為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準備好一份方案，方案屬于計劃類文書的一種。方案對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇方案。以下就是小編給大家講解介紹的相關方案了，希望能夠幫助到大家。

團建活動方案 科室團建活動方案篇一

學校20xx屆畢業典禮

青春逐夢，季憶留夏。

1、主題歌：《青春再見》、《不說再見》

2、典禮主色調：體現出陽光、自信，洋溢溫暖和感動

時間如白駒過隙，轉眼又到分別時。三年的時間里，從相識到相知，20xx屆的同學們對彼此，對母校有了比較深厚情義，值此離別之際，為了讓即將遠離的同學們留下最后的念想，畢業典禮將以新穎的題材、多彩的節目，集多種舞臺表演形式，融親情、友情、師生情與一體，對各位即將走出校門的學子們致以最后祝愿，祝愿他們在未來的`道路上“潮平兩岸闊，風正一帆懸”。

20xx年xx月xx日晚19點

學校大禮堂

1、晉寧安全管理學校全體學生;

2、金程保安培訓學校全體學員;

3、全體在校工作人員。

xxxx省xxxx安全管理學校

憶往昔――憧憬未來

1、確認參加典禮人數(xxxx、xxxx)

2、安排各班節目，不少于兩個(班主任具體通知，學生自行組織準備)

3、布置禮堂(xxxx、xxxxxx、xxxx、xxxx、xxxx、xxxx)

舞臺裝飾(彩紙、橫幅、背景幕布、彩球、彩帶、道具)

準備“簽名板”(寫給現在，寫給未來)

4、各班制作舉牌(舉牌人各班選舉，牌子可自行設計)

5、話筒及音響設備、背景音樂的播放(xxxxxx)

6、主持人：兩男兩女(學生);培訓、主持稿(xxxxxx)

7、節目單(xxxxxx)

8、拍照(xxxx)

9、優秀畢業生證書準備(xxxxxx)

10、橫幅(后勤)

11、舞臺裝飾：彩紙、彩球、彩帶、彩筆等(xxxxxx、xxxx)

12、主持人服裝租借(xxxx、xxxxxx)

13、燈光、道具、音響、話筒聯系安裝(xxxxxx)

14、紙杯、水(后勤)

15、化妝(xxxxxx)

16、禮堂桌凳擺放(xxxx)

1、入場：播放背景音樂(19點之前學生可自行去“簽名”板簽名)。畢業生及各班清點人數，以班級為單位，在各班舉牌人的帶領下入場，入場后在指定位置站定。各班進場時主持人朗讀各班自己準備的寄語。

2、學生入場完畢后主持人介紹參會校領導。

3、主持人宣布典禮開始，播放國歌。

4、請領導上臺致辭。

5、學弟學妹代表上臺表寄語。

6、畢業班學生代表上臺，表達對母校及老師們的感激。

7、宣布優秀畢業生名單，校領導頒發優秀畢業生證書(xx校長、xx校長、xx主任)，并拍照留念。

8、主持人宣布晚會節目正式開始。

9、晚會按節目單順序進行。

10、音樂《放心去飛》響起，主持人宣布晚會結束。

團建活動方案 科室團建活動方案篇二

08:00-09:00 集合出發

前往廣州xx山莊拓展訓練基地（廣州市區內，全程高速約45分鐘，xx收費站下高速）

09:00-10:30 開營破冰/團隊分組/士氣展示

到達xx拓展訓練基地，集合整隊，并發放迷彩服。待成員換好迷彩服后，教練將統一將學員帶到培訓場地，正式開啟團隊體驗項目。我們會通過一些互動類體驗游戲，讓小伙伴們在新環境中相互認識與了解團隊成員，初步形熱烈的氛圍，再進行劃分，來進行團隊破冰行動，并逐步引導團隊了解本次的培訓體驗。

10:30-11:00 拓展項目 ┃ 鼓舞飛揚 ┃

團隊競技體驗項目，利用特制的一面鼓，每個隊友都牽拉著其中一條繩子。通過控制繩子來控制鼓面顛球，創造盡可能多的顛球記錄。

11:00-12:00 水上拓展項目 ┃ 超級戰艦 ┃

團隊運輸挑戰項目，需要由四名成員在水上，左右各兩名成員，分別拉住對應的扶手固定超級戰艦的平衡。超級戰艦至少需搭載1-3名成員。水上的四名團隊成員，需要以最快的速度將超級戰艦的成員從起點送終點。已接力的形式直至所有成員接力完成即項目結束。

