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傳統篇一

最近一友人就“國術”問題發表了一些見解，視角獨特，看法新穎。筆者閱后不禁敬佩且浮想聯翩，于此湊湊熱鬧，和著友人的國術觀也來聊聊。

一、國術是個系統

國術，中國武術，武術，意思相同，然筆者以為稱為“國術”更為貼切。

武術作為國術，源遠流長，博大精深。說它源遠流長，是指國術與中華文明一同起步，延續至今。說它博大，是從橫向來看，國術種類繁多，五光十色：說它精深，是從縱向來說，國術的諸多流派各自有著由淺入深、由粗至精的練功方式和方法，精不可說，深不可測。

源遠流長、博大精深構成了國術龐大的系統。這個系統中包括名聞遐邇的少林、武當、峨眉、太極、形意、八卦、南拳以及查、花、炮、洪等諸多流派，可謂琳瑯滿目、秀色可餐。

國術的系統性構成中國傳統文化重要表象之一。

國術，作為中國傳統文化的一種載體，其肢體語言背后表達的是深邃廣袤的文化信息。許多外國友人將學習國術當作探究中國傳統文化的密碼，并由此深切感受到中國傳統文化的鮮活和生動。

二、傳統文化

國術是中國的傳統文化，這一點毋庸置疑。什么是文化?籠統地說，文化是一種社會現象，是人們長期創造形成的產物；同時又是一種歷史現象，是社會歷史的積淀物。廣義的文化是人類創造出來的所有物質和精神財富的總和，其中既包括世界觀、人生觀、價值觀等具有意識形態性質的部分，又包括自然科學和技術、語言和文字等非意識形態的部分。確切地說，文化是指一個國家或民族的歷史、地理、風土人情、傳統習俗、生活方式、文學藝術、行為規范、思維方式、價值觀念等。

傳統文化就是文明演化而匯集成的一種反映民族特質和風貌的民族文化，是民族歷史上各種思想文化、觀念形態的總體表征。中國傳統文化是居住在中國地域內的中華民族及其祖先所創造的，為中華民族世世代代繼承發展的，具有鮮明民族特色、歷史悠久、內涵博大精深、傳統優良的文化，它是中華民族幾千年文明的結晶。

三、文化傳統

文化傳統是指傳統文化背后的連接鏈，即衍承傳統文化中一切有價值的文化。

并不是所有的文化現象都能夠連接成傳統，有的文化現象只不過是一時的時尚，不可能傳承久遠，更不可能成為傳統。因此，文化傳統存在于傳統社會的文化現象之中。

文化傳統有大小之分。大傳統，指占據社會主流位置的文化形態及其傳衍；小傳統，指民間文化和民間信仰的代代相傳。兩者互動互補，沒有大傳統，小傳統就得不到禮儀習俗的思想資源；沒有小傳統，大傳統就失去了輻射全社會的功能，主流文化的根基就不牢固。

大文化傳統往往由時代知識精英發起、檢討、反思、添加、融合。小文化傳統則表現為地區或族群的風俗和習慣，一般靠無意識的約定俗成來維系，穩定性超強。傳統文化的密碼在小傳統里埋藏得更深邃。

國術，顯然是小傳統，它隱藏了中華傳統文化的許多密碼。雖然從秦漢到清朝，歷代統治者大都對其進行壓抑，但國術在傳統社會由興到盛是不爭的事實，并密布于傳統社會的各個角落，形成了小文化傳統。

著名作家龍應臺說得好：“傳統不是懷舊的情緒，傳統是生存的必要。”筆者認為國術不是傳統之點綴，國術是傳統的重要表征之一，國術不是體育運動。

體育運動，是指以鍛煉身體、增強體質為主要目的的運動，如田徑、體操、游泳、籃球、排球、足球等。

國術是以技擊搏斗為目的的，以踢、打、摔、拿等技擊方法為主要內容的攻防搏擊技術。國術是一項技術，一項以肢體(包含器械)制服人的技術。攻防搏斗才是國術的本質和核心，雖然它也有鍛煉身體、增強體質的功能和作用，但那只是國術的衍生品。

