久久欧美精品欧美久久欧美_久久艹综合_亚洲视频区_精品久久久久久亚洲精品_福利视频不卡_夜夜操天天插

初中趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書范文(15篇)

時(shí)間:2025-05-28 作者:雁落霞

運(yùn)動(dòng)會(huì)可以推動(dòng)學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展,為學(xué)校爭(zhēng)得榮譽(yù)和聲譽(yù)。下面是一些運(yùn)動(dòng)會(huì)總結(jié)的示范,希望能對(duì)大家的寫作有所幫助。

初中趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書范文(15篇)篇一

展現(xiàn)全體學(xué)生良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更高,更快,更強(qiáng),更新的目標(biāo)邁進(jìn)!

20xx年3月7日,下午13:30—17:00。

xx公園中央廣場(chǎng),溪邊草坪,陽光沙灘。

1,大會(huì)主席一名(sk)。

2,總裁判長(zhǎng)一名(sk)。

3,裁判員,記分員四名(mh)。

4,檢錄處一名(mh)。

5,賽事指揮一名(mh)。

6,賽事場(chǎng)記一名(mh)。

1,袋鼠跳:

比賽方法:比賽分四隊(duì)同時(shí)進(jìn)行,所有隊(duì)員全部參與。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a,b,相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前,每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至b隊(duì)時(shí)脫去布袋,由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。若四隊(duì)隊(duì)員人數(shù)有差異,擇取平均成績(jī)?yōu)樵u(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。

道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。a,b兩隊(duì)起跑線間距離20米,每條跑道寬1.2米。

詳細(xì)規(guī)則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。

2,端水梅花樁:

比賽方法:比賽由四隊(duì)參加,每隊(duì)10人,5男5女,男女間隔。比賽開始后,第一個(gè)人從起點(diǎn)處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水,然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點(diǎn)跑去。到達(dá)終點(diǎn)后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶,然后持空盆沿直線返回,將臉盆交給下個(gè)隊(duì)員,再由下個(gè)隊(duì)員完成同一任務(wù)。10個(gè)人循環(huán)輪流。從開始計(jì)時(shí),3分鐘后比較終點(diǎn)的水量,多者獲勝。

道具:用明顯的標(biāo)記劃出起跑線,終點(diǎn)線和跑道線,起終點(diǎn)間距離20米,每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔,擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路,目的是使運(yùn)動(dòng)員因?yàn)榭刂破胶舛阉畯呐柚袨⒊觥蓷l跑道間有1米的間隔,而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水,要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會(huì)將起點(diǎn)處的水運(yùn)空。終點(diǎn)要放置兩只大空桶,要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會(huì)將桶裝滿。

3,智慧拔河:

比賽方法:比賽分四隊(duì),每?jī)申?duì)角逐,所有隊(duì)員全部參加。每隊(duì)賽前將隊(duì)員分成任意人數(shù)的三組,并將分組人員數(shù)量報(bào)與裁判,比賽開始后人數(shù)不得更改。三組同時(shí)比賽,兩組以上獲勝則為勝利。拔河時(shí)將繩子中線拉過己方2米處獲勝。

道具:長(zhǎng)約20米的繩子三根。

詳細(xì)規(guī)則:四對(duì)抽簽選擇對(duì)手,兩隊(duì)勝者正奪冠軍。兩隊(duì)敗者爭(zhēng)奪第三名。

4,動(dòng)感顛球:

比賽方法:一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓。要求每位隊(duì)員拿起一根繩子,把鼓提起來。用這面鼓顛起一個(gè)排球,在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛,顛球次數(shù)最多得隊(duì)獲勝。

道具:綁著繩子的’鼓四個(gè),排球四個(gè)。

1,踩氣球:

比賽方法:每次10人參賽,男女不限,每名隊(duì)員腳踝處綁上一個(gè)氣球,3分鐘時(shí)間,在指定的范圍內(nèi),踩暴對(duì)方選手的氣球,并保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊(duì)員要及時(shí)離場(chǎng),不能參與比賽。比賽時(shí)間到,保留氣球多的人獲勝。

道具:每組20個(gè)氣球。

詳細(xì)規(guī)則:自愿報(bào)名,夠10人開始游戲。

2,喝啤酒:

比賽方法:每次5人參賽,男女不限,裁判喊開始后,將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光,速度最快者獲勝。

3,呼啦圈:比賽方法:每次5人參賽,男女不限,裁判喊開始后,轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈,三分鐘時(shí)間,堅(jiān)持到最后的人獲勝。

1,每項(xiàng)比賽根據(jù)規(guī)則,評(píng)選名次。第一名加分10分,第二名6分,第三名3分,最后一名1分。

2,所有比賽項(xiàng)目結(jié)束后,將得分累計(jì),評(píng)選出前三名。

3,競(jìng)賽過程嚴(yán)格按照比賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),由裁判監(jiān)督,每次違例將扣2分。

4,整個(gè)比賽另評(píng)選出一隊(duì)最佳創(chuàng)意獎(jiǎng),評(píng)獎(jiǎng)標(biāo)準(zhǔn)如下:全隊(duì)入場(chǎng)時(shí)和競(jìng)賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意。全對(duì)整體精神面貌,比賽紀(jì)律的遵守。違規(guī)次數(shù)少,服從裁判。

1,賽前分好比賽隊(duì)伍(4隊(duì)),每隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng),起隊(duì)名,隊(duì)訓(xùn),制作好隊(duì)旗。

2,場(chǎng)地布置,在運(yùn)動(dòng)會(huì)開始前,由mh提前布置好11:30—12:30。

3,運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)儀式。13:30—13:40。播放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲,各隊(duì)順序進(jìn)入比賽場(chǎng)地,并繞場(chǎng)一周。各隊(duì)運(yùn)動(dòng)員在入場(chǎng)時(shí),將進(jìn)行即興才藝展示,可采用各種提前準(zhǔn)備的道具(如:鮮花,氣球等)運(yùn)動(dòng)員可準(zhǔn)備各種口號(hào),以提升整體士氣。各隊(duì)進(jìn)場(chǎng)后按順序進(jìn)入賽場(chǎng)中間等待宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。

4,裁判長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)員代表講話(3—5分鐘)13:40—13:45。提前選好裁判長(zhǎng)及運(yùn)動(dòng)員代表,每人準(zhǔn)備不超過兩分鐘的演講稿。

5,運(yùn)動(dòng)會(huì)主席宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始(1分鐘)。請(qǐng)sk領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。各隊(duì)帶到指定休息區(qū)(比賽場(chǎng)地的四邊,每隊(duì)一邊)。

6,比賽開始(3小時(shí))13:50—15:00。運(yùn)動(dòng)員檢錄(2—3分鐘)并了解比賽詳細(xì)規(guī)則。工作人員布置比賽賽道。運(yùn)動(dòng)員賽前練習(xí)(3—5分鐘)。正式比賽(10—20分鐘)。裁判員記錄成績(jī)。

7,兩項(xiàng)比賽后,休息30分鐘,進(jìn)行趣味游戲環(huán)節(jié)15:00—15:30。踩氣球。喝啤酒。呼啦圈。

8,繼續(xù)后兩項(xiàng)比賽15:30—16:40。

9,根據(jù)成績(jī),評(píng)選優(yōu)勝隊(duì)伍和精神文明獎(jiǎng)獲得者。由總裁判長(zhǎng)核算并公布成績(jī)。

10,頒獎(jiǎng)儀式(10—20分鐘),獲獎(jiǎng)隊(duì)感言16:40—16:55。由大會(huì)主席頒發(fā)獎(jiǎng)品。獲獎(jiǎng)隊(duì)伍代表講話。11,運(yùn)動(dòng)會(huì)主席評(píng)語,宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束16:55—17:00。12,運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)。

1,拱形門,橫幅標(biāo)語。

2,彩旗。

3,擴(kuò)音喇叭,口哨。

4,各種比賽道具,積分表。

5,各隊(duì)隊(duì)旗。

初中趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書范文(15篇)篇二

我們來自不同的省份,不同的學(xué)校,但是緣分讓我們聚在一起,在校園我們必須學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)一致,碰到是難題我們共同找到正確適合的方法去解決它;堅(jiān)持鍛煉身體,學(xué)會(huì)思考,學(xué)會(huì)請(qǐng)教,用火一般的熱情去對(duì)待生活,去創(chuàng)造美好。趣味體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技比賽和能引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)。它是介于體育運(yùn)動(dòng)及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競(jìng)技相結(jié)合的社會(huì)運(yùn)動(dòng),我們擅于把趣味運(yùn)動(dòng)和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯(cuò)位策劃,使它同時(shí)融合了體育、文化、趣味、智力等元素,并增強(qiáng)了觀賞性。

豐富校園文化生活,構(gòu)建班良好氛圍,激發(fā)兩班學(xué)生積極向上,團(tuán)結(jié)一心的意識(shí),增強(qiáng)我同學(xué)們的身體素質(zhì)。培養(yǎng)上進(jìn)心,增強(qiáng)自信心,開發(fā)自身潛能,增強(qiáng)人際交往能力和分析解決問題能力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)以及團(tuán)隊(duì)的凝聚力和競(jìng)爭(zhēng)力。

(一)活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月2日9:20——12:30。

(二)活動(dòng)主題:讓我們凝聚起來,共創(chuàng)新的輝煌!

(三)活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校體育場(chǎng)。

(四)參賽對(duì)象:全體師生。

(五)活動(dòng)名稱:班級(jí)聯(lián)誼校園趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

(六)注意事項(xiàng)。

1各班參賽人員以10人為一組。

2保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性,小組成員須聽從指揮。3時(shí)刻謹(jǐn)記安全第一,注意保持場(chǎng)地衛(wèi)生。4、活動(dòng)期間勿帶手機(jī)等通訊設(shè)備。

(一)前期準(zhǔn)備。

1活動(dòng)申請(qǐng),商議活動(dòng)形式及內(nèi)容,確定方案。2活動(dòng)相關(guān)物品準(zhǔn)備及時(shí)間安排。

3活動(dòng)宣傳:通知兩班宣傳委員,做好參賽動(dòng)員工作。4設(shè)計(jì)活動(dòng)規(guī)則,做好獎(jiǎng)勵(lì)工作準(zhǔn)備。

(二)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。

[籃球場(chǎng)活動(dòng)]。

1、開場(chǎng)儀式。

宣傳活動(dòng)目的,告知上午的活動(dòng)內(nèi)容,以及注意事項(xiàng)。

2、熱身運(yùn)動(dòng)。

a。繞操場(chǎng)小跑一圈(螃蟹跑),結(jié)束后返回籃球場(chǎng);

b。”看誰拍的多“項(xiàng)目,進(jìn)行2次(次數(shù)增加會(huì)15—20下)。

規(guī)則:導(dǎo)員計(jì)時(shí)開始,同學(xué)們進(jìn)行鼓掌,聲音必須大,掌面必須鼓起來,要有力度,盡自己最大的能力,默數(shù)次數(shù),時(shí)間30秒,導(dǎo)員叫停后必須停止,報(bào)數(shù)。[意義]:突破常規(guī)思維,沒有嘗試就不知道自己的潛能有多大;在進(jìn)行鼓勵(lì)和調(diào)動(dòng)激情后,我們會(huì)更加投入和努力,此時(shí)能力和效率會(huì)有很大的提升和提高。

3、分組活動(dòng):6組(10人)。

1、分組規(guī)則:由導(dǎo)員負(fù)責(zé)出60張小紙條,每10張標(biāo)寫同一組,共6組,每人抽一張,確定自己的`組別。(男、女生分開抽簽)。

2、各組在3分鐘內(nèi)為自己組起組名和口號(hào)。

3、由導(dǎo)員負(fù)責(zé)宣布活動(dòng)項(xiàng)目以及計(jì)分措施和獎(jiǎng)勵(lì)方式。4、自我介紹:分小組進(jìn)行,聲音洪亮有力。

項(xiàng)目一(“我背你投”)。

參賽隊(duì)員:每隊(duì)6人,男生3人女生各6人;分2輪,共計(jì)6人出戰(zhàn)。道具:籃球一個(gè),秒表1個(gè),哨子一個(gè)。

規(guī)則:男生背著女生,一人負(fù)責(zé)撿球,在籃球場(chǎng)合理沖撞區(qū)外,女生進(jìn)行投籃,由計(jì)時(shí)員發(fā)令開始,限時(shí)2分鐘,計(jì)投中個(gè)數(shù)。2組同時(shí)進(jìn)行,共計(jì)6輪比賽,賽后統(tǒng)計(jì)得分。

得分規(guī)則:累計(jì)投中個(gè)數(shù)最多的小組得6分,依遞減次序得分分別為:6,5,4,3,2,1分,投中次數(shù)一樣多者,分?jǐn)?shù)并列。

[意義]:讓大家打破男女生之間的害羞格局,為下面的活動(dòng)做好鋪墊。同時(shí)也是配合大家的默契程度和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

[足球場(chǎng)活動(dòng)]。

項(xiàng)目二(”火眼金睛“—撿豆子)。

參賽隊(duì)員:各組派出五位隊(duì)員出戰(zhàn)。

道具:瓜子(2種)、黃豆、綠豆、大米各若干,飯盒6個(gè),洗臉盆6個(gè),一次性紙杯12個(gè),秒表一個(gè)。

規(guī)則:每個(gè)飯盒里有一定數(shù)量的2種瓜子,黃豆和綠豆以及大米,每組五個(gè)隊(duì)員需在最短時(shí)間內(nèi)準(zhǔn)確的說出前四種物品的數(shù)量,且在四個(gè)容器中將其分好類,其中大米是干擾項(xiàng),如果隊(duì)員某一種物品報(bào)數(shù)有誤,則需重?cái)?shù),直至全部報(bào)數(shù)正確為止!限時(shí)15分鐘。

得分規(guī)則:根據(jù)完成任務(wù)時(shí)間計(jì)分,依時(shí)間長(zhǎng)度依次,計(jì)6,5,4,3,2,1分,15分鐘內(nèi)未完成任務(wù)的隊(duì)伍均計(jì)1分。

[意義]:考驗(yàn)大家的耐力和信念,最主要的是希望大家在平時(shí)的生活與學(xué)習(xí)中,要學(xué)會(huì)關(guān)注和把握細(xì)節(jié),所謂“失之毫厘差之千里”,做學(xué)問一定要這種意識(shí)。還有就是當(dāng)自己失敗時(shí),很少有人知道自己失敗在哪,因此要學(xué)會(huì)總結(jié),每天都要反思和總結(jié),這樣對(duì)自己的一生才能拿捏得準(zhǔn)!

項(xiàng)目三(拔河大pk)。

參賽隊(duì)員:參加活動(dòng)的所有隊(duì)員。道具:拔河繩一根,哨子一個(gè),黃線2根。

規(guī)則:6組隊(duì)員分三輪兩兩pk,勝者晉級(jí),敗者淘汰,勝利的三隊(duì)進(jìn)行半決賽,剪刀石頭布選擇pk對(duì)手,共有3輪,根據(jù)pk掉對(duì)手的次數(shù)。

得分規(guī)則:根據(jù)獲勝次數(shù),前三名分別為3,2,1分,被淘汰的隊(duì)伍計(jì)為0分。[意義]:只有團(tuán)結(jié)一致,才能產(chǎn)生出最強(qiáng)大的力量,一個(gè)團(tuán)隊(duì)如此,一個(gè)班級(jí)更是如此。心往一處走,勁往一處使,才能共創(chuàng)輝煌!

項(xiàng)目四(“勇士吹牛皮”)。

【危險(xiǎn)項(xiàng)目,必須戴泳鏡進(jìn)行】。

參賽隊(duì)員:每組派出5人出戰(zhàn)。

道具:氣球若干,泳鏡1個(gè),秒表一個(gè)。

規(guī)則:每位隊(duì)員有5個(gè)氣球,每組有2分鐘時(shí)間,導(dǎo)員計(jì)時(shí)開始時(shí),5位隊(duì)員同時(shí)進(jìn)行吹氣球,直至氣球吹爆裂為止,不準(zhǔn)用手捏爆或者指甲等刺破。一分鐘時(shí)可以更換2人次。記時(shí)結(jié)束后統(tǒng)計(jì)吹爆氣球個(gè)數(shù)!

得分規(guī)則:累計(jì)吹爆氣球數(shù)最多的隊(duì)伍得6分,依吹爆氣球個(gè)數(shù)遞減,分?jǐn)?shù)分別為6,5,4,3,2,1分,吹爆個(gè)數(shù)一樣多者,分?jǐn)?shù)并列。

[意義]:最主要的還是考驗(yàn)大家膽識(shí)。當(dāng)氣球越吹越大時(shí)你會(huì)感到越來越害怕,心理承受的壓力越來越大,這時(shí)當(dāng)你退縮時(shí),一切的成果就沒有了。當(dāng)你克服了心理壓力,再吹上那么一口氣時(shí)也許它就爆了!跟我們平時(shí)學(xué)習(xí)生活原理一樣,c語言越學(xué)越難,當(dāng)你在最關(guān)鍵的時(shí)候泄了那口氣,一切都會(huì)前功盡棄,而當(dāng)你咬咬牙堅(jiān)持時(shí),或許你就能穿越霧靄,見到光明!

