演講稿要求內容充實，條理清楚，重點突出。在社會發展不斷提速的今天，演講稿在我們的視野里出現的頻率越來越高。那么你知道演講稿如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的優秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

個人與集體的演講稿篇一

“神八”翱翔太空的凱旋歸來，不用說，這一成就的取得來自于集體的智慧，京津120公里，創世界一流的高鐵時速，不用說，成功來自于鐵路科研團隊的不懈努力，我國經濟在面對華爾街動蕩不安的金融危機，卻仍然以9%到10%的速度高速增長，不用說，成功來自于我國領導等以及全國人民集體的努力拼搏。歌德說：“人只有在人們中間才能認識自己。”

那我們應該怎么做呢?

1、愛這個集體

我們的每一份付出都給了這個集體，每一份榮譽都來自這個集體。愛集體，是維護集體榮譽和利益的前提，只有愛集體才能形成一個和諧的學習氛圍，每個人才能開開心心快快樂樂的學習。

迎著早上的第一縷陽光，如果每個人積極的喊出班級的口號，那么班級的口號將響徹校園;每一個中國人大聲的唱出中國的國歌，那么國家的聲音將響徹全球

2、愛身邊的每一個人

做事多為他人著想，遇事多做換位思考。不能我行我素，以自我為中心、把自己的利益放在第一位。要多看到別人身上的優點，多找自己身上的缺點。

3、做好身邊每一件事

比如認真打掃衛生、不損壞公物、不在校園追逐打鬧等等，要以禮貌的方式同他人交往，尊重他人，要注重自己的一言一行，增強自己的集體榮譽感，時時做到自己心中有班級，心中有學校。個人離不開集體，只有在集體之中，個人才能獲得發展。換言之，集體是大眾力量的凝聚，集體事業的成敗也取決于每個個體。學校是一個集體，我們每一個同學就是這個集體中的一分子，學校的健康發展，為我們每一個同學提供了更好的學習環境。所以，我們每一個同學都應當珍惜學校這個集體，珍惜學校的榮譽，為學校增光添彩。只有這樣，我們才無愧是一個明理誠信、方正博學的中學生。

作為石竹的一員，我們更應該懂得我們作為其中一員的義務和責任，更加自覺地擔負起為學校健康發展，邁向更高教育教學水平的責任。為此，我們當更加努力學習，不斷完善自我，約束自己的行為。只有做好自己，才能塑造出人人滿意的學校，才能更利于實現我們光輝的目標!

個人與集體的演講稿篇二

和我的祖國，在五千年漫漫征程，一路風雨一路行。中華民族曾有過向世界開放，國力強盛的漢唐輝煌，也有過閉關鎖國，落后挨打的近代恥辱。前進的道路上充滿艱辛，但艱辛蘊寓著期望。如今走向世界的中國，腳步邁的更加堅定、更加豪邁。民族復興，指日可待;中華騰飛，勢不可擋。

祖國經歷了六十年。祖國，在六十年的茫茫歲月之中經歷過戰爭的滄桑，經歷過歷史的輝煌!

我們永遠也忘不了，10月1日，那輝煌的一刻。毛主席站在主席臺上鄭重的宣布：“中華人民共和國中央人民政府在今日成立了!”那雄偉的聲音，經過無線電的廣播，傳到長城內外，傳到大江南北，證明了中國，這個東方巨人，又重新屹立在世界的東方!

可是，我們也忘不了，那令人發指的南京大屠殺、萬人坑、人體實驗……這些恥辱，不都警示著我們，落后就要挨打，就會被的歷史教訓。今日，我們站在新世紀的門檻上回望歷史，在新的時空坐標中再看抗戰，在祖國母親六十華誕的時候撫今追昔具有不一樣尋常的警示意義。

時光回轉，這時，我正坐在電視機前，觀看中國第三個南極科考站建造成功，又是一個偉大的科學輝煌!我心中不禁贊嘆著。一想起我們的“壯舉”，我就情不自禁的挺起了身子。神舟五號、六號、七號發射成功，核潛艇下水了、“兩彈”成功爆炸了、“銀河”計算機成功運行了……這些偉大的成就，不都是我們的人民英雄，用生命和鮮血換來的嗎?

讓我們攜起手來，勿忘血淚史，揚我中華魂!為中華民族的騰飛共同奮斗!