12:00-13:30 團隊午餐（可選擇：圍餐/野炊/燒烤）

廣州xx山莊拓展訓練基地餐廳環境舒適優雅，讓成員能夠更快速的補充體能，從而更好的去挑戰下午的項目。午餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤

13:30-14:00 團隊熱身小游戲

根據團隊狀態，教練會在現場隨機選擇適合本團隊的熱身項目，分別有小游戲/舞蹈等等。

14:00-15:30 拓展項目 ┃ 極速時限 ┃

挑戰區域布有從數字一至三十的無序的數字牌，需要團隊根據規則按照順序以最快的速度將所有數字牌在最短的時間內按規則依次拍擊。

15:30-17:30 競技項目 ┃ 攻防箭 ┃

攻防箭運動是以弓箭為主要裝備，互相用箭射擊淘汰對手， 把對方靶上的目標打下或把所有對手淘汰則獲勝。因弓箭為特別設計，箭頭使用如網球大的發泡膠物料，故被箭射中不會有任何傷害，是一種超刺激的真人對抗運動。

17:30-19:00 晚餐

19:00-21:00 拓展項目┃ 風雨人生路 ┃

全體隊員蒙上眼睛,手拉手走過一段不同尋常的道路,體驗生命之旅。在過程中有坎坷，有荊棘叢林，有崎嶇的小路。在整個過程中不允許任何人發出聲音， 靠肢體去感覺，一路上互相扶持，共歷患難。

21:00 -團體休整

第二天

08:00-09:00 享用早餐

09:00-10:00 開營破冰/團隊分組/士氣展示

到達xx拓展訓練基地，集合整隊，并發放迷彩服。待成員換好迷彩服后，教練將統一將學員帶到培訓場地，正式開啟團隊體驗項目。我們會通過一些互動類體驗游戲，讓小伙伴們在新環境中相互認識與了解團隊成員，初步形熱烈的氛圍，再進行劃分，來進行團隊破冰行動，并逐步引導團隊了解本次的培訓體驗。

10:00-11:00 拓展項目 ┃ 地雷陣 ┃

全體隊員利用40分鐘時間，每次只能向相鄰的格子移動一個位置，教練會告知是否安全/觸雷。安全則繼續前進，觸雷則按原路返回。最終團隊依次通過由120個方格組成的模擬的一個雷區。

11:00-12:00 拓展項目 ┃ 高空挑戰 ┃

在穿好保護裝備的情況下，在8米高的獨立鐵柱上，有一個直徑30公分的圓盤，在上面站穩，機會就在眼前，經過努力縱身一躍抓向它，全力以赴，不管是否抓住都無怨無悔。

12:00-14:00 午餐

廣州xx山莊拓展訓練基地餐廳環境舒適優雅，讓成員能夠更快速的補充體能，從而更好的`去挑戰下午的項目。晚餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤

14:00-15:30 拓展項目 ┃ 怪獸過河 ┃

在您的面前有一條河，要求小組成員必須全體連體才能通行，但是在這個河面上最多只允許有4只腳和8只手可以接觸，任務是小組運用自己的方案必須最短時間完成通過任務。

15:30-17:30 團體凝聚項目 ┃畢業墻 ┃

參與者組成一個團隊，相互協作。在不借助任何工具的情況下徒手翻越一堵4米高的墻。

17:30-18:00 大團隊終結分享/全家福/集體合影

經過一天的項目競技體驗，終歸還是要回到我們的大團隊中，教練將會引導學員對今天一天的培訓進行分享及總結。

18:00- 返程/開啟全新的每一天

團建活動方案 科室團建活動方案篇三

為了豐富協會會員們的課余生活，為了加強會員之間的溝通與交流，促進友誼，也為了給會員們提供一個展現自我的平臺，在本學期結束前滿足廣大吃貨們對吃的愿望，使大家在參與活動的過程中深刻體會到“自己動手，豐衣足食”的精神，生環學院食尚食品協會特策劃舉辦此次“吃貨樂”活動。

：

xx年12月8日(星期六)下午3：00

xxx大學生命與環境科學學院食尚食品協會成員

：

溫醫旁小吃街云平農家樂

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參加活動的成員分組自己動手做菜

協會成員按班級分組，選出小組長→由小組長帶領組員購買做菜材料→手持做菜材料拍集體照→小組成員利用自己所買的材料做菜→品嘗自己小組的成果，并且各個小組進行交流

：

各組員分工合作，完成一桌菜，開心的分享

場 地 費 ： 4元/人x60人=240元

每組材料費用：100元/組x7組=700元

做 菜 調 料： 200元

合計：1140元

期中考試已經過去，期末考試還有一段時間，所以對大多數同學來說周末應該是有時間的，而且可以讓會做菜的`同學在所有人面前展示自己，讓不會做菜的同學學習做菜，以小組的形式開展，有利于大家交流感情增進友誼。

