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最新跑步作文300字 跑步作文450字寫(xiě)記敘文匯總

時(shí)間:2025-05-29 作者:儲(chǔ)xy

在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類(lèi)范文都很熟悉吧。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)?接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě),我們一起來(lái)看一看吧。

跑步實(shí)用篇一

1. 秋風(fēng)羽,天氣淡淡的轉(zhuǎn)涼。然而這人的秋在今天更加迷人,不是因?yàn)樗那锔邭馑膊皇且驗(yàn)樗拿髅年?yáng)光,是因?yàn)榻裉斓娜藘罕都泳駳馑?矗∵\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上那一幕幕,一股股,無(wú)論是哭是笑,市喜是悲,其中都融入了他們的汗水辛勞運(yùn)動(dòng)會(huì)跑步加油稿運(yùn)動(dòng)會(huì)跑步加油稿。他們是真正的矯健者,是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的驕兒,更是我們心中的英雄。加油吧!英雄們!

2. 每一份辛勞都有一份收獲,每一次的痛苦都是快樂(lè)的開(kāi)始,沒(méi)一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁,所以你不必在乎優(yōu)習(xí)初露的恬靜,我們有著春日的陽(yáng)光明媚,所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊,我們是雨天的一把傘,是寒冷冬日里的一盆碳火,溫暖的不只是你我,而是大家的心。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的健兒,掌聲屬于你們,鮮花屬于你們,成功也是屬于你們!

4. 奔跑,沖向勝利的終點(diǎn)!

6. 前世的五百次回眸,才能夠換來(lái)今天的相遇,沖吧!向著終點(diǎn),向著個(gè)四個(gè)人的共同目標(biāo),前進(jìn)!

8. 朋友,在你走上跑道那一刻,告訴自己,無(wú)論成功與否,微笑著跑完全程,只要年輕的心還在不停地跳動(dòng),就要大聲告訴自己——我無(wú)所畏懼。

9. 親愛(ài)的運(yùn)動(dòng)健兒們,加油吧!灑一把艱辛的汗水,繼續(xù)抬起疲倦的腳步,爆發(fā)的一吼氣貫長(zhǎng)虹,繼續(xù)向前,不論成功與否,你已曾經(jīng)擁有。曾記否,在終點(diǎn)歡呼,震驚四周。

10. 無(wú)論成功與否,我們永遠(yuǎn)銘記這充滿(mǎn)奮斗印記的陽(yáng)光燦爛的日子

11. 無(wú)論你成功與否,剎那屬于你。而你,一定屬于永恒!

12. 只要你沒(méi)有遺憾地奮斗了,你就不必失望,你的生命已放出了閃光!

13. 成功永遠(yuǎn)屬于每一個(gè)勇敢者!

14. 我們?yōu)槟銋群埃α拷o你信心給你,因?yàn)槲覀冎滥且徊讲降那斑M(jìn)十分勇敢。我們?yōu)槟銋群埃m然顯得火熱,但卻希望你能加油。

15. 你帶來(lái)的,是拼搏的精神;你帶走的,是悅耳的吶喊;你付出的,是淋漓的汗水;你收獲的,是轟鳴的掌聲。運(yùn)動(dòng)的盛會(huì)為你們而召開(kāi),觀眾的掌聲為你們而拍響,雄壯的號(hào)角為你們而擂起,成功的花朵為你們而芳香!

16. 你是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的心臟,跳動(dòng)夢(mèng)想;你是漫長(zhǎng)路的精神,激勵(lì)輝煌;你們是將上下求索的人!風(fēng)為你加油,云為你助興,堅(jiān)定,執(zhí)著,耐力與希望,在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量,信念,拼搏與奮斗,在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。

17. 拼搏者,你是賽場(chǎng)上最亮的點(diǎn)。在你的眼中,不在乎勝利的歡樂(lè)和失敗的眼淚,完全只是為了展示生命跳躍的節(jié)拍。拼搏者,你是生命樂(lè)章中最響的音符。在你的心中,只有不停拼搏的信念,用自己堅(jiān)實(shí)的步伐去邁開(kāi)人生新的旅程。場(chǎng)上的拼搏者,你是我們永遠(yuǎn)的驕傲!