個人與集體的演講稿篇三

各位老師、同學們：

當耕耘為播種而忙碌的時候，當播種為收獲而憧憬的時候，當收獲為豐收而喝彩的時候，20xx年滿懷喜悅悄然而至了。

值此新年來臨之際，我謹代表學校行政、代表樟木父老鄉親向一年來辛勤耕耘，默默奉獻的全校教師，向勤于學習、銳意進取的全體同學，并通過你們，向各位教職工家屬及全體學生家長，致以崇高的敬意和美好的祝愿，祝大家新年快樂，萬事如意。

過去的20xx年，是學校搶抓機遇、趁勢而上的一年，是深化教育教學改革、取得顯著成效的一年。學校以人為本、求真務實、開拓創新、與時俱進，各方面工作都取得了新的進展。學校以規范辦學行為、落實素質教育為契機，全體師生團結奮進，努力拼搏，在諸多方面都取得了長足的發展。在全校師生的共同努力下，我們以人為本，以德為先，以提高教育教學質量為中心，以開齊開足課程，實行素質教育為理念，以營造平安和諧的陽光校園為主線，各項工作欣欣向榮。

過去的20xx年，是我校又一個令人振奮、成果豐碩的一年。省市合格化學校驗收、校園環境的治理、辦公條件的改善，使得教學能力不斷提升，得到的是全體同學立志成長，誠實做人，好好學習，固基礎瞻未來在一步步茁壯成長;伴隨著的是廣大家長對我們學校工作的支持、信任和殷切的希望。

過去的20xx年，是學校快速發展的不平凡之年;養成教育、素質教育、家長學校及家校聯系不僅逐漸成為我校的特色，更重要的是深深影響促進著學生的健康成長。陽光體育鍛煉、經典閱讀、法制安全教育系列活動的開展深化了全面發展的素質教育目標。

過去的20xx年，我們不斷總結了多年來的辦學經驗，為學校發展制定了新的目標。“作文比賽”、“元旦文藝匯演”、“全校排球比賽”“養成教育示范校驗收暨畢業班教研日”等活動的成功舉辦，為老師們、同學們充分展示自己的才華提供了廣闊的舞臺。

透過20xx的太陽收起的最后一束陽光，我們看到的是全體老師求實敬業、踏實求學，立足課堂，抓質量求發展的勞動碩果;我們這支有著優良品質傳統的教師團隊得到了進一步升華，一大批年輕教師迅速成長，骨干教師隊伍不斷壯大，教職工隊伍精神面貌煥然一新，工作能力不斷提高;

透過20xx的太陽收起的最后一束陽光，我們看到的是學校開展的學生行為規范系列教育活動效果顯著，學生遵規守紀、文明向上的自覺意識顯著增強，安全意識不斷提高，我們的學生更加文明、活潑、健康、陽光。良好學習習慣的養成教育與培養在全體教師和家長們的不懈努力下結出累累碩果，學生的學習風氣、行為規范不斷養成;憶往昔，師生共勉，成績斐然。在此謹對全體師生的努力致以最誠摯地謝意!

老師們、家長們、同學們，每天，都有一輪新的太陽冉冉升起;每年，都有一個新的希冀變為現實。站在新年的門前，我希望大家能牢記并“業精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨”;“天下大事必做于細，天下難事必做于易”的圣新學期校長國旗下講話賢錦句;能珍視他人，更能珍視自己;珍視他人，就是珍視自己，永遠記住“把每一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡”的勵志格言。

20xx年我校的工作重心將緊緊圍繞加強教風、學風建設展開，主要有以下三個方面：第一、繼續深化課堂教學改革，提高教育教學質量管理，以20xx年初中畢業會考為突破口，要緊牙關打一個漂亮翻身仗;第二、進一步加強學生養成教育、德育教育，配合班級評比，進一步整肅學風校風;第三、樹師德，正師風，推進我校“我最喜愛的任課教師”評選活動，將師德師風建設推向新的階段。第四、增強服務意識，提高服務能力，全面提升學校的辦學水平和能力。 望明天，百舸爭流，千帆競渡。更加輝煌的事業期待著我們，更加美好的發展前景召喚著我們，讓我們以學校的校訓共勉：“為美好的明天準備著”。希望全校師生肩負歷史的使命，追求無悔的青春，為實現我校創辦“特色學校”這一目標而奮斗;我祝愿并堅信，20xx年的七彩陽光，必將繼續朗照在我們樟木中學的天空，我們也必將在20xx年里，繼續收獲更多的成功，可以為樟木的文明做出我們應有的貢獻!

謝謝大家!