項(xiàng)目五(“n人n足”)。

參賽隊(duì)員:參加活動(dòng)的所有隊(duì)員。

道具:秒表,綁腳繩,終點(diǎn)線。

規(guī)則:每組10名隊(duì)員,兩兩腳綁在一起,相互搭肩,組成一字長(zhǎng)陣,用最快速度,行進(jìn)30米,先做好綁腳準(zhǔn)備,各隊(duì)均可試跑一次。計(jì)時(shí)員發(fā)令開始,分為三輪,每輪2組進(jìn)行比賽。路途中如有隊(duì)員摔倒等特殊情況,則需停下,調(diào)整好后繼續(xù)行進(jìn)。

得分規(guī)則:根據(jù)每組隊(duì)員完成比賽用時(shí)長(zhǎng)短計(jì)分,依時(shí)間遞增次序,分別計(jì)為6,5,4,3,2,1分。

[意義]:旨在培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和相互合作的意識(shí),以及在遇到突發(fā)情況時(shí),要有冷靜地頭腦和隨機(jī)應(yīng)變的處事能力。

項(xiàng)目六(“豬八戒背媳婦吹牛皮”)。

參賽隊(duì)員:各組派2名男生和2名女生出戰(zhàn)。道具:氣球,秒表,終點(diǎn)線。

規(guī)則:兩輪比賽,每輪6組隊(duì)員同時(shí)進(jìn)行,行進(jìn)路程為25米。參賽男生背女生在起點(diǎn)做準(zhǔn)備,當(dāng)導(dǎo)員發(fā)令后,男生背著女生快速前進(jìn),在前進(jìn)過程中,女生必須協(xié)助男生吹大2個(gè)氣球(同標(biāo)準(zhǔn)球比較),女生必須把氣球扎緊,且吹好的氣球不能掉落,在到達(dá)終點(diǎn)之前必須完成任務(wù),否則成績(jī)無效。

得分規(guī)則:根據(jù)每組隊(duì)員完成比賽用時(shí)長(zhǎng)短計(jì)分,依時(shí)間遞增次序,分別計(jì)為6,5,4,3,2,1分。(根據(jù)氣球大小可酌情扣分)。

[意義]:“男女搭配,干活不累”,在大學(xué)的校園生活中,男生女生之間應(yīng)該和諧相處,擺正心態(tài),在學(xué)習(xí)上要互幫互助,在生活中也要加強(qiáng)溝通和交流,這對(duì)我們個(gè)人的全面發(fā)展是很有必要的。大學(xué)生談戀愛也要注意相互幫助,相互體諒,相互促進(jìn),這樣才能覺得青春沒有被狗吃了。大學(xué)不談場(chǎng)戀愛,你不急,你爸媽都會(huì)著急的!所以,各位要好好把握這次活動(dòng)的機(jī)會(huì)。。。

項(xiàng)目七(“無敵風(fēng)火輪”)。

參賽隊(duì)員:每組派出5人出戰(zhàn)。

道具:報(bào)紙若干,膠帶6卷,秒表一個(gè),終點(diǎn)線。

規(guī)則:每組隊(duì)員有10分鐘準(zhǔn)備時(shí)間,準(zhǔn)備時(shí)間各隊(duì)員均可幫忙,10分內(nèi)需完成5人次”坦克鏈“的拼接組裝。準(zhǔn)備時(shí)間后,各隊(duì)在起點(diǎn)準(zhǔn)備,由導(dǎo)員發(fā)令,各組“坦克鏈”開始前進(jìn),前進(jìn)距離為20米。期間如果出現(xiàn)報(bào)紙破裂或者斷裂等狀況,則需坦克鏈內(nèi)部隊(duì)員在原地暫停,不離開腳下報(bào)紙的情況下快速修補(bǔ)(如果坦克鏈出現(xiàn)大面積斷裂,可由另五名隊(duì)員上場(chǎng)急救修補(bǔ)),完成后繼續(xù)前進(jìn)。得分規(guī)則:根據(jù)每組隊(duì)員完成比賽用時(shí)長(zhǎng)短計(jì)分,依到達(dá)次序先后計(jì)分,分別計(jì)為6,5,4,3,2,1分,中途棄權(quán)者0分。

[意義]:集所有智慧于一身的活動(dòng)項(xiàng)目,從開始的準(zhǔn)備時(shí)間,隊(duì)員如何配合,隊(duì)員如何高效的節(jié)省時(shí)間,隊(duì)員如何選擇上場(chǎng)人員,在場(chǎng)上如何通過五人的配合能快速而平穩(wěn)且不破壞報(bào)紙的情況下前進(jìn),在報(bào)紙破裂時(shí)隊(duì)員又如何通過默契的合作快速修補(bǔ)。“坦克鏈”的第一個(gè)“輪子”是核心,是整個(gè)過程的領(lǐng)導(dǎo)者,他的命令直接影響到整個(gè)行進(jìn)的方向和境況。回歸到我們生活中,班主任,班委,寢室長(zhǎng),課代表等等都是坦克鏈的第一個(gè)輪子,唯有這些人把握住了正確的方向,才不會(huì)讓整體走偏,所以領(lǐng)頭羊的作用是重大的……所以各位班委一定要在以后得工作中做好表率作用。。。。。這樣一個(gè)集體才能走的更遠(yuǎn),飛的更高!

(三)活動(dòng)尾聲。

5、由導(dǎo)員宣布活動(dòng)結(jié)束,并指揮大家清理活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),整理道具。

(略)。

由兩個(gè)班的班長(zhǎng)安排同學(xué)對(duì)此次活動(dòng)的精彩瞬間制作成ppt和視頻,刻錄光盤,收錄保存。

初中趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書范文(15篇)篇三

:為了迎接學(xué)院迎新生讓同學(xué)們有更加豐富的課余生活,也為提高我系學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)同學(xué)之間的友誼和合作意識(shí),展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生青春活力和積極向上的精神風(fēng)貌,讓同學(xué)懂得使用團(tuán)隊(duì)力量。

共青團(tuán)中國地質(zhì)大學(xué)長(zhǎng)城學(xué)院委員會(huì)。

共青團(tuán)地球科學(xué)與資源系委員會(huì)。

組織機(jī)構(gòu)。

組委會(huì)。

賽事主管領(lǐng)導(dǎo):

主任:

副主任:

委員:

辦事機(jī)構(gòu)。

總負(fù)責(zé)人:

1、宣傳組:做好賽前宣傳及更改比賽場(chǎng)地、日期和時(shí)間的通知。

負(fù)責(zé)機(jī)構(gòu):學(xué)生會(huì)宣傳部。

2、競(jìng)賽組:根據(jù)規(guī)程規(guī)定和報(bào)名隊(duì)的具體情況編排比賽日程,編印秩序冊(cè)并及時(shí)發(fā)放到各隊(duì),印刷競(jìng)賽用的各種表格,安排參賽隊(duì)比賽前對(duì)場(chǎng)地的適應(yīng)性練習(xí),登記并公布比賽成績(jī)。

負(fù)責(zé)機(jī)構(gòu):系學(xué)生會(huì)體育部。

3、裁判組:組織裁判員的業(yè)務(wù)培訓(xùn)。

負(fù)責(zé)機(jī)構(gòu):系學(xué)生會(huì)體育部。

4、場(chǎng)地組:檢查場(chǎng)地和比賽器材的落實(shí)情況,解決場(chǎng)上的突發(fā)事件。

負(fù)責(zé)機(jī)構(gòu):系學(xué)生會(huì)紀(jì)檢部、生活部。

5、裁判員。

主裁判長(zhǎng):

副裁判長(zhǎng):

裁判員:各專業(yè)選派的裁判員。

6、賽場(chǎng)監(jiān)督人員。

體育部所有干事。

7、仲裁委員會(huì):系學(xué)生會(huì)體育部、紀(jì)檢部、隊(duì)長(zhǎng)委員會(huì)。

1、通過舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),提升全系同學(xué)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱情,增強(qiáng)全系學(xué)生的身體素質(zhì),同時(shí)也鍛煉同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作能力。

2、通過比賽,使學(xué)生與學(xué)生之間,班級(jí)與班級(jí)之間能夠友好的交流溝通,營(yíng)造地科系大家庭的溫馨氛圍。

3、形成積極協(xié)調(diào)的團(tuán)隊(duì)氛圍,營(yíng)造一個(gè)積極、健康、熱烈、活沷、朝氣蓬勃的校園環(huán)境,并能夠以一個(gè)積極的心態(tài)、健康的體魄面對(duì)今后的學(xué)習(xí)和生活。

4、通過比賽,給同學(xué)一個(gè)展現(xiàn)自己的舞臺(tái),同時(shí)也會(huì)選拔出一批優(yōu)秀的隊(duì)員,為“129”選拔一批優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。

:**年**月上旬至**月中旬,具體時(shí)間到時(shí)通知。

:學(xué)院體育場(chǎng)(具體屆時(shí)另行通知)。

比賽項(xiàng)目,道具,參賽人員及規(guī)則。

1、螃蟹接力賽跑(雙人夾球接力跑):

道具:大球5個(gè)。

參賽人員:每隊(duì)6人,3男3女。

1、參賽隊(duì)員1男1女為一小組參賽,賽道長(zhǎng)20米,接力折返。

2、聽到預(yù)備信號(hào)時(shí),同組兩人背對(duì)背用軀干夾抵住球,開始信號(hào)后,兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去,人完全過線后將球交予下組隊(duì)員,折返回起點(diǎn),如此往復(fù),先完成的三隊(duì)獲勝。

初中趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書范文(15篇)篇四

活動(dòng)背景:搖滾樂登陸中國大陸已有20余年,經(jīng)歷著坎坷并在此生根發(fā)芽,不斷成長(zhǎng)。

現(xiàn)下?lián)u滾愛好者的數(shù)量與日俱增,隨著越來越多的搖滾歌手的誕生、搖滾唱片的發(fā)行,更多的年輕人逐漸接受搖滾樂成為自己生活中的一部分。

二外作為一個(gè)外語院校,總能站在時(shí)代的浪尖,以最快的速度吸收外來的營(yíng)養(yǎng)。

搖滾樂也毫無例外地成為了學(xué)校里少男少女的寵兒。

在校園里經(jīng)常可以聽到有人談?wù)撝亟饘佟⒂⑹健⒑笈罂恕?fù)古搖滾樂等流行詞匯。

然而沒有交流的平臺(tái)成為搖滾樂發(fā)展的障礙,搖滾愛好者不能互相溝通,無法更多地了解搖滾樂的精神。

搖滾樂成為了地下音樂,所有樂隊(duì)和樂手們焦急地等待一個(gè)機(jī)會(huì)的到來…

在這個(gè)搖滾樂萌動(dòng)的時(shí)期我們所有搖滾樂愛好者期待一場(chǎng)甘霖的到來。

而天天藝術(shù)所號(hào)召的正是我們想做的——讓音樂之花在校園綻放。

社團(tuán)聯(lián)盟與樂隊(duì)聯(lián)合即刻行動(dòng)起來,用最飽滿的精神和最強(qiáng)大的陣容舉辦二外首屆搖滾音樂節(jié),迎接搖滾樂在二外的第一場(chǎng)生命的洗禮。

主辦方簡(jiǎn)介:此次活動(dòng)由學(xué)院社團(tuán)聯(lián)盟及本校樂隊(duì)聯(lián)合共同策劃主辦。

社團(tuán)聯(lián)盟自成立以來曾多次舉辦或承辦校內(nèi)大型文藝晚會(huì)及校外活動(dòng),組織經(jīng)驗(yàn)豐富,人才眾多,既有外聯(lián)、文藝、宣傳等職能部門,同時(shí)也是所有院級(jí)社團(tuán)的領(lǐng)導(dǎo)組織機(jī)構(gòu),是二外學(xué)生活動(dòng)的表率。

二外擁有多支樂隊(duì),就在校已知樂隊(duì)而言,總數(shù)已超過10支,其中既有聞名全校的[理想國]樂隊(duì),也有初出茅廬的[candy&toys]樂隊(duì)。

由各樂隊(duì)代表組成的二外樂隊(duì)聯(lián)合以主辦方的身份參與本次活動(dòng)的策劃及籌備,并組織校內(nèi)樂隊(duì)以及校外專業(yè)樂隊(duì)進(jìn)行演出。

活動(dòng)內(nèi)容:

主題:首屆北京第二外國語學(xué)院搖滾音樂節(jié)

時(shí)間:初定于5月14日至17日之間,具體日期根據(jù)校外樂隊(duì)情況待定。

地點(diǎn):視聽中心禮堂。

規(guī)模在500人以上,進(jìn)行音樂演出效果最佳。

形式內(nèi)容:全部以樂隊(duì)形式進(jìn)行演出,突出搖滾樂主題。

第一天由校內(nèi)樂隊(duì)出演,力求表現(xiàn)學(xué)生特色的音樂,其中穿插本校內(nèi)知名歌手進(jìn)行音樂互動(dòng)活動(dòng)及贊助方的宣傳活動(dòng)。

第二天由校外專業(yè)樂隊(duì)出演,不做過多修飾,保持演出連貫性,力求帶給大家純粹的音樂享受,讓大家感受真正搖滾樂的`魅力。

宣傳工作:

(一)戶外視覺宣傳:

1.精致展板*3(彩色),標(biāo)明活動(dòng)主題、贊助方及主辦方。

形式簡(jiǎn)單直接,配以醒目色彩,吸引群眾注意。

放置于主樓大廳、食堂門口及中文樓大廳。

尺幅為1.5m*1m。

時(shí)間為4月26日至4月30日及5月7日至5月15日即活動(dòng)開始當(dāng)天。

(如贊助商有需要可添加其標(biāo)致)

2.宣傳海報(bào)*50(彩色),標(biāo)注活動(dòng)時(shí)間及簡(jiǎn)單介紹內(nèi)容,突出活動(dòng)主題。

放置于學(xué)校海報(bào)欄、宿舍樓宣傳欄、操場(chǎng)外圍、小賣部、書報(bào)亭、水房及其他可張貼海報(bào)處。

尺幅為中小型。

時(shí)間為5月7日至5月16日即活動(dòng)結(jié)束當(dāng)天。

(如贊助商有需要可添加其標(biāo)致)

3.條幅*1,標(biāo)注活動(dòng)主題及副主題。

尺幅1.5m*8m。

放置于視聽中心禮堂門口,演出當(dāng)晚置于廳內(nèi)。

時(shí)間為5月7日至5月16日。

(如贊助商有需要可冠名)

(二)校內(nèi)媒介宣傳:

1.校廣播臺(tái)宣傳:自5月7日至14日播放3次,用于宣傳活動(dòng)內(nèi)容,引起群眾注意,最后說明贊助商名稱。

2.校內(nèi)雜志宣傳:隸屬于社團(tuán)聯(lián)盟的文學(xué)社團(tuán)春華秋實(shí)刊內(nèi)制作活動(dòng)專欄,向讀者宣傳此次活動(dòng)同時(shí)講解搖滾樂相關(guān)歷史及知識(shí),介紹即將演出的樂隊(duì)概況。

(由于該刊物為校內(nèi)刊,不能涉及商業(yè)行為,因此不能為贊助商提供除名稱外過多宣傳機(jī)會(huì),請(qǐng)予以諒解)

(三)門票:制作小門票,于5月11日及12日兩天發(fā)票。

門票只是宣傳手段,即使未持有門票也可進(jìn)場(chǎng)觀看演出。

具體流程安排:

第一天(預(yù)計(jì)為5月15日周二):

(一)12:00設(shè)備到場(chǎng),14:00道具組安排布置會(huì)場(chǎng),安裝音響、調(diào)音師調(diào)試設(shè)備,樂隊(duì)試音,安裝燈光并調(diào)試,。

提早做準(zhǔn)備,以求全力保證音響效果以及舞臺(tái)效果。

(二)18:00所有工作組就位,包括導(dǎo)演組、道具組、演員組、18:30開始檢票,觀眾進(jìn)場(chǎng)。

(三)19:00介紹出場(chǎng)樂隊(duì)以及贊助商,演出正式開始。

(四)20:10結(jié)束第一階段演出,穿插進(jìn)行音樂互動(dòng)活動(dòng),由校內(nèi)十佳歌手等客串嘉賓,與觀眾交流、介紹搖滾樂知識(shí)同時(shí)對(duì)贊助商進(jìn)行鳴謝,活躍會(huì)場(chǎng)氛圍。

為時(shí)15分鐘左右。

之后音樂會(huì)繼續(xù)進(jìn)行。

(五)21:30演出結(jié)束。

主辦方(包括社團(tuán)聯(lián)盟方面負(fù)責(zé)人及樂隊(duì)聯(lián)合方面負(fù)責(zé)人)感謝贊助商的支持,感謝校內(nèi)樂隊(duì)及到場(chǎng)校外嘉賓樂隊(duì),感謝學(xué)校媒體。

播放退場(chǎng)音樂。

(六)10:00之前所有設(shè)備全部卸下。

清掃衛(wèi)生。

工作人員退場(chǎng)

第二天(預(yù)計(jì)為5月16日周三):

