才能經(jīng)受住黨組織的考驗(yàn),實(shí)現(xiàn)自己的入黨愿望。
端正入黨動(dòng)機(jī),首先要清楚明白黨的宗旨與原則,并堅(jiān)定不移地用馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“”重要思想以及科學(xué)發(fā)展觀來(lái)武裝自己,明確自己奮斗的目標(biāo)和方向;其次要理論聯(lián)系實(shí)際,把學(xué)習(xí)到的理論知識(shí)運(yùn)用到日常生活中,樹立自己正確的世界觀和人生觀,用正確的理論來(lái)指導(dǎo)自己的前進(jìn)方向,保持積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度;最后還要不斷修正自己的思想,通過(guò)接受黨的教育,實(shí)踐鍛煉和自我改造等各種方式改正存在于思想中的錯(cuò)誤,自覺(jué)克服私心雜念,發(fā)揚(yáng)入黨的積極因素,克服消極因素,把不正確的動(dòng)機(jī)改正過(guò)來(lái)。當(dāng)然,我也只是一名普通的的大學(xué)生,對(duì)入黨的意義和做法也許理解得不夠徹底,但我也還努力地提高自己,讓自己符合黨員這一身份的要求。
短短的黨課實(shí)際上告訴了我們成為一名黨員并不像當(dāng)初想像的一樣簡(jiǎn)單,但這也更讓我覺(jué)得能夠成為一名黨員是一件多么神圣而令人自豪的事情。讓我更愿意迎難而上,為成為一名共產(chǎn)黨員為奮斗。
大學(xué)生入黨思想?yún)R報(bào)篇二
在政治思想上,我主動(dòng)加強(qiáng)政治學(xué)習(xí),利用課余時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)黨史和黨章,了解我們黨的光輝奮斗史,從而更加珍惜現(xiàn)在的生活,堅(jiān)定正確的政治方向;并經(jīng)常看電視新聞、看報(bào)紙、瀏覽時(shí)勢(shì)期刊和時(shí)學(xué)習(xí)黨中心頒布的決策和決議,在思想上和黨組織保持高度一致。我認(rèn)真學(xué)習(xí)并體會(huì)三個(gè)代表重要思想的內(nèi)涵;深入理解了黨中心提出的科學(xué)發(fā)展觀的指導(dǎo)思想;學(xué)習(xí)了中心兩個(gè)《條例》對(duì)黨員的要求。通過(guò)學(xué)習(xí),我熟悉到,我們黨一直把全心全意為人民服務(wù)作為黨的宗旨,把實(shí)現(xiàn)和維護(hù)最廣大人民群眾的根本利益作為一切工作和方針政策的根本動(dòng)身點(diǎn),黨的一切工作或全部任務(wù),就是團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)人民群眾為實(shí)現(xiàn)這些利益而奮斗。同時(shí),我也加強(qiáng)學(xué)習(xí)領(lǐng)悟加強(qiáng)黨的執(zhí)政建設(shè)的意義和重要性,把這類思路和自己的工作有效地結(jié)合起來(lái),調(diào)劑自己的工作方法并進(jìn)步自己的工作效力。
