演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場(chǎng)合發(fā)表的講話文稿。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。
合理調(diào)節(jié)情緒演講稿篇一
大家好！
現(xiàn)在，地球上的人越來(lái)越多了，已增長(zhǎng)至65億人，地球母親的負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，資源越來(lái)越少，如果按照現(xiàn)在采煤的速度，只夠采34年，寶貴的水資源也越來(lái)越少，每年都有人和動(dòng)物因?yàn)闆](méi)水或喝了不干凈水而死去……為了地球，為了人和動(dòng)物的未來(lái)，我們一起加油吧！
也許你們還不是對(duì)低碳生活的范圍很了解，我來(lái)告訴你們吧：低碳生活包括節(jié)約用電、節(jié)約用水、節(jié)約資源。
讓我們高呼：“低碳生活從我做起！”
合理調(diào)節(jié)情緒演講稿篇二
大家好！今天我演講的題目是《調(diào)節(jié)情緒我快樂(lè)》。
所謂情緒就是指不愉快的情感，在生活中每個(gè)人都會(huì)有情緒。情緒分為好情緒與壞情緒。好情緒感染他人，壞情緒就像瘟疫一樣是傳染人的。這很像“多米若骨牌”。我來(lái)講一個(gè)小故事，證明它的傳染性。
小王工作失誤心情不佳，回到家跟老婆鬧變扭，老婆窩火后打兒子，兒子沒(méi)好氣，沖自家的貓?zhí)吡艘荒_，貓跑到街上，遇到一輛汽車，司機(jī)為了躲貓，把旁邊的一個(gè)小孩兒**了。
心理專家稱上面的這個(gè)事件為“踢貓效應(yīng)”，及壞情緒是會(huì)相互傳染的。無(wú)論是生活中還是學(xué)習(xí)中，總會(huì)有一些不如意的事情，也總會(huì)有一些不公平的事情，其實(shí)你仔細(xì)想想，那些都是一些雞毛蒜皮的小事，都是自己的壞情緒在作怪，假如小王把這次工作失誤當(dāng)成是工作經(jīng)驗(yàn)的積累，是對(duì)自己生活的磨練，便會(huì)高高興興的接受它既把不良情緒變成好情緒，周圍的人會(huì)受到感染，使事情向著良好的方向負(fù)發(fā)展。所以說(shuō)調(diào)節(jié)情緒非常重要。每個(gè)人應(yīng)認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中看到別人比自己強(qiáng)時(shí)，就會(huì)想到我不應(yīng)嫉妒，嫉妒是一種不健康的情緒，真正的成功者是不會(huì)嫉妒他人的，因?yàn)椤o(wú)空中有足夠的空間能容納更多成功的人，在人生的道路上，成功的人數(shù)是沒(méi)有限制的。一想到這，嫉妒的壞情緒立刻會(huì)改化為向?qū)Ψ教撔膶W(xué)習(xí)，共同進(jìn)步的情緒。看到同學(xué)都進(jìn)步我也開心快樂(lè)，有時(shí)候自己的境況很不好時(shí)，使用知足常樂(lè)的心情方法使自己開心，快樂(lè)。在學(xué)校里，難免會(huì)與同學(xué)發(fā)生摩擦，這時(shí)我會(huì)想到“寬容他人就是寬容自己”。要有“海納百川，有容乃大”的氣度，就會(huì)給自放輕松開心，同時(shí)也給別人寬容。倘若別人有愧疚對(duì)我，得罪我我會(huì)用樂(lè)于忘記法忘記以前的不快，因?yàn)椤吧鷼馐悄脛e人的過(guò)錯(cuò)懲罰自己”。在我遇到困難，挫折時(shí)，我是以積極學(xué)習(xí)、向上的態(tài)度來(lái)解決。學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)情緒我高興、我快樂(lè)周圍人也開心快樂(lè)。我們每一個(gè)同學(xué)都在和諧開心快樂(lè)的壞境中茁壯成長(zhǎng)。
世界正發(fā)生著日新月異的變化，科技的發(fā)展飛速訊猛，我們肩負(fù)著中華民族偉大復(fù)興的責(zé)任，巨大的責(zé)任，偉大時(shí)代，為我們帶來(lái)了特殊的壓力，它需要調(diào)節(jié)情緒，用開心快樂(lè)的心情應(yīng)接學(xué)習(xí)的每一天，讓生活中不和諧的音符通通消失，讓我們團(tuán)結(jié)互助！
謝謝大家！
xx
x年x月x日
合理調(diào)節(jié)情緒演講稿篇三
大家好!今天，我演講的題目是《珍愛生命之水》。
同學(xué)們，我們知道，人不可缺少水，如果沒(méi)有了水，動(dòng)物和人都無(wú)法生存。沒(méi)有了水就沒(méi)有了生命，沒(méi)有了水，地球就是一片死寂。
