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大學(xué)生的軍訓(xùn)經(jīng)歷和心得體會(優(yōu)質(zhì)23篇)

時間:2025-05-28 作者:薇兒

軍訓(xùn)心得體會是在軍事訓(xùn)練中積累的友情、團(tuán)隊合作和領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)驗的總結(jié),它可以幫助我們更好地與他人協(xié)作和交往。以下是小編為大家收集的軍訓(xùn)心得體會,希望對大家寫作軍訓(xùn)心得體會有所幫助。

大學(xué)生的軍訓(xùn)經(jīng)歷和心得體會(優(yōu)質(zhì)23篇)篇一

特殊的21天,讓我們在科技廣場的烈日下考驗意志,在汗水的洗禮下鍛煉堅韌。軍訓(xùn)的收獲已經(jīng)銘刻在我們心中。我們將帶著它走過這輝煌的四年,我們將帶著它一步步攀登更高的山峰。

“不要碰!站起來!”一聲鏗鏘有力的吼聲穿過人山人海,拉回了我遙遠(yuǎn)的思緒。我立刻挺胸收腹,看著前方,大氣都不敢出。在余光中,一個高大的綠色身影匆匆走過,腳步聲從我耳邊漸行漸遠(yuǎn)。于是,我軍訓(xùn)生活的另一個“主角”出現(xiàn)了。

“伸出手來!手放在臀部和腹部!現(xiàn)在開始查軍容!”指導(dǎo)員話音剛落,大家都有些匆忙地按照指示行動起來。“軍容牛逼,好的團(tuán)隊都是從整齊嚴(yán)肅的軍容開始的。教官指出隊里的問題后,我們真正的訓(xùn)練就開始了。然而,最后一刻的急切并沒有讓我在接下來的訓(xùn)練中感受到一絲甜蜜,只有那種充斥心頭,即將溢出的苦澀。

大學(xué)生的軍訓(xùn)經(jīng)歷和心得體會(優(yōu)質(zhì)23篇)篇二

您的聲音便是路標(biāo),您的手勢便是號旗,引導(dǎo)我們堅決不渝地邁上正確的途徑,偶爾我們不幸出錯,你那宛如嚴(yán)父慈愛的手雙手將我們挽救,教官啊,您便是太陽,我們的光!

很難想象,我們會如此殷切期望,望穿秋水期待教官們的呈現(xiàn),我們心里都憋著一股勁,想要大聲喊出“教官們好!”在短短的軍訓(xùn)生活中的第四天,我們已經(jīng)完全的蛻變,由畏懼軍訓(xùn),膽怯教官,釀成了開始接收軍訓(xùn)生活,矯正我們?nèi)粘猩⒌牟涣忌铒L(fēng)格,我們與教官們樹立起了深厚的交情,這份交情愿能地久天長,經(jīng)得起光陰無情侵蝕。

我們的教官,您總是這么淳淳教育我們。大馬金刀的改造我們,一遍遍塑造我們優(yōu)越的個人形象,培養(yǎng)我們優(yōu)越的習(xí)慣,本日令我印象深刻的是教官您能不厭其煩教我們正步走,我們這些所謂的高材生做的很多地方存在失誤。如報口令,不注意排面,沒有相互照顧到隊里的同學(xué),導(dǎo)致我們步調(diào)不一,行動凌亂。

然則,您照樣用實際行動為我們實地演示,苦心孤詣的奉告我們方式要注意輕重節(jié)奏。終使我們漸漸步上正軌,取得了不小的提高。

弗成否認(rèn),沒有教官們的引導(dǎo),我們就弗成能取得提高,沒有教官們的培養(yǎng),壞習(xí)慣就不能獲得改正。我們就會不停陷入懶散無際的暗中里,自尋苦路。是教官為我們點起一盞光,為我們帶來光明,這光就像太陽,驅(qū)走歪門邪道的暗中,我們迎來充溢希望的光明。

大學(xué)生的軍訓(xùn)經(jīng)歷和心得體會(優(yōu)質(zhì)23篇)篇三

從最基本的立正,稍息到最后最難的正步走,教官詳細(xì)地說,生動地演示,帥氣的動作讓人十分傾佩。之后便輪到我們了,反復(fù)地練習(xí),認(rèn)真地模仿,汗水流呀不停。

但是,為啥還是不像應(yīng)對同學(xué)們的一臉郁悶,教官笑了笑說,慢慢來,練久了好看了。

最痛苦是軍姿站立,就站在太陽底下,站著跟一個木頭樁子一樣,一動也不動,教官說,就是蚊子要你們也不能動。

軍訓(xùn)期間的我們每一天都腰酸背痛,怨聲載道。走路的姿勢是僵直的,因為害怕不留意動到神經(jīng),會更痛,但訓(xùn)練是就不得不教官說哪樣走了,好悲摻的說。

有一次,同學(xué)們把年輕氣盛的教官惹火了,我們便被罰邁著腳,踩著正步走了400米長的操場4圈。完事后,腳幾乎不能走路。同志們這是血的教訓(xùn),它告訴我們最好不要把教官惹火了,不然最痛苦的會是我們。這天晚上,同學(xué)們躺在床罵教官變態(tài)。

五天半的軍訓(xùn)總算結(jié)束了,我們也將跟教官說再見,盡管在軍訓(xùn)中我們和教官有摩擦,但在告別的時候,我們卻對他十分不舍,這次的鍛煉,將會讓我們永遠(yuǎn)記得。

大學(xué)生的軍訓(xùn)經(jīng)歷和心得體會(優(yōu)質(zhì)23篇)篇四

不知是誰在夏季尾聲惹火了太陽公公,噴出的“火焰”炙烤著大地。在這烈日炎炎下,誰也不愿意露出他羞澀的臉,但是剛剛踏入中學(xué)門檻的我們,卻要面對新的挑戰(zhàn)——軍訓(xùn)。

軍訓(xùn)固然累,但誰也不想當(dāng)縮頭烏龜。漫長的一周終于過去,艱苦的軍訓(xùn)生活到此結(jié)束。我不知道是開心還是不滿意,開心的是——軍訓(xùn)帶給我們太多的勞累,馬上就結(jié)束了,痛苦,勞累都結(jié)束了;不滿意的是——我的毅力還不夠堅強,我的意志還沒完全磨煉出來,這將成為這次的遺憾。

這七天對人們來說是一晃而過的,對我們來說是漫長的,難忘的。教官的嚴(yán)肅,訓(xùn)練的艱苦,天氣的酷熱……這一切都深深烙在我腦海中。

軍訓(xùn)雖然累,但是它讓我們很快進(jìn)入甜甜的夢想;軍訓(xùn)雖然苦,但是它磨煉了我們的意志;軍訓(xùn)雖然短,但是它讓我們毅力更堅強;軍訓(xùn)雖然艱苦,但是我們不會做縮頭烏龜;軍訓(xùn)雖然艱難,但是我們流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊。

人人都說我們90后的獨生子女個個在家是“小皇帝”、“小公主”,嬌生慣養(yǎng),吃不得苦。通過這次軍訓(xùn),我們要證明給評價過我們的人看,我們的意志力也是很堅強的,自理能力也很強。我們要通過這次軍訓(xùn),磨煉意志,發(fā)揚吃苦耐勞精神,俗話說得好——“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來!”