個人與集體的演講稿篇四

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!今天我國旗下講話的題目是《青春與責任為伴，理想帶我們騰飛》 把握著沒有方向的筆尖，駕馭著青春的風帆，駛向天涯海角，始終沒有停泊。踏著時代的碧浪，舞著歲月的節拍，蕩漾著平凡的青春，劈波斬浪。 不知大家有沒有聽過這樣一則故事：一個平時游手好閑的年輕人夢見自己隨著時光的流逝變成了白發蒼蒼的老人，等他醒悟到自己一生碌碌無為時，卻已是悔之晚矣。于是他痛苦地仰天大喊：“青春啊，回來吧!回來吧!我的青春!”這一喊把青年從夢中驚醒，他暗自慶幸自己還未淪落到那種地步，因此便奮發圖強了。這則故事告訴我們:每個人都要珍惜青春，因為，青春逝去不再來。

那么，這寶貴的青春時光，我們何以度過?答案是：讓青春與責任為伴，讓理想帶我們騰飛。

擁有青春，我們自豪，但我們不該想想要對這火紅的青春負些什么責任嗎?須知，我們是祖國的明天。我們的任務是接受新世紀的挑戰，去貢獻自己的青春。勇于承擔自己的責任，從小的方面做起。諸如：我們是否履行了作為一名合格中學生的責任，我們按時完成作業了嗎?我們認真聽完一節課了嗎?我們做到尊師愛校了嗎?

對于我們的父母，我們對得起他們嗎?十月懷胎，三年哺養，含辛茹苦。孩子沐浴在愛的光輝里，漸漸長起了堅硬而豐滿的翅膀;父母的青春活力，愛的心血，愛的純情，都毫無保留地傾注在孩子身體的每個細胞中，可坎坷的人生道路卻使他們自己的生命之光淡弱了。

我們履行了自己做兒女的責任了嗎?我們是否對父母的血汗錢揮霍無度?是否對母親的絮叨而心煩不已?是否對父母的古板的行為而嗤之以鼻?

滴水之恩，當以涌泉相報，何況父母給予我們的何止滴水之恩?我們難道不該在這青春時節開始，履行自己對父母的責任嗎?我們不該勤奮好學，用優異的成績回報他們嗎?

青春，是責任的標志，這是責任是對自己的，也是對家庭的，更是對民族的，國家的，社會的，人類的!責任不是一個甜美的字眼，它有的僅是巖石般的冷峻。當一個人真正成為社會的一分子時，責任作為一份成年的禮物已不知不覺地落在他的肩上。它是一個你不得不付出一切去呵護的孩子，而它給予你的，往往是靈魂與肉體上的痛苦，這樣的一個十字架，我們為什么要背負呢?因為它最終帶給你的是人類的珍寶——人格的偉大。

我們心中都懷著夢想，蹣跚著腳步堅定的向 青春，還要有理想，讓理想帶我們騰飛。

我們愛惜自己是青色可人的蘋果樹，可我們更羨慕那西北邊疆傲視風沙的胡楊。我們愛惜自己如瀟灑飄逸的白鳥，可更愿意像一只海燕，在暴風雨中閃電般地飛翔!

夢想走去，無論前方是狂風驟雨，還是鳥語花香，我們都心想著一個目標：實現理想，因為我們有別樣的青春!

當我們隨意地揮霍自己青春歲月時，我們不難發現青春逝去的匆匆;當我們的臉龐綻開青春笑臉時，父母的眼角卻悄悄爬滿了皺紋;當我們盡情馳騁球場、徜徉校園小路時，母親卻在一步步地走進垂暮之年。所以，我們終究要明白，青春不僅是音樂與憧憬、浪漫與夢想，青春更應該是一種責任!而理想帶我們騰飛!展望明天，燦爛輝煌，任重道遠!讓我們一步一個堅實的腳印，一步一個嶄新的臺階，走向明天——走向成功——走向未來!

謝謝大家!

個人與集體的演講稿篇五

在我們的生活中，父母為我們日夜操勞著，而當我們一天天地長大的時候，父母卻在一天天地老去，他們的背影時常出此刻我們的眼中。那次，父親為我匆忙趕路的背影，令我感到慚愧而又感動。

那是一個陰雨綿綿的日子，烏云籠罩著大地，風呼呼地吹著，雨點淅淅瀝瀝地從天空中飄落。當我起床時，父親早已踏上了去上班的公交車。我吃完早飯，便去上學了。

到了學校，我打開書包，開始找昨日晚上做的數學試卷。一遍，兩遍，三遍……我翻了一遍又一遍，把書包翻了個底朝天，可是連試卷的影子也沒看見。我急得如同熱鍋上的螞蟻。忽然，我想到了打電話。我急匆匆地來到電話機旁，我想：奶奶沒有手機，媽媽、爺爺都在嵊州，只能打給爸爸，但爸爸工作還很忙的，可是，不打電話的話，那么，如果今日教師要講試卷的話，我該怎樣辦呢。只能打給爸爸了。于是，我撥通了爸爸的電話。當我把這件事同爸爸說完時，爸爸說：“我此刻有事，走不開，午時，如果有空的話，我回家一趟，把試卷給你送過去。”我便回到了教室。

