為了確保我們的努力取得實效，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。通過制定方案，我們可以有計劃地推進工作，逐步實現目標，提高工作效率和質量。下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

麻疹預防講座方案篇一

早上好!

今天，我國旗下講話的主題是：愛護我們的眼睛。

據教育部和衛生部統計，小學生眼疾率達28%，中學生達56%，而到了高中學生眼疾率到85%，保護眼睛，預防近視已刻不容緩!

1、始終保持教室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。

2、每天堅持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。

3、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正，走路和乘車時也不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。看電視和操作電腦時，也要保持一定距離和坐姿的端正。

4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

5、多做戶外運動，每節課間，一定要走出室外，向遠處眺望，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

6、平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的.蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。

做到以上6點并不難，只要同學們自覺執行，及時糾正，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空。

麻疹預防講座方案篇二

大家中午好：

夏天是一個多彩的世界，瓜果慢慢成熟，一個鮮紅的西瓜，一口冰涼的飲料，都讓你感到快樂，但炎熱的天氣里，什么最是讓我們喜歡的呢，我想是水，是在水中暢游，嬉戲。

我們每一天都離不開水，記得幼兒園的時候，老師還督促我們喝水，到了喝水的時候，有些同學會安靜的喝，有些同學會玩耍不聽話。小小的一杯水，就玩得不亦樂乎。現在我們長大了，不再會因為一杯水而玩鬧，但是看到一個池塘，一條河流，一個堤壩，我們還是很有沖動的想下去涼快下，體驗水給我們帶來的清涼。

但是很多時候，我們并不懂得玩水的許多安全知識，也不清楚這個水里有什么狀況，是有很多淤泥，還是纏人的水草，或者水流太過于湍急，又或者水太深。每年我們都可以在新聞上看到許多溺水而亡的事例，生命只有一次，我們更應該從小處做起，從預防方面做起。游泳我們應該去正規的有保障的游泳池里面游泳，不要私自去河邊，堤壩，或者海邊游水。游泳前我們要跟教練做好熱身的運動，預防身體的抽筋，在游泳玩水的時候，我們更是不要去水太深的地方，或者和朋友嬉戲，和同學嬉戲。

生命對于我們學生來說只有一次，我們得珍惜這寶貴的年輕的生命，可能有些知道游泳的同學對此不屑一顧，因為會游泳，對水很熟悉，所以私自去堤壩或者河流里游泳，其實也是不應該的，古人有句話：“善水者溺于水”，即使對于水很熟悉，但是如果掉以輕心，同樣也是不可取的。生命對于我們的每一個人來說，只有一次的機會，即使萬分小心的對待也是沒錯的，不能因為熟悉，而忽略掉了可能存在的危險。

在這里我呼吁同學們，不要私自下河，去堤壩玩水，更不要帶不會游泳的同學去這些地方。建議大家在家長們或者教練的陪伴下在正規的游泳池里面玩水，玩水是一件快樂的事情，我們更要注意安全，預防發生溺水的事情，在這個夏天，我們既要玩得愉快，也要注意安全。水是我們不可或缺的，但他帶來的危險，也是我們不可控制的。

夏天來了，同學們，玩水的時光來了，但安全我們應該牢牢的記在心底，不會游泳的同學可以去學習游泳，會游泳的同學更是不能掉以輕心。作為一名學生，我們有著年輕的生命，有著無限的未來，珍惜我們的生命，牢記安全第一。

麻疹預防講座方案篇三

生命，是我們永恒的主題，它像是清晨初升的太陽，蓬勃朝氣，它是林間的第一縷晨曦，為世界帶來光明，是枝頭的第一片綠意，讓人生擁有生機，它讓我們找到自己，找到生活的真諦。生命是多么的美好啊，但是又有多少和我們同齡的孩子早早離開了人世呢？他們的生命，在下水的那一刻仿佛就已注定。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

1、不獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2、必須有組織并在師長或熟悉水性的人的帶領下去游泳。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。