軍訓(xùn)不僅磨煉了我的意志,還鍛煉了我們的毅力,增強了我們的體質(zhì)。在學(xué)習(xí)中我們更應(yīng)該像參加軍訓(xùn)一樣,堅持到底,不可半途而廢,奮發(fā)向上。學(xué)會在學(xué)習(xí)上自覺,生活上自理,行為上自律。

鳥兒離開了父母照樣能飛,魚兒離開父母照樣會游,我們離開了父母照樣能生活學(xué)習(xí),而且還要做到更好!

大學(xué)生的軍訓(xùn)經(jīng)歷和心得體會(優(yōu)質(zhì)23篇)篇五

軍訓(xùn),這個字眼彷佛給人一種無形的壓力。當(dāng)然,軍訓(xùn)是很費力的。你觀教官那嚴(yán)明的規(guī)律那雷厲盛行的行為,還有那鐵一般的意志,無不讓人驚嘆不已。

只怨天公不作美,要不是驕陽便是下雨,顛末幾天苦練的同學(xué)們依然堅持著訓(xùn)練。

說句實在話,軍訓(xùn)很苦很累,在驕陽炎夏下曝曬,皮膚釀成黑沉沉的,心里雖有說不出的酸甜苦辣。但這何嘗不是一種愉快?這是一種人生體驗,是克服自我、熬煉意志的最佳良機。更給我增添了一份完善自我的信心,一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣!我必然要堅持軍訓(xùn),我暗暗的對本身說。

其實在本身的人生路上,也應(yīng)該印滿一條本身腳步的路,即使那路隨處布滿了荊棘,即使那路每上步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓本身去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!要拿出我們的芳華氣息,要克服自我。把這條長滿荊棘的人生途徑開墾成一條通天大道,或許,路邊的荊棘及其途中的絆腳石將成為本身通向勝利彼岸的鋪路石。

通過軍訓(xùn),我懂得了自制、自愛、自理和自強,而不必要靠父母扶著走,我感覺我所走過的每條路,都留下本身的足跡。因為我們已經(jīng)長大了,有需要去經(jīng)受風(fēng)雨的洗禮,在實實在在的生活和學(xué)習(xí)中,認(rèn)識本身,進(jìn)步本身,完善本身。這樣我們的路會愈走愈寬,眼前才會展現(xiàn)出壯美的將來,只有這樣我們才會充足,才會感想感染到幸福!

大學(xué)生的軍訓(xùn)經(jīng)歷和心得體會(優(yōu)質(zhì)23篇)篇六

青春像丟進(jìn)洗衣機里的牛仔褲,隨著時間的推移逐漸褪去了它原有的顏色,而我們在經(jīng)受歲月考驗的同時,也退去了稚嫩的外衣。有時傷感,有時茫然。

每天吃飯,睡覺,軍訓(xùn)。我們在看似平常的日子里發(fā)現(xiàn)了許多樂趣。那些新結(jié)交的朋友總是有一搭沒一搭地聊著有趣的話題;那些新發(fā)現(xiàn)的小吃總是有很多人在四周圍著,瞪大眼睛看著正被烹飪的食物;還有那些天黑后偶然發(fā)現(xiàn)的路燈,遙遙望著,似乎在閃著他們耀眼的年華。

天,半深不深,潑了墨般的勻稱,霧在江面上有一陣子了,散開又聚合,像極了被風(fēng)戲弄的薄紗。美,卻不是妖嬈的,卻不是輕浮的。干凈,透徹。

我在這其中,不敢大聲喘氣,只為留存些和諧。

曾聽說“生如夏花之絢麗,死如秋葉之靜美”。我們活在十八歲,有著詩人般的浪漫幻想,有些畫家般的大膽寫意。蒼老嗎?還不夠。歲月在過濾我們青春的浮躁,洗去的污水里有我們些許的張狂。但,我們?nèi)耘f昂首挺胸,在大街上,人海中,帶著自信。

這是青春里的蛻變,懂得收斂,又學(xué)會放肆,我們在努力學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)換場合需要注意的事項。我愛青春,我愛,我的年華,從不管那是不是一張無效信。

大學(xué)生的軍訓(xùn)經(jīng)歷和心得體會(優(yōu)質(zhì)23篇)篇七

今天我們和楚老師、班主任一起匯報演出的時候,喊的是我們五班的口號‘團(tuán)結(jié)五班,努力奮斗’。‘只爭朝夕,五班’,感覺這四天的辛苦特別值得。

這些只是開始,還有更大的挑戰(zhàn)等著我們。我們應(yīng)該用不屈不撓的意志來克服這些困難。繼續(xù)前進(jìn)!

大學(xué)生軍訓(xùn)的收獲與感悟(三)還記得軍訓(xùn)的第一天,當(dāng)我們穿著嶄新的校服,滿懷期待地走進(jìn)操場時,每個人的臉上都充滿了朝氣與活力。當(dāng)時我輕蔑地想,不就是站著走著嗎?四天很快就過去了!

其實天熱地?zé)帷\娮饲拔宸昼姡袔讉€人想打退堂鼓;邁著急行軍,反復(fù)嘗試失敗,要么隊列沒跟上,要么步伐不統(tǒng)一,同學(xué)們開始焦慮。

教官猜到了我們的想法,及時給我們打了一針強心劑,鼓勵我們:“眾人拾柴火焰高。只有團(tuán)結(jié)一致,克服困難,才能取得勝利。”我們更加認(rèn)真地傾聽,齊心協(xié)力地邁出每一步。教官鏗鏘有力的口令,學(xué)員們揮汗如雨的身影,是操場最美的風(fēng)景。

在報告表演中,我們五班脫穎而出,步伐堅定,隊列整齊,氣勢磅礴,贏得了老師和家長的一致好評。

這次軍訓(xùn)是我們的“開學(xué)第一課”。我們不僅體會到了戰(zhàn)士們?nèi)粘S?xùn)練的辛苦,還強健了身體,錘煉了意志,收獲了友誼,學(xué)會了團(tuán)結(jié)。對我們以后的學(xué)習(xí)和生活都是一筆寶貴的財富。

大學(xué)生軍訓(xùn)的收獲與感悟(四)“禮、樂、射、守、教”即“六藝”。《李周》中有一句話:“養(yǎng)一個民族的孩子為德,是教學(xué)的六藝”,其中“射箭”和“順從”可謂是對學(xué)生最古老的軍事訓(xùn)練。文武雙全一直是每個人從小的愿望和追求,也是每個國家對國民最殷切的期望和祝愿。

應(yīng)早期學(xué)校的要求,我在網(wǎng)上上了軍事理論課,對國防的重要性和世界格局的演變發(fā)展有了更深刻的認(rèn)識。我們應(yīng)該很高興生活在一個和平的時代,一個富裕的國家,沒有任何戰(zhàn)爭和奴役;同時,我們應(yīng)該心存感激,居安思危,磨礪意志,強身健體,以守護(hù)眼前的和平與繁榮。

今天上午,外國語大學(xué)召開軍訓(xùn)動員會。輔導(dǎo)員和秘書給我們講解了軍訓(xùn)的目的和重要性,強調(diào)了宿舍內(nèi)務(wù)管理的要求和相關(guān)規(guī)定,并和我們分享了他們的軍訓(xùn)經(jīng)驗和小貼士,讓人倍感溫暖。

希望天氣好,一切順利。

大學(xué)生的軍訓(xùn)經(jīng)歷和心得體會(優(yōu)質(zhì)23篇)篇八

近十天的軍訓(xùn)生活轉(zhuǎn)瞬即逝,回望曩昔的一天天軍訓(xùn)生活,我們終于體驗到了什么是真正的軍事化訓(xùn)練與生活。喊著洪亮的口號,我們見證太陽的起落,無法細(xì)數(shù)汗水的滴落,亦無法言述傷病的困擾,而我們卻不曾輕言放棄,從未向艱苦垂頭。咬一咬牙,就可以直起身體;提一下眉,就可以神采熠熠,這點酷熱有怎能比得上我中華兒女內(nèi)心對故國灼熱的情感!

