范本是指在某個領域內具有典型性、代表性的模范作品，給人以參考和借鑒的作用。范本的作者在寫作過程中注重思想深度和文采風格，使文章更具有說服力和影響力。

積極心態的演講者: 微笑面對生活（優質16篇）篇一

在座的各位領導、各位小伙伴們:。

大家下午好！

我是來自超級贏家組的xxxx,我今天帶來的演講主題是《做自己情緒的主人》。

情緒與我們每分每秒的思想和行為都是息息相關的，而我們每個人都在時刻體驗著不同的情緒。

給大家講一個有關情緒控制方面的小故事：

有一個男孩脾氣很壞，于是他父親送給他一袋釘子并要求他，每當他發脾氣的時候往后院的圍籬上釘一顆釘子。第一天，這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘的釘子越來越少。他發現控制自己的脾氣比釘那些釘子更容易多了。

終于有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發脾氣，他的父親再次要求他，現在開始每當他能控制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘子。一天天地過去了，最后男孩終于把所有釘子都拔出來了。

父親握著他的手來到后院說：你做得很好，但是看看那些圍籬上的洞，它們將永遠不能恢復成從前了。你生氣的時候說的話就像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說再多對不起，那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。

失控的情緒就像釘在木板上的釘子，給人造成無法修復的傷害，其實在我們生活中每個人常常會因為一些彼此無法釋懷的堅持，而給他人造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，相信你一定能收到許多意想不到的結果。幫別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空。

關于情緒控制，拿破侖說過這樣一句話：能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。常人總是容易淪為情緒的奴隸。有實驗證明，過多的不良情緒積攢起來，嚴重的會影響到自身健康。

【標紅的可以刪去】。

那如何控制自己的情緒呢？這里給大家分享幾個小方法：

當你意識到自己面臨緊張狀態，或者即將發怒時，記得提醒自己：深呼吸。這是從生理角度出發，進行自我調整的一個辦法。

憤怒的時候，先默數到十再開口，如果非常憤怒，就數到一百，如果數到一百還是忍不住想發火，那就發吧，別憋壞了自己。研究表明，人想發怒的情緒在持續12秒之后一般都會自行消除。數數，其實是轉移注意力，算是曲線救國控制情緒。

這是通過控制自己身體對情緒進行調整。在電影《重慶森林》中，金城武每一次失戀后都會選擇一個人去跑步，因為通過跑步，可以將體內的水分蒸發掉，從而讓他不再流淚。都說堅持跑步的人，都是賺到了。這種“賺到”并非立竿見影，但是日積月累，你會發現，通過跑步，或者其他形式的運動，身心都有獲得優化。

深呼吸、數數、跑步、洗冷水臉、傾訴、享受美食，這些控制情緒的辦法都好似特效藥，只能暫時抑制，治標不治本。

美學家朱光潛認為：情緒不好，是因為智慧不夠，提高智慧這種事，世上沒有特效藥，也找不到任何捷徑可走，只有靠平日修煉。請客吃飯、柴米油鹽，一言一行、一顰一笑、舉手投足，日常的點點滴滴林林總總，無不屬于修煉。

人要時刻保持一顆柔軟的心，上善若水。作為直接與客戶打交道的客戶人員，我們應該認識自己,克制情緒，提高自身修養，讓自己的行為更加優雅，讓自己與顧客的心與心之間不再有隔閡，從而進一步為公司建立完美的形象。我的演講完畢，謝謝大家！

積極心態的演講者: 微笑面對生活（優質16篇）篇二

前不久看了一篇關于你的文章。雙胞胎姐妹去公園看花。姐姐指著花說：“你看！這花真好看。”而且我妹說花下有刺！我閉上眼睛，想起不久前在家鄉發生的一件事：年輕的司機吳在搶救一名溺水兒童時喪生。我嘆了口氣，“真可憐他！”同學不以為然地說：“為什么不為家鄉有這樣的英雄而驕傲！”聽了這句話，我立刻爆發出更好的心情，詹妮弗也好多了。原來不同的視角導致不同的心情。

以今天的金融風暴為例。美國華爾街數百家公司破產，人們勒緊錢包為這一金融發愁。但是，在我看來，絕不是這樣的。全球金融動蕩暴露了美國經濟的漏洞和泡沫。目前的風暴只是未來經濟快速發展的良藥。俗話說“良藥苦口”。這場大規模風暴是一劑良藥，只是給監管不力的監管者敲響了紅燈。誰會？我們不應該擔心。

只有態度好，以積極的態度面對問題。難過的時候，想想微笑；當你失敗時，想想成功；遇到困難時，想想坦然；苦難的時候，想想堅強。處理問題的角度就是你心情的預測表。我相信積極的態度總會給人帶來意想不到的收獲。

當雪覆蓋大地，它告訴你春天來了；當烏云遮住太陽，落下幾滴雨水時，它正在給裂開的大地帶來生機；當鵝向南飛時，它會告訴人們又是一個收獲的季節.