團建活動方案 科室團建活動方案篇四

為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，計劃5月份組織員工舉行踏青活動，具體如下：

提高大家積極性，促進員工之間的'溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

20xx年xx月xx日上午7點出發。

放松心情、團結協作！

爬山。

編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員。

預計xx元。

1、人員餐費計劃xx元。

2、車輛費用：預計xx元（提供活動車輛者每車補助xx）

3、礦泉水：xx元。

4、應急藥品：xx元。

5、臨時備用：xx元。

6、獎品費用：xx元。

為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動期間要進行部分團隊游戲，活動結束后要進行集體拍照。

1、所有人員應注意安全，不允許單獨行動。不允許抽煙，現在是防火期，

2、爬山時間為xx個小時，xx個小時后返回山莊進行其他活動。

3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。

4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全。

7、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

xxx。

第一隊隊長xx野狼隊。

第二隊隊長xx雄鷹隊。

第三隊隊長xx鱷魚隊。

活動工作人員：xx、xxx、xxx。

活動攝影：xxxx。

活動策劃：xxx。

團建活動方案 科室團建活動方案篇五

為強化我市團隊干部交流，增強團隊干部的凝聚力和向心力，培養和鍛煉團隊干部的團隊合作精神和集體榮譽感。

奔跑吧，青春!

活動時間：20xx年x月x日8:35-11:50

活動地點：體育館內

簽到時間：8:00―8:30

簽到地點：市體育館南門

團隊干部80人(分成8組，每組10人)

主辦單位：共青團x市委員會

承辦單位：xx市青少年宮

(一)入場券

本環節將設置8個游戲攤位，設三個箱，每個箱分別裝著8個游戲的簽號，每支隊抽三支簽，各隊根據抽簽抽取本隊需完成的3個游戲，同一個游戲每一隊伍不能重復抽取，成功完成游戲后將獲得2張計時撕名牌比賽的入場券，按照收集齊6張入門券的隊伍先后順序參加計時撕名牌比賽環節。

1.你遮我擋：桌面放置一杯水及一個蓋子，兩隊隊員進行出場先后排序，由兩隊第一名隊員進行石頭剪刀布，贏的'一方快速拿起水杯潑向對方作攻擊，輸的一方快速舉起蓋子作遮擋，輸的一方成功遮擋攻擊即視為勝利，同理，贏的一方成功潑向對方臉部視為攻擊成功，輸的一方換下一位隊員進入下一輪，重復猜拳開始，全部隊員輸的一隊視為本環節失敗，勝利的一方獲得2張入場券。(均與志愿者隊對決)

所需道具：杯子、水、蓋子、毛巾(或紙巾)、一次性雨衣

2.義氣游戲：為隊伍準備一籃水果及一份零食，隊伍隨機抽取水果或零食，隊伍隊員進行出場排序，按照順序隊員一個接一個開始進食，限時3分鐘，能把全部吃完的隊伍為完成任務，獲得2張入場券。

所需道具：香蕉、西瓜、水果盤、水煮蛋、方便面、薯片、雪糕、火腿腸、蛋糕、計時器

3.繪畫傳遞猜詞：各隊安排好隊員的出場順序，志愿者向第一位隊員展示詞牌，第一位隊員根據詞語繪制簡圖，并向第二位隊員進行展示，第二位隊員根據圖示猜詞并繪制簡圖，每位隊員看圖時間5秒，25秒繪制時間，依次傳遞，由最后一名隊員進行猜詞，3分鐘內完成游戲并猜對詞語，獲得2張入場券。

所需道具：繪畫本、大水筆、詞牌(提前準備好詞語)、計時器

4.瓶子釣魚：每位隊員的腰上系上一條線，隊員的后方系有一根鉛筆，隊員的后下方放置一個空瓶子，隊員需把腰后的鉛筆放置入瓶口并將瓶子吊起5秒視為成功，15分鐘內有5名隊員完成獲得2張入場券。

所需道具：空瓶子、繩子、鉛筆

5.用身體說話：由志愿者展示詞牌，隊員們不許說話，志愿者喊開始后統一用肢體動作展示詞語內容，展示的動作一致視為成功，每隊抽出3組詞語，完成2組以上詞語獲得2張入場券。

所需道具：詞牌(提前準備好多少組?詞語)

6.帽子上的美食：全隊隊員統一戴上安排好的帽子，帽子上吊有零食，隊員在不能用手的前提下咬到繩子上的零食，20分鐘內全隊隊員均成功咬到零食視為成功，獲得2張入場券。