上午的數學課，金教師說，午時的數學課，他再來講試卷。午時最終一節課才是數學課，我想：爸爸應當能夠送到的。時間一分一秒地過去，雨越下越大，風越刮越猛。很快，午時第二節課也下課了，立刻就是數學課了。可是，爸爸卻遲遲沒有出現。我心急如焚，有點開始怪罪爸爸了。又過了一分鐘，兩分鐘，三分鐘……只剩最終一分鐘了!可爸爸還是沒有出現。上課鈴聲響了，我緊張極了。可過了許久，金教師也沒有出現，倪教師走進來，說，金教師不在，這節課上語文課。我舒了一口氣，可仍在怪罪爸爸。這時，雨停了，太陽出來了。

下課了，一個熟悉而又蒼老的身影出此刻我的面前。啊，是爸爸!他全身都被雨淋得濕透了，頭發在夕陽的照耀下閃著銀白的光……他從手中的塑料袋里拿出了那張試卷——試卷一點都沒有濕，我接過了試卷。他說：“上午有事走不開，此刻給你送來了，對不起。”我沉默了……

他見我不說話，便轉過身，向校門口走去。我望著他已不再年輕的背影漸漸模糊在夕陽的余暉里，我不禁慚愧地流下了眼淚……

個人與集體的演講稿篇六

有一個人以往說過：“生活中并不缺少美，只是缺少發現美的眼睛。”美的瞬間，你能抓住嗎?你能看見嗎?

美是什么?有人說美是人的內在美，由內而外的美，行為美，心靈美。可是還有一種美，隨時在我們身邊，那就是自然景色的美。

她隨時在我們身邊，不信，你看!樹木成林，綠草如茵，野花遍地，小河涓涓細流，小鳥在枝頭唱出婉轉的曲子。你看多美!

夏天，天漸漸炎熱起來了，悶燥的空氣讓許多人愿意在家里吹空調，也不愿意出去。可是他們不明白錯過了整個夏天的美。蟬在樹上開起歡快的演唱會，荷花像一個美麗的少女，穿著粉色的連衣裙，一片片荷葉如綠色的蝴蝶在這位美麗的少女旁邊飛舞。當然，也會有人懂得欣賞這個夏天——小孩。他們一下去樹上打擾蟬開演唱會，一下去清涼的河水里游泳、摸蝦、捉魚、嬉戲。玩累了，悄悄去偷幾個香甜又可口的果子來吃。之后在大樹底下呼呼大睡。

夏天悄悄地走了，秋天悄悄地來了。樹葉脫去了清翠的外衣，換上了高貴的晚禮服。秋天，大雁走了，農民伯伯開始忙碌起來了。秋天，美在哪里?美在血一般的楓葉，在夕陽的映照下，讓人美得無法呼吸。美在，當你一抬頭，明澈的藍天，萬里無云，給你一個好心境。她美在田園那一片片的高粱，在風中搖曳，宛如秋姑娘的裙子。你說美不美。

秋姑娘走了，冬姑娘來了。大地帶頭穿上了白色的棉襖。世界安靜了，蟬不叫了，樹上不再是青翠欲滴的樹葉，而是光禿禿的樹枝，花兒也全部枯萎了，大地一片死寂。美在這樣的冬天里有嗎?當然!在白茫茫的雪中，臘梅獨樹一幟，在沉寂的冬天里開得正盛。青松和翠竹依然綠的發亮。他們給冬天帶來了生機。

三季輪回，又到了春。

春天，好像很美吧!光禿禿的樹枝上長出了嫩芽，大雁從南方飛回來了，蝴蝶又開始飛來飛去。雪慢慢地融化，露出了碎花小短裙。一絲絲春雨滋潤著大地。就這樣，寒冷的冬天走了，溫暖的春天來了。人們脫下了沉重的皮襖，穿上了輕便快活的便裝。一齊和家人歡樂去春游。

美，是一瞬間，而如果你用筆把他記下來，那便是永恒。

個人與集體的演講稿篇七

如果我問大家一個問題:"什么是健康 "

多數人一定會說:"健康就是沒有病唄!"的確,長期以來,人們健康的觀念局限在"生理疾病"方面.其實,健康的人既應是"生理健康"的人,又應是心理健康的人.

積極的情緒,頑強的意志,清晰的認知,健康的人格共同構成我們迎接未來社會必須具備的優良心理素質.

那么什么是心理呢 心理,泛指人的思想,感情等內心活動.是人,便有心理,便會產生心理疾病,而中國人卻往往不愿承認自己有"心理疾病",因為觀念中,我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來,發現有人產生了"心理疾病",便會罵人家是"神經病".錯之,錯之;繆之千里.而在美國,一個成功者身邊總有兩個人,一個是律師,一個是心理學家.可見美國人是很重視心理問題的.