用積極的心態看世界，你會覺得生活總是那么美好。

積極心態的演講者: 微笑面對生活（優質16篇）篇三

有一種陽光可以驅散心靈的陰霾，帶來溫暖和信仰。這是靈魂的陽光。保持樂觀的心態，讓心靈煥發陽光。

保持樂觀的態度，坦然面對對錯。

世俗的藩籬阻擋不了你優雅的身影。職業生涯不順利的李白，過得很舒服。“我生來就是有用的，旋一千塊銀子，全部回來！”的聲音。世俗扼殺了一個政治家，卻造就了一代詩人。"天才勺子，貴妃磨墨，力士脫靴."你舉杯邀月，游名山大川，留下許多名言。如今從開元到天寶，從長安到洛陽，皇冠上都是騎行的響聲，還不如你那水晶絕句敲我腦門，一個土撥鼠的回聲。

“不要聽林中打樹葉的聲音，為什么不唱歌，走來走去，竹竿和鞋子勝過馬匹，誰害怕？煙雨一生。”東坡的樂觀令人信服。落花獨立，微雨燕齊飛。“貶謫東坡一路保持樂觀的心態，送愛情到紅塵，唱“不歸之河，浪淘盡，千古風流人物。“這個時候，他”回頭看了一眼那個陰冷的地方，走了回去，也沒有風雨無阻。“最終，文學名垂千古。

如果在逆境中不能保持樂觀的心態，只能是失敗甚至是注定。

最急最緊的弦最容易斷，最悲傷，最適合英雄。四面埋伏，四面被圍。在圍攻下。習慣了“拔山蓋世”的項羽，失去了“他可以取而代之”的勇氣，軟弱絕望。他不是被劉邦打敗，而是被自己打敗。因為失去了積極的態度，他拒絕過烏江，于是他高喊“于吉余奈在哪里？”我上吊死了，那一刻，我尖叫起來。那次日落也染紅了歷史的畫冊，給了后人最悲傷的警示。

保持樂觀的心態，不像阿q那樣“快樂如劉禪”，不像阿q那樣自欺欺人；它是一股積極的力量，給我們在逆境中從容面對的勇氣，克服困難的動力，改變外部環境的支柱。

保持樂觀的心態，在風風雨雨中演繹自己的精彩人生！

積極心態的演講者: 微笑面對生活（優質16篇）篇四

我從小就是個膽小的人。上課不敢說話。家里有客人，和他們說話，我就覺得不舒服。自從媽媽給我講了這樣一個故事，我的性格發生了很大的變化。真的是一個小故事，就分享給大家。題目忘了，細節記得很清楚。內容如下：一位去北京參加考試的學者，在考試前兩天做了三個夢。第一個夢想是在墻上種白菜；第二個夢是雨天，他帶了一頂帽子和一把雨傘；第三個夢是路過愛人，錯過了。

書生一聽，心灰意冷，回到店里收拾東西回家。店主很驚訝，問：“你明天要考試。你為什么在今天結束時回家？”

書生聽了，覺得很有道理，于是精神煥發，信心十足，興高采烈。在考場上，他滿腦子都是想法，終于要當第一了。

從上面可以看出，積極的態度是成功和個人目標的靈丹妙藥，所以我大喊“積極的態度很重要！”

積極心態的演講者: 微笑面對生活（優質16篇）篇五

親愛的同學們：

大家早上好！

我今天演講的題目是《生活學習需要樂觀心態》。

初三的學習生活緊張而豐富，初三的快樂和痛苦取決于你自己的心態。

在學習和生活中，我們不可避免地會遇到挫折、困難，甚至是強大的打擊。這個時候，有一個樂觀的心態是很重要的。

表面上看，劉邦不如項羽有前途。26次被項羽打敗，有時被打得落荒而逃，甚至幫助妻兒。然而，他并沒有因此失去信心。他承受了慘敗所帶來的一切心理壓力、焦慮、挫敗感和罪惡感，這恰恰證明他心態很好。否則項羽失敗就自殺。其實項羽輸的不是武力，而是心態。