管理和指導國術發展，不能用管理和指導一般體育運動的思維和模式。然而可悲的是，主管部門恰恰在以體育運動的思維來管理著國術，從而產生了國術的舞蹈化、體操化、雜技化、技巧化。

國術發展到今天，已經走到歷史的拐點。國術愛好者以及主管部門應解放思想，打破舊有思維，緊緊圍繞國術的核心，遵循國術發展的規律，把國術當作文化傳統，而不是當作一般的體育運動來看待。

如此，國術才能真正成為國術。

被譽為“將武打拍成舞蹈一樣美”的程小東，因與著名武俠片導演徐克的長期合作而被我們熟知。他的最新作品是張藝謀導演的《英雄》。

代表作：《笑傲江湖之東方不敗》、《新龍門客棧》、《新流星蝴蝶劍》。

經典動作設計：《東方不敗》的武打設計于寫實中加入唯美與浪漫元素，金庸原著的意境被刻畫得驚心動魄。片中令狐沖演練“獨孤九劍”一段最為精彩，但見劍在舞者手上、身上纏繞飛騰，陽春白雪又似風卷梨花，人與劍交相呼應，如舞蹈一般優雅。

成龍是目前國際影壇最著名的功夫明星，他所拍影片中的動作幾乎都是由他所領導的成家班精心設計的，并創下了七獲香港電影金像獎最佳武術指導的紀錄。成龍是京劇武行出身，因此其影片中的動作十分注重場面的設計，群毆的場面更借鑒了京劇舞臺上的武生戲。另外，他還將動作和雜技糅合在一起，產生了幽默刺激的觀賞效果。

代表作：《a計劃》、《警察故事》、《奇跡》。

經典動作設計：《a計劃續集》中，成龍與林威逃避海盜追擊一段。兩人被手拷鎖在一起，逃跑時因意見不一，跳欄、上墻，身體不斷碰撞，險象環生，又要抵擋敵人的襲擊，成龍隨手利用身邊的物件如斧頭、板凳當做武器反擊，而林威卻不時添亂，兩人雖狼狽不堪最后卻也能安然脫險。看此段有如看諧趣幽默的雜技表演，又不禁令人想到京劇名段《三叉口》中那段精彩的“試探”。

在香港現代功夫片的黃金時代，洪金寶導演的群星功夫諧劇《五福星》系列引領了一時之風潮。他領導的洪家班以動作硬朗、氣勢磅礴在眾多功夫片中形成獨特的風格。相對于同門師弟成龍幽默雜技似的打斗，他設計的動作更注重力度和狠勁。

代表作：《五福星》系列、《神州第一刀》、《倚天屠龍記》。

經典動作設計：《夏日福星》中，成龍、洪金寶各斗一個功夫高手，因成龍先前負了槍傷，眼見難以抵擋。此時恰好洪金寶已打敗自己對面的那個，便又替下成龍，與那位高手一決勝負。兩人打斗皆是硬橋硬馬，招式硬朗有力，甚少花哨，最后洪金寶快速回身360度以一記重腿將敵人踢飛出一丈開外，那高手遭此重擊頓時便暈了過去。此段用慢鏡頭及重復閃回突出敵人被重腿踢中的效果，看來令人痛快淋漓。

此人乃正宗黃飛鴻傳人，其父劉湛乃黃飛鴻之徒林世榮（豬肉榮）洪拳的嫡傳弟子。劉家良本人精通洪拳及詠春拳，所設計的動作偏向精悍、靈巧，富于節奏感。

代表作：《南北少林》、《老虎出更》、《醉拳2》。

與成龍、洪金寶同為于占元戲班“七小福”成員之一，20世紀90年代后與李連杰合作，專門為其設計動作，充分發揮了李連杰敏捷、瀟灑的身手。他的最新作品是趙薇、莫文蔚、舒琪主演的《夕陽天使》。