(七)14:00道具組安排布置會(huì)場(chǎng),安裝音響、校外樂隊(duì)試音,安裝燈光并調(diào)試,調(diào)音師調(diào)試設(shè)備。

(八)18:00所有工作組就位,包括導(dǎo)演組、道具組、演員組、18:30觀眾進(jìn)場(chǎng)。

(九)19:00介紹出場(chǎng)樂隊(duì)以及贊助商,演出正式開始。

(十)20:10結(jié)束第一階段演出,場(chǎng)內(nèi)放輕音樂舒緩觀眾情緒,樂隊(duì)休息。

為時(shí)6分鐘左右,之后音樂會(huì)繼續(xù)進(jìn)行。

(十一)21:30演出結(jié)束。

主辦方(包括社團(tuán)聯(lián)盟方面負(fù)責(zé)人及樂隊(duì)聯(lián)合方面負(fù)責(zé)人)為本次音樂節(jié)活動(dòng)做簡(jiǎn)短總結(jié),并感謝贊助商的支持,感謝校外專業(yè)樂隊(duì)及校外嘉賓樂隊(duì),感謝學(xué)校媒體。

播放退場(chǎng)音樂,二外搖滾音樂節(jié)活動(dòng)到此落下帷幕。

其他事項(xiàng):

1.關(guān)于前期:此次音樂節(jié)的籌劃工作由社團(tuán)聯(lián)盟文藝部及樂隊(duì)聯(lián)合負(fù)責(zé)人共同制作,社聯(lián)方面以宣傳、布置晚會(huì)為主,樂聯(lián)以聯(lián)系樂隊(duì)編排節(jié)目為主。

目前已經(jīng)確定下來場(chǎng)地和宣傳工作的各細(xì)節(jié),如會(huì)場(chǎng)工作人員安排、會(huì)場(chǎng)布置、宣傳工作人員安排、宣傳內(nèi)容、廣播稿,確定下校內(nèi)可參加演出的各樂隊(duì)及演出曲目,部分校外專業(yè)樂隊(duì)及其演出曲目。

2.關(guān)于演出:此次音樂節(jié)定在視聽中心禮堂,為室內(nèi)環(huán)境,不受天氣等因素影響,同時(shí)聲音傳播效果也有相對(duì)保障。

參與會(huì)場(chǎng)安排的工作人員都是屬于正規(guī)校級(jí)部門,有能力及經(jīng)驗(yàn)處理基本的突發(fā)情況或不良狀態(tài)等。

演出致力于音樂表現(xiàn)方面,除開場(chǎng)報(bào)幕、過場(chǎng)調(diào)節(jié)、為贊助商宣傳等必要環(huán)節(jié)外不做其他與音樂無關(guān)活動(dòng),例如發(fā)獎(jiǎng)做游戲等。

3.關(guān)于設(shè)備:目前和一家認(rèn)識(shí)的設(shè)備租賃有聯(lián)系,質(zhì)量高價(jià)格低,如果音樂節(jié)可以如期舉行將能夠以以下設(shè)備進(jìn)行演出:laney65w吉他專用音箱*2,100w貝斯專用音箱*1,一套tama鼓,反饋音箱*3(1個(gè)給鼓,兩個(gè)給前臺(tái)樂手),臺(tái)口音箱*4總計(jì)500w,一個(gè)調(diào)音臺(tái),并請(qǐng)調(diào)音師。

10個(gè)麥克風(fēng),4個(gè)給鼓,3個(gè)給前臺(tái)樂手,3個(gè)做備用拾音話筒,連接線若干。

4.關(guān)于組織者:如對(duì)活動(dòng)有疑問可聯(lián)系以下組織者:郎子隆(13691551992),負(fù)責(zé)有關(guān)贊助事宜及協(xié)調(diào)各部門工作。

社聯(lián)方面于博(13581732208),負(fù)責(zé)晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)和宣傳工作。

樂聯(lián)方面鄭磊(13811226851),負(fù)責(zé)所有演出樂隊(duì)和設(shè)備。

預(yù)算:

名稱

項(xiàng)目

預(yù)算額

備注

設(shè)備

guitar音箱*2

總計(jì)3000

設(shè)備選擇經(jīng)反復(fù)定奪,既保證演員要求的質(zhì)量也考慮到資金情況。

和老板認(rèn)識(shí),所有設(shè)備不以單價(jià)計(jì)算,同等設(shè)備預(yù)計(jì)比市場(chǎng)價(jià)格低1000元左右,且包括調(diào)音師在內(nèi)。

初中趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書范文(15篇)篇五

我們來自不同的省份,不同的學(xué)校,但是緣分讓我們聚在一起,在校園我們必須學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)一致,碰到是難題我們共同找到正確適合的方法去解決它;堅(jiān)持鍛煉身體,學(xué)會(huì)思考,學(xué)會(huì)請(qǐng)教,用火一般的熱情去對(duì)待生活,去創(chuàng)造美好。趣味體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技比賽和能引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)。它是介于體育運(yùn)動(dòng)及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競(jìng)技相結(jié)合的社會(huì)運(yùn)動(dòng),我們擅于把趣味運(yùn)動(dòng)和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯(cuò)位策劃,使它同時(shí)融合了體育、文化、趣味、智力等元素,并增強(qiáng)了觀賞性。

豐富校園文化生活,構(gòu)建、x班良好氛圍,激發(fā)兩班學(xué)生積極向上,團(tuán)結(jié)一心的意識(shí),增強(qiáng)我同學(xué)們的身體素質(zhì)。培養(yǎng)上進(jìn)心,增強(qiáng)自信心,開發(fā)自身潛能,增強(qiáng)人際交往能力和分析解決問題能力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)以及團(tuán)隊(duì)的凝聚力和競(jìng)爭(zhēng)力。

(一)活動(dòng)時(shí)間:x年5月2日9:20——12:30。

(二)活動(dòng)主題:讓我們凝聚起來,共創(chuàng)新的輝煌!

(三)活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校望星體育場(chǎng)。

(四)參賽對(duì)象:ui1401班、1402班全體師生。

(五)活動(dòng)名稱:班級(jí)聯(lián)誼校園趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

(六)注意事項(xiàng)。

1各班參賽人員以10人為一組。

2保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性,小組成員須聽從指揮。3時(shí)刻謹(jǐn)記安全第一,注意保持場(chǎng)地衛(wèi)生。4、活動(dòng)期間勿帶手機(jī)等通訊設(shè)備。

(一)前期準(zhǔn)備。

1活動(dòng)申請(qǐng),商議活動(dòng)形式及內(nèi)容,確定方案。2活動(dòng)相關(guān)物品準(zhǔn)備及時(shí)間安排。

3活動(dòng)宣傳:通知兩班宣傳委員,做好參賽動(dòng)員工作。4設(shè)計(jì)活動(dòng)規(guī)則,做好獎(jiǎng)勵(lì)工作準(zhǔn)備。

(二)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。

[籃球場(chǎng)活動(dòng)]。

1、開場(chǎng)儀式。

宣傳活動(dòng)目的,告知上午的活動(dòng)內(nèi)容,以及注意事項(xiàng)。

2、熱身運(yùn)動(dòng)。

a。繞操場(chǎng)小跑一圈(螃蟹跑),結(jié)束后返回籃球場(chǎng);。

b。”看誰拍的多“項(xiàng)目,進(jìn)行2次(次數(shù)增加會(huì)15—20下)。

規(guī)則:導(dǎo)員計(jì)時(shí)開始,同學(xué)們進(jìn)行鼓掌,聲音必須大,掌面必須鼓起來,要有力度,盡自己最大的能力,默數(shù)次數(shù),時(shí)間30秒,導(dǎo)員叫停后必須停止,報(bào)數(shù)。[意義]:突破常規(guī)思維,沒有嘗試就不知道自己的潛能有多大;在進(jìn)行鼓勵(lì)和調(diào)動(dòng)激情后,我們會(huì)更加投入和努力,此時(shí)能力和效率會(huì)有很大的提升和提高。

3、分組活動(dòng):6組(10人)。

1、分組規(guī)則:由導(dǎo)員負(fù)責(zé)出60張小紙條,每10張標(biāo)寫同一組,共6組,每人抽一張,確定自己的組別。(男、女生分開抽簽)。

2、各組在3分鐘內(nèi)為自己組起組名和口號(hào)。

3、由導(dǎo)員負(fù)責(zé)宣布活動(dòng)項(xiàng)目以及計(jì)分措施和獎(jiǎng)勵(lì)方式。4、自我介紹:分小組進(jìn)行,聲音洪亮有力。

項(xiàng)目一(“我背你投”)。

參賽隊(duì)員:每隊(duì)6人,男生3人女生各6人;分2輪,共計(jì)6人出戰(zhàn)。道具:籃球一個(gè),秒表1個(gè),哨子一個(gè)。

規(guī)則:男生背著女生,一人負(fù)責(zé)撿球,在籃球場(chǎng)合理沖撞區(qū)外,女生進(jìn)行投籃,由計(jì)時(shí)員發(fā)令開始,限時(shí)2分鐘,計(jì)投中個(gè)數(shù)。2組同時(shí)進(jìn)行,共計(jì)6輪比賽,賽后統(tǒng)計(jì)得分。

得分規(guī)則:累計(jì)投中個(gè)數(shù)最多的小組得6分,依遞減次序得分分別為:6,5,4,3,2,1分,投中次數(shù)一樣多者,分?jǐn)?shù)并列。

[意義]:讓大家打破男女生之間的害羞格局,為下面的活動(dòng)做好鋪墊。同時(shí)也是配合大家的默契程度和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

[足球場(chǎng)活動(dòng)]。

項(xiàng)目二(”火眼金睛“—撿豆子)。

參賽隊(duì)員:各組派出五位隊(duì)員出戰(zhàn)。

道具:瓜子(2種)、黃豆、綠豆、大米各若干,飯盒6個(gè),洗臉盆6個(gè),一次性紙杯12個(gè),秒表一個(gè)。

規(guī)則:每個(gè)飯盒里有一定數(shù)量的2種瓜子,黃豆和綠豆以及大米,每組五個(gè)隊(duì)員需在最短時(shí)間內(nèi)準(zhǔn)確的說出前四種物品的數(shù)量,且在四個(gè)容器中將其分好類,其中大米是干擾項(xiàng),如果隊(duì)員某一種物品報(bào)數(shù)有誤,則需重?cái)?shù),直至全部報(bào)數(shù)正確為止!限時(shí)15分鐘。

得分規(guī)則:根據(jù)完成任務(wù)時(shí)間計(jì)分,依時(shí)間長(zhǎng)度依次,計(jì)6,5,4,3,2,1分,15分鐘內(nèi)未完成任務(wù)的隊(duì)伍均計(jì)1分。

[意義]:考驗(yàn)大家的耐力和信念,最主要的是希望大家在平時(shí)的生活與學(xué)習(xí)中,要學(xué)會(huì)關(guān)注和把握細(xì)節(jié),所謂“失之毫厘差之千里”,做學(xué)問一定要這種意識(shí)。還有就是當(dāng)自己失敗時(shí),很少有人知道自己失敗在哪,因此要學(xué)會(huì)總結(jié),每天都要反思和總結(jié),這樣對(duì)自己的一生才能拿捏得準(zhǔn)!

項(xiàng)目三(拔河大pk)。

參賽隊(duì)員:參加活動(dòng)的所有隊(duì)員。道具:拔河繩一根,哨子一個(gè),黃線2根。

規(guī)則:6組隊(duì)員分三輪兩兩pk,勝者晉級(jí),敗者淘汰,勝利的三隊(duì)進(jìn)行半決賽,剪刀石頭布選擇pk對(duì)手,共有3輪,根據(jù)pk掉對(duì)手的次數(shù)。

得分規(guī)則:根據(jù)獲勝次數(shù),前三名分別為3,2,1分,被淘汰的隊(duì)伍計(jì)為0分。[意義]:只有團(tuán)結(jié)一致,才能產(chǎn)生出最強(qiáng)大的力量,一個(gè)團(tuán)隊(duì)如此,一個(gè)班級(jí)更是如此。心往一處走,勁往一處使,才能共創(chuàng)輝煌!

項(xiàng)目四(“勇士吹牛皮”)[危險(xiǎn)項(xiàng)目,必須戴泳鏡進(jìn)行]。

參賽隊(duì)員:每組派出5人出戰(zhàn)。

道具:氣球若干,泳鏡1個(gè),秒表一個(gè)。

規(guī)則:每位隊(duì)員有5個(gè)氣球,每組有2分鐘時(shí)間,導(dǎo)員計(jì)時(shí)開始時(shí),5位隊(duì)員同時(shí)進(jìn)行吹氣球,直至氣球吹爆裂為止,不準(zhǔn)用手捏爆或者指甲等刺破。一分鐘時(shí)可以更換2人次。記時(shí)結(jié)束后統(tǒng)計(jì)吹爆氣球個(gè)數(shù)!

得分規(guī)則:累計(jì)吹爆氣球數(shù)最多的隊(duì)伍得6分,依吹爆氣球個(gè)數(shù)遞減,分?jǐn)?shù)分別為6,5,4,3,2,1分,吹爆個(gè)數(shù)一樣多者,分?jǐn)?shù)并列。

[意義]:最主要的還是考驗(yàn)大家膽識(shí)。當(dāng)氣球越吹越大時(shí)你會(huì)感到越來越害怕,心理承受的壓力越來越大,這時(shí)當(dāng)你退縮時(shí),一切的成果就沒有了。當(dāng)你克服了心理壓力,再吹上那么一口氣時(shí)也許它就爆了!跟我們平時(shí)學(xué)習(xí)生活原理一樣,c語言越學(xué)越難,當(dāng)你在最關(guān)鍵的時(shí)候泄了那口氣,一切都會(huì)前功盡棄,而當(dāng)你咬咬牙堅(jiān)持時(shí),或許你就能穿越霧靄,見到光明!

項(xiàng)目五(“n人n足”)。

參賽隊(duì)員:參加活動(dòng)的所有隊(duì)員。

道具:秒表,綁腳繩,終點(diǎn)線。

規(guī)則:每組10名隊(duì)員,兩兩腳綁在一起,相互搭肩,組成一字長(zhǎng)陣,用最快速度,行進(jìn)30米,先做好綁腳準(zhǔn)備,各隊(duì)均可試跑一次。計(jì)時(shí)員發(fā)令開始,分為三輪,每輪2組進(jìn)行比賽。路途中如有隊(duì)員摔倒等特殊情況,則需停下,調(diào)整好后繼續(xù)行進(jìn)。

得分規(guī)則:根據(jù)每組隊(duì)員完成比賽用時(shí)長(zhǎng)短計(jì)分,依時(shí)間遞增次序,分別計(jì)為6,5,4,3,2,1分。

[意義]:旨在培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和相互合作的意識(shí),以及在遇到突發(fā)情況時(shí),要有冷靜地頭腦和隨機(jī)應(yīng)變的處事能力。

項(xiàng)目六(“豬八戒背媳婦吹牛皮”)。

參賽隊(duì)員:各組派2名男生和2名女生出戰(zhàn)。道具:氣球,秒表,終點(diǎn)線。

規(guī)則:兩輪比賽,每輪6組隊(duì)員同時(shí)進(jìn)行,行進(jìn)路程為25米。參賽男生背女生在起點(diǎn)做準(zhǔn)備,當(dāng)導(dǎo)員發(fā)令后,男生背著女生快速前進(jìn),在前進(jìn)過程中,女生必須協(xié)助男生吹大2個(gè)氣球(同標(biāo)準(zhǔn)球比較),女生必須把氣球扎緊,且吹好的氣球不能掉落,在到達(dá)終點(diǎn)之前必須完成任務(wù),否則成績(jī)無效。

得分規(guī)則:根據(jù)每組隊(duì)員完成比賽用時(shí)長(zhǎng)短計(jì)分,依時(shí)間遞增次序,分別計(jì)為6,5,4,3,2,1分。(根據(jù)氣球大小可酌情扣分)。

[意義]:“男女搭配,干活不累”,在大學(xué)的校園生活中,男生女生之間應(yīng)該和諧相處,擺正心態(tài),在學(xué)習(xí)上要互幫互助,在生活中也要加強(qiáng)溝通和交流,這對(duì)我們個(gè)人的全面發(fā)展是很有必要的。大學(xué)生談戀愛也要注意相互幫助,相互體諒,相互促進(jìn),這樣才能覺得青春沒有被狗吃了。大學(xué)不談場(chǎng)戀愛,你不急,你爸媽都會(huì)著急的!所以,各位要好好把握這次活動(dòng)的機(jī)會(huì)。。。

項(xiàng)目七(“無敵風(fēng)火輪”)。

參賽隊(duì)員:每組派出5人出戰(zhàn)。

道具:報(bào)紙若干,膠帶6卷,秒表一個(gè),終點(diǎn)線。

規(guī)則:每組隊(duì)員有10分鐘準(zhǔn)備時(shí)間,準(zhǔn)備時(shí)間各隊(duì)員均可幫忙,10分內(nèi)需完成5人次”坦克鏈“的拼接組裝。準(zhǔn)備時(shí)間后,各隊(duì)在起點(diǎn)準(zhǔn)備,由導(dǎo)員發(fā)令,各組“坦克鏈”開始前進(jìn),前進(jìn)距離為20米。期間如果出現(xiàn)報(bào)紙破裂或者斷裂等狀況,則需坦克鏈內(nèi)部隊(duì)員在原地暫停,不離開腳下報(bào)紙的情況下快速修補(bǔ)(如果坦克鏈出現(xiàn)大面積斷裂,可由另五名隊(duì)員上場(chǎng)急救修補(bǔ)),完成后繼續(xù)前進(jìn)。得分規(guī)則:根據(jù)每組隊(duì)員完成比賽用時(shí)長(zhǎng)短計(jì)分,依到達(dá)次序先后計(jì)分,分別計(jì)為6,5,4,3,2,1分,中途棄權(quán)者0分。

[意義]:集所有智慧于一身的活動(dòng)項(xiàng)目,從開始的準(zhǔn)備時(shí)間,隊(duì)員如何配合,隊(duì)員如何高效的節(jié)省時(shí)間,隊(duì)員如何選擇上場(chǎng)人員,在場(chǎng)上如何通過五人的配合能快速而平穩(wěn)且不破壞報(bào)紙的情況下前進(jìn),在報(bào)紙破裂時(shí)隊(duì)員又如何通過默契的合作快速修補(bǔ)。“坦克鏈”的第一個(gè)“輪子”是核心,是整個(gè)過程的領(lǐng)導(dǎo)者,他的命令直接影響到整個(gè)行進(jìn)的方向和境況。回歸到我們生活中,班主任,班委,寢室長(zhǎng),課代表等等都是坦克鏈的第一個(gè)輪子,唯有這些人把握住了正確的方向,才不會(huì)讓整體走偏,所以領(lǐng)頭羊的作用是重大的……所以各位班委一定要在以后得工作中做好表率作用。。。。。這樣一個(gè)集體才能走的更遠(yuǎn),飛的更高!

