每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

形容羽毛球運動的句子 形容羽毛球比賽篇一

2. 昨天打完羽毛球今天屁股酸痛，難道我打羽毛球是用屁股發力嗎難怪我不會扣球。

3. 凌空飛躍，如迅雷不及掩耳之勢，揮拍一擊，隨著羽毛球的急速降落，我知道，勝利了！

4. 低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個要求每個人都務必掌握的學習資料。

5. 正手發高遠球

6. 以鍛煉為目的，享受羽毛球帶來的快樂。

7. 練習網前多球，提高學生的網前技術。

8. 你在等待嗎？在等什么？等了多久了？等待某一天、某個人、某件事，等待某種幸福的到來，等待某個痛苦的結束，等待某種決斷，等待某場勝利，等待收獲驚喜，等待情感之所以宣泄，等待未知最終，等待失眠夜能夠立馬睡去，等待長大，等待老去。

9. 復習正手吊球、殺球，學習放網技術、網前搓球、撲球、勾對角技術

10. 從漢城奧運會到如今的北京奧運會，我們中國以化身體育強國，體育健兒們在屬于他們自己的舞臺上，充分發揮了自己的能力，為祖國爭光。乒乓球賽場上，三面五星紅旗在萬眾矚目下緩緩升起，那是每一位中國人最驕傲的時刻！他們也代表著中國，這個不平凡的國家，這個龍的傳人，這炎黃子孫開始奮起了！這個告訴我們祖國在自強不息！

11. 羽毛球的所有動作都應該是很協調連慣的，甚至是輕柔的；但擊球瞬間必須是干脆利落的，從腰部到手腕，擊球發力應該有一個猛烈的停頓，接著又是協調連貫的身體動作。

12. 只要有一天你們還在臺下為我揮舞熒光棒，我就會為你們繼續唱下去！

13. 乒乓咚咣，國球體育。

14. 教練又教我練正手挑球的動作。我先把右腳向右邁一步，引拍，再揮拍就是正手挑球的動作了。我邁步著地的時候，腳下總是有聲音，我覺得應該是我的腳板落地太重，腳跟落地就應該沒有聲音了。最后，我按我的想法多練了幾次，腳落地時終于沒有聲音了。

15. 訓練中發揮教練主導作用，注意克服訓練中注意力易分散現象，提高訓練效果。

16. 復習單打戰術與教學比賽;

17. 有相逢就會有別離，每個人都害怕別離。天天我們不是靠著呆前行而是在前行中選擇。無論是哪一種，感情就在那里，你躲不開也丟不掉。每個人的一生會有很多種情感，情懷，也不一定都很長久，即使對著同一個人也會同時擁有不同的情懷。

18. 每到元宵節，家家戶戶都會煮湯圓，吃湯圓，湯圓的樣子是圓形的，意味著家家團團圓圓，甜甜蜜蜜，湯圓里的餡各種各樣，有豆沙的，有芝麻的，有花生的，還有鮮肉的。放在鍋里煮一煮，就像一個個乒乓球一樣漂在水面上，咬上一口又香又甜回味無窮。

19. 體能鍛煉

20. 兗礦健兒匯聚南屯，激情乒乓心手相連。

21. 球步法、雙打站位及其輪轉

22. 培養學生正確的羽毛球正、反手握拍方法；

23. “乒乓！”哎喲~“乒乓！”疼死我啦！沒錯，這是打乒乓球的聲音，可你就不知道是誰在大叫了——那就是我，一個可憐的乒乓球啊！

24. 雙打規則簡介、雙打戰術與教學比賽;

25. 初步掌握正手發高遠球、擊高球的動作，并能運用所學動作進行比賽。

26. 我拿起球拍，輕輕一打，那球便被輕松地打了回去。呀，糟了，小明變計策了，只見他縱身一躍，舉起球拍，用力一打，眼看著羽毛球直線般地朝我飛來，頓時，我不知所錯，剛想舉起球拍，可是為時已晚，那球早已平安著陸了。驕傲使人落后真是一點不假呀！

27. 學生的靈敏、協調、柔韌等體能發展情景。

28. 握拍：小學生初學羽毛球，主要掌握正確的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各項基本技術中，握拍是最簡單但又最易被初學者疏忽的一項技術。看起來，握拍很容易，誰都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來得心應手，就非得從握拍這最簡單、最基本的一環學起，掌握適合自我的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面垂直，然后張開右手，使手掌下部(小魚際)靠在球拍打握柄底托，虎口對著球拍柄窄的一面，小指、無名指、中指自然地并攏，食指與中指稍稍分開，自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍必須要放松、自然，在擊球的一剎那才緊握球拍。