所需道具：甜甜圈、太陽帽、竹簽、繩子

7.團體一字馬：全隊各隊員雙腿盡量打開排成一列，隊員與隊員之間腳和腳之間接觸不能留有空隙，組成的橫列合計的長度超過志愿者隊伍的獲得2張入場券。(均與志愿者隊對決)

所需道具：皮尺

8.指壓板跳遠：全隊各隊員依次在指壓板上起跳，各隊員跳出的距離總和超過志愿者隊伍的獲得2張入場券。(均與志愿者隊對決)

所需道具：皮尺、指壓板

(二)計時撕名牌

本環節圈定區域，離開區域為犯規，把八支隊伍分成四組，每兩支隊為一組進行對決，對決時固定每20秒鐘兩隊各派出1名隊員上場參加游戲，各隊隊員的出場順序自定，名牌被撕的隊員離開圈定區域，保留名牌的隊員繼續留在區域內，每場限時5分鐘，把對方隊伍名牌全部撕下或限時止所剩隊友多者為勝出;以此依次勝出的4隊將進入終極撕名牌環節。

(三)終極撕名牌

本環節區域設置在青少年宮大樓內，不準進屋，不得離開大樓，否則視為犯規，抽簽決定對決隊伍，先由前兩隊對決，后兩隊在樓下做準備，撕名牌前由工作人員帶領蒙著眼睛的每一位隊員到達指定的不同區域，各隊員聽到統一指令后摘除眼罩開始游戲，把對方隊伍全員的名牌撕下為勝出，被撕下名牌的隊員必須馬上跟隨工作人員到達一樓廣場指定地點集合，每場限時15分鐘，把對方隊員名牌全部撕下或限時止所剩隊友多者為勝出。

(一)活動的分組在簽到時由參與人員自行抽簽決定，憑抽簽結果到指定地點領取隊服及名牌。

(二)因活動涉及名牌訂制及購買保險，各參加人員需在4月15日前上報報名回執，回執需加蓋單位公章后傳真至團市委辦公室。

(三)活動過程中涉及劇烈運動環節，參加人員報名時根據自身身體條件決定是否適合參加。

(四)參加人員當天必須著運動服飾、運動鞋，避免穿高跟鞋、短裙、西褲、襯衫等不適合運動的服飾。另根據部分游戲環節設置，建議自行準備替換衣物。

(五)活動獎項設置為一等獎隊伍2支，二等獎隊伍2支，三等獎隊伍4支，現場將對比賽獲獎隊伍進行頒獎。

(六)未盡事宜，另行通知。

團建活動方案 科室團建活動方案篇六

為隆重慶祝“五一”國際勞動節，豐富職工文化生活，體現生動活潑、團結互助的企業文化精神，提高員工隊伍的.團隊凝聚力。為投入在緊張繁忙生產、經營工作中的廣大職工創造一個休閑放松的機會，特擬定本活動方案。

20___年5月x日14：00―17：00;

卡拉ok歌唱比賽

公司大會議室

1、宣讀4月份創先爭優名單，發放獎品(14:00-14:30)

2、先進代表講話、董事長致辭(14:30-15:00)

3、歌唱比賽(15:00-16:30)

4、發放獎品、主任致閉幕詞

4月23日已通知形式下發公司各部門，25日統計參賽選手名單以及所選唱歌曲，由辦公室準備歌曲伴奏，5月1日下午14:00活動開始

(一)主辦部門：綜合辦公室

(二)活動總指揮：__

(三)活動策劃及主持人：__

(四)裁判組：由各部門主管及兩名員工代表

(五)后勤、物品采購及綜合支持：__

對活動情況在公司宣傳欄內進行專題宣傳;

一等獎：1名獎金__元二等獎：2名獎金__元

參與獎根據報名人數除一、二等獎外均獲得，獎品__元以內紀念品

(一)比賽獎金

(二)飲料、瓜子、花生

團建活動方案 科室團建活動方案篇七

為促進部門、員工間溝通交流，增進部門、員工間感情;增強員工滿意度與歸屬感，激發員工的工作積極性和熱情;豐富員工業余生活，展現員工風采、提高員工文化修養，營造一種健康、和諧、旺盛氛圍，同時進一步推動企業文化建設，形成良好的企業向心力，通過公司給予的員工生日福利，切實體現公司對員工的關注、關愛、細心、用心。公司讓所有員工都感受到大家庭的溫暖。

xxxxx

全體員工

1、生日：公司統一購買生日賀卡，賀卡上有對員工祝福字樣及總經理親筆簽名，生日賀卡有行政部統一管理，在員工生日當天或前一天當面發給員工。(也可通過第二項生日專欄方式)

2、生日專欄：管理部開設生日專欄，每個月在一號公布本月生日員工的'姓名、生日日期，并附上總經理簽字的生日祝福。

3、生日禮品：員工生日當天發放生日紅包，另外當月生日的員工集體參加由公司工會組織的生日happy!

