實(shí)習(xí)心得是我們對(duì)實(shí)習(xí)活動(dòng)的反思和總結(jié)，是實(shí)習(xí)過(guò)程中最重要的成果之一。在這里，小編為大家準(zhǔn)備了一些讀書(shū)心得的范文，希望可以為大家提供一些寫(xiě)作的參考和指導(dǎo)。

熱門(mén)健康人生綠色無(wú)毒心得匯總篇一

快點(diǎn)收拾！今天我們回老家早晨醒來(lái)，才剛剛睜開(kāi)曚朧的睡眼，就聽(tīng)見(jiàn)爸爸興奮地嚷嚷著：我們故鄉(xiāng)的小溪，流水潺潺，那湖面清得能看見(jiàn)水底的沙石，把手放進(jìn)水里，一搒，滿手都是活蹦亂跳的小魚(yú)小蝦。那時(shí)候，小溪都是無(wú)污染的。冬天，湖上結(jié)了冰，小伙伴們就在湖面上滑冰，打水仗，真懷念那時(shí)的生活啊今天就帶你去見(jiàn)識(shí)見(jiàn)識(shí)。好啊我真想去看看這美麗的家鄉(xiāng)聽(tīng)了爸爸的話，我迫不及待地坐上汽車(chē)，盼望自己能去目睹故鄉(xiāng)的風(fēng)采。

這個(gè)就是你那美如畫(huà)的家鄉(xiāng)？媽媽也忍不住插話起來(lái)。

爸爸回答：這都是因?yàn)樵蹅內(nèi)祟悂y扔垃圾，把自家的剩菜剩飯都扔進(jìn)水里，而且塑料包裝袋也給河面帶來(lái)了不少的污染人們還無(wú)限度地排放污水，讓清澈的小溪變得慘不忍暏。

什么，他們竟有這樣的行為！一股憤怒的力量涌上了我們的心頭。

我知道，全世界60億人，只要大家都懂得珍惜來(lái)之不易的綠色生活，世界就會(huì)變得越來(lái)越美麗！

熱門(mén)健康人生綠色無(wú)毒心得匯總篇二

含苞，綻放，凋謝，一朵鮮花的生命只有一次，人的生命猶如鮮花，活著的時(shí)候，充滿活力，一旦逝去，不能復(fù)生。

生命是如此脆弱，一個(gè)不經(jīng)意間它就把你悄悄帶走了，而你卻渾然不知。

我曾經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)故事，一個(gè)名叫張瑩的十九歲女孩。原本是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。她開(kāi)朗活潑，同學(xué)老師都很喜歡她。一天，張瑩受不住誘惑和幾個(gè)同學(xué)來(lái)到了一家歌舞廳。受人引誘吸食了一劑海的洛因。而正是這一劑海的洛因，卻讓她走上了一條不歸路。因?yàn)槎景a難忍。她便偷家里的錢(qián)去買(mǎi)毒品，后來(lái)發(fā)展到去社會(huì)上搶，令她品德敗壞，成績(jī)一落千丈。同學(xué)們都疏遠(yuǎn)她，老師也不喜歡她了，她的父母知道后急得頭發(fā)都白了。

不管生命多么脆弱，它是屬于我們自己的。只要你用勇氣去保護(hù)它，它也會(huì)變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，即使它的外表依然脆弱，但是，它的內(nèi)心是堅(jiān)強(qiáng)的。

生命只有一次，珍愛(ài)生命，拒絕毒品，是我們每個(gè)中學(xué)生必須分清的是非。

生命可以擁有，但一旦失去便不可重復(fù)。生命因此而有限，生命因此而寶貴。生命的悲劇激起我們對(duì)成長(zhǎng)的思索。為了讓生命的悲劇不再重演，讓我們一起拒絕毒品，珍愛(ài)生命。

熱門(mén)健康人生綠色無(wú)毒心得匯總篇三

同學(xué)們：

毒品會(huì)危害身體健康，會(huì)嚴(yán)重影響家庭和社會(huì)，因此拒絕毒品是我們每個(gè)人的義務(wù)。因?yàn)榉缸锓肿雍芙苹救藛T往往是經(jīng)不起誘惑或者是被別人威脅才走上歪路的，所以拒絕毒品不能僅僅是一句口號(hào)。為此，我向同學(xué)們發(fā)出拒絕毒品的倡議，讓我們從今天起努力做到以下幾點(diǎn)：

1。當(dāng)有人以各種借口引誘你吸毒，或給你一些可疑物品時(shí)應(yīng)該堅(jiān)決拒絕。千萬(wàn)不要因?yàn)槁?tīng)從朋友的慫恿或者盲目的從眾心理，而導(dǎo)致吸毒。

2。一定不要與吸毒人員或販毒人員為伍，要遠(yuǎn)離有不良行為的人，自己要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

3。不要隨意接受陌生人的饋贈(zèng)，來(lái)路不明的食物堅(jiān)決不吃。

4。一定不要聽(tīng)信“毒品能治百病”，“毒品能解脫煩惱和痛苦”等花言巧語(yǔ)。

5。要多了解禁毒知識(shí)，了解禁毒方法。

同學(xué)們，我們要在思想上、行動(dòng)上筑起拒絕毒品的“長(zhǎng)城”，主動(dòng)預(yù)防毒品的侵害，保護(hù)好我們的身心健康。親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們團(tuán)結(jié)一致，堅(jiān)決拒絕毒品!

