學習可以提高我們的專業技能，幫助我們在職場中更加出色地表現。請大家看看以下這些學習總結范文，或許能給你們一些啟發和思路。

學生的學習技巧（實用12篇）篇一

在學習中我們應經常注意新舊知識之間、學科之間、所學內容與生活實際等方面的聯系，不要孤立的對待知識，養成多角度地去思考問題的習慣，有意識地去訓練思維的流暢性、靈活性及獨創性，長期下去，必然會促進智力素質的發展。知識的學習主要通過思維活動來實現的，學習的核心就是思維的核心，知識的掌握固然重要，但更重要的是通過知識的學習提高智力素質，智力素質提高了，知識的學習會變得容易。所以上面講的學習的三個學習習慣實質上是三種思維習慣。學習的重點就是學會如何思考。

三、三種學習境界。

1、第一層為苦學。

提起學習就講“頭懸梁、錐刺股”，“刻苦、刻苦、再刻苦”。處于這種層次的同學，覺得學習枯燥無味，對他們來說學習是一種被迫行為，體會不到學習中的樂趣。長期下去，對學習必然產生了一種恐懼感，從而滋生了厭學的情緒，結果，在他們那里，學習變成了一種苦差事。

2、第二層為好學。

所謂“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”，達到這種境界的同學，學習興趣對學習起到重大的推動作用。對學習如饑似渴，常常達到廢寢忘食的地步。他們的學習不需要別人的逼迫，自覺的態度常使他們能取得好的成績，而好的成績又使他們對學習產生更濃的興趣，形成學習中的良性循環。

3、第三層為會學。

學習本身也是一門學問，有科學的方法，有需要遵循的規律。按照正確的方法學習，學習效率就高，學的輕松，思維也變的靈活流暢，能夠很好地駕御知識。真正成為知識的主人。

目前，中學生的學習中，第一層居多，第二層為少數，第三層次更少。我們應當明確，學習的一個重要目標就是要學會學習，這也是現代社會發展的要求。21世紀中的文盲將是那些不會學習的人。所以，同學們在學習中應追求更高的學習境界，使學習成為一件愉快的事，在輕輕松松中學好各門功課。

四、如何提高學習能力。

學習能力是多方面的，它包括注意力、觀察力、思考力、應用力、自覺力、記憶力、想象力、創造力等，本文所涉及的是一些最基本的方面。可想而知，一個連課都聽不懂的人要想提高學習能力和學習成績則無從談起。所以，要提高學習能力，必須以聽課為重，提高聽課水平，在預習和上課階段，讓你的學習潛力得到最大限度的發揮，然后利用復習，將學習的要點加以深入思考和整理，以提高應用能力，從而由征服一門學科到到征服所有不擅長的學科，全面提高學習成績。

提高聽課水平。

1、積極主動地聽課。

實際上，中小學的課程(尤其是中學)并不好對付，在毫無準備(預習)的情況下聽老師講課，頂多只能懂些“雞毛蒜皮”的東西，想要做到徹底理解，幾乎不可能。

真正所謂的“上課”，就是把自己事先做過或思考過，但又不怎么理解的問題，放在課堂教學的有限時間里去求得解答的線索，然后再去思考更深一層的問題，這樣你必須做好預習和復習。

2、預習，通常分為三個階段(預習三部曲)。

(1)預習第一階段。

先把教科書通讀一遍，在不甚了解的地方作個記號，上課時就針對這些疑點提出問題，直到了解為止。

(2)預習第二階段。

研究課本后的問題或習題，將它們解答出來，上課時將答案與老師講解的正確答案對照。

(3)預習第三階段。

利用參考材料，將沒有學過的內容(后幾課)做一番預習，能做到這一步，不僅預習的興趣會迅速增加，而且預習的功夫也會漸漸達到“爐火純青”的境界。當然在預習階段遇到不太明白的地方，你得立刻回過頭來復習以前的部分，所以“預習”本身就包含了大量的“復習”因素，兼有雙重功能。正如有人曾說過的“七分預習，三分復習”。

3、復習的過程也分為三個階段。

(1)復習第一階段把課堂上學過的內容重溫柔一遍、實際上，這是最愚笨的方法，很多人都是這樣：“點到為止”，不求甚解，但總比一點都不復習好得多。

(2)復習第二階段把課堂上學過的重點摘出來，整理在筆記本上，這并不需要太多時間。

(3)復習第三階段做練習(這是加強應用能力的問題)。

總而言之，要提高學習能力，必須以聽課為重，在預習和上課階。

段，讓你的學習潛力得到最大限度的發揮，然后利用復習，將學習的要點加以深入思考和整理，以提高應用能力。

五、如何提高學習效率，集中精神學習。

科學實驗表明，如果與周圍的環境隔絕，刺激太少，太過于限定性的話，很難有正常的精神活動，問題的關鍵在于，我們如何找出妨礙精神集中的干擾因素，并能用適當的方法加以排除使精神的集中力能持續下去。

1、排除干擾因素。

在日常生活中，你也許有過這種體驗，當你在看書的時候，有人在附近講話，雖然只是悄悄話，卻會使你看不下去書，然而在火車上，雖然車子在隆隆的向前開，你卻很容易就能集中精力看書，可見周圍的音量的高低，強弱與對精神集中的妨礙度并不成正比，反而是其他的因素影響較大，此外，感冒了身體不舒服，或其它煩惱事，都會影響精神集中，因此我們必須想辦法消除和避免這些因素。如果一本正經談集中力，很容易被人認為是一種特殊能力，其實不然，只要你多用心想辦法除去會妨礙“集中精神”的因素，就可以辦得到，你只要當前的問題的重點抓住并加以適當的處理，使身心保持最佳狀態，集中就可以提高很多。

在乎這些。有的人面對各種的干擾，只要一做自己喜愛的習題，精神就會很集中。

2、暫時拋開煩惱。

一旦有了煩惱及雜念，就會妨礙集中精神及注意力，如果有了，就必須分析它并想出能解決問題的辦法。面對煩惱而能集中精力學習，那需要極大的耐力和意志力，在必須集中精神的時刻，把煩惱暫時忘掉。

一般說來，所謂煩惱，都是那些在腦海中繞來繞去的雜念：“如果真是那樣該怎么辦?哎呀!或許那樣做也有問題……”諸如此類的總是碰到這樣的情形，可以用紙把它記下來，并分析為什么會是這樣的煩惱，慢慢思考，這些煩惱漸漸有了頭緒，隨即可以想出解決的方法，同樣也把這些解決的方法記在紙上。把煩惱寫下來，你就能用比較客觀的觀點去正視它，自然情緒也會比較安定下來，也就比較能找出理想的方案了。即使不能立即找出理想的答案，但把它寫下來也可改變一下你的情緒。不管怎樣，把煩惱暫擱一旁，對于目前集中精力處理眼前之事會有極大的好處。除了精神的健康外，一個人的身體也很重要。一個人如果患了感冒了或身體不適，這時候還勉強坐在書桌邊學習的話，效果一定不太好，如果覺得疲倦的話，那就要休息一下，不要太執著于學習了，身體健康了，學習效果肯定會好些。

1重視基礎，注意聽課，不放過疑問。

2建立各科錯題本，經常通過自己做錯的題反省自己做錯的經過。

3讀英語不怕別人笑話，要大聲朗讀，并經常用英文寫筆記，鍛煉英文寫作能力。

4可以訂一些適合中學生讀的報刊，通過多讀多看多練，提高寫作能力。

5數學復習應避免題海戰術，最好能將課本上的知識分章節梳理清楚，選作典型題，類型題，把注意力放在提高準確率上，另外還可以把從前做過的錯題集中處理一下，通過改正錯誤，填補自己的知識漏洞，并將復雜習題的解題思路重新領會，加強對常用解題法的掌握。