我國現在也非常重視心理問題了.特別是非常重視青少年的心理健康教育.20xx年國家教育部就下達了中小學心理健康教育的一系列文件.我們學校的心理咨詢室早在20xx年就建成開放了……本期學校把心理咨詢室又遷到了辦公樓一樓靠南,兩頭的第一間房子,這說明學校對學生的心理健康教育是高度重視的.

心理疾病既然稱之為疾病,便具有生理疾病的一般特點,即普遍性,傳染性,可治愈性和復發性.

1,普遍性:《中國青年報》曾搞了一份關于心理健康的調查:承認最近自己心理狀況不佳的比例相當高,如焦慮,頭痛,失眠,對人敵視,猜疑,嫉妒,自卑,煩躁,悲觀等.我們所面對的現代社會是高速度,快節奏的現代社會,它充滿了競爭與挑戰.在社會壓力日益增大,競爭日益激烈的今天,人們的心理疾病也必然會愈益嚴重.

2,傳染性:我曾在"特長班"跟學習優秀的同學開會時問到:現在學習較忙,較累,作業量也大,考試又多,你們煩嗎 他們說不煩呀,我們都在"比著干"呢!而在普通班中則不然,叫苦的,說難的,比較多,一個一個的都"煩"著呵!對比之下說明情緒,心理是有傳染性的,良好的心理會極大的提高同學們的學習熱情,反之不良的心理會極大的降低同學們的學習熱情.特別引人注目的,而一生和孩子們在一起的老師,由于長期受孩子們活潑向上的心理影響,許多人雖已到中年,老年,但仍童心未泯,充滿朝氣.

3,可治愈性:心理疾病按程度可分三個層次:最輕的是心理障礙,心理脆弱;嚴重的便發展為精神神經癥,如強迫癥,恐怖癥,憂郁癥,神經衰弱等;再嚴重就是精神失常.

既然心理疾病也是一種病,當然就是可以治愈的.心理健康是一種能力,當然同其他能力一樣是可以在理論的指導下培養的.這種病的高發病率年齡段有一特點,即棱形分布,孩子(幼童階段),由于沒有什么大的挫折,壓力,可以說沒有多少心理疾病.青少年學生中,據資料有40%-50%的人有心理問題.

記得有一部外國電視劇《英俊少年》中有一首歌是這樣的:"小小少年,很少煩惱,眼望四周陽光照;小小少年,很少煩惱,但愿永遠這樣好.隨著年齡由小變大,他的煩惱增加了."這是由于這個階段的孩子年齡小,社會閱歷淺,常不能很好地進行心理調整,以至于背上沉重的心理包袱.這階段,同學們的周記中,言談里反映學習壓力過大,與父母的矛盾,同學相處的煩惱等的話題是特別多的.

到了大學,雖有了文化知識,但仍然缺少社會閱歷,心理問題變的更加嚴峻,有一句說得好:"精神世界越豐富,在現實生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在現實生活中反而變得愈加不幸!"

到了老齡,由于閱歷豐富,見多識廣,一般的人生挫折是很難擊倒他們的,他們可以很好的進行心理調整.

所以人們常說:兒童美在天真,青年美在朝氣,老年美在灑脫.

盡管多數有心理疾病的人可以隨年齡的增長和外界環境的變化而不治自愈,但為了青少年的健康成長,心理健康教育仍是勢在必行的.

4,復發性:潮起潮落,冬去春來,花開花謝,日月穿行,生生萬物都在循環往復的變化中.人的情緒也不例外,波瀾起伏,時好時壞.只要人與外界接觸,便總會有種種不順,心理上一個問題解決了,又會產生新的問題.某一個心理疾病治愈了,一但有了適合的條件,便又會復發.

那么當代中學生中存在哪些主要問題呢

①,閉鎖和不信任心理.

由于現在一些中小學生家長總認為他們的孩子比較幼稚,較少肯定他們的見解,還有些不大和諧的家庭,使孩子得不到家庭必要的溫暖和關懷,也有的是家庭對于子女漠不關心,從小對孩子缺少耐心和愛撫,生活上飄忽不定,使孩子對家庭失去依戀,產生不信任感;加之學生負擔較重,缺少交流機會,使同學間相互了解不夠多,不夠深,而實行自我封閉,甚至以有色眼鏡看待人和社會以及周圍事物.

②,壓抑和畏懼心理

由于有些家長教育要求嚴而不當,動輒批評,打罵,懲罰;有些因學校教育方法的問題,(教師不講究方式方法,個別的甚至諷刺,挖苦,嚴重挫傷了學生的自尊心)這樣使部分較差的學生產生了自卑感,產生了心理壓抑和心理畏懼.他們性情抑郁,喜歡獨處,上課干坐,下課一聲不吭,甚至連上學也是因害怕教師和家長不得已而為之.