大家知道，地球上的面積被水覆蓋，然而卻很少有人知道這么大的水量中可被人類利用的淡水總量只占地球上總水量的十萬(wàn)分之三，占淡水總蓄量的0.34%。目前，世界上已有超過(guò)一半的陸地面積，遍及一百多個(gè)國(guó)家和地區(qū)缺水，二十億人飲水困難。而人類正以每15年增加1倍的淡水需求消耗著水資源。到目前為止，人類淡水消費(fèi)量已占全世界可用淡水的54%。我國(guó)水資源總量為2.8萬(wàn)億立方米，人均水量不足2400立方米，僅為世界人均水量的四分之一，居世界第110位，我國(guó)水資源總量中，可用水儲(chǔ)量只有1.1萬(wàn)億立方米，而目前用水量已達(dá)5600億立方米，城市每年缺水60億立方米，全國(guó)668個(gè)城市中有400多個(gè)供水不足，其中108個(gè)嚴(yán)重缺水。因缺水每年造成工業(yè)損失2300多億元。
如果我們不節(jié)約用水，后果就會(huì)不堪設(shè)想。所以相對(duì)于不斷發(fā)展的工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和不斷增長(zhǎng)得人口，供我們使用的水是非常有限的，所以節(jié)約用水勢(shì)在必行。
同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧!節(jié)水行動(dòng)就在你我的身邊。
你可以在日常生活中隨時(shí)隨地的節(jié)約每一滴水。
下面，我給大家提幾個(gè)節(jié)約用水的建議。
4、夏天給室內(nèi)外地面灑水降溫，盡量不用清水，而用洗衣之后的洗衣水;
6、家庭澆花，宜用淘米水，茶水，洗衣水等;
9、將衛(wèi)生間里水箱的浮球向下調(diào)整2厘米，每次沖洗可節(jié)省水近3kg;按家庭每天使用四次算，一年可節(jié)藥水4380kg。
10、洗菜：一盆一盆地洗，不要開著水龍頭沖，一餐飯可節(jié)省50kg;
11、淋浴：如果您關(guān)掉龍頭擦香皂，洗一次澡可節(jié)水60kg;
14、洗車：用抹布擦洗比用水龍頭沖洗，至少每次可節(jié)水400kg;
15、沖廁所：如果您使用節(jié)水型設(shè)備，每次可節(jié)水4一5kg;
節(jié)水的方法很多，只要我們做有心人，節(jié)約用水，利在當(dāng)代，功在千秋
合理調(diào)節(jié)情緒演講稿篇四
今天我國(guó)旗下講話的題目是：愛護(hù)校園環(huán)境，從我做起。
同學(xué)們，每當(dāng)我們走進(jìn)美麗的金海校園，都能感覺到她的.潔凈和美麗，整齊的教學(xué)樓，寬敞潔凈的樓道，綠意盎然的操場(chǎng)……無(wú)處不滲透著她的生機(jī)和活力，我們的校園是穹頂下最清肺的校園。當(dāng)我們步入明亮的教室，看著自己精心培育綠植，充滿智慧結(jié)晶的班級(jí)文化，如同讓我們走進(jìn)了自己第二個(gè)家。的確，校園就是我們的家，我們將在這里學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)。可是在我們的校園里，常常會(huì)看到一些不和諧的音符。如：學(xué)校大道上經(jīng)常見到一些食品包裝袋，操場(chǎng)上也經(jīng)常會(huì)有一些紙屑、被同學(xué)們丟棄的麻辣食品包裝、甚至是隨口吐下的口香糖，樓梯上不時(shí)看包裝袋，果皮，教室里地面上也有隨手丟棄的紙張，就連校園內(nèi)的樹木花草叢中也有同學(xué)們丟棄的飲料瓶和包裝袋，在我們潔白的墻壁上總能看到幾個(gè)黑掌印，幾個(gè)籃球印，這些都是我們個(gè)別不自覺同學(xué)的“杰作”。
作家說(shuō)：環(huán)境是心靈的港灣，畫家說(shuō)：環(huán)境是靈感的源泉，教育家說(shuō)：環(huán)境是塑造人的搖籃，而對(duì)于每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)：環(huán)境是保證我們學(xué)習(xí)的必要條件。
1、從我做起，從現(xiàn)在做起，在校園教學(xué)區(qū)內(nèi)不吃零食，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
2、愛護(hù)校園的公共設(shè)施，不亂涂亂畫，不亂丟垃圾，不亂折樹枝。
3、提倡“彎腰精神”， 隨時(shí)拾起地上的垃圾，扔進(jìn)垃圾桶里不怕煩。
4、養(yǎng)成“熱愛勞動(dòng)的好習(xí)慣”，每天堅(jiān)持“三掃”要對(duì)公區(qū)、教室認(rèn)真清掃，確保地面的干凈，校園無(wú)果皮紙屑。
老師、同學(xué)們，讓我們從點(diǎn)滴做起，愛護(hù)校園環(huán)境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方潔凈。美麗校園，需要你、需要我、需要我們大家共同努力!