29. 只有不斷地增加自己的興趣愛好，才能讓自己有所收獲，打著乒乓球，讓我看著人生當中的歲月給我的人生一個不斷激勵的內心，讓我享受乒乓球來回碰撞的魅力。

30. 學習正手殺球、接殺球：

31. 能輸比賽，不能輸精神。

32. 指導思想

33. 游戲活動中與同學友好相處以及對待團體的態度。

34. 小明走近球桌左側，瞄了一下對角線的一個角落，對手也繃緊了神經，隨時準備迎接對手的來球。

35. （一課時）羽毛球運動、場地的介紹

36. 9課時的學習資料

37. 基本步法：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。

38. 訓練任務

39. 從最基礎的握拍、顛球開始，掌握球拍控制球的潛力，以及一些游戲和競賽方法。并用誘導式教學法引領學生以合作探究的方式，在合作探究和相互促進提高的過程中學習。

40. 進一步強化高遠球揮拍動作的規范性。

41. 最精彩的項目是家長和孩子越過障礙接力比賽，唐老師的槍聲一響比賽了，只見我們班的韋亮宇同學緊握接力棒，跨過障礙物，把接力棒傳到下一位家長，我們班的 拉拉隊也在一旁加油助威，同學們的吶喊聲此起彼伏，比賽在緊張的進行著，忽然，一位家長因跑得過快失去重心摔到在地。

42. 培養學生交流合作的意識。

43. 第一局我猜測弟弟不會發球，結果他真不會發球，就亂來個蓋球。姐姐說：“一比零！”弟弟心想：可惡，第一個球就輸給了哥哥，下一個球要做好準備！ 第二局，我發球用了我的絕招 “來龍去脈”。一發，球發往左邊，還是弟弟嘴快：“又一個斜球，我贏了！”話音剛落，球突然從左邊彈到右邊，但是弟弟身手敏捷，隨便一拍，球就像流星一樣往我沖來，只聽姐姐說：“一平！”

44. 俯臥撐。步伐訓練(網前)

45. 培養學生樹立“健康第一”的思想，用心參加體育鍛煉，在體育學習中培養運動興趣，養成運動習慣。

46. 羽你相約，快樂時光。

47. 心肺功能鍛煉。

48. 雙打戰術（后攻前封戰術）

49. 和爸爸打羽毛球，只有用智取，我發現老爸一向使蠻勁，于是我來了個聲東擊西。

50. 我喜歡體育運動，特別是打羽毛球。

51. 反手撥球時，如果小臂最上側的那條肌肉感覺到吃勁，那整個動作就對了。

52. 中場平擊球技術羽毛球步法

53. 經過訓練，大多數隊員興趣濃厚，訓練態度認真，訓練中逐漸形成一種你追我趕、互不相讓、頑強拼搏、樂在其中、積極向上的作風與氛圍。但也有少數身體條件好的隊員因家長不支持而退訓。

54. 高手擊球：高球的特點是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的準備動作要領首先決定來球的方向和落點，側身后退使球在自我右肩稍前上方的位置，左肩對前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手自然高舉，右手持拍，大小臂自然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼注視來球。擊球時，由準備動作開始，大臂后引，隨之關節上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭后，自然伸腕（拳心朝上），然后在后腳蹬地、轉體和腰腹的協調用力下，以肩為軸，大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕，在手臂伸直的最高點擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍至體前。與此同時，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點選取不當，偏前或偏后，影響擊球用力；擊球時，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發力，造成用力不當；擊球時不是用揮臂甩腕動作靠爆發力把球擊出，而是將球推出；擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動并收拍至體前，而是將球拍朝下；朝右后方揮動，影響了手臂的用力；擊球時全身用力不協調等。由于教學對象是小學五年級學生的課堂教學，所以本單元對擊高球技術的學習要求要降低。

55. 各種體能鍛煉

56. 經過寒假第一期的學習，學員能較好的掌握羽毛球后場高遠球和正手發高遠球技術，并對該運動產生良好的興趣。

57. 聽了爸爸的話，我重新拿起球拍，繼續練習。我學著爸爸的樣子，把球輕輕往上一拋，右手舉起球拍，對照球狠狠打下去，一次、兩次、三次……不知學了多少次，終于，我所發出去的球能輕盈地飛出去了。接下來，我就開始和爸爸比賽。

58. 復習正手發高遠球

59. 訓練步驟

60. 白羽飛舞，我心激揚健康”運動、陽光、未來!