(三)活動(dòng)尾聲。

5、由導(dǎo)員宣布活動(dòng)結(jié)束,并指揮大家清理活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),整理道具。

由兩個(gè)班的班長(zhǎng)安排同學(xué)對(duì)此次活動(dòng)的精彩瞬間制作成ppt和視頻,刻錄光盤,收錄保存。

初中趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書范文(15篇)篇六

為了在我中心深入開展體育活動(dòng)號(hào)召廣:大同學(xué)們積極參加運(yùn)動(dòng),宣傳全民健身。在校園形成熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的風(fēng)氣,不斷提高我院學(xué)生的身體素質(zhì)和意志品質(zhì),培養(yǎng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感以及團(tuán)體協(xié)作能力,展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生青春活力和積極向上的精神風(fēng)貌,共同構(gòu)建和諧校園。并以此辦成具有特色的屬于的活動(dòng)。

二.活動(dòng)目的

為了增進(jìn)中心每個(gè)部門,每個(gè)同學(xué)的凝聚力,人際交往能力,團(tuán)隊(duì)合作能力,讓大家能夠從課外的體育活動(dòng)中獲得更多的友誼,給業(yè)余生活添加更多的快樂,讓每個(gè)人都融入到管院這個(gè)大家庭。通過一些游戲,是大家擁有的不只是學(xué)習(xí)和生活中的一些辛苦,還能得到全方面的發(fā)展,使自己更加開朗。也并不是一味的歡樂游戲,二十從中更加學(xué)會(huì)與人相處,從游戲中我們收獲的不只是快樂而已,還有一些精神層面上的體會(huì),以此來豐富大家。

三.活動(dòng)主題

發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,增進(jìn)組織凝聚力,體會(huì)集體力量。

四.參賽對(duì)象

江蘇大學(xué)勤工助學(xué)全部人員

五.活動(dòng)時(shí)間

20xx年3月29日

六.活動(dòng)地點(diǎn)

西山操場(chǎng)

七.參賽形式

1. 以部門為單位按每個(gè)比賽所需人數(shù)組成參賽隊(duì)伍,并選出本部門隊(duì)伍負(fù)責(zé)人一名。

2.各部門負(fù)責(zé)人上交報(bào)名表,并抽簽決定比賽出場(chǎng)順序。

3. 參賽運(yùn)動(dòng)員無故遲到10分鐘以上或比賽缺席,視為棄權(quán),將扣適當(dāng)?shù)膱F(tuán)隊(duì)總分。

八.活動(dòng)形式

主要為部門積分賽和趣味接力賽,各活動(dòng)按照原先報(bào)名人員開始比賽,采用計(jì)時(shí)的形式。

九.活動(dòng)方案

(一)部門積分賽

1. 盛水接力比賽方法

跑道前方設(shè)置一個(gè)水盆,起點(diǎn)外設(shè)置一個(gè)大塑料瓶,比賽開始時(shí),參賽選手持水瓶到水盆內(nèi)盛水后返回倒入大塑料瓶,直到大塑料瓶盛滿水為止,用時(shí)短者獲勝。

2. 男女混合羽毛球

各部門男女一組,采用抽簽方式?jīng)Q定比賽順序,以11分制,如果雙方打成10比10,一方需超過對(duì)手2分才算獲勝,以三局兩勝。

3. 毽球

一名同學(xué)站在指定線外踢毽球,另一名同學(xué)用盆接住。兩人相距3.5米,只能在指定圈內(nèi)接球,不得出圈,違規(guī)接球?qū)⒉挥?jì)入總數(shù)。規(guī)定時(shí)間內(nèi),接到的有效毽球數(shù)量最多則為獲勝。(每部門兩人)

(二)趣味接力賽

1. 轉(zhuǎn)暈跳繩

一名隊(duì)員在起點(diǎn)先轉(zhuǎn)圈10圈,然后拿起繩子向前跳30米,完成第一階段比賽,以擊掌形式向下一名隊(duì)員接力。

2. 企鵝漫步

此階段由一名隊(duì)員完成,需要兩腿兩手臂夾住三個(gè)排球,以類似企鵝的姿勢(shì) 行走,運(yùn)送過程中排球若不小心掉落,則需要撿起球在掉落點(diǎn)繼續(xù)行走。需 前進(jìn)20米。

3. 仙人指路

賽道長(zhǎng)20米,其中路設(shè)置氣球障礙物,一名同學(xué)蒙眼背過另一名同學(xué)(負(fù) 責(zé)指路)前進(jìn),按到終點(diǎn)順序進(jìn)行排名。

4. 與前一階段隊(duì)員完成接力后,一名隊(duì)員用羽毛球拍撥動(dòng)籃球向前滾動(dòng)3米,完成趣味接力比賽。由裁判計(jì)時(shí),得出排名。

十.評(píng)獎(jiǎng)方式

1. 每場(chǎng)比賽第一名得5分,第二名得3分,第二名得2分,第四名得1分, 其余部門不得分。

2. 積分最高的部門取前三名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

3. 根據(jù)各部門參與活動(dòng)得熱情和積極程度,評(píng)選出一名“優(yōu)秀活動(dòng)組織獎(jiǎng)”, 以此鼓勵(lì)各部門同學(xué)。

十一.備選方案

1.若因天氣原因,比賽不能進(jìn)行,則比賽時(shí)間推遲,具體時(shí)間確定后通知 各班負(fù)責(zé)人。

2.若比賽人員缺席,則缺席的比賽項(xiàng)目視為棄權(quán)。應(yīng)扣適當(dāng)?shù)膱F(tuán)隊(duì)總分。

十二.活動(dòng)預(yù)算

江蘇大學(xué)

勤工助學(xué)服務(wù)中心 二〇一六年二月

初中趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書范文(15篇)篇七

為豐富教師課余文化生活,增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)和凝聚力,倡導(dǎo)“健康生活、快樂工作”的'理念,院工會(huì)根據(jù)年初工作計(jì)劃特舉辦20xx年教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

20xx年11月15日下午1:30―5:00

學(xué)院本部操場(chǎng)

院工會(huì)會(huì)員

1、主辦單位:院工會(huì)

2、成立運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì):

顧問:

主任:

副主任:

成員:

3、工作職責(zé):

(1)制定、審核運(yùn)動(dòng)會(huì)方案,決定有關(guān)事項(xiàng),處理相關(guān)問題;

(2)協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)工作,組織工會(huì)會(huì)員積極報(bào)名參賽;

(3)檢查督促各項(xiàng)工作開展情況,保證按時(shí)、按質(zhì)開展工作,使運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行。

2、11月15日下午2:00―2:40,集體比賽項(xiàng)目;

3、11月15日下午2:40―5:00,個(gè)人比賽項(xiàng)目;

4、如遇下雨,另行通知。

1、以分工會(huì)為單位組隊(duì)參加比賽;

3、根據(jù)工會(huì)會(huì)員的年齡、性別分為四組:青年男子組(45歲以下,含45歲)、青年女子組(45歲以下,含45歲)、中年男子組(45歲以上)、中年女子組(45歲以上)。

(一)集體項(xiàng)目:

1、50米迎面抱球接力

地點(diǎn):院本部足球場(chǎng);

組隊(duì):每隊(duì)16人,男隊(duì)員8人,女隊(duì)員8人;

規(guī)則:參賽隊(duì)員雙手抱兩個(gè)排球迎面跑向隊(duì)友,在指定地點(diǎn)將球交給下一位隊(duì)友,待全部16人跑完,以先到達(dá)目的地為勝利。

2、10米立定跳遠(yuǎn)接力

地點(diǎn):院本部足球場(chǎng);

組隊(duì):每隊(duì)10人,男隊(duì)員5人,女隊(duì)員5人;

規(guī)則:參賽隊(duì)員手持接力棒立定跳遠(yuǎn)至對(duì)面指定地點(diǎn),將接力棒交至下一位隊(duì)友,待全部10人跳完,以先到達(dá)目的地為勝利。

(二)個(gè)人項(xiàng)目:

1、端球跑(中年男、女組,青年男、女組)

地點(diǎn):院本部操場(chǎng)跑道;

規(guī)則:參賽隊(duì)員將乒乓球平放于球拍上,從起點(diǎn)手持乒乓球拍跑到終點(diǎn),時(shí)間最短者獲勝。如中途掉球則需從起點(diǎn)重新開始。

2、籃球定點(diǎn)投籃(中年男、女組,青年男、女組)

地點(diǎn):院本部籃球場(chǎng);

規(guī)則:一分鐘之內(nèi)在定點(diǎn)位置投球,以進(jìn)球數(shù)量確定比賽名次。

3、單人跳繩(中年男、女組,青年男、女組)

地點(diǎn):院本部籃球場(chǎng);

規(guī)則:雙腳同時(shí)落地1分鐘內(nèi)計(jì)算跳繩總次數(shù)。

4、擲實(shí)心球(中年男、女組,青年男、女組)

地點(diǎn):院本部操場(chǎng);

規(guī)則:以擲球距離遠(yuǎn)近錄取比賽名次。

5、引體向上(中、青年男組)

地點(diǎn):院本部操場(chǎng)單杠訓(xùn)練場(chǎng)地;

規(guī)則:無時(shí)間限制,以連續(xù)做引體向上次數(shù)確定比賽成績(jī)。

6、仰臥起坐(中、青年女組)

地點(diǎn):院本部足球場(chǎng);

規(guī)則:以一分鐘做仰臥起坐數(shù)量確定名次。

1、取錄名次:

(1)集體項(xiàng)目取前四名;

(2)個(gè)人項(xiàng)目取前六名(如果參賽人數(shù)不足6人減一取錄);

(3)所有參加者均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)。

2、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:

集體項(xiàng)目、個(gè)人項(xiàng)目、紀(jì)念獎(jiǎng)均發(fā)給獎(jiǎng)金。

1、比賽嚴(yán)禁年齡弄虛作假和冒名頂替,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),取消名次;

3、未盡事宜,另行通知。

初中趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書范文(15篇)篇八

活動(dòng)口號(hào):我運(yùn)動(dòng),我團(tuán)結(jié),我環(huán)保!(只是我個(gè)人寫的,可以根據(jù)情況來修改)構(gòu)思:運(yùn)動(dòng)會(huì)首當(dāng)其沖當(dāng)然是運(yùn)動(dòng)了啦,然后無論是運(yùn)動(dòng)還是做事團(tuán)結(jié)是必須得,而環(huán)保則體現(xiàn)了我們大廟山人的修養(yǎng)和素質(zhì)。

一、活動(dòng)目的:激發(fā)學(xué)生們的參與熱情,使學(xué)生感到體育的快樂和魅力,從運(yùn)動(dòng)中了解集體的力量,也培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。

二、參與人員以及分配:(見下文)

三、時(shí)間:中午休息2個(gè)小時(shí)

地點(diǎn):橘園洲中學(xué)的(具體地點(diǎn)如大操場(chǎng)要有廣播)

四、活動(dòng)流程安排(因?yàn)椴恢缼c(diǎn)開始所以大概寫了下)

宣布規(guī)則和準(zhǔn)備要先花5分鐘

1、3分球投籃大賽(和備選項(xiàng)目1v1斗牛)35~40min開始時(shí)間:結(jié)束時(shí)間:

2、蘿卜蹲20分鐘開始時(shí)間:結(jié)束時(shí)間:

3、耳語傳真20分鐘開始時(shí)間:結(jié)束時(shí)間:

4、動(dòng)作模仿20分鐘開始時(shí)間:結(jié)束時(shí)間:

5、我愛環(huán)保20分鐘開始時(shí)間:結(jié)束時(shí)間:

五、活動(dòng)的具體內(nèi)容

1、活動(dòng)名稱:3分球投籃大賽。用時(shí):35分鐘活動(dòng)以男生為主。

a地點(diǎn)分為有4~6個(gè)籃球場(chǎng)進(jìn)行。

b報(bào)名要求在進(jìn)行項(xiàng)目前先進(jìn)行廣播,喜歡報(bào)名有意向的同學(xué)到(指定地點(diǎn))填寫報(bào)名表,然后進(jìn)行分組,分為4~6組。

c具體內(nèi)容與賽制每人有1分鐘的時(shí)間進(jìn)行投籃,踩到線進(jìn)球無效。裁判由文體部的成員組成,每個(gè)人要事先準(zhǔn)備有一個(gè)秒表,最后由每個(gè)小組的裁判取每組的第一名或第二名(這個(gè)根據(jù)具體時(shí)間來改時(shí)間)

以上用時(shí)25分鐘

接下來是精彩部分

同樣按以上的規(guī)則來進(jìn)行活動(dòng),地點(diǎn)分為2個(gè)體育場(chǎng)進(jìn)行決出4個(gè)選手。

最后決出123名

以上用時(shí)10~15分鐘

d活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì):如證書、籃球、等等

e活動(dòng)總結(jié):活動(dòng)優(yōu)點(diǎn)觀賞性強(qiáng),提高同學(xué)的積極性

缺點(diǎn)缺少女生的參與

1、活動(dòng)名稱:1v1斗牛。

a地點(diǎn)分為有4~6個(gè)籃球場(chǎng)進(jìn)行。用時(shí):35分鐘活動(dòng)以男生為主。

b報(bào)名要求在進(jìn)行項(xiàng)目前先進(jìn)行廣播,喜歡報(bào)名有意向的同學(xué)到(指定地點(diǎn))填寫報(bào)名表,然后進(jìn)行分組,分為4~6組。

c具體內(nèi)容與賽制(一下是根據(jù)我平時(shí)打球總結(jié)有待完善)

1、進(jìn)攻方若是被防守方蓋帽,搶斷,將球拍出界,那么球權(quán)歸防守方、

2、進(jìn)攻方若投籃不進(jìn),球也歸防守方(也就是沒有籃板球)

3、一般來說,在進(jìn)攻方進(jìn)攻時(shí),要將球傳給防守方,然后防守方再把球傳給你,以示禮貌(也是為了防止偷襲等一些不公平的手段)

以上用時(shí)25分鐘

接下來是精彩部分

同樣按以上的規(guī)則來進(jìn)行活動(dòng),地點(diǎn)分為2個(gè)體育場(chǎng)進(jìn)行決出4個(gè)選手。

最后決出123名

以上用時(shí)10~15分鐘

d活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì):如證書、籃球、等等

e活動(dòng)總結(jié):活動(dòng)優(yōu)點(diǎn)觀賞性強(qiáng),提高同學(xué)的積極性

缺點(diǎn)缺少女生的參與

(以上大型的活動(dòng),下面是小型的而且比較有趣)

2、活動(dòng)名稱:蘿卜蹲(就是快樂大本營(yíng)常玩的那個(gè)):。

a地點(diǎn)空曠的操場(chǎng)即可。總共用時(shí):20分鐘。

b報(bào)名要求隨便名額不限,男女不限(主要是要拉動(dòng)同學(xué)的積極性)

c具體內(nèi)容與賽制:

就是好幾個(gè)人,條件允許的話每個(gè)人頭上頂一種蔬菜的圖片,其中開始的人喊一種蔬菜名比如說蘿卜蹲,那么頂蘿卜的那位就蹲一下,正確的話頂蘿卜的人接著喊另一種蔬菜名,相對(duì)應(yīng)的那位蹲一下,以此類推,可以速度很快,直到出現(xiàn)錯(cuò)的為止,這時(shí)可以處罰,比如說唱歌什么的就隨便了,可將同學(xué)分成四堆以上,每堆人手牽著手圍成一圈,給每堆人以顏色或數(shù)字命名,任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲,同時(shí)還要念詞,再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作,目標(biāo)要一致,依此類推但不能馬上回指。

