寫總結(jié)最重要的一點(diǎn)就是要把每一個(gè)要點(diǎn)寫清楚，寫明白，實(shí)事求是。那關(guān)于總結(jié)格式是怎樣的呢？而個(gè)人總結(jié)又該怎么寫呢？下面是小編整理的個(gè)人今后的總結(jié)范文，歡迎閱讀分享，希望對(duì)大家有所幫助。
規(guī)范化訓(xùn)練工作總結(jié)篇一
這是我在人力的參與的第一個(gè)活動(dòng)，感覺很開心。很高興可以和大家一起完成工作。
剛開始做策劃的時(shí)候，真的是什么都不懂。第一次做出來的策劃有很多問題，很多細(xì)節(jié)都沒有考慮到，策劃書的格式、語言也不規(guī)范。還好有師兄師姐的指導(dǎo)和大家的相互協(xié)作，才能把策劃修改好。在試玩階段，我們更好地完善了游戲規(guī)則，也讓大家更加熟悉了游戲。
在調(diào)配人員的時(shí)候，因?yàn)槿耸植蛔悖院芏嗤律舷挛缍及才帕斯ぷ鳎蠹叶紭芬馊ネ瓿扇蝿?wù)，讓我覺得我們真的是一個(gè)“有福同享，有難同當(dāng)”的大家庭！
游戲當(dāng)天，活動(dòng)總體順利進(jìn)行，雖然有出現(xiàn)一些小問題，例如物資的準(zhǔn)備不夠充分，游戲氣氛不夠熱烈，但在大家的共同努力下，這些問題基本得到解決。參與這個(gè)活動(dòng)很累，同時(shí)也很快樂。
大家對(duì)待工作都很認(rèn)真，很有熱情。和我一起做策劃的同事很好地完成了講解游戲，分發(fā)物資，維持秩序的任務(wù)。跟部門的'同事也有做足功課，事先熟悉規(guī)則，及時(shí)解答了所跟部門的疑問和監(jiān)督游戲的進(jìn)行。
至于對(duì)昊楠師兄和詩婷師姐的評(píng)價(jià)，那當(dāng)然是很好啦，沒有你們的指導(dǎo)，我們的策劃的可行性肯定很低，你們細(xì)心的指導(dǎo)我們受益匪淺。
在這次活動(dòng)中，我收獲了很多經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步鞏固了和大家的友誼，同時(shí)發(fā)現(xiàn)自己在遇事學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變和提高心理素質(zhì)這兩方面有待加強(qiáng)。
希望大家可以繼續(xù)共事下去，構(gòu)建一個(gè)溫馨的人力大家庭，一起揮霍我們的大學(xué)生活。
規(guī)范化訓(xùn)練工作總結(jié)篇二
足球訓(xùn)練工作總結(jié)是怎樣寫的呢，為了大家可寫好一份足球訓(xùn)練工作總結(jié)，以下不同的寫法讓大家參考。
本周足球隊(duì)訓(xùn)練了傳球練習(xí)，原地腳弓傳球?yàn)檩o、行進(jìn)間腳弓傳球?yàn)橹鳌?/p>
在原地腳弓傳球的練習(xí)中，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)傳球要準(zhǔn)要穩(wěn)，要有速度，技術(shù)動(dòng)作方面多鼓勵(lì)孩子們多用左腳練習(xí)傳球。
原地腳弓停球傳球每組100次x 2組;原地腳弓連續(xù)傳球每組100次x 2組。
在行進(jìn)間腳弓傳球的練習(xí)中，進(jìn)行了二人撞墻式二過一傳球練習(xí)、直傳斜插傳球練習(xí)、三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí)。
二人撞墻式二過一傳球練習(xí)是在原地連續(xù)傳球的基礎(chǔ)上，向前不停頓連續(xù)傳球的練習(xí)。
在傳球的過程中，持球隊(duì)員要對(duì)本方接應(yīng)隊(duì)員的跑動(dòng)路線、速度作出明確判斷后，把足球傳向接應(yīng)隊(duì)員的腳下，在運(yùn)動(dòng)中連續(xù)進(jìn)行傳球的練習(xí)。
要求：持球隊(duì)員的傳球路線一般為45度，傳球力量要適中，傳球的位置應(yīng)傳到接應(yīng)隊(duì)員的身前，持球隊(duì)員在傳球后應(yīng)立即向前跑，準(zhǔn)備接應(yīng)隊(duì)友的傳球。
直傳斜插傳球練習(xí)也是一種最常見的運(yùn)動(dòng)中兩人連續(xù)傳球練習(xí)。
在練習(xí)中，持球隊(duì)員先橫穿隊(duì)友，然后斜線45度斜插向接應(yīng)隊(duì)員的正前方準(zhǔn)備接應(yīng)傳球;接應(yīng)隊(duì)員在得到足球后不停頓直傳球傳向正前方后，同樣45度斜插跑向持球隊(duì)員的反方向位置準(zhǔn)備接應(yīng)傳球的連續(xù)傳球練習(xí)。
要求：跑動(dòng)路線至少為45度斜插跑，目的是為了模擬實(shí)戰(zhàn)中的大范圍穿插跑動(dòng)，制造傳球的空間。
在開始練習(xí)的時(shí)候，傳球力量要適中，傳球要到接應(yīng)隊(duì)員的身前，傳球要準(zhǔn)，路線要清楚。
三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí)是開始涉及團(tuán)隊(duì)配合，在二人撞墻式二過一的練習(xí)基礎(chǔ)上，繁衍而生的三人團(tuán)隊(duì)傳球練習(xí)，其目的更多的是培養(yǎng)隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的一種練習(xí)方法。