61. 擊球結束揮到額間/頭頂時，身體重心已經下來了，而不能還隨手停在那里“造形”。

62. 單打戰術（發球戰術）

63. 當你走進乒乓球館看見球臺，

64. 反手拉球：動作再大點，左肘向后一頂。

65. 創建國內知名、中原一流、心腎專科為龍頭的園林式三級甲等醫院！

66. 心肺功能鍛煉

67. 復習網前上手技術

68. 小球，不小天下。

69. 幫忙學生掌握羽毛球基本技術、戰術、競賽規則與裁判法，學會必要的健身手段與方法，養成自覺健身習慣，為終身體育打下堅實的基礎。

70. 復習正、反手握拍法

71. 學習正手發高遠球

72. 歡樂羽你同伴，健康羽你分享。

73. 每節課結束前都布置一個思考型的“課外作業”。并根據學生完成的狀況，從第二節課開始，將他們“課外作業”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”，選取編入每節課的熱身活動和游戲教學資料中，以到達更好的激發其學習興趣的目的。

74. 學生訓練課的資料、形式、節奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對羽毛球運動的愛好與興趣。

75. 在身心放松活動中，分別安排了幾個不同資料的“意念放松”，為本人在平時教學中常用的幾種方法，這種放松狀態下的意境想象，能使身體和心理進入一中松弛安詳的狀態，從而調節生理機能和心理進入更佳放松狀態。

76. “愛情”是啥？有一種最為完全的解釋，即愛情源自于見到傾慕異性時的一個心跳與蹦，是一種一見鐘情時心動的美妙感覺，是一次荷爾蒙急劇升高時的情感反映。任何自外于此的種種說法，都是牽強附會的，毫無意義的。

77. 剛剛打羽毛球打到耳鳴，我真的太久沒有這么大運動量了。

78. 近來，我對羽毛球慢慢的也感了興趣，平時工作之余找幾個同事發泄下，有時也會在網上看看羽毛球賽，前趨、后撤、反手、扣殺……使我大開眼界，小小的羽毛球竟有如此之大的魅力。羽毛球我有點喜歡你了……

79. 快樂的速度，優雅的手法。

80. 羽球飛舞殺吊結合劈出一片新天地，合力攻球進退自如勾畫人生好美景！

81. （兩課時）羽毛球的正確發球姿勢以及動作

82. 孔令輝的呼嚕就像一部拖拉機，估計在世界呼壇也能數一數二的。我和他在一個房間住了近十年，沒有睡過一天好覺，現在分開后我終于能睡好覺了，結果一不留神，就像用氣吹的一樣發胖了。

83. 介紹規則簡介、單打戰術與教學比賽;

84. 復習正手高遠球(徒手架拍結合擊打固定球)

85. 1正手發高遠球

86. 頑強拼搏勇奪第一

87. 把精彩留給自己。

88. 激情運動，快樂健身。

89. 跳繩。

90. 和大家打羽毛球，是我一天中笑點最低的時候。反正就是哈哈哈哈哈哈哈。

91. 學習正手吊球、殺球技術

92. 反手拔球時，肘部要隨引拍動作向肋部收回，同時沉右肩，重心向左、虛右腿。

93. 能得到學員的喜愛和家長的廣泛認同，為以后的教學打下良好的基礎。

94. 督促學生文化學習，做到學習、訓練兩不誤。

95. 教學比賽：羽毛球教學比賽。

96. 我去打羽毛球，整晚都在踢毽子。

97. 鄭州市第七人民醫院、鄭州心血管病醫院祝比賽圓滿成功！

98. 過程與方法：了解并熟悉羽毛球的教學方式和模式，掌握羽毛球基本理論和技術知識的學習方法。

99. 今晚終于混跡在隊伍里跟人家打羽毛球，出出汗紅紅臉，感覺氣都順了。今年一定要多運動！

100. 紀念疫情期間只能去環城公園打乒乓球，鍛煉身體的三個人沒有娛樂生活，但可以簡簡單單。

101. 乒乓雖小，器材備全。

102. 隊伍狀況

103. 提醒學生課后進行游戲活動時要相互幫忙、友好相處。

104. 身體素質練習(折返跑)

105. 裁判實習;

106. 游戲(x戰警)