熱門(mén)健康人生綠色無(wú)毒心得匯總篇四

-月16日下午，白鶴小學(xué)的校園記者一起前往株洲市禁毒教育基地，開(kāi)展禁毒教育實(shí)踐活動(dòng)。

我們先來(lái)到禁毒教育基地的“毒品演化”展廳，映入眼簾的是五花八門(mén)的毒品模型：從鴉片、大麻到k粉，大家近距離觀察了毒品的形狀和特征。讓校園記者們驚嘆的是，它們的外形并不像想象中那么不堪，甚至有些“光鮮亮麗”。比如罌粟花看上去就很美，藥丸型毒品都是五顏六色的，有些還偽裝成為普通的粉狀物體、飲料等，這些都充分體現(xiàn)了毒品隱蔽、狡猾和誘惑力大的特點(diǎn)，極容易侵蝕意志力薄弱或毒品知識(shí)匱乏的人。

吸食毒品的人會(huì)怎樣?禁毒教育基地展廳里，列舉了許多因?yàn)槲径移迫送龅陌咐覀儾唤氲狡綍r(shí)看過(guò)的電視、電影：吸毒者一旦染上便可能陷入泥潭，且越陷越深，禍害個(gè)人、家庭甚至國(guó)家，鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)就是毒品禍國(guó)殃民的痛心的歷史教訓(xùn)。

參觀結(jié)束后，校園記者們圍繞毒品的危害、我市的禁毒工作等方面采訪了基地的工作人員，收獲頗豐!活動(dòng)結(jié)束后，小記者們紛紛表示：這次活動(dòng)很有意義，讓我們進(jìn)一步看清了毒品的危害，我們下定決心提高警惕，抵制毒品!

熱門(mén)健康人生綠色無(wú)毒心得匯總篇五

清秀的容顏?zhàn)兊勉俱膊豢埃瑥?qiáng)健的體魄變得極度虛弱，往日的歡聲笑語(yǔ)不再?gòu)?fù)存，取而代之的是痛苦的呻吟……這是本周五我看完禁毒宣傳片后對(duì)吸毒者留下的印象。

毒品，兩個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的漢字，卻用美麗的外表，引誘無(wú)數(shù)吸毒者走上了一條家破人亡的不歸路，成千上萬(wàn)倍的利潤(rùn)讓販毒者絞盡腦汁，想出各種花招來(lái)引誘他人吸毒。他們經(jīng)常在酒吧，歌廳等一些青少年聚集的地方發(fā)展吸毒者。開(kāi)始是用免費(fèi)嘗試誘惑別人吸食，吸食毒品后人容易興奮，產(chǎn)生幻覺(jué)，感覺(jué)快樂(lè)，所以吸毒者往往忍不住再次嘗試，從而上癮。一旦成為癮君子，就會(huì)對(duì)毒品有依賴性，從而失去理智，人格扭曲。為了吸食高額的毒品傾家蕩產(chǎn)，妻離子散，甚至有的人為了籌集購(gòu)買(mǎi)毒品的資金鋌而走險(xiǎn)，犯下彌天大錯(cuò)。一旦被毒品這個(gè)魔鬼纏上，就永無(wú)翻身之日。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，全球大約有2.5億人沾染毒品，我國(guó)累計(jì)發(fā)現(xiàn)登記吸毒人員近300萬(wàn)，實(shí)際吸毒人員達(dá)到1400萬(wàn)，其中以青少年為主，并呈不斷上升的趨勢(shì)，這真是一組觸目驚心的數(shù)字!

毒品已成為我們生命不能承受之重。“珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品”，不應(yīng)該只成為口號(hào)，而應(yīng)在我生活中踐行。多希望有一天罌粟花不再是邪惡的象征，人們單欣賞它的美麗。

文檔為doc格式。

熱門(mén)健康人生綠色無(wú)毒心得匯總篇六

遠(yuǎn)離毒品，珍愛(ài)生命。

在人生中，我們會(huì)被各種各樣的善與惡包圍著，我們必須分清哪些是善，哪些是惡，哪些是好人，哪些是壞人。當(dāng)壞人千方百計(jì)誘惑你時(shí)，不要被一時(shí)的假象蒙騙了。“路遙知馬力，日久見(jiàn)人心”。

1840年，鴉片和大麻首先來(lái)到了中國(guó)。鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)從此爆發(fā)。鴉片是由提煉纓素而成，可作藥用，但含有大量麻醉性毒素，一抽上癮，人就變得瘦柴如骨，精神萎縮。中國(guó)人吃了鴉片后，屢戰(zhàn)屢敗，使鴉片成為了洋鬼子一大功”。毒品害處多，吸毒就等于自毀前程。1985年，全國(guó)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上勇奪兩金一銀的健將阿惠因吸毒變得骨瘦如柴，形如‘老嫗’。碩士研究生江濤因吸毒傾家蕩產(chǎn)，變成了社會(huì)上的一個(gè)廢物……許多例子告訴我們毒品是可怕的，是一個(gè)害人的壞蛋。新中國(guó)成立后，海洛因又到來(lái)了，弄得走私案一樁又一樁，中國(guó)人民痛苦不堪。盡管中國(guó)建立了許多座戒毒所，但是吸毒者和販毒分子就更聰明了，更隱秘了。

在這些信息中我們知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒時(shí)難啊，大家都在電視里看過(guò)，只要毒癮一來(lái)，如果沒(méi)有在吸毒品，那種痛苦將生不如死，痛不欲生，多少意志堅(jiān)強(qiáng)的人都忍受不了。我在各種禁毒宣傳畫(huà)上看到，甚至有的人用各種方法來(lái)分散注意力，有的用刀割自己的，有用頭撞墻的，有把牙刷望鼻孔里塞的等等。難道他們不痛嗎?他們也是沒(méi)辦法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或親戚騙錢(qián)。騙不到了就去偷、搶、去殺人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品販子的煽風(fēng)點(diǎn)火下，或是在朋友的推薦下：“你就試一下而已，再說(shuō)你意志力不是很強(qiáng)嗎?沒(méi)事的。”這樣就會(huì)有人也這么想結(jié)果就去試一試。就是因?yàn)檫@么一試出大事了，真是一失足成千古恨。

我們是祖國(guó)的未來(lái)，所以我們應(yīng)該杜絕毒品。

熱門(mén)健康人生綠色無(wú)毒心得匯總篇七

習(xí)爺爺指出，禁毒工作事關(guān)國(guó)家安危、民族興衰、人民福祉，毒品一日不除，禁毒斗爭(zhēng)就一日不能松懈。禁毒，看似與我們學(xué)生無(wú)關(guān)，但俗話說(shuō)得好，凡事從娃娃抓起。我們青少年正處于朦朧期，對(duì)事物的好奇心很強(qiáng)，喜歡嘗試。要是在這段時(shí)期里，不小心碰上毒品，那就要抱憾終身了，所以現(xiàn)在向青少年普及一下毒品知識(shí)。