三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí)和二人撞墻式不同點(diǎn)是“套邊”。
“套邊”是足球戰(zhàn)術(shù)體系中最常見的一種戰(zhàn)術(shù)，其核心是怎么拉開空間獲得傳球的空檔，為本方進(jìn)攻接應(yīng)隊(duì)員服務(wù)。
從這段訓(xùn)練效果來看，孩子們能夠迅速掌握跑動(dòng)路線和傳球路線，下一步將會(huì)把傳球質(zhì)量作為重點(diǎn)訓(xùn)練內(nèi)容。
通過近一個(gè)學(xué)期的刻苦訓(xùn)練，我們足球隊(duì)取得可喜的進(jìn)步，隊(duì)員們的球性得到了很大的提高，技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進(jìn)步。
在學(xué)期初始階段，我就通過體育課組織各個(gè)年級(jí)進(jìn)行班級(jí)比賽，其目的在于選拔隊(duì)員，組織比賽收到很好的效果，被選拔出來的隊(duì)員有身高、有速度、有耐力，綜合身體素質(zhì)較突出，為這支隊(duì)伍打下良好的基礎(chǔ)。
與此同時(shí)，我制訂了一系列的訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)(嚴(yán)格管理)、從大(大強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量)來訓(xùn)練隊(duì)伍。
初始訓(xùn)練階段注重隊(duì)員的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，并著重抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。
例如：運(yùn)球、帶球過人、傳球、射門……等等。
在抓好基本功訓(xùn)練的同時(shí)也重視隊(duì)員體能和身體靈敏性以及協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。
比如，采用繞桿跑來鍛煉隊(duì)員們的身體靈敏與協(xié)調(diào)性、通過25米折返跑來鍛煉隊(duì)員們的無氧奔跑能力、進(jìn)行中長跑來練習(xí)隊(duì)員們的耐力、以及采用跑樓梯、跳臺(tái)階等來鍛煉隊(duì)員們的腿部力量、還有針對(duì)隊(duì)員們力量方面的訓(xùn)練等。
每月組織上一次理論課，全面學(xué)習(xí)比賽規(guī)則，講解比賽攻防原則，分析傳、接、頭頂球和搶球技術(shù)運(yùn)用的合理性原則。
隊(duì)員們?cè)诮?jīng)過了系統(tǒng)的訓(xùn)練后，足球的技術(shù)和意識(shí)都得到了提高和加強(qiáng)。
隨著隊(duì)員們能力的加強(qiáng)，我有意識(shí)的和兄弟學(xué)校聯(lián)系熱身賽，進(jìn)行相互交流，讓隊(duì)員們感受比賽的氛圍和壓力，達(dá)到以賽代練的目的，增強(qiáng)比賽意識(shí)以及臨場(chǎng)的.應(yīng)變能力，豐富比賽經(jīng)驗(yàn)，隊(duì)員們通過比賽，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己的不足，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為參加正式的大賽做好各方面的準(zhǔn)備。
這一階段主要讓隊(duì)員對(duì)足球技術(shù)有個(gè)初步、全面的認(rèn)識(shí)和掌握。
到綜合訓(xùn)練階段時(shí)，在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時(shí)，注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練，并在此期間傳授足球裁判規(guī)則，使隊(duì)員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運(yùn)用。
在訓(xùn)練中堅(jiān)持大運(yùn)動(dòng)量、大強(qiáng)度地訓(xùn)練，為這支隊(duì)伍打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在堅(jiān)持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時(shí)多次進(jìn)行隊(duì)內(nèi)教學(xué)比賽，增加比賽經(jīng)驗(yàn)，盡量在運(yùn)動(dòng)中、對(duì)抗中，全面、熟練、快速、準(zhǔn)確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。
不斷提高個(gè)人控球和突破能力，多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力。
并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志，克服種種困難，培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強(qiáng)的拼搏精神。