例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜,白蘿卜先蹲,蹲的時(shí)候念"白蘿卜蹲,白蘿卜蹲,白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。"念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞,之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。

d活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì):看你們文體部的情況來定,其實(shí)在處罰是大家能夠開心就行了。

e活動(dòng)總結(jié):這個(gè)游戲比較好玩,應(yīng)該會(huì)有男生和女生的參與。

3、活動(dòng)名稱:耳語傳真。(構(gòu)思也是來源于快樂大本營(yíng))

a地點(diǎn)空曠的操場(chǎng)即可。用時(shí):20分鐘。

b報(bào)名要求隨便名額不限,男女不限(主要是要拉動(dòng)同學(xué)的積極性)

c具體內(nèi)容與賽制將人員分成兩列,分別對(duì)頭個(gè)同學(xué)說一句話,不讓其他人聽見,要求以做動(dòng)作的形式來表達(dá),以此類推其他的同學(xué)傳給下一個(gè)同學(xué),由列尾者報(bào)出結(jié)果,看兩列隊(duì)伍哪個(gè)正確率更高,以次結(jié)勝負(fù)。輸?shù)年?duì)伍要懲罰。

d活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰:唱歌啊,跳舞啊,展現(xiàn)自己的才藝都行。

e活動(dòng)總結(jié):游戲快樂有趣,一定大家會(huì)喜歡

4、活動(dòng)名稱:動(dòng)作模仿

a地點(diǎn)空曠的操場(chǎng)即可。用時(shí):25分鐘。

b報(bào)名要求隨便名額不限,男女不限(主要是要拉動(dòng)同學(xué)的積極性)

c具體內(nèi)容與賽制:各隊(duì)分別派代表表演,由另一隊(duì)模仿,一個(gè)一個(gè)往下傳,最后將表演者的表演與最后一個(gè)模仿者的動(dòng)作進(jìn)行比較。(武術(shù)、舞蹈、其他表演,30秒,每隊(duì)各派出5人參加,第一個(gè)其他隊(duì)員背過身去)

5、活動(dòng)名稱:我愛環(huán)保

a地點(diǎn)同學(xué)的活動(dòng)區(qū)。用時(shí):25分鐘。

d活動(dòng)內(nèi)容:我發(fā)現(xiàn)每次運(yùn)動(dòng)會(huì)有些同學(xué)很不文明亂丟垃圾,因此可以通過廣播來開展環(huán)

保教育,然后你們文體部的每個(gè)成員都要參加,走到一些不環(huán)保的不文明的地方來宣傳環(huán)保的理念并且收集垃圾。

六活動(dòng)所需道具

1、籃球4~6個(gè)、裁判4~6個(gè)、配秒表4~6個(gè)。

2、5種蔬菜的圖片,但一定要有蘿卜。裁判1個(gè)。

3、要有紙和筆用來寫同學(xué)表演的內(nèi)容、裁判1個(gè)。

4、熱情就夠了

5、每人一個(gè)垃圾袋和帶有環(huán)保標(biāo)語的牌子

6、醫(yī)務(wù)箱

七、工作安排

每一項(xiàng)節(jié)目都要在半個(gè)小時(shí)前準(zhǔn)備好,可以指定幾個(gè)一個(gè)成員來做,還要安排一個(gè)后勤人員來處理特殊情況,全部工作在一天前就要準(zhǔn)備好。

八、安全問題

到時(shí)候不一定有人受傷,安排一個(gè)人來處理醫(yī)務(wù)箱,具體的可以去詢問校醫(yī)。

制作人:李文琪

高一三班

初中趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書范文(15篇)篇九

為培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義情操,增強(qiáng)學(xué)生的集體主義榮譽(yù)感,提高青少年身體素質(zhì),堅(jiān)持”健康第一”的指導(dǎo)思想,從小培養(yǎng)青少年參加體育運(yùn)動(dòng)、積極鍛煉身體的意識(shí),豐富學(xué)生的課余生生活。特舉辦本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

20xx年12月地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)三、比賽項(xiàng)目。

1、30米穿衣(1、2年級(jí)各取前3名)。

比賽規(guī)則:按年級(jí)不同,分為兩隊(duì)。每隊(duì)準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服,裁判發(fā)令后選手開始跑向終點(diǎn),在跑步過程中,選手開始穿衣服,將衣服穿好,且五粒紐扣全部扣好。時(shí)間最短者為勝。2、托球走(3、4年級(jí)各取前3名)。

比賽規(guī)則:參賽距離30米,運(yùn)動(dòng)員手持乒乓球拍,上托乒乓球,球不掉走到終點(diǎn),用時(shí)少者名次列前。除托球的球拍外任何什么都不能碰球,乒乓球也不得以任何方式固定在球拍上,違者取消比賽資格。乒乓球掉地扣5秒。

3、摸石過河(5、6年級(jí)各取前三名)。

此前進(jìn),直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地,判為犯規(guī),不記成績(jī)。

(二)、小組項(xiàng)目。

1、齊心協(xié)力(1、2年級(jí)各取前1名)。

比賽規(guī)則:二名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一球夾住,每人雙手在背后交握,側(cè)跑完成規(guī)定賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

2、吹氣球(3、4年級(jí)各取前1名、至少一名女生)。

比賽規(guī)則:第一人在固定位置把氣球吹大,第二人把氣球扎緊,然后運(yùn)至第三人處交給第三人,第三人放到箱子中。游戲結(jié)束。游戲規(guī)則:1、氣球吹成標(biāo)準(zhǔn)大小(每一個(gè)位置都有樣本)。每個(gè)人之間有1.5米的距離,互相不允許越線。勝負(fù)判定:1、規(guī)定時(shí)間內(nèi)箱中的氣球數(shù)決定成績(jī)。與樣本氣球差異很大的視為無效氣球。以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。

3、兩人三足(5、6年級(jí)各取前1名)。

隨意組合。兩人并排,用布條系住兩人各一條腿,比賽分道進(jìn)行,跑道長(zhǎng)為30米。比賽時(shí),可允許隊(duì)員攀肩、扶腰前跑。快者勝。

(三)、集體項(xiàng)目。

1、傳球接力(1、2年級(jí)參加,取前1名)。

比賽規(guī)則:一年級(jí)選8人參加(男女各4人)、二年級(jí)選10人參加(男女各5人),排成一路縱隊(duì),依次將球從頭頂傳至排尾,排尾抱球跑到排頭,依次進(jìn)行,每人跑完一次算完成一輪,用時(shí)最少的班級(jí)獲勝。

2、蹲跳接力(3、4年級(jí)參加,取前1名)。

比賽規(guī)則:三年級(jí)選9人參加、四年級(jí)選10人參加。運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。聽到發(fā)令后,第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。兩人都跳過終點(diǎn)線后,再跳回到起點(diǎn)線,然后第二組進(jìn)行,依次類推。比賽途中,兩人挽臂不可分開,如分開,則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次:以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。

3、山路彎彎(5、6年級(jí)各取前1名)。

比賽規(guī)則:五年級(jí)選5人參加、六年級(jí)每班一組,分別選6人參加。參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)前繞賽道起點(diǎn)設(shè)定的障礙物繞10圈,然后繼續(xù)往前跑,完成30米賽段。

1、各班要認(rèn)真訓(xùn)練。2、各工作人員要按時(shí)到位。3、各運(yùn)動(dòng)員在比賽中要注意安全,發(fā)揚(yáng)友誼第一,比賽第二的精神。

初中趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書范文(15篇)篇十

目錄。

一.活動(dòng)前言。

二.活動(dòng)目的三.活動(dòng)聲明。

四.活動(dòng)內(nèi)容。

五.活動(dòng)流程。

六.活動(dòng)時(shí)間。

七.活動(dòng)地點(diǎn)。

八.主辦單位。

九.大賽對(duì)象與報(bào)名方式。

十.注意事項(xiàng)。

十一.經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

一.活動(dòng)前言。

趣味運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)比賽和引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng),它介于體育運(yùn)動(dòng)和趣味游戲之間融合了體育、文化、趣味、智力等因素。

二.活動(dòng)目的為了幫助同學(xué)們?cè)诜泵Φ膶W(xué)習(xí)之余放松心情,舒緩壓力,補(bǔ)充心理學(xué)健康知識(shí),同時(shí)營(yíng)造充滿活力和健康向上的校園氣氛,充分展現(xiàn)同學(xué)們積極、樂觀的精得風(fēng)貌,豐富同學(xué)們的課余生活,促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)和友誼,加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

三.活動(dòng)聲明。

本活動(dòng)旨在強(qiáng)健體魄、促進(jìn)友誼、溝通感情,無仸何商業(yè)性質(zhì)。發(fā)起人、參與者、場(chǎng)地所有人均不為此負(fù)仸何責(zé)仸。受疫情影響,所有同學(xué)必須戴口罩。

四.活動(dòng)內(nèi)容。

1.兩人三足跑:各班由8人參加,參賽人員需要用繃帶綁在一起,比賽為50米距離接力賽,起點(diǎn)和終點(diǎn)各站四名兩組,最后兩名同學(xué)佩戴號(hào)碼布,佩戴號(hào)碼布的同學(xué)通過則停止計(jì)時(shí),用時(shí)隊(duì)伍少的獲勝。

2.袋鼠跳:各班由6人參加,參賽人員需要把雙腳放進(jìn)準(zhǔn)備好的布袋雙腿跳躍前進(jìn),比賽為20米接力賽,起點(diǎn)和終點(diǎn)各3名同學(xué),最后一名佩戴號(hào)碼布,佩戴號(hào)碼布的同學(xué)通過則停止計(jì)時(shí),用時(shí)隊(duì)伍少的獲勝。

3.跑火車:各班級(jí)由10名同學(xué)參加,參賽人員需要把左手放在前面的隊(duì)員肩上右手抬起前面一人的右腿,哨聲吹響時(shí)全部先前跳,中途腳落地的隊(duì)伍總成績(jī)時(shí)間加5秒,要的最后一名同學(xué)跳過終點(diǎn)線計(jì)時(shí)才算結(jié)束,比賽距離為20米,用時(shí)隊(duì)伍少的獲勝。

4.夾乒乓球:各班級(jí)由5人參加,比賽距離為15米起點(diǎn)即為終點(diǎn),參加人員需要用筷子夾起乒乓繞行障礙,期間乒乓球不能掉落,掉落則在總時(shí)間后面加5秒,最后一名佩戴號(hào)碼布,佩戴號(hào)碼布的同學(xué)通過則停止計(jì)時(shí),用時(shí)隊(duì)伍少的獲勝。

5.長(zhǎng)桿跑:各班級(jí)由5人參加,比賽距離為50米(全程為一百米)起點(diǎn)即為終點(diǎn),參賽人員需要雙手同時(shí)握住長(zhǎng)桿,同時(shí)起跑到中點(diǎn)繞回,用時(shí)隊(duì)伍少的獲勝。

6.上球投籃:各班級(jí)由3人參加,時(shí)間為2分鐘接力投球,選手每次投球必須運(yùn)球回三分線在運(yùn)球上籃投球,3人接力2分鐘,時(shí)間結(jié)束進(jìn)球多的獲勝。

7.螃蟹背西瓜:各班級(jí)由6人參加分為三組兩人一組,比賽距離為三十米接力賽,起點(diǎn)即為終點(diǎn),兩人背靠背將籃球放入兩人中間夾住,哨聲響起開始起跑繞過中點(diǎn)回來將球交給下一組,比賽過程中球掉落則在總成績(jī)后面加時(shí)5秒,最后一組佩戴號(hào)碼布,佩戴號(hào)碼布的同學(xué)通過則停止計(jì)時(shí),用時(shí)隊(duì)伍少的獲勝。

8.趕豬跑:各班級(jí)由6人參加,比賽距離為50米接力賽起點(diǎn)即為終點(diǎn),隊(duì)伍3人在起點(diǎn)3人在中點(diǎn),由第一名用軟桿追趕足球,保證足球能夠到達(dá)隊(duì)友中,最后一名佩戴號(hào)碼布,佩戴號(hào)碼布的同學(xué)通過則停止計(jì)時(shí),用時(shí)隊(duì)伍少的獲勝。

9.乒乓球繞障礙:各班由3人參加,比賽距離為20米障礙接力賽起點(diǎn)即為終點(diǎn),3人需要依次把乒乓球放在球拍上繞行往返途中不可用時(shí)觸碰乒乓球,乒乓球掉落則在總成績(jī)后面加5秒,最后一名佩戴號(hào)碼布,佩戴號(hào)碼布的同學(xué)通過則停止計(jì)時(shí),用時(shí)隊(duì)伍少的獲勝。

10.快速傳球:各班由10人參加,比賽距離為10米,比賽人員需要借助手上的u型槽將球傳如對(duì)面杯子中,當(dāng)球脫離第一個(gè)人的時(shí)候第一個(gè)人迅速跑到隊(duì)伍后面接力,接力過程不可用手觸碰球或終點(diǎn)的杯子,求掉落需要從頭開始,求落入杯子用時(shí)少的隊(duì)伍即為獲勝。

11.水中撈月:各班參賽人員不定(為個(gè)人賽),參賽人員用筷子將浸泡在水里的彈珠夾入空的容器中掉落不算,限時(shí)為一分鐘數(shù)量多的獲勝。

五.活動(dòng)流程。

1.4月份進(jìn)行活動(dòng)宣傳。

2.提前向?qū)W校申請(qǐng)第二。

教學(xué)。

樓。

3.通知各部部長(zhǎng)有關(guān)活動(dòng)過程的具體事項(xiàng),并請(qǐng)他們通知部員,相互轉(zhuǎn)告。

(1).體育部負(fù)責(zé)裁判與事后統(tǒng)計(jì)。

(2).治檢部負(fù)責(zé)監(jiān)督與維持秩序。

(3).主持團(tuán)負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的導(dǎo)播工作。

(4).學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)獎(jiǎng)品發(fā)放。

4.活動(dòng)當(dāng)天提前半小時(shí)安排人員布置現(xiàn)場(chǎng)。

5.人員簽到,收取公益時(shí)間表。

6.活動(dòng)前熱身,發(fā)放道具,分配小組。

7.推選出人員致開場(chǎng)詞,說明本次活動(dòng)的目的、內(nèi)容及活動(dòng)的意義和比賽的要求。

8.維持活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序和衛(wèi)生。

9.現(xiàn)場(chǎng)拍攝。

10.活動(dòng)結(jié)束后,各部門人員做好以下工作:。

(1)生活部:清理現(xiàn)場(chǎng),回收工作用具。

(2)外聯(lián)部:道具的歸還。

(4)主席團(tuán):維持好現(xiàn)場(chǎng)秩序,確保每個(gè)人員安全離開。

六.活動(dòng)時(shí)間:待定。

七.活動(dòng)地點(diǎn):操場(chǎng)。

八.主辦單位:

主辦單位:藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院團(tuán)總支。

承辦單位:藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院學(xué)生會(huì)。

九.大賽對(duì)象與報(bào)名方式。

1.參賽對(duì)象:藝術(shù)系全體學(xué)生均可參加。

2.報(bào)名方式:有意向者至各班班長(zhǎng)和團(tuán)支書處進(jìn)行報(bào)名。

十.注意事項(xiàng)。

1.比賽開展之日工作人員到位。

2.備用比賽場(chǎng)地的確定及調(diào)配利用。

3.提前準(zhǔn)備一份醫(yī)療箱。

4.本次比賽必須遵循友誼第一比賽第二的原則。

5.比賽進(jìn)行時(shí)拍攝工作。

6.未盡事宜零時(shí)商量。

7.如遇其他不可抗因素影響本次活動(dòng)推遲。

十一.經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

1.袋鼠跳布袋10個(gè)10元。

2.u型槽傳球管20個(gè)100元。

3.水中撈月彈珠20元。

4.獎(jiǎng)品發(fā)放。

經(jīng)費(fèi)統(tǒng)計(jì)表。

名稱。

數(shù)量。

估價(jià)。

乒乓球。

10個(gè)。

繃帶。

10個(gè)。

卡片。

20張。

筆記本。

1本。

黑筆。

10只。

勝利獎(jiǎng)。

19個(gè)。

mvp。

1個(gè)。

礦泉水。

4箱。

面紙。

12包。

合計(jì)。

初中趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書范文(15篇)篇十一

12月x日13:30正式開始(若下雨,則推遲到15日)。

學(xué)校室內(nèi)乒乓室和操場(chǎng)。

社工1302。

以寢室為單位組隊(duì),展現(xiàn)寢室成員運(yùn)動(dòng)風(fēng)采;增進(jìn)同學(xué)。

們之間的感情、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)與集體榮譽(yù)感。

1、就位準(zhǔn)備與點(diǎn)到(10分鐘);。

2、體育委員發(fā)言并祝活動(dòng)取得圓滿成功(1分鐘);。

3、總裁判:章朝暉發(fā)言(1分鐘);。

4、班長(zhǎng)宣布比賽開始(30秒);。

5、參賽者各就位,趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始(總計(jì)約3.5小時(shí))。

男女跳繩比賽;趣味接力;羽毛球單打,乒乓球單打。

1、花樣跳繩。

參加人員:以寢室為單位派3個(gè)參與!

