一個 13歲的小紅軍小蘭在隨部隊一起前進的時候，好不容易得到的一袋干糧，卻在過一座橋時為照顧一位傷員不慎掉入河中被水沖走了。她為了大家能安心地吃下干糧，堅持隱瞞著大家。為了裝成什么事也沒發生一樣，她拔了許多野菜塞入挎包，塞得鼓鼓的。不久她的身體就不行了，在護士長發現她吃野菜從而揭開挎包中“干糧”的秘密后，大家才知道事情的真相，于是大家每人分了一點干糧給她，讓她體會到了家的溫暖……故事雖小，內涵不小。這些點點滴滴的細節，卻能夠反映紅軍戰士們的優秀品質——不怕苦、堅強、無私、熱心……小蘭，她只是一個13歲的小女孩，卻有男孩一樣堅強的意志；卻知道體諒他人。在她沒有糧食之際，她大可伸出雙手向戰友們要一些，她沒有這么做，她選擇沉默，不告訴任何人，自己忍受饑餓的折磨，此刻，她腦海里想的只有戰友的利益，而完全不顧自己的困難；面對傷勢嚴重的戰友們，她大可以丟下他們，但她沒這么做，她細心照料一個傷員，沒有怨言，沒有后悔。

在一次過草地的途中，一位剛剛入黨的警衛員，為了搶救陷入泥沼的文件箱，獻出了年僅18歲的生命。當他漸漸沉入泥潭的時候，手里還緊緊攥著一塊銀元，因為這是他的第一次也是最后一次的黨費。長征中，這樣的事情幾乎天天都有，然而隊伍每天都在頑強地向前，向前……

這就是長征精神，這就是在槍林彈雨，雪山草地之間打不爛，拖不垮的硬骨頭精神，這就是面對敵人的屠刀與誘惑，沒有絲毫的奴顏和媚骨的大無畏精神！

作為英雄的后代，我們也應該試著學會珍惜，學會堅強！

同學們，當你沉溺于網絡游戲，失去自我的時候；當你吃著肯德基，喝著可口可樂卻不肯對因貧困而失學的同齡人伸出援手的時候……想一想長征吧，想一想七十年前的那些人和事。作為新時代的少年，我們應該有自己的遠大理想，應該發揚長征精神。少年興則國興，少年強則國強。同學們，讓我們重踏長征路，重溫長征精神，接過長征的光輝旗幟，銳意進取，自強不息，為振興中華而勤奮學習吧！