在最后的調(diào)整階段，在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，有選擇地和一些足球傳統(tǒng)學(xué)校球隊(duì)比賽，增強(qiáng)比賽意識(shí)以及臨場(chǎng)的應(yīng)變能力，豐富比賽經(jīng)驗(yàn)，為以后的比賽做好準(zhǔn)備。
經(jīng)過近一個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練，這支隊(duì)伍在各個(gè)方面得到了很大的提高，但由于這支隊(duì)伍組隊(duì)時(shí)間較短，基礎(chǔ)比較薄弱，難免存在許多不足。
我相信只要堅(jiān)持努力訓(xùn)練，成績將會(huì)得到更大的提高。
在隊(duì)伍組建一個(gè)學(xué)期以來，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)十分關(guān)心和支持球隊(duì)的工作。
校長十分重視和關(guān)心我校的足球隊(duì)，經(jīng)常詢問和觀看球隊(duì)的訓(xùn)練情況，了解隊(duì)員的困難并積極給予解決。
學(xué)校在學(xué)期初時(shí)投入一定的資金購置訓(xùn)練所需器材(如：訓(xùn)練用足球)并定期維修、整理足球場(chǎng)。
對(duì)于校內(nèi)校外各領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持，我們決心抓好隊(duì)伍的訓(xùn)練和建設(shè)，爭取在以后的比賽中取得最好的成績。
一年來，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下，在市教育局局和##鎮(zhèn)鎮(zhèn)政府的支持下，在全校師生的努力和積極參與下，以校園足球新理念 “以學(xué)生為本，以快樂為核心”為指導(dǎo)，積極組織學(xué)生參加校園班級(jí)的足球聯(lián)賽、足球課、業(yè)余足球訓(xùn)練以及課外自發(fā)的足球活動(dòng)等校園足球活動(dòng)。
開展得如火如荼，已見成效。
陽光體育、快樂足球已成為最受師生喜愛的活動(dòng)!
一、落實(shí)校內(nèi)足球活動(dòng)，參與校園足球聯(lián)賽
校園足球活動(dòng)在實(shí)踐中前行，在不斷探索中展開：一方面，在校內(nèi)體育教育教學(xué)活動(dòng)中，體育課以足球活動(dòng)為主。
推出校園足球活動(dòng)征文比賽、足球單項(xiàng)技能競(jìng)技等活動(dòng)，積極引導(dǎo)廣大學(xué)生走進(jìn)足球場(chǎng)，體念快樂足球。
另一方面，二至六年級(jí)各班組隊(duì)參加校園足球聯(lián)賽，聯(lián)賽中學(xué)生即賽出了風(fēng)格，又賽出一定的水平，表現(xiàn)出了良好的精神風(fēng)貌。
大大的激發(fā)了學(xué)生們參與足球活動(dòng)的興趣，鍛煉了學(xué)生的身體和團(tuán)隊(duì)配合、協(xié)作精神校園足球隊(duì)工作總結(jié)校園足球隊(duì)工作總結(jié)。
如今，快樂足球活動(dòng)已走進(jìn)孩子們的校園生活，學(xué)校因此展現(xiàn)出欣欣向榮的校園陽光體育新局面。
學(xué)校將逐步完善校園足球機(jī)構(gòu)，為校園足球活動(dòng)的開展加以規(guī)范化、制度化，以保障校園足球活動(dòng)的開展。
二、以網(wǎng)絡(luò)為宣傳平臺(tái)，吸引更多學(xué)生關(guān)注參與校園足球活動(dòng)
學(xué)校開通了足球qq空間，對(duì)所有人開放，主動(dòng)邀請(qǐng)學(xué)生加為空間qq好友。
在實(shí)踐過程中，及時(shí)更新空間相冊(cè)、豐富日記內(nèi)容，圖文并茂，展示校園足球聯(lián)賽、校園足球業(yè)余訓(xùn)練、體育課堂快樂足球等，種種舉措既得到了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的肯定，又吸引了越來越多的師生、家長和社會(huì)各界人士關(guān)注我校的小足球活動(dòng)并提出自己的見解校園足球隊(duì)。
學(xué)校廣播站專設(shè)校園足球活動(dòng)欄目，廣播學(xué)生的足球作品，報(bào)道校園小足球聯(lián)賽開展的情況。
學(xué)校出了一個(gè)五人制足球的專刊，介紹了五人制足球的競(jìng)賽規(guī)則等各方面的知識(shí)，豐富了師生們對(duì)五人制足球的理解。
四、校園足球與學(xué)校工作相互促進(jìn)，共同進(jìn)步。
經(jīng)過班級(jí)間的小足球競(jìng)賽，增強(qiáng)了學(xué)生們的集體榮譽(yù)感，在這個(gè)特色活動(dòng)的帶動(dòng)下，同學(xué)們都以飽滿的精神狀態(tài)投入到了學(xué)習(xí)中去校園足球隊(duì)工作總結(jié)工作總結(jié)。
更為主要的是孩子們都享受到了足球的快樂。
