越來(lái)越發(fā)現(xiàn)，很多人不喜歡，甚至反感別人的傾訴，尤其是帶有情緒性的。例如話(huà)題里有一點(diǎn)小抱怨的訴苦、小發(fā)泄的沮喪或是小郁悶的消沉，不管傾訴者是為了釋放還是疑問(wèn)還是尋求幫助，不管在現(xiàn)實(shí)還是在網(wǎng)絡(luò)群里，總之，我發(fā)現(xiàn)大多被傾聽(tīng)者都會(huì)有一種事不關(guān)己的旁觀(guān)，以及不耐煩，甚至鄙視。

我是比較敏感又過(guò)于情緒化的人，常常也會(huì)有困惑有傷神，或耿耿于懷的時(shí)候，以前，總覺(jué)得最好的方法是將心里的垃圾處理掉，就是訴說(shuō)，跟熟知的人，或咫尺天涯的素昧平生卻興致相通的人。后來(lái)才覺(jué)得，這是多么愚蠢的一種行為。其實(shí)多數(shù)時(shí)候，別人雖沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)厭煩，卻也起不到任何幫助，那種所謂的傾聽(tīng)和鼓勵(lì)，只是善意的不拒絕的應(yīng)付。有一首歌叫越長(zhǎng)大越孤單，隨著年齡的變老，才明白，很多自己的情緒，或傷心或痛苦，其結(jié)果都是一個(gè)人的事情，沒(méi)有經(jīng)歷的人永遠(yuǎn)不會(huì)感同身受，也沒(méi)有權(quán)利去指責(zé)批判。就算你流著淚我唱著歌，你講著故事我記在心，也只是一種善意的相惜的撫慰，無(wú)法跟你一起疼痛，一起流淚，更無(wú)法替你縫補(bǔ)傷口，抹去仇恨，抵舔血淚。解鈴還須系鈴人，自己才是自己的出口。

說(shuō)到底，那些所謂的悲傷、痛苦、絕望，別以為說(shuō)出來(lái)了，別人就能理解了，別人理解了自己心里就舒服了，沒(méi)有用的。不管憤世嫉俗的吶喊，還是自怨自艾的幽怨，不僅得不到別人的理解疼愛(ài)，甚至?xí)徽J(rèn)為無(wú)病呻吟、嬌情做作、嘩眾取寵。即使理解了，又能怎么樣呢，喋喋不休地訴說(shuō)那些愁腸，展露那些傷口，久而久之，就成了魯迅筆下的祥林嫂。當(dāng)明白了這些，我告訴自己，沉默吧，沉默吧，想不通的時(shí)候，就變成文字吧，跟自己對(duì)話(huà)吧，別再說(shuō)了別再抱怨了別再讓人輕視了。

為什么要一次次地試圖用訴說(shuō)去贏得別人的靠近，為什么要一次次地去向人打開(kāi)曾經(jīng)的滴血的傷口，讓自己一遍遍地去咀嚼沉淪在那些痛苦里？難道這樣就會(huì)讓傷口好得快些嗎？現(xiàn)在想來(lái)，覺(jué)得那是非常幼稚可笑的一件事。

雖然有時(shí)候，說(shuō)出心里的東西，并不是要博得別人什么，也不是顧影自憐，可是，發(fā)現(xiàn)，往往是沒(méi)人愿意聽(tīng)這些的，包括身邊人。主要是，即使聽(tīng)了，耐心地幫你分析了，好像仍沒(méi)明白你內(nèi)里真正的意思，而你為了清楚問(wèn)題，又一次次地去解釋著具體著，卻苦惱地發(fā)現(xiàn)，越說(shuō)越說(shuō)不清了。終究是，自己的心里，別人是不會(huì)了解的，任憑你怎么去剖析去展現(xiàn)，終是徒勞無(wú)功，終是累。其實(shí)換了自己也一樣，別人說(shuō)出的東西，我們未必全明了，好像也壓根沒(méi)想怎么知道。很多時(shí)候，大家都是在自說(shuō)自話(huà)，總想說(shuō)著自己的不易，卻沒(méi)時(shí)間也不想聽(tīng)別人的不易。就像，安靜的時(shí)候，卻找不到一個(gè)可以說(shuō)話(huà)的人，或者，找到了合適的人，卻不想再說(shuō)了。

都說(shuō)傾聽(tīng)有時(shí)候比表達(dá)更重要，可是在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，真正能去聆聽(tīng)愿意聆聽(tīng)的有幾個(gè)？總說(shuō)應(yīng)該多接觸正能量，當(dāng)聽(tīng)到一些消極的口吻時(shí)，就覺(jué)得是被負(fù)能量籠罩，卻沒(méi)有幾個(gè)人耐心地去聽(tīng)完認(rèn)真地勸導(dǎo)， 甚至?xí)X(jué)得影響了大家正常的交流，對(duì)之冷嘲熱諷。卻有幾個(gè)人愿意將這種消極給予指導(dǎo)、勸慰、鼓勵(lì)，成為一種幫助，轉(zhuǎn)化為一種正能量呢？

