演講，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點、態度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾，取得好的效果。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。

夏天的演講稿三分鐘篇一

大家早上好!

第一，關注課間安全。夏季炎熱我們穿的衣服都比較薄，稍微摔倒就會把皮膚蹭破，造成流血和疼痛。請同學們在課間不跑鬧，不做劇烈的活動，避免發生各種傷害事故;上下樓梯靠右走，做到“右行、禮讓”;不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學樓內拍球，踢足球一定要到足球場范圍內。在集體活動中，自覺服從老師統一管理，不打鬧、不隨意離開集體。

第二，防中暑。夏天容易出汗，所以一定注意多喝開水。大量出汗后，一定要及時補充水分。夏天不要長時間暴露在烈日下，也不要把空調溫度調得過低，室內外溫差太大易加重中暑，在室外活動時盡量多喝一些水。

夏季黑夜時間短，天氣炎熱，同學們的睡眠不足，午睡能夠有效地補充睡眠，避開中午高溫期，減小中暑的可能，不僅對健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學習。

第三，衛生飲食健康。夏季氣溫逐漸升高，是各種病菌繁殖與傳播的高峰期。我們一定要注意養成良好的衛生習慣，飯前便后用除菌香皂洗手。廁所是細菌最多的地方，我們一定要保證廁所衛生，便后及時沖水，不在廁所里長時間逗留玩耍。

不吃生冷、不清潔食物，不吃腐爛變質的食物。少吃各種油炸、燒烤食品。少喝各種冷飲，多喝白開水。劇烈運動后，不要急于喝水。如有身體不適等情況要及早報告老師。

相信同學們一定都能夠不斷增強安全意識，文明意識，最后祝同學們度過一個安全、愉快的夏天。

謝謝大家﹗

夏天的演講稿三分鐘篇二

1、做好前期預防宣傳教育，發放《__縣實驗中學暑假致學生家長的一封信》和《南水北調充水實驗致學生家長的一封信》，發放防范電信詐騙宣傳單，與家長和學生簽訂責任書。

2、召開暑假安全主題班會，突出防溺水、防火、防食物中毒、防交通事故、防網絡不良交友、防不健康書刊視頻侵蝕教育。

3、健全暑假安全工作體系。

實現校領導包年級，處室主任包班級，任課教師包學生的管理體系。組織健全，人員、制度、措施三到位，保證全天24小時信息聯系暢通。

4、暑假期間，家長要教育孩子不私自下水游泳;

不擅自與他人結伴游泳;不在無家長或教師帶領的情況下游泳;不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。

最后祝同學們暑假愉快，感謝各位家長的支持和配合。

夏天的演講稿三分鐘篇三

大家早上好！今天我的主題是“珍愛生命預防溺水”。

如今是春暖花開的季節，天氣漸漸地變暖，炎炎的夏季即將到來，夏季是溺水事故的高發期，每年夏季都有許多溺水事故發生。如果在網上點擊“中小學生安全”，很快會出現數條信息，其中不乏一些血淋淋的事件和數據：其中溺水占死亡人數的百分之四十幾，居第一位。這些數據讓人觸目驚心，不得不承認，了解防溺水迫在眉睫。那么接下來，讓我來給大家介紹幾點有關防溺水的安全知識。

首先，要防止溺水事故的發生，必須做到“五不”：不在水邊危險區域玩耍；不在無家長或老師帶領下私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不到無安全設施、無救護人員、無安全保障的水域游泳；不到不熟悉的水域（山塘、水庫、水坑、水池）等處游泳。

其次，如果有家長帶領游泳時要注意幾點：

1、游泳前一定要做好暖身運動。

2、游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。

3、游泳前先在身上撥一些水，然后再跳入水中。

4、腹部疼痛時，應立即上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

第三、在游泳時萬一遇上意外事件，不要慌張，應保持鎮靜，積極自救：

（2）若是腿部抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，讓抽筋腿伸直。

同學們，珍愛我們的生命吧，珍愛生命就是珍惜生活的每一天！珍愛生命，你會看到一個燦爛而美麗的世界！從現在開始，讓我們大家一起行動起來，讓我們的家園變得更加美好！謝謝大家！

夏天的演講稿三分鐘篇四

早上好!我今天國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。

一、充分認識溺水事故的危害性。

青少年是家庭的希望，祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來難以挽回的后果，造成無法彌補的損失。同學們一定要充分認識到這一點，深刻認識到溺水事故的危害，遠離危險地，從而避免溺水事故的發生。

二、幾點建議：

1、未經家長同意不去;2、沒有會游泳的成年人陪同不去;3、深水的地方不去;4、不熟悉的河溪池塘不去。5、如遇有人溺水，要找會游泳的成年人，千萬不要去盲目施救。

三、掌握溺水時自救的五個方法：

(1)遇到意外要沉著鎮靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。

(2)游泳發生抽筋時，如果離岸很近，應立即，到岸上進行按摩，如果離岸較遠，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解，如果自行救治不見效，就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。