③,情緒時漲時落

中學生較重感情,充滿熱情和激情,容易感情沖動,而感情又極易波動,激動時興高采烈,氣餒時垂頭喪氣.這種"急風怒濤"式的兩極狀態,是一種失調的缺乏自控力的情緒表現.

④,放縱心理

由于家長有較高的地位,較多的錢財,較大的社交能力,認為學歷,職業都無所謂,對孩子的今后總有辦法安排,這就容易使他們滋長"放縱心理".

⑤,依賴心理和意志脆弱

由于社會生活的日益提高,獨生子女的增多,絕大部分家長對孩子關懷備至,成了孩子各方面的保姆,缺乏自立能力以及戰勝困難的心理準備和承受能力.

⑥,自我中心傾向

由于獨生子女增多,出現了一部分只知"受愛"而不知"授愛"的學生,他們只求別人關心自己,而當別人有困難時,卻表現出冷漠.一切事情為自己考慮,以"我"為中心,心地自私.

這些心理問題是我們健康成長道路上的嚴重阻礙.我們怎樣搬掉這些"絆腳石"呢 請去心理咨詢吧,那里可以為們解憂排難,王 恬老師與你共同創造快樂.同學們也可以上我郵箱發信給我或寫信給我,我會替你保密并及時給你回信.同時希望同學們都把"心理咨詢室"也就是"快樂創造室"當我們的快樂之家,多提建議.例:講座,小報…

個人與集體的演講稿篇八

尊敬的各位老師、親愛的同學們:

早上好，我今天國旗下講話的題目是《好習慣，益終生》。 法國學者培根說過，“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣。”是的，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生，就養成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用。

同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如：習慣于主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣;習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;同學交往中習慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣于提前預習，課后復習，才能形成高效的學習方法??

人們常說，“播下一個行動，便會收獲一種習慣;播下一種習慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運。”我送給同學們幾句話——“積一千，累一萬，不如養成個好習慣”、“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”??

同學們，希望你們從小將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就你們生命的精彩!

我的國旗下講話倒吸結束，謝謝大家!

個人與集體的演講稿篇九

敬愛的老師，親愛的同學們：

早上好!

今天，我國旗下講話的題目是《沉著冷靜，輕松迎考》。

(若是梅，便予冬日一縷幽香;若是雨，便予一方土地滾養，若是鷹，便無畏艱險，搏擊蒼空!)時光如梭，轉瞬間一個學期的學習即將結束，本周二，便是期末考試。對于期末考試，多數同學都會緊張不已，但是，只要我們努力了，就一定能取得好成績。借此機會，我給同學們提以下兩點備考建議。

一、正確認識，高度重視。堅信自己一定能成功。我們應以嚴肅、認真、負責的態度對待這次期末考試，克服緊張與浮躁心理，保持沉著冷靜，以從容自信的態度來面對考試，抓住機遇，成就自己。

二、認真復習，輕松迎考。孔子云“溫故而知新”，就是告訴我們復習的重要性，即使距考試還有不到一天的時間，我們也要做出詳細、科學、合理的學習計劃，讓這一天變得無比充實，爭分奪秒保證計劃落實，做好復習迎考的最后一項工作。

同學們，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整，希望同學們在本次考試中，(輕松迎考)調整好心態，沉著冷靜，輕松迎考，把考試看作一個舞臺，一個展示自我才華的舞臺。讓我們帶著成功的信念走進考場，輕松迎考，予自己的答卷一個滿意的微笑。最后，祝同學們考試成功。謝謝大家。

個人與集體的演講稿篇十

各位老師、同學們：

大家早上好!今天國旗下講話的主題是：做一個道德高尚的人。

在剛剛過去的10月1日國慶節的晚上，中央電視臺播放了“圓夢中國，德耀中華”第四屆全國勞動模范授獎儀式。活動評選出來的54位道德模范，每個人身上都有一串打動人心的故事。“最美老師”張麗莉車禍面前，挽救學生失去雙腿;13歲的吳林香面對不幸的家庭遭遇，用瘦弱的肩膀堅強地撐起一個家;“最美司機”吳斌，用生命最后的76秒拯救了24名乘客;農民工皮祖強勇救落水3人后犧牲，犧牲時保持托舉救人的姿勢??他們用實際行動向社會展示了助人為樂、見義勇為、誠實守信、敬業奉獻、孝老愛親的道德風貌。

意大利詩人但丁曾說過這樣一句話：“一個知識不健全的人可以用道德去彌補，而一個道德不健全的人卻難于用知識去彌補。”是的，我們的國家和民族最需要的是道德高尚的知識者。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。我們需要從身邊做起，從小事做起，從最基本的道德規范做起，把良好的道德行為落實到日常生活和工作之中，在家孝敬父母，分擔家務;在校努力學習，團結友善;在社會熱心公益、禮貌待人。