比賽規(guī)則:比賽限時(shí)1分鐘,以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī),中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。(注意不能跳“雙飛”)。

道具:跳繩(提前向?qū)W校借)。

現(xiàn)場(chǎng)仲裁(兼計(jì)時(shí)手機(jī)):趙敏吳侃珩。

參加人員:每隊(duì)1人。

道具:凳子×4(提前向?qū)W校借)。

現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序兼計(jì)時(shí)):麋鴦鴦。陸雪研。

參賽人員:所有人。

道具:籃球×4,凳子4(提前向?qū)W校借)。

現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序兼計(jì)時(shí)):張琪星、王逸詩。

3.進(jìn)行羽毛球比賽(15:30—16:20)。

方式單打:男男女女男女。

道具:羽毛球及羽毛球拍若干(提前向?qū)W校借)。

裁判:賀琳超賀佳。

方式單打:男男女女男女。

道具:乒乓球拍及乒乓球若干(提前向?qū)W校借)。

裁判:王越芳,杜無忌。

通過裁判討論決定勝利者獎(jiǎng)品由班長(zhǎng)頒發(fā)。

1.參賽者務(wù)必提前到達(dá)活動(dòng)場(chǎng)地簽到,盡量不要讓工作人員來催促。

2.嚴(yán)格遵守各項(xiàng)游戲的比賽規(guī)則,尊重裁判的審判,配合工作大家才能玩的開心!

初中趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書范文(15篇)篇十二

為提高全體機(jī)關(guān)干部團(tuán)體協(xié)作能力,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣,增強(qiáng)健身意識(shí),營(yíng)造“比健康、比工作、比效率”的濃厚氛圍。

xx年x月x日。

大院院內(nèi)。

全體機(jī)關(guān)干部。

(一)團(tuán)體項(xiàng)目:

1、背夾球接力比賽道具:氣球。

比賽方法:以代表團(tuán)為單位組成參賽組;每代表團(tuán)出2組(4人)進(jìn)行比賽;比賽開始時(shí)各組在起點(diǎn)處站成一路縱隊(duì),每組隊(duì)員背對(duì)背,兩人手臂相挽,將球夾在兩人的后背之間。裁判發(fā)令后,第一組隊(duì)員出發(fā),到終點(diǎn)處時(shí),將球傳給第二組,第二組以如此的形式出發(fā)。第三、四組以此類推。第四組先到終點(diǎn)的代表團(tuán)為勝。

注意事項(xiàng):交接過程中如果球掉落,必須由掉球人將球撿起。如果行進(jìn)中掉球,正在比賽的兩名隊(duì)員均可撿球,但必須回到掉球處繼續(xù)前進(jìn)。

2、三人四足:比賽道具:繩子。

起來,再把第二個(gè)人的右腳和第三個(gè)人的左腳綁起來,比賽開始,第一組3人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去,達(dá)到終點(diǎn)后第二組以如此的形式出發(fā)。第二組最先到達(dá)終點(diǎn)的代表隊(duì)為勝。

注意事項(xiàng):綁腿位置為小腿中部;比賽過程中中途有人的綁腿繩子松開,其余人必須在原地等待綁好后重新站定,方能開始繼續(xù)前進(jìn);三人都過終點(diǎn),計(jì)時(shí)結(jié)束,以耗時(shí)最少為勝方。

3、齊心協(xié)力。

比賽道具:呼啦圈、氣球。

比賽方法:以代表團(tuán)為單位組成參賽組;每代表團(tuán)出1組(2人)進(jìn)行比賽;比賽開始后,第一組兩人綁腿后抱球套在呼拉圈內(nèi),從起點(diǎn)跑向終點(diǎn),到達(dá)終點(diǎn)后第二組以如此的形式出發(fā)。第二組最先到達(dá)終點(diǎn)的代表隊(duì)為勝。

注意事項(xiàng):如果交接球過程中球掉落,必須由掉球人將球撿起。如果行進(jìn)中掉球,正在比賽的兩名隊(duì)員均可撿球,但必須回到掉球處繼續(xù)前進(jìn)。

4、心有靈犀比賽道具:題詞卡。

比賽方法:以代表團(tuán)為單位組成參賽組;每代表團(tuán)出1組(2人)進(jìn)行比賽;每組5個(gè)成語或詞語,游戲開始表演的一組兩人先要面對(duì)面(一人表演動(dòng)作,一人猜測(cè)),然后由工作人員把需猜測(cè)的成語或詞語舉在猜測(cè)人背后,讓表演動(dòng)作者做給猜測(cè)者看,當(dāng)表演者表演完,猜測(cè)者能猜出表演者所做動(dòng)作的成語或詞語時(shí),就算過關(guān)。兩組猜出詞語最多且用時(shí)最少的代表團(tuán)獲勝。

注意事項(xiàng):動(dòng)作者可以用語言來解釋,但不能說出成語或詞語中。

的字。

5、跳大繩比賽道具:跳繩。

比賽方法:以代表團(tuán)為單位組成參賽組;每代表團(tuán)限報(bào)10人,男女不限,其中2名為搖繩隊(duì)員,上場(chǎng)跳繩隊(duì)員為8名。

注意事項(xiàng):限時(shí)5分鐘,跳繩過程中出現(xiàn)失誤者退出比賽。其他隊(duì)員繼續(xù)跳繩,跳繩時(shí)間最長(zhǎng),剩余隊(duì)員最多代表團(tuán)為勝。

6、拔河。

比賽道具:拔河繩。

比賽方法:以代表團(tuán)為單位組成參賽組;每個(gè)代表團(tuán)限報(bào)10人,女同志不得低于2名。比賽采用三局兩勝制。

注意事項(xiàng):要求參賽隊(duì)員空手,不準(zhǔn)戴手套;出現(xiàn)下列情況判對(duì)方獲勝:(1)某隊(duì)隊(duì)員任何一只腳踩出邊線時(shí);(2)某隊(duì)隊(duì)員手超過限制標(biāo)志握繩時(shí);(3)該隊(duì)在比賽中人數(shù)超出規(guī)定時(shí)(運(yùn)動(dòng)員總數(shù)多出規(guī)定人數(shù)和女運(yùn)動(dòng)員少于規(guī)定人數(shù));(4)本方非參賽隊(duì)員在比賽中接觸拔河繩或參賽運(yùn)動(dòng)員身體任何部位時(shí);(5)比賽時(shí)由于雙方都是用力拉,所以拔完一場(chǎng)后不可立即松繩。

(二)個(gè)人項(xiàng)目。

1、托球跑。

比賽道具:乒乓球、球拍。

比賽方法:比賽開始,參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球,從起點(diǎn)出發(fā)3分鐘內(nèi)運(yùn)球最多者為勝。

注意事項(xiàng):行進(jìn)過程中,不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球,違者重回起點(diǎn);比賽途中,不得以自己的球拍干擾對(duì)方隊(duì)員;比賽過程中,球掉于地上,需返回起點(diǎn)重新開始。

2、踩氣球比賽道具:氣球。

比賽方法:每個(gè)人的腳上綁上一(兩)個(gè)氣球,比賽開始后,每個(gè)人一方面去踩破他人的氣球,同時(shí)必須保持自己的氣球不被踩爆。剩余氣球最多者勝出。

注意事項(xiàng):女同志不得穿高跟鞋;比賽過程中只許踩球不得踢球。

1、每代表團(tuán)選出兩名裁判。

2、活動(dòng)準(zhǔn)備:團(tuán)委。

3、活動(dòng)宣傳報(bào)道:宣傳室。

1、尊重比賽,尊重裁判,尊重對(duì)手,賽出水平,賽出風(fēng)格。

2、裁判必須做到公平、公正、公開。

3、各位參賽選手比賽前熟悉比賽規(guī)則及流程。

4、請(qǐng)保持賽場(chǎng)衛(wèi)生。

5、望各代表團(tuán)積極組織本代表團(tuán)參加比賽,文明比賽,文明助威,充分展現(xiàn)各代表團(tuán)風(fēng)采。

6、與不可抗因素,比賽時(shí)間另行通知。

初中趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書范文(15篇)篇十三

某某工學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)通過開展以“趣味運(yùn)動(dòng),志愿同行”為主題的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),豐富青年志愿者們的課余生活,培養(yǎng)積極參與的熱情和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí);活躍校青年志愿者協(xié)會(huì)內(nèi)部的氛圍,融洽各部門之間的關(guān)系;增進(jìn)各部門之間交流,為今后工作中的友好合作打下基礎(chǔ);與此同時(shí),也彰顯了校青年志愿者們的蓬勃朝氣。

二、活動(dòng)主題。

三、組織單位。

主辦單位:某某工學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)。

四、活動(dòng)時(shí)間。

xx年11月15日。

五、活動(dòng)地點(diǎn)。

某某工學(xué)院蒼梧校區(qū)籃球場(chǎng)。

六、活動(dòng)對(duì)象。

某某工學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)全體成員。

七、活動(dòng)流程。

1、活動(dòng)前期準(zhǔn)備。

(1)項(xiàng)目策劃部撰寫趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書,送交理事會(huì)審核通過并告知各部門;

(3)宣傳部安排活動(dòng)拍攝人員;

(4)賽會(huì)服務(wù)部負(fù)責(zé)借10個(gè)籃球,2個(gè)乒乓球和4個(gè)乒乓球拍,姓名牌12張,呼啦圈10個(gè),秒表4個(gè),眼罩6個(gè),皮尺,準(zhǔn)備口哨15個(gè),布條若干,24張獎(jiǎng)狀。

2、活動(dòng)實(shí)施階段。

(1)14:00所有人在籃球場(chǎng)集合,進(jìn)行簽到;

(2)各部長(zhǎng)抽簽決定比賽順序,抽到同號(hào)簽的組相互進(jìn)行比拼;

(4)16:00開始進(jìn)行3對(duì)3籃球賽;

(5)每項(xiàng)競(jìng)技比賽項(xiàng)目取前3名,并發(fā)放獎(jiǎng)狀。

3、活動(dòng)后期總結(jié)。

(1)辦公室負(fù)責(zé)寫活動(dòng)總結(jié)和新聞稿,并將資料歸檔;

(2)宣傳部將活動(dòng)照片等信息發(fā)布到人人,微博等多媒體平臺(tái)上。

八、注意事項(xiàng)。

(1)后勤工作人員要維持好活動(dòng)秩序,避免混亂;

(2)借用的籃球,乒乓球等物品要及時(shí)歸還;

(3)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)及時(shí)開正規(guī)發(fā)票報(bào)銷;

(4)活動(dòng)中注意安全,避免事故發(fā)生;

(5)注意天氣變化情況,如天氣狀況不好,要及時(shí)通知變更時(shí)間;

(6)活動(dòng)項(xiàng)目根據(jù)風(fēng)力情況,時(shí)間等不確定因素及時(shí)變更競(jìng)技游戲順序;

(7)注意現(xiàn)場(chǎng)評(píng)分,務(wù)必做到公平、公正、公開;

(8)競(jìng)技實(shí)行參與即有獎(jiǎng)方式,注意及時(shí)發(fā)放獎(jiǎng)狀。

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

1、橫幅:5元*6米=30元。

2、口哨:0。4元*15個(gè)=6元。

3、姓名牌:1元*12張=12元。

4、獎(jiǎng)狀:3名*8個(gè)項(xiàng)目*0。5元=12元。

總計(jì):60元。

某某工學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)。

項(xiàng)目策劃部。

二〇一九年十一月五日。

附件一:

競(jìng)技規(guī)則:

1、定點(diǎn)投籃:每組6人,3男3女,共6組(6個(gè)部門)。男生站在罰球線上,女生站在罰球線以內(nèi),每人投三個(gè),最終累計(jì)疊加入籃個(gè)數(shù),算出最終成績(jī)。若有平分情況出現(xiàn)則繼續(xù)再比,直至決出1,2,3名。

2、接力球:設(shè)定10米的距離,兩頭各站3人,前面的第一個(gè)人用腳夾住球往前蹦,蹦到規(guī)定的10米的地方,和對(duì)面的人擊掌,然后對(duì)面的擊過掌的人再往回蹦,依次接力,直至最后一人到達(dá)目的地為止,計(jì)時(shí)看哪一組用的時(shí)間短(注意:球落地時(shí)要從人原來站的位置繼續(xù)開始)。

3、尋找小伙伴:每組出2個(gè)人參加游戲。其中一個(gè)人蒙住眼睛,原地轉(zhuǎn)5圈,要找到在他8米開外的小伙伴,對(duì)方可以用聲音提醒他自己在哪里,其他隊(duì)的干擾成員也可以發(fā)出聲音,這就要考驗(yàn)對(duì)自己伙伴聲音的熟悉程度,蒙住眼睛的人要準(zhǔn)確的找到自己的小伙伴,并叫出他的名字,如果正確得一分,如果錯(cuò)誤不得分。每一組都累計(jì)得分。

4、穩(wěn)操勝券:將乒乓球放在球拍上,每組6人,從第一個(gè)人開始將球拍依次往后傳,傳的過程中乒乓球不能落地,如果乒乓球落地則重新開始傳,傳到第6個(gè)人手上,計(jì)時(shí)停止,時(shí)間最少的那對(duì)贏。

5、綁腿跑:每部門出8人參加競(jìng)技,8個(gè)人兩兩用布條綁住腿,設(shè)定15米的距離,先到達(dá)終點(diǎn)的那組贏。

6、奔跑吧,志愿者:每個(gè)部門出2人,一共12人,成員們站在一個(gè)固定的場(chǎng)地內(nèi),每個(gè)人背上貼一張姓名條,然后相互撕掉,誰能挺到最后誰就贏,如果中途自己背后的姓名牌被撕掉,那么就out,最后,誰背后有名牌的,誰就獲勝。

7、一圈到底:每個(gè)小組5個(gè)人,手拉手圍成一個(gè)大圈,呼啦圈套在相應(yīng)的手臂上,在規(guī)定的3分鐘內(nèi),按順時(shí)針方向,在成員中依次傳遞,注意在傳遞和穿越的過程中各組成員拉在一起的手都是不能松開的。若有松開的情況視為犯規(guī),培訓(xùn)員需要總的穿越人數(shù)的基礎(chǔ)上減去犯規(guī)的次數(shù)(每犯規(guī)一次扣掉一人次)才為最終的穿越人數(shù)。

8、3對(duì)3籃球賽:每個(gè)部門出3個(gè)男生參加競(jìng)技。各部長(zhǎng)抽簽,抽到同號(hào)簽的組相互進(jìn)行比拼,上下半場(chǎng)各10分鐘,中場(chǎng)休息5分鐘。3場(chǎng)比拼同時(shí)開始進(jìn)行,決出勝利的3組。

附件二:

競(jìng)技安排:

將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。

初中趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書范文(15篇)篇十四

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)要達(dá)到什么樣的目的,包括個(gè)人的、團(tuán)隊(duì)的、社會(huì)的。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)什么樣的人可以參加,以及怎么報(bào)名參加。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)怎樣評(píng)比名次,包括個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)和集體獎(jiǎng)項(xiàng),以及各比。

賽名次的獎(jiǎng)品。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)要比賽的都有哪些項(xiàng)目,以及規(guī)則都是什么。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽過程中常出現(xiàn)的一些問題,包括易違例犯規(guī)的、不公正的、危險(xiǎn)的等等都要事先給參賽者寫明了,以免在比賽過程中影響比賽成績(jī)或是出現(xiàn)意外情況。

把趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽現(xiàn)場(chǎng)需要的一切器材工具都要列出來,例如:趣味運(yùn)動(dòng)器材、秒表、、發(fā)令槍、哨子等等,提前準(zhǔn)備好。

1、開幕式。

(1)各參賽代表隊(duì)入場(chǎng),領(lǐng)導(dǎo)檢閱;。

(2)升國旗奏國歌;。

2、閉幕式。

(1)各參賽代表隊(duì)集合。

(2)領(lǐng)導(dǎo)宣布獲獎(jiǎng)名次并給參賽隊(duì)頒獎(jiǎng)。

初中趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書范文(15篇)篇十五

趣味體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技比賽和能引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)。它是介于體育運(yùn)動(dòng)及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競(jìng)技相結(jié)合的社會(huì)運(yùn)動(dòng),我們擅于把趣味運(yùn)動(dòng)和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯(cuò)位策劃,使它同時(shí)融合了體育、文化、趣味、智力等元素,并增強(qiáng)了觀賞性。

一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開展活動(dòng),因?yàn)樗韧卣褂?xùn)練更具趣味及凝聚力,能更好的把校園文化滲透到每個(gè)同學(xué),增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感,從中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用,對(duì)于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來說更具吸引力。它的競(jìng)技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇,容易使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛,某些能力進(jìn)一步的鍛煉。讓大家也有“亞運(yùn)我參與“的感同身受!