107. 強身健體，怡情養德。

108. 球臺上，國球魅力無限：球場上，東華風采依然。

109. 一個乒乓球打到墻上才彈得回去，打到海綿上就彈不回去。你怎么才能讓自己強大起來呢

110. 羽毛球俱樂部的朋友們，羽毛喜歡和別人一起去。

111. 學習正、反手握拍方法

112. 我的愛好是喜歡打羽毛球，閱讀課外書，愛唱歌。有很多缺點，優點倒沒有多少。

113. 發展學生身體的協調性、柔韌性和靈敏性

114. 打羽毛球能讓人練得眼明手快。從改善眼睛的睫狀肌功能、到手腕和手臂、踝關節、膝關節、胯關節以外，還能使心血管系統和呼吸系統功能得到加強外，減肥功效也是很顯著的。從今天開始就打羽毛球吧。

115. 中國隊乒乓球隊員加油！輸了，別氣壘，下一次把她們全都團滅掉！我永遠支持你們！

116. 認識場地。

117. 培養學生對羽毛球運動的興趣和愛好，掌握羽毛球運動與體育鍛煉的基本理論，基本技術和基本技能，養成經常參加羽毛球運動和體育鍛煉的習慣。

118. 正手擊高遠球技能測試

119. 天上羽毛球在飛

120. 跳繩。心肺功能鍛煉

121. 呼嘯的北風拂袖冷休假春天悄然來到世上。春天的花朵和樹木中穿梭的綠芽，使花卉生長投標；動物也林中跳躍，追逐，呈現出清新的氣息。日活力，哥哥和我的球拍和羽毛球準備攤牌。爸爸主動要求做我們的裁判。

122. 身體素質（跳繩）：力量素質；耐力素質；靈敏素質；柔韌素質；速度素質。

123. 教學資料綱要

形容羽毛球運動的句子 形容羽毛球比賽篇二

1. 運用不一樣的活動形式、方式強化他們的學習。

2. 網前球技術結合步伐(前后場移動);

3. 羽毛球綜合步法。(殺上網)

4. 較好地掌握發球、擊球、控制好擊球的力量和用力方向。

5. 人生就像打乒乓球，有快攻、有慢守，有高點、有低點，有所向披靡，有鎩羽而歸，進退間煉情煉性。

6. 將訓練與思想教育結合起來，在訓練中注重技術、戰術、作風與心理素質的培養。有意識的在教學訓練過程中，培養學生愛祖國、愛學校、懂禮貌、講禮貌、肯吃苦的意志品質。加強跟班主任、家長的聯系，使學生能安心訓練，無后顧之憂。透過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰出發，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養，從小養成良好的生活習慣與訓練作風。

7. （兩課時）基本步法練習：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步

8. 羽眾不同：球拍在手,天下我有!!

9. 提高各方面的運動技能，改善身體素質。

10. 逐漸恢復生機的城市，樓下也開始有小孩子打乒乓球了。

11. 折返跑。心肺體能鍛煉

12. 訓練中提倡多看、多練、多想，教練員多示范、多陪練、多糾正動作。

13. 放暑假時，媽媽說我長胖了，要我減減肥，要我多運動，問我要做什么運動，我卻沒想就說：“我要打羽毛球”。因為我原來打過半個月羽毛球，我現在還是很喜歡打，所以媽媽就把我送去打羽毛球了。

14. 復習羽毛球步法

15. 玩的開心，慢慢進步，活的開心。

16. 每節課結束前都布置一個思考型的課外作業。并根據學生完成的狀況，從第二節課開始，將他們課外作業中自編的羽毛球模仿操、排球游戲，選取編入每節課的熱身活動和游戲教學資料中，以到達更好的激發其學習興趣的目的。

17. 學習正手擊打高遠球(徒手架拍技術)

18. 復習羽毛球雙打戰術(后攻前封戰術)

19. 復習雙打站位及其輪轉

20. 老媽就比較硬核了，踩著高跟鞋打羽毛球。

21. 我想打羽毛球，可是天氣不允許，室內又不開放，真是無奈啊。

22. 課程任務

23. 將訓練與思想教育結合起來，在訓練中注重技術、戰術、作風與心理素質的培養。有意識的在教學訓練過程中，培養學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講禮貌、肯吃苦”的意志品質。加強跟班主任、家長的聯系，使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。透過師生的共同努力.從難、從嚴、從實戰出發，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養，從小養成良好的生活習慣與訓練作風。

24. 教學總課時：特訓班(2hx7次課)