如何培養樂觀的心態？

1.積極樂觀的態度需要長期不懈的學習。這就像一種熟練的技能，很快就會成為一種習慣。

2.擺脫你過去的失敗，消除你腦海中所有與你積極態度背道而馳的消極因素。

3.找到你生活中最想要的東西，立刻開始行動去追求你的目標。

4.你需要知道真正的挫折是什么。其實擊倒你的不是挫折本身，而是你面對挫折時所持的悲觀態度。

5.改掉一個月的壞習慣。你每天減少一個壞習慣，每周反思自己努力的成果。如果你需要別人的幫助，不要害怕尷尬。你應該主動向能幫助你的人尋求幫助。

6.自憐會破壞一個人的獨立人格。你要相信，在任何時候，只有自己才是唯一可以依靠的人。用你所有的思想去做你想做的事，不要給有思想的人留任何余地。

7.找一個適合自己心理和生理的心態，不羨慕別人，不浪費時間，把握好自己的一切。

有些人在生活中跌倒了，他們笑著站起來，笑著唱道：“總有一天我要乘著長風破浪，直奔云帆吉倉海。”然后，他對生活微笑，生活也會對他微笑。他以樂觀的態度選擇生活，生活接納他。

其實生活永遠是美好的，永遠像詩和畫一樣，活著的興趣是無限的，主要是因為人可以用美麗的眼睛發現它。

我笑著騎著黃牛，出了西關塞，享受詩畫生活。莊子活得很開心，幽默風趣。陶下令在南山撒菊花，并“在臨清溪作詩”。李走遍了整個國家，發出了一聲嘆息“可是讓我，在我的綠坡上，養一只白鹿，騎到你，偉大的山，當我需要你的時候”。袁中郎辭游，嘆“人也閑，李靜也閑。”

這些都是生活給他們的。只有他們有了樂觀的心態，才能有真正的生活。

林語堂老師在《生活的藝術》說，他最喜歡的就是聽窗外的鳥鳴，聽工廠傳來的機械聲。我現在滿意的就是拿本書，泡一杯茶或者咖啡，靜靜地坐著，或者看書，或者欣賞夕陽或者夕陽，或者看著寧靜的夜空，在忙碌了一天之后，安靜而用心地體驗這種詩意的生活。這是多么樂觀積極的態度啊！

積極心態的演講者: 微笑面對生活（優質16篇）篇六

或許你會問“什么是積極的態度?”我想答案很簡單，“積極的態度”是你享受生活和熱愛生命的基礎;是你遇到挫折，彷徨無助時的那道希望的曙光;是你通往成功之門的康莊大道。

因為擁有積極地態度，中國女子曲棍球隊在北京奧運會的賽場上分獲一枚銀牌。雖然銀牌沒有金牌來的耀眼，但它確依舊是有份量的。中國曲棍球的歷史很短，建隊不久的中國姑娘們頂著一切都是未知的壓力默默無聞的努力者。沒有閃光燈，沒有鋒芒，也沒有掌聲陪伴著姑娘們一路走來的。除了堅持，除了信念，還有的就是積極向上的態度。姑娘們說節時的全封閉式訓練，讓她們看到了北方那一望無際的美麗雪景;烈日下的耐力訓練，讓她們擁有了一副時下最流行的小麥色肌膚;和家人幾個月甚至幾年的分離，讓她們更懂得珍惜。在姑娘們的言語中我們幾乎聽不到任何抱怨。沒錯，正是因為有積極的態度才讓中國曲棍球翻開了新的篇章。相信不久的將來參與從事這項運動的隊伍會越來越龐大。

因為擁有積極的態度，四川人民沒有倒下，相反更團結，更茁壯。因為擁有積極地態度，才會有蘇軾那“自其不變者而觀之，則物與我皆無盡”的灑脫;因為擁有積極的態度，才會有“數風流人物，還看今朝”的豪情壯語;因為擁有積極的態度，越來越多的平民百姓開始過上了更優越的生活。

如果沒有了積極的態度，那我們當初一窮二白的祖國就不可能發展成為一個兼容并蓄，團結勇敢的民族;如果沒有積極的態度，中國人民解放軍就不會一次又一次地震撼著并感動著我們;如果沒有積極的態度，高三面對的各種壓力就會變成千斤重擔，無法負擔。

所以當我們身處國境時，請想一想黑暗一定會被明天的黎明打破;當我們迷茫灰心時，請想一想曾經和朋友，家人一起共同暢想未來，憧憬幸福的快樂時光，當我們面對重壓，開始懷疑自己時，請一定要重燃你處事那積極的態度。

現在你是否明白“積極的態度”的意義了呢?那就趕快行動起來吧!

