心得體會是我們在經歷一些事情后所得到的一種感悟和領悟。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學生晨跑的心得體會篇一
俗話說：“堅持就是勝利”。以前我認為堅持是毫無意義的，只要你本領高強，又怎么需要堅持呢?可那一次，我深刻體會到了堅持所帶給我的力量。
一次體育課上，體育老師對我們說：“今天，我們練習一下長跑，男生女生都各加一圈，女生5圈，男生6圈。”“天吶！我怎么可能跑得下來，以前練習4圈的時候，我每次都十分吃力，弄得氣喘吁吁的。今天居然要跑5圈，1000米啊！”我在心中為自己捏了一把汗。忽然刮起了大風，今天立冬了。仿佛就連冬風也為我的遭遇感到同情。
做完準備工作后，見男生們一個個吃力的跑完了6圈后。我不禁更加緊張，頓時我感覺心跳加速，胸腔中仿佛有一只小鹿在亂竄。還沒跑呢，我的體力仿佛就已經耗盡了，腿都不足以支撐我的站立。我的緊張情緒還未平靜下來，老師便讓我們進入了跑道。
等待老師哨聲是，我緊張地感受著自己的心跳：“撲通，撲通！”只聽老師一聲哨響，我來不及想，便沖了出去。
前三圈還好，畢竟每天晨跑也不是白練的，可后兩圈時，全身都出汗了，后背的衣服已經濕透，豆大的汗滴從頭上冒出，劃過我的臉頰。腿像灌了鉛一樣沉，我多想休息一下，哪怕一分鐘也好。但是一想到一停下來就會掉隊，而且別人沒有停，為什么我要停，再說男生都跑了6圈，我才跑到第4圈，難道就要停嗎?這時風在耳邊呼呼直響，像是同學的加油聲，又像是老師的催促聲，我便更是不敢停下來了。
我咬緊牙關，抖擻精神，雖然跑得慢，但我沒有停下來，我堅持著。我在心中不停地給自己打氣：加油！_x，相信自己，你一定可以的，只剩下最后200米了，加油，開始沖刺。
大概是跑久了，腿沒有知覺了吧！當我看見有幾名女生已經快到終點時，我飛奔了起來，在心中想：我一定不能輸，加油，超過她們。冬風吹得跟猛烈了，我乘著心中的希望，向終點奔去。
終于，我到了終點，進入了女生的前五名，我想如果不是堅定的意志和鍥而不舍的堅持，我不可能成功。
每個人都不是完美的，但他們的人生，有的精彩無比，有的平淡無奇。也許，他們的不同就是在遇到困境，誰能堅持到最后。因為人生，因堅持而精彩。
大學生晨跑的心得體會篇二
我們是一群年輕人，一群充滿活力的年輕人，一群有追求有理想的年輕人，現在我們在沖刺，在奮斗。
他主宰著世界上的一切。他的真理遍布大地。是一群年輕人。他們是一群敢于做事的年輕人。
這是一群懷著遠大理想為未來奮斗的少年。他們在不懈努力，面對生活中一次又一次的挑戰。他們失敗了很多次，也許一無所獲。他們沒什么感覺，因為古人說：“萬事順利，你就不會成功。”的確，沒有失敗，沒有失敗的經驗，成功從何而來！
這是一群永不放棄的少年。他們沒有太多的思想包袱，也沒有放棄的理由。所以，即使是風雨交加，只要他們還活在這個世界上，就要有堅韌不拔的毅力去拼搏，去奮進，去做自己該做的事，而不是大事小事。他們追求的不是生活，而是做什么。他們知道前景可能是一輩子的流浪，但他們從不放棄。
大學生晨跑的心得體會篇三
閃亮的名字最美大學生頒獎典禮上，我看到了這么多優秀的人，深深地被他們所感動，也明白了什么是美，什么是堅強。
誰說聾啞人不能跳舞？來自鄭州師范的聾啞舞蹈者用自己的行動為我們講述了不甘平凡、堅韌。即使他們聽不見，但是他們的舞蹈不比任何舞團差，這樣成功的背后，也是無數的汗水才換來的。
什么是美？美就是為了理想不斷地奮斗，即使傷痛，即使辛勞，也不愿停下腳步，持之以恒的向上拼搏。
天賦是努力和不服輸，自已的默默付出總會得到收獲，我們要有“野火燒不盡，春風吹又生”的頑強毅力和不向命運屈服的那股勁，再加之自已的努力，定會實現自己的人生價值。