6英語學習保持語感是最好的突擊方式，另外可以做一些題型，查缺補漏，將自己掌握不太牢固的語法點、知識點著重領會，記憶。

7語文能力是長時間學習積累的結果，最后階段死記硬背的方法對提高成績沒有太大幫助，語文試卷中的閱讀題是一個公認難點，很多同學在答題后自我感覺良好，但最后成績卻不盡人意，這是其解題思路與出題者意圖的偏差造成的，對待閱讀的技巧是要先領會作者的寫作觀點和文章的中心思想，學會用文章中的觀點破解問題，這需要同學們在平時做題時多注意培養自己的分析能力。另外，作文也很重要，寫作文切記不要跑題，并在此基礎上積累一些精彩的語句，提高自己的文采，以博高分，老師曾建議，中考之前頭腦里至少要裝有五十篇范文。

8理化綜合復習重點應著重突出基礎題和類型題，對付難題不止重結果，分析解法才是最重要的一環，分析解題思路的脈絡，掌握并靈活運用理化題的解題方法是獲得高分的基本保障。

9淡化考試，不要過分關注，過分提醒，像平常一樣作息、生活，到臨考試適當玩樂、游戲有助于減緩壓力。

10考完一門不要和同學對答案，立刻投入到下一門的準備中去。

學生的學習技巧（實用12篇）篇二

研究表明，將學習時間分割成小塊，比10個小時的填鴨式學習要有效的多。把這10個小時分散到幾周，每次20到30分鐘效率更佳。這是因為大腦在神經添加數據和處理數據時，小段時間單元不斷強化，比單一的大時間單元效率更高。這就是為什么當我們學習不同的技能時，無論是游泳打乒乓球還是唱歌，都是基于同一種學習的方式。

規劃好一天或者每一周。

當孩子習以為常，夜以繼日地用知識填充著自己時，這種學習方法已經和較低的分數有關聯了。經過了一晚上的挑燈夜戰，認知和記憶能力的負面影響可能長達四天。相比之下，應該規劃好一天或者每一周。用固定的路線，以此讓大腦更好的學習。幾次之后，當大腦習慣在固定時間學習，學習會變得更加簡單。

學習卡片已被證實是幫助記憶的有效工具。

當孩子花上幾個小時，被動地讀筆記或在課本上畫重點時，研究證明這樣做效率低下。劃重點或讀筆記，并不會提升你對知識點的理解，也不會幫助他將關鍵概念歸納在一起，這樣甚至是有害的，次重點會吸引過多的注意力。另一方面，學習卡片已被證實是幫助記憶的有效工具。無論是在規劃的學習時間，還是在放學回家的公交車上，學習卡片還可以幫助我們明確每段時間的學習目標，這樣就可以避免漫無目的的學習。

模擬測試可以提高自信。

選一個孩子重點關注的方面，無論是配平化學方程式，還是學習如何對法語動詞進行詞形變化，如果不能簡潔地回答，孩子對知識點的理解就不夠透徹。在研究中，要求受試者學習一篇文章，其中的一半會參加有關這個材料的考試，另一半則被告知，要將多學材料傳授給其他的學生聽，那些講授給其他人聽的參與者，更能抓住材料要點。當傳授知識時，大腦會將信息組織成一個更加連貫更加有邏輯的結構，當然要學好就要：練習，練習，練習。不僅在環境中訓練你的大腦，即使犯了錯，仍然可以幫孩子找到知識點中的欠缺，模擬測試還被證明可以提高自信，從而使孩子可以更好地發揮。

把你的手機扔到旁邊。

現在我們來看看另一個問題，應該讓孩子在哪里學習呢?研究表明，在配全所需工具的時候，特定私密位置學習是最棒的，就像前面說的規劃時間，這樣讓孩子的大腦學習更加充分。有些研究證明，特定的古典音樂可以提高注意力，但最近有研究指出，在一個有旋律背景噪音的地方學習，不利于集中注意力，那些學習時不聽音樂的人，能更好的集中精力。

學生的學習技巧（實用12篇）篇三

如今中考的競爭越來越激烈，各重點中學為了在中考中取得好成績，大都加強了小升初中的選拔力度，從而為本校初中部儲備更多優秀的生源。但這還遠遠不夠，到了初中，幾乎所有的實驗班又要在初二進行一次選拔考試。選拔的目的無外乎兩種：

其二、在初二結束學完大部分初中知識后進行選拔，從而區分不同層次的學生，在中考之前錄取一部分最優秀的學生免試進入本校高中部學習。

因此，初二是初中階段一個至關重要的時期，把握住這樣的選拔機會對每一個學生來說都是重要的。

1、初一的學生為什么要提前學習初二的知識？

各個學校的實驗班基本上都要求在初二結束前把初中的內容講完，因此，進入初二之后，學習進度的加快是顯而易見的。在初一階段，實驗班的教學主要是在難度上進行加深；而到了初二以后，難度變大，速度變快，學科增多，因此提前掌握基本的知識點是非常有必要的。如果我們不能夠提前對所學知識進行一定的了解，在知識點比較難以理解的時候，就很難跟上初二的學習步伐。

提前學過一遍，在新學期學習的過程中，孩子會感到學得輕松很多。這樣孩子能夠更好地樹立起對學科的信心。尤其是已經學過初二數學和物理的孩子，在碰到難題的時候不容易氣餒。而且，提前學完了功課，孩子在學習過程中有余力去攻克一些難題，有更多的時間去補習自己的弱項。

2、在暑期學習中如何拓寬知識面？

重點中學實驗班與普通班的區別除了教學進度不同外，最主要的不同就是教學難度加深，大部分實驗班都將所學知識點的基礎奧數內容融合在教學中，而初二的考試是屬于選拔性的，有相當一部分比較難的題目。所以，同學們一定要在暑期學習的同時，利用課外時間進一步深化所學知識點的難度，適當掌握相關的奧數知識和技巧。

進入初二以后，要保持不斷進取的學習態度，養成良好的學習習慣，摸索出適合自己的一套學習方法，這樣才能在學習中取得好的成績。

3、暑期要提前學習哪些知識點？

如果說初一的數學是基礎，那么初二的數學就是深入，因為初二數學有很多知識點和技巧是很難的。比如初二數學中“三角形”、“一次函數”等問題。這些知識點的提前學習，可以幫助同學們在暑期開學后的新初二的學習中在基礎上有個提高。

另外初二年級又增加了一門新的學科--物理，在暑期先把這門科目進行系統的學習，把重點部分如“光的折射、反射”、“簡單運動”等著重的學習一遍，有利于開學后新課程學習的更好、更快的掌握。

想要在初二繼續領先，必須在暑期把初二的知識系統的學習一遍，對知識先進行一個大概的了解，特別是對初二上學期課程的學習，只有這樣才能在初二的學習中，以及秋季班的同步提高學習打下一個堅實的基礎。

綜上所述，只要保持不斷進取的學習態度，及時解決學習中的各種問題，掌握系統復習的學習方法，加深難度，熟練技巧，抓住良機，以戰略的眼光做好調整，才能為初二年級的學習進步創造條件。