積極心態的演講者: 微笑面對生活（優質16篇）篇七

像一股清泉在山上，丁咚我年輕的心，像一條紅線，堅定地抱著夢想的方向，像母親溫暖的手，給我溫柔的觸摸。心所想，眼所見。這些都來自母雞媽媽的諄諄教誨。

企業往往把“用心和頭腦”作為成功的催化劑。黑格爾曾說：“可以斷言，世界上的偉大事業都是靠激情實現的。”當然心態很重要。比爾蓋茨是“天才”的代名詞，他從哈佛退學成立微軟公司的故事成為了一個流傳已久的故事。但是你知道嗎，比爾蓋茨從13歲開始，每天花一萬多個小時編程，為他輝煌的未來事業奠定了基礎。他的成功不能簡單地用“努力”或“勤奮”這種單薄的字眼來概括，只能給出合理的解釋：堅持自己的本心，積極生活。

但是，堅持自己的內心，離開外面風雨飄搖，卻依然保持樂觀的態度，難道不是柳永嗎？

一句狂傲的話“才子佳人，天生白衣”，不禁揣摩柳永當時的真實心態。是的，沒有。那又怎樣？江湖兒女以江湖為家，去輕聲吟唱吧。如果你不明白呢？“針線閑著，我坐不住”，自有一番柔情灑脫。老百姓的生活也很有趣。折幾柳，說流浪，飲一縷清風，吟思苦思。《望海潮》《三秋桂子，十里蓮》，多美啊，聲音在甘州，“錯過幾次，天知返舟”，所以風韻優雅。柳永堅持率真，大大拓展了詞的境界。雖然他失去了士大夫的身份，但他積極樂觀的人生觀受到了世界的贊賞。

當然，我們中學生對待生活、學習、未來工作的態度并不局限于表面的“努力”，而是“靈魂的努力”。高考只是我面前的一座山，山外有許多山峰。也許你肩負著父母的期望，也許你對未來充滿了抱負，期待著精彩多彩的大學生活。然而，請永遠記住，是你獨特的品質可以承載這一切：你的心和心態。它給你一種神奇的力量，讓你熱愛生活，抵制浮躁，讓生活永不褪色。

從今天開始，邀風捧卷詩書。我想成為一個堅持自己內心，積極生活的人。

積極心態的演講者: 微笑面對生活（優質16篇）篇八

親愛的同學們：

你是否有過老師對你的批評而耿耿于懷；是否有過父母親對你的責備而暗地抱怨；是否有過學習不理想、總是害怕老師和家長的怪罪；是否有過與同學間相處不和、總是感覺心中沉悶、壓抑，等等這一切，都是心理上的不平衡，是一種不健康的心理狀態。

曾經的你也許有喜歡給別人起綽號的嗜好；曾經的你也許有喜歡說臟話的毛病；曾經的你也許總是愛拖拉作業、把完成作業當成負擔；曾經的你也許總是上課走神、不專心聽講，一節課下來知其然不知其所以然，等等這一切，從根本上來講，是你的思想出了偏頗、從另一個角度來說，你的心理也不是很健康。

同學們，月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正確面對你才能彈奏出人生的樂章。

有這樣一個小故事，說有一個小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起來還沒走幾步卻又摔倒了，這個小伙子便對人們說：“早知還要摔倒，第一次我就不該爬起來。”

同學們，你怎樣看待這個小伙子所說的話呢?

有拼搏，沒有了拼搏就沒有了絢麗的色彩。

同學們，你們現在年齡尚小，許多道理你也許只能感悟而無法理解，說了這么多，老師只希望你們能記住：一個人不僅要有強健的體魄，同時還應有健康的心理，換句話說，那就是一個人每天應該心情愉快地去生活。當然，日常生活與學習過程中，你肯定有過憂傷、有過困惑、有過焦慮、有過擔驚受怕，等等。每當此時，你一定要善于自我調節，多培養自己的興趣與愛好，記住老師給你講一句話：“坦坦誠誠地做人、開開心心地學習、痛痛快快的生活”，把那些不順心、不如意拋去吧!有一首歌唱得好：“天空是綿綿的糖，就算塌下來又怎樣；雨下再大又怎樣，干脆開心地淋一場……”

同學們，讓我們保持樂觀的心態，一步一個腳印，努力搞好我們的學習；讓我們保持樂觀的心態，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。

積極心態的演講者: 微笑面對生活（優質16篇）篇九

尊敬的各位：

可這是為什么呢?