4、生日活動經費：xxx元/人。

行政負責篩選員工生日的名單;工會負責相關費用的申請，集體生日物品的采購、禮物的發放，集體生日場地的安排并合影留念。

1、行政部在每月25日前篩選下月生日員工名單(以身份證為準)，并將相關費用和生日員工名單提交常務副總處審批。

2 、審批后的生日員工名單，行政部提前三天準備好生日賀卡或生日禮物，并于員工下班前送給員工并予以祝賀。

3、祝賀標準：一張賀卡、一份生日禮物、公司工會組織安排當月生日員工集體活動。

按公司標準100元人(其中紅包一份50元/人+員工活動經費50元/人)。

根據員工當月生日集體安排在當月的某個星期天。

將當月生日的員工名字粘貼在宣傳欄處，然后由公司的領導代表附上祝賀寄語

當月集體生日的員工公司送上祝福寄語，同時在生日活動中所有當月生日的員工共同唱首生日歌。

活動一：組織員工踏春、秋游(根據季節及氣候安排)

活動二：組織員工一日游(如農家樂活動、風景采集、、燒烤等)

活動三：組織趣味性活動并有獎勵(如知識競賽、文娛活動、風采展示、茶花會等)活動四：員工會餐(在用餐時添加些即興表演和展示節目)

活動五：卡拉ok(唱到happy)

活動六：組織員工看電影

通過上述福利活動可以讓員工有個更好更放松的狀態去放飛心情，讓員工感受到公司的關愛與溫暖，同時公司通過工會組織的一系列活動能零距離的接觸到員工，也可以了解到每位員工的工作、生活狀態以及每位員工的特色，對以后公司組織活動、文化起到更有力的推動作用。

團建活動方案 科室團建活動方案篇八

1、讓隊員們緊密地圍成一圈，包括你自己。

2、讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。

3、告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。

4、等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。

5、現在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。

6、邁第三步，其結果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。

根據活動參與人數、男女比例等，抽簽決定將隊員分成幾組

自我介紹：

1、把小組成員分成兩隊，圍城兩個圓圈：外圈和內圈。

2、開始時，大家拍著收，外圈人向右轉，內圈人向左轉。也可利用音樂陪伴進行。

3、音樂停頓或主持人叫停時，外圈和內圈組員要面對面，向最靠近自己的人作自我介紹，包括職業、興趣、專長等。

4、在第一次介紹后，音樂再起，直至每個人都認識為止。

小組介紹

1、每組推舉一位小組成員代表小組進行介紹。要求將組內每一位學員的情況介紹完整，還可加上自己的評價。(大家可以提問)

2、當a1小組介紹完，b1、c1小組代表要對a1小組的發言做一句話的評價。(只可以是正面的：如a1小組成員都很年輕，非常有朝氣;或者a1小組成員看來經驗很豐富;或者a1小組成員都是女孩子，都很漂亮。)當a2小組介紹完，

b2、c2小組代表要對a2小組的發言做一句話的評價。以此類推，直到所有小組介紹完畢。

3、每組介紹自己的代表和發表評價的代表不能是同一個人!

1、推選小隊長。

2、隊長帶領隊員完成隊名、隊訓、隊歌(積極向上，短小有力)、隊徽、口號等。

3、各隊用書畫、表演等形式展示。

1、請參加者手拉手，面向內組成一個圓環。

2、熟悉兩旁的參加者，記下他們名字。

3、大家松開手，隨意走動。

4、主持人喊停，大家保持在原地，找到步驟2時和自己拉手的參加者，重新拉手，切記左右手不可混淆。

5、此時，大家的手臂交錯成網，讓參加者恢復到步驟2的圓環的'情況，但是在恢復的時候每個人不可松手。

6、如果步驟5不能完成，可以請成員商量，是否需要主持人剪掉其中一個結(即難以恢復步驟2狀態的地方)，如果需要，主持人可以示意剪開，讓此結處成員松開手，恢復到步驟2狀態。

7、直到所有結打開，活動結束。

注意：左右手不可拉錯。從步驟5開始，不經過主持人同意，不可松手。

1、每個隊伍入場時需配到好隊標并合影;

2、每個隊伍入場時需領取一張團隊積分卡;