他們的事跡感動人心，也讓我明白了為什么他們的名字最閃亮，因為他們就是我們的榜樣，因為他們做到了我們始終沒有做到的事情。當代大學生應該向他們學習，以一種奮發向上的精神去拼搏，在這個過程中，也許會遭遇挫折，失敗。但正如鄧亞萍所說的：當你把挑戰看成一種習慣的話，你將無所畏懼。我們應該向著自己的夢想不斷攀巖，持之以恒，繼而實現自己的夢想。
看完閃亮的名字最美大學生頒獎典禮之后，我得感觸頗深，往后我要更加努力的向他們學習，以最頑強的毅力面對挫折，完成我的理想，做最美大學生。
大學生晨跑的心得體會篇四
益陽職業技術學院20xx年“陽光體育”晨練活動實施方案為進一步貫徹落實好省教育廳、共青團省委有關開展全省千萬學生陽光體育運動的通知要求，吸引廣大學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，增強身體健康素質，根據我院具體情況特制定本方案。
為保證該項活動順利實施并取得實效，經研究，學院成立益陽職業技術學院20xx年陽光體育運動領導小組。
組長：周霞中
副組長：吳自力崔博文
成員：曹德軍諶少華龍開紅黃科軍皮惠琳全體體育教師院學生會體育部全體干部
指導老師：龔德賢湛浪
領導小組下設辦公室，辦公室主任由體育教研室主任兼任。
健康、運動、陽光、未來
在校學生
上學期：20xx年3月7日至學期末，周一至周五早晨6：00——7：30（雨天取消）
下學期：20xx年10月10日至學期末，周一至周五早晨6：00——7：30（雨天取消）
校運動場、校園廣場
人人參與、科學鍛煉
1、益陽職業技術學院所有班級（外出實習實訓的班級除外）進行晨跑及其他體育運動鍛煉。
2、由各輔導員組織，各班體育委員帶隊，所有學生參與。
3、6：00—7：00為自由鍛煉時間，7：00—7：30體育老師指導時間，院體育部干部協助負責考核登記各系部班級人數及姓名。
4、學生參加活動后照常上課。
5、期末將對組織較好和參加積極的系部、班級和個人進行表揚。
對組織指導“陽光體育”晨練活動的教師，按實際考勤每天每人補助1個非課堂工作量。
大學生晨跑的心得體會篇五
時間過得真快，轉眼間兩周的訓練時間就過去了。這兩周在廊坊卓越檢測公司工作了十天。通過這一段時間的個人實踐，我不僅認識到了將會計理論應用于會計實踐的重要性，還學到了一些如何與社會中的人打交道的原則。
俗話說“耳聞不如目見”。經過這次親身實踐，我意識到了“走出課堂，全身心投入實踐”的必要性。平時上課只能和老師紙上談兵，對思維的理解基本局限在課本范圍內，導致我們對會計知識的理解片面，只知道為什么，不知道為什么！這些都是非常有害的，極大的限制了我們會計知識的提高。雖然我們經過了會計模擬實驗的磨練，但畢竟只是一個虛擬的業務流程，與實際的業務操作還有一定的差距，會計模擬實驗無法替代，需要我們“走出去”去學習。
課本上學到的理論知識只是為我們的實際實踐指明了框架，指明了方向，提供了相應的方法論，真正的實踐技能需要我們在以后的實際工作中去學習。針對實際操作中遇到的一些特殊問題，不要拘泥于課本，也不要純粹“以此為依據”。相反，我們應該遵守《企業會計準則》和《企業會計制度》，并根據企業的實際情況進行適當修改。這就把從課本上學到的理論知識的原理和根據實際情況靈活操作結合起來了。例如，在教科書和會計模擬實驗中，要求會計憑證分為三類憑證:收款憑證、付款憑證和轉賬憑證。但是，根據業務相對簡單的特點，我優秀的公司將三種會計憑證統一為一種會計憑證。
更重要的是，我在這次實踐中深刻體會到了會計電算化的重要性和便捷性。由于計算機技術的快速發展和會計電算化理論的普及，大多數企業都采用了會計電算化。這就要求我們把會計知識和計算機知識結合好。一旦掌握了會計電算化技術，將大大簡化會計賬目的處理程序，最終將會計人員從繁瑣的手工記賬工作中解放出來。只要企業實現了電算化，企業的會計人員只需要將各項業務對應的會計分錄輸入計算機，計算機就會自動生成會計憑證、明細賬、總賬、報表等會計數據，大大節省了人力，提高了企業會計部門的工作效率。