通過(guò)對(duì)理論知識(shí)的學(xué)習(xí),建立正確的牢固的世界觀、人生觀,在社會(huì)不斷發(fā)展的進(jìn)程中的價(jià)值觀,加強(qiáng)自己的責(zé)任感和使命感,進(jìn)步自己的工作動(dòng)力和學(xué)習(xí)和生活的動(dòng)力。通過(guò)這一系列的學(xué)習(xí),我進(jìn)步了自己的政治思想水平,更加堅(jiān)定了對(duì)共產(chǎn)主義的信念,并且知道了理論上的成熟是政治上成熟的基礎(chǔ),政治上的蘇醒來(lái)源于穩(wěn)固的理論基石。特別是通過(guò)黨組織的培養(yǎng)教育,黨的章程的學(xué)習(xí)和參加黨內(nèi)各項(xiàng)活動(dòng),使我堅(jiān)定了共產(chǎn)主義信念,加深了對(duì)黨的熟悉,增強(qiáng)了自己的黨性,從而進(jìn)一步熟悉到做一個(gè)合格的共產(chǎn)黨員,不但是組織上入黨,更重要的是思想入黨。
在平時(shí)的工作、學(xué)習(xí)和生活中,我保持積極向上的心態(tài),努力做到樂(lè)于助人、關(guān)心同學(xué),加強(qiáng)和同學(xué)們溝通、交換,盡自己的能力幫助同學(xué)排難解紛,體現(xiàn)一位黨員的模范帶頭作用。認(rèn)真參加每次的組織活動(dòng),在集體學(xué)習(xí)和討論的進(jìn)程中,仔細(xì)地凝聽大家的發(fā)言和預(yù)備自己的發(fā)言,及時(shí)解決自己的思想題目,充實(shí)進(jìn)步自己。另外一方面,被批準(zhǔn)成為預(yù)備黨員時(shí)大家給我提出了寶貴的意見和建議,我也認(rèn)真地進(jìn)行思考和檢討。我熟悉到作為黨員,溝通能力和表達(dá)能力是非常重要的。首先,從黨員的義務(wù)來(lái)看,黨員有義務(wù)密切聯(lián)系群眾,向群眾宣傳黨的主張,宣傳是我們黨和團(tuán)結(jié)群眾和發(fā)動(dòng)群眾的重要方法和途徑。
另外,黨員必須學(xué)會(huì)做思想工作,才能幫助他人,學(xué)會(huì)思想上的溝通和交換才能便于他人幫助發(fā)現(xiàn)自己的題目。由此看來(lái)黨員的溝通能力和表達(dá)能力非常重要。我在認(rèn)清自己的缺點(diǎn)后,我在接下來(lái)的時(shí)間里面從意識(shí)上不斷提示自己要學(xué)會(huì)溝通,向黨員同道們學(xué)習(xí),加強(qiáng)進(jìn)行書面和面對(duì)面的思想?yún)R報(bào)。另外,要求自己做到勇于發(fā)言,發(fā)言時(shí)盡可能進(jìn)步自己的音量,還要求自己能夠到達(dá)善于發(fā)言,發(fā)言之前盡可能做好預(yù)備,理清思路和發(fā)言的內(nèi)容。總之,在這段時(shí)間里,我在組織的關(guān)懷與培養(yǎng)下,認(rèn)真學(xué)習(xí)、努力工作,政治思想覺(jué)悟都有了很大的進(jìn)步,個(gè)人綜合素質(zhì)也有了全面的發(fā)展,但我知道還存在著一些缺點(diǎn)和不足。在今后的工作和學(xué)習(xí)中,我還要更進(jìn)一步嚴(yán)格要求自己,虛心向先進(jìn)的黨員同道學(xué)習(xí),繼續(xù)努力改正自己的缺點(diǎn)和不足,爭(zhēng)取在思想、工作、學(xué)習(xí)和生活等方面有更大的進(jìn)步。
以上是我近段時(shí)間來(lái)的基本情況,如有不妥的地方,懇請(qǐng)組織批評(píng)指正。作為一位預(yù)備黨員,我渴望定期轉(zhuǎn)為中國(guó)共產(chǎn)黨正式黨員,請(qǐng)黨組織考慮我的轉(zhuǎn)正,我將虛心接受黨組織對(duì)我的審查和考驗(yàn)。
此致
敬禮!