毒品，是真正的魔鬼。毒品，一樣百害而無(wú)一利的東西，一個(gè)可怕的惡魔，一個(gè)令人走上歧途的慣犯。人的生命只有一次，毒品是害人的東西，你只要沾一點(diǎn)點(diǎn)，你就會(huì)生不如死！其中最常見(jiàn)的是麻醉藥品中的大麻類，鴉片類，和可卡因類。生活中ktv、酒吧、歌舞廳等場(chǎng)所常常可能遇到毒品，毒品一旦進(jìn)入人體，使人體能產(chǎn)生適應(yīng)性改變，形成在藥物下的新的平衡狀態(tài)，一旦停掉藥物，生理功能就會(huì)發(fā)生紊亂，出現(xiàn)一系列嚴(yán)重反應(yīng)，稱為戒斷反應(yīng)，使人非常痛苦；同時(shí)作用于人的神精系統(tǒng)，使吸毒者出現(xiàn)一種渴求用藥的強(qiáng)烈欲望，驅(qū)使吸毒者不顧一切尋求和使用藥品。

毒品危害性巨大，它并不有利于我們自己的身體健康，只會(huì)對(duì)我們?cè)斐蓚Γ晕覀円h(yuǎn)離毒品。

生活就是一只果盆，里面有新鮮的水果，也有腐爛的水果，我們就是拿果盤(pán)的人，我們總是想抓住新鮮的水果，但吃入嘴中的卻是腐爛的水果。生活給人的誘惑實(shí)在太多，生活又不斷打擊著急于索取的積極性。

少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)。祖國(guó)的未來(lái)掌握在我們手中，我們一定要珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品。好好學(xué)習(xí)，不浪費(fèi)青春的大好時(shí)光，學(xué)習(xí)和傳承中華民族傳統(tǒng)美德，學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)社會(huì)主義新風(fēng)尚，做新時(shí)代的建設(shè)者和接班人！

遠(yuǎn)離毒品，珍愛(ài)生命！

熱門(mén)健康人生綠色無(wú)毒心得匯總篇八

”“如果你懂得我們

家鄉(xiāng)的綠消費(fèi)所能道盡的。但是家鄉(xiāng)的故事猶如一首高昂的進(jìn)行曲，越彈越激，因?yàn)橹挥凶哌^(guò)痛苦的征程，才能彈出這震撼人心的樂(lè)章。

我諦聽(tīng)著孩子們的謳歌，不知不覺(jué)地向蒼天大地禱告：

我愛(ài)上桂溪了！

愿孩子們家鄉(xiāng)的土地從此盛開(kāi)富強(qiáng)的花朵！

愿母親的臉上從此描繪美麗的記憶！

愿孩子們的夢(mèng)景永遠(yuǎn)飄香！

愿富民政策的旗幟招展在鄉(xiāng)村的每個(gè)角落！

指導(dǎo)老師：丁秀珠。

福建南平順昌縣仁壽桂溪小學(xué)一年級(jí):我是丁秀珠。

熱門(mén)健康人生綠色無(wú)毒心得匯總篇九

為深入貫徹區(qū)教育局《關(guān)于做好20xx年秋季開(kāi)學(xué)毒品預(yù)防教育工作的通知》的文件精神，以防范毒品危害為重點(diǎn)，進(jìn)一步加強(qiáng)幼兒毒品預(yù)防教育，不斷提高小朋友的毒品預(yù)防意識(shí)和自覺(jué)抵制毒品的能力。洗墨池幼兒園于20xx年9月18日開(kāi)展了《珍愛(ài)生命、遠(yuǎn)離毒品》的主題宣傳活動(dòng)。

本次活動(dòng)有針對(duì)性地開(kāi)展毒品預(yù)防專題教育，向幼兒發(fā)放禁毒宣傳畫(huà)，播放影視作品、觀看禁毒圖片展、召開(kāi)禁毒主題班會(huì)、收集教職工禁毒征文等形式，開(kāi)展主題突出、特色鮮明的毒品預(yù)防宣傳教育活動(dòng)，讓幼兒認(rèn)識(shí)到什么是吸毒、吸毒為什么會(huì)上癮、導(dǎo)致吸毒的原因有哪些等，產(chǎn)生了很好的宣傳教育效果。并利用家長(zhǎng)接孩子的時(shí)間，積極的向家長(zhǎng)做宣傳工作，使全園教師、家長(zhǎng)充分認(rèn)識(shí)到毒品的危害性和禁毒宣傳工作的重要性。

洗墨池幼兒園將把禁毒宣傳教育滲透到日常行為規(guī)范教育中，做到毒品預(yù)防教育工作常抓不懈，使全園師生、家長(zhǎng)了解毒品基本常識(shí)，不斷增強(qiáng)教師、家長(zhǎng)對(duì)毒品的防范意識(shí)。

熱門(mén)健康人生綠色無(wú)毒心得匯總篇十

電腦網(wǎng)絡(luò)真奇妙，“坐地日行八萬(wàn)里，巡天遙看一千河”的奢望，“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”的渴求，“海上生明月，天涯共此時(shí)”的溫馨，讓你輕而易舉就實(shí)現(xiàn)了！

然而電腦網(wǎng)絡(luò)是一柄雙刃劍，如不能善用，對(duì)于我們這些免疫力欠缺，分辨力和自控力較弱的青少年們來(lái)說(shuō)，將會(huì)遭遇到另一種“洪水汪洋”！

現(xiàn)在的電腦網(wǎng)絡(luò)充滿了淫穢，暴力等不良信息，充斥其間的各種不良游戲網(wǎng)站不計(jì)其數(shù)。更有無(wú)數(shù)的小網(wǎng)蟲(chóng)涌入五花八門(mén)極富刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲，癡迷癲狂，樂(lè)不思蜀，荒廢學(xué)業(yè)。他們?cè)谔摂M世界里，忘乎所以，虛度歲月，荒廢青春，迷失了人生方向。