從未想過我的19歲誕辰就這樣在軍訓(xùn)中度過!誕辰蛋糕便是饅頭,蠟燭便是火柴,可是我卻那樣高興,因為伙伴們唱給我的誕辰歌是那么溫暖一一柔黃色光亮映出一圈曬得黝黑的臉,那笑容里有種比火光溫暖了力量。

軍訓(xùn)是件弗成思議的事,19年來,我從未這般剛強過,亦從未這般自豪過,這種喜悅歡欣,隨同著腰酸背痛和汗如雨下,也隨同著自滿自豪。在這個屬于軍訓(xùn)的酷熱15天,我們一起瘋鬧、我們一起拉練、我們一起啃饅頭,一起被和順的教官們照顧,認(rèn)識了許多多少許多多少有趣的可愛的姑娘,發(fā)明我許多多少新的想法。這種集體生活給我?guī)砹藦奈大w會過的平安感,也許,多年以后想起這段時光的我們,必然會沖動如初吧。

起初的幾天,每個隨同著起床號的早上,我的全身像是散架子了似的,碰哪都像針扎的一樣。原來就不白的皮膚曬的更黑了,變的粗拙了;手心第一天就磨出了繭子;生病傷風(fēng)了,很想家,想媽媽,想媽媽做的湯……這幾天受的苦和心里的委屈打破了我心底自覺得很剛強的防線。想到父母無微不至的照顧,想到躺在沙發(fā)上吃零食觀電視的滋潤的小日子,心里的那種酸酸的感到就像是跌蕩放誕起伏的海浪一樣在喉頭彷徨。我只能使努力氣把眼淚憋回去,我奉告本身:你可以本身瞧不起本身,然則你不允許別人笑話你。

可是,我照樣堅持不住了。一個軍訓(xùn)停止的晚上,我終于不由得一個人跑到一邊,撥通了爸爸的電話。本想和爸爸聊聊天,撫慰一下本身那顆不安的心。結(jié)果電話撥通了,我卻哭的淅瀝嘩啦的一句話都說不出來。掛斷電話,突然發(fā)明本身閣下不知道什么時候站著我的小伙伴們,她們拍著我的肩膀說,想家了吧,怕什么啊,你還有我們啊。就這樣,眼淚又決了堤一一瞧你們那傻樣,還安慰我呢,本身眼圈還紅著吶!

現(xiàn)在的我們既然身穿劃一的綠色戎衣,那就應(yīng)該以一個武士的姿態(tài)來規(guī)范本身,提醒本身。這短暫的半個月大概便是我人生中的唯一,是我在求學(xué)路上的奠基石,甚至是一些步入社會后的一份財富以及助推器。這半個月的汗、淚、苦、笑,將成為我大學(xué)生活最難忘的一筆!

大學(xué)生的軍訓(xùn)經(jīng)歷和心得體會(優(yōu)質(zhì)23篇)篇九

記得第一次的軍訓(xùn)是在高一開學(xué)前,感覺那時候的我是個很守紀(jì)律的思想很單純的孩子,在感覺有點累的過程中度過了人生中的一個軍營生活,在后來我心理就對軍人產(chǎn)生了些許的恐懼感,恐懼再去嘗試那沒自由,規(guī)則煩躁的生活。

那我的人生絕對會比現(xiàn)在更加美好。今天,當(dāng)我再次踏進(jìn)那塊沉寂的草地上時,我內(nèi)心卻有了一種說不出的傷感之情,可能是傷感我現(xiàn)在的不合自己心意的處境,亦或許傷感幾年前那一次的軍訓(xùn)并沒有帶給我人生中的幫助。

和高中的軍訓(xùn)一樣,開始就是軍訓(xùn)的動員大會,一切都那么熟悉,好象回到了三年前的那一幕。不同的是周圍的人,周圍的環(huán)境,還有周圍的很多很多。有過前次的經(jīng)驗和同學(xué)熟悉的面孔前提下,對軍訓(xùn)不再有了太多的好奇與興奮。不同的是懷著一個目的而來,希望能通過軍訓(xùn)讓我去很深入的接觸到軍人所忍受常人所不能忍受的磨練,去鍛煉出我所要的處事處物的心態(tài)——一種堅韌不屈,無所畏懼的心態(tài)。

停滯不前就相當(dāng)于向死亡靠近了一步,人就應(yīng)該在面對人生的過程中,使自己犯的錯誤減少到最低,精彩的人生就是一個追求完美的過程。

大學(xué)生的軍訓(xùn)經(jīng)歷和心得體會(優(yōu)質(zhì)23篇)篇十

第一次穿迷彩服,于是生活中又多了一種“神圣”的色彩。上帝也賦予了我們很多責(zé)任,但軍人的責(zé)任是神圣的。上帝給了我們很多選擇,但我們沒有選擇去當(dāng)兵。然而,上帝大發(fā)慈悲,給了我們一個經(jīng)歷的機會。

迷彩是我最喜歡的混合色。它似乎是一個天生的梳妝臺。平凡而略顯精致的臉,無形中增加了幾分英武。不知道天藍(lán)色和綠色的搭配是不是太單調(diào)了?如果能增加更多的偽裝,會不會更刺激?生活也是一樣的吧?有些偽裝是生動的,一次。

“團(tuán)結(jié)就是力量,這力量是鐵,這力量是鋼……”這首《團(tuán)結(jié)就是力量》是高中時候唱的,但是從來沒有像今天這樣覺得響亮,現(xiàn)在也不記得當(dāng)初的力量是在哪里團(tuán)結(jié)起來的。但是,在這里,當(dāng)一群女生在高溫中盤腿而坐,不顧過往的儀態(tài),流露出了人性、熱情、積極的一面,就成為我心中永久的記憶:當(dāng)大家都高聲歌唱的時候,我才意識到什么是真正的團(tuán)結(jié)。冰心曾經(jīng)說過這樣一句話:一朵孤獨的花才是美麗的,一朵燦爛的花,相互依偎著綻放,才會燦爛。我們生活在一個集體中,只有團(tuán)結(jié)才能為團(tuán)隊帶來榮耀,為自己增添色彩,貢獻(xiàn)燦爛輝煌。九月的長沙驕陽似火。但它沒有扼殺我們的激情,反而鼓舞了我們的士氣。人們總是喜歡在烈日下找一個陰涼的.地方躲起來。他們?yōu)槭裁床辉诹硪环N心情下勇敢的去迎接呢?它能驅(qū)散我們心中的軟弱,長出新的希望。只要我們手拉手,心連心,再囂張的日子,我們都能一起堅持到最后。

仍然是一個謎,但一顆堅韌的心能更清楚地看到明天。

是的,幾乎每個經(jīng)歷過軍訓(xùn)的同學(xué)都會抱怨軍訓(xùn)太苦太累。但是當(dāng)我們覺得苦和累的時候,教官不是在烈日下手把手教我們嗎?其實他們比我們更苦更累。但是他們從不抱怨。生活中有很多我們想到的困難。只要我們有堅強的意志和堅定的信念,我們就一定能戰(zhàn)勝自己。真心感謝這次軍訓(xùn)磨礪了我。不是有句話是這樣的嗎?智者拯救單純與寬容,信奉不服從,所以選擇堅強。軍訓(xùn)讓我們相信堅強,努力在生活中堅強。