25. 這日子也太糟心了吧，每天過得委委屈屈的，昨天打羽毛球打的今天腿抽筋，外面又是刮風下雨下冰雹的真是好不爽！

26. 握拍：小學生初學羽毛球，主要掌握正確的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各項基本技術中，握拍是最簡單但又最易被初學者疏忽的一項技術。看起來，握拍很容易，誰都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來得心應手，就非得從握拍這最簡單、最基本的一環學起，掌握適合自己的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面垂直，然后張開右手，使手掌下部（小魚際）靠在球拍打握柄底托，虎口對著球拍柄窄的一面，小指、無名指、中指自然地并攏，食指與中指稍稍分開，自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍必須要放松、自然，在擊球的一剎那才緊握球拍。

27. 國球體育陪伴你我的成長。

28. 他的搶沖搶攻，板重力沉，打出的球好像重炮一樣在對方臺面上爆炸。他不愧是沙場老將。橫拍削球，那球像著魔一般飄忽忽旋轉著，旋轉著，一碰他的拍子就不知飛向哪里了。她揮拍一個“晴空霹靂”，球似一道流星“刷”地飛來。球兒如箭一般射向我左下角，我急忙一個反手削球，球兒總算擋住了。

29. 打羽毛球回來啦，你有多久沒運動了。

30. 根本技能：顛球、發球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最根本的技能。

31. 掌握正手發高遠球、擊高球動作的本事。

32. 我贏了兩局，呵呵，小弟被激怒。要知道，在其他勇敢的將軍也久經沙場。我看到了他的發揮靈活的，它是很難檢測到，我吸收不敢一絲一毫的馬虎低估的敵人！從9平10平18平一直打到。我們要輸了嗎？我不禁長吸了一口氣，的時候，我應該去想的球，如電力，擺動還擊。漸漸地，我必須找出對方的弱點在右邊，在右邊的第三功能。一種快速，猛的球突然讓他措手不及，得分為19時18。贏一個球，然后不敢掉以輕心呢？然后，我覺得像千鈞巨石壓，氣喘不來的心。這是關鍵的一球，勝敗移動我的手心都是汗秦，但我想對自己說：冷靜，冷靜，不要驚慌，不要亂！小兄弟砰！發球用力過猛，球出界了。哈哈，我終于贏得了心中大石頭放了下來。

33. 羽毛球也太好玩了吧，感覺自己又菜又愛玩好想去室內打羽毛球啊！

34. 低手擊球：（1）準備姿勢時身體左肩側對球網，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發球時，身體重心由右腳移至左腳。（2）準備姿勢時側身對網，右腳跨步稱弓箭步，左腳在后自然拉開，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關節微曲。注意握拍要放松。擊球時，拍面稍朝前下方傾斜，前臂帶動手腕和手指用前送動作球托底部。

35. 發展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。

36. 中年級組：夾乒乓跑、雙人背籃球、定點投籃、射門、企鵝漫步、 60m運球跑、乒乓球、羽毛球；團體項目：乒乓球、羽毛球、拍籃球接力。

37. 復習中場擊球法

38. 此后，乒乓球運動技術不斷發展，球速越來越快，旋轉越來越強。不少運動員對陣時回合減少；有時球飛如閃電，觀眾還未看清，勝負已經決出，削弱了乒乓球愛好者的興趣。

39. 訓練目標

40. 學生訓練課的內容、形式、節奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對羽毛球運動的愛好與興趣。

形容羽毛球運動的句子 形容羽毛球比賽篇三

1. 我盯著打過的球，只見羽毛球在空中劃出一條優美的弧線，落到他的面前，他忙高舉起羽毛球拍子，向飛來的羽毛球打去。

2. 體能鍛練

3. 羽動奇跡 羽動飛揚

4. 經過羽毛球專項課培養學生頑強拼博，獨立思考本事

5. （兩課時）羽毛球的正確發球姿態以及動作

6. 知識與本事：了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術知識，提高運動本事和各項身體身體素質，掌握中后場高遠球和正手發高遠球球基本技術。

7. 藍色的羽毛必須漂浮在勝利的云里！！！

8. 我們班的男生，個個打乒乓球都很厲害，有一個男生總是說我是縮頭烏龜，永遠縮在他的后面，永遠都打不過他。我在一氣之下，竟說出了要和他比賽的話。我又根本打不過他，只有輸。這時，一道格言提醒著我，鼓勵著我，那就是“比別人付出的更多，收獲也比別人多。”這是我在前一段時間讀書時讀到的。我想，我如果比別人更加努力，收獲也肯定也會比別人多。我下定決心要努力練習。于是，我便天天到學校乒乓球臺練習打乒乓球。沒過幾天，我便打贏了他。我感到非常高興，非常自豪。