19. 也許流星并不少見(jiàn),但它燃燒的剎那,留給人間最美麗的回憶!也許笑臉并不少見(jiàn),但勝利的喜悅,總會(huì)留給世界精彩的一瞬!是的,那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間,但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利,是每個(gè)人所追求的,勝利的喜悅,是勝利與重新開(kāi)始的轉(zhuǎn)折,勝利是新的開(kāi)始!

20. 我們可以不美麗,但我們可以健康;我們可以不偉大,但我們可以莊重,我們可以不永恒,但我們可以真誠(chéng),我們可以不勝利,但我們可以賽出水平,讓生活超脫自然,讓生活的每一個(gè)符號(hào),每一個(gè)細(xì)胞都快樂(lè)起來(lái),我要對(duì)失敗者說(shuō)只要你不曾放棄努力,不曾放棄完美自我,成功的彼岸就會(huì)在前方等你。

21. 看!那一面面迎風(fēng)飄舞的彩旗,是一朵朵盛開(kāi)的鮮花; 聽(tīng)!那一陣陣驚天動(dòng)地的歡呼,是回響在耳邊勝利的風(fēng)聲。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的你們,是勝利的標(biāo)志,運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的你們,是青春的贊嘆。 去吧!去迎接那偉大的挑戰(zhàn),去吧!去做一名追風(fēng)的少年。你們代表的是----東,西,南,北----風(fēng)!

22. 夸夫迫日驚華夏, 平步青云塔黃沙。 毓文男兒集力聚, 氣貫神州傲中華。 百米跑道雖不長(zhǎng), 運(yùn)動(dòng)健兒志高揚(yáng)。 摸拳擦掌躍欲試, 分秒必爭(zhēng)勇奪魁。**班有勇女, 巾幗豈將須眉讓。 古有木蘭沖殺場(chǎng), 今有**跑百米。 立志創(chuàng)新校記錄, 勇奪金牌第一枚。

23. 時(shí)間在流逝,賽道在延伸,成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動(dòng),熱血在沸騰,輝煌在你腳下鑄就。加油吧,健兒們!

24. 堅(jiān)定,執(zhí)著,耐力與希望,在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量,信念,拼搏與奮斗,在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。

25. 場(chǎng)上英姿顯自豪,腳下步伐在飛奔。你們是驕傲,你們是自豪,跑道因你幻彩,面對(duì)紅色跑道,你們揮灑自如,不懼一切沖向終點(diǎn)!

26. 你用行動(dòng)述說(shuō)著過(guò)程的重要,沒(méi)有無(wú)盡的終點(diǎn),沒(méi)有無(wú)法攀登的險(xiǎn)峰,希望載著終點(diǎn)在向你微笑,拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩,迸發(fā)你全部的能量,成功是你汗水的寫(xiě)照。

27. 你們揮舞著充滿(mǎn)力量的雙臂,看著實(shí)心球化成美麗的弧線,我著實(shí)在心里佩服你們,你們拋出了自己的最佳水平。

28. 這是意志的拼搏,這是速度的挑戰(zhàn),勝利在向你們招手,勝利在向你們呼喚!

29. 踏上跑道,是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn),是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng),是一種勝利。

30. 看,終點(diǎn)就在眼前;聽(tīng),同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前,用你的榮譽(yù)帶給我們希望。

31. 運(yùn)動(dòng)健將們,用你的實(shí)力,用你的精神,去開(kāi)拓出,一片屬于你的長(zhǎng)跑天地!

32. 不為掌聲的注釋?zhuān)粸榭桃獾恼鞣粸槭〉耐纯啵挥行燎诘暮顾鞒晒Φ哪_步!

33. 不為鮮花的圍繞,不為剎那的榮耀,只有執(zhí)著的信念,化作不停的奔跑,心中燃燒著夢(mèng)想,腳下不停的步伐!

34. 環(huán)形的跑道一圈又一圈的堅(jiān)持,毅力與精神活躍在會(huì)場(chǎng)上,濕透的衣衫,滿(mǎn)頭的大汗,無(wú)限追求奮力追趕,我們?yōu)槟銡g呼跳躍,我們?yōu)槟泸湴痢?/p>

35. 雖然你們?cè)趫?chǎng)上的時(shí)間很短暫,但你們的身影依然停留在人們的腦海里,因?yàn)槟銈兪琴悎?chǎng)上最可愛(ài)的人!