曾經(jīng),我們一起歡笑,一起哭泣。今天,我們一起經(jīng)歷了風(fēng)雨,我們得到了磨煉。明天,我們將一起迎接絢麗的彩虹。

苦澀,讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜蜜。

累,讓我們體驗超越身體極限的快感。

嚴(yán)格,讓我們更嚴(yán)格地要求自己。

天空越清澈,星星就越明亮。經(jīng)過三周艱苦的軍訓(xùn),我們的靈魂將得到升華。相信軍訓(xùn)之后,我會有一個燦爛的星空和燦爛的明天。我們大聲說:軍訓(xùn),謝謝,謝謝,軍訓(xùn)。

大學(xué)生的軍訓(xùn)經(jīng)歷和心得體會(優(yōu)質(zhì)23篇)篇十一

軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束,相信每個人都是依依不舍。日子總要過去,就像我們的這段時間,曾經(jīng)覺得像是個漫長的世紀(jì)。但現(xiàn)在不也都過來了嗎?現(xiàn)在想想,我們已少了些羞澀,多了些收獲。

當(dāng)我們在軍訓(xùn)這段時間里,提起軍訓(xùn)我們總抱怨聲不斷,軍訓(xùn)好象是我們的噩夢。但當(dāng)軍訓(xùn)過去,軍訓(xùn)里發(fā)生的趣事,卻被我們一而再再而三的提起。在軍訓(xùn)這段時間了,提起教官,我們總是膽戰(zhàn)心驚,教官就醬是錯誤和責(zé)罰的代名詞,但現(xiàn)在想來教官也時不時幫我們整理那我們未整齊的衣領(lǐng)。軍訓(xùn)像是美味的食物,讓我們回味無窮...黎明,刺耳的鈴聲讓我們這些正遨游在夢境的孩子們回到殘酷的現(xiàn)實生活,拖著極其不情愿的身子,努力離開溫暖的被窩。因為我們要軍訓(xùn)!凌亂而急促的腳步聲表現(xiàn)出我們慌亂的心情,急速而忙亂的動作顯示出我們匆忙的身影。此時,沒有閑庭信步的雅致,只有腳尖與樓梯摩擦發(fā)出的“噔噔”聲,沒有耐心的等待,只有身后催促的“快點”。

在陣陣的匆忙過后,一切安靜了下來。喧鬧的寢室樓獲得了它難得的寂靜,然而學(xué)校的操場卻人聲鼎沸了起來。此起彼伏的口號聲回蕩在操場,盤旋在空中。教官嘹亮而富有獨特軍營味道的口令聲,指揮著我們前進(jìn)..太陽羞澀地從云中露出笑臉,發(fā)出萬丈光芒。而我們卻拖著經(jīng)過早操訓(xùn)練后早已疲憊不堪的身體,慢慢地,緩緩地。走向食堂,看見食物的我們猶如瘋狂的餓狼一樣。沒有了在家時那品味的細(xì)嚼慢咽,有的知識為了填肚子的風(fēng)卷殘云,沒有了紳士般的風(fēng)度翩翩,有的是毫無形象的狼吞虎咽。當(dāng)家里人問起“飯菜如何?”“不知道”“沒感覺”是我們的回答。當(dāng)太陽慢慢移動著它碩大的身軀,我們已經(jīng)開始了早晨的軍訓(xùn)生活。太陽發(fā)出萬丈光芒,溫暖著大地,驅(qū)走嚴(yán)寒。此時我們贊美著它。正在站立軍姿的我們猶如座座屹立的小山。雖不巍峨,但也挺拔。在教官的知道下,我們動作標(biāo)準(zhǔn),整齊劃一,紋絲未動。哪怕是只飛蟲落在臉上,也是絲毫不敢移動下早已僵硬的身體,亦不去抬手將它驅(qū)走。因為我怕教官的責(zé)罰,更怕影響隊列的整齊度。

教官也總是給于我們鼓勵,使我們斗志更加旺盛。當(dāng)我們踏著整齊的步子,喊著嘹亮的口號,統(tǒng)一的著裝。我們真的感覺,我們不是新生,而是個剛剛?cè)胛榈男卤傔M(jìn)入大學(xué)的我們也許永遠(yuǎn)不會明白,單單一個軍姿鈉會有如此多的要求?雙腳分成60度.五指并攏.大拇指指向食指第2關(guān)節(jié)處,中指緊貼褲子中縫.收腹.挺胸.提臀.收肩.雙肩自然下垂.眼睛平視前方,這些要求讓我們知道什么叫做軍人!太陽移動至我們頭上時,我們最盼望的就是教官發(fā)出“解散”的口令聲。這也許是我們在軍訓(xùn)中最樂意聽到的兩個字了!這樣我們會回的休息的時間,休息的時間在軍訓(xùn)顯得如此珍貴。我們會在這個時間里盡量讓自己的身體得到放松,盡可能的讓身體能量得到補充。床是這么的舒服..如果說早上的軍訓(xùn)是大餐前的開胃菜的話,我愿意把下午的軍訓(xùn)生活比做完稅的壓軸戲。炎炎烈日,烈日下的我們挺拔的身姿,刺眼的陽光,曬地眼睛只能微微睜開,臉曬紅了,曬黑了,甚至?xí)竦羝ち耍路窳耍忍哿耍_腫了。可我們沒有退縮沒有倒下...汗珠順著發(fā)梢,慢慢流下,淌過臉龐,低落在干裂的大地。額頭上的汗水在陽光的照耀下,閃著晶瑩的光彩。偶爾有微風(fēng)催過,帶來些思思涼意。

在軍訓(xùn)場上撒下晶瑩的汗水。皮膚就這么一日一日變紅,再變黑。我們就這樣一天一天張大,再老練。十八`九歲的年紀(jì)承載無數(shù)夢想的聲明,在訓(xùn)練場上明白了什么叫堅毅;當(dāng)綠草被熱浪風(fēng)干,當(dāng)鮮花被驕陽曬得地下高貴的頭,我們口號嘹亮,步伐整齊地從它們身邊經(jīng)過。離開了一朵花兒的絢爛,天上有一朵白云飄過,我們明白了什么是堅強。我們期待在場酣暢淋漓的大雨,澆滅這烈日下的炎熱,滋潤下干旱的大地,那樣我們也許會休息兩天。可是天空依然請抗,太陽依然毒辣..太陽依然重復(fù)著東升西落,時間仍一秒一秒從我們身邊悄然流逝,我們揮一揮手滿作別稚嫩的從前。軍訓(xùn)的日子里,一張張充滿稚氣的臉,一起哭著一起笑著也鬧著,只是因為經(jīng)歷過軍訓(xùn)的風(fēng)雨與考驗。堅強開始擠區(qū)脆弱的空間,團(tuán)結(jié)成為一切的主角,在這淺淺的秋光里,該開的花兒開著,什么也沒有改變。但誰也想不到就在軍訓(xùn)的時間里,回給我們衣裙孩子留下如此深的烙印,這揮之不去的烙印將在每個聲命的旅程綻放出光彩。

或許最后我們會拿下軍訓(xùn)標(biāo)兵的稱號,或許多年后我們會非得比雄鷹更高,但能與否都已不重要,經(jīng)歷過風(fēng)雨后的陽光普照,沉淀下一?種精神,已足以讓我們享用終生。同學(xué)們,因為有了教官的嚴(yán)格要求,我們才會有今天的成績。在此,讓我們向所有離去的教官致敬!因為有學(xué)校的支持和配合,軍訓(xùn)才得以畫上圓滿的句號所以讓我們向所有老師,輔導(dǎo)員說聲:“謝謝!”高爾基在《海燕》中寫到:讓暴風(fēng)雨來的更猛烈些吧!同學(xué)們,讓我們對將來說:“讓任務(wù)來的更繁重。