3、每個隊伍完成后將積分卡交回兌分區，工作人員將該對積分卡記錄情況填寫至團隊積分榜上;

4、最后統計出每個分區任務完成最好的前三個隊伍，并在最后組織頒發獎勵。

1、團隊所有成員，需根據每個關卡的指示，完成雕塑任務，闖關越多，則本區積分越高。

2、關卡指示說明，如指示為七手八腳，則團隊雕塑完成后，需要有正好7只手和8只腳與地面接觸，不能多也不能少。

3、雕塑完成后，需全隊齊聲喊出完成，游戲主持開始計時，保持雕塑5秒鐘，該關闖關完成。

4、每關有2次挑戰機會，2次均失敗者，則結束該區挑戰，游戲記錄為最后成功的關卡。

5、游戲主持在隊伍積分卡上登記成績并簽字后，可離開該區。

6、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則，并強調人力踩踏的注意事項。

7、該區接受最多3個隊伍同時挑戰。

1、團隊2名成員搖繩，其他所有成員依次進入大繩跳躍范圍，所有成員全部進入后，集體完成5個跳繩則挑戰成功。

2、整個過程中，如有成員未能跳過導致搖繩中斷，則挑戰從頭開始，即所有人退出跳躍范圍，依次重新進入。

3、從第一個成員起步進入大繩跳躍范圍開始計時，到挑戰成功，用時越短則本區積分越高。

4、每個隊伍有8次挑戰機會，8次均失敗者，則結束該區挑戰，游戲記錄為失敗。

5、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則，并強調過程中頭部和腳部的防護。

6、該區接受最多2個隊伍同時挑戰。

1、團隊所有成員，每人手持一塊塑料半管，在限定的10分鐘時間內利用半管將小球從起點運送到終點的籃子中，每成功運送完一個球，則全隊迅速跑回起點，開始第二個球的運輸，直到時間結束。

2、從第一個球放上第一塊半管開始計時，8分鐘限定時間內，成功運送球數越多，則本區積分越高。

3、由游戲主持在起點處將球放入半管，整個運送過程，團隊所有成員身體的任何部位均不能觸碰球。

4、球在塑料半管中必需持續向前滾動，在同一個半管中停留時間不能超過20秒。

5、若團隊成員身體觸球或球中途落地或在同一個半管持續停留時間過長，則全隊回到起點，重新運送。

6、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則，并強調跑動中的安全事項。

7、該區接受最多2個隊伍同時挑戰。

1、由尼龍繩圍出一個雷區圈，所有成員的身體任何部位都不能觸碰雷區圈內的地面，雷區圈中間有一個塑料瓶子，瓶子中有一個吸管，團隊需要利用4條7米的大繩，將一個成員運送到雷區中心，將吸管取出，則排雷成功。

2、全隊在雷區圈外的起點處，準備好后，主持人問：準備好了嗎?全隊齊聲答：準備好啦!主持人說計時開始!則開始計時，到挑戰完成時間越短，則本區積分越高。

3、在整個挑戰過程中，如團隊中任何成員的身體任何部位觸碰到地面，則挑戰失敗，需回到起點重新開始。

4、每個隊伍有3次挑戰機會，3次均失敗者，則結束該區挑戰，游戲記錄為失敗。

5、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則，并強調拉繩索時的動作注意事項。

6、該區接受最多1個隊伍同時挑戰。

團建活動結束后，隊員分享收獲與感動。

團建活動方案 科室團建活動方案篇九

【活動時間】

【活動地點】

樂清陽光少年拓展基地

【集合時間】

以通知為主

【集合地點】

以通知為主

【報名費用】

一團一議

【費用包括】

正規旅游大巴車、中餐(燒烤)門票、保險、組織費、道具費、音響等

【參考行程】

初步行程安排如下，當天可能根據時間情況調整

早上7:30集合，8點準時出發

約9:00到達樂清陽光少年實踐教育拓展基地，在基地內進行團建活動。為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質，提高團隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業余文化生活，培養頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質。

【團建活動內容】

一、組織人員分工

1、指揮員

2、裁判員

3、培訓師

二、團隊比賽

1、破冰活動

時間：20分鐘

活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。

活動內容：

1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2―2.5米，選一位隊員站在中央。

2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫??(自己的名字)，我準備好了，你們準備好了沒有?”全體團隊成員回答：“準備好了。”培訓師“我倒了?”全體團隊成員“倒吧!”