匯報(bào)人:
xx年x月x日
大學(xué)生入黨思想?yún)R報(bào)篇三
首先,是我們的暑期社會(huì)實(shí)踐-"尋找失落的家園"的古村落之旅。這支隊(duì)伍是由我們八個(gè)好姐妹組成的。在匆匆忙忙回家做了一系列的準(zhǔn)備工作后,我們就前往溫州,踏上了這次旅途。一路上有遇到大大小小各種困難,很慶幸,我們都順利地走過(guò)來(lái)了。中間多多少少也有過(guò)爭(zhēng)執(zhí)和不滿,但最終事實(shí)證明我們的友誼果然是牢不可摧的。因?yàn)橛写蠹业囊恢屡捅舜说幕ハ嗾諔?yīng),我們很順利地結(jié)束了這次實(shí)踐。而在實(shí)踐過(guò)程中遇到的一些人,一些事,卻給我留下了深刻的印象。在此次實(shí)踐的第一站林坑,我們感覺(jué)到的是一種質(zhì)樸與溫暖的氣息,當(dāng)然也有無(wú)法避免的落后與貧窮。至今我仍無(wú)法忘記我們?cè)谙麻降哪羌倚÷灭^里幾個(gè)人一起共食的那兩碗面的情形。
不是我們節(jié)省,幾個(gè)人一起就吃兩碗面,只是那面的量實(shí)在太大,一開始,我們還在為菜單上15元一碗面的價(jià)格耿耿于懷,在問(wèn)清老板情況后,才恍然大悟,慶幸自己沒(méi)有一時(shí)沖動(dòng),否則,那碗面足夠把人撐死。而且,店住老奶奶的手藝實(shí)在不錯(cuò),不知道因?yàn)槭亲约易龅拿妫€是因?yàn)閷?shí)在餓得慌,兩碗佐料極少,滿眼都是面的面條,一會(huì)工夫便被我們消滅了,都說(shuō)好久沒(méi)吃到那么好吃的東西了。
笑得旁邊的奶奶滿臉菊花。在那里我們只待了一個(gè)晚上,臨走的時(shí)候卻念念不舍。那里就像個(gè)世外桃源,雖然不富裕,大家卻生活得其樂(lè)融融,溫馨而溫暖,超脫了城市那種繁華和物欲橫流,林坑的風(fēng)景有一種說(shuō)不出的美。5月思想?yún)R報(bào)范文模板:社會(huì)實(shí)踐的重要性!
其次,在這個(gè)暑假里我還做了將近一個(gè)月的家教,教的是一個(gè)高三的學(xué)生。重新拿起高中的課本,心里感慨萬(wàn)千,仿佛又回到了高三那如地獄般的日子。想來(lái)現(xiàn)在的日子真算得上是苦盡甘來(lái),自己卻還是不知道滿足。
大學(xué)已經(jīng)上了兩年了,自己的感覺(jué)就是無(wú)聊,而又不知所措。總想著如果人生就這樣度過(guò)真的是太荒謬了。
總的來(lái)說(shuō),自己還是太懶了。看到那個(gè)學(xué)生努力學(xué)習(xí)的樣子,想到她父母的擔(dān)憂和山般高的作業(yè)。心里某個(gè)地方疼了一下,感覺(jué)酸酸的。
一直認(rèn)為自己是個(gè)孝順的人。能時(shí)時(shí)刻刻考慮到父母的感受。結(jié)果,卻還是自私的。一心想讓爸媽對(duì)自己放心,說(shuō)好了會(huì)好好學(xué)習(xí),結(jié)果大學(xué)里因?yàn)樽约旱膽卸韬团橙酰煽?jī),工作一直都沒(méi)能上得去。
很奇怪,小時(shí)候的銳氣,勇氣和精力都去了哪里。真的很想努力,讓身邊關(guān)心我的人開心,果然還是口是心非,做的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
更對(duì)不起自己。在接下來(lái)的兩年大學(xué)生活里,一定要改改自己的毛病,收起自己的惰性,把精力放到工作,學(xué)習(xí)當(dāng)中。不讓自己和關(guān)心,愛(ài)護(hù)我的人失望。
請(qǐng)黨組織檢驗(yàn)我。最后,適應(yīng)也是一種能力。或許有些同學(xué)會(huì)說(shuō)"我從初中到現(xiàn)在都是在校住宿的,沒(méi)父母照顧,我還是過(guò)得很好。"或有人會(huì)說(shuō)"我上大學(xué)兩年了,離家很遠(yuǎn),可我很適應(yīng)啊。"其實(shí),從某層意義上講,這還不算真正的適應(yīng)。
因?yàn)樵趯W(xué)校,你總有親如父母的老師、情同兄弟姐妹的同學(xué)時(shí)時(shí)刻刻都在無(wú)微不至的關(guān)心你,愛(ài)護(hù)你,你甚至?xí)杏X(jué)在學(xué)校比在家還好。但當(dāng)你出到了社會(huì),并進(jìn)了單位工作,你能否適應(yīng)那里的環(huán)境,適應(yīng)那里的工作、生活,還是個(gè)問(wèn)題。
這可不是我憑空捏造。當(dāng)時(shí)和我一起去的還有兩位同學(xué),但他們沒(méi)法適應(yīng)那里的生活,才做了兩天就一走了之了。而我熬過(guò)了來(lái)。現(xiàn)在想想,覺(jué)得這也是一筆財(cái)富。5月思想?yún)R報(bào)范文模板:社會(huì)實(shí)踐的重要性由本站提供!