在此期間，我也對公司會計機構的設置有了一個大致的了解，這讓我切身體會到一個企業的會計部門是如何進行內部控制，并適當分離會計權限的，這對任何一個企業來說都是非常重要的，必須牢牢把握。
由于時間不夠，我只在這家公司實習了十天。雖然時間很短，但它的每一天都讓我收獲很多，受益匪淺。不僅大大加深了我對一些會計知識的理解，而且真正做到了理論聯系實際；也讓我在課堂上學到了很多以前學不到的東西，這無疑對我的學習乃至以后的生活產生了深遠的影響。
大學生晨跑的心得體會篇六
我覺得，形勢與政策這門課程對我們具有重要好處。
我認為社會歷史的大發展是決定個人發展的最大環境、最大上限，它制約著可選取度，決定著大學生成功的機率，影響很具體，也很深遠。而形勢與政策這門課程，讓我們了解到社會形勢與國家政策對人們的作用，我們明白其在的重要性。
我們明白形勢是制定政策的依據，政策影響形勢的發展。我們務必吃透政策的原意，懂得靈活變通，具備創新潛力。與此同時，我們還應順應形勢與政策，發展自我：找準自我的發展目標，結合自我的優勢，定位自我的方向及發展地位;依據個人目標，制定切實可行的方案，努力奮斗，構建知識結構體系，拓展素質，不斷提高個人潛力;利用形勢與政策，為我所用，構成對形勢與政策的敏銳的洞察力和深刻的理解力，培養超前的把握形勢與政策的膽識，利用形勢與政策，實現自我大發展。樹立一個遠大理想，為國做貢獻，使我們做有價值的人。
學習形勢與政策這門課程，對我們的道德知識有著很重要的作用，青年是推動社會和歷史前進的一支重要力量。無論是人類社會發展的歷程中，還是中華民族發展的歷程中，青年都發揮了重要作用。而大學生是青年中，知識層次較高，最具潛力，最有創造性的群體，因此，當代大學生的精神面貌和人生價值取向，將直接影響到國家的未來，事關中華民族偉大歷史復興的全局。
學習形勢與政策這門課程我更加深刻的了解到當今國內外形勢風云變幻，進入21世紀的中國正面臨著難得的機遇和巨大的挑戰，當代大學生也面臨著深刻的國內外環境，所以，在高校大學生中廣泛開展形勢政策教育，對當代大學生如何在紛繁復雜的國內外形勢下，正視我國面臨的機遇與挑戰，堅定信念，振奮精神，努力學習，報效祖國，具有重大的現實價值，與深遠的歷史好處。
了解國內外的形勢與政策才能更好地幫忙發展中國，認識中國，了解我們與世界的差距以及我們自身的不足。我們務必吃透政策的原意，懂得靈活變通，具備創新潛力。與此同時，我們還應順應形勢與政策，發展自我：找準自我的發展目標，結合自我的優勢，定位自我的方向及發展地位;依據個人目標，制定切實可行的方案，努力奮斗，構建知識結構體系，拓展素質，不斷提高個人潛力，打造出“誠、勤、信、行”的品牌大學生;利用形勢與政策，為我所用，構成對形勢與政策的敏銳的洞察力和深刻的理解力，培養超前的把握形勢與政策的膽識，“藝高人膽大，膽大藝更高”，利用形勢與政策，實現自身的大理想，大發展。形勢與政策教育堅持以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，深入貫徹落實科學發展觀，緊密結合全面建設小康社會的實際、針對學生關注的熱點問題和思想特點，幫忙學生認清國內外形勢，教育和引導學生全面準確地理解黨的路線、方針和政策，堅定在中國共產黨領導下走中國特色社會主義道路的信心和決心。
大學生晨跑的心得體會篇七
背上離別的行囊，踏上南行的火車，一路白霜，一行風電，初至xx省會xx，便覺xx的氣候是如此的柔和如溫柔的媽媽輕手拂臉，如新生嬌兒嫩膚觸面，那般的絲絲入滑沁心田，不勝諺語，卻更入心窩。行李之重，重不過父母對我的栽培，重不過我對家鄉的眷情；離別之愁，愁于我將離別的心思比喻成磐石，堅硬不可轉！此刻，我將以別一種飽含激情的姿態報答我的第二故鄉——美麗的xx！