期末考試中，學(xué)生們的學(xué)習(xí)成績都有了很大的進(jìn)步，學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量在全鎮(zhèn)的名次上穩(wěn)步上升，學(xué)校的紀(jì)律、衛(wèi)生等各方面有了進(jìn)一步的好轉(zhuǎn)。
小足球活動(dòng)促進(jìn)了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提高，促進(jìn)了學(xué)校各方面工作的良性發(fā)展。
總而言之，活動(dòng)的成效是明顯的，但也還有一些細(xì)節(jié)沒有做到位，下學(xué)期我們將爭取小足球?qū)嶒?yàn)課題，把這個(gè)工作做實(shí)、做細(xì)，做得更好。
我們相信，有了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)支持，有了社會(huì)各界的關(guān)注，學(xué)校上下一心，一定能把校園足球活動(dòng)開展得越來越好!
1.中學(xué)生足球訓(xùn)練總結(jié)-足球訓(xùn)練工作總結(jié)
2.足球訓(xùn)練總結(jié)-校園足球訓(xùn)練總結(jié)
3.初中足球訓(xùn)練總結(jié)-中學(xué)足球訓(xùn)練總結(jié)
4.足球訓(xùn)練隊(duì)總結(jié)-足球訓(xùn)練年度總結(jié)
5.校園足球訓(xùn)練總結(jié)-青少年足球訓(xùn)練總結(jié)
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7.高中足球訓(xùn)練總結(jié)-足球訓(xùn)練階段性總結(jié)
8.小學(xué)足球訓(xùn)練總結(jié)
規(guī)范化訓(xùn)練工作總結(jié)篇三
拓展訓(xùn)練是目前世界上最成功、最受歡迎的戶外體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式之一,讓參訓(xùn)者通過拓展訓(xùn)練,能夠有所啟發(fā),產(chǎn)生心得體會(huì)與感想,并運(yùn)用到工作和生活中,下面是公司拓展訓(xùn)練工作總結(jié)，歡迎閱讀參考。
5月23日清晨7點(diǎn)，公司一行35人在公司大門集合出發(fā)，雖然雨一直在下，但絲毫不影響我們激奮的心情，經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的車程我們來到了tz拓展訓(xùn)練基地。
這里群山環(huán)峙，峰巒疊嶂，荔枝環(huán)抱，自然風(fēng)光優(yōu)美怡人，讓我們享受到生態(tài)大自然清山綠水的無限風(fēng)光。
一、空杯心態(tài)
“螞蟻”教官打從一開始就多次強(qiáng)調(diào)要我們每一個(gè)學(xué)員要懷有“空杯心態(tài)”，讓每一個(gè)人忘記自己的身份，忘記自己的頭銜，這里沒有老總、總監(jiān)、經(jīng)理，我們不分男女老少，我們只有一個(gè)身份:學(xué)員。
一個(gè)空的杯子才能再去裝進(jìn)去東西，一個(gè)淺顯的道理揭示了一個(gè)人人存在的問題。
得到的結(jié)果和自己前期計(jì)劃是差距甚遠(yuǎn)，導(dǎo)致四處碰壁，造成了很大的障礙，也讓自己陷入了瓶頸。
這些時(shí)候，我們就該具備“空杯心態(tài)”，將自己倒空，別被那些成就、經(jīng)驗(yàn)、利益、學(xué)識(shí)等，看似重要的東西給束縛了自己。
而從我的觀點(diǎn)來看，“空杯心態(tài)”其實(shí)就是對(duì)過去榮耀、失敗的一種舍棄，也是對(duì)自己的一種變相的否定，只有真正地舍棄之后，才有更多的空間去獲得更多的東西。
個(gè)性張揚(yáng)的社會(huì)形態(tài)，人們?cè)絹碓蕉嗟氖窃陉P(guān)注著自己擁有了什么，怎么才能更好的抓住自己的東西。
一個(gè)人也只有兩只手當(dāng)你總是抓著自己認(rèn)為很重要的東西時(shí)，卻又喪失了去抓更有價(jià)值的東西的機(jī)會(huì)。
二、制度制定
其實(shí)我們不難發(fā)現(xiàn)，兩天來所進(jìn)行的游戲并不是要考驗(yàn)我們的體能或耐受力，而是讓我們?cè)谕瓿捎螒虻倪^程中去體會(huì)、去體驗(yàn)、去感覺、去感悟。
可以說，有一百個(gè)參訓(xùn)者，就會(huì)有一百個(gè)不同的感受，有一百個(gè)不一樣的心情。
明確的目標(biāo)，統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)、有能力的團(tuán)隊(duì)成員、詳盡的計(jì)劃都是一顆顆閃亮的珍珠，而將這些珍珠穿起來的線就叫規(guī)則。
所以，在每一個(gè)項(xiàng)目開始前，教官再三強(qiáng)調(diào)的就是規(guī)則。
而我們是否意識(shí)到教官制定的游戲規(guī)則就好比我們公司的規(guī)章制度呢。
我們?cè)噯栆幌挛覀児镜闹贫惹逦鷨?合理嗎?在執(zhí)行嗎?制度是具有權(quán)威性的規(guī)則、標(biāo)準(zhǔn)和行動(dòng)方案的集合。
制定制度是為了完善、改進(jìn)并促進(jìn)今后工作，并讓大家明白在工作中能夠做什么和不能做什么，以及大體上如何去做。