怎樣才能為青少年的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境？什么才是綠色的健康網(wǎng)絡(luò)？首先，我們不要進(jìn)入不良網(wǎng)站，多瀏覽一些有利于學(xué)習(xí)和身心健康的網(wǎng)站。最重要的是不要沉迷網(wǎng)絡(luò)，要合理的科學(xué)的安排時(shí)間；要多與現(xiàn)實(shí)生活中興趣相投，志向相近的人交往；要適當(dāng)參加些體育鍛煉；和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

21世紀(jì)的少年讀書(shū)郎，只要將精力放在學(xué)習(xí)上，認(rèn)真聽(tīng)好每一堂課，培養(yǎng)興趣多樣化。不要沉迷網(wǎng)絡(luò)，而是科學(xué)的善用綠色網(wǎng)絡(luò)，將來(lái)一定會(huì)成為一個(gè)祖國(guó)的棟梁之材！

暑假里讓我們?cè)谔摂M世界中來(lái)個(gè)健康網(wǎng)絡(luò)游，綠色夏令營(yíng)！

[環(huán)保作文之健康網(wǎng)絡(luò)游綠色夏令營(yíng)]。

熱門(mén)健康人生綠色無(wú)毒心得匯總篇十一

全體職工、廣大患者及家屬：

為深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書(shū)記關(guān)于“_”重要指示精神，促進(jìn)綠色環(huán)保理念和健康生活方式內(nèi)化于心、外化于行，爭(zhēng)做“倡導(dǎo)綠色環(huán)保理念、培育健康生活方式”的倡導(dǎo)者、實(shí)踐者和維護(hù)者，助力衛(wèi)生城市、文明城市創(chuàng)建，為全面建成小康社會(huì)凝聚強(qiáng)大精神力量和營(yíng)造良好社會(huì)環(huán)境，特發(fā)出如下倡議：

一是積極參與垃圾分類活動(dòng)。從點(diǎn)滴做起，堅(jiān)持參與垃圾分類活動(dòng)，加強(qiáng)生活垃圾分類知識(shí)普及，深化對(duì)“垃圾分類就是新時(shí)尚”的認(rèn)識(shí)，養(yǎng)成垃圾分類良好習(xí)慣。不亂扔亂倒垃圾、亂扔廢棄口罩、隨地吐痰和污損公共設(shè)施。

二是養(yǎng)成綠色環(huán)保生活方式。踐行綠色消費(fèi)，在日常消費(fèi)中優(yōu)先選購(gòu)綠色、環(huán)保、可循環(huán)使用產(chǎn)品，減少使用一次性筷子、紙杯、塑料袋等制品。低碳出行，積極履行“能走不騎，能騎不坐，能坐不開(kāi)”的出行理念。倡導(dǎo)公筷公勺，養(yǎng)成文明健康飲食習(xí)慣。深化“光盤(pán)行動(dòng)”，理性消費(fèi)、節(jié)約糧食、按需制餐、合理點(diǎn)餐、剩餐打包。

三是革除濫食野生動(dòng)物陋習(xí)。做到堅(jiān)決禁止、自覺(jué)抵制非法野生動(dòng)物交易行為，堅(jiān)決不購(gòu)買(mǎi)、不消費(fèi)野生動(dòng)物。從我做起，做到禁止捕殺野生動(dòng)物，拒絕野生動(dòng)物上餐桌，爭(zhēng)做綠色消費(fèi)、綠色生活的倡導(dǎo)者和踐行者，不當(dāng)濫食野生動(dòng)物的違法者。

四是投身健康文明規(guī)范行動(dòng)。文明健身，愛(ài)護(hù)健身設(shè)施，保護(hù)公共環(huán)境。文明上網(wǎng)，培養(yǎng)文明自律網(wǎng)絡(luò)行為，遵德守法、理性表達(dá)，遠(yuǎn)離不良網(wǎng)站，防止網(wǎng)絡(luò)沉迷，反對(duì)造謠傳謠、網(wǎng)絡(luò)暴力等行為，共同營(yíng)造清朗網(wǎng)絡(luò)空間。

五是開(kāi)展移風(fēng)易俗深化行動(dòng)。倡導(dǎo)文明節(jié)慶，堅(jiān)持崇儉拒奢，反對(duì)鋪張浪費(fèi)，抵制封建迷信，拒絕“黃賭毒”活動(dòng)。倡導(dǎo)婚事新辦、喪事簡(jiǎn)辦，抵制鋪張浪費(fèi)、薄養(yǎng)厚葬、人情攀比等不良習(xí)俗。

六是推進(jìn)創(chuàng)建衛(wèi)生家園行動(dòng)。深入開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播衛(wèi)生健康知識(shí)，加強(qiáng)傳染病防控知識(shí)宣傳教育，增強(qiáng)群眾自我防護(hù)意識(shí)和能力，從源頭上防控疾病傳播;堅(jiān)持宣傳教育、行政管理、社會(huì)監(jiān)督相結(jié)合，形成共建共治共享的良好衛(wèi)生環(huán)境。

七是做自己健康的第一責(zé)任人。樹(shù)立正確健康觀，強(qiáng)化每個(gè)人是自己健康的第一責(zé)任人意識(shí)，學(xué)習(xí)掌握基本健康知識(shí)和技能，學(xué)習(xí)掌握基本中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)，熟練掌握心肺復(fù)蘇等自救互救知識(shí)技能，讓健康知識(shí)、行為和技能成為個(gè)人必備基本素質(zhì)，有效提高生活質(zhì)量。

八是堅(jiān)持健康的生活方式。保持良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，心理平衡，作息規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。養(yǎng)成合理膳食習(xí)慣，提倡戒煙限酒，堅(jiān)持科學(xué)健身，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，主動(dòng)參與無(wú)償獻(xiàn)血，提高身體免疫力。

九是重視慢性非傳染性疾病健康管理。熟悉掌握“三減三健”(即減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼)核心信息，定期進(jìn)行健康體檢，做到慢性病早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)、降低重大疾病發(fā)病率和死亡率。