xx晚點了6個多小時后，終于在xx停下了前行的腳步。20xx年x月x日，我們一行人前往xx鐵路局報到。親愛的廣通車務段，我來了！報到后，我們統一乘車前往金馬村培訓基地，在這以后近半個月的時間里，我們將開始培訓生活。學生之磨，磨于“三點一線”；工人之苦，苦于囚禁自由。我們這些學生與工人的結合體，將在培訓基地過上稍微束縛“三點一線”的生活，這至少苦于讓我回味學校生活。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”在培訓基地，感受若干。我們以積極地心態感受著五彩xx無盡的魅力，我相信一個具有靈魂和情感的我，會義無反顧地愛上這個春城，愛上裝嵌了春城的滇地，愛上平凡、樸實、純潔的滇中人；以湘人的眼光，背井來他鄉，一切都在陌生中熟悉，太多的不確定影響著我們，但我相信我們將通過自己的智慧和雙手早就現實里的夢想。相信自己，信任昆局；另樣環境，心態至上。我相信心態的力量，擁有好的心態，便可以一一克服外界的困難。
在培訓的'幾日里，我一直在思索幾個問題——“我是誰？”“我在干什么？”“為什么來到這？”之后，我醍醐灌頂，在木訥的思索程序里，我悟道——我只是一顆礫石，一株小草，在大千的世界里微不足道，可是我有偉岸的靈魂一直支持著我，我需要再特定的環境中煉就“鍍金”的本領，煉“精華”，去“糟粕”，我需要磨礪為我添光彩，使我成為自身世界里那顆當之無愧的冠軍。昆明鐵路局就是一個世界，我是這個世界里的平凡人，我需要在不同的艱苦環境里克服自身的惰性、嬌氣、懦弱，從而使我的心靈與肉體一樣偉岸。
智者迎難而上，今為xx人，矢志當不離。xx的明天有我很精彩，我的明天有xx更璀璨！偉大的結合可以促進任何一次奇跡的發生，我也深信，我加入xx后產生的力量不多不少，剛好夠一個奇跡的發生！
大學生晨跑的心得體會篇八
很早以前就從師兄那里打聽到了大三的上半學期有實習，那時候可以說是急切地期盼著天的到來，大家再也無法忍受當前這日以繼夜的填鴨式的教學，從師兄們那里到實習并非像想象中的那樣是一件快樂的事情。
那么這座酒店到底怎么樣呢？有值得借鑒的呢？還有需要改進的呢？給我的感受是怎么樣的呢？那么且聽我慢慢道來。
明園新都的餐飲部大致分成如下幾個：中餐部（包括廣東軒、多功能廳和6個包廂）、西餐部（包括花園餐廳和自助餐廳）和酒水部（包括大堂吧、樂怡吧、中餐吧、西餐吧和自助吧）。10人被分成了3個組，分別在不同的，并且每20天換一次，能讓的整個餐飲業的服務、銷售與管理。酒店的做法讓感到挺滿意的，這也正和的心意。
組的4個人被分到了中餐廳——“這是酒店餐飲中最辛苦的！”還開始工作，就聽到旁邊有人在私下這么向告誡著。看來，我得真的要思想才是啊！
中餐廳的工作確實如前人所說——“辛苦！”酒店給服務員們制定的崗位職責和工作描述，這是現代企業人力資源管理中最關鍵的一環，在員工的印象中，的工作每天聽從領班的下達任務，隨時著聽從的指揮，固定的活干，或者說只要有需要，服務員都能干！擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺所謂的做的本職工作外還得兼職勤雜工，扛桌子椅子、鋪地毯等臟活、重活、累活男服務員們的事情。
更讓人不可理解的是該酒店的上班是9小時工作制，而且每天還得加班1個小時左右（加班費），我不知道的作息制度有違反《勞動法》，可是一名有血有肉的人來說都有的最低的底線，人畢竟一臺機器，可以用來隨心所欲地使用。剛開始工作的那三天確實令人叫苦不迭啊，每天除了干活干活，最受委屈得要算是腳了，每天9小時的站立使得雙腳產生了嚴重抗議，下班的件事想找個地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和殘酷的之間的差距由此可見一斑。