平凡和偉大之間沒有絕對界限，把每一件小事做好就是不平凡。我們要像道德模范那樣，多辦舉手之勞的好事，多辦惠及他人的實事，聚細流為江河、積小善為大善。要認真踐行基本道德規范，養成良好的道德習慣，在課堂宿舍、公共場所、師生相處等方方面面都做到遵德守禮、遵規守法，堅守道德底線、法律底線。

其實，在我們身邊，也不乏道德高尚的同學。有人撿到了錢包，能主動交給學校;有人能主動彎腰撿起地上的紙屑;有人能在同學生病時幫他倒杯白開水，還有人能自覺地打掃宿舍衛生，關閉沒有擰緊的水龍頭??我們企盼這樣的人越來越多，這樣的事情越來越多，我們期待道德的力量能夠照亮我們的靈魂，潤澤我們的心靈，指引人們走向光明的未來。

好，今天的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

個人與集體的演講稿篇十一

老師們、同學們：早上好!

今天我要講的題目是《學法、守法、共建和諧社會》。

法治作為人類創造的政治文明成果，在社會發展中越來越顯示出不可或缺的重要作用。古希臘時期著名哲學家亞里士多德就提出了“法治應當優于一人之治”的思想。春秋時期著名政治家管仲在其思想中也提出了“君臣上下不分貴賤都要遵從法令”的思想，戰國時期的商鞅、韓非等人又在此基礎上發展了“法治”思想。歷經千年，法制思想越來越受到人們的關注，各國的法制體系也越來越完善。

依法治國，就是依照憲法和法律規定管理國家事務、管理經濟文化事業、管理社會事務，保證國家各項工作都依法進行，逐步實現民主的制度化、法律化，使這種制度和法律不因領導人的改變而改變，也不因領導人看法和注意力的改變而改變。在我國，依法治國首先必須依照憲法治國。《中華人民共和國憲法》以法律的形式確認了全國各族人民奮斗的成果，規定了國家的根本制度和根本任務，是國家的根本大法，具有最高的法律效力。全國各族人民、國家機關和武裝力量等一切組織和團體，都必須以憲法為根本的活動準則，并且負有維護憲法尊嚴、保證憲法實施的職責。憲法及其他普通法律的實施都是為了維護國家、社會的穩定，保障人民的正常生活。而知法、學法、守法是依法治國重要環節，是我們每一個公民應該履行的基本義務。

xx屆六中全會,黨中央提出了構建社會主義和諧社會的六個要求，即“民主法治、公平正義、誠信友愛、充滿活力、安定有序、人與自然和諧相處”，其中依法治國在構建和諧社會中發揮著重要作用，和諧社會的形成離不開健全的法制。

青少年是國家的希望和民族的未來，和諧社會的構建同樣離不開我們的參與與付出，作為一名學生，我們要深深地意識到學法、守法的重要性。健全的法制系統可以維護國家的穩定、保障社會的安寧、提高公民的生活質量，但如果有法不依或知法犯法則會破壞社會的和諧，最終害人害己。在我們的日常生活中到處都有法的影子，到處都需要遵守法的制約。早晨到校時同學們有沒有遵守交通法規?受到利益誘惑時能不能做到依法作為?等等，這些都能體現我們是否具備高度的法制意識。聯系我們在學校的生活，其實學校的校紀校規雖說不上法，但同學們是否能嚴格遵守也體現了同學們是否具備法律意識。以小見大，只有時時處處都能嚴格要求自己，才能逐步增強自己的法律意識，做一個守法公民。

同學們，如今我們生活在一個法治的社會，我們不僅要學法、懂法，更要守法、護法，不斷增強法制觀念，提高對憲法的認識，做一個具有高尚道德和高度法治觀念的合格公民。讓我們一起行動起來，弘揚法治精神，共建和諧社會。

個人與集體的演講稿篇十二

尊敬的老師、家長們，親愛的同學們：

你們好!

今天我演講的題目是《我有一個夢想》。

我們的人生并不是一條平坦的陽光大道，路上有黑暗，我們的心會迷失。這時候，我們就需要一盞燈引導我們走出迷宮。而那盞燈，就是我們的夢想。

今天，我們在這里談論夢想，或大或小。但我不想說什么夢想世界和平，夢想壞境美好的空話。于我而言，此時此刻看，我只想與你們談論自己的未來。

我有一個夢想，夢想我有一輛車，一輛能坐下四個人的車，拉著我最好的友人奔向大海。一路上我們聽著激情澎湃的歌，開著無關痛癢的玩笑，輪番地開著夜車。餓了，去路邊陌生但有特色的飯館吃飯;累了，去干凈的旅館做一個悠長的夢。等到達一望無際的大海。在夜晚的沙灘上生起篝火，我們圍坐在火堆旁嬉笑打鬧。喝著啤酒，紅通通的臉上都是肆無忌憚的的笑，對著疊著影子的月亮歇斯底里地喊著。沒有忌諱，沒有拘謹，因為我們是最好的朋友!