36. 一根小小的木棒,連接的是團(tuán)結(jié)和友愛(ài);一根小小的木棒,傳遞的是勇氣和力量;一根小小的木棒,演繹的是奮斗和拼搏;加油吧!讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻,一直回蕩在我們心中!

37. 你的汗水灑在跑道,澆灌著成功的花朵開(kāi)放;你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng),為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒;跑吧,追吧,在這廣闊的賽場(chǎng)上,你似駿馬似離鉉的箭;跑吧,追吧,你比虎猛比豹強(qiáng)。

38. 漫漫長(zhǎng)路,你愿一人獨(dú)撐,忍受著孤獨(dú)與寂寞,承受著體力與精神的壓迫,只任汗水溶于淚水,可腳步卻從不停歇。好樣的,縱然得不了桂冠,可堅(jiān)持的你,定會(huì)贏得最后的掌聲。

39. 深深的呼吸,等待你的是艱難的米。相信勝利會(huì)屬于你們。但在這征途上,需要你勇敢的心去面對(duì)。我們?cè)跒槟慵佑停闶欠衤?tīng)到了我們發(fā)自心中的吶喊?困難和勝利都在向你招手,去呀,快去呀,不要猶豫。快去擊敗困難快去奪取勝利!相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑!

40. 泥濘的路走過(guò)無(wú)數(shù),累了,告訴自己:快了,再堅(jiān)持一會(huì)兒。身上的傷流出血來(lái),疼了,告訴自己:別哭,會(huì)好的。摔到了,告訴自己:快爬起來(lái),世上很少有坦途。

41. 心中堅(jiān)定的信念,腳下沉穩(wěn)的步伐,你用行動(dòng)告訴我們一個(gè)不變之理,沒(méi)有走不完的路,沒(méi)有過(guò)不了的山,成功正在終點(diǎn)沖著你高高的招手,用你那頑強(qiáng)的意志去努力,去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲,相信成功一定是屬于你。

42. 生活中,我們每天都在嘗試;我們走向成功,品味失敗,走過(guò)心靈的陰雨晴空。運(yùn)動(dòng)員們,不要放棄嘗試,無(wú)論失敗與否,重要的是你勇于參與的精神,付出的背后是勝利;無(wú)論是否成功,我們永遠(yuǎn)贊美你,你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲。

43. 你是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的心臟,跳動(dòng)夢(mèng)想;你是漫長(zhǎng)路的精神,激勵(lì)輝煌;你們是將上下求索的人!風(fēng)為你加油,云為你助興,堅(jiān)定,執(zhí)著,耐力與希望,在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量,信念,拼搏與奮斗,在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。

44. 真心祝愿機(jī)會(huì)是什么?是不可錯(cuò)過(guò)的剎那間。吶喊是什么?是為那剎那間的真心祝愿。加油!加油!你肯定聽(tīng)到了那一聲聲吶喊,你肯定看到了那雙雙期待的眼睛,你肯定感受到了那發(fā)自?xún)?nèi)心的祝愿!

45. 不為掌聲的詮釋?zhuān)粸榭桃獾恼鞣挥行燎诘暮顾髯非蟮哪_步,心中堅(jiān)定的信念,腳下沉穩(wěn)的步伐,你用行動(dòng)訴說(shuō)著一個(gè)不變的真理,沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路,沒(méi)有比人更高的山,希望在終點(diǎn)向你招手,努力吧!用你堅(jiān)韌不拔的毅志,去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲,相信成功屬于你。

46. 廣闊的綠茵場(chǎng),是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧,年輕的心,我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!

47. 溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上,男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開(kāi)始。賽場(chǎng)上,一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過(guò)天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài),是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰(shuí)能在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝?讓我們拭目以待,讓我們?yōu)樗麄儏群爸桑≈挥袑⒘α颗c技巧合二為一的人,才能獲得勝利的桂冠!

48. 理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí),失敗是生活的一部分,誰(shuí)也無(wú)法選擇,無(wú)法拒絕。人生要自己去拼搏,去奮斗,在風(fēng)雨中百折不撓勇往前進(jìn),在集資的每個(gè)驛站上都留下一段不悔的回憶。流淚不是失落,徘徊不是迷惑,成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗,堅(jiān)持不懈勇于追求夢(mèng)想的人。加油吧,運(yùn)動(dòng)健兒們!