代表作：《功夫皇帝方世玉》、《新少林五祖》、《中南海保鏢》。

他真正成名始于和徐克合作黃飛鴻系列——做《獅王爭霸》、《王者之風》、《龍城殲霸》的武術指導。但他設計的這些動作除《獅王爭霸》外，其余兩部“黃飛鴻”影片水準一般，倒是和徐克合作的另類風格的武俠片《斷刀客》還有幾分凌厲勁兒。

《少林寺》武術指導的成功做法

武術指導的職責與訓練安排

以馬賢達為首的小組，全稱是“《少林寺》武術指導小組”，在攝制組中被大家稱作“教練組”，其主要職責是協助導演、攝影，設計出全片武打場面的總體方案，并根據劇本提供的情節發展、人物，制定出詳細周密的排練大綱。在總體構思的過程中，教練組根據劇情的推進，對每一場次的習武與打斗結構，以及人物的確定、兵刃的選擇、招式的編排等逐一加以規劃，并力爭做到各場前后照應，避免顧此失彼、偏離劇情和雷同。然后，他們抓住總體，分場定員，先編后練。

參加演出的運動員，按照教練組的安排開始緊張而有序的訓練。這種訓練的內容與他們以往所接受的有所不同，正如李連杰事后介紹的那樣，武術運動員習慣于武術表演而缺乏逼真感，武術表演和電影表演盡管都是假打，但后者卻要求讓人看起來真實。武術表演中往往沒有砍下這一刀或扎下這一槍時對方就已經知道，并已經進行了阻擋，甚至動作設計還有意避開要害處，可電影就不能這樣，他要求仇人相打必須擊中要害，對手要真躲、真防，否則就會受傷。

在總教練潘清福的帶領下，演員們一招一式地熟悉，一次又一次地演練，并向教練組提出建議。教練組則集思廣益，因人制宜，爭取使演出者人人都能發揮出自己的特長。所有的人都始終保持著高漲的熱情。

導演張鑫炎采取的辦法

功夫片的特點是節奏明快，連人物說話的頻率也快，對白也極簡單，因此對演技的要求相對較低。在李小龍死后，許多人模仿他的典型表情和動作，有的甚至惟妙惟肖，就因為他的表演較為淺顯。成龍雖比李小龍的表演豐富一些，但在早期的作品中也有套路可循。

張鑫炎訓練武術演員采取的辦法，就是組織所有演員觀摩李小龍、成龍作品和其他香港優秀功夫影片，同時加以輔導，讓演員熟悉功夫片中的表演技巧。

李小龍的表演特色，簡單地總結起來就是：漂亮的連環腿+輕佻的小手勢+怪鳥叫聲。

在銀幕上曾把自己作為李小龍翻版的大有人在，其中最著名的當屬來自臺灣的何宗道。在李小龍活著的時候，他就開始演電影，后來被人發現他的翹下巴很像李小龍，而他本人又出身武術世家，擅長武術和跆拳道，于是就把他作為“李小龍第二”來塑造。此外還有以呂小龍為藝名的澳門黃健龍，在《死亡游戲》中做李小龍替身的韓國高手唐龍，菲律賓的李杰克，香港的梁小龍、巨龍以及李修賢等都是李小龍的翻版。20世紀90年代，美國版《李小龍傳奇》中的男主角也與李小龍模樣像似。進入新世紀，大陸第一個訪龍影星橫空出世，他就是主演《重振精武門》的武術家石天龍。

成龍早期的表演特色，是雜技特色的練功與打斗動作+屢敗屢戰的幽默詼諧。

成龍以一部《醉拳》成名后，模仿他的也層出不窮，有人甚至把他早期未拍完的影片翻出來，找一個和他長相相似的演員來個狗尾續貂，讓健康活著的成龍哭笑不得。當然，在他走上一條以玩命為特色的動作片道路之后，這種現象就被杜絕了，因為那不是隨便什么人學得來的。