田徑場(chǎng)及籃球場(chǎng)。

集體賽:趣味接力賽;跳大繩;毽球;拔河;定點(diǎn)投籃。

1、集體賽由系體育部決定出賽人員,每支隊(duì)伍16人。

2、個(gè)人賽在一號(hào)三樓門口接受報(bào)名。

1、集體賽以系為單位,采取積分制,總積分居多的系隊(duì)獲勝,前6名將獲得豐厚的獎(jiǎng)金:一等獎(jiǎng)1名:200元;二等獎(jiǎng)2名:各100元;三等獎(jiǎng)3名:各50元。

2、個(gè)人賽,采取積分制,總積分居多的隊(duì)員獲勝,前6名將獲得豐厚的獎(jiǎng)金:一等獎(jiǎng)1名:100元;二等獎(jiǎng)2名:各50元;三等獎(jiǎng)3名:各20元。

接力賽總賽程400米,共分八個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目,每個(gè)項(xiàng)目的`比賽距離為50米,前一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員將接力綢帶交給后一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員,后一個(gè)項(xiàng)目才能開始。各隊(duì)以完成比賽的先后順序計(jì)算成績(jī)。各參賽隊(duì)伍分成3組進(jìn)行預(yù)選賽,每組4支隊(duì)伍,一時(shí)間多少排名。

參賽隊(duì)員:每隊(duì)1人。

發(fā)令員:2人現(xiàn)場(chǎng)裁判:4人(全程跟隨運(yùn)動(dòng)員)。

參加人員:每隊(duì)1人。

比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑10圈,然后繼續(xù)往前跑,完成50米賽段。

道具:凳子2x4現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序):2人。

參加人員:每隊(duì)3人(一男兩女)。

比賽規(guī)則:比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”,一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上,完成50米賽段。男選手如果落地,在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。

現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序):2人。

參賽人員:每隊(duì)2人。

比賽規(guī)則:二名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側(cè)跑完成規(guī)定賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

道具:排球×4現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序):2人。

參加人員:每隊(duì)1人。

比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中鉆過3個(gè)欄架,完成50米賽段。如果欄架翻倒,需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。

道具:跨欄3×4護(hù)膝2×4護(hù)肘2×4。

現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序):2人。

參賽人員:每隊(duì)1人。

比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球完成50米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑,也不能雙手觸球。

道具:籃球×4現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序):2人。

參加人員:每隊(duì)1人。

比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員先越過跑道上設(shè)置的2座獨(dú)木橋,然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。