49. 泰戈?duì)栐谠?shī)中說(shuō),天空沒(méi)有翅膀的影子,但我已飛過(guò);艾青對(duì)朋友說(shuō),也許有人到達(dá)不了彼岸,但我們共同擁有大海。也許你們沒(méi)有顯赫的成績(jī),但運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上留下了你們的足跡。也許你們沒(méi)有獎(jiǎng)品,但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那,所有的拼搏都是為了這一聲令下。

50. 就像花兒準(zhǔn)備了春秋冬,就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春夏秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下,昂首,出發(fā)……輕輕的一抬腳,便牽動(dòng)了全場(chǎng)的目光。瀟灑的揮揮手,便滿(mǎn)足了那一份無(wú)言的等待。迎著朝陽(yáng),你們踏歌而去,背著希望,我們等待你們的歸來(lái)。

51. 有多少次揮汗如雨,傷痛曾添滿(mǎn)記憶,只因?yàn)槭冀K相信,去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己,要成功就得努力。熱血在賽場(chǎng)沸騰,巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己,你將贏得勝利,創(chuàng)造奇跡;相信自己,夢(mèng)想在你手中,這是你的天地。當(dāng)一切過(guò)去,你們將是第一。相信自己,你們將超越極限,超越自己!相信自己,加油吧,健兒們,相信你自己。

52. 年輕的我們自信飛揚(yáng),青春的氣息如同出生的朝陽(yáng),蓬勃的力量如同陽(yáng)光的揮灑。此時(shí)此刻,跑道便是我們精彩的舞臺(tái),聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)!論何成功,談何榮辱,心中的信念只有一個(gè):拼搏!蕭瑟的秋風(fēng),擋不住你們破竹的銳氣。

53. 也許流星并不少見(jiàn),但它燃燒的剎那,留給人間最美麗的回憶!也許笑臉并不少見(jiàn),但勝利的喜悅,總會(huì)留給世界精彩的一瞬!是的,那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間,但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利,是每個(gè)人所追求的,勝利的喜悅,是勝利與重新開(kāi)始的轉(zhuǎn)折,勝利是新的開(kāi)始!

54. 不長(zhǎng)不短的距離,需要的是全身心全程投入;自始至終,你們都在拼全力;此時(shí)此刻,你們處在最風(fēng)光的一刻;無(wú)論第幾,堅(jiān)持勝利的信心,只要跑下來(lái),你們就是英雄!

55. 大海如此的浩淼,鼓聲多么美妙,運(yùn)動(dòng)員們,你們不再像平時(shí)那樣渺小,我們默默的祈禱,以你們?yōu)轵湴粒覀儠?huì)永遠(yuǎn)為你們叫好!

56. 運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們的颯爽英姿,運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們拼搏的身影,面對(duì)漫漫的征程,你沒(méi)有畏懼和退縮,任汗水打濕脊背,任疲憊爬滿(mǎn)全身,依然奮力追趕,只有一個(gè)目標(biāo),只有一個(gè)信念,為班級(jí)贏得榮譽(yù),拼搏吧,我為你們吶喊,加油!

57. 面對(duì)艱苦的征程,你們毫不畏懼,接力棒在你們手中傳遞著集體的力量,聽(tīng),我們?cè)跒槟銋群埃銈冊(cè)忈屩鴬W運(yùn)的精神, 你們是我們心中的驕傲,深深的呼吸,等待你的是艱難的米。相信勝利會(huì)屬于你們,但在這征途上,需要你勇敢的心去面對(duì)。我們?cè)跒槟慵佑停闶欠衤?tīng)到了我們發(fā)自?xún)?nèi)心的吶喊,困難和勝利都在向你招手,去呀,不要猶豫,快去擊敗困難,快去奪取勝利,相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑。

58. 人生的路,有坦途,也有坎坷;做過(guò)的歲月,有歡笑,也有苦澀,淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,幾多成熟。

59. 看!那一面面迎風(fēng)飄舞的彩旗,是一朵朵盛開(kāi)的鮮花;聽(tīng)!那一陣陣驚天動(dòng)地的歡呼,是回響在耳邊勝利的風(fēng)聲。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的你們,是勝利的標(biāo)志,運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的你們,是青春的贊嘆。去吧!去迎接那偉大的挑戰(zhàn),去吧!去做一名追風(fēng)的少年。

跑步實(shí)用篇二

1、我愛(ài)跑步,因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體,而且可以放松身心,還能看風(fēng)景。從那以后,我愛(ài)上了跑步,每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑,你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!