大學(xué)生的軍訓(xùn)經(jīng)歷和心得體會(優(yōu)質(zhì)23篇)篇十二

21天,短暫而有意義的21天,已經(jīng)從我們看教官的那一行流著淚匆匆離去。這一段軍訓(xùn)是我們一生難忘的日子,因為命運把我們從五湖四海撈出來,又把我們聚集在一起。我們一起吃苦,一起歡笑,一起歌唱,從陌生人到熟人,從熟人到朋友。同時,我們在學(xué)習(xí)和生活上的提高,思想道德上的進(jìn)步,也是軍訓(xùn)給我們的。

從軍訓(xùn)的第一天開始,陌生的面孔開始變得熟悉,我們也一天天地體會到了做一名合格的軍人是多么的.不容易。以軍姿站好,直到雙腳顫抖,全身無力;正步走,直到腳底發(fā)麻,脖子抽筋。但是我們都堅持下來了,我們用意志力克服了身體上的痛苦。有些學(xué)生第一次離家,第一次獨立生活。對他們來說,軍訓(xùn)不僅是一次人生的體驗,更是對意志力的考驗。在軍訓(xùn)期間,全體學(xué)生不怕苦,不怕累,發(fā)揚了艱苦奮斗,艱苦奮斗,互相幫助的優(yōu)良傳統(tǒng)。

我們同學(xué)不僅白天堅持認(rèn)真訓(xùn)練,晚上睡覺后還會繼續(xù)訓(xùn)練一些高難度動作,直到達(dá)標(biāo)。在旅途中,我們走沒有平坦的廣場,吃沒有溫暖的食堂,在野外靠自己的食物補充身體。對于很多同學(xué)來說,這是一次難得的經(jīng)歷,也許這輩子都不會再有了。野餐時,我們有一個快樂的唱歌活動,每個人都和同學(xué)分享袋子里的食物,制造出苦中作樂的場景。途中,一些體力好的同學(xué)幫其他同學(xué)收拾背包,拿衣服;有些學(xué)生又弱又累,所以我們并肩而行。最后,我們成功地完成了游覽。這些在軍訓(xùn)中構(gòu)成了難忘的記憶畫面。

在軍訓(xùn)中,我們不僅得到了身心的鍛煉,還學(xué)會了如何收拾屋子:如何疊軍用被子,如何讓我們的日常臥室更加整潔舒適。我們在生活中也嚴(yán)格要求自己,以至于養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。好的習(xí)慣可以為以后的學(xué)習(xí)和生活節(jié)省更多的時間,更有利于我們學(xué)習(xí)效率的提高。

我們軍訓(xùn)收獲這么大,胡教官功不可沒。訓(xùn)練時,他一直對我們很嚴(yán)格,但休息時,他和所有人都混在一起。我們是士兵和軍官,我們是朋友。我們一起接受烈日,一起聊天,一起玩耍,一起唱歌。從他身上,我們看到了更多軍人的堅韌、偉大和強健的體魄。

士兵要學(xué)的東西太多了。他們是我們心目中最可愛的人!

大學(xué)生的軍訓(xùn)經(jīng)歷和心得體會(優(yōu)質(zhì)23篇)篇十三

暑期生活過去了,盼望已久的大學(xué)生活也隨之而來,一直向往軍營生活的我現(xiàn)終于可以親身體會一下了。在軍訓(xùn)期間我們從中長大了不少,學(xué)到了很多平時在書本上無法學(xué)到的知識。

軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,能磨練人的堅強意志。軍訓(xùn)是苦的,也是快樂的,更是甘甜的。我們應(yīng)該學(xué)會品嘗這種苦中之樂。通過軍訓(xùn),我們可以一改既往的慵懶,投入到緊張有序的訓(xùn)練中去,感受超越自我的快樂。軍訓(xùn)讓我們看到了軍人的風(fēng)采,體會到了軍人的氣質(zhì)。軍訓(xùn)不僅培養(yǎng)了我們堅強的品格,也增強了我不斷超越自我的勇氣。使我懂得了責(zé)任的重要,更加強了我們的團(tuán)隊意識,我相信在以后的工作,生活,學(xué)習(xí)中不管從對待生活的態(tài)度上,意志上,還是思維上,我們都將受益匪淺。

軍訓(xùn)對于我們來說是一場體質(zhì)和精神上的雙重考驗。一天近八個鐘頭下來,我們充分品嘗到了軍訓(xùn)所帶來的汗水和艱辛。不時還有同學(xué)出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀,我們真正體會到軍訓(xùn)的日子并不容易過,但仔細(xì)品味,這卻是提高我們身體素質(zhì)的絕佳機會。作為一個當(dāng)代大學(xué)生除了在學(xué)識上有新建樹,還要有頑強拼搏的意志,吃苦耐勞的品質(zhì),身體素質(zhì)和心里素質(zhì)都要達(dá)標(biāo)。沒有身體和心里上的健康保證是無法實現(xiàn)進(jìn)一步的自我提高的。

我們成功地挑戰(zhàn)自我,克服身體上和心里上的弱點,使自己在大學(xué)第一戰(zhàn)完成得漂亮。軍訓(xùn)對于我們以后學(xué)習(xí)生活的影響是深遠(yuǎn)持久,舉足輕重的。它教會了我們團(tuán)隊協(xié)作能力,紀(jì)律的嚴(yán)肅性。它不但提高我們的身體素質(zhì),迅速加深我們對新同學(xué)的認(rèn)識和新集體榮譽感的形成,更從中培養(yǎng)我們一種團(tuán)隊精神。有紀(jì)律,有組織是成為團(tuán)體中優(yōu)秀成員必不可少的條件之一。

通過軍訓(xùn)我學(xué)會了如何去面對挫折,如何在人生路上披荊斬棘,如何去踏平坎坷,做到自制,自愛,自理,自強,走出自己的陽光大道,開創(chuàng)一片自己的天空來。我會將這段軍訓(xùn)生活永久地珍藏,當(dāng)作人生的瑰寶,讓它的精神貫穿我的整個一生。

大學(xué)生的軍訓(xùn)經(jīng)歷和心得體會(優(yōu)質(zhì)23篇)篇十四

古人云:天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,所以動心忍性,曾益其所不能!我想這句話是對軍人們最生動、最完美,最真實的寫照。他們的訓(xùn)練很苦很累,但他們?nèi)匀粓远ú灰频毓淌卦谧约旱膷徫簧稀R驗樗麄兗缲?fù)著保衛(wèi)祖國和全國人民的重任,所以,他們是好樣兒的,是我們最可愛的人!

軍訓(xùn)是一個培養(yǎng)人吃苦耐勞的好機會,更是磨煉人意志的好機會。古人云:古之成大事者,不惟有超世之才,必具有堅韌不拔之志!所以,堅強的意志是我們走向成功的金鑰匙!也有云:只有經(jīng)歷地獄般的磨煉,才能煉出創(chuàng)造天堂的力量;只有流過血的手指,才能彈出世間的絕唱!所以,軍訓(xùn)是一項具有深刻意義的活動,讓我們終生難忘!