在此倡議大家做到“五不”承諾：

1、不私自下水游泳；

2、不擅自與同學結伴游泳；

3、不在無家長或老師帶領的情況下游泳；

4、不到無安全設施、無救護人員的水域游泳；

5、不到不熟悉的水域游泳。

少年兒童是祖國和民族的未來，黨和政府在關心著你們，父母和教師在牽掛著你們，全社會都在關注著你們。相信你們一定會提高安全自護意識，珍愛生命，遠離危險，努力做到“預防溺水我能行”，平安度過每一個充實愉快的課余時間。

同學們，生命如花，讓我們攜起手來關愛生命，關注安全，讓安全永駐心中，讓“安全”之綠葉永遠千嬌百媚！只要我們好好保護自己，認真對待生命，那么溺水事件一定會減少，生命必將在閃耀中現出絢爛，點燃每一個瞬間！

麻疹預防講座方案篇四

今天我國旗下講話的主題是“珍愛生命,預防溺水”。

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，在下水前如果不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，那么極易發生溺水傷亡事故。

據統計，奉化區去年一年的時間里共發生了3起溺水死亡事件，橫跨面積較廣，有幼兒、小學生、中學生。為什么會發生這樣的事情呢?首先是缺乏自律，夏天到了，同學們都喜歡去玩水，切記千萬不要途一時的涼快單獨去河里玩耍。在去年的開學初，學校組織了一次查訪，在檢查中發現了我校有幾位同學在中午時分去河里游泳，據了解還不止一次，老師們馬上對他們進行了安全教育。我校共有747名學生，其中外來務工人員子女有143名，絕大部分同學的爸爸媽媽可能平時忙于工作，疏忽了對你們的監護和看管，所以我們更要學會自律，管好自己，也要提醒身邊的同學，如果發現身邊有同學獨自或結伴去河里游泳，一定要第一時間通知他的家長或者告訴老師。

一、游泳要注意哪些安全要點?

1.不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳，要選擇安全干凈的游泳場所，如配有救生員的游泳館。

2.必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳,以便互相照顧。

3.要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

4.對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

5.在游泳中如果突然感覺身體不舒服，如頭暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6.如遇到溺水者，我們不要冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等會漂浮的物體拋給溺水者，等救援人員到后再將其拖至岸邊。

二、要記住游泳六不準

1.不準私自下河游泳。

2.不準擅自與他人結伴游泳。

3.不準在無家長或老師帶領的情況下游泳。

4.不準到不熟悉的水域游泳。

5.不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳。

6.不準不會水性的學生下水施救。

同學們，溺水是非常危險的，生命只有一次，我們要珍愛生命，提高安全意識，防患于未然。

麻疹預防講座方案篇五

大家好!

生命無處不在。在川流不息的人群中，來來往往那一顆顆跳動的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個個鮮活的生命;在散發著智慧氣息的森林里，沐浴著陽光茁壯成長的小樹，偉岸而祥和的參天古樹，是一株株充滿生機的生命;在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢游的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無數靈動而美麗的生命。

星期天，我和另一位要好同學小剛來到河邊玩耍。跑著跳著不知不覺中身上就有點熱汗了。小剛說：你幫我去買瓶飲料好嗎?說著把錢遞到了我的手里.我只好拔腿就向街上跑去，到了飲料店，氣喘噓噓的我把錢遞給老板買了兩瓶可口可樂，抬腿就往回跑。見到小剛，把可樂遞給他，他拉開蓋子仰起頭來就喝了個痛快。

望著江邊剛剛做好的碼頭，我們心血來潮，竟偷偷走了下去。翻開一塊塊河里的石頭，看到有許多小螃蟹在逃。直逗得我們兩人心里癢癢的，蹲下身來伸手去捉;不知不覺離岸邊越來越遠。湍急清冽的`河水讓我們忘卻了這里每年都有淹死人的記錄，學校的規定，父母的叮嚀皆拋到九霄云外去了，我們在水里盡興的嬉戲。

突然，感到褲襠一濕，不好?漲潮了!望著四周突然而來的潮水，嚇得我們尿都流了出來，并且大聲呼救。時間過去了多久，我無從知道 .突然間，我看到岸上遠遠奔過來一個身影，那匆匆的腳步及不斷往耳后掖頭發的動作，我判定是媽媽。可能是媽媽見我們到江邊玩，許久不回家來，竟尋到江邊上來了;看到眼前的一幕，深懂水**的媽媽，轉眼間就趟過齊腰深的河水來到我和小剛的身邊。說：孩子別怕!把手伸向我。媽媽的聲音輕柔中帶著顫抖，媽媽我把媽媽的手握得緊緊的，媽媽看著我，慈愛地微笑著。她用肩膀把我扛回到岸邊又去背小剛過來。