在電影《少林寺》中，有大段醉武功的表演，譬如醉棍和醉劍，就是受了成龍醉拳的影響而設計的。在后來李連杰一班人主演的《少林小子》中，甚至有許多《醉拳》中的臺詞。

通過一段時間的培訓，張鑫炎對演員們的表演有了信心，這些人本來是專業運動員，不是演員，沒有程式化的毛病，而武術運動又有表演的性質，這就使他們又比其他非職業演員多了點表演意識，稍加點撥就中規中矩。

傳統篇二

眾所周知，京劇是我國的國粹，是中華民族的寶貴遺產。我從小聽著爺奶奶在我耳邊唱他們最喜愛的阿慶嫂，自然而然地愛上了京劇。

正巧，我們小學也很注重傳統文化的教育，每次演出都少不了，我穿著戲服，畫上妝在舞臺上表演的身影。

可是有一次，正當我還沉醉在胡琴琴弦發出的清新悅耳的聲音時，“嗨！你今天唱的不錯，可你不覺得京劇這個東西太老套了嗎？現在都不流行這個了，你呀，還是算了吧！”隨后引起了一片笑聲，大家都用一種嘲笑的眼神看著我，我頓時按耐不住心中的怒火，扔下東西跑了出去。自從那以后我的心仿佛有些動搖了。

又到了春節，元旦演出。老師把我叫進辦公室說“這名單上怎么沒有你呀？”我很努力的，不然自己顯的不耐煩，因為太多人問我這個問題了。“老師，我不想唱了。”“為什么？你京劇唱的不錯啊！”“對不起，以后可能都不唱了……我沒說完，也不等她回答便轉身跑出了辦公室。跑到樓頂的天臺上，漫無目的的看著眼前的事物，自己也想不明白，為何會是這樣。

過春節，一如既往地回到老家。大年三十，大家圍著大圓桌吃年夜飯，忽然聽到電視里唱戲的聲音。不知是誰先說“咱也來一段吧！”說著，爺爺奶奶都興高采烈地站起來，“好！”馬上進入了場景，用京劇描述了紅軍長征時期的故事，我們都入了迷，眼前浮現出一幅幅圖畫：看到紅軍過草地時，我們神色嚴肅，他們捏了把汗，看到長征勝利，每個人臉上都是歡喜與欣慰！爺爺說：“說到京劇呀，那真是藝術中一塊經久不衰之地啊，你們小一輩的，一定把它唱下去。”我突然間意識到現在的流行音樂有它的風格。可這種傳統藝術的京劇是它們無法達到的一種感情和境界，它是這其中重要的一部分，是他為日后的藝術奠定了基礎！而我要做的.是傳承它，熱愛它，在現在火熱的流行樂中獨具一格，展現它與眾不同的色彩啊！

傳統篇三

北方人年夜飯的菜色中常包括水餃、魚、年糕、長年菜等。因為水餃狀似金元寶，有富貴之意;魚這道菜不能吃完，因為在漢語中“魚”和“余”同音，有“年年有余”的吉祥意思;年糕則有“年年高升”之意;吃長年菜則有長壽的意涵。華南則多有雞、燒肉、發菜、蠔豉等，因為“發菜蠔豉”與“發財好市”諧音。江南的典型年夜飯必有魚，豐盛湯鍋。

2、不汲水

過年有“不汲水”的禁忌，家有水井的人家要在除日黃昏前“封井”，給水井加上木蓋，供奉糕點以后焚香拜祭，三日后方可開蓋復用。

3、祭祖

在我國很多地方，這一天，民眾都會在家中擺上豐厚的飯菜，點燃香燭，家長率領子孫們叩拜。北方一些地方的農村還會在家中違禁詞已過濾紙錢。大年三十傍晚時分，在祖宗像前點上香燭，倒上美酒，擺上菜肴，全家人舉行隆重的祭祀儀式，表達“慎終追遠”的感情。等各位先人用過年夜飯之后，人們才開始享用。