十是堅(jiān)持共建共享健康固原。積極投身公共環(huán)境衛(wèi)生整治、城鄉(xiāng)人居環(huán)境治理、文明交通勸導(dǎo)、無(wú)償獻(xiàn)血、心理健康咨詢等志愿服務(wù)和公益活動(dòng)，加強(qiáng)生態(tài)文明宣傳教育，強(qiáng)化公民環(huán)境意識(shí)，在踐行新風(fēng)尚的“第一線”亮身份、樹(shù)形象、當(dāng)先鋒。

熱門(mén)健康人生綠色無(wú)毒心得匯總篇十二

今天我看了一些是以禁毒為主題的宣傳圖片，實(shí)在是太恐怖了。圖片講訴著一件件因?yàn)楦改赣H吸毒而將自己的孩子賣(mài)給他人換取金錢(qián)買(mǎi)毒品的可怕事件，也講訴著一個(gè)個(gè)因?yàn)槲径股眢w腐爛的慘狀……因?yàn)椤岸尽保切┤跣〉暮⒆右淌苷勰ィ切┰究鞓?lè)健康的人被它所侵蝕。看著圖片上一條條生命的結(jié)束，我開(kāi)始怨恨為什么世界上要有毒。在這之前，我認(rèn)為所謂的毒其實(shí)對(duì)身體沒(méi)什么危害，因?yàn)槁?tīng)說(shuō)現(xiàn)在有很多人在吸食呢!但是看了宣傳圖片之后，我對(duì)“毒”有了新的認(rèn)識(shí)，原來(lái)、、等都屬于毒品。“毒”害人無(wú)數(shù)，是讓人走向死亡的罪魁禍?zhǔn)祝鹕⑶f(wàn)萬(wàn)個(gè)幸福的家庭，是人類的最大敵人。

“對(duì)于這樣的侵蝕難道我們真的束手無(wú)策嗎?”我不禁這樣問(wèn)道。不是的，只要我們能夠抵住它的誘惑、有堅(jiān)強(qiáng)的意志力去戰(zhàn)勝它，我們就能阻止它所帶來(lái)的一切。

學(xué)校不是經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行禁毒教育嗎?盡管這方面教育的力度很大，但還是聽(tīng)說(shuō)有學(xué)生不以為然，仍抱著好奇的心理去嘗試，結(jié)果被毒品所害。我們應(yīng)該警醒自己不管任何人給我們什么香甜可口的東西吃，也不能隨隨便便接受，即使最親密的朋友也不行。我在這里想送一句話給大家，希望牢牢謹(jǐn)記在心：“珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品。”

熱門(mén)健康人生綠色無(wú)毒心得匯總篇十三

我喜歡那像天一樣的藍(lán)色，像成熟的蘋(píng)果一樣的紅色，像豐收麥子一樣的金色，像……但我還是更喜愛(ài)綠色，尤其是春天大自然的'綠色。

這一切都是我從綠中想到的。

長(zhǎng)高了，可以吸收更多的二氧化碳，釋放更多的新鮮空氣給人類;長(zhǎng)高了，可以擋住洪水和暴風(fēng)雨，使泥土不再流失;長(zhǎng)高了，可以擋住塵土和噪聲，讓我們的環(huán)境更加整潔，安寧。它們自己也越來(lái)越綠，越來(lái)越綠……因?yàn)樗鼈儾慌吕щy，敢于同惡勢(shì)力做頑強(qiáng)的斗爭(zhēng)。

這一切我又是從綠中想到的。

最后，我愿所有天下人都能做一棵參天的大樹(shù)，愿大家人生之路常綠！

熱門(mén)健康人生綠色無(wú)毒心得匯總篇十四

毒品，顧名思義，是一種有毒的，使人形成癮癖的藥物，它如同兇神惡煞的魔鬼一樣，吞噬著人們的靈魂，它害人、毀家，甚至禍國(guó)，因此我們要珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品。

毒品的種類多，比如鴉片，海洛因，__，大麻，可卡因，搖頭丸……它們常常被不法分子偽裝成郵票、糖丸等不顯眼的物品或食品，因此我們一定要擦亮雙眼，扒開(kāi)它的糖衣爆彈，避免上當(dāng)受騙，也希望大家要積極關(guān)注警察發(fā)布的禁毒科普，做一個(gè)知法懂法的好公民。

毒品對(duì)人的危害極大，輕則會(huì)讓人興奮過(guò)度，產(chǎn)生幻覺(jué)，重則過(guò)量吸食會(huì)導(dǎo)致人呼吸深度抑郁，血壓下降，瞬間暴瘦，容貌枯槁，甚至?xí)屓水a(chǎn)生自殺的趨向。據(jù)統(tǒng)計(jì)調(diào)查，每年因毒品而喪生的人約有18。3萬(wàn)人。有時(shí)候還真想不明白，殺人不計(jì)億萬(wàn)千，何苦還要抽大煙。作為中小學(xué)生的一份子，我在此呼吁：毒品危害生命，拒絕毒品靠大家。

其實(shí)，我們中國(guó)的禁毒活動(dòng)可以追溯到清朝，1839年6月，清朝政府委任的欽差大臣林則徐在虎門(mén)銷毀了大量的鴉片，從此人們開(kāi)始了與毒品進(jìn)行一場(chǎng)無(wú)休止的銷煙拉鋸戰(zhàn)。回到眼前的21世紀(jì)新時(shí)期，我們應(yīng)如何抵制毒品呢?首先我們要增強(qiáng)禁毒意識(shí)。關(guān)注每年的國(guó)際反毒品日6月26日，在這個(gè)日子里各級(jí)政府通過(guò)報(bào)刊、廣播、電視、公眾號(hào)等煤介集中展開(kāi)宣傳活動(dòng)，我們要多多參與進(jìn)來(lái)，學(xué)習(xí)更多禁毒知識(shí);其次要做到自省。我們不能隨便聽(tīng)信別人的鼓動(dòng)，對(duì)毒品抱著試一試的僥幸心理是萬(wàn)萬(wàn)不可以的，未成年人更不能隨便去酒吧、網(wǎng)吧、偏僻的夜市等一切不正當(dāng)場(chǎng)所，讓自己陷入危險(xiǎn)境地，如若遇到同學(xué)和陌生人吸食毒品，我們應(yīng)該及時(shí)報(bào)警進(jìn)行舉報(bào)。

珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品，不要讓這惡魔毀掉自己，一旦沾染，終生后悔!