初一學生課堂經驗：做筆記要這樣才有效。

做筆記有各式各樣，多彩多姿的方法。以下是幾個可以采用的方法：

（l）畫底線——在主要的重點，或重要又有力量的句子下畫線。

（2）在畫底線處的欄外再加畫一道線——初中學習方法;把你已經畫線的部分再強調一遍，或是某一段很重要，但要畫底線太長了，便在這一整段外加上一個記號。

（3）在空白處做星號或其他符號——要慎用，只用來強調書中十來個最重要的聲明或段落即可。

（4）在空白處編號——作者的某個論點發展出一連串的重要陳述時，可以做順序編號。

（5）在空白處記下其他的頁碼——強調作者在書中其他部分也有過同樣的論點，或相關的要點，或是與此處觀點不同的地方。

（6）將關鍵字或句子圈出來——這跟畫底線是同樣的功能。

（7）在書頁的空白處做筆記——在閱讀某一章節時，你可能會有些問題（或答案），在空白處記下來，這樣可以幫你回想起你的問題或答案。

新初一學生即將迎來進入中學后的第一次重要——期中測查。青大附中初一級部的潘怡芳、盧彬、牛英新和李鑫提醒同學們，要特別注意知識的遷移，多在訓練能力上下功夫。

首先要合理安排復習時間，制定復習計劃初中地理。另外還要注意其他一些方法。

學科關鍵要了解差異，改變復習方法，提高復習效果。小學英語往往以對話為載體，以培養學生的聽說能力為主要目標，初中英語體裁形式多樣，要求學生掌握聽說讀寫四種技能，以培養學生靈活運用語言的綜合能力為目標，與小學英語語言點重合的部分，也旨在由學生們都熟悉的語言現象總結出語言規律，即語法，再將其應用到更廣泛的語言領域去。因而，不應滿足于簡單的讀背式復習方法，而應該迅速將方法轉變到“聽說讀寫齊復習，總結歸納重規律”上來。

學科要分塊復習，分步完成。可以分解為基礎知識、閱讀和共三大塊進行復習。基礎知識部分可以分解為生字（包括音、形）、解詞、文學常識、修辭、文言文和現代文背誦默寫等部分。閱讀分為課內閱讀和課外閱讀。作文則著重復習。

基礎知識要集中幾天進行強化復習。然后是閱讀部分，課內的重點篇目、段落，要圍繞主題寫法等重新溫習。課外部分，應有意識的做一些記敘文的閱讀題，掌握規律。作文要注重老師平時的批改、講評。

方面，從平日的考試看，學生的基礎知識掌握不很扎實，基本運算很差。復習時首先要把基礎復習好，要認真看好概念、例題，考試做到不因基礎知識基本理解而失分。另外，復習時要注意基本運算的練習。

有的學校對、、等學科也有考察，這些學科在小學大多不開設，同學往往不夠重視，也不會復習。記憶和背誦是這些科目的主要特征，同學們主要的精力就是要放在對基礎知識的記憶上，要在理解的基礎上多記憶。可以利用休息時間采取提問的方式來幫助理解記憶。

還有兩點復習時也要注意：用好筆記和試卷，做好階段梳理。每節課至關重要的總結歸納或考點難點平日都記在筆記中，平日建立的改錯本，記錄了自己犯下的錯誤，也就是理解或運用中的漏洞，另外考過的卷子也是重要資料，同學們要認真分析，通過回看筆記本和試卷，以抓住重點難點，及時彌補學習漏洞，減少軟肋。

回歸課本，加深理解和記憶。重點知識復習過后，同學們應回到課本中，加強理解和記憶。

特別要指出的是，初一的難度相對比較低，大多是基礎的內容，要首先把基礎復習好，力爭做到基礎題不失分。

初一上學期期末語文復習：字詞文言文作文。

資料預覽：

一、掌握重點字詞：(在這個環節中要注意培養和鍛煉自己的記憶能力，從字詞的音、形、義三個方面準確掌握與積累)。

高不可()瘦骨()峋頭暈目()酣暢淋()灰心()氣。

擎天()地昂然()立肅然起()浮想聯()生機()然。

忍()不禁仙露瓊()端莊淑()明察秋()夏蚊成()。

鶴()云端()然自得()然大物布衣()食絕處()生。

()子回頭()終生問心無()繁()急管冉冉()起。

紅燈綠()玲瓏()透()體而微不可()滅()無為。

舉()無雙險象()生突如()來陰晴()缺心痛如()。

得失之()多()善感天災人()()國他鄉堅韌不()。

專心致()獲益()淺()然長逝堅持不()任重()遠。

呼朋()伴抖()精神花枝招()德高()重波光()滅。

返老()童津津()道化為()有()然潛行()古不息。

海枯石()日轉星()滿()而歸初三弱肉強()?()作響。

驚慌失()驚心動()一()孤舟碧瓦飛()()在目。

黯然縹()恍然大()苦心孤()水波蕩()各得其()。

不可救()隨聲()和()人聽聞莽莽()()開眼笑。

興高()烈神()廣大踉踉()愛()虛榮智子()鄰。

()翁失馬老驥伏()()在千里烈士()年壯心不()。

曲()通幽老態()鐘白()過隙()而不舍期期()。

()然淚下迫不()待遐()聞名公正不()淺嘗()止。

心無旁()懸梁刺()對()下藥跌()起伏強()之。

：經過一個學期的艱苦學習，如何在期末對所學知識進行梳理、復習，考出理想的數學成績，這是每個同學都想知道的問題。

那么要想在期末考試當中取得一個好的成績，我們的確要有一個好的復習計劃和復習方法。在進行復習之前，首先要知道學生在學習數學過程當中經常出現的幾個問題：

1、對知識點的理解停留在一知半解的層次上；

2、解題始終不能把握其中關鍵的數學技巧，孤立的看待每一道題，缺乏舉一反三的能力;。

3、解題時，小錯誤太多，始終不能完整的解決問題；

4、解題效率低，在規定的時間內不能完成一定量的題目，不適應考試節奏；

5、未養成總結歸納的習慣，不能習慣性的歸納所學的知識點；

如何解決呢？

一、平時就注意指導學生學會復習鞏固，提高對知識遷移的能力。

1、學生課后往往容易急于完成書面作業，忽視必要的鞏固、記憶、復習。以致出現照例題模仿、套公式解題的現象，造成為交作業而做作業，起不到作業的練習鞏固、深化理解知識的應有作用。

為此在這個環節的學法指導上要求學生每天先閱讀教材，結合筆記記錄的重點、難點，回顧課堂講授的知識、方法，同時記憶公式、定理。然后獨立完成作業，解題后再反思。在作業書寫方面也應注意“寫法”指導，要求學生書寫格式要規范、條理要清楚。特別是低年級學生做到這點很困難。要讓學生明白(1)如何將文字語言轉化為符號語言;(2)如何將推理思考過程用文字書寫表達;(3)正確地由條件畫出圖形。讓學生模仿、訓練，逐步使學生養成良好的書寫習慣，這對今后的學習重要。

2、細心地發掘概念和公式，很多同學對概念和公式不夠重視，這類問題反映在三個方面：一是，對概念的理解只是停留在文字表面，對概念的特殊情況重視不夠。

做越少的最好辦法。

初一學習方法：初一英語學習方法：學好英語“勤”為徑。

“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。”可見，勤學是創高效的首要因素。這個道理，許多同學并不是不明白，怎奈何下了苦功，到頭來卻收效甚微。原因何在呢？牛頓說“無知識的熱心如同在黑暗中遠征。”足見，僅有勤并不足貴，關鍵是還要有一個正確的引導。因此在學習中，我們應注意以下五個環節：

一是提前預習。這并非是在課前讀一遍課文就算萬事大吉，而應是對將要學習內容有一個較全面的了解，知道哪是重點，哪是難點，然后提出疑問，以便在聽講時重點解決。其作用，就象在上陣之前察看地圖、確定戰術一樣。