合理調(diào)節(jié)情緒演講稿篇五
大家好!我今天演講的題目是《救救地球母親》。
地球是我們賴以生存的家園，她給了我們生命，又慷慨地為我們提供生存所必需的自然資源，她像母親一樣無(wú)私地奉獻(xiàn)著自己。而我們，地球的孩子，本應(yīng)該像侍奉自己的母親那樣善待地球。可事實(shí)是，越來(lái)越多的人為了自己的利益不惜殘忍地糟蹋著地球母親：大則排污放毒，亂砍濫伐;小則浪費(fèi)水電、亂扔垃圾……利益的誘惑、不良的習(xí)慣迷住了人們的雙眼。
這些行為使我們的地球母親傷痕累累：黃河時(shí)常斷流，羅布泊已經(jīng)干涸，沙漠日漸擴(kuò)大，渤海即將變成死海，臭氧層空洞越來(lái)越大，全球氣候變暖……我們走出家門，再也聞不到清新的空氣;我們仰望天空，再也找不到湛藍(lán)的色彩;我們俯視小河，跳躍的再也不是那清澈潔白的水花了。就連人類的朋友——?jiǎng)游飩儯惨虼耸艿綘窟B，輕則死亡，重則滅絕。
世界文學(xué)大師雨果說(shuō)：“大自然既是善良的慈母，同時(shí)也是冷酷的屠夫。”如今，大自然已經(jīng)為我們敲響了警鐘!人為地破壞環(huán)境，無(wú)異于自掘墳?zāi)埂Ｃ鎸?duì)一次次泥石流，你們不感到恐慌嗎?面對(duì)各種動(dòng)植物死亡的慘狀，你們不感到內(nèi)疚嗎?面對(duì)各種資源的枯竭，你們不感到擔(dān)憂嗎?“但存方寸地，留與子孫耕”，古人尚且明白這個(gè)道理，何況已掌握現(xiàn)代科學(xué)文化知識(shí)的我們呢!
地球是我們唯一的家園，離開了她，我們別無(wú)去處。為了自己，也為了子孫后代，讓我們立即行動(dòng)起來(lái)，投入保護(hù)環(huán)境、拯救家園的戰(zhàn)斗吧!愛護(hù)身邊每一棵綠樹，珍惜頭頂那一片藍(lán)天，善待大地上的每一條河流，讓地球母親更好地造福于子孫后代吧!
人人行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)綠色家園。
謝謝大家。
合理調(diào)節(jié)情緒演講稿篇六
大家好！
今天能迎接各位專家、領(lǐng)導(dǎo)的到來(lái)，我們深感榮幸。在此，我代表全體教職工對(duì)各位的的到來(lái)表示熱烈的歡迎和真誠(chéng)的感謝！下面，我向各位介紹一下我們的家園----鎮(zhèn)江市江南幼兒園。
一進(jìn)入幼兒園的大門就會(huì)看見操場(chǎng)上彩旗飄飄，每一面彩旗迎風(fēng)飄揚(yáng)，都仿佛在歡迎孩子們的到來(lái)，在莊嚴(yán)的升旗處，豎有我園的辦園宗旨、辦園理念等等，為了幼兒的安全，我園前年將整個(gè)操場(chǎng)的場(chǎng)地更換成整體塑膠場(chǎng)地，更增加了幼兒在游戲時(shí)的安全系數(shù)。
首先我們來(lái)到一樓的小班年級(jí)組，這個(gè)年齡段的孩子天真、活潑，喜愛童話故事，自己也常生活在童話世界之中。針對(duì)此特點(diǎn)，小班的老師們利用動(dòng)物毛絨玩具、花草、綠葉、娃娃家區(qū)域、自然角等，將一樓走廊打造成一個(gè)童話的世界，使孩子們一進(jìn)幼兒園就仿佛置身于童話世界中，從而更喜歡來(lái)上幼兒園。
這是小二班教室，介紹一下小二班的區(qū)域和主題墻。
（上樓）我園分主副樓梯，現(xiàn)在所處的位置是我園的主樓，樓梯一邊的網(wǎng)上掛著每個(gè)孩子們的生活照，經(jīng)過(guò)老師們的精心裝扮，每張照片中的孩子們都洋溢著燦爛的笑臉，另一邊的墻面上有我園各種活動(dòng)的照片，如親子活動(dòng)、半日開放活動(dòng)、早操比賽、藝術(shù)節(jié)活動(dòng)等等，通過(guò)各種各樣豐富的活動(dòng)，使得孩子們?cè)谟變簣@不光身心感到愉悅，各種能力也得到進(jìn)一步的發(fā)展。