并不是大家害羞，膽小(這一點可以從老師不在時大家的談笑風生看出)，而是因為大家都不愿被人議論，被人孤立，只想過的平靜一些，平凡一些。

槍打出頭鳥，積極的'人總是容易受到議論的。

你做事太積極，別人就會說你扮酷，耍帥，而沒人愿意因為與愛扮酷的人在一起而受到牽連——也被議論。因此，你就被孤立了。

于是乎，每個人都怕被議論，被孤立，最后都不愿當“出頭鳥”，最后就都不積極。

既然“未敢翻身已碰頭”，又怎敢“破帽遮顏過鬧市”而成為“出頭鳥”被“槍打”呢?既然不想被“槍打出頭鳥”自然是不敢再積極了。

看來，并非不積極，只是不敢積極。

積極心態的演講者: 微笑面對生活（優質16篇）篇十

尊敬的xxx：

心態決定命運，不管面臨怎樣的困境，都不要抱怨命運，因為抱怨不但會把事情搞得越來越糟，而且也會把解決問題的機會錯過。

有的同學因為進了一個不好的學校而自暴自棄，在網絡中麻醉自己，逃避現實，填補內心的空虛，但離開網吧，空虛依舊，現狀并沒有改變。這是消極的。顯然積極心態給人生帶來光明，消極心態把人生帶進黑暗。

有很多同學問我：“詩雨，那怎樣才能有一個積極的心態呢?還有上課你是怎么聽進去的呀，我怎么也聽不進去?”我覺得那是你沒有學習目標，沒有學習動力，沒有危機意識，怎么可能有一個積極的心態呢?大家都是成年人了，我想都有能力去解決它吧。或許還有一種感覺一直困擾著你，那是空虛，誰都會有七情六欲，我也渴望一場刻骨銘心的愛情，但那是一種可遇而不可求的東西，我會用想象讓自己小小滿足一下，但我發現那樣只會讓我更不寧靜。所以我選擇去圖書館，雖然不一定看得進去，但看見別的同學在那里埋頭苦干，我不好意思在那里做白日夢了。我也會去大街上跑步，在宿舍大聲的唱歌，雖然有點像瘋子，但當瘋子的感覺還蠻不錯的。所以我希望大家可以克服自己的心魔，并用積極的方法，學會控制自己。

當你認真了，你自會發現好的學習方法，有了好方法，自會提高學習熱情，讓自己愛上學習，要相信積極的力量，沒有人可以打-倒你，只有你自己。讓積極成為你的習慣，讓它使你更具有魅力。我喜歡積極的人。

有了這品質，我們還怕什么，找不到工作?找不到靈魂伴侶?不，因為我們擁有積極心態，所以我們收獲了很多，在面試時，自信會讓面試官眼睛發亮，不俗的談吐會證明我們的出色，出色的表現會證明我們的實力，強大的實力會讓我們走向成功的人生，越走越好，越走越遠。

謝謝大家!

積極心態的演講者: 微笑面對生活（優質16篇）篇十一

1、分析自己的飲食習慣，找出需要改進的地方，讓營養更均衡。每周至少三次運動，持之以恒，至少上一次恢復精力的課程（如瑜珈或太極），身心健康，精力充沛。

3、學習不一定只在學生時代，學習是更好生活的開始。無論是選一門不算學分的課，還是向同事學習某些嗜好或興趣，甚至邊開車邊學習隨身攜帶書籍，試著從不同方向找出興趣，生命會更開闊。

4、忘記身份證上的年齡，找出自己覺得重要的，以及會讓自己心跳加速的事物，讓這些點點滴滴充滿生活，就能讓自己的心態變年輕。

5、快樂的人會微笑或哼唱，甚至吹口哨，有快樂的想法，你就會飛起來。專注地想快樂的事，讓自己產生向上飛躍的力量。日積月累，快樂會變成一種習慣。

6、日常生活需要良性循環，人生只有一次，休息是為了走更遠的路。每個月定出一天可以徹底休息，放自己一天假。

7、積極的心態，包含觸及內心的每件事情——榮譽、自尊、憐憫、公正、勇氣與愛。

8、擁抱是一件完美的禮物，老少咸宜，而且拿它給別人交換，沒有人會放棄的。練習用擁抱代替說話，表達內心最深刻的感受，即時的擁抱能傳送安慰與支持，傳遞生命活力。擁抱療效：續命，每天四抱；保養，每天八抱；除病，每天十二抱。