但沒有按照規(guī)則來執(zhí)行，完成又何用?制度是約束行為的規(guī)范，在執(zhí)行落實(shí)制度上，不能口頭籠統(tǒng)地“嚴(yán)肅處理”，要增強(qiáng)執(zhí)行力度。
建立必要的獎(jiǎng)懲措施，明確制度執(zhí)行責(zé)任人崗位的責(zé)、權(quán)、利關(guān)系。
領(lǐng)導(dǎo)必須模范遵守規(guī)定，帶頭執(zhí)行制度，要帥之以正、不徇私情、上下一視同仁。
讓身邊人做到的，自己首先做到，這樣才能保證上、下一致共同執(zhí)行制度。
在公司管理中我們也經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，制定一套好的制度比譴責(zé)下屬更有效。
三、充分的策劃
“運(yùn)送球”項(xiàng)目中，我們有些操之過急，事先沒有策劃好，多次重復(fù)犯同一個(gè)錯(cuò)誤卻沒有及時(shí)改正的經(jīng)驗(yàn)，而在“愚公移山”項(xiàng)目中，我們?nèi)w做了充分的演算與策劃，最終找到了最優(yōu)方案而勝出。
這讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的計(jì)劃，磨刀不誤砍柴工，多花時(shí)間做計(jì)劃是很有必要的，每項(xiàng)工作都要精心策劃，每個(gè)細(xì)節(jié)都要運(yùn)籌到位，否則就會(huì)出亂子，甚至前功盡棄。
而上升到公司的發(fā)展，我們更容易發(fā)現(xiàn)在競(jìng)爭日愈激烈的市場(chǎng)環(huán)境下，企業(yè)要想獲得長遠(yuǎn)生存就必須制定一系列發(fā)展策略。
而在這一系列策略的形成是要根據(jù)市場(chǎng)環(huán)境，通過理論研究、市場(chǎng)調(diào)查充分策劃而成的。
四、統(tǒng)一的指揮
縱觀我們兩天來的訓(xùn)練項(xiàng)目，“七巧板”、“同舟共濟(jì)”、“孤島求生”、“愚公移山”、“同共進(jìn)退”等，無不彰顯了統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、統(tǒng)一指揮的重要性。
在xx年公司也因應(yīng)實(shí)際運(yùn)行情況，對(duì)組織架構(gòu)作了重新調(diào)整，按理應(yīng)權(quán)責(zé)明確、統(tǒng)一指揮的。
可現(xiàn)實(shí)往往是，基層員工感覺領(lǐng)導(dǎo)太多，誰都可以發(fā)號(hào)施令，誰都在管，好像有問題時(shí)卻不知誰能最終負(fù)責(zé)落實(shí)。
這種組織方式，仍然缺乏清晰的職責(zé)分工，雖然看似人員不少，但真正負(fù)責(zé)的人不多，且負(fù)責(zé)人的責(zé)權(quán)不明確，既違背了統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)的原則，又使管理的效果事倍功半，提高了管理成本，降低了管理效率。
管理必須講求秩序，即所謂“凡事各有其位”。
合理的秩序是按照事物的內(nèi)在聯(lián)系確定的，有賴于有效的組織。
責(zé)任主體不明確，雙重或多重命令對(duì)于權(quán)威、紀(jì)律和組織的穩(wěn)定性都是一種威脅。
如果不注意堅(jiān)持統(tǒng)一指揮與統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)原則的嚴(yán)肅性，對(duì)公司造成的損害將難以估量，在市場(chǎng)形勢(shì)瞬息萬變的今天，增強(qiáng)應(yīng)變能力，提高反應(yīng)速度終將受到制約。
這個(gè)問題，值得我們各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、各層次管理人員反思。
五、團(tuán)隊(duì)的力量
合作使我們?nèi)谌雸F(tuán)隊(duì)，合作使我們力量大增，合作使我們真正認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性，正像有人說的：“不要以為你什么都行，離開團(tuán)隊(duì)，你可能一事無成;也不要以為你什么都不行，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行。
所以，要求我們每一個(gè)人都必須放下自己的個(gè)性與喜好，以團(tuán)隊(duì)的利益作為最大的利益，盡全力做好自己任務(wù)的同時(shí)，更要注意整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)與配合，只有這樣，才能贏得勝利。
競(jìng)技中是這樣的，在以后的工作與學(xué)習(xí)中更應(yīng)如此。
體會(huì)還有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展訓(xùn)練就能總結(jié)得出來的。
我們已由“行” 而“知”，但更重要的是要真正做到“知行合一”。
拓展訓(xùn)練是結(jié)束了，正如訓(xùn)練前“青蛙”老師所講的一樣：拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟。