二是專心聽講，做好筆記。這是學習過程中應特別認真對待的一環。聽講中，應特別留意到預習中所提出的疑問。須勤作筆記，但并非多做。這個“勤”，關鍵是針對自己在預習、乃至復習中都很難把握、或是不易想到的知識“盲點”而言的。至于一般的概念，則課本中多有詳述，記住便可，無須多費筆墨和時間。

三是復習與練習。復習，應隨時注意與學習進度同步，隨學隨記，不留包袱初中地理。這樣，不僅切實保證了知識的熟練掌握，而且也在以后的學習中輕車熟路，駕馭自如；臨到考前，只須將平日所記輕松撿起，即收事半功倍之效。練習，不在多，而在精。首先，應選擇頗對自己胃口的練習題。倘題目簡易，覺得細心便已足夠，那就不必再多勞神。多做難度適當的題目（當然，過難的題對提高水平也不適宜），如果真遇到了自感吃力的題，最好是打下記號，待復習時予以特別留心。

四是注重“主動攻擊”，培養自學能力。這在前面已涉及到，這里不再贅述。

五是注重效率。抓時間，可謂學習中最簡單、也是最難實現的一招。這確是對我們意志與毅力的考驗。能否對學習時間做出合理安排，擠時間學習，往往是造成同學間成績差異的一個重要因素。

學生的學習技巧（實用12篇）篇四

第一步：閱讀課文，弄清文章的體裁，了解文章的作者、時代背景，掃除字詞障礙，對課文中不認識的字、不理解的詞，通過查字、詞典弄清楚，難懂的句子劃上特定的符號，在老師的講解中理解或向教師請教。

第二步：精讀課文，弄清課文主要內容、段與段之間的關系、課后練習及一些語法知識等。

二、有效利用課堂45分鐘。

初一學生獲取語文知識，提高分析能力，掌握答題技巧的重要途徑還是在于每天的45分鐘課堂學習。所以，提高45分鐘課堂的聽課效率對提高語文成績能起到事半功倍的效果。要提高聽課效率必須遵循“五到”的原則：眼到、口到、耳到、心到、手到。老師要求背誦課文，只要課上有可以利用的時間，就應該見縫插針地爭取在課內基本背會，盡量不要把問題留到課后去解決。上課時精力要高度集中，遇到分析題時，要積極動腦筋思考，積極參與發言，這樣才能使能力大大地增強。“聽”就是要聽老師講解知識點，聽結論得出的方法。如果你能把課堂上的知識復述80%-90%，你就是課堂的贏家。課堂筆記可以用筆記本記，也提倡在語文書上記，這樣翻閱起來更方便。課堂記錄什么呢?記四個內容：

1、每節課中的新知識新見解。

2、語文術語及知識規律。

3、自己需要掌握的知識。

4、實用價值很大的方法類知識。

三、積極參加各種語文活動。

要積極、主動、大膽地參加朗誦、背誦、語文基礎知識競賽、作文比賽等語文學科活動。說不定你還能成為一個不錯的主持人呢!如果老師還沒有打算舉辦這些活動，你一定要趁早向老師建議。在學習上就是要爭先，這樣做是正確的。

《中學語文教學大綱》對中學生的聽、說、讀、寫提出了較高的要求，要完成《大綱》上的任務，不僅應當在學習上下功夫，還應運用一些適合你的好的學習方法。如抓重點做筆記方法(如何掌握時間、提高速度)，如何背誦課文(先抓住重點字、詞背誦每段，然后再串起來)，如何寫好作文等。具體說來，要在以下幾個方面下功夫：

(一)聽。

(二)說。

怎樣訓練說話能力呢?

(1)主動找機會訓練說話能力。上課時，要主動積極發言，敢于發表自己的見解。經過多次訓練，就不會膽怯了。平時，要多和同學、老師交談，可以就你關心的所有問題發表自己的見解。要敢于爭論。爭論最能鍛煉一個人的口才和思維能力。

(2)多找一些優美的文章來朗誦，培養自己的語感。有條件的話，可以多找一些名篇朗誦的磁帶來聽一聽。要是能參加一些朗誦會，聽專家的朗誦，有意識地去模仿，日積月累，也會受益無窮的。

很多同學往往重視“寫”而忽略“讀”。

(三)讀。

讀在語文學習中是極其重要的。首先，對于精讀課文和課外的好文章，不讀不得，還要反復讀。現代教學重視能力的培養，包括學生的閱讀能力。閱讀能力包括：對詞句的理解能力、對文中哲理的領悟能力、對文章主題的發掘能力、對文章藝術性的欣賞能力等等。古人說得好：“書讀百遍，其義自見”。可見“讀”的作用是十分明顯的。

學生的學習技巧（實用12篇）篇五

科學的方法是不適合那些天才、神棍、衙內的，它只適用于我們這些普通人。在講科學的學習方法之前，請允許我根據自己的理解，嘗試著描述一下個人對科學的理解。科學的東西應該是可經驗、可直觀、可操作、可復制的，它并不需要具備什么特殊的能力，也不需要高深的思想，它是最清晰、最明白、最普通的人也能夠理解并且可以運用的。它和那些需要啟示或領悟的“道”不一樣，就是一種純粹的“術”，它的功能是工具理性，和價值無關。科學只講效率，不講良知;只講目標，不擇手段。一切道德、情懷、感受、人性……都是科學的敵人，科學不關心這些，它是完全功利的。

科學的學習需要排除個人情感。

很多人在學習的時候受一些和學習本身無關的事干擾，總是擔心自己考不上沒有工作、找不到對象、對不起父母……這些擔心可以理解，但是這些東西和學習無關，更為關鍵的是，考慮這些東西對提高學習成績沒有任何幫助，完全是多余的。除了學習之外的干擾，還有一些學習之內的干擾。舉個例子來說，很多人在平時練習的時候，總是希望自己答對，一旦答錯了，不但會沮喪，甚至還會狡辯，不愿意承認。我在講課的時候就經常遇到這種情況，每當講到有人做錯了，并且錯得非常離譜，有人不是馬上學習好的方法，而是會不停地問：“我這樣答可不可以，難道這樣就沒有分，我覺得這樣也有道理……”。這種總是在糾結歷史的對錯得失，不僅會影響到心情，還會浪費資源，非常不劃算。

科學的學習應該排除錯誤的目標。

科學的學習應該排除錯誤的學習目標。很多人做題都有一個不良的習慣：總喜歡做對。有人會說，你傻啊，做題不是為了做對難道是為了做錯嗎?作為一個正常的人，我當然不反對做對，但僅僅做對是不夠的。做題最終目的是為了提高答題能力，以最恰當的方法，最快的時間，做得最準確。有些題目做對了，但方法路徑不是最優的，或對問題的理解認識不清晰，甚至用了錯誤的方式。這樣做對的題目不僅無益，反而可能有害，它造成一種對某種知識點認識不清但又以為自己掌握了的幻象，考試時反而容易做錯。在做題的時候，一定要清晰，做得對錯都不是最重要的，重要的是通過這個對錯獲得了什么。簡單地說，平時練習時，不要糾結對錯，而要在意對錯之后的得失。不以“對”喜，不以“錯”悲，甚至為了找到一些更好的方法，要去試錯。始終要記住，平時練習，做對題不是最終目的，通過做題提高才是目的。

科學的學習不是簡單重復，而是深入研究。從這個意義上說，平時的練習不僅是要做題，而且是要根據歷年的命題情況，對題目進行研究、分析、甚至預測。尤其是那些必考、常考、自己掌握得不好的題目，要通過對一個題目的深入研究，通過一個題學會一種題、一類題，甚至變異升級題。因此在平時練習的時候，不是比誰做的題更多、更對、更快，而是要比誰做得更好，對題目理解更加透徹。有些人題做得不多，但是分數很高，不一定是什么運氣或者天賦，而是在于方法。牛逼的人是可以通過做最少的題，得最高的分。這是因為他們每做一次題目，都意味著對問題的理解更加透徹，對選項的把握更加準確，對知識的掌握更牢固。傻逼的人做得再多，缺乏分析，永遠只是一堆沒有技術含量的簡單重復勞動。