2、踏上跑道,是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn),是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng),是一種勝利。

3、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉,從一定意義上講,它也是一種職責(zé),一種生活必需,或者說(shuō)一種精神追求。

4、曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò),跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同,他說(shuō)的的確沒(méi)錯(cuò),但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上,總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。

6、有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步,喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲(chóng)鳴;喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng);喜歡思想的天馬行空;喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。

8、太陽(yáng)每天都是新的,而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休,但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗,去拼搏,去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱,去舞蹈去跑步。

9、一根小小的木棒,連接的是團(tuán)結(jié)和友愛(ài)一根小小的木棒,傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒,演繹的是奮斗和拼搏加油吧!讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻,一直回蕩在我們心中!

10、讓生命奔跑起來(lái),希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個(gè)很簡(jiǎn)單的人,他智商很低,他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好,但阿甘堅(jiān)持著一個(gè)簡(jiǎn)單的信念:奔跑,向前奔跑!他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點(diǎn),他什么都不多想,只是憑著直覺(jué)在路上不停地跑。他跑過(guò)了兒時(shí)同學(xué)的歧視跑過(guò)了大學(xué)的足球場(chǎng)跑過(guò)了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國(guó)跑到了珍妮身邊,并且最終跑到了人生成功和幸福的終點(diǎn)。

11、一路跑過(guò)去,一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué),速度并不快,有節(jié)奏地調(diào)整呼吸,五步一吸氣五步一呼氣,汗水滑落,濕透衣裳。

12、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng),一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!

13、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了,別人就會(huì)輕而易舉的超過(guò)你,如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn),最后你就會(huì)獲得成功,享受成功的喜悅。

14、總是很喜歡跑步,想必生來(lái)就喜歡。經(jīng)常一個(gè)人走著走著就拔腿跑了起來(lái),并且每次都故意裝出一副要趕赴火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的樣子,害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗,以為哪出事故了。呵,其實(shí)我只是喜歡跑步而已。

15、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡,甚至忘記一個(gè)退休老人的身份。每天早晨,當(dāng)我跑步進(jìn)入公園,沐浴在鳥(niǎo)語(yǔ)與清風(fēng)之中,我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想,我每天都來(lái)為新一輪太陽(yáng)的升起而歌唱,而舞蹈,而奔走呼號(hào),這座城市或許因?yàn)槲叶恿聋悾由鷦?dòng),我是多么地自豪!

跑步實(shí)用篇三

本站:看完小作者的跑步秘籍,相信大家也都可以越跑越快。下面我們一起看看這篇《跑步能手》。

在體育課上,我每次聽(tīng)到三十米跑、五十米跑、一圈跑……我的心里就像有一只小鹿在歡快地跳躍。在班級(jí)里,我跑步總是第一;整個(gè)三年級(jí),我跑步也能達(dá)到第二;我還是學(xué)校田徑隊(duì)里的一員吶!我自己還總結(jié)了跑步秘籍:第一,重心壓低,同時(shí)身體向前傾;第二,把步子邁大;第三,跑兩步呼一口氣,跑兩步吸一口氣;第四,手臂擺動(dòng)得要快;第五,開(kāi)始的時(shí)候直道沖刺,彎道的時(shí)候身體向彎道內(nèi)側(cè)傾斜,緊接著彎道的是直道,那是最好的超人時(shí)機(jī)。快到終點(diǎn)的時(shí)候把身體里所有能量全部耗盡,進(jìn)行最后的沖刺。以上就是我所有的秘籍。

小朋友,你們也想跑得和我一樣快嗎?那你們就嘗試用我的秘籍,說(shuō)不定你們也會(huì)越跑越快。

跑步實(shí)用篇四

一、取得的成績(jī):