二樓是中班年級(jí)組，我們知道隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活水平越來(lái)越高，許多家長(zhǎng)在生活水平得到提高的同時(shí)，給自己的孩子越吃越好，許多家長(zhǎng)走進(jìn)了教育的誤區(qū)，以至許多孩子出現(xiàn)了偏食和挑食的不良行為，這些都將影響孩子的身體健康，針對(duì)這樣的情況，我園中班的老師們將整個(gè)二樓用各種蔬菜水果營(yíng)造出一個(gè)環(huán)保健康的綠色天地，不光對(duì)孩子們起到了潛移默化的作用，給家長(zhǎng)們也灌輸了正確的食品知識(shí)。
這是中二班教室，介紹一下中二班的區(qū)域和主題墻。
三樓是大班年級(jí)組，大班的孩子隨著年齡的增長(zhǎng)，審美能力也不斷增強(qiáng)，我園大班的老師們用平時(shí)教學(xué)中不常見到的裝飾畫作品、麻袋畫作品等裝飾了三樓的走廊，以豐富幼兒的藝術(shù)視野，引導(dǎo)幼兒對(duì)身邊事物的感受和認(rèn)知，豐富幼兒的審美經(jīng)驗(yàn)。
這是大三班教室，介紹一下大三班的區(qū)域和主題墻。
四樓是我園的美術(shù)工作室、科學(xué)發(fā)現(xiàn)室、多功能室。孩子們?cè)谶@些活動(dòng)室里增長(zhǎng)了知識(shí)，開闊了眼界。
（帶領(lǐng)大家從副樓下樓）這里是我園的副樓，副樓兩邊主要展示了各種美術(shù)作品，如貼紙畫、水粉畫、樹葉粘貼畫、線描畫、豆貼畫等等，更加彰顯了我園的美術(shù)特色。
這里是我園的圖書室，平時(shí)老師會(huì)帶孩子們到這里來(lái)看書，增加孩子們的視野，從而獲得更多的知識(shí)。
正是因?yàn)橹烙變簣@環(huán)境創(chuàng)設(shè)的重要性，我們始終以"課程與環(huán)境相互滲透，促進(jìn)幼兒多方面發(fā)展"為目標(biāo)，以教育生活化、環(huán)境化為起點(diǎn)，從幼兒周圍事物及一日生活各環(huán)節(jié)入手，使教師越來(lái)越清晰的認(rèn)識(shí)到環(huán)境即課程，我園市級(jí)課題《幼兒園教育環(huán)境資源的優(yōu)化與課程協(xié)調(diào)發(fā)展的研究》也于20xx年6月順利結(jié)題。
今天我園全體教職工以飽滿的熱情投入到潤(rùn)州區(qū)幼兒園環(huán)境創(chuàng)設(shè)評(píng)比的工作之中，我們期盼各位幼教專家和同行們對(duì)我園的工作給予更多的指導(dǎo)！謝謝！
合理調(diào)節(jié)情緒演講稿篇七
你們好！今天我的演講的內(nèi)容是有關(guān)環(huán)保的。
1、既然是環(huán)境保護(hù)，當(dāng)然要先搞綠化了。希望全世界每個(gè)人爭(zhēng)取每年種植一棵樹，多搞一些退耕還林的宣傳活動(dòng)。
2、減少戰(zhàn)爭(zhēng)，減少核污染，因?yàn)橛蟹浅?qiáng)的核輻射，會(huì)致人嚴(yán)重疾病和造成嚴(yán)重的環(huán)境污染。
3、力爭(zhēng)20xx年底，所有的汽車全部更換成太陽(yáng)能汽車，以減少汽車的尾氣。
4、把工廠排出的污水進(jìn)行凈化，再流向莊稼或河流，并且不亂排廢氣，以減少污染。
5、開播一個(gè)專門的環(huán)保教育頻道，對(duì)全世界的地球居民進(jìn)行環(huán)保教育。
6、不要無(wú)節(jié)制的大肆開采資源，以導(dǎo)致資源枯竭。
（看法）1、環(huán)保，人人從自己做起，首先自己要做到不亂扔垃圾，不隨地吐痰等。
2、向自己身邊的人宣傳環(huán)保教育。
3、組織一個(gè)環(huán)保隊(duì)，向小弟弟和小妹妹們進(jìn)行環(huán)保教育等。
最后，還是一句老話：保護(hù)地球就是保護(hù)人類自己。