我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了，都會(huì)從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到工作和生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長的歷練時(shí)間。
我們很難說還能夠把自己的精神調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，滿懷激情，全力以赴去過好每天的生活、完成好手頭的工作任務(wù)。
大家都清楚，要突破自己、改變自己很難，但如果不突破，不改變等待到來的也許只有失敗。
這是我們公司自成立以來舉辦的第一次拓展訓(xùn)練，此次的拓展訓(xùn)練我認(rèn)為辦得挺成功的。
我們一起激動(dòng)，一起歡笑，一起體現(xiàn)……
參加此次拓展訓(xùn)練的共有31人，其中有公司高層，辦公室各科室經(jīng)理及科員，車間各關(guān)鍵崗位人員以及倉庫部分人員。
拓展地點(diǎn):南海金沙同大培訓(xùn)基地。
早上8:45分，懷著激動(dòng)、緊張而又急切的心情，我們一起坐上了客車，直往目的地開去。
此次拓展，首先要端正自己的心態(tài)，放下自己身架，重在參與，要明白，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，而我們的每個(gè)人就是團(tuán)隊(duì)中的一員。
在車上，我們還哼起歌來。
因?yàn)榫嚯x比較近，所以很快我們就到達(dá)了目的地。
接我們的是一個(gè)中等身材，皮膚黝黑黝黑的教官，訓(xùn)練場(chǎng)地周圍沒什么樓房，感覺比較荒野。
穿過小道，我們來到了其中一個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)所，一張紅色的橫幅醒目地展現(xiàn)在眼前，上面寫著幾個(gè)醒目的大字-“同在麥田，同一夢(mèng)想”，這是我們的口號(hào)。
遠(yuǎn)看左邊，已有一些公司的員工在那里培訓(xùn)，正大聲地喊著口號(hào)，那種氛圍就是不一樣。
到了訓(xùn)練地的第一件事，教官給我們每人發(fā)一套迷彩服(短袖上衣，又寬又松的長褲，加上一條硬硬的皮帶)。
很快，我們就換上軍服，感覺像回到了大學(xué)軍訓(xùn)的時(shí)候，青春活力又回來了，呵呵……心情還真不一樣。
在十分鐘的時(shí)間內(nèi)，我們31人分成了兩組，各組分別成立了隊(duì)長，隊(duì)長助理(主要負(fù)責(zé)拿隊(duì)旗)，部長(集安全、衛(wèi)生、后勤等職責(zé)，身兼數(shù)職)，還各自創(chuàng)立了隊(duì)名，隊(duì)號(hào)(口號(hào))，隊(duì)歌(簡要的幾句歌詞)。
口號(hào)是:團(tuán)結(jié)協(xié)助，給力麥田，我們的隊(duì)歌是《月亮彎彎照九州》的高潮部分。
在十分鐘內(nèi)，我們就成立兩個(gè)的團(tuán)隊(duì)。
教官說:“隊(duì)長助理要保管好自己本隊(duì)的隊(duì)旗，旗在人在，旗倒人倒。
全場(chǎng)人笑了。
然后，我們進(jìn)行士氣的提振，教官說:“各位隊(duì)友，上午好!”然后我們大聲喊:“好(同時(shí)往右上方舉起我們的右手)，我神采飛揚(yáng)，yes!”試了幾次，聲音洪亮起來了，士氣也漸漸提振起來了。
接著就是活動(dòng)的開始……
第一個(gè)游戲-“教官說”。
游戲規(guī)則:當(dāng)聽到一句話前面有“教官說”三個(gè)字的時(shí)候，你就要做出相應(yīng)的動(dòng)作，該句話前面沒有“教官說”這三個(gè)字的時(shí)候，你就不能做動(dòng)作。
同時(shí)，游戲開始的時(shí)候會(huì)有一句“教官說:游戲開始”，游戲結(jié)束的時(shí)候也會(huì)提示“教官說:游戲結(jié)束”。
我們分成兩個(gè)橫排，盤腿而坐。
教官開始發(fā)言:“教官說，游戲開始。
教官說，舉起你的左手(此時(shí)我們相應(yīng)地舉起了左手)。
再舉起你的右手。
(此時(shí)我們也很快地舉起了我們的右手)”動(dòng)作做出后，全場(chǎng)一下子笑了起來，我們很多隊(duì)員才醒悟過來，自己犯規(guī)了，因?yàn)樵摼湓捛懊鏇]有“教官說”三個(gè)字。
有了第一次意識(shí)，我們應(yīng)該會(huì)變聰明點(diǎn)。
吳教官說:“第一次全軍覆沒(全場(chǎng)爆笑)”。
游戲繼續(xù)開始，教官說，游戲開始。
教官說，舉起你的左右(我們舉起左手)。
教官說，再舉起你的右手(我們舉起右手)。
擊掌一次(我們擊掌)。
這一次我們又全軍覆沒了。
規(guī)范化訓(xùn)練工作總結(jié)篇四
10月6號(hào)，是我值得深刻銘記的日子。因?yàn)榻裉焓俏业谝淮螀⒓印皥F(tuán)隊(duì)建設(shè)”的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富。無論我身在何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