1、讓所有的社員了解什么是辯論

2、模擬真實(shí)賽場(chǎng),辯論小練兵

3、觀看示范賽、發(fā)現(xiàn)不足立新志

4、走出去、細(xì)留心

5、副社長(zhǎng)的競(jìng)選圓滿(mǎn)成功,社員積極配合競(jìng)選工作。

6、社員都準(zhǔn)時(shí)參加辯論小練兵,8個(gè)辯手也準(zhǔn)備充分,小型辯論賽也圓滿(mǎn)成功。

7、通過(guò)游戲,社員也都互相熟悉,互相認(rèn)識(shí),氣氛很濃厚。

8、配合系里學(xué)習(xí)部一起舉辦“青春思辨會(huì)”,已經(jīng)圓滿(mǎn)成功。

二、存在的缺點(diǎn)和不足

1、社員打辯

論賽的時(shí)候還是找不到重點(diǎn),辯論還是會(huì)跑題,需要再次詳細(xì)講如何辯論。

2、由于各個(gè)部門(mén)有的干事不懂得辯論,導(dǎo)致辯論時(shí)出現(xiàn)了很多笑話(huà),還需要聚集大家并詳細(xì)的講述辯論規(guī)則。

3、活動(dòng)的時(shí)候,有的時(shí)候還是準(zhǔn)備的不充分,例如計(jì)時(shí)員的問(wèn)題,有待提高。

三、總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)

1、通過(guò)開(kāi)展活動(dòng),我們應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)辯論的詳細(xì)講解,和多開(kāi)展小型的活動(dòng)。

2、通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展,我們應(yīng)該讓每個(gè)人都了解辯論的規(guī)則。

3、再次開(kāi)展活動(dòng)時(shí),應(yīng)該對(duì)各個(gè)部門(mén)的負(fù)責(zé)人詳細(xì)的講解活動(dòng)的內(nèi)容和規(guī)則,就不會(huì)辯論賽場(chǎng)亂的情況了。

以上是園林系辯論社本學(xué)期的工作總結(jié)。下個(gè)學(xué)期,將繼續(xù)開(kāi)展活動(dòng)。一分耕耘,一分收獲,相信社團(tuán)在各個(gè)部門(mén)的關(guān)懷和全體成員的努力下,必會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn),彌補(bǔ)不足,與各個(gè)部門(mén)、社團(tuán)去唱補(bǔ)短,共同進(jìn)步,再創(chuàng)佳績(jī)。

跑步實(shí)用篇五

1、青春要懷抱夢(mèng)想,拼搏成就輝煌。

2、目的地不是夢(mèng)想,而是突破。

3、跑步使生活充滿(mǎn)活力,生活因運(yùn)動(dòng)而朝氣蓬勃。

4、體育是體育的藝術(shù),體育是體育的靈魂。

5、起航,起航,起航,起航,起航,起航,起航,起航,起航。

6、人生在于運(yùn)動(dòng),成功在于努力。

7、放開(kāi)腳步,放開(kāi)微笑的陽(yáng)光。

8、譜寫(xiě)生命之歌,弘揚(yáng)體育精神。

9、體育,有了你,生活更精彩。

10、體育使校園充滿(mǎn)活力,校園因?yàn)轶w育而充滿(mǎn)活力。

11、攜手超越,追逐未來(lái)的'夢(mèng)想。

12、鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),報(bào)效祖國(guó),造福人類(lèi)。

13、人類(lèi)需要體育,世界需要向往,世界需要和平。

14、挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限,演繹健身人生。

15、陽(yáng)光無(wú)處不在,長(zhǎng)跑你我來(lái)。

16、磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志,培養(yǎng)良好的品格。

17、留下你的汗水,展示你的風(fēng)采,演繹你的精彩。

18、體育是快樂(lè)的源泉,快樂(lè)是人生的財(cái)富。

跑步實(shí)用篇六

200m,有一個(gè)人生的彎道

200m,有一段人生的沖刺

200m,有一個(gè)輝煌的勝利

200m,只剎那一瞬間

卻成就一段永恒的勝利

200m,只彎過(guò)一個(gè)轉(zhuǎn)折

卻折出多少汗水

沖向你那光輝煌的勝利吧

跨過(guò)那一瞬

轉(zhuǎn)過(guò)那道彎

勝利在向你招手

跑步實(shí)用篇七

深深的呼吸,等待你的.是100米。

相信勝利會(huì)屬于你們。

但在這征途上,需要你用勇敢的心去面對(duì)。

我們?cè)跒槟慵佑停闶欠衤?tīng)到了我們發(fā)自心中的吶喊?