4、壓歲錢

用銅錢要大錢、新錢，再用紅繩穿成各種形狀。有的穿上百枚銅錢，取其“長命百歲”之意;有的則穿成鯉魚、如意、龍形等吉祥形狀，取“錢龍”、“錢余”之意，以期帶來吉祥如意。有的地區還有送“壓歲果”的習俗。除夕夜，長輩會把橘子、荔枝等瓜果放在小孩枕邊，取“吉利”寓意來祝孩子來年大吉大利。

5、踩歲活動

踩歲活動即在院內將芝麻稈粘上用黃紙卷成的元寶形，攢成一捆，謂之“聚寶盆”。然后，全家人用腳將其踩碎，以“碎”諧“歲”，并借用芝麻開花節節高之吉祥寓意，祝愿家道興旺，表達對新的一年的祝福和祈盼。

6、守歲

7、開燈睡覺

除夕晚上睡覺的時候，是不能關燈的，只能到年初一天亮才能關燈。除夕整個晚上，家里一般都不關燈，特別是供養祖先的屋子更是不能關燈。

8、忌打碎器物

除夕還有忌打碎器物的習俗。民間認為如果這一天打破碗碟杯盤，則意味著新一年會有“破運”。有時不小心在這天打碎杯盤，長輩會抓緊用紅紙包起來并口念“歲歲(碎碎)平安”等吉祥語來補救。民間認為，將紅紙包起來的碎片放在神案上數天，即可化解可能的災難。所以，人們在除夕這天為了博個好彩頭，都會慎言謹行，以求得一個吉祥如意年。

9、貼春聯

這副世界上最早的春聯，“三陽始布，四序初開”記載在莫高窟藏經洞出土的敦煌遺書上，撰聯人為唐人劉丘子，作于開元十一年(723年)。百姓春節貼春聯的民俗從明代才開始盛行，潮流發源地是南京。

10、貼年畫

年畫，和春聯一樣，起源于“門神”。隨著雕板印刷術的興起，年畫的內容已不僅限于門神之類，而漸漸把財神請到家里，進而在一些年畫作坊中產生了《福祿壽三星圖》、《天官賜福》、《五谷豐登》、《六畜興旺》、《迎春接福》等彩色年畫，以滿足人們喜慶祈年的美好愿望。

11、貼窗花

窗花不僅烘托了喜慶的節日氣氛，也集裝飾性、欣賞性和實用性于一體。剪紙在我國是一種很普及的民間藝術，千百年來深受人們的喜愛，因它大多是貼在窗戶上的，所以也被稱其為“窗花”。窗花以其特有的概括和夸張手法將吉事祥物、美好愿望表現得淋漓盡致，將節日裝點得紅火富麗。

12、貼福字

春節貼“福”字，寄托了人們對幸福生活的向往，也是對美好未來的祝愿。“福”字究竟該怎么貼沒有統一的標準。

13、零點必須回家

團圓的年夜飯在一片歡聲笑語中吃完，一家人就會圍坐在電視機旁收看春節聯歡晚會，或者到親戚家串門聊天，但必須在零點前回到家。一到零點，一家人要全部在家“守歲”，當鐘表的指針走過12點后，人們就會燃放早已準備好的鞭炮，慶祝新年的到來。

14、燃爆竹

即在新的一年到來之際，家家戶戶開門的第一件事就是燃放爆竹，以嗶嗶叭叭的爆竹聲除舊迎新。其起源很早，至今已有兩千多年的歷史。放爆竹可以創造出喜慶熱鬧的氣氛，是節日的一種娛樂活動，可以給人們帶來歡愉和吉利。