生命無價，脆弱短暫。一次車禍，一次溺水，都會使人失去生命，經過這次教訓，使我懂得熱愛生活，珍惜生命，生命，是無價之寶，安全，我們從小聽到大，可又不會有誰真正注意到它呢?現在，回想起那天江邊遇險的一幕幕，我有了很深的感觸。青少年死于溺水的人也很多，我們不能在沒有****在場的情況下游泳，更不能在江河畔嬉戲打鬧。

人生中有許多重復，惟獨生命只能經歷一次，我們要珍惜這次機會，珍惜生命。我們的生命有許多人關愛著，呵護著，尤其是我們的父母;如果我們的生命結束了，他們會不傷心嗎?為了他們，為了我們，大家要注意安全，珍惜生命，關愛明天，讓世間的各個角落都充滿愛，充滿笑聲。

游泳是大家都喜歡一個運動，特別是潛水，可是你們知道嗎?一旦溺水有多危險!溺水會導致呼吸停止，大量的水會侵入人的肺部，就有生命危險，真可怕啊!

溺水分兩種，一種是大自然引起的，如水中急流，水草纏身等等。還有一種是人們自己造成的溺水，如水溫低，會引起人體抽筋;下水玩的時候，突發一些疾病等也會導致溺水。特別是有些小孩，在沒有大人陪伴時誤入水深的地方，也會有可怕的后果，比如去年，杭州的貼沙河里，有個小孩沒得到大人同意，偷偷的去玩水，結果就陷在河底的泥里淹死了。

雖然溺水可怕，但是，只要我們注意，也是能防止的。比如不到不明水域游泳，要去正規的場地;下水前，要了解自己的身體情況，平時易抽筋者，要先做熱身運動，不要急著去深水區;在野外，不要隨便下水玩，以免被水草纏身或者被激流沖走;還有，不要去那些標明了不準入內的地方玩水。。。。。。

隨著溺水事故的不斷發生，我們要提高警惕，這些不幸時時刻刻提醒我們要珍愛生命，防止溺水事件再次發生。

河像一條玉帶從我們村莊繞過，河岸上堤腳邊有幾棵碩大的樟樹。每逢夏季，人們便在這里洗澡、乘涼。村里的孩子們更是把這里當成他們嬉戲游玩的樂園。

他們三個一群，五個一伙，像一群群旱鴨子，一會兒從樟樹上翻著筋斗撲通撲通地跳入水里，一會兒兩手交錯撲打著水面往對岸游，一會兒潛入水底，半晌才露出個頭兒。最有趣的是，雨過之后放晴的日子，要是河水不是很深，小伙伴們在水中圍成一個圈兒，雙手用力地擊打水面，那魚兒便會時不時地躍出水面。

白塔河演繹著生活的歡樂，但也見證了生命的消失。

那是暑假的一天中午，我們小區的幾個老人玩著麻將。幾個小孩慌慌張張地跑來，不好了，聰聰和剛剛落水了。當大人們拿著網、扛著竹排把兩個小孩撈上來的時候，聰聰和剛剛已經奄奄一息，無論怎樣做人工呼吸，還是撲放在牛背上，都無濟于事。懊惱聲、嘆息聲、哭聲響成一片。聰聰才9歲，剛剛才6歲。人們只能從兩人的姿態，想象水中掙扎的情景。

假如，做爺爺的不帶孩子到河里游泳，也許孩子就不會因好奇而下水;假如河里沒有挖機，也許河水就不至于很深;假如把孩子看緊一點，也許孩子就沒有機會外出唉!生命又哪里有假如。河水是我們的生命之源，她有時是溫柔平靜的，有時又是剛烈澎湃的;有時是清澈見底的，有時又是深不可測的。為了不再使我們美麗的江河蒙受不白之冤，請我們珍愛生命，謹防溺水吧!

我的演講完畢!

謝謝大家!