也許，就像大家說(shuō)的，生活如飲水，冷暖自知，很多東西已無(wú)暇顧忌，有人說(shuō)人們腳步太快了，生活太浮躁，已經(jīng)沒(méi)法靜下心來(lái) ，說(shuō)說(shuō)想想，一味在那問(wèn)問(wèn)題想問(wèn)題說(shuō)問(wèn)題，就是停滯不前逃避現(xiàn)實(shí)的表現(xiàn)。于是，我告訴自己，要沉默，學(xué)會(huì)沉默。不要再將心事坦露，不要說(shuō)出自己的軟弱無(wú)力，不要放大傷口，不要再寫(xiě)些煽情的傷痕累累的文字，不要再讓人看到那些被悲傷淹沒(méi)的、為賦新詞強(qiáng)說(shuō)愁的文字，不要再說(shuō)生活里的好或不好。好的，獨(dú)自去品味，不好的，就埋在心底里，慢慢釋然，自己調(diào)節(jié)情緒，自己洗禮身心。

漸漸地，學(xué)會(huì)了堅(jiān)韌，學(xué)會(huì)了沉默，學(xué)會(huì)了凡事報(bào)喜不報(bào)憂(yōu)。當(dāng)別人問(wèn)我最近過(guò)得怎樣，好不好時(shí)，我統(tǒng)一回復(fù)，還好，一切都好。 因?yàn)楹没虿缓?，都是自己的事，沒(méi)有人能拯救你，要明白，自己才是自己的救世主。

明白了人世的復(fù)雜，很多人帶著面具，說(shuō)著言不由衷的違心的話(huà)。明白了，適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合，該閉嘴時(shí)就閉嘴，多說(shuō)無(wú)益。當(dāng)語(yǔ)言變得沒(méi)有了份量，變成了渲染的涂抹，變成了華麗的掩飾，沉默，就是捍衛(wèi)自己尊嚴(yán)、恪守原則的另一種形式。

當(dāng)沒(méi)有人理解你的時(shí)候，當(dāng)言語(yǔ)已成為多余的曲解的`時(shí)候，就沉默吧。因?yàn)?，過(guò)多的解釋似乎成為了一種掩飾，除了自己的心，除了時(shí)間，沉默才是對(duì)自己的篤定，是心底的堅(jiān)守，是自己的獨(dú)白，是無(wú)愧于心的從容。

不用想著努力讓每個(gè)人都明白你的本意，不用執(zhí)拗地去捋順每一句直白每一個(gè)意思，說(shuō)的多少，并沒(méi)那么重要。因?yàn)椋斫饽愕娜瞬挥枚嗾f(shuō)，不理解你的人不必多說(shuō)。

當(dāng)自己的辛苦看不到希望，當(dāng)努力被否決沒(méi)有成績(jī)，不辯解不咆哮，在沉默中冷靜，在沉默中思索，在沉默中尋找答案，找到最終的出口。

當(dāng)阻擋不了別人的愚昧和無(wú)良，當(dāng)知道語(yǔ)言出擊只會(huì)更加拉大彼此的差距，我最終選擇了沉默。不制造輿論，不散播言辭，不跟家人一遍遍地去說(shuō)他人的不對(duì)不是不好，也不跟外人去說(shuō)自己的想法目標(biāo)方向，既然道不同不相為謀，為何要跟不一樣的人爭(zhēng)個(gè)高下，個(gè)人體系不同，你不理解別人，別人也沒(méi)指望你去理解。只要彼此不妨礙，為什么要去自我糾纏、人云亦云、自傷自擾？記得，以后，不評(píng)論是非，不追究好壞，不質(zhì)疑不同類(lèi)的人。在沉默里深思、明白、清晰，做自己。

當(dāng)生活總是達(dá)不到自己預(yù)期的結(jié)果，讓現(xiàn)實(shí)總是讓自己傷神，當(dāng)失望總是大于期望，不要再喋喋不休地述說(shuō)命運(yùn)的不公不平，不要再勞心費(fèi)力地問(wèn)為什么為什么，不要委屈誰(shuí)辜負(fù)了你，不要悔恨你走錯(cuò)了路還是看錯(cuò)了人。因?yàn)槟切f(shuō)出來(lái)，只會(huì)讓人煩，讓人覺(jué)得你只會(huì)對(duì)天抱怨，解決不了問(wèn)題，也改變不了現(xiàn)狀。想要反思，先沉默吧。

所以，沉默吧，必要時(shí)，少說(shuō)點(diǎn)吧。把安靜當(dāng)作一種境界吧。

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