演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發表的講話文稿。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下我給大家整理了一些優質的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。

磨練自我負重成長演講稿篇一

若不是幼鷹忍受著被折斷肋骨，推下懸崖的痛苦，又怎會有蒼穹間那無比完美又充滿哀嚎的振翅一飛，那該就是堅強罷!能經受住考驗的鷹就能存活，否則，只有死亡。這看似殘忍的生存法則卻練就了鷹的一身骨氣，這大概就是我們人類所說的“適者生存”吧。

若不是幼蠶耐的住黑暗，堅持等待破繭而出的一刻，又怎望得見“蝶兒蝶兒，偏偏飛”我忽然明白了，為何梁山伯與祝英臺要選擇凄美的化蝶，為何詩人都偏愛“蝶戀花”。

我望望窗外，白茫茫，隱約中透著星星點點的綠色。那該是生的意志罷!

是蒼松嗎，蒼松是我所見過的最經得起厲煉的一種植物，百花園中爭奇斗艷，看不到他的身影，而在那寒風凜冽，白雪漫漫中，只有你，蒼松，你選擇了樸實無華的一身綠裝，也就選擇了磨難與痛苦，更選擇了永生。想到這兒，我覺得蒼松所代表的是人的靈魂的升華。

他說風雨中這點痛算什么，擦干淚，不要怕，至少我們還有夢。

看，那劉翔突破世界記錄得了第一名，是巧和嗎?不，那是他在之前拼命地練習，磨練自己，超越自己，讓自己跑得更快，才可以取得那轟動全國以至全世界的好成績啊!他沒有為此流過血，流過汗嗎?當然有過，只有為一件事努力拼搏，堅持磨練自己，不怕苦，不怕累，才能做好，做對一件事，這是一個永恒的真理。

“有磨練才有成功，有你為此留下的汗水，才能種出叫做“成功”的花來，如果你放棄了，那你一定會后悔!”這就是我的總結。

磨練自我負重成長演講稿篇二

磨練是人生不可缺少的樂章。任何缺少磨練的人生都是缺憾的?！}記

鏡頭一

早晨，媽媽總是很早起來叫醒我，可我總是賴在被窩里，遲遲不肯起來。就這樣，在自責和抱怨中，我虛度了很多美好的晨光。

鏡頭二

從小，我就對大海有一種向往，但在游池中嗆過水之后，便對水產生了一種畏懼感。

今年的暑假，懷著對大海的向往，我和媽媽來到了北戴河。

海天是蒼茫的一色，分不清那里是海，那里是天。海浪翻滾著，以千軍萬馬之勢向我奔來，我被大海征服了，震撼了。猛然間，心中的恐懼感占據了我的身心，我想下海的想法仿佛瞬間全無。

不斷地有人下海，他們歡呼著，雀躍著。

我鼓起勇氣，緩慢地移動著腳步，投入了大海的懷抱。帶著泳圈，我漸漸地伏下身子，漂游其中。逐漸，緊張的神經放松了下來，慢慢地雙手又漂浮在水面上，身體顯得格外的輕盈。有了這樣小小的進步，我放心大膽的將雙手揮動起來，在水中游動著，體驗著大海帶給我的自由與快樂。

其實，人生最大的敵人就是我們自己。那種來自我們內心深處的懶惰、自卑和怯懦，像繭子一樣牢牢束縛了我們的身心。只有在遇到困難時，逆流而上，不斷地磨勵自己，戰勝自己，才能使我們變得勇敢、自信和堅強。

我愿化繭成蝶，書寫精彩人生。

山沒有懸崖峭壁就不再險峻;海沒有驚濤駭浪就不再壯闊;河沒有跌宕起伏就不再壯美;人生沒有挫折磨難就不再堅強;在這緊張的軍訓中如果沒有梅花傲立霜雪的勇氣就不會成為軍訓中的一顆亮星。

原本認為軍訓是很簡單的事情，可剛去了一天就累得腰酸背痛，這才知道軍訓是有多苦、多累。每一個動作都要做到十全十美，就齊步走我們就練了兩天，這時我才意識到“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”這句話的真正含義。光有衣食無憂的家庭是不夠的，作為一名中學生有了衣來伸手，飯來張口的生活，卻缺少了那份同齡人應有的能力，所以我們必須提高自身的素質，體會到軍人的一絲不茍。有苦就有甜，可甜是在苦的基礎之上的，沒有苦怎能有甜呢?軍訓雖苦，可當我們真正明白軍訓的`道理的時候那一瞬間是甜的?！八问K鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰勝了自我的強者。

其實軍訓的感悟有很多，但也是要用心去體會的，它教會了我們對別人的關愛，它加深了我們保衛祖國的責任，它告訴了我們面對困難應有的態度。我們不再是好哭的小姑娘，我們知道命運在自己的手中，只看你是否去把握!軍訓是在磨練我們的意志，是讓我們學習吃苦耐勞的精神，也是讓我們明白：只要有付出就能收獲成功，只要有信心就能成就夢想，只要用勇氣就能創造奇跡。

磨練自我負重成長演講稿篇三

泰戈爾說過“只有經歷地獄的磨煉，才能創造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。”是??！不經歷磨煉怎能成長?不經歷磨煉怎能成功？古往今來，無數偉人在時光的卷軸上印下了他們成功的足跡，這便是經歷磨煉的碩果。

造物主在創造世間萬物并給予它們生命的同時也給予了它們磨煉。人生就是在磨練中成長。每一次磨煉都會“磨”去瑕疵，留下完美，當經歷無數次的磨煉之后，誕生的將會是一件珍貴的藝術品。