困難和勝利都在向你招手,去呀,快去呀,不要猶豫。

快去擊敗困難、快去奪取勝利!

相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑

跑步實(shí)用篇八

青春飛揚(yáng) 拚搏自強(qiáng) 人生豪邁 打造輝煌

永不止步 追逐速度 體育三班 王者風(fēng)范

揚(yáng)我班威 唱我班風(fēng) 高一四班 誰(shuí)與爭(zhēng)峰

一五一五 生龍活虎 五班五班 高峰永攀

水滴石穿 金石可鏤 不懈努力 務(wù)求成功

堅(jiān)韌堅(jiān)韌 無(wú)往不勝 突破突破 超越自我

沒(méi)有最好 只有更好

七班七班 奮勇登攀

青春飛揚(yáng) 拚搏自強(qiáng)

非比尋常 九班最強(qiáng)

青春無(wú)悔 信心無(wú)敵

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無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧,借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?接下來(lái)小編就給大家介紹一
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究,做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗(yàn)方法以及結(jié)論的書(shū)面材料,它可以使我們更有效率,不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)總結(jié)吧。什么樣的總結(jié)才是有效的呢?以下是
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧,借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來(lái)指寫(xiě)作的模板。常常用于文秘寫(xiě)作的參考,也可以作為演講材料編寫(xiě)前的參考。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編為大家收
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢?這里
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?這
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類(lèi)范文都很熟悉吧。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對(duì)大家有所幫助,下面我們就來(lái)了解一下吧。小學(xué)生
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?以下是小
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是我為大家搜集的
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧,借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢?接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文
人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)?這里我整理了一些
每個(gè)人都有自己獨(dú)特的心得體會(huì),它們可以是對(duì)成功的總結(jié),也可以是對(duì)失敗的反思,更可以是對(duì)人生的思考和感悟。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧,借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎大家分享閱
為了確保我們的努力取得實(shí)效,就不得不需要事先制定方案,方案是書(shū)面計(jì)劃,具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎?下面是小編為
為了確定工作或事情順利開(kāi)展,常常需要預(yù)先制定方案,方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。方案的格式和要求是什么樣的呢?以下就是小編給大家講
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧,借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行,通常需要預(yù)先制定一份完整的方案,方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。怎樣寫(xiě)方案才更能起
作為一名教職工,就不得不需要編寫(xiě)教案,編寫(xiě)教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時(shí)間。那么問(wèn)題來(lái)了,教案應(yīng)該怎么寫(xiě)?下面是我給大家整理的教案范文,歡迎大家閱讀分享借
時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝,我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段,為了今后更好的發(fā)展,寫(xiě)一份計(jì)劃,為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧!優(yōu)秀的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢?又該怎么寫(xiě)呢
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧,借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來(lái)
時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝,我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲,讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫(xiě)計(jì)劃吧。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的計(jì)劃呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃書(shū)范
隨著個(gè)人素質(zhì)的提升,報(bào)告使用的頻率越來(lái)越高,我們?cè)趯?xiě)報(bào)告的時(shí)候要注意邏輯的合理性。那么什么樣的報(bào)告才是有效的呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的報(bào)告范文,希望對(duì)大家有所幫
心得體會(huì)是對(duì)所經(jīng)歷的事物的理解和領(lǐng)悟的一種表達(dá)方式,是對(duì)自身成長(zhǎng)和發(fā)展的一種反思和總結(jié)。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì)嗎?下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心
人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?
在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)?想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)
體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì)嗎?以下是小編幫大家整理的心得
寫(xiě)讀后感絕不是對(duì)原文的抄錄或簡(jiǎn)單地復(fù)述,不能脫離原文任意發(fā)揮,應(yīng)以寫(xiě)“體會(huì)”為主。讀后感對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常有幫助的,那么我們?cè)撊绾螌?xiě)好一篇讀后感呢?下面是我給大
時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝,我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段,為了今后更好的發(fā)展,寫(xiě)一份計(jì)劃,為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧!計(jì)劃書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇計(jì)
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面是小編
為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開(kāi)展,常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對(duì)性強(qiáng)的方案,方案是書(shū)面計(jì)劃,是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則,步驟等。方案書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下
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