熱門(mén)健康人生綠色無(wú)毒心得匯總篇十五

說(shuō)到毒品這兩個(gè)字，想必大家也不陌生了吧。毒品就像一顆不定時(shí)的炸彈，殘酷侵蝕著你身體的每一個(gè)角落。一旦沾上它，就永遠(yuǎn)不能自拔。

常見(jiàn)的毒品有：__、k粉、海洛因等，它們都具有很強(qiáng)的成癮性，吸食過(guò)幾次后，就很難戒掉。如果長(zhǎng)期吸食毒品，可能會(huì)令你變得消瘦，頭暈?zāi)垦＃庵灸：Ｎ覀冏鳛樾W(xué)生，絕對(duì)不能吸毒，也不能隨意接受他人給的食品。有許多小孩就因?yàn)槌粤四吧私o的食品，染上了毒癮，自己有沒(méi)有足夠的意志力，從而變得一發(fā)不可收拾。同學(xué)們，毒品只會(huì)害了我們，不要因?yàn)樾闹杏惺裁赐炊粫r(shí)迷誤去吸食毒品，這么做只會(huì)讓你家破人亡，從此讓你痛不欲生。吸毒，痛快一時(shí)，痛苦一生。

大家知道虎門(mén)銷煙這個(gè)故事嗎?在十九世紀(jì)，英國(guó)將大量鴉片引入中國(guó)，吸食者越來(lái)越多，鴉片一步一步侵蝕著他們。愛(ài)國(guó)將領(lǐng)林則徐看到這一幕，他率領(lǐng)大臣們將鴉片全部都繳獲，在虎門(mén)進(jìn)行銷毀，并把英國(guó)人趕出了中國(guó)，鴉片也遠(yuǎn)離了中國(guó)。雖然鴉片被銷毀了，但是被鴉片害死的人不計(jì)其數(shù)，這是一個(gè)血的教訓(xùn)，足以告訴我們毒品是多么的恐怖!我們不能不遠(yuǎn)離它!

在日常生活中，我們出去買(mǎi)零食的時(shí)候，或者在一些網(wǎng)吧、ktv等娛樂(lè)場(chǎng)所，難免會(huì)遇到一些毒品假冒的產(chǎn)品，我們要用慧眼將它們分辨出來(lái)。比如，那家店沒(méi)有營(yíng)業(yè)執(zhí)照，或者包裝與其他零食不同等現(xiàn)象，這些都有可能是毒品，我們應(yīng)該第一時(shí)間遠(yuǎn)離它，抵制它。向毒品寫(xiě)寫(xiě)大寫(xiě)的“不”!

毒品猶如魔鬼，剝奪了寶貴的生命;毒品好比一個(gè)殺人不見(jiàn)血的劊子手，吞食了一條條寶貴的生命!毒品，簡(jiǎn)稱“禁藥”，那是多么嚴(yán)重的字眼：許多人因懷著一顆好奇的心，便愛(ài)新鮮地吸上一口毒品。一次吸毒，一生成癮，一次吸毒，就把自己的前途斷送在自己的手上，毀掉了一切屬于自己美好的東西……吃上了一顆“禁藥”，不但影響了自己的身體健康，甚至還親手破碎了自己美好的家庭。你可知道：這世界上沒(méi)有后悔藥，開(kāi)頭一做錯(cuò)，整個(gè)人一大片美好的前途便一掃而光了。然而，還有些人經(jīng)受不住一顆禁藥的誘惑，貿(mào)貿(mào)然吃上癮了，到那時(shí)，想戒掉也未必這么容易了。所以說(shuō)，毒品是危害生命的“魔鬼”，我們不能夠結(jié)識(shí)它，因?yàn)樯鼪](méi)有第二次的……靈魂在吶喊，耳邊卻只剩下魔鬼的聲音在回響，意志在掙扎，身心卻早被噩靈所摧殘!多么可悲的現(xiàn)實(shí)!一旦被魔鬼所纏上，將靈魂交給了魔鬼，便幾乎永無(wú)翻身之日。活生生的一個(gè)人，竟然成了行尸走肉般的傀儡，身不由己，為了獲得毒品，“癮君子”鋌而走險(xiǎn)，貪污、盜竊走上犯罪道路。“癮君子”打家劫舍，偷訛拐騙，無(wú)惡不作，不僅毀了家庭，還成為社會(huì)治安的隱患。社會(huì)為緝拿毒販子，挽救吸毒者，還需要投入巨大的人力物力，又給社會(huì)經(jīng)濟(jì)造成嚴(yán)重?fù)p失。吸毒的危害概括起來(lái)就是“毀滅自己，禍及家庭，危害社會(huì)。”

梁?jiǎn)⒊瑺敔斦f(shuō)：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。”我們青少年是國(guó)家的希望，民族的未來(lái)，為了自己的幸福，為了國(guó)家的昌榮，我呼吁所有青少年學(xué)生，從自己做起，拒絕誘惑，遠(yuǎn)離毒品，珍惜生命;選擇光明向上的人生道路，選擇健康成長(zhǎng)的美好未來(lái)!