9、你改變不了事實，但你可以改變態度；你改變不了過去，但你可以改變現在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預知明天，但你可以把握今天；你不可以樣樣順利，但你可以事事順心；你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能選擇容貌，但你可以展現笑容。

10、行走的路上，似乎會有幾分落寞，無奈。但只要你行走在自己心的路途中，一切便無悔。

11、只有愛，能使世界轉得更圓；只有愛，能創造奇跡。能夠看見別人的好，就會提升自己的'好；能夠說出別人的好，就會強化對方與自己要更好，愛是一切的原動力。

12、能看到每件事情的好的一面，并養成一種習慣，還真是千金不換的珍寶。

13、你真正需要的不是那么多，多出來的任何一樣東西對別人都有用，將它送出去，或是捐出去義賣，讓真正需要的人善用，簡單生活慣之后，生命自然不再累贅。

14、一日平安，一日感謝。培養強烈的感恩心，每天至少謝謝一個人，告訴他們你喜歡、仰慕或欣賞他的地方。

15、和樂家庭最高指導原則：日常體貼，遇事幽默。家庭關系是你這輩子最有意義的投資，試著每天用十五分鐘，和配偶、孩子，甚至寵物，共同分享回憶、經驗、想法、夢想和創意。

16、把實現自己生命第一優先考慮，善待內在的小孩，給他勇氣、信心和生命，想念自己，做你自己，寬恕自己，對自己負責，善用感覺，熱情行動，活出真正的自己。

17、無數的第一次造就了你，生命就像一輛十段變速的單車，大部分的人只用到低速檔。你應該嘗試新事物，先從小冒險做起，充分發揮自己的潛能，同時不忘贊美自己的勇氣。

18、愛情常來來去去，朋友總是越陳越香。曾經同甘共苦的朋友是上帝給的禮贊，花點時間列出老朋友清單，撥個電話聊聊或訪友，尋回那曾有的感動與契合。

19、積極的人像太陽，走到哪里哪里亮，消極的人像月亮，初一十五不一樣。快樂的鑰匙一定要放在自己手里，一個心靈成熟的人不僅能夠自得其樂，而且，還能夠將自己的快樂與幸福感染周圍更多的生命。

20、別讓一成不變的生活，腐蝕生命的熱力，試著吃半飽、花一半，使用比平時少一半的資源。試試看即使有樣東西不夠用了，是否能夠找到替代品，既可以發揮創意，也能為環保盡一份心力。

21、奉獻能讓你花小錢擁有極大快樂，助人度難關的方式很多，給予食物、衣物、工作、金錢、時間，你可以由簡單的方式開始，比如捐出收入的5%，仔細考慮哪些是真正需要你幫助的人，把有限的錢放在最需要幫助的人身上，最能產生無限的功效。

積極心態的演講者: 微笑面對生活（優質16篇）篇十二

尊敬的xxx：

今天很高興和朋友們作一個交流，我今天上午要講的專題是：塑造陽光心態。

現在大家面臨的是一個什么樣的環境呢?我們的財富在增加，但是滿意感在下降；我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。現在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。還有人說毛主席他老人家哪個時代多好，當時家里窮得叮當響，但是心情特別好；現在家里啥都有，該響的都響，就是心情不好。有一首歌叫《今天是個好日子》，是_唱的，歌詞是這樣的：今天是個好日子，趕上盛世咱享太平。這些歌大家都會唱，但是深入思考歌詞的人需要有人提醒才會出現。我是在東北農村長大的，我小時經常玩扇吧嘰的游戲，地面坑坑洼洼不平，吧嘰一扇下去翹一個角，很容易被別人扇過來。我的一個小學同學跟我說，那時我的心愿是能找到一塊水泥地玩扇吧嘰，現在發現到處都是能玩扇吧嘰的地方。他問我，現在是不是到了太平盛世了。他的話提醒了我，我發現現在的人真是生在福中不知福。為什么這么說呢?第一，現在想吃什么就能吃到什么；第二，現在想玩什么就能玩到什么；第三，現在想去哪兒就能去哪兒。在這種情況下，我們如果還不知道幸福，那真是人生的一大遺憾。大家都看過清明上河圖，描繪的是北宋時期汴梁繁榮的景象，現在這種情況到處都是。如果那種情況是太平盛世，現在更是太平盛世了。生在這樣一個幸福的環境中，如果不知道什么是福，你這一生就白過了。我們的父輩當時生活艱難，辛勤工作，希望有今天，到了今天我們卻不知道什么是福。