站軍姿,給了我們昂揚向上的斗志和寧死不屈的決心;

練轉(zhuǎn)法,給了我們活躍機敏的身軀和石破天驚的氣勢;

起步走,給了我們完美整齊的形象和正直威嚴(yán)的軍容;

跑步走,給了我們沖鋒陷陣的霸氣和勇往直前的恒心……

十天的軍訓(xùn),在那并不寬闊的操場上,清脆的哨子聲,整齊的腳步聲,響亮的口號聲,教官的口令聲……交織成一首優(yōu)美的軍訓(xùn)交響曲。

十天的軍訓(xùn),讓我們懂得了軍人的精神,也給我們樹立了榜樣。回想起來,這十天,是我們?nèi)松胁豢慑e過的,不可磨滅的十天,是我們?nèi)松袧饽夭实囊还P。最后,我真誠的希望大家,繼承這種偉大的吃苦耐勞的堅韌不拔的軍人精神,并將其發(fā)揚光大。

大學(xué)生的軍訓(xùn)經(jīng)歷和心得體會(優(yōu)質(zhì)23篇)篇十五

現(xiàn)在已經(jīng)算秋天了,所謂一場秋雨一場寒,然而就是不下雨,在持續(xù)高溫中,我們在進(jìn)行軍事化訓(xùn)練,努力向一名軍人看齊。

軍人,是絕對忠誠的。他們熱愛祖國,熱愛人民,對國家效忠,對于國家的要求,他們會義無反顧的行動。即使前方困難重重,前途未知,他們也會勇敢的踏出那一步。雖然在相對和平的今天,也有一些軍人因任務(wù)訓(xùn)練獻(xiàn)出了他們年輕有活力的生命,揮灑了他們滾燙鮮紅的熱血。曾有一位教官曾回憶,眼睜睜地看著他的老班長在一次高空跳傘訓(xùn)練中由于裝備故障未能打開,掉到地上砸出一個深坑,當(dāng)場就沒了。苦苦錘煉千日,卻在訓(xùn)練場上丟失了寶貴的生命,也無人抱怨,訓(xùn)練依舊繼續(xù),國家仍然堅不可破。

對于軍人來說,就要做到絕對的服從,對于上級的命令,無論對與錯,首先就要執(zhí)行。軍隊之所以堅不可摧,就是因為他們有嚴(yán)格的秩序,每名軍人都能嚴(yán)格遵守。

同時軍人的氣焰也很足,他們有勇氣,有魄力,敢于追求,急于進(jìn)步,每名軍人都是驕傲的,同時他們也有驕傲的資本。他們用堅持向前譜寫出強軍戰(zhàn)歌,從成為一名軍人開始,他們就不斷的突破自己,一步一個腳印,踏出中華軍人的榮耀。

我希望能擁有軍人的自律,堅持與勇氣也成為一個雷厲風(fēng)行,堅持進(jìn)步的人,通過這次軍訓(xùn),我一定能變得更好。

大學(xué)生的軍訓(xùn)經(jīng)歷和心得體會(優(yōu)質(zhì)23篇)篇十六

隨著穿上軍服的時刻到來,我們都很清楚,大學(xué)的軍訓(xùn)已然到來,艱苦的日子已然到來,但我們不怕艱苦,不怕勞累,我們敢于接受軍訓(xùn)對我們的挑戰(zhàn)。

10月,已然入秋,但烈日依舊照耀著我們。在這一天,我們見到了我們的教官,他精悍的面容,他黝黑的外表,象征當(dāng)代軍人堅強意志與堅定信念。在未來的十多天,他將帶領(lǐng)我們進(jìn)行艱苦的訓(xùn)練,而我們將從他的身上學(xué)到軍人的一切,包括意志與信念。隨著他的口號聲,我們軍訓(xùn)便拉開了序幕。

10月的風(fēng)富國面龐,帶來陣陣清涼,我們軍訓(xùn)的熱情依舊高漲,整齊劃一的動作,嘹亮的口號,這一切都是我們熱情的體現(xiàn)。我們不怕艱苦,因為軍訓(xùn)雖然艱苦,但它讓我們更加懂得了要珍惜現(xiàn)在的幸福生活;軍訓(xùn)雖然累,但它讓我們體驗到了體力的極限;軍訓(xùn)雖然嚴(yán),但它讓我們更加嚴(yán)格要求我們自己。相信我們在經(jīng)歷了軍訓(xùn)的考驗之后,能更加順利成功地度過我們的大學(xué)生活。

是軍訓(xùn),讓我們擁有戰(zhàn)勝困難的勇氣;是軍訓(xùn),讓我們懂得團(tuán)結(jié)互助;是軍訓(xùn),開啟了我們輝煌的青春。

軍訓(xùn)的大強度訓(xùn)練帶來的必然是身體上的痛苦,但痛苦來自于自身的感受,有了自身的毅力,對所有的痛苦都會麻木,得到的是精神,是成果。今天的軍訓(xùn)讓我初步認(rèn)識到了它的意義,軍訓(xùn)培養(yǎng)了我們鋼鐵般的意志,鐵一般的精神,正如精誠所至,金石為開,一切的痛苦與疲勞都是成功的奠基,只有經(jīng)過痛苦和疲勞才能了解得更深。這便是軍訓(xùn)能夠帶給我們的。

大學(xué)生的軍訓(xùn)經(jīng)歷和心得體會(優(yōu)質(zhì)23篇)篇十七

級學(xué)子迎來了軍訓(xùn)的第三天。為了遵守紀(jì)律,嚴(yán)于律己,學(xué)子們都在5點半左右拖著疲憊的身軀從床上爬起來,雖然痛苦但每個人都懂得此時此刻作為一名新大一學(xué)生應(yīng)該做什么,肩上的責(zé)任以及極其重要的集體榮譽感。

即使被冷風(fēng)吹的瑟瑟發(fā)抖,“冷冷的冰雨在臉上胡亂的拍”也不能磨滅我們的意志,“身殘志堅”可以大致描述現(xiàn)在的我們。身體上的疼痛并不能壓垮我們的意志,即使行動慢一點也一定要不達(dá)目的不罷休,要記住堅持就是勝利。如果沒有刻苦訓(xùn)練,風(fēng)吹日曬,那么軍訓(xùn)將變得毫無意義。正是因為經(jīng)歷了常人不能想象的痛苦才有了今天傲視群雄的中國軍隊,如此令人震懾的軍隊一定不是在“溫室”中練成的。俗話說“冰凍三尺,非一日之寒”那么今天中國軍隊所取得的成績絕非一朝一夕練成的。每個人身上的傷,每個人流過的淚甚至劃過臉頰的汗都成為了他們不停努力的見證者。

而今日我們軍訓(xùn)的努力想必也存在于各位助班的眼里,各位教官的心中又或是隨著今日的毛毛細(xì)雨中落入大地并滲透進(jìn)去,永遠(yuǎn)存留于湖南學(xué)院中。

通過今日的訓(xùn)練,我懂得了對人要尊重,互幫互助,并且懂得堅持就是勝利,不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹?也只有將現(xiàn)在的困難都克服,才能拿到勝利大門的鑰匙,朝著希望前進(jìn)。