(3)游泳遇到水草，應以仰游的姿式從原路游回，萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上，一手劃水，一手解開水草，然后仰游從原路游回。

(4)游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。

(5)游泳時如果出現體力不支、過度疲勞的情況，應停止游動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復后及時返回岸上。

關注安全就是關注生命，關注安全就是關注我們自己!讓我們學會生存，熱愛生命，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，讓生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我們的校園永遠平安!祝愿每個同學健康快樂成長。

夏天的演講稿三分鐘篇五

大家好！

夏季即將來臨了，每年春夏之際，是學校各類安全事故的多發期，其中數溺水事故尤為突出，為了增強每個人的安全意識，提高大家的自護自救能力，我校積極貫徹執行上級的有關文件，開展預防溺水的專項教育活動，杜絕安全事故的發生。

一、本次專項活動的主題為"預防溺水，珍惜生命"。

二、每位學生切實做到以下幾個方面：

1、不私自下水游泳。

2、不擅自與同學結伴游泳。

3、不在無家長帶領的情況下游泳。

4、不到無安全設施，無救護人員的水域游泳。

5、不到不熟悉的水域游泳。

三、每位學生在“預防溺水，珍愛生命”的橫幅上，牢固救護防溺意識。

四、通過或主題班會活動，每位學生要學會一些自救知識。不但學會預防溺水，而且要學會在溺水后要在專業救護人員到來之前進行現場搶救的方法，提高自我防護能力。在遇到險情時才能鎮靜地進行互救及進行有效的自我解脫和救護。

五、如果發現有人溺水，應及時呼救，讓成年人來搶救，不會游泳的人不可盲目下水施救。

同學們，”安全無小事，生命價更高”，只要我們認真對待，防微杜漸，把安全知識教育與學習活動作為我們生活和學習中的頭等大事，那么那么，我們的每一天就平平安安，快快樂樂。

夏天的演講稿三分鐘篇六

夏天的演講稿三分鐘篇七

大家上午好!

隨著氣溫的升高，炎炎的夏季即將到來。夏季是溺水事故的高發期，每年時有學生溺水事件的發生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河水所吞噬，令人痛心。

有關數據顯示，目前全國每年有1。6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，幾乎相當于我們一個班的人數啊!

其中溺水居意外死亡之首。而就在不久前，全國各地又發生了十多起溺水而亡的事件，其中有成年人，也包括我們一些未成年人。

夏天因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況。這其中一些事故是因為在發生溺水事故時同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的，學校不提倡學生下水救人，發現有人溺水時，同學們千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救尋找大人來救助，同時在保護好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

今天，學校向全體同學提出六條以下建議，希望同學們嚴格遵守：

(2)不準擅自邀請其他同學下河(塘)游泳;

(3)不準在不會游泳的監護人帶領下下河(塘)游泳;

(5)不準擅自到海邊、灘涂下玩耍;

(6)不準在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報警等措施。

綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

同學們，珍愛我們的生命吧!生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創傷。所以，我們要時時刻刻警醒自己：珍愛生命，預防溺水。

請同學們牢記

夏天的演講稿三分鐘篇八

彎彎的澧水河蜿蜒穿過我們美麗的石門縣城，河水靜悄悄地流淌，閃動著粼粼的水光，就好似明亮的眼眸，凝視著我們美麗的小城。夏季來臨，小城的人們總是把河兩岸當成消暑的樂園。這條安靜美麗的小河帶給了我們無限的歡樂，但也見證了一個個生命的消失，見證了親人的痛苦和別離。

經常聽說在河里戲水的孩子出了意外事故，在醫院工作的媽媽也經常向我描述這樣一張張圖畫，一個個溺水的孩子在醫務人員的拼力搶救下仍靜靜離開了人世，淚流滿面的家長抱著嘴唇已是白色，全身冷冰冰的孩子是那樣悲痛欲絕。溺水事故就像殘酷的殺手，奪去了一條又一條寶貴的生命！這根本原因還是人們缺乏安全意識而造成了不可挽回的慘痛結局。

真正的安全需要我們自己去注意，我們應該積極行動起來，共同預防溺水，讓悲劇不再重演。我們一定要聽從老師和家長的教導，不要獨自在河邊、水塘邊玩耍；應在成人帶領下學會游泳；不去非游泳區游泳；不會游泳者不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全；游泳前做熱身運動有助于預防下肢抽筋。預防溺水，保證安全，從我們自己做起。

媽媽還教我怎樣去搶救溺水者，希望我在需要時能搶救他人生命。溺水者抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布將舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢；然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。呼吸停止者應立即進行人工呼吸，急救者位于傷員一側，用力托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔。心跳停止者應先進行胸外心臟按壓，讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，急救者右手掌平放在其胸骨下段，左手放在手背上，借急救者身體重量用力，每分鐘100～120次進行心臟按壓，直到心跳恢復為止。

我們一定要珍惜寶貴的生命，學會保護自己，學會幫助他人。“珍愛生命，預防溺水”，讓我們行動起來，讓悲痛的事故遠離我們身邊，讓生命之花開出絢爛的色彩！