那里出了問題?我思前想后發現是我們的心態出了問題。我要提醒朋友們，好心情才能欣賞好風光，好花要有好心賞。我今天上午的講座，就是要讓朋友們建立起積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放出強勁的影響力。你內心如果是一團火，才能釋放出光和熱，你內心如果是一塊冰，就是化了也還是零度。

今天來的朋友們都是些中層領導，要造福一方，首先要造福自己。你自己內心充滿熱量，才能釋放熱量。要想讓自己充滿熱量，你的家庭首先要充滿溫馨，這樣你才能把精力放在工作上。良好的心態影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。好的心態讓你成功，壞的心態毀滅你自己。

心態具有多大力量呢?有一個教授找了九個人作實驗。教授說，你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關系，底下就是一點水。九個人聽明白了，嘩啦嘩啦都走過去了。走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚。九個人嚇了一跳，慶幸剛才沒掉下去。教授問，現在你們誰敢走回來?沒人敢走了。教授說，你們要用心理暗示，想象自己走在堅固的鐵橋上，誘導了半天，終于有三個人站起來，愿意嘗試一下。第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍；第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上；第三個人才走了三步就嚇爬下了。教授這時打開了所有的燈，大家這才發現，在橋和鱷魚之間還有一層網，網是_的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現在不怕了，說要知道有網我們早就過去了，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。只有一個人不敢走，教授問他，你怎么回事?這個人說，我擔心網不結實。這個試驗揭示的原理是心態影響能力。又有一個教授做了一個更加殘忍的試驗，他把一個死囚關在一個屋子里，蒙上死囚的眼睛，對死囚說，我們準備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。第二天早上打開房門，大家都知道發生了什么事情，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇死了。這個試驗揭示的原理是心態影響生理。所以心態好，生理健康，能力增強；心情不好，生理差，能力差。心態就具有這么大的力量，從里到外影響你。

一個女士和先生吵架，一吵架就生氣，一生氣就氣十天半個月。先生說求求你了，別再生氣了。她說，不行，我要氣死給你看。她就這樣經常生氣，等到有一天她發覺肚子痛，到醫院一檢查，該長癌的地方都是癌。她死了，死給誰看啊?沒給誰看，只是給對方一個正當的理由，讓對方再換一個。很多人就是想不開，氣死自己給誰看啊?所以說好心情給自己看。

積極心態的演講者: 微笑面對生活（優質16篇）篇十三

尊敬的xxx：

英國著名文豪狄更斯曾經說過：“一個健全的心態比一百種智慧都更有力量”。這句不朽的名言告訴我們有什么樣的心態就會有什么樣的人生，那么一個人要想成就一番事業，首先就必須樹立成就的心態。也就是說，先要立志。要敢于去夢想，這樣才有實現的可能。首先是要激發起自己成功的欲望，在內心深處認定自己就是一個老板，既然認定自己就是一個老板，就要從言談舉止、學問見識、交際禮遇等方面來提升自己，完善自己，最后成就自己。

成功的起點在于相信自己，成功的終點在于堅持到底。一個人最大的敵人不是別人，而是自己，只有戰勝了自己，才能向別人挑戰。別人能成功的事，自己肯定能成功。一個人如果沒有了自信，那就跟死了一樣，只不過還有一個軀殼而已。

現在很多人，在傳統行業中舉步危艱，生活過的很難很難，但又不敢去選擇別的行業去搏一翻，他覺得未知的東西也很難。

世上無難事，只怕有心人，無認做任何事情，面對任何挑戰，就看你自己是不是一個有心人了?當一個看到希望而失去信心時，是極端痛苦的，極端悲哀的，所以一個人最大的資本就是希望，最大的破產就是絕望，面臨二十一世紀，人類最大的陷阱是“滿足現狀”。

莫彷徨了，朋友們，只要我們能充滿自信和勇氣，敢于夢想，敢于給自己定位，敢于沖破阻撓，我們就一定會夢想成真，一定會成就一番前所未有的事業。

積極心態的演講者: 微笑面對生活（優質16篇）篇十四

不會生氣的人是傻瓜，然而真正聰明的人是不會生氣的。

保持一個心情愉快的習慣的確勝過每年上千年的收入。不快樂的生活猶如失去太陽的寒冬。

我們都喜歡令人愉快的伙伴，但是有一點我們很容易忽略――愉快是任何人都可以培養的一種習慣。

我們發現，當我們處于困境時很難保持愉快的心情。這需要很大的勇氣。我們不應該忘記，在不容易愉快的時刻還能保持愉快是一件多么了不起的事情。我們的前途也許是坎坷的'，然而勝利者的歌聲是多么令人欣喜!