道具:長(zhǎng)凳2×4麻袋(麻袋上繪制圖案)×4。

現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序):2人。

參賽隊(duì)員:6人,其中至少3名女運(yùn)動(dòng)員(分在兩段)。

比賽規(guī)則:分兩段,每段25米,每段3人,參賽運(yùn)動(dòng)員踩在木板上前進(jìn),完成50米賽段。

道具:特制木板2×4現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序):2人。

注:除第3、第8項(xiàng)比賽外,其他項(xiàng)目至少有一項(xiàng)參賽運(yùn)動(dòng)員為女性。

獲勝。(每人每次都要輪到)。

參賽隊(duì)員:6人道具:10個(gè)毽子、秒表1個(gè)。

猜你喜歡 網(wǎng)友關(guān)注 本周熱點(diǎn) 精品推薦
總結(jié)不僅是為了看到每個(gè)月的成果,更是為了發(fā)現(xiàn)每個(gè)月的不足和改進(jìn)空間。如果你還不知道如何寫一份較為完美的月工作總結(jié),下面的范文或許能給你以啟示。1.加強(qiáng)醫(yī)院感染知
自我介紹是展示個(gè)人魅力和吸引他人關(guān)注的重要方式之一,通過簡(jiǎn)短的自我介紹可以讓他人對(duì)我們產(chǎn)生更多興趣。下面是一些自我介紹的注意事項(xiàng),希望對(duì)大家的自我介紹有所幫助。
范文范本是一種對(duì)某一領(lǐng)域的典型表達(dá)進(jìn)行總結(jié)和概括的范例。以下是小編為大家整理的范文范本,希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽魈峁┮恍┧悸泛蛥⒖肌?、指導(dǎo)學(xué)生用歡活、活潑的情緒,
心得體會(huì)是對(duì)自己在學(xué)習(xí)或工作中的思考和領(lǐng)悟的總結(jié),能夠幫助我們反思經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。以下是一些寫心得體會(huì)的精選范文,希望能夠給大家提供一些寫作的靈感和思路。
每個(gè)月寫一份工作總結(jié),可以幫助我們及時(shí)總結(jié)和評(píng)估工作成果,及時(shí)調(diào)整工作策略,保持工作的連貫性和穩(wěn)定性。請(qǐng)參考以下月工作總結(jié)的范文,了解如何寫出一份優(yōu)秀的總結(jié)報(bào)告
在學(xué)習(xí)心得中,我們可以回顧自己的學(xué)習(xí)歷程,分析學(xué)習(xí)中的問題和困惑,并且提出相應(yīng)的解決方法和建議。以下是小編為大家整理的一些學(xué)習(xí)心得范文,供大家參考借鑒。
范文范本可以為我們提供寫作思路和方法,讓我們更好地組織語言。需要一些靈感來寫總結(jié)?不妨讀一讀以下小編為大家準(zhǔn)備的總結(jié)范文。一、多閱讀、勤摘記。葉圣陶先生曾指出:
通過教學(xué)工作總結(jié)我們可以進(jìn)一步提升教育教學(xué)的水平和質(zhì)量,為學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)展提供更好的支持。隨著教育改革的不斷深入,教師的教學(xué)工作總結(jié)愈發(fā)重要,希望以下范文能給大家
學(xué)無止境。學(xué)而不厭。真才實(shí)學(xué)。學(xué)而不倦。發(fā)奮圖強(qiáng)。廢寢忘食。爭(zhēng)分奪秒。孜孜不倦。笨鳥先飛。聞雞起舞。自強(qiáng)不息。只爭(zhēng)朝夕。不甘示弱。全力以赴。力爭(zhēng)上游。1、舌戰(zhàn)群
總結(jié)范文的寫作不僅需要文字的準(zhǔn)確表達(dá),還需要思想的深入思考和理解。下面是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文,希望可以給大家在寫作時(shí)提供一些參考。為保證學(xué)生的身體健康,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和
心得體會(huì)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)自己的經(jīng)歷、感悟和體驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)和歸納的一種表達(dá)方式,通過寫心得體會(huì)可以幫助我們更好地反思和總結(jié)自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。心得體會(huì)范文中的論點(diǎn)和觀
優(yōu)秀學(xué)生積極參與學(xué)校和社區(qū)的各項(xiàng)活動(dòng),他們關(guān)注社會(huì)熱點(diǎn),積極關(guān)心他人,傳遞正能量。以下是小編為大家收集的一些優(yōu)秀學(xué)生的事跡和經(jīng)驗(yàn),希望能給大家提供一些參考。
租賃合同是保障租賃雙方合法權(quán)益,維護(hù)租賃秩序的重要文書。以下是小編為大家整理的常見租賃合同范本,僅供參考,希望對(duì)大家起到一些幫助。在租賃事務(wù)中,合同的完善性對(duì)于
閱讀范文可以拓寬我們的文學(xué)視野,提高我們的文學(xué)鑒賞能力。以下是小編為大家精選的范文范本,希望能給大家的寫作提供一些參考和指導(dǎo)。各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,同學(xué)們,大家好!緊
教學(xué)計(jì)劃涵蓋了課程內(nèi)容的選擇、教學(xué)方法的運(yùn)用以及評(píng)估方式的確定等方面。大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況,參考范文中的教學(xué)計(jì)劃,進(jìn)行個(gè)性化的改進(jìn)和完善。新學(xué)期還剛伊始,
讀后感是通過文字來展示讀者對(duì)于所讀內(nèi)容的理解、感悟和思考的一種方式。精選了一些優(yōu)秀的讀后感范文,分享給大家,希望能給大家的寫作帶來一些幫助。我給大家推薦一本書《
每年都是一個(gè)新的起點(diǎn),現(xiàn)在是時(shí)候?yàn)榧磳⒔Y(jié)束的一年做一個(gè)完整的總結(jié)了。年度是一個(gè)重要的時(shí)段,它標(biāo)志著一年的結(jié)束和新的開始,讓我們回顧和評(píng)估過去的一年,同時(shí)制定新的
范文范本是對(duì)于某個(gè)主題或問題進(jìn)行全面分析和總結(jié)后得出的典型案例,它可以讓我們更好地理解和應(yīng)用相關(guān)知識(shí)。讓我們一起來看看這些范文范本是如何展現(xiàn)出優(yōu)秀的寫作技巧和思
范本是指在某個(gè)范疇內(nèi)比較有代表性的樣本,可以為我們提供模仿和學(xué)習(xí)的對(duì)象。請(qǐng)大家認(rèn)真研讀這些范文范本,希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶐椭R粓?chǎng)秋雨過后,一切都是濕漉漉的
通過演講稿,學(xué)生可以展示自己獨(dú)特的思維和見解,提高自己的說服力和影響力。以下是一篇優(yōu)秀學(xué)生演講稿的范文,希望能夠給大家一些啟示和借鑒。尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
在施工中,需要按照工程設(shè)計(jì)的要求,合理組織施工作業(yè),確保施工質(zhì)量和進(jìn)度。小編整理了一些施工現(xiàn)場(chǎng)的圖片和案例,供大家參考學(xué)習(xí)。20xx年以來,自已在施工管理中,始
范文是對(duì)某種文字表達(dá)形式的典型樣例,通過閱讀范文,我們可以更好地理解和掌握這種文字表達(dá)方式。以下是一些精選的范文范本,小編希望它們能夠給大家?guī)韺懽鞯撵`感和啟示
教案的編寫需要注意語言簡(jiǎn)明扼要、邏輯清晰、重點(diǎn)突出。以下是小編為大家整理的優(yōu)秀二年級(jí)教案,希望能給大家提供一些參考。1.學(xué)生通過觀察、操作初步認(rèn)識(shí)軸對(duì)稱圖形,并
寫培訓(xùn)心得體會(huì)可以促使我們更好地轉(zhuǎn)化知識(shí)為實(shí)際行動(dòng),提高工作效率和質(zhì)量。以下是一些經(jīng)過篩選的培訓(xùn)心得體會(huì)范文,希望能為大家在撰寫培訓(xùn)心得體會(huì)時(shí)提供一些靈感。
通過對(duì)范文范本的學(xué)習(xí)和借鑒,我們可以更好地理解和運(yùn)用寫作規(guī)范和技巧。小編為大家整理了一些經(jīng)典的范文范本,在閱讀過程中請(qǐng)大家積極思考和借鑒。知識(shí)分享是當(dāng)今時(shí)代最重
合作需要各方的積極參與和付出,只有主動(dòng)投入,才能獲得更多的回報(bào)。合作是一種團(tuán)隊(duì)成員協(xié)同努力、相互支持、共同達(dá)成目標(biāo)的合作方式。合作需要明確團(tuán)隊(duì)成員的角色和職責(zé),
在年度總結(jié)中,我們可以分析過去一年的得失,為來年的計(jì)劃和目標(biāo)提供參考和借鑒。以下是小編為大家整理的一些年度總結(jié)范文,供大家參考。以飯店經(jīng)濟(jì)工作為中心,將培養(yǎng)“一
辭職申請(qǐng)書的撰寫可以提醒我們要對(duì)過去的工作進(jìn)行客觀評(píng)價(jià),同時(shí)也是對(duì)未來職業(yè)規(guī)劃的思考和引導(dǎo)。以下是小編為大家收集的辭職申請(qǐng)書范文,僅供參考,幫助大家更好地寫出一
祝福語的傳遞既可以是單方面的,也可以是彼此互相祝福的交流。祝福的話怎么說才會(huì)不落俗套,別出心裁呢?以下是一些優(yōu)美的祝福語,請(qǐng)您欣賞。用心寫下的祝福語能夠傳遞真摯
一個(gè)成功的活動(dòng)策劃需要提前做好各種準(zhǔn)備工作,包括活動(dòng)場(chǎng)地、設(shè)備等。活動(dòng)策劃是指策劃者通過對(duì)活動(dòng)目標(biāo)、參與者、時(shí)間、地點(diǎn)等方面的考慮和分析,來制定活動(dòng)的具體計(jì)劃和
在全球化的背景下,生產(chǎn)更加重視國際競(jìng)爭(zhēng)力和區(qū)域合作,以實(shí)現(xiàn)共同發(fā)展。小編為大家搜集了一些關(guān)于生產(chǎn)過程中常見問題的解決方法,供大家參考。為共謀校園事業(yè)的發(fā)展,實(shí)現(xiàn)
在幼兒園工作總結(jié)中,我們可以分享自己的經(jīng)驗(yàn)和心得,促進(jìn)同行之間的交流和學(xué)習(xí)。小編為大家整理了一些具有代表性的幼兒園工作總結(jié)樣本,希望對(duì)大家有所幫助。
人力資源是一個(gè)組織中最寶貴的資產(chǎn)之一,它能夠?yàn)槠髽I(yè)的發(fā)展注入新的活力。接下來,我們將會(huì)介紹一些人力資源管理的新趨勢(shì)和發(fā)展方向,希望對(duì)大家有所啟發(fā)。五、員工傾吐心
心得體會(huì)是對(duì)過去一段時(shí)間內(nèi)的經(jīng)歷進(jìn)行反思和總結(jié)的一種方式。通過總結(jié)自己的心得體會(huì),我發(fā)現(xiàn)了自己的不足和弱點(diǎn),為今后的發(fā)展指明了方向。我將進(jìn)一步補(bǔ)充自己的不足,提
范文范本的選擇和分析,可以培養(yǎng)我們的批判思維和創(chuàng)新意識(shí),幫助我們更好地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和思想。請(qǐng)大家閱讀一下小編為大家搜集的范文范本,相信其中的寫作經(jīng)驗(yàn)和技巧會(huì)給
感謝信的語言要簡(jiǎn)潔、真誠,同時(shí)適當(dāng)體現(xiàn)對(duì)對(duì)方的尊重與敬意。這是一些經(jīng)典的感謝信范文,可以用于各種場(chǎng)合,希望對(duì)大家有所幫助。怎樣寫自薦信和自薦信所要表達(dá)的內(nèi)容是一
學(xué)生會(huì)工作計(jì)劃的制定要考慮到學(xué)校的行事歷和重要活動(dòng)安排,確保與學(xué)校各項(xiàng)工作的銜接和協(xié)調(diào)。以下是小編為大家整理的學(xué)生會(huì)工作計(jì)劃提綱,希望對(duì)大家的編寫有所幫助。
國旗下講話稿應(yīng)該具有感人肺腑的情感,以及對(duì)國家未來的美好展望。國旗下的演講,是一次莊嚴(yán)而隆重的儀式。我希望通過我的講話,能夠激勵(lì)大家熱愛祖國、奮發(fā)向上,為實(shí)現(xiàn)中
心得體會(huì)是對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和進(jìn)步的一種自我檢驗(yàn)和反思,幫助我們更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。以下是一些收集起來的心得體會(huì)范文,希望可以給大家一些啟示和思考的方向。
培訓(xùn)心得體會(huì)是個(gè)人學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的記錄和沉淀,也是與他人分享和交流的橋梁和紐帶。跟隨以下這些培訓(xùn)心得體會(huì),或許你也能找到屬于自己的成功之路。通過這次系統(tǒng)培訓(xùn),使我們
技術(shù)工作總結(jié)不僅能夠展示我們的工作能力和成就,還能夠發(fā)現(xiàn)和彌補(bǔ)自身的不足,提升自我價(jià)值和競(jìng)爭(zhēng)力。技術(shù)工作總結(jié)范文八:前端框架選型與功能實(shí)現(xiàn)的總結(jié)與思考。
通過月工作總結(jié),我們可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決工作中的問題,提高工作效率和質(zhì)量。下面是小編為大家整理的一些月工作總結(jié)范文,希望能夠給大家提供一些寫作思路和技巧。
工作心得體會(huì)不僅僅是對(duì)工作中取得成果的簡(jiǎn)單描述,更重要的是思考和反思工作中的過程和體驗(yàn)。以下是小編為大家收集的工作心得體會(huì)范文,僅供參考,歡迎大家一起來看看。
通過模仿范文的寫作方式,我們能夠提升自己的表達(dá)能力和文字組織能力。接下來是一些值得參考的范文范本,它們有著豐富的內(nèi)容和精彩的表達(dá)形式。當(dāng)?shù)谝豢|金色的陽光照耀大地
編輯是一種人們常常需要進(jìn)行的工作,它可以讓文本更加清晰明了。以下是編輯范文的一部分,供大家閱讀和參考,希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶐椭V钡浆F(xiàn)在,我還像做夢(mèng)一樣。糊
在安全演講稿中,可以通過實(shí)例、案例等形式向聽眾展示危險(xiǎn)與安全的對(duì)比,引發(fā)他們的思考。這是一篇關(guān)于家庭安全的演講稿,它強(qiáng)調(diào)了家庭成員共同維護(hù)安全的重要性。
在生活和學(xué)習(xí)中,每個(gè)人都會(huì)有各種各樣的心得體會(huì),這些體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己,提高自己。接下來,我們一起來看看一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文,從中學(xué)習(xí)和借鑒一些寫
撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告是對(duì)實(shí)習(xí)期間所經(jīng)歷和所學(xué)習(xí)的一種反思和總結(jié),可以發(fā)現(xiàn)自己在實(shí)踐中的不足和提高的方向。隨后是一些實(shí)習(xí)生寫的精彩實(shí)習(xí)報(bào)告,通過閱讀這些范文,可以對(duì)實(shí)習(xí)報(bào)
心得體會(huì)是一種對(duì)自己學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的記錄,可以幫助我們更好地規(guī)劃未來的發(fā)展方向。以下是來自各界人士的心得體會(huì),其中融入了不少寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)和勵(lì)志力量。一、調(diào)查時(shí)間:
撰寫月工作總結(jié)可以讓我們更好地調(diào)整思路,發(fā)現(xiàn)問題并尋找解決方案。小編特別收集了一些優(yōu)秀的月工作總結(jié)范文,供大家參考和學(xué)習(xí),希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭2块T組長(zhǎng):是指
青春是一個(gè)人心態(tài)和態(tài)度形成的關(guān)鍵時(shí)期,我們要積極向上。以下是一些經(jīng)典的青春電影,觀看并思考其中的人生哲理。“那些痛記憶落在春泥土里,滋養(yǎng)了大地開出下一個(gè)花季;漂
范文是從大量實(shí)踐中篩選出的精華之作,具有很高的參考價(jià)值。閱讀范文可以幫助我們理解寫作的邏輯和結(jié)構(gòu),為我們的寫作提供借鑒和啟發(fā)。各位朋友:不管我們的距離有多遙遠(yuǎn),
轉(zhuǎn)專業(yè)申請(qǐng)書是一份展示自己轉(zhuǎn)專業(yè)動(dòng)機(jī)和能力的重要文件,它需要經(jīng)過仔細(xì)準(zhǔn)備和精心撰寫。以下轉(zhuǎn)專業(yè)申請(qǐng)書范文匯集了不同學(xué)生對(duì)于轉(zhuǎn)專業(yè)的理解和表達(dá)方式,希望能幫助大家
在服務(wù)月期間,各種志愿活動(dòng)和社區(qū)服務(wù)項(xiàng)目將全面展開,為人們創(chuàng)造更多參與社會(huì)服務(wù)的機(jī)會(huì)和平臺(tái)。以下是一些企業(yè)在服務(wù)月期間倡導(dǎo)的服務(wù)理念和口號(hào),讓我們一起來感受一下
祝福你:時(shí)光荏苒,愿你的生活如同繁星閃爍,充滿美好與幸福。祝福語范文:愿你的夢(mèng)想在此刻開啟,勇敢去追逐,實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。1、幸福,愉快,歡樂都由你的生日而來,因
在制定策劃方案時(shí),我們應(yīng)該注重團(tuán)隊(duì)的合作和溝通,以確保方案的順利實(shí)施。接下來,我們一起來學(xué)習(xí)一下如何評(píng)估和修改策劃方案,以保證其有效性和實(shí)施性。活動(dòng)來源:我國古
范文范本是在學(xué)習(xí)一種文體時(shí)用來參考的經(jīng)典作品,它可以幫助我們更好地理解寫作的要點(diǎn)和技巧。這篇總結(jié)范文的結(jié)構(gòu)緊湊,通過段落和句子之間的過渡使文章更流暢。
優(yōu)秀學(xué)生善于自我管理,能夠合理安排時(shí)間,并能在各項(xiàng)任務(wù)中取得良好的平衡。小明是一名擁有廣泛知識(shí)面的優(yōu)秀學(xué)生,他在各個(gè)學(xué)科中都表現(xiàn)出色,且對(duì)各種文化和藝術(shù)形式都有
食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值對(duì)人體健康至關(guān)重要,科學(xué)合理的膳食結(jié)構(gòu)是保持身體健康的基礎(chǔ)。以下是小編為大家收集的食品總結(jié)范文,僅供參考,希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和靈感。
活動(dòng)總結(jié)是對(duì)活動(dòng)目標(biāo)的達(dá)成情況進(jìn)行總結(jié),讓我們明確下一步的發(fā)展方向和計(jì)劃。在這里,小編為大家整理了一些優(yōu)秀的活動(dòng)總結(jié)范文,供大家參考和借鑒,歡迎大家閱讀。
銷售合同是一種保障交易安全和規(guī)范交易行為的重要工具。下面是小編為大家整理的幾個(gè)銷售合同案例,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)。需方:___________________
教師總結(jié)可以幫助教師制定合理的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)計(jì)劃,進(jìn)行有效的教學(xué)設(shè)計(jì)。在這里,小編為大家整理了一些教師總結(jié)的典型案例,歡迎閱讀和借鑒。本學(xué)期我擔(dān)任的工作是初二年
范本提供了豐富的素材和表達(dá)方式,使我們的作品更加精彩和有趣。這里收集了各個(gè)領(lǐng)域的總結(jié)范文,包括學(xué)術(shù)研究、工作總結(jié)等多個(gè)方面,供大家借鑒。今年暑假,我讀了《地球的
優(yōu)秀學(xué)生通常具備出色的學(xué)習(xí)成績(jī)、積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的品德修養(yǎng)。讓我們一起來欣賞一些優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習(xí)成果,感受他們的辛勤付出和收獲。要不要加入學(xué)生會(huì),加入學(xué)生
通過分析范文范本,我們可以學(xué)習(xí)到一些優(yōu)秀作品背后的寫作技巧和思考方式。以下范文供大家參考,希望能夠幫助大家提升寫作水平,寫出更好的文章。當(dāng)前,信息技術(shù)飛速發(fā)展,
通過調(diào)查報(bào)告,我們可以獲取大量的數(shù)據(jù)和信息,對(duì)問題進(jìn)行科學(xué)分析。以下是小編為大家收集的調(diào)查報(bào)告范文,僅供參考,大家一起來看看吧。城鄉(xiāng)菜市場(chǎng)是人民群眾必需的,涉及
述職報(bào)告的撰寫需要結(jié)合具體的工作內(nèi)容和成果,展示個(gè)人的專業(yè)能力和承擔(dān)的責(zé)任。以下是一些成功的述職報(bào)告范例,希望對(duì)大家的寫作有所啟發(fā)。各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師:作為一名
范文范本是對(duì)某一類作文進(jìn)行梳理和總結(jié)的集合,具有很高的參考價(jià)值。范文范本的選擇是根據(jù)不同的寫作目的和對(duì)象而定,希望大家能夠找到適合自己的參考材料。長(zhǎng)春市環(huán)保局局
通過研讀范文范本,我們可以了解優(yōu)秀作品的結(jié)構(gòu)和表達(dá)方式,從而提升自己的寫作水平。下面是一些范文范本的范文,希望對(duì)大家的寫作有所啟發(fā)。通過一學(xué)期,我學(xué)到了許多禮儀
通過閱讀范文,我們可以學(xué)習(xí)到優(yōu)秀的表達(dá)技巧和寫作思路。以下是一些范本作品的摘錄,希望能夠?yàn)榇蠹姨峁懽鞣矫娴膮⒖己蛦⒌稀K夭姆e累不只是用特定的時(shí)間通過特定的平臺(tái)
撰寫工作心得,讓我對(duì)自己的職位和責(zé)任有了更清晰的認(rèn)識(shí)和理解。這里整理了一些與工作心得相關(guān)的經(jīng)典案例,希望能夠給大家?guī)硪恍╈`感和啟發(fā)。我榮幸的加入北京xx科技有
通過活動(dòng)策劃,我們可以提前考慮到可能遇到的問題,并采取相應(yīng)的措施應(yīng)對(duì)。活動(dòng)策劃可以借鑒和參考其他成功的活動(dòng)案例,以提高自身的策劃水平和效果。為慶祝20xx年元旦
范文范本是一種對(duì)某一類文章、作品等進(jìn)行概括和示范的文本材料,它可以為我們提供寫作的參考和借鑒。10.以下是小編為大家準(zhǔn)備的范文范本,希望能為大家提供一些寫作的思
在日常生活中,我們常常需要寫感謝信來表達(dá)對(duì)朋友、親人、同事或者機(jī)構(gòu)的感激之情。下面是一些感謝朋友的信件范文,希望能夠幫助大家表達(dá)對(duì)朋友的感激之情。尊敬的公司的各
4.讀后感是讀者與書籍之間的對(duì)話,是表達(dá)個(gè)人情感和體驗(yàn)的一種方式。以下是一些讀者給出的讀后感,他們通過深入的思考和分析,對(duì)作品進(jìn)行了細(xì)致的解讀。寒假中讀了魯迅先
通過寫心得體會(huì),我們可以對(duì)自己的教學(xué)方法和教育理念進(jìn)行梳理和優(yōu)化。閱讀這些教師心得體會(huì),我們可以深刻感受到教師對(duì)教育事業(yè)的熱愛和責(zé)任心。教師職業(yè)道德,即師德,是
通過培訓(xùn)心得體會(huì)的撰寫,可以使培訓(xùn)效果更為深入和持久。以下是小編為大家整理的一些培訓(xùn)心得體會(huì)范文,供大家參考。希望這些范文可以給大家提供一些寫作思路和參考,同時(shí)
通過寫心得體會(huì),我們能夠更好地總結(jié)、梳理和歸納自己學(xué)習(xí)和工作中的經(jīng)驗(yàn),從而不斷提升自己的能力。以下是小編為大家收集的一些心得體會(huì)樣例,供大家參考和學(xué)習(xí)。
通過寫心得體會(huì),可以激發(fā)和培養(yǎng)我們的思維能力和創(chuàng)造力。以下是小編為大家篩選出的精彩心得體會(huì)范文,歡迎大家共同交流和學(xué)習(xí)。在進(jìn)入設(shè)備室之前,我對(duì)其并不是很了解,但
范文范本可以啟發(fā)我們的思維,幫助我們更好地組織和安排文章的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容。小編為大家搜集了一些優(yōu)秀的范文范本,希望對(duì)大家的寫作有所啟發(fā)和幫助。5、中東主要是白色人種
心得體會(huì)是對(duì)自己在某個(gè)過程或者經(jīng)歷中的所思所感所悟的總結(jié),它是對(duì)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的一種自我反思和概括。通過寫心得體會(huì)可以幫助我們更好地理清自己的思路,發(fā)現(xiàn)自己的不足和
心得體會(huì)可以讓我們更好地把握重要信息,對(duì)我們的學(xué)習(xí)和工作有所幫助。接下來是一些精選的心得體會(huì)范文,希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽魈峁┮恍椭5谝欢危阂裕?00字)。大
人力資源是一個(gè)組織中至關(guān)重要的部門,它負(fù)責(zé)管理和發(fā)展組織的人力資本。以下是一些成功組織的人力資源管理實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),供大家參考。7月17日—18日,于社會(huì)主義學(xué)院參加
范文范本是在學(xué)習(xí)和寫作過程中,為了提供參考和示范而收集的一系列優(yōu)秀作品。在這里,小編分享給大家一些范文范本,希望對(duì)大家的寫作能力提升有所幫助。做數(shù)學(xué)題的目的是檢
月工作總結(jié)是一個(gè)反思和思考的過程,讓我們審視自己的工作方式和方法,為下一個(gè)月的工作做好準(zhǔn)備。在這里,小編為大家準(zhǔn)備了一些月工作總結(jié)的范文,供大家參考和借鑒。
讀范文如讀經(jīng)典,每一篇范文都可以給我們帶來新的思考和啟示。在下面的范文范本中,我們可以看到一些典型的范文范本,希望對(duì)大家的寫作能夠提供一些參考。我的好朋友叫小白
在企業(yè)運(yùn)營(yíng)過程中,融資是一個(gè)重要的環(huán)節(jié),可以為企業(yè)提供所需的資金支持。我們特地為大家準(zhǔn)備了一些融資案例,希望能對(duì)你的融資計(jì)劃有所幫助。對(duì)于中小企業(yè)融資難的原因有
自我評(píng)價(jià)是培養(yǎng)自信心和自律能力的重要環(huán)節(jié),它可以激勵(lì)我們不斷進(jìn)步。自我評(píng)價(jià)的作用和方法是每個(gè)人都應(yīng)該了解的,下面是一些有關(guān)自我評(píng)價(jià)的實(shí)用信息。我于x月××日開始
祝福語可以成為人與人之間溝通的紐帶,拉近彼此的距離。小編為大家收集了一些適用于各種場(chǎng)合的祝福語,希望對(duì)大家有所幫助。1、新春佳節(jié)到,拜年要趕早,好運(yùn)跟你跑,吉祥
范文范本是學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)和借鑒的重要資料,能夠幫助他們掌握寫作的規(guī)范和技巧。小編為大家準(zhǔn)備了一些精選的范文范本,希望對(duì)大家有所幫助。19xx年山東省惠民師范學(xué)校畢業(yè)
在這段時(shí)間里,我深刻感受到了學(xué)習(xí)的重要性,只有不斷地學(xué)習(xí),才能不斷地進(jìn)步。這是一些年輕人的心得體會(huì),他們?cè)诠ぷ骱蜕钪蟹e極探索,獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。如今,社會(huì)的發(fā)
閱讀范文可以幫助我們提高對(duì)于寫作規(guī)范的掌握和理解,培養(yǎng)我們的寫作能力。以下是小編為大家挑選的一些典型的總結(jié)樣本,希望對(duì)大家的寫作有所啟發(fā)。摘要:應(yīng)用文獻(xiàn)資料法分
通過分析范文,我們能夠發(fā)現(xiàn)不同文章類型的結(jié)構(gòu)和特點(diǎn),提升自己的寫作能力。下面是一些經(jīng)典的范文案例,希望能對(duì)大家的寫作有所啟發(fā)。教學(xué)中要運(yùn)用學(xué)具、教具,給學(xué)生提供
導(dǎo)游詞可以幫助游客快速了解景點(diǎn)的背景和故事,提升他們的旅游觀光體驗(yàn)。接下來,讓我們一起欣賞一下這些生動(dòng)有趣的導(dǎo)游詞例子。這個(gè)寒假,我們?nèi)胰チ四暇5搅四暇┑谝?/div>
醫(yī)院工作計(jì)劃是對(duì)醫(yī)院工作進(jìn)行規(guī)劃和安排的一種書面材料,旨在提高工作效率和服務(wù)質(zhì)量。以下是一份詳細(xì)的醫(yī)院工作計(jì)劃樣本,供大家參考和學(xué)習(xí)。xx年是忙碌的一年,也是碩
社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的撰寫對(duì)于提高我們的表達(dá)能力和思維能力都有很大的幫助。接下來是一些經(jīng)過編輯修改的社會(huì)實(shí)踐報(bào)告樣本,可以從中看到不同寫作風(fēng)格的變化和提升。
讀書是一種心靈的享受,而寫讀后感則是將這種享受轉(zhuǎn)化為文字的過程,通過讀后感,我們可以更好地保持對(duì)書本的記憶和體會(huì)。下面是一些讀者的真實(shí)讀后感分享,他們通過文字表
授權(quán)委托是指一方(被委托人)根據(jù)另一方(委托人)的請(qǐng)求或指示,代表委托人行使某種權(quán)益或執(zhí)行特定任務(wù)的行為。授權(quán)委托書范本可能不能覆蓋所有的委托事項(xiàng),個(gè)別特殊情況
范例是經(jīng)過作者精心設(shè)計(jì)和修改過的,具有較高的參考價(jià)值。以下是小編整理的一些優(yōu)秀范文范本,希望能夠激發(fā)大家的寫作靈感。甲方:__________________(
自我介紹是一個(gè)時(shí)刻展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì),我們可以通過自己真實(shí)的言談和舉止為他人留下積極正面的印象。接下來是一些自我介紹的實(shí)戰(zhàn)演練,希望能提高大家的自我介紹能力。
主站蜘蛛池模板: 成人免费网址在线 | 欧美成人精品一区二区男人看 | 久久亚洲日本不卡一区二区 | 亚洲性色视频 | 成人在线视频免费观看 | 蜜芽在线| 国产手机免费视频 | 奇米四色在线观看 | www.日日日 | 一区二区三区免费看 | 国产真实乱freesex | 国产精品第9页 | 成人免费毛片在线观看 | 欧美性狂猛bbbbbxxxxx | 久久96国产精品 | 天天天天做夜夜夜夜 | 国产在线aaa片一区二区99 | 日本不卡在线视频 | 亚洲精品国产偷自在线观看 | 亚洲zscs综合网站 | 亚洲精品国产综合一线久久 | 亚洲精品免费在线观看 | 国产美女视频网站 | 欧美成人久久一级c片免费 91在线免费视频 | 李欣汝 | 亚洲AV久久无码精品九号 | 午夜激情影院 | 91国在线国内在线播放 | 国产99一区二区 | 色aaa| 亚洲精品一区中文字幕乱码 | 九九黄色 | 国产一区中文字幕 | 国产一区二区欧美 | 午夜视频在线观看一区 | 亚洲午夜精品一区二区三区他趣 | 久久草在线 | 中文字幕日韩欧美一区二区三区 | 成人免费网站www网站高清 | 天天射天天干天天插 | 亚洲综合色婷婷久久 |