科學的學習應該有創造性，是面向未來的。雖然我們并不推崇題海戰術，但是一定量的做題是必不可少的。做題是一種能力，根據經驗，所有的能力都是經過長期反復的訓練獲得的。人作為一種具有創造性的主體，天性就不喜歡重復，任何簡單、重復、機械的勞動都是讓人討厭的，這是自然的反應。作為一個有十年經驗的公考教師，有一段時間我看到一些題目都有生理反應——想吐。我個人找了一個比較有效的方法，就是把老題用新的提問方式、理論政策、時事熱點去分析、論證，不僅獲得了新的思路、角度，還帶有預測性的效果。帶著面向明天、面向未來的心態學習，將收獲意想不到的風景。

科學應該被超越。

科學固然非常重要，從效率的角度上說我們是需要科學的，但是從人性的角度上說，科學不是應該被遵守而是應該被超越的。公務員考試雖然只是一個考試，但是我們特別不希望把備考的過程變成純粹的、機械的蒙對錯的過程。希望備考的過程不僅是一個成績提升的過程，也是知識積累消化的過程，是提升分析、辨別、寫作能的過程，更是提高自身綜合就業競爭力的過程。雖然可能不是故意的，但如果碰巧我們能在提高成績的同時，讓您感受到智慧的魅力和學習的樂趣，將是我們彼此的福氣與緣分。

學生的學習技巧（實用12篇）篇六

1、計算是基礎,基礎要打牢：

三年級奧數課本系統的介紹了四則運算及其巧算,關于數的計算是比較枯燥的內容,但它同時也是學好奧數的基礎,是歷次競賽或選拔比賽中都必不可少的組成部分。

就我校各位老師經驗表明,在二、三年級打下良好運算基礎的同學,一方面使得學生今后的數學學習更加輕松,另一方面,在高年級競賽或選拔中往往會有相當大的優勢。

2、應用題,重中之重：

從三年級起,奧數課本中介紹了大量的奧數專題知識,尤其是應用題部分,是所有年級所有競賽考試中必考的重點知識。學生一定要在各個應用題專題學習的`初期打下良好的基礎。

現在許多五六年級同學奧數水平提高非常困難,就是因為他們三年級的奧數專題知識掌握的不牢靠。

3、學習方法很重要：

在學習計算的基礎上,三年級逐步引入了基本應用題,簡單圖形問題等奧數知識,面對突然增大的奧數信息量,學生可以有意識的培養自己復習,等良好的學習習慣。

學生的學習技巧（實用12篇）篇七

因為對孩子而言，聽不懂的東西就是噪音，看不懂的東西就是垃圾。所以在輸入聲音時，要么讓孩子明白聲音的意義，聲音要有旋律和節奏，朗朗上口。

模仿著說，不要怕出錯。

小孩子起始階段學英語，就和嬰兒學說話一樣，最重要的就是聽和模仿。能敢于張口說，哪怕有錯誤，都不要緊。聽錄音的時候，要一句一句的邊暫停邊跟讀，一般來說五到十遍足夠了。最重要的一點，家長朋友們一定要耐心，耐心，耐心。

不斷糾正語音和語調。

要學好一語言，打基礎很重要。尤其是語音語調，錯了很難改正。而語音語調就象一個人的外表，語音語調好的人就很自信，而語音語調不好的人因為自卑，往往很早放棄對英語的探索。

模擬語境。

學英語聽和說最好的方法是生活在英語環境中，天天聽英語、說英語。但是我們大都沒有這樣的條件。沒有條件可以創造條件，要知道，觀看原版英語電影就是一個切實可行的辦法。

推薦看兩遍，第一遍不要字幕，第二遍加上英文字幕，這樣的好處是，在第一次觀影時，孩子可以集中精力聽，根據劇中非語言表達的內容推測人物關系和劇情發展，第二次便可以從英文字幕中了解到之前的推斷是否正確，并將地道的英文俚語記錄下來。

要大聲朗讀，不要默讀。

學生的學習技巧（實用12篇）篇八

朗誦，指清清楚楚的高聲誦讀。就是把文字作品轉化為有聲語言的創作活動。朗，即聲音的清晰、響亮;誦，即背誦。朗誦，就是用清晰、響亮的聲音，結合各種語言手段來完善地表達作品思想感情的一種語言藝術。朗誦是口語交際的一種重要形式。朗誦不僅可以提高閱讀能力，增強藝術鑒賞，更為重要的是，通過朗誦，大者可以陶冶性情，開闊胸懷，文明言行，增強理解;小者，可以有效地培養對語言詞匯細致入微的體味能力，以及確立口語表述最佳形式的自我鑒別能力。因此，要想成為口語表述與交際的高手，就不能漠視朗誦。

朗讀是把書面語言轉化為發音規范的有聲語言的的再創造過程。是一個創造性的藝術，要再重視原作的基礎上，容入自己的思想感情，運用各種技巧進行語言藝術的再加工。朗讀有助于培養閱讀理解能力，有助提高口頭表達能力。

“聽一篇文章或一部文學作品的朗讀，如果內容好又朗讀得好，常常比我們自己感受得更深刻。”

朗讀訓練必須作到正確，流利，又感情這一基本要求。必須在把握作品內容，情感的基礎上，加強朗讀基本技巧訓練。

進行朗讀訓練時要教給學生一定的朗讀方法技巧。小學生朗讀主要抓語調、重音、停頓、語氣幾方面。

要讓學生知道朗讀時句子里語音高低輕重的配置也就是朗讀、說話的腔調，舉例說明語調中高低、升降、輕重、曲直的變化，如何去把握它們，朗讀時應怎么處理。如《賣火柴的小女孩》一文，這件事發生在一百多年前的資本主義國家，對于在社會主義國家的孩子來說，是陌生而難以想象的.但是他們都知道寒冷和肚子餓是什么感覺.我們就要讓學生設身處地地想象.設想自己就是那個賣火柴的小女孩，在大年三十的晚上，又冷又餓縮在一座房子的墻角.學生就能認識到在資本主義國家，窮人過著怎樣悲慘的生活，從而滿懷著同情朗讀，感受小女孩的不幸。然后再指導學生朗讀課文開頭描寫環境的部分，應該用輕緩、低沉、傷感的語氣;朗讀出現幻象的部分，則應該用充滿希望、欣喜的語氣;而當幻想破滅，又回到殘酷現實時，又應該轉回失望、低沉、傷感的語氣。

教師要讓學生知道什么是重音，怎樣讀好重音，并能夠在具體語言環境中找出重音。還要通過舉例示范，讓學生懂得對句子中重音的表現處理。有的學生一遇到感情比較強烈的句子，就認為該讀重音，重音就是讀得大聲、快而激昂。其實這是不一定的。重音的處理既要注重聲音形式，又要注重內心體驗;既要注重表層的技巧，又要注重語言環境中的內蘊。有時重音輕讀，表達的效果更強烈。如《再見了，親人》中小金花跺著腳說的一句話：“媽媽，這個仇我一定要報!”學生往往讀得快而高昂，像在喊。

口號。

其實，體驗小金花內心的沉痛，一字一句讀得緩慢而低沉，字字有力，聲聲有情，更富有感染力。

我們在平時的聽課中，經常會發現這樣的現象：有的孩子在朗讀課文時感情非常投入，但是聽了以后卻感覺不舒服，為什么呢?究其原因是因為學生對停頓、輕重音或語調等的安排不當造成的。技巧是朗讀的靈魂。

在指導停頓時，我特別注意了標點的停頓，詞語的停頓，情感的停頓。課文中每一個標點都對正確停頓有明確提示。一般而言，句號、問號、感嘆號分號，冒號逗號頓號，而自然段之間的停頓最長。詞語的停頓在朗讀中尤為重要，如果處理不當會使朗讀效果大打折扣，如《西湖》中有這樣一句話：站在柳絲輕拂的西湖邊放眼遠眺……有的學生這樣讀：站在/柳絲/輕拂的/西湖邊/放眼遠眺……如此讀來，一切都完全失去了美感因此教學中指導學生如何注意詞語間的停頓至關重要。至于情感的停頓，就更需要教師的指導，再如：“了不起!你是一個真正的男子漢，一塊會說話的鋼板!你是一位軍神!”這里連用了三個感嘆號，出于情感的需要，如果句子之間停頓稍作變化，則更能表現出沃克醫生對劉伯承的欽佩、贊嘆之情!