3、這時整個身體完全倒在團體成員的`手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。

4、建議小組中的每位成員都來試一試。

5、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。

2、無敵風火輪

(1)項目類型：團隊協作競技型

(2)道具要求：報紙、膠帶

(3)場地要求：一片空曠的大場地

(4)游戲時間：10分鐘左右

(5)詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

(6)活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

3、齊眉棍

游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

4、坐地起身

(1)項目類型：團隊合作型

(2)道具要求：無需其他道具

(3)場地要求：空曠的場地一塊

三、項目時間：20分鐘-30分鐘

四、詳細游戲規則：

1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;

2、在不用手撐地站起來;

3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。

在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

五、活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

團建活動方案 科室團建活動方案篇十

為了益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質，提高團隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業余文化生活，培養頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質。根據大家的商議，將4月份移動分公司團建活動定為：明陽天下團建營。

周六，早上7點―下午2點。

參觀游覽水簾洞、金龜出海、雄雞峰、觀音石等處景觀。

公司全體員工，共計六人，每人按50元的標準，共計300元。

在團建活動中，明陽天下團建營提醒一定會加強安全工作的重視，提醒大家在行車和參觀游覽中注意各項安全事宜。并帶好旅游常備藥品：暈車藥、創可貼、胃舒平、六神丸、紫藥水等。團建活動完之后，會把活動中的所感所想、身心體會，以圖文并茂的形式，上傳到oa中和大家一起分享。

團建活動方案 科室團建活動方案篇十一

“促團結、增友誼”

考慮到十二月份天氣寒冷，不便開展大型室外活動，為了增進部門員工之間的溝通，縮短領導與員工之間的距離，提供一個良好的溝通平臺，擬定20xx年十二月十七日下午六點至晚九點在公司多功能廳舉辦“促團結、增友誼”酒會活動。

自助晚餐、酒會及舞會、精彩演出、抽獎、游戲秀等。

提供生啤、紅酒、飲料、各類食品等，食品種類約9種，

酒水包括：生啤酒、長城紅酒等。

飲料包括：可樂(冷、熱)、雪碧、露露(冷、熱)等。

精彩演出：邀請物業公司高翔配合處理好背景音樂，向部門內部員工進行預約節目;

邀請人員：公司高層以及各部門負責人，以發放請柬的形式進行邀請。

會場四處汽球、彩帶、彩絲等飾品，裝飾出熱烈、歡快、團結的氣氛，舞臺背景周邊用汽球裝飾，中心部位印制橫幅，反映主題思想，裝飾點綴體現出團結的氛圍。(物價詳見后附清單)

邀請對象除部門高層領導外，還邀請各部門負責人，設計制作了精美的邀請卡，上面文字內容詳細介紹活動的'內容與特色以及目的，吸引來賓參加的積極性。

公司高層領導由其秘書送達，各部門負責人由專人送達，并確認賓客是否能參加，以確定最后的人數便于安排。

l請柬內容及樣板如下：

尊敬的xxx先生：

您好!感謝您一直以來對我們工作的支持與信賴!

“促團結、增友誼”團隊活動是我部主辦的一場自助式餐飲活動，舉辦地點在公司員工多功能廳，活動中準備了豐富的美食，安排了精彩的文藝節目，抽獎活動以及搞笑笑話、游戲秀等同時還有精美禮品奉送，本次活動為您和他人提供了一個良好溝通的平臺，目的是為縮短部門、領導與員工之間的距離。

活動謹訂于公歷20xx年xx月xx日星期五18：10x21：00舉辦，請您屆時參加，次此活動定會留給您難忘的回憶!

敬請光臨!

18：00x18：20由專人在門口進行禮儀接待工作，對到場的賓客表示歡迎同時為其發放編碼卡(此卡上的號碼將在抽獎活動中做為幸運之星的的號碼對應)因此，在發放時一定要囑咐參會人員好好保存。

18：20x18：40活動開始，首先提供自助餐，現場來賓依個人口味自行選擇飲食;

18：40x19：00介紹主要來賓及主要領導致辭

19：10x20：40精彩文藝表演、抽獎活動、游戲秀

20：40x21：00狂歡舞會，曲目待定

◆活動主持人：待定

◆工程組若干人：負責會場布置、舞臺、燈光、音響設備等

人員預定安排：xxxx

◆禮儀組2人：負責活動迎賓、接待、為有需要的客人服務以及活動中禮品贈送等工作;

人員預定安排：xxxxxx

◆攝像師1人：拍攝活動全過程，錄制活動重要來賓精彩片斷;

人員預定安排：xxxxx

◆攝影師1人：拍攝活動的精彩鏡頭，拍攝重要來賓的精彩鏡頭，為有需要的客人拍照紀念

人員預定安排：

以上工作人員應熟悉詳細的工作須知，其它工作須知詳細資料再定。

1、(參加對象：全體;參加人數4人)