我有一個夢想，夢想以后能再見到許久沒有聯系的朋友們，和他們聊聊那個時候的事情，那個時候的人都過得好不好。想找個機會坦誠地告訴他們，這輩子能和你做朋友很幸福!

我有一個夢想，夢想以后進入社會，我身邊的人不會那么功利，不會那么自私。夢想自己有一天不會為了金錢而去施計陷害，不會為了利益而弄丟單純的快樂，不會讓朋友看到窮兇極惡的我而敬而遠之。

我有一個夢想，從今天開始，幫自己一個忙，不再承受身外目光，不必在意他人的評價，為自己活著;從今天開始，幫自己一個忙，做喜歡的事情，愛最親近的人，拋棄偽裝的面具，不再束縛情感的空間;從今天開始，幫自己一個忙，卸下所有的負擔，忘卻曾經的疼痛，撫平心靈的創傷，讓自己活得輕松而充盈。從今天開始，看書、寫字、唱歌、涂鴉，給每一個日子取一個溫暖的名字，做一個賞心悅目的人。

我有一個夢想，就是單純的充實的過著每一天。

你們可能會笑我的夢想太過平庸。可是無論是什么樣的夢想，都不是一種簡簡單單的口號，它更是一種實際的行動!夢想，是生命中最有意義的一種信仰。夢想，就是不相信命運就等于命 運，相信除了你自己，沒有人能書寫你的命運。

我們要相信，其實天不暗，陰云終要散;其實海不寬，此岸連彼岸;其實路不險，條條路可攀;其實夢想不遙遠，一切都會實現......不論多么偉大抑或是多么平淡無奇的理想，也要不斷的向上!

在文章中寫道："只要春天還在，我就不會悲哀，縱使黑夜吞噬了一切，太陽還可以重新回來;只要生命還在，我就不會悲哀，縱使陷身茫茫沙漠，還有希望的綠洲的存在;只要明天還在，我就不會悲哀，冬雪終會悄悄融化融化，春雷定將滾滾而來。"

所以，當你有一個美麗的夢想時，記住一定要勇往直前，只有你盡力了，才有資格說你運氣不好。我相信，多年后的那個你，一定會感謝現在拼命努力的你!

謝謝大家，我的演講完畢!

個人與集體的演講稿篇十三

1992年9月25日，天津醫科大學眼科教授和流行病學教授耿首次向全國提出在全國設立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。1996年，衛生部、教育部、共青團中央、中國殘疾人聯合會等12個部委聯合發布通知，將愛眼日列為全國性節日之一，并重新確定6月6日為全國愛眼日。

學生的近視是如何形成的?據相關資料顯示，青少年近視大多是由于眼距長期過近造成的。青少年的眼睛有很強的'調節能力，當書和眼睛的距離達到7—10厘米時，仍然能看清物體。但如果經常在這個距離看書，寫字會使眼睛的調節極度緊張，從而形成屈光性近視，即所謂的假性近視。

如果你想擁有健康的視力，你應該做到以下幾點：

1、讀書姿勢要端正。閱讀時，書與眼睛的距離應保持在30—35厘米。看書時采取坐姿，不要仰面看書。躺著看書時眼睛與書的距離很難保持相等，導致兩側眼肌發育不平衡。走路、騎行、坐船、坐飛機都不要看書，因為身體的晃動使眼睛與書本的距離不確定，增加了眼部肌肉的調節負擔，容易導致近視。

2。寫字姿勢要端正。寫字時兩臂等長放在桌面上，一長一短會使身體歪斜;讓你的胸部離開你桌子的后邊緣一拳。所以眼睛與書或作業本的距離約為1英尺。

3、看電腦，玩電子游戲，看電視的時間不要太長。應該會在一個小時左右暫停。

4、定期檢查視力，發現近視，及時采取矯正措施。

5、積極參加文化體育活動，增強體質，積極預防近視。我們常說，眼睛是心靈的窗戶。只有保護和關愛它，我們才能用它來清晰地理解和觀察我們生活和熱愛的世界。所以要時刻提醒自己：‘我愛我的眼睛嗎?’

讓我們一起行動起來，保護視力，預防近視，給自己一個清晰的世界，實現更美好的生活!

謝謝大家!