在這兩天的訓(xùn)練中我們共有八項(xiàng)內(nèi)容：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：“背摔”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來似乎很平常，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊(duì)友，才能毫無顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)越大。“空中云梯”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是對(duì)我們體力和毅力的考驗(yàn)，也是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)在困難中能否團(tuán)結(jié)互助，相互鼓勵(lì)最終完成任務(wù)的一次考驗(yàn)，都說男女搭配，干活不累，我比較幸運(yùn)的和一位女同事分到一組。剛開始上的時(shí)候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒有力氣。兩根橫木之間的距離也越來越寬，一個(gè)人根本無法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當(dāng)爬最后一根的時(shí)候，是對(duì)一個(gè)人體力和意志的考驗(yàn)，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。再看看我的隊(duì)友連站的力氣都沒有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放棄，“再試一次，上”，隊(duì)友給了我一句鼓勵(lì)的話，看著她堅(jiān)定的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭。成功了，我們成功了，此時(shí)的心情無言以對(duì)，我們擁抱著記下了這成功的一刻。“空中斷橋”這個(gè)項(xiàng)目是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?5米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來。有些事情看起來容易做起來難，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了。
在實(shí)際工作中，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難。“孤島求生，七色板，求生墻“等幾個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在訓(xùn)練的過程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)就會(huì)出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標(biāo)，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便達(dá)到勝利的彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更漫長的磨練過程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運(yùn)用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團(tuán)隊(duì)便會(huì)日益壯大。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛我們這個(gè)集體。最后我要感謝藍(lán)頓公司為我們提供了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，讓我們受益匪淺。
（1）“信任背摔”：
相信他人，為成功贏取時(shí)間————背摔。背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡單的活動(dòng)，一個(gè)人背站在1.6米高的地方，如果你相信自己的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來。這項(xiàng)活動(dòng)看上去似乎很平常，沒有什么蘊(yùn)涵，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流及可信度。“信任”與“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累。“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充滿自信。如果自己對(duì)自己都沒信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責(zé)任心，這樣才會(huì)被信任。游戲中短短幾個(gè)字“相信你的同伴”就會(huì)讓背摔者心中充滿信心，起碼有這些伙伴做后盾，這時(shí)心里就會(huì)輕松許多。工作中我們相信自己，信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會(huì)對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)越“信任”。總之一句話：自己的能力是有限的，而大家的能力是無限的，相信他人就是相信自己。