麻疹預防講座方案篇六

大家下午好！

如果眼睛是人心靈的窗戶，那么近視就是遮住窗戶的`一層白紗。所以，我們應當保護眼睛，預防近視。

1、堅持每一天做幾次眼保健操，促進血液循環，加快眼睛的新陳代謝速度。

2、學習時要做好“三個一”：手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳。

3、學習時間不宜過長，一般每過一段時間就眺望一下遠處的綠色植物，或閉目養神，以減少眼睛的疲勞程度。

4、養成良好的用眼習慣，不要在過強或過弱的燈光下學習，不要長時間玩電腦等等。

5、多鍛煉身體，多吃包含維生素a，胡蘿卜素等的食品，堅持膳食的營養均衡。

6、堅持用眼衛生，如不要用臟手揉眼睛等等。

7、堅持充足的睡眠能夠讓眼睛得到最好的休息。

近視給我們的生活帶來了許多不便，所以我們要保護眼睛，預防近視，讓我們的生活更加絢麗多彩。

麻疹預防講座方案篇七

大家下午好!

今天，我演講的題目是”珍愛生命從我做起，消防知識牢記心中“

我們都知道，自從人類發明了火，它就給人類帶來了諸多變化和方便，促進了人類社會的發展和進步。在黑夜里，因為有它就有了光明，在寒冷的冬季，因為有它，而有了溫暖，在生活中，因為有它，使我們吃到更多的美味佳肴，享受生活的多姿多彩……可是大火無情，如果這把”雙刃劍“運用不當，就會威脅到我們的生命財產。帶來不可估量的損失。

”生命“一個何等鮮明的詞語，”安全“一個被所有人重談的話題。但”天有不測風云，人有旦夕禍福“。在我們的現實生活中，火災已經成為威脅公共安全和人民生命財產的一種多發性災難。

當你遇到火情時，千萬不能慌亂在你面對滔滔濃煙與熊熊烈火的時候，只要保持沉著、冷靜、敏捷地運用逃生知識就可以挽救自身，又能挽救他人。

遇到火災時，在撥打”119“火警電話時，必須保持清醒的頭腦，準確地說出”三要素“即起火地點、燃燒對象、火勢情況等。

若火已接近自身，切勿奔跑或拍打，因為奔跑或拍打時會形成火勢。加速氧氣補充，促旺火勢，當外套著火時，應迅速拋掉外套或就地打滾，壓滅火焰。

”隱患險于明火“，防范勝于救災，責任重于泰山。我們千萬要記住火的教訓，讓我們行動起來，宣傳消防知識增強消防意識吧!讓消防安全知識牢記于心上，讓火災危險繞道而行。這樣我們的明天才會更加美好!

我的演講完畢，謝謝大家!

麻疹預防講座方案篇八

大家早上好！

今天國旗下演講的題目是“防溺水安全教育”。

(1)不要單獨或擅自和同學一起去游泳，要和大人一起走；

(2)不要在沒有安全設施和救護人員的水域游泳；

(4)不要馬上下水，要先做準備活動，適應水溫，防止抽筋等。

如果游泳時遇到意外，要冷靜，不要慌張。你應該在向別人求救的同時，努力自救，防止溺水。發生游泳抽筋時，如果靠近岸邊，應立即上岸按摩。如果離岸邊較遠，可以采取仰泳的姿勢，盡量浮在水面上，對抽筋的肢體進行牽拉按摩，使其得到緩解。如果自我治療不起作用，應盡量使用四肢不抽筋的方式劃水上岸。游泳時，如果出現體力衰竭和過度疲勞，應停止游泳，浮在水面上恢復體力，體力恢復后及時返回岸邊。

當發現有人溺水時，學生千萬不要沖進水里去救他們。他們應該立即尋求幫助，找到成年人來幫助他們。同時，在保護好自己的前提下，向落水者投擲救生圈、竹竿、木板等物，然后拖到岸邊。

同學們，珍惜我們的生命吧！生命是寶貴的，每個人都只有一次。又不是財富可以收回，又不是平原上一望無際的草。誰失去了生命，不僅失去了一切，也給活著的親人留下了創傷。所以要時刻警醒自己:珍愛生命，防止溺水。請記住！

我的演講到此結束！