(1)除了標點符號停頓，還有語法停頓。語法停頓是句子中間的自然停頓。它往往是為了強調、突出句子中主語、謂語、賓語、定語、狀語或補語而做的短暫停頓。學習語法有助于我們在朗讀中正確地停頓斷句，不讀破句，正確地表達作品的思想內容。

(2)感情停頓。感情停頓不受書面標點和句子語法關系的制約，完全是根據感情或心理的需要而作的停頓處理，它受感情支配，根據感情的需要決定停與不停。它的特點是聲斷而情不斷，也就是聲斷情連。

小學生有唱讀的現象，朗讀時只注意讀準字音、忽略詞與詞組之間的聯系，忽略了句子表達的意思，會造成讀破句、讀斷句的不良的朗讀習慣。教學時，要訓練學生按詞、詞組之間的停頓法正確朗讀。

學生的學習技巧（實用12篇）篇九

想要學習好，首先就要聽好課。如果一個學生連認真聽課都做不到，就想提高學習能力與成績，這明顯就是不行能的。所以，想要學習好，首先就要主導積極主動地聽課。

學習能力是多方面的，它包羅注意力、觀察力、思考力、應用力、自覺力、記憶力、想象力、創造力等，本文所涉及的是一些最基本的方面。可想而知，一個連課都聽不懂的人要想提高學習能力和學習成績則無從談起。所以，要提高學習能力，必需以聽課為重，提高聽課水平，在預習和上課階段，讓你的學習潛力得到最大限度的發揮，然后利用復習，將學習的要點加以深入思考和整理，以提高應用能力，從而由征服一門學科到到征服所有不擅長的學科，全面提高學習成績。

1、積極主動地聽課。

中小學的課程(尤其是中學)并欠好對付，在毫無準備(預習)的情況下聽老師講課，頂多只能懂些簡單的東西，想要做到徹底理解，幾乎很難。

真正所謂的“上課”，就是把本身事先做過或思考過，但又不怎么理解的問題，放在課堂教學的有限時間里去求得解答的線索，然后再去思考更深一層的問題，這樣你必需做好預習和復習。

2、預習的過程。

(1)、預習第一階段。

先把教科書通讀一遍，在不甚了解的地方作個記號，上課時就針對這些疑點提出問題，直到了解為止。

(2)、預習第二階段。

研究課本后的問題或習題，將它們解答出來，上課時將答案與老師講解的正確答案對照。

(3)、預習第三階段。

利用參考材料，將沒有學過的`內容(后幾課)做一番預習，能做到這一部，不但預習的興趣會迅速增加，并且預習的功夫也會漸漸達到“爐火純青”的境界。

當然在預習階段遇到不太明白的地方，你得立刻回過頭來復習以前的部分，所以“預習”自己就包羅了大量的“復習”因素，兼有雙重功能。正如有人曾說過的“七分預習，三分復習”。

3、復習的過程。

(1)、復習第一階段。

把課堂上學過的內容重溫柔一遍、實際上，這是最愚笨的方法，很多人都是這樣：“點到為止”，生吞活剝，但總比一點都不復習好得多。

(2)、復習第二階段。

把課堂上學過的重點摘出來，整理在條記本上，這并不需要太多時間。

(3)、復習第三階段。

做練習(這是加強應用能力的問題)。總而言之，要提高學習能力，必需以聽課為重，在預習和上課階段，讓你的學習潛力得到最大限度的發揮，然后利用復習，將學習的要點加以深入思考和整理，以提高應用能力。

學生的學習技巧（實用12篇）篇十

當然，檢視閱讀是必須學會，練會的技巧，但不代表不需要詳細閱讀。當在讀書時遇到特別好的段落或特別必要的段落，可以把速度放到最慢，反復地讀，詳細地讀，甚至如果有必要就把它記憶在頭腦之中，對于其他段落采取檢視閱讀的手段。這里面還有一個問題，在讀書中遇到不懂的地方怎么辦?答案是你把它略過去不用管它，因為這樣的地方通常是學科內比較困難的東西，對于你一個外行來說不是很必要掌握。當然也存在另一種情況，就是你不懂的這個地方很重要，這時你只能放慢整體速度對不懂的部分進行詳細閱讀了。

那么有人還會質疑，這樣讀書，不是把書糟蹋了嗎?其實，一本書中有30%的精華就不錯了，或者小編說，你能理解30%就可以了，這30%約等于80%。當你快速閱讀的時候，你腦子中總會留下一些印象，那些印象性的東西，就是將深刻印在你腦子中的知識。因為，只有你感興趣的東西，你的思維才會接受，才會理解，而這部分東西也常常就是該書籍的精華。不管你讀得怎樣快，你腦子中一直存在的疑問，也會在讀到某個時候迎刃而解——這與速度無關，與書中是否有你需要的東西有關。如果有的話，你讀得再快，答案也是跑不掉的，這就是關鍵所在。

其實，小編想大家肯定聽過有所謂的快速閱讀培訓班或培訓書籍的事，聲稱3分鐘能讀一本幾百頁的書。其實這說法部分是真的，他教你的方法就是快速檢視閱讀——他的方法是讓你把一頁書當成圖形輸入進你腦子中，小編曾經多次嘗試，的確有時候可以做到，不過需要超常規地注意力，很費心神，不太實際應用。但這說法部分是假的，所謂3分鐘讀完夸大其辭，是有意的虛假宣傳。但不管怎么樣，有這么個事在，更證實了人的閱讀速度是可以很快的，只是平時小編們想不到。

讀得慢，讀得“仔細”，很多時候等同于“讀不下去”。那么快速讀書，即使你理解得少又怎么樣呢?不過，量變終將引起質變，所以快速閱讀習慣的養成，是個必須!