總的來(lái)說(shuō),我這次社會(huì)實(shí)踐可以說(shuō)是收獲匪淺。一來(lái)賺了點(diǎn)錢減輕了家里的負(fù)擔(dān),二來(lái)得到了真槍實(shí)彈的鍛煉,使我逐步了解了社會(huì),開闊了視野,增長(zhǎng)了才干,并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置,發(fā)現(xiàn)了自己的不足,對(duì)自身價(jià)值有了客觀評(píng)價(jià),這在無(wú)形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位,增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。尤為重要的是為我今后的學(xué)習(xí)生活指明了方向。
此致
敬禮!
匯報(bào)人:
xx年x月x日
大學(xué)生入黨思想?yún)R報(bào)篇四
共同的信念與夢(mèng)想讓師生們聚集到了一起,數(shù)院第四十期黨校學(xué)習(xí)開始了。在開班的第一節(jié)課上,x教授給我們講述了黨的組織原則和紀(jì)律,讓我對(duì)黨的先進(jìn)性有了更深的認(rèn)識(shí),使我受益匪淺。
中國(guó)自成立以來(lái),帶領(lǐng)中國(guó)人民三座大山的壓迫,取得社會(huì)主義建設(shè)的輝煌勝利,是與黨的組織原則密不可分的。任何一個(gè)政黨執(zhí)政都要有一定的原則,而中國(guó)選擇了民主集中制。它是群眾路線在黨的生活中的具體運(yùn)用,民主集中制是在民主基礎(chǔ)上的集中與集中下的民主。可以說(shuō),選擇了民主集中制就選擇了勝利。縱觀幾年來(lái)中央頒發(fā)的各類文件,實(shí)行的各種政策,包括對(duì)農(nóng)業(yè)稅收的調(diào)整,對(duì)義務(wù)教育的大力支持以及各種優(yōu)民惠民的政策,都體現(xiàn)著是始終代表人民利益的,是在切實(shí)為人民謀福利。民主集中制為黨實(shí)施這些政策提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),為黨的發(fā)展不斷開辟著新空間,為中國(guó)特色社會(huì)主義建設(shè)提供了保障。民主集中制是黨的先進(jìn)性的典型代表。
此外,何教授還給我們講了黨的紀(jì)律,包括政治紀(jì)律,組織紀(jì)律,群眾工作紀(jì)律,保密紀(jì)律等。其中最重要的是政治紀(jì)律,各級(jí)黨組織和黨員必須在政治原則|、政治立場(chǎng)和政治行動(dòng)上同黨中央保持高度一致。這要求黨員必須堅(jiān)決擁護(hù)中國(guó),在思想上不脫離黨。通過(guò)紀(jì)律的學(xué)習(xí),我深深明白在現(xiàn)實(shí)的今天,嚴(yán)守黨的紀(jì)律具有深刻的意義。1998年的抗洪救災(zāi),2019年抗雪救災(zāi)以及面對(duì)5.12汶川大地震,全黨體現(xiàn)了超強(qiáng)的凝聚力和戰(zhàn)斗力,甚至上升為全中華民族的向心力。總關(guān)這一系列事件,反思其背后的道理,我們不得不為黨嚴(yán)格的紀(jì)律而拍按叫絕。這樣嚴(yán)明律己的黨一定會(huì)將社會(huì)主義建設(shè)的更好更強(qiáng)。
對(duì)于大學(xué)生,紀(jì)律和自由成為一個(gè)需要正確處理的問(wèn)題。大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中也要積極向黨靠齊,一個(gè)重要的方法就是遵守校紀(jì)和校規(guī)和學(xué)習(xí)紀(jì)律,做遵守和維護(hù)黨紀(jì)的模范必須堅(jiān)決反對(duì)自由主義,沒(méi)有絕對(duì)的自由。在學(xué)習(xí)和生活過(guò)程中,只有以嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)要求自己,我們才能更好的了解黨。作為免費(fèi)師范生,遵守紀(jì)律,努力學(xué)習(xí)又顯得特別重要。中國(guó)具有深邃的理論,豐富的實(shí)踐活動(dòng),一系列巨大的成就,我們需要不斷的學(xué)習(xí),才能與時(shí)俱進(jìn),才能更好的領(lǐng)悟黨頒發(fā)的各種政策,才能當(dāng)好一名免費(fèi)師范生,落實(shí)國(guó)家政策,實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
竹筍尚有凌云一寸之志,通過(guò)第一次黨校學(xué)習(xí),我也揚(yáng)好帆,要努力向先進(jìn)的黨靠齊。但河冰結(jié)合,非一日之寒;積土成山,非斯須之作。我會(huì)揚(yáng)著帆不斷的前進(jìn)。
此致
敬禮!