大學(xué)生的軍訓(xùn)經(jīng)歷和心得體會(優(yōu)質(zhì)23篇)篇十八

“海底月是天上月,眼前人是心上人”。雖說此時我的“眼前人”們并不是我的心上人,但都是現(xiàn)在與將來里我心里很重要的人。

進(jìn)入湖理我接觸到的第一個人就是辛苦為我們安排一切的可愛學(xué)長學(xué)姐們,那天早上的天藍(lán)的很清澈,白云飄在藍(lán)色的天空里自由自在的,無所拘束,就像我們在學(xué)姐學(xué)長們的保護(hù)下一樣,很有安全感。學(xué)姐帶我們熟悉學(xué)校,將所有的注意事項都娓娓道來,真是給了對這而暫時陌生的我一種很大的安全感,她們給予我的所有幫助,都足以讓我永生又難忘。志愿者帶路、外院學(xué)姐幫忙提東西、老鄉(xiāng)學(xué)姐的親切關(guān)懷無不讓我心頭一暖,難以忘懷。

在每日的生活里,我們最親近的就是室友們,他們各有特點,但也都十分可愛。我們雖都來自不同地方,但既然緣分讓我們四人聚在了這間小小房間里,我們定會被時間凝聚成一條心,今后共同見證各自的精彩大學(xué)生活。但人與人之間的相處,都是需要多方面的磨合,相互包容,切勿惡語相向,才能將四人間的友誼維護(hù)的更加堅固。今日在下午下訓(xùn)之后,我們一同去校外取快遞,因為時間稍緊,我顯得有些急躁,便對記不住自己電話號碼的室友說了幾句呵斥的話,現(xiàn)在想來,我不應(yīng)該埋怨她,而是想辦法幫她解決問題,不過幸好我那可愛的室友并沒有在意許多。但即便如此,我覺得我也還是應(yīng)該用心的去體諒包容室友們和同學(xué)們,畢竟善待他人就是善待自己,更何況他們都是我的家人。作為開學(xué)第一課的軍訓(xùn),給了我們一個親密與“眼前人”相處的機會,在這個過程中會有汗水,甚至眼淚,但也能時常見到各自臉上的笑容,訓(xùn)練動作時旁邊人的善意提醒,休息時與隊友們的閑聊,拉歌時的美妙歌聲與歡聲笑語,都很值得我們?nèi)ビH身經(jīng)歷一番,從某種意義上說,沒有軍訓(xùn)的大學(xué)生活是不完整的,所以我們更要好好珍惜這特別的歡樂與汗水交織的美妙時光。而在這場緊張、苛刻、嚴(yán)格的訓(xùn)練中,教官的存在更是讓我們有了更多難忘的經(jīng)歷。

曾看到一句話說“軍訓(xùn)是一場關(guān)于成長、關(guān)于愛卻不關(guān)于恨的旅程,而教官就是這旅程中最美的人。”他們并沒有比我們大多少,卻經(jīng)歷了一場與我們不相同的艱苦旅程,我們該做的應(yīng)是好好體諒他們,因為從他們偶爾在乏味的訓(xùn)練中開的玩笑中,可以看出他們也是溫柔的人,只不過為了我們好,他們不得不擺出嚴(yán)厲的面孔。但我們一定要深記,在教官心里一定是心疼我們的,所以認(rèn)真訓(xùn)練,做出漂亮的動作,便是對他們的付出所做出的最大的回報。

愿在這四年故事的片頭曲里,我們能與“眼前人”們合奏出一曲完美的樂章。

大學(xué)生的軍訓(xùn)經(jīng)歷和心得體會(優(yōu)質(zhì)23篇)篇十九

當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時,可以將其記錄在心得體會中,這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么問題來了,應(yīng)該如何寫心得體會呢?下面是小編收集整理的大學(xué)生的軍訓(xùn)心得體會范本5篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

軍訓(xùn),是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓(xùn),純粹是游戲;少年時的軍訓(xùn),僅不過是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同,性質(zhì)也得以升華。長達(dá)--天的大學(xué)軍訓(xùn),讓我明白的太多太多人生哲理,唯有一句話讓我感觸最深,一分耕耘,一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵。

一分耕耘,一分收獲,的確如此呀,沒有付出就沒有收獲。--天的軍訓(xùn),對每個學(xué)子來說是多么的艱辛,在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦,要做得好,得付出;要做得更好,得付出更多。

記得高中軍訓(xùn)時,我們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時我們就--歲,每天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓(xùn)一小時,然后再吃早飯,吃完飯又開始訓(xùn)。上午到-點,下午到-點結(jié)束,完了晚上還要自習(xí),不說別的就軍訓(xùn)時間就夠拖累人了。而且訓(xùn)練過程中,不時有人倒下,哭的人就更多了。但是軍訓(xùn)結(jié)束后,很長一段時間,都特別的懷念那段生活。想想啊,和新結(jié)識的同學(xué)一起在烈日下流汗,流淚和黑黑的、帥帥的教官在休息時瞎掰,以及時不時的捉弄一下教官:趁教官不注意時做做小動作,然后在與教官分別時哭得稀哩嘩啦,扯著他的手不讓他走。真的很有意思,也很感人!

現(xiàn)在又經(jīng)歷這大學(xué)軍訓(xùn),人長大了點或許吃苦的能力也強了吧,除了太陽猛烈了點外感覺沒有以前累。但是軍訓(xùn)時間比以前長,與同學(xué)教官建立起的感情就更深厚,特別是像我這樣遠(yuǎn)離家長的學(xué)子來說,軍訓(xùn)真的給了我們一個很好的適應(yīng)過程。在軍訓(xùn)過程中,勞累緊張的訓(xùn)練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒,消除了我們的陌生感,更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力。而且通過學(xué)習(xí)軍事理論也讓我們懂得了軍訓(xùn)的意義,讓自己多了一份責(zé)任感,感覺自己成熟了許多。

1、軍訓(xùn)這一課所留下的是讓每個人永遠(yuǎn)也讀不完的。它從點到面改變著一個人,小到鋪床、疊被,大到體質(zhì)的增強、意志的磨練和思想的改變。這一課讓我們終身難忘,受用一世。軍訓(xùn)生活,使我們與軍人的距離拉近了很多,使我們更加清晰地看到自己肩上擔(dān)負(fù)的責(zé)任,不斷糾正我們觀念上的偏差,形成正確的人生觀,價值觀,樹立堅定的自尊心和自信心。這次軍訓(xùn)使我受益匪淺,這次軍訓(xùn)使我們這些天天生活在蜜罐里的學(xué)生一個深刻、難忘的回憶,但我要讓這些復(fù)雜的思緒帶上從軍訓(xùn)中學(xué)到的優(yōu)良作風(fēng)和各種品質(zhì),去迎接新學(xué)期的考驗!

2、在經(jīng)歷了漫長的等待之后,所有如我一樣的大學(xué)新生終于迎來了期盼已久的,為期一周的軍訓(xùn)生活,未來的七天,對所有的同學(xué)們來說都將會是一次考驗,一次歷練,一次洗禮。七天后,我們會蛻變,蛻變成一個嶄新的自已。在一步步蛻變的過程中,最苦最累的不是我們,而是和我們一起站在烈日炎炎下大聲地喊著口令,帶領(lǐng)我們訓(xùn)練的教官,可敬可愛的教官。您教會我軍人應(yīng)有的姿態(tài),您教會我做人應(yīng)有的精神,您讓我明白好多好多。當(dāng)我們趁您不在就偷偷休息,您卻用苦口婆心代替了嚴(yán)厲訓(xùn)斥;教官,我不知道可以拿什么來贊美您,因為簡單的詞匯在您面前都顯得那么蒼白,也許因為您的付出本來就無需回報!所以,我只能說一句:教官,您辛苦了!