（2）“翻越畢業(yè)墻”：
“翻越畢業(yè)墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn)，項(xiàng)目要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將所有的人不借助任何工具爬過一4米筆直的墻，沒有任何工具，所有團(tuán)隊(duì)需要全部跨越！當(dāng)時(shí)就想著怎么過得去？結(jié)果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻。畢業(yè)墻讓我們每個(gè)人的感觸頗深，很多人都留下了激動(dòng)的淚水。求生墻讓我們化為一個(gè)整體，真正意義上突破了零的突破！在困難面前，我們沒有退縮！這個(gè)訓(xùn)練給我很大啟發(fā)：只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。這就是我們的團(tuán)隊(duì)、步調(diào)一致的團(tuán)隊(duì)、無堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。
總結(jié)：
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長的磨練過程。在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽儯靡嬗趫F(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過完成一個(gè)集體項(xiàng)目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來了。
規(guī)范化訓(xùn)練工作總結(jié)篇五
教工運(yùn)動(dòng)會(huì)在所有工作人員和參賽人員的共同努力下，于4月16日下午圓滿閉幕。副校長姚紹儉對(duì)運(yùn)動(dòng)員頑強(qiáng)拼搏的精神表示了崇高的敬意，對(duì)本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)體現(xiàn)出的團(tuán)結(jié)協(xié)作的作風(fēng)、“更高，更快，更強(qiáng)”的奧林匹克精神給予了高度的評(píng)價(jià)。
老師們積極報(bào)名參賽，有的老師發(fā)揮自己優(yōu)勢(shì)報(bào)多個(gè)項(xiàng)目，有的老師田徑項(xiàng)目實(shí)力不夠就報(bào)趣味項(xiàng)目，還有的老師體能不行就發(fā)揮智力出點(diǎn)子，群策群力。在比賽過程中，我們的運(yùn)動(dòng)健兒努力拼搏進(jìn)取，取得了驕人的成績。為了能準(zhǔn)時(shí)參加開幕式，很多老師比平時(shí)上班還起得早，冒著烈日來到操場(chǎng)練習(xí)隊(duì)列，體現(xiàn)了良好的團(tuán)結(jié)合作的精神風(fēng)貌。在入場(chǎng)式中，老師們嚴(yán)肅認(rèn)真，一絲不茍，按要求呼喊口號(hào)，走出了我們學(xué)校的風(fēng)采。不少老師積極參加閉幕式，為學(xué)院取得的成績而歡呼。
祝賀老師們?cè)诒緦眠\(yùn)動(dòng)會(huì)中取得的好成績，對(duì)老師們?cè)谫悎?chǎng)的拼搏精神表示崇高的敬意，對(duì)老師們?cè)诒緦眠\(yùn)動(dòng)會(huì)中表現(xiàn)出的團(tuán)結(jié)合作的精神表示贊賞，對(duì)老師做的大量后勤工作表示感謝，也對(duì)本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)中的不足進(jìn)行總結(jié)。
不足之處：
1、老師們平時(shí)工作任務(wù)重，沒有多余的時(shí)間參加體育鍛煉，所以沒有更多的老師參加到運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中來，取得更多的好成績。
2、入場(chǎng)式的創(chuàng)意可以更有個(gè)性。
應(yīng)對(duì)措施：
1、學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)表示要多種形式鼓勵(lì)老師們參加體育鍛煉，并給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)與表彰。
2、組織策劃分工明確，落實(shí)到人，積極參與，多加練習(xí)。
3、盡早策劃入場(chǎng)式的形式，力求更新，更美，更有特色。
希望明年的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們可以在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，在全體老師的積極參與中，取得運(yùn)動(dòng)成績與精神文明雙豐收。