匯報(bào)人:
日期:xx年x月x日
大學(xué)生入黨思想?yún)R報(bào)篇五
通過(guò)學(xué)習(xí)使我了解到工人階級(jí)政黨產(chǎn)生于資產(chǎn)階級(jí)政黨之后,它是資本主義進(jìn)入大生產(chǎn),工人階級(jí)反對(duì)資產(chǎn)階級(jí)的斗爭(zhēng)發(fā)展到自覺(jué)階段,馬克思主義同工人運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的產(chǎn)物,而中國(guó)共產(chǎn)黨是馬克思列寧主義同中國(guó)工人運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的產(chǎn)物。它在同資產(chǎn)階級(jí)作斗爭(zhēng)中錘煉了高度的團(tuán)結(jié)互助精神和嚴(yán)格的組織紀(jì)律性,是歷史上最先進(jìn)、最革命和具有遠(yuǎn)大前途的階級(jí)。建國(guó)前,由于中國(guó)工人階級(jí)產(chǎn)生的歷史條件和所處的社會(huì)環(huán)境,它還具有一些特殊性。首先中國(guó)工人階級(jí)深受帝國(guó)主義、封建主義和官僚主義三座大山的壓迫。其次中國(guó)工人階級(jí)的分布比較集中。第三中國(guó)工人階級(jí)與農(nóng)民有著天然的聯(lián)系,便于同廣大農(nóng)民結(jié)成緊密的聯(lián)盟,使中國(guó)工人階級(jí)領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)革命具有極其廣泛的社會(huì)基礎(chǔ)。
正是工人階級(jí)在毛澤東思想的指引下帶領(lǐng)占中國(guó)決大多數(shù)人口的農(nóng)民群眾經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的反對(duì)帝國(guó)主義、封建主義、官僚主義的革命斗爭(zhēng),取得了新民主主義革命的勝利,建立了人民民主專政的中華人民共和國(guó)。因此中國(guó)共產(chǎn)黨是工人階級(jí)的政黨。
只要以馬克思主義為指導(dǎo)思想,堅(jiān)持工人階級(jí)的立場(chǎng),一切從工人階級(jí)和最廣大人民群眾的根本利益出發(fā),堅(jiān)持符合工人階級(jí)和最廣大人民群眾的根本利益的綱領(lǐng)和路線。中國(guó)共產(chǎn)黨正是這樣,在黨員中農(nóng)民出身的黨員較多,但黨的指導(dǎo)思想、綱領(lǐng)和路線,都是忠實(shí)地代表了工人階級(jí)和全國(guó)各族人民利益的,所以黨始終保持了工人階級(jí)先鋒隊(duì)的性質(zhì)。
由此得出不論工人、農(nóng)民、軍人、知識(shí)分子,還是其他想要入黨的人,包括本人在內(nèi)都必須認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論,注意思想改造,堅(jiān)持不懈地同非無(wú)產(chǎn)階級(jí)思想作斗爭(zhēng),樹立起無(wú)產(chǎn)階級(jí)地世界觀和人生觀,才能具備工人階級(jí)先進(jìn)分子的條件,同時(shí)還要經(jīng)的起黨組織嚴(yán)格的考察和考驗(yàn)。只有這樣,才能逐步鍛煉成為名副其實(shí)的共產(chǎn)黨員。
以上是我的思想?yún)R報(bào),懇請(qǐng)黨組織給予批評(píng)幫助。