當一顆小小的種子被鳥雀銜到這懸崖絕壁上的時候，它知道自己將會是一顆參天大樹，而不是嫩綠的小草。于是它便在巖石縫中深深地扎下了根。凜冽的狂風搖晃著它，陽光無情地炙烤著它。那又怎樣？它從不抱怨，只是默默地生長，盡可能地生長。終于有一日，它長成了參天大樹。溫柔的風輕拂著它，陽光溫暖地照耀著它——這，是磨煉后的獎勵；這，是勝利者才有的榮耀。

無論你選擇的道路是荊棘密布還是寬敞平坦，前行的路上一定少不了磨煉。它，是上天賜予我們的寶貴財富，是生命中的美麗風景。

磨練自我負重成長演講稿篇四

鋼鐵經千錘百煉方可成材，煉出了保爾這塊好鋼；一塊玉器需要經過親萬次打磨方可成器，磨出海倫。凱勒這一魅力人物。成長也許像花園中花開的清脆，也許是火爐中火燃的熾熱。但無論怎樣，我們的成長終須要千錘百煉，精雕細琢方可見人生的不朽好鋼，美麗玉器。

雄鷹生活在高山之巔，終日在藍天翱翔，他勇敢，他堅強，他無畏。一鳴似驚萬里云，振翅越過天四方。雄鷹，那堅毅性格的雄鷹，是多么英姿颯爽，豪情萬丈，似藍天的守衛者一般，自由翱翔吧，翱翔吧，我可愛可敬的英雄。

而誰又曾想過他成長的心酸成長歷程？在他剛出生時，他的嚴母就把巢中軟和的羽絨全部扔下上去，他那紅嫩的皮膚被硬草扎得生疼，他只能選擇向巢邊靠攏，而他那狠心的母親卻把他推下巢去，有時候，一只小鷹便因此喪命，而狠心的母親絕對不會因此而停止對小鷹的折磨。在小鷹的羽毛剛剛豐滿之時，狠心的母親就要他練習飛翔，把他推下高山深谷，在生死關頭，小鷹終于張開了那并不堅實的翅膀，學會了飛翔。

這還沒有結束，這之時開始而已。在他練會飛翔后，狠心的母親竟再次用那“毒辣“的手段來摧殘他，她會把小鷹的大部分羽毛拔掉，把他的翅骨折斷，面臨這樣的困境，小鷹終是克服了重重困難，成就了自己一生的輝煌。他們在藍天上自由飛翔，想起以往的心酸磨煉也是值得的。

命運仿佛還是和他開玩笑，一只雄鷹能活60歲，是長壽動物之一。而在他們五十歲時，他們的羽毛，爪子開始退化，稍不留神，嘴就會啄到自己的心臟而死去。而此時他們要毫不留情地拔掉自己的羽毛，用嘴啄掉自己的爪子，等到尖嘴的退化并脫落，直到再次長出新的嘴、爪子、羽毛。他們便能在藍天飛行十年。有許多弱者都再這個階段死去，而存活下來的必定是強者，他們是靠自己的能力取得了最終的勝利。

我們人類不也是這樣的嗎？經歷過鉛垂磨煉方能成就一番大事業。在這條路上，或許會布滿荊棘，會隨時有可能失去生命。而堅持最后的強者，則是最后的勝者，他們才是笑到最后的人，經千錘百煉的人就像是雄鷹一般，最后翱翔于天際，享受到一覽眾山小的勝利欣喜。

成長需要磨煉，如雄鷹一般，只有踏過荊棘，才會有大道，陽光總在風雨后，成長也需要磨煉。

磨練自我負重成長演講稿篇五

“人生不如意事常十之八九”，在生活中人人都會經歷困惑、困難和失敗，每個人都要在磨練中成長。

“叮當，叮當……”伴隨著下課鈴聲，數學測試也落下帷幕。安靜的教室里傳出壓抑已久的叫聲：“耶！考試結束了。”接著，我直奔“數學討論組”，討論試題答案，結果才發現自己的答案錯誤百出，我灰溜溜的退回到自己的座位，心中就像打倒了五味瓶，說不出到底是什么滋味，后悔之前心存僥幸，沒有精心準備，可是現在后悔晚矣，此刻有種心神不定的感覺！

剛放學，爸爸(我數學老師)把試卷帶回家批改。由于爸爸對我的成績特別關注，所以先抽改了我的試卷。這時我正在書房里獨立做作業，由于不知道自己的成績，心里的這塊大石頭壓得我六神無主，無法安心做作業，卻又不敢到爸爸的身邊看看分數，只好默默祈禱我能取得好成績，不知過了多久，試卷批改結束了。我看不見爸爸的表情，但聽見爸爸的一聲聲嘆息，我想：“完蛋了，一定沒考得好成績，怎么辦？怎么辦？”沒過多久，爸爸就讓我停下手中的作業，過來看看自己試卷，我終于看見了我不敢相信的分數——119分，頓時我的心涼了半截。毫無疑問，我失敗了。

爸爸沒有批評我，讓我自己好好分析試題出錯的原因，這時我才意識到自己的不足，是簡單的計算題出錯和不等式的理解失誤。心想：還是粗心的毛病，下次改就是了。爸爸好像看出我的.心事，提醒到：不要簡單的認為是粗心，這可是反映你知識的缺失和思維的紊亂，不能存在一絲僥幸的心理。是呀！我的懶惰造成知識點的遺漏，浮躁的心理導致一知半解，我缺乏鉆研精神，自然會失敗。沒有勤奮務實的學習態度，也必然不會享受成功的喜悅。

在這次失敗中，我找到了自己的不足，在父母的指導下我制定了新的學習計劃，我相信吃一塹長一智，只要堅持，一定會成功。失敗是成功之母，行動比心動更重要。

我經歷著磨練，在磨練中成長！