二.讀書順序。

很多同學一明白讀書的好處之后，就拿過來大部頭的書開始讀，結果沒過一會就讀不下去了。這很正常，如果每個人都能一下子看下去就都成了超人了，這種方法顯然不智。

那么究竟該如何讀書呢?這需要一種策略，簡單說就是選好順序。一般來說，讀某一學科書時最好先看這一學科的發展史，了解歷史上這個學科是什么樣子的。這可是大有好處的，因為每個學科的發展，都是從簡單到復雜，從謬誤到真理，從一個流派到眾多流派，而這個學科的學科史恰恰表現的就是這些。而讀史是很輕松的，在舒暢的氛圍中讀完學科的發展史，就基本上對學科有了理性的認識了。這時根據你的興趣所在或邏輯順序，你就可以進入到這個學科中了。

讀完學科史之后，就要選取理論書籍了，作為一個該學科的初學者，要選取該學科初級理論書籍——很多時候你有這個初級水平就可以了，除非你想深入。現在新出的書有很多很人性化的，他在書中穿插了很多故事，一邊講故事一邊講理論，讀者很容易接受(本書就想達到這個目的)，而且這些講的理論都是實用性很高的東西，值得關注。另外你在選書時要看清“……入門”“教你……”“從零學起”字樣，你都可以選看，因為這些東西都適合你入門使用。

如果你入了門，對這個科目有了濃厚興趣，就要進入深入一點的閱讀了。這時候，你可以按著標準教程一步一步學習。不過這里小編想提醒大家的是，除了標準教程值得看外，其他各流派的書也值得你看，這可以有效豐富你的思維。

這里小編需要特別指出的是：除非你想特別深入學習該學科，否則關于該學科大家名家寫的書就不需要看了。這些人寫的書非常難懂，不適合初級層次的讀者閱讀。如果很必要看一點原著，那你不妨找一本關于原著的解析書籍或其他人做注釋的書籍。在哲學書籍閱讀時尤其如此，小編曾讀尼采的“查拉圖斯特拉如是說”，連續幾天讀不懂其中一段話的意思，疑為天書;后來讀后人的解析，對尼采的思想才有了充分的認識，可是還讀不懂他的書——讀懂他們寫的書的任務還是交給專業人士吧。

三.讀書的其他方面。

1.同時擁有三本書，兩本比較枯燥的，一本特別感興趣的，輪換讀書;。

2.有必要在大型圖書館辦借閱證，能找到你想找的書并把握時代潮流;。

3.給自己讀書創造最良好的環境，比如適當的燈光或一杯咖啡;。

4.當你讀了一個學科書后，與這個專業的專業人士進行溝通交流;。

5.讀書遵循實用主義原則;。

6.雖然有興趣或動力等，但讀書還會是很枯燥的，要有良好的耐心;。

7.不要急功近利，想要讀到什么就應用什么。要耐心等候讀書在你內心內化的過程，然后等待哪一天才用得上。

8.各個學科的書都值得讀;不過如果你的興趣不夠廣泛，就讀你興趣之內的書。把你喜歡的那類書都讀讀，比如說同學科內的各種思想，各個流派，各個年代，很有益處。

學生的學習技巧（實用12篇）篇十一

學生的學習技巧（實用12篇）篇十二

掌握新的技能、熟練新的外語、學習彈奏樂器、探索新的激情……我們希望孩子在人生關鍵的學習期能夠掌握更多知識。今天我們一起來學習下這真正管用的10個學習方法。

1、掌握時機。

為了使自己的`努力得到最大回報，不妨讓孩子對自己的學習時間規劃一番。另一項研究指出，年齡在十六七歲的女孩，如果下午3點學習，她們對材料的記憶就比較牢固，而如果在晚上9點學習，記憶的效果就比較差。不過，如果學的是包含動作的技術，那就是在晚上效果更佳了。德國弗賴堡大學的克里斯多夫·尼森(christophnissen)解釋說：

“這個結果表明，下午比較適合學習語言，晚上適合學習鋼琴和其他樂器。”

學習的時機為什么重要?我們知道，在學習新知和技能之后，可以用睡眠來鞏固記憶。尼森認為，在學習和睡眠之間可能有一個“關鍵時期”(criticalwindow)，且動作學習的關鍵時期或許比其他類型的記憶要短。至于成年人是否能像青少年一般從這個關鍵時期中受益，這一點還不清楚。“事實證明青少年的學習能力較成年人強、睡得也更好。”尼森說。

2、考考自己。

普渡大學的杰弗里·卡爾皮克(jeffreykarpicke)曾用一項重大研究證明了自我測試的重要作用。他讓學生學習40個斯瓦希里語單詞，一部分學生要在學習過程中反復回憶這些單詞的意義，他們在一周后的測驗中平均記起了80%的單詞;另一部分學生只是細讀單詞、并未主動測驗自己，他們平均只記起了36%。這以后的其他研究也指出了同樣的觀點：

自我測試的效果要超過一些常見的學習策略，比如畫泡泡圖來歸納一段文字的大意之類。

在學習這些斯瓦希里語單詞的同時自我考察，能大大提高你的回憶效果。

如果你覺得這聽起來太過辛苦，不要灰心。威廉姆斯學院的奈特·康奈爾(natekornell)和同事發現，要提高學習成果，重要的是努力回想學過的內容，至于是不是想得起來倒在其次。與我們想當然的觀點不同，查看正確答案大大有助于日后的回憶，作用和你憑自己努力回憶不相上下。

“這個發現相當使人意外。”康奈爾說，“研究記憶的人向來認為，在問題和答案之間隱藏著一條條‘通路’。他們還錯誤地以為，學習者只有自己走通這些道路，才能學到最多，如果中途放棄或者走了岔路、接著直接去翻看答案，學習的效果就會打折。但事實并非如此。”他的發現指出，我們必須對記憶的工作機理重新思考。同時，這個發現也給那些偷懶的學習者送去了希望。

3、不學而學。

這一條聽起來好得都不像真的：

學習未必要下苦功。甚至心不在焉的時候，你都照樣可以學習。

西北大學的比弗利·萊特(beverlywright)曾要求兩組志愿者練習辨別幾種頻率非常相似的聲音，其中的一組始終勤奮練習，另一組只用一半時間練習，另一半時間完成一項寫作任務、但同時在背景處播放需要辨別的聲音。最后測試，兩組志愿者的得分大致相當。不過，這種消極學習只有在積極學習之后的15分鐘之內進行才有效果，如果間隔超過4個小時，就不會見效了。

其中的原理是什么?萊特認為，人在積極練習時，與練習內容有關的神經回路會調節至利于學習的狀態，甚至在練習結束之后，這種狀態仍將維持一陣。在這段時間里，與學習內容相近的刺激仍會得到大腦的處理，“就好像它們還處在積極學習的階段一樣。”

迄今，萊特和她的團隊還只研究了技能的學習，關于事實或知識的學習尚未涉及。但是多倫多大學的萊恩·哈舍爾(lynnhasher)指出，在積極學習之后銜接一段消極學習，同樣能幫助年齡較大的成人學會一組詞語。參與研究的志愿者報告說，在消極學習的階段，他們根本沒有意識到自己復述了那些詞語。

如果你也想試試這個法子，記住一點：消極學習只有在從事難度較低的事務時才會奏效。你可以在準備晚餐的時候聽聽外語單詞，但寫電郵的時候就不行了。

4、巧用分心。

覺得自己容易分心?這其實也能為你所用。

在布朗大學的孫珠賢(joo-hyunsong)看來，“人們總覺得注意渙散是一件壞事。”如果你常常為了發短信或聽耳機而放下手里的功課，那么相比不受打擾的安靜學習，你學到的東西可能是要打點折扣。

不過孫珠賢也指出：“學習之后還有一個技能提取的階段。到現在為止，還沒有人研究過分散的注意力在回憶階段的作用。”她自己率先開展了這項研究，并發現分心同樣有益學習——只要你在運用所學的時候同樣分心就是了。

環境能夠促進學習，這一點已是常識：聞著香草的氣息學習一組詞語，日后同樣在香草的氣息中回憶，多半也能想起更多。孫珠賢發現，就連分散的注意本身，都可以成為強大的環境。她的研究中，在學習和回憶階段都分心的人，學習效果并不比在兩個階段都專心的人差，而且要好于只在一個階段分心的人。至于分心的內容，在兩個階段可以各有不同，但是分心的程度必須大致相當。說來有趣，孫珠賢還發現分散的注意比氣味之類的環境因素更加利于學習。