熱門(mén)健康人生綠色無(wú)毒心得匯總篇十六

健康的身體是人生一切的基礎(chǔ)。對(duì)此，我有深刻的體驗(yàn)。

運(yùn)動(dòng)可以塑造人的性格。繼往剛升入初中的時(shí)候身體弱小、性格軟弱，經(jīng)常受到其他同學(xué)的欺負(fù)。但問(wèn)他是誰(shuí)欺負(fù)他時(shí)，他眼中透著怯懦地說(shuō)：“沒(méi)人欺負(fù)我。”明明是有人見(jiàn)到了也不敢說(shuō)。在宿舍里打水、掃地、買(mǎi)東西這些全部包攬，對(duì)別人的.欺凌是打不還手，罵不還口，任人欺負(fù)。有一次，有個(gè)平常挺老實(shí)的同學(xué)也踢了繼往一腳。我為什么這樣做，他說(shuō)我看見(jiàn)別人踢了我就踢了。有一次在教室里我讓幾個(gè)欺負(fù)繼往的學(xué)生給他鞠躬道歉，可是繼往低著頭像是自己犯了錯(cuò)一樣。我意識(shí)到光靠老師的撐腰不頂用，還得增強(qiáng)自身實(shí)力才能提升自信心。因此我找繼往談心問(wèn)他是否想改變?nèi)稳似圬?fù)的狀況，他說(shuō)非常想。我了解到繼往平時(shí)跑得挺快就鼓勵(lì)他練長(zhǎng)跑。他每天晚上跑步，堅(jiān)持了一段時(shí)間后身體明顯強(qiáng)壯了。還在學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得了名次，同時(shí)還收獲了高年級(jí)的女粉絲。這極大地激發(fā)了他的自信，現(xiàn)在繼往性格開(kāi)朗陽(yáng)光，再也沒(méi)有人欺負(fù)他了，他還主動(dòng)要求擔(dān)任宿舍長(zhǎng)。以前那個(gè)膽小、懦弱、怕事、受人欺負(fù)的繼往不見(jiàn)了，一個(gè)自信、陽(yáng)光、愛(ài)運(yùn)動(dòng)男孩兒出現(xiàn)了。

運(yùn)動(dòng)可以塑造人的體型。翻看大學(xué)的相冊(cè)，發(fā)現(xiàn)自己正是年輕力壯的時(shí)候，卻沒(méi)有精神，身體站也站不直，完全沒(méi)有那種青春的朝氣。剛畢業(yè)那會(huì)兒我體格不好，走路時(shí)身子有些歪，向前走時(shí)，走著走著就偏了方向。03到身體出現(xiàn)了問(wèn)題，肝功不正常了、腰間盤(pán)也突出了，壓迫坐骨神經(jīng)，因此還臥床半月。吃中藥、做牽引、推拿等等，經(jīng)過(guò)一系列的治療終于有了好轉(zhuǎn)。這些都極大地觸動(dòng)了我，讓我意識(shí)到健康的重要。從20xx年裝修房子開(kāi)始，不管去威縣、清河、臨清，還是回家都是騎上自行車(chē)，基本上扔掉了摩托車(chē)，我還堅(jiān)持跑步。經(jīng)過(guò)這些年的運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)身體素質(zhì)明顯變好，站的也比以前直了，人也精神了。前段兒時(shí)間和大學(xué)的幾個(gè)同學(xué)聚會(huì)大家見(jiàn)了都說(shuō)我比以前還精神呢。前幾天在縣三院體檢時(shí)各項(xiàng)指標(biāo)都正常，這些成果都與運(yùn)動(dòng)是分不開(kāi)的。

運(yùn)動(dòng)塑造幸福的家庭。一個(gè)美滿的家庭離不開(kāi)健康身體的支撐，一個(gè)家庭只要有一個(gè)人患重大疾病就會(huì)陷入危機(jī)，包括精神上的、經(jīng)濟(jì)上的。母親的兩次住院，給我留下了深刻的記憶，平時(shí)省吃儉用的錢(qián)，走到醫(yī)院里就得把一打打的鈔票乖乖地交給醫(yī)院，醫(yī)院里到處是痛苦的病人和焦灼的家屬。一個(gè)健康的人在這種環(huán)境待時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)病倒，因此我下定決心再也不進(jìn)醫(yī)院的門(mén)，這也增強(qiáng)了我運(yùn)動(dòng)健身的決心。不僅自己健身，我還用行動(dòng)影響家人、學(xué)生和同事。

我要傳播的理念是：運(yùn)動(dòng)不僅可以改變?nèi)说捏w型、塑造人的性格還可以塑造幸福的家庭。我運(yùn)動(dòng)我健康，我健康我快樂(lè)，讓我們都動(dòng)起來(lái)吧!

熱門(mén)健康人生綠色無(wú)毒心得匯總篇十七

毒品，與賭、黃，都屬于我們不能接觸的事物。但是偏偏有一些人抵制不了這些東西的誘惑，而去接觸它們，從而毀掉了自己似錦一般的人生。

——題記。

1839年6月3日，林則徐下令在虎門(mén)海灘當(dāng)眾銷毀鴉片，至6月25日結(jié)束，共歷時(shí)23天，銷毀鴉片19187箱和2119袋，總重量2376254斤。這就是我們?cè)偈煜げ贿^(guò)的“虎門(mén)銷煙”事件。1840年，鴉片和大麻首先來(lái)到了中國(guó)。鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)從此爆發(fā)。鴉片是由提煉罌粟而成，可作藥用，但含有大量麻醉性毒素，一抽上癮，人就變得瘦骨如柴，精神萎縮。中國(guó)人因此被稱為“東亞病夫”，這是多么可恥呀!經(jīng)此一戰(zhàn)，中國(guó)人民徹底掃除了近代以來(lái)任人宰割、仰人鼻息的百年恥辱，徹底扔掉了“東亞病夫”的帽子，中國(guó)人民真正揚(yáng)眉吐氣了!虎門(mén)銷煙從此成為打擊毒品的歷史事件。虎門(mén)銷煙開(kāi)始的6月3日，民國(guó)時(shí)被定為不放假的禁煙節(jié)，而銷煙結(jié)束翌日即6月26日也是國(guó)際禁毒日。

我曾看過(guò)一個(gè)視頻，上面猶如充滿著悔恨的淚水。至今我還記得其中幾句話：“我是一個(gè)卑鄙的吸毒者!現(xiàn)在，我很后悔，我吸毒太深，再三考慮，唯有選擇死亡來(lái)解脫自己污濁的軀體和靈魂，愿以我的死來(lái)告誡我的同齡朋友們：‘小心呀!千萬(wàn)不要靠近白色的魔鬼’!”“我是一個(gè)卑鄙的吸毒者!”這不僅是一條年輕生命對(duì)吸毒的總結(jié)，也是對(duì)所有人的告誡與吶喊。在最后，鐘南山爺爺用他那充滿著威嚴(yán)的話語(yǔ)勸誡我們“一定要遠(yuǎn)離毒品!”，這使我對(duì)毒品有了一種危險(xiǎn)的感覺(jué)，對(duì)它敬而遠(yuǎn)之。