2.獨角戲笑話吧

3.游戲秀

團建活動方案 科室團建活動方案篇十二

強學風，促教改，構建班、團一體化建設新模式

20xx年10月20日至20xx年11月20日

1、優秀主題團日活動：

活動主體：

20x級團活動小組;

20x級團支部;

活動流程：懸掛條幅，號召開展基層團建活動;

團支部上交活動策劃書，根據活動策劃書團建部進行有重點的跟進;

團支部積極開展團活動并做好團活動的宣傳工作;

做好活動總結，并開始著手準備優秀團日活動的申請。

2、新老班級、團支部換屆工作：

活動主體：學生會團建部

活動流程：收集大一至大四班級、團支部信息，做好班團干部信息統計表并寫好學院班級團支部換屆工作報告，上交校團委組織部及學生工作處。

3、科學規劃團支部建設：

活動主體：20x級團支部

活動流程：根據“五有”優秀團支部和“四好”紅旗團支部的標準各團支部制定團支部發展規劃。

開展團支部交流會，由各團支部的團支書、組織委員、宣傳委員進行交流探討及時總結交流信息與宣傳工作。

4、開展創先爭優活動：

活動主體：學生會團建部。

活動流程：團建部聯系各大二至大四的優秀團干部、優秀團員進行協商。

開展關于優秀團支部、優秀團干部、優秀團員的大學自身經歷專題演講，對大一新生進行創先爭優的鼓勵及指導。

5、扎實開展班團干部、團員的培養教育工作：

(校團委、學生工作處聯合對百名20x級新生團支部書記、班長進行培訓)

6、開展專職團干部“走進基層青年――團干部懇談日活動。

(結合我校實際撰寫高質量調查報告)

7、開展好《青年思想引導大綱》轉化工作。

(撰寫《xx學院大學生思想引導案例》，案例要包括引導內容、引導目的、核心觀點、引導路徑、活動案例等內容)

(一)突出主題、形成合力：

1、通過在活動中的.緊密配合與協調工作，調動學生會成員的積極性，提高工作效率、加強團隊意識。

2、在活動中挖掘團員的潛力、引入競爭機制培養后備力量，提高團支部的整體能力，使團支部具有更好的創新性和延續性。

3、各團支部負責人要積極參與并配合好此項工作。

(二)加強宣傳、營造氛圍：

1、團建部配合宣傳部以各種方式進行宣傳，擴大影響力。

2、各團支部根據自己擬訂的活動方案進行自我宣傳，由宣傳部配合。體現活動主題，顯出我院特色，營造良好活動氛圍。

3、將各項活動情況及時上傳到我校網站，進行宣傳，擴大我院的影響力。

做好活動總結，找出出彩點及不足，做好記錄并及時準備好各類上報材料并上交。

1、活動月自評表。

2、主題團日活動申報材料。

3、專職團干部共青團工作調研報告。

4、團員思想引導案例。

5、學院第八屆基層團支部建設暨班級規范化建設活動月總結材料(活動結束時間11月10日上交材料準備結束時間11月17日)。

團建活動方案 科室團建活動方案篇十三

隨著外來務工人員的大量涌入和青年職工逐步增加，為青年團員建立適應青年需求的團組織也日益迫切。青年團員具有多才多藝、渴望表現自己的特點，需要一個展示自己才藝的舞臺。因此我市推出了“兩新組織團建百日攻堅行動”，在非公有制企業進行團建活動同時，將這一行動擴大到社區，并在此基礎上展開符合青年團員特點的活動。這些活動的展開不但豐富了青年團員的`業余生活，也將更加進一步促進和諧社區的建設。

為社區青年團員提供一個展現自己才能的舞臺，豐富青年團員的業余生活，加強團員之間的互動交流，更好的緩解青年團員工作中的壓力，以促進和諧社區的建設。

登青春舞臺

展團員風采

共青團xx省金華市委員會

共青團xx省金華市經濟開發區委員會

xx師范大學法政學院赴經濟開發區團建實踐隊

xx年7月24日18：00―21：00

某社區廣場(待定)

非公企業青年團員、社區居民

(一)流程安排

聯系表演人員、布置場地

(二)物品準備：

橫幅、投票用的卡片、舞臺設備及其它所需道具

1.主持人開場

2.健美操

3.歌手大賽(中場穿插藏舞及結束頒獎)

4.社區節目

5.獨唱(陸明妹)

6.合唱《怒放的生命》(實踐隊所有成員)

7.主持人謝幕

物品 數量 合計(元)

卡紙 20 20

橫幅 2 160

飲用水 3 90

獎品 15 700

打印 300 30

合計(元) 1000