孫表示，這個發現具有重要的實用價值：“在練習的時候，我們就該考慮所練的技巧將在哪里獲得、哪里運用。”如果你要在一個容易分心的環境中記住某些知識——比如一座擁擠的外國城市或一家嘈雜的酒吧——那么你在學習的時候就最好也分分心。

5、結伴學習。

獨自學習固然要緊，與人研討同樣有益。

支持這個觀點的有在路易斯安那州立大學主管教學的助理副校長桑德拉·麥奎爾(sandramcguire)和諾貝爾化學獎得主羅德·霍夫曼(roaldhoffman)，他們都建議學習者交替安排小組學習和單獨學習。尤其是在自修一段時間之后，再參加一個三到六人組成的學習小組是很有好處的。

麥奎爾和霍夫曼還指出，學習小組要促成“有效的學習”，就必須具備兩個關鍵要素：一是小組討論、二是問題求解。小組成員互相出題，就能幫助對方準備考試。不過在討論材料、澄清難點、模擬測試之后，你還是得回家獨自解題、獨自備考。

6、電子游戲。

如果你的孩子是個喜歡電子游戲的青少年，那么這個發現對你可能就是一則驚喜。如果你正在學習打字、學習一項新的運動或者樂器，那么電子游戲也可以成為學習間歇的一項理想活動。實際上，只要你學習的技能中包含持續而重復的結構、且需要感覺輸入和身體動作的協調，你就能從電子游戲中獲益——不過那一定得是動作類游戲。

多倫多大學的杰·普拉特(jaypratt)等人研究發現，學習者每周花至少6到8個小時玩《使命召喚》之類的游戲，在掌握需要手眼協調的實驗工作時就能更加迅速。他們上手的表現雖然并不特別，但進步比別人快。普拉特認為，這是因為游戲能使人更快地在腦中形成手眼協調動作的精確“模版”。

他還指出：“動作類游戲的難度會隨著劇情的推進而越來越大，這對人的視覺、認知和感覺運動系統都會提出很高的要求。游戲越玩越深，這些系統的效率也跟著越來越高。”因此，比起《模擬城市》之類的游戲，動作類游戲更能夠促進其他感覺運動任務的掌握。

普拉特也承認，經常玩游戲的人在現實世界中的表現還很難斷言，因為其中牽涉到許多變量，不過他還是建議：“如果有誰從事了一份需要大量感官動作技能的新工作，那么每周玩幾個小時的動作類游戲或許會有不錯的效果。”

7、放松放松。

如果說睡眠能鞏固記憶，那么在學習中小憩一會兒也能達到同樣的效果嗎?

為解答這個問題，紐約大學的萊拉·達瓦奇(liladavachi)讓研究對象觀看一組圖片、然后隨便想點什么，其間還對他們的腦部做了掃描。

她發現在遐想階段，研究對象的海馬(參與記憶的腦區)和皮層中負責思考的區域變得活躍起來。而且，這兩處越是活躍，對象在后來的測驗中想起的內容就越多。達瓦奇因此認為，這顯示了休息具有鞏固記憶的作用。

她指出，如果你剛剛學習了一組詞語、或者背誦了歷史上的某個重要日期，那么適當的休息就能幫助你記住這些信息。“這一點常常遭到我們的忽視，”她說，“尤其是現代信息技術迫使我們日夜不休地工作。”

那么，怎樣的休息才算“適當”呢?達瓦奇也在研究這個問題。眼下她已經得出了一個尚未發表的結論，那就是：休息如果能激活學習期間沒有用到的神經元或腦區，就有助于鞏固記憶。如果你剛剛耗費了大量腦力，那么不妨去練習一下網球的反手技巧。然而與這個相比，或許還是平躺一會兒更加誘人、也更有效果。就學習的效果論，究竟放松的收益大、還是小睡的好處多，目前還不甚明了。

8、假扮老師。

如果在學習時知道你可能得向別人傳授所學，你的記憶就會牢固一些。

部分學生事先知道了自己要將所學的內容傳授于人，他們記住了更多要點，記憶的組織也更有條理。另一些學生只曉得自己要接受一次測驗，他們的記憶效果就要差些。

更妙的是，即使獨自學習，你也能借用這種方法的好處。康奈爾說：“我們研究發現，就算是假裝要向別人講解知識，也同樣能起到促進學習的作用。”如果你真的做了一回老師，那就更好了。

將學到的知識用自己的語言重新表達，這在認知上有許多公認的好處。“這使人主動地提取記憶，能幫人整理想法，還使人認清需要補足的知識缺陷。”康奈爾和同事指出，教師往往指導學生為了應付考試而學，然而這并沒有將他們引上效果最佳的學習道路、也無法使他們得到最高的分數。

9、間隔訓練。

“拖得越長，效果越好。”

康奈爾表示，“拖延的時間當然有其限度，但這個限度是非常漫長的。”是的，拖延復習會使你在日后的測驗中難以想起所學的內容，這會使你的生活變得艱難，看來似乎是件壞事。然而康奈爾指出：“回憶起來越難，學到的就越多，而你在運用所學、比如開飛機或者下象棋的時候，你的表現就會越好。”

加州大學圣迭戈分校的哈爾·帕施樂(halpashler)和同事做了進一步研究，他們建議學習者算出初次學習知識到需要回憶知識之間的時間，并將這段時間分割成若干個復習的時間點。他們發現，最佳的復習時機取決于你要將知識記憶多久。

如果要在一周后回憶，你就最好在學習后的兩、三天復習。

帕施樂建議：“如果想讓記憶長久，就最好把間隔拉得長些，比如把希望記憶的時長除以10，就是一個不錯的間隔。”也就是說，如果你想把知識記住一年，就在學習后的一個月復習，然后每月復習一遍。如果你想把知識記住10年，那最好每年復習一遍。這里頭的機理還沒人明白，也許是學習、復習和回憶之間的間隔一旦拉長，你的大腦就會明白那是需要長久記憶的知識。

眼下，帕施樂正和同事根據研究結果開發實用的學習工具。他們已經設計了一個算法，能制訂出適合個人的學習間隔計劃，它的計算依據包括材料的難易程度、以及學習者早先的測驗結果所顯示的學習能力。在一項對西班牙語學習者的研究中，這個個性化的間隔方案使學習者在學期末的記憶成果改善了16.5%，相比之下，一個大眾化的間隔方案只產生了10%的改善。

10、說干就干。

沒什么大不了——如果你無法靜心學習、又沒考出好成績，也不必過分自責。

加拿大卡爾頓大學的邁克爾·沃爾(michaelwohl)和同事發現，有些學生會因為拖拉而錯過一輪考試的復習，然而他們只要原諒自己、迎頭趕上，就能在下一輪考試中有優異的發揮，比起一開始就不曾拖拉的學生，他們的表現反而更好，心態也更積極。

在沃爾看來，自我寬恕能使我們甩開負面情緒，從而使我們在未來有更好的發揮。不過他也強調，這個招數對于拖拉的慣犯并不管用。“我們發現，對于長期的不健康行為采取自我姑息的態度，就會使現狀維持下去――就是說，你會繼續那些不健康或錯誤的行為。”

如果這聽起來就像在說你，你可能就要采取點積極的行動了。學習需要毅力、需要在當下克制自己。佛羅里達州立大學的羅伊·鮑邁斯特(roybaumeister)指出，毅力如同肌肉，用得越多就越強壯。他還發現，在某個領域運用毅力，會使人在別的領域也更加持久。花點力氣打掃屋子、坐直身體，你就同樣能增強自己靜心學習的本事。

還等什么呢?這就開始努力吧。