樂觀取決于快樂的心情，并且表現在溫和的脾氣和仁慈的行為中。一部分來自于個人的善良，另一部分則來自于信任他人的善良。能夠觀賞草叢的燦爛，也能夠看見花朵上。樂觀激勵了快樂的思想，而寄存于平和的氣氛當中。它雖然不值錢，但卻是無價的。它為擁有者祈禱，并且給予他人許多快樂之道。

積極心態的演講者: 微笑面對生活（優質16篇）篇十五

前不久，我讀了一篇你文章，雙胞胎姐妹到公園看花，妹妹指著花說：“看呀!這花真漂亮。”而姐姐卻說花下還有刺呢!我閉上眼睛，想到了不久前家鄉發生的一起事件：年輕司機吳章濤為救落水兒童身亡。我嘆息道：“真為他可惜呀!”同學卻不以為然的說：“你怎么不為家鄉出了這樣的英雄而驕傲!”聽完話，我立刻茅塞頓開，心情也舒暢了很多。原來，看問題的角度不同，心情也隨之變化。

就拿當今的金融風暴來說，美國華爾街數百家企業破產，人們紛紛系緊錢袋，為這次金融而擔憂，但是，在我看來也絕非如此，席卷全球的金融風暴揭示了美國經濟的漏洞與泡沫，現在的風暴只是為以后經濟快速發展所下的一劑藥罷了，俗話常說“良藥苦口”，這次大規模的風暴就是良藥，就是為了給監管不力的監管機構拉響紅燈，又有誰會可以料到，10年后的經濟不會迅速發展?我們不應該擔憂。

只有擁有好心態，用積極心態去面對問題。傷心的時候，想到微笑;失敗的時候，想到成功;困境的時候，想到冷靜;磨難的時候，想到堅強。對待問題的角度就是你心情的預報表，相信積極的心態總會帶給人們意想不到的收獲。

用積極的心態看世界，你會感覺生活總是那么美好。

積極心態的演講者: 微笑面對生活（優質16篇）篇十六

有一個很有意思的故事：一群探險者在茫茫沙漠中行走，疲憊不堪，匍匐前行，但為什么他們卻一直咬牙切齒？原來老教授臨死前把最后一壺水遞給助手，告訴他，這個壺里的水沒人能喝一小口，直到他絕望為止。失去了“水”的探險者們仍然咬緊牙關，繼續在茫茫沙漠中行走了三天三夜。助手還是和其他人一樣，繼續鼓勵大家前進。最后，探險者在第五天沒有喝水的時候，發現前方不遠處有一條清澈的小溪。大家沒有搶著喝來之不易的“圣水”，而是理性有序的一個個來喝水。喝完水，助手流著淚說，其實鍋里一滴水都沒有，教授留給我的也只是一盆沙子。但是，為了不失去信心，我欺騙了大家。我在這里鄭重的向大家道歉。然而最后的結果卻是：大家沒有罵助理，而是熱情的來擁抱助理，紛紛感謝他。然后，新一輪的冒險又將拉開帷幕.

看完這個故事，大家一定百感交集。真正支持大家走下去的核心原因是什么？僅僅是因為一個助理嗎？不，是永不放棄的心，積極樂觀，然后才能成功，才能看到自己璀璨耀眼的自己。積極樂觀的人不是這樣，古今中外也不是這樣。

著名文學家司馬遷，在遭受了十惡不赦的宮刑之后，依然樂觀積極，繼續游歷大江大河，尋津問津，才成就了一部偉大的歷史巨著。著名發明家、諾貝爾獎獲得者：愛迪生。他在電燈泡發明的實驗中仍然失敗了幾千次，但他仍然沒有灰心，保持樂觀積極的態度繼續實驗。最后，人們發現鎢絲可以作為電燈泡的燈絲而獲得成功，并使人們的日常生活越來越方便。很遺憾，一個著名的作家和老師，在搬家的時候，不小心丟失了一生心血的手稿。然而他并沒有放棄，而是從頭再來，最終寫出了一部家喻戶曉的巨作。

無數的例子告訴我們，要想成功地完成一件事，就必須有一顆積極樂觀的心和永不放棄的精神。日復一日，月復一月，年復一年，生生世世。我堅信：一定要遠離成功之路，不要遠離迷茫。你看到了嗎？看到什么？地平線是我為你架起的彩虹橋。我一直在等你路過。但是，你一定會帶著積極樂觀的心態來到這里，感受這里的世界之美。