9. 培養學生球感、拍感、本體感、時空感等專門性感知覺。

10. 只見他目光緊盯來球，側身晃撇了一板，將來球回到對方反手小三角附近，這個球的回擊質量非常高，對方無法起板，只好回擺了一板，但球有些出臺，只見他一個側身，猶如猛虎下山一板，轉腰、收臂、出手，一氣呵成，一個直線前沖，對方毫無反應。

11. 打出望京，走向世界。

12. 我故意把球拍往左挪了挪，做出一副要猛攻左邊的樣子。媽媽信以為真，便向左移了移。我拿起三個球，一起往空中一扔而在離羽毛球0。1毫米處轉了一個彎，直直地飛向媽媽防守空虛的右方，媽媽見此馬上伸出球拍，此時，我已經準備好攻擊左方了啪三個球。就這樣媽媽到左邊我攻擊右邊，媽媽到右邊我攻擊左邊。沒想到這場我們是平手！

13. 我瘋狂的愛上了打羽毛球，尤其是下樓打羽毛球。聽著羽毛球和球拍的碰撞聲，揮汗如雨，縱情恣意，太舒服了。

14. 教學資料的安排分析

15. 羽毛球綜合步法。

16. 幫忙學生把握羽毛球根本技能、戰術、競賽規則與裁判規則，學會必要的健身手法與辦法，養成自覺健身的習氣，為終身體育打下堅實的基礎。

17. 經過訓練，大多數隊員興趣濃厚，訓練態度認真，訓練中逐漸構成一種你追我趕、互不相讓、頑強拼搏、樂在其中、用心向上的作風與氛圍。但也有少數身體條件好的隊員因家長不支持而退訓。

18. 復習考試資料與雙打教學比賽;

19. 昨天健完身打羽毛球，今天左手都顫抖，我好弱。

20. 我國體育健兒在比賽上的每場比賽都牽動著祖國億萬人民的心。

21. 齊心齊力齊運動!

22. 無“羽”倫比，誰“羽”爭鋒。白羽飛揚，我心激蕩。

23. 身體素質訓練

24. 學習正手網前挑球、勾球技術

25. 身體本質（跳繩）：力量本質；耐力本質；靈敏本質；柔韌本質；速度本質。

26. 我媽買了個模擬打乒乓球的裝置，在家鍛煉，我家胖達玩的巨開心。

27. 提高學生的組織潛力、欣賞水平等綜合素質，培養勇于競爭、頑強拼搏的意志品質，促進身心協同發展，推進素質教育實施。

28. 模擬比賽

29. 不曾失戀的人，不懂愛情。沒有失意的人，不懂人生。未曾失落的人，不懂珍惜。不曾失利的人，不懂過程。沒有失望的人，不懂大業。未曾失禮的人，不懂尊重。未曾失和的人，不懂友誼。未曾失算的人，不懂息爭。沒有失言的人，不懂謹慎。

30. 今天，我和爸爸去兒童公園打羽毛球，小小的羽毛球在空中被打到這邊，又被打到那邊，好像一只小鳥在天空中飛來飛去。剛開始我常常打不到球，有時打得很低、有時打得很高，有時我想打到右邊，球卻跑到左邊。慢慢地我從一次只能接一個球到后來一次能接三四個球，爸爸夸我有進步了，我好開心！

31. 教學目標

32. 根本步法：跨步、墊步、并步、穿插步、蹬跳步等一系列最根本的步法。

33. （兩課時）羽毛球對空高擊球

34. 正手發高遠球，反手網前；

35. 我已經很多年沒打羽毛球了。我打羽毛球已經快一個小時了。我的手很痛，我的腰也很痛。

36. 經過教學，讓學生初步掌握羽毛球基本技術、技能，了解羽毛球運動相關知識及發展概況。

37. 掌握體育鍛煉和養生保健的基本知識，培養學生對身體機能自我評價潛力和獨立進行科學鍛煉的潛力。

38. 培養學生競爭、合作的意識。

39. 什么時候你覺得自己老了？打兩天羽毛球你再也不能恢復體力了。

40. 提高學生的安排潛力、欣賞水平等綜合本質，培育勇于競爭、頑強拼搏的意志質量，促進身心協同開展，推進本質教育實施。

41. 俯臥撐。

42. （兩課時）根本步法操練：跨步、墊步、并步、穿插步、蹬跳步

43. 全面提高居民健康素質促進中原崛起河南振興！

44. 正手后場高空擊球（正手高遠球）

45. 學習握拍法

46. 剛才你采訪我時是不是很緊張，我看你挺緊張的(采訪完后問一個記者)。

47. 復習正手殺球、接殺球;

