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暑假游泳作文500字篇一
進(jìn)入游泳池了，說(shuō)老實(shí)話,心里真是緊張呀!雖然喜歡玩水,但是不知曉學(xué)游泳難不難,這可是技術(shù)活呢!母親鼓勵(lì)我只須你認(rèn)真聽(tīng)教練的話，肯定學(xué)得會(huì)的!
教練帶大家下水，剛下去有點(diǎn)不適應(yīng)，感覺(jué)有點(diǎn)冷。教練先教大家學(xué)閉氣和潛水.首次水就進(jìn)了我鼻孔,鼻子酸酸的,我有點(diǎn)害怕了。教練看出我膽怯的心理，對(duì)我說(shuō):怕水還能學(xué)游泳?其他人能掌握，你也能!聽(tīng)了教練的話我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,如此多次潛水,我居然會(huì)了，雖然非常累，但是好高興呀!
第二天教練在我身上綁上浮板，教我腳和手要如何做。要兩腳并攏，小腿分開(kāi)，用力往外蹬，再并起來(lái)。大家一邊訓(xùn)練，教練一邊喊1、2、3，我練了好久，總算掌握了打水和夾水。
第三天學(xué)蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,教練教大家換氣，在水面上吸一口氣,再把頭潛入水里呼氣。首次訓(xùn)練我就喝到了一口水.下面兩天學(xué)習(xí)如何浮在水上，我深吸了一口氣，放松了一下，鉆入水里，但是，身體卻不聽(tīng)使喚，總是浮不起來(lái)，教練見(jiàn)了，對(duì)我說(shuō)：不要緊張，你只須把手輕輕地?cái)[在水面上，伸直，身體自然會(huì)浮起來(lái)的，多訓(xùn)練幾次，你肯定能行的!聽(tīng)了教練的一番鼓勵(lì)，我愈加努力地訓(xùn)練著，終于，功夫不負(fù)有心人，我終于能浮在水面上了，我高興極了。
經(jīng)過(guò)十多天的刻苦學(xué)習(xí)，我終于能在水中自由快樂(lè)地游了，堅(jiān)持就是勝利呀!
暑假游泳作文500字篇二
暑假期間媽媽給我報(bào)了游泳班，目的是讓我鍛煉身體，發(fā)生水災(zāi)時(shí)還能自救。
教練個(gè)子不高，看上去很強(qiáng)壯，年齡也不大，頭發(fā)卻白了，教練，平常喜歡拿根棍子用來(lái)指導(dǎo)我們糾正錯(cuò)誤的。
學(xué)習(xí)場(chǎng)地是淺水區(qū)旁的深水區(qū)，為了方便我們學(xué)習(xí)，教練會(huì)用浮標(biāo)將我們的學(xué)習(xí)場(chǎng)地圍起來(lái)。
教練跟我想象中的不太一樣，我想象中的教練會(huì)一腳把我踹下水，這個(gè)教練不光沒(méi)把我踹下水課時(shí)中，我學(xué)會(huì)了蛙泳，接下來(lái)我就給大家講講我學(xué)游泳的經(jīng)歷吧！
第一節(jié)課學(xué)了腿部的動(dòng)作，練了一個(gè)小時(shí)，老師讓回家后再把腿部的動(dòng)作做200個(gè)，這是作業(yè)。
將腿部的動(dòng)作練了四節(jié)課之后學(xué)了換氣手部的動(dòng)作也學(xué)了。第八節(jié)課游泳圈也脫掉了，第一次脫圈，我非常害怕，因?yàn)槭窃谏钏畢^(qū)，導(dǎo)致我更害怕但是我在教練的鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)下，越游越好。
最后一節(jié)課還給很多同學(xué)做了示范呢！
暑假游泳作文500字篇三
暑假快要來(lái)了，大人們都會(huì)帶孩子去旅游，有些家長(zhǎng)會(huì)帶孩子去海邊游玩，可是有些小孩子游泳時(shí)，不注意安全就有可能發(fā)生意外事故。
去年暑假，我去三亞的時(shí)候正好碰上漲潮，有個(gè)人站在了大海中間，突然不知怎么了，腳抽筋了，就被大浪淹沒(méi)了，就再也沒(méi)有回來(lái)了。這件事例，告訴我們，游泳時(shí)一定要注意安全。
我覺(jué)得在海邊游泳特別危險(xiǎn)，就算是有救生員，也不能做到百分之百的安全，畢竟大海那么寬闊，萬(wàn)一救生員沒(méi)有看到你，你是不是就得自救了嗎?如果你不懂得安全知識(shí)，游泳技術(shù)又不好，你是不是就死定了?
在游泳池中游泳也得注意安全，如果池子特別深，被淹了怎么辦，救生員萬(wàn)一沒(méi)有留意到你，你就完蛋了。
我們以后一定要學(xué)會(huì)游泳，掌握游泳安全知識(shí)，還要學(xué)會(huì)安全自救技能，這樣你就可以比別人多一條命。比如一些人說(shuō)的，拍戲可以重來(lái)，可生命不能彩排。這句話告訴了我們，拍一場(chǎng)電影拍得不好，可以重來(lái)，可是生命就只有一次，生命是不能用金錢挽救的呀!所以我們要珍惜生命。
以后，我們?cè)谟斡緯r(shí)一定要注意安全，要學(xué)習(xí)掌握安全自救技能，這樣遇到危險(xiǎn)時(shí)，可以隨機(jī)應(yīng)變自救。也希望大家多關(guān)注一下安全，因?yàn)樯哂谝磺?