有些人吸毒不是故意的，而是在毒品販子的煽風(fēng)點(diǎn)火下，或是在朋友的推薦下：“你就試一下而已，再說(shuō)你意志力不是很強(qiáng)嗎?沒(méi)事的。”這樣就會(huì)有人也這么想結(jié)果就去試一試。就是因?yàn)檫@么一試出大事了，真是“一失足成千古恨”。

毒品理當(dāng)被人唾棄、遺忘。它會(huì)讓一個(gè)人失去家人，失去一切人間美好的事物，讓他覺(jué)得人間已無(wú)值得他留念的了，從而結(jié)束了自己寶貴的生命。會(huì)讓一個(gè)和睦的家庭，充滿硝煙的戰(zhàn)火。毒品會(huì)讓人意志消沉，會(huì)促進(jìn)一個(gè)民族的興亡。我們必須要遠(yuǎn)離毒品。

那么，怎樣才能讓毒品接近不了我們呢?1。即使是朋友向你推薦如“神仙水”等事物，都不要輕易相信，因?yàn)檫@個(gè)東西很可能就是毒品。2。當(dāng)家里的人貪小便宜，買(mǎi)回來(lái)一些廉家商品，也要小心提防。3。在學(xué)校外面的小賣(mài)部也不要買(mǎi)垃圾食品，因?yàn)槎酒泛芸赡軙?huì)“偽裝”在里面。

生命無(wú)價(jià)，時(shí)間寶貴。不要讓那可怕的毒品侵吞了心，而要用愛(ài)和智慧在心中建立一道堅(jiān)不可摧的屏障來(lái)阻隔毒品的侵襲，努力學(xué)習(xí)。為了祖國(guó)更美好的未來(lái)，請(qǐng)所有人遠(yuǎn)離毒品，關(guān)愛(ài)未來(lái)!

熱門(mén)健康人生綠色無(wú)毒心得匯總篇十八

“珍惜生命，遠(yuǎn)離毒品”。這八個(gè)字看似平常，卻是用無(wú)數(shù)個(gè)血淋淋的慘劇凝聚而成的。

毒品所造成的人間悲劇一幕幕、一樁樁，慘不忍睹，讓人嘆息，讓人沉思。毒品，這個(gè)像魔鬼一樣外表誘人而本性兇惡的東西，對(duì)數(shù)不勝數(shù)的個(gè)人、家庭、以及對(duì)社會(huì)造成了傷害。盡管如此，還是有不少人因?yàn)椴涣私饣蛭闯浞诸A(yù)計(jì)到這個(gè)泥潭有多深，一腳踏了進(jìn)去，難以自拔。

毒品！是腐蝕人們心靈的魔鬼，是破壞溫馨家庭的第三者；是吞噬金錢(qián)的“機(jī)器”，是摧殘人們身體的“黑市醫(yī)生”；是一把殺人不見(jiàn)血的刀，是一個(gè)吃人不吐骨頭的.魔鬼；是一座隨時(shí)都使人掉入萬(wàn)丈深淵的繩索橋……不吸食毒品，這是對(duì)生活在這個(gè)社會(huì)的我們最基本的要求。

有的人辨別力差以及自控力薄弱，模仿性強(qiáng)，把不良行為和現(xiàn)象當(dāng)成時(shí)髦追求或認(rèn)為是“酷”的表現(xiàn)，從而染上毒癮。因此，我們應(yīng)樹(shù)立正確的人生觀，不盲目追求享受，尋求刺激，趕時(shí)髦。不聽(tīng)信毒品能治病，毒品能解脫煩惱和痛苦以及能給人帶來(lái)快樂(lè)等各種花言巧語(yǔ)。

人人常說(shuō)：“一日吸毒，終生戒毒。”吸毒上癮容易，要戒除毒癮，特別是心癮，簡(jiǎn)直是難上加難。所謂“身癮好戒，心癮難除”就是這么來(lái)的。心癮是存在于大腦中的一個(gè)病態(tài)記憶，吸毒人員的人格和心理已發(fā)生改變，偶然的因素讓他們?cè)俅谓佑|毒品，毒癮又會(huì)發(fā)作。有的戒毒人員能戒上三四十次。由此可見(jiàn)毒禍猛于虎，切不可靠近。

毒品如同魔鬼一般迫使吸毒者一步一步走向毀滅，毒品不僅會(huì)帶來(lái)肉身上的超常痛苦，還會(huì)造成人格變態(tài)，道德淪喪。毒品在全世界造成人口死亡人數(shù)僅次于心臟病、癌癥，被稱為是“人類的第三殺手”。

很多人吸毒是因?yàn)閷?duì)毒品的無(wú)知與好奇，愛(ài)虛榮趕時(shí)髦，輕信毒品能治病，以及追求刺激與享樂(lè)還有交友不慎等，這些慘痛的人生教訓(xùn)，能夠給人們前車(chē)之鑒，但愿他們身上的悲劇再也不要重復(fù)。

每個(gè)人都要經(jīng)歷年輕，都有過(guò)熱情、快樂(lè)、勇敢、多彩、懵懂以及迷惘叛逆的青春歲月，面對(duì)多彩的世界總免不了好奇，總想去嘗試一番，誰(shuí)又甘心青春歲月枉度，落后于時(shí)代潮流呢？身處青春歲月的我們，要拔開(kāi)迷霧，判斷是非，把握好自己的行為，把握好人生的“方向盤(pán)”，對(duì)吸毒勇敢的說(shuō)聲“不！”并決不邁出吸毒的第一步。

世界因生命而精彩，純凈世界，無(wú)毒最美，多彩人生，無(wú)毒最美。生命只有一次，讓我們一起珍惜生命，遠(yuǎn)離毒品，做到禁毒有我，陽(yáng)光前行，攜起雙手，讓世界更美好！