48. 我真的很想打羽毛球。要找到幾個志同道合的人真的很難。加入這些組織很難發揮好作用。

49. 情感態度與價值觀：培養學員對該項目的興趣，建立長期的學習目標，并能不斷的提高學習興趣，堅持學習;培養吃苦耐勞、堅忍不拔等良好的意志品質，練就良好的心理素質，塑造穩定的性格。

50. 祝河南省衛生系統“健康天使杯”羽毛球比賽圓滿成功！鄭州市第七人民醫院、鄭州心血管病醫院（小字）

51. 科學選材

52. 初步學習原地揮拍。

53. 提高學生的組織能力、欣賞水平等綜合素質，培養勇于競爭、頑強拼搏的意志品質，促進身心協同發展，推進素質教育實施。

54. 羽毛羽毛，斗志昂揚!

55. 今年休假不打球，打球只打羽毛球。

56. 為什么乒乓球是中國的國球？因為中國人面對困難大部分都善于推和擋。

57. 以全面貫徹落實課改精神為宗旨，從學生實際出發，以學生為主體，努力創立教學新模式新情景，經過優化教學過程來進一步激發學生對羽毛球運動的興趣。

58. 活動資料：

59. 教師幫忙學生選擇不一樣模仿對象來組織、引導學生練習。

60. 高手擊球：高球的特點是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的準備動作要領首先決定來球的方向和落點，側身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩對前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手自然高舉，右手持拍，大小臂自然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼注視來球。擊球時，由準備動作開始，大臂后引，隨之關節上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭后，自然伸腕（拳心朝上），然后在后腳蹬地、轉體和腰腹的協調用力下，以肩為軸，大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕，在手臂伸直的最高點擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍至體前。與此同時，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點選取不當，偏前或偏后，影響擊球用力；擊球時，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發力，造成用力不當；擊球時不是用揮臂甩腕動作靠“爆發力”把球擊出，而是將球“推”出；擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動并收拍至體前，而是將球拍朝下；朝右后方揮動，影響了手臂的用力；擊球時全身用力不協調等。由于教學對象是小學五年級學生的課堂教學，所以本單元對擊高球技術的學習要求要降低。

61. 培養學生樹立“健康第一”的思想，積極參加體育鍛煉，在體育學習中培養運動興趣，養成運動習慣。

62. 教師告訴學生有關安全活動注意事項，如場地要平等。

63. 復習原地揮拍資料

64. 學習網前上手擊球

65. 握拍：小學生初學羽毛球，主要掌握正確的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各項基本技術中，握拍是最簡單但又最易被初學者疏忽的一項技術。看起來，握拍很容易，誰都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來得心應手，就非得從握拍這最簡單、最基本的一環學起，掌握適合自我的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面垂直，然后張開右手，使手掌下部（小魚際）靠在球拍打握柄底托，虎口對著球拍柄窄的一面，小指、無名指、中指自然地并攏，食指與中指稍稍分開，自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍必須要放松、自然，在擊球的一剎那才緊握球拍。

66. 小球的世界也有大的天地。

67. 站位：無論有多困難也要堅持(左腳在前、右腳在后且右腿始終是虛的。

68. 青春無悔激情無限!

69. 打羽毛球可以鍛煉我們身體的靈活和手、眼睛的協調性，所以我愛的羽毛球。

70. 折返跑(游戲)

71. 我是去打羽毛球，結果被羽毛球打一晚上。

72. 強健體魄運動每一天，揮灑自我完美每一拍！

73. 基本技術：顛球、發球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的技術。

74. 一根羽毛承載著你的一個夢想。加油！用汗水托起夢想。

75. 顛球：是本單元的教學重點，羽毛球在飛行后下落過程中，要準確決定球的落點，及把握擊球的時機和擊球的力度。

76. 掌握基本的比賽方法和裁判的基本知識。

77. 在教學過程中，因教學的對象是少年兒童，所以，每一項教學訓練的方法都務必貼合他們的特點，應圍繞著構成某一種動作而練，練習難度和技術要求應貼合少兒運動員年齡和身體發育程度，不宜過高和過急，注意循序漸進。

78. 哥哥打羽毛球時勁道十足，打得球時而像出膛的跑彈，時而像離弦的箭，時而像天外的流星。

79. （兩課時）復習羽毛球的發球

80. 上次打羽毛球還是26號。過了10天，今天再打，感覺球技退化嚴重，其中也與拍線容易跑線有關。

81. 教育競賽：羽毛球教育競賽。

82. 充分調動學生用心性、自覺性，完成每一階段計劃，并做好階段測試工作。

83. 國球體育，一切盡在掌握中。

84. 培養學生“球感”、“拍感”、“本體感”、“時空感”等專門性感知覺。

85. 預計教學結果

86. 幫忙學生掌握羽毛球基本技術、戰術、競賽規則與裁判規則，學會必要的健身手段與方法，養成自覺健身的習慣，為終身體育打下堅實的基礎。

87. 教材分析

88. 活動目標：

89. 復習羽毛球雙打站位及其輪轉

90. 我今天練得真開心啊！我已經能掂一百個球了，我還學會了發球與正手挑球的動作。我以后一定要多加練習，爭取把羽毛球打得更好。

91. 復習正手發高遠球、正手高球;

92. 學會處理竟爭與合作的關系。

93. 擊高球

94. 我也不知道誰給我的勇氣，我就跟領導打羽毛球去了。

95. 技術分析

96. 白衣天使服務民生健康健康運動贏取陽光未來！

97. 健康美麗，從打羽毛球開始。

98. 開始的比賽中，我發揮了積極的作用，與調虎離山聯鎖。我一會兒把球打到左邊，小哥哥跑了回球，在左側；我拿著球到右側，小冉兄對帕里，直小哥哥在玩暈了，沒有任何防守的成功。我看小兄弟死了，使出全身的力氣把球打在球從弦向對手的箭頭，小弟一點像一個不注意，被打得措手不及。 沒有！我安下心來大聲說出來：良好的開端是成功的一半，我想跟進的勝利！可以看到的小兄弟一個不服氣的樣子，我暗暗告訴自己，不要輕敵。

99. 每一枚金牌都來之不易(獲奧運百金后)。

100. 從最基礎的握拍、顛球開始，掌握球拍控制球的潛力，以及一些游戲和競賽方法。并用“誘導式教學法”引領學生以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促進提高的過程中學習。

101. 網前上手擊球下手擊球技術

102. 幫助學生掌握羽毛球基本技術、戰術、競賽規則與裁判規則，學會必要的健身手段與方法，養成自覺健身的習慣，為終身體育打下堅實的基礎。

103. 今天你打羽毛球了嗎?

104. 消失在流年的曾經，漂浮不定在腦海里，那些念念不忘的美好，被命運的日歷一頁一頁的翻過，但是沒有帶來過滿心的歡喜，時至今日卻成了感情的桎梏。或許，那份來自過往的美好，我想提及，可是隨著隨波逐流而微不足道，只能因為時間不湊巧。

105. 培養組織協調本事，團結他人的良好習慣。

106. 友誼第一,比賽第二

107. 發展羽毛球運動，增強人民體質。

108. 經過教學，讓學生充分體驗活動過程，在活動體驗中培養發現問題、認識問題、分析問題的本事，以及合作學習、主動探究的本事。

109. 透過羽毛球基本技術的學習和練習，發展以有氧代謝潛力和肌肉力量為重點的全面身體訓練，繼續提高學生的身體技能和各項身體素質，促進身心全面發展，進一步增強體質。

110. 在教學過程中，因教學的對象是少年兒童，所以，每一項教學訓練的方法都必須符合他們的特點，應圍繞著形成某一種動作而練，練習難度和技術要求應符合少兒運動員年齡和身體發育程度，不宜過高和過急，注意循序漸進。

111. 樹立學習羽毛球運動的自信心，培養堅強的意志品質，

112. 到了樓下，我把球拍拿在手里，他來到一個開放的區域？在地板上，中間，站好位置，比賽正式開始。高新許說：我服務，看球。白色羽毛球像流星一樣飛了過來。我的手臂動作，這樣的球像流星飛回來打在他的、頭上，逗得我笑！他不甘心地說：你笑什么笑？這僅僅是我的錯。他雖然我沒有注意朝鮮打電話給我，我快繞來繞去，措手不及，球沒有命中。

113. 介紹反手發網前球、雙打接發球、平抽擋;