3、期待已久的大學(xué)生活在緊張卻又充實的軍訓(xùn)中度過了幾天。軍訓(xùn)是大學(xué)的第一課堂,雖然有些艱苦,但卻是我們磨練意志的絕佳時機。在短短的十幾天里,不僅我們的身體可以得到鍛煉,我們的意志也因此變得加堅韌,我一定努力取得良好的成績,不辜負(fù)教官、老師,不辜負(fù)家長,不辜負(fù)自己。在此期間,教官們的諄諄教誨及嚴(yán)格要求,不僅是我們通向成功的鑰匙,更是我們在人生路上走好走穩(wěn)的勵志良言,時刻警醒我們激勵我們。在以后的幾天里,我會以軍人的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,使自己通過軍訓(xùn)有所學(xué)習(xí),有所進(jìn)步。功夫不負(fù)有心人,相信在自己的努力下,我一定會取得良好的成績,不辜負(fù)教官、老師,不辜負(fù)家長,不辜負(fù)自己。

20--年8月30日,為期5天的軍訓(xùn)生活終于結(jié)束了。回想起來,這5天的軍訓(xùn)生活雖然短暫,但對我來說卻是不同尋常的5天,每一天都讓我刻骨銘心。給我這個一直泡在“蜜罐”里,嬌生慣養(yǎng)的孩童注入了男子漢的血液。讓我懂得了什么叫紀(jì)律,什么叫服從;什么是生活艱苦,什么叫日子安逸。體會到了同學(xué)和同學(xué)之間互助友愛的重要,更感受到了父母養(yǎng)育我們的辛勞。

我的軍訓(xùn)生活就從8月26日下午坐上停在學(xué)校的公交車說起吧。

車于3:30準(zhǔn)時出發(fā)。路途中,我們車上是男生站著,女生坐著;而有一個班車上的情況截然相反,竟然是女生站著,男生坐著。起初,我還有真有點羨慕他們,可轉(zhuǎn)念一想,他們班的男生竟讓體力不如自己的女同學(xué)站了一路,而自己卻安然自得地坐著!我們像紳士一樣把座位讓給女生,我一下為我們的行為感到驕傲!因為,這才是男子漢應(yīng)有的表現(xiàn)。我想,這也是我們班最后獲得軍體拳表演一等獎的原因吧!

車子漸漸駛?cè)雮}房溝訓(xùn)練基地,我們和一群坐在軍用迷彩卡車上的戰(zhàn)士碰面了,我們互相用好奇的眼光打量著對方。一種莫名其妙的美好感覺涌上心頭,“軍訓(xùn)基地快到了,這次我一定要堅持到底!”

軍人的時間概念很強,教官首先要求我們遵守的,就是這張作息時間表:

起床7:40——8:00。

早操8:00——8:30。

洗漱8:30——9:00。

早餐9:00——9:30。

訓(xùn)練9:30——13:30。

午餐13:30——14:00。

午休14:00——16:00。

訓(xùn)練16:00——20:00。

晚餐20:00——20:30。

課外活動。

20:30——23:00。

洗漱23:00——0:00。

就寢0:00。

從以上這張作息時間表上不難看出,我們的時間安排的非常緊湊。這對平時懶散的我來說,是個不小的考驗。

我們這次軍訓(xùn)的任務(wù),主要是軍體拳和行進(jìn)。每天訓(xùn)練8小時,我們和教官都很累,我們累的是身體,教官累的是口舌。不過,大家都出色的完成了任務(wù)。我們學(xué)會了立正、跨立、稍息、蹲下、坐下、報數(shù)、向右看齊、向前對正,還學(xué)了向左、右、后轉(zhuǎn)和齊步、跑步、正步,以及軍體拳和幾首軍歌。記得小學(xué)那會兒學(xué)習(xí)武術(shù)操,學(xué)了一個學(xué)期都沒學(xué)會,而這次學(xué)習(xí)軍體拳,我們只用了2天時間。論難度,武術(shù)操雖然動作多,卻有很多重復(fù)的地方;軍體拳雖然只有16動,但是動動有變化;所以難度也差不多,我們卻能以驚人的速度學(xué)完,不得不說是服從起了作用。

以前,我對“日子艱苦”這個詞的體會很模糊,現(xiàn)在我也嘗到了艱苦的滋味。

被子必須疊成“豆腐塊”,床單必須鋪平;。

洗漱、上廁所都要排隊,慢了還有可能洗不上臉、刷不了牙、上不成廁所;。

累了不能及時休息,渴了不能及時喝水;。

嚴(yán)厲的教官不時一次“愛的撫摸”也讓嬌氣的我們非常緊張;。

忽冷忽熱的天氣讓本來艱苦的訓(xùn)練更加艱苦;。

如果雨下的不大就得冒雨訓(xùn)練;。

教官催促的哨音、喊聲更讓我們幾乎沒有自由時間,每時每刻都得拖著疲憊不堪的身體“四處奔波”,晚上回到宿舍,坐在床上一動也不想動,一下讓我聯(lián)想到了下班回家的父親。

在這樣苦的日子里,平時不需要幫助的我們在艱苦的環(huán)境下,團(tuán)結(jié)了起來。東西丟了,大家一起幫忙找;被教官訓(xùn)斥,大家一起安慰他;寫日記時,互相請教不會的字;相互幫忙遞東西……這些不起眼的小事,是我們互相愛心的傳遞,是互相扶持集體合一的表現(xiàn)。讓我意識到了朋友的重要和對人友好的原則。

言歸正傳,我雖然有了朋友的幫助,但是,從未經(jīng)受過這樣“磨難”的我,失去了照顧,不久就吃不消了。我開始回想起在家的日子,心里非常委屈:“我為什么非要到這來遭罪呢?以前,我是多么‘養(yǎng)尊處優(yōu)’啊!從早到晚有人照顧,‘多喝點水’,‘天冷了,多穿點衣服,小心感冒’之類的話都聽膩了,天冷天熱跟我也沒有關(guān)系。”想到這,我不由自主的懷念起以前的生活和慈祥的父母。恨不得立刻回到他們身邊,向他們傾訴軍訓(xùn)的苦。父母嘮叨的聲音成了悅耳的音樂,常在夢中蕩漾。現(xiàn)在,似乎聽一句他們的責(zé)備也能讓我感到溫暖!我也想到了父母的辛苦。他們,不僅要照顧自己,努力工作,還要照顧幼小、幾乎沒有自理能力的我和身體不好的爺爺奶奶,父母的好真是說不盡、道不完。而這些,我似乎在沒有軍訓(xùn)前也知道,只是沒有那么深的體會。這樣想,和父母頂嘴、發(fā)脾氣就成了一件極為可笑的事。

通過這次軍訓(xùn),我真的懂得了很多。意識到了服從和團(tuán)結(jié)的力量,理解了父母的艱辛,也通過5天的苦日子,意識到了家庭生活的溫暖和幸福。感人的軍歌,讓我體會到了軍人的不容易和堅強。花,不能總待在溫室里。我,不能總待在父母的身邊。這次軍訓(xùn),無疑讓我和所有參加過軍訓(xùn)的同學(xué)們提前體會到了社會對每個公民的壓力,理解父母養(yǎng)育我們的不容易,感受到平時“飯來張口,衣來伸手”的日子不是從天上掉下來的,乃是父母辛辛苦苦為我們博得的。軍訓(xùn),把我們的心從虛空的大千世界拉回到淳樸的生活中,給了我們一次心靈的洗滌。有些從小就明白,長大后漸漸淡忘的真理,軍訓(xùn),又讓我復(fù)習(xí)了一遍。

這幾天對我來說就像是幾個世紀(jì)一樣的難熬,好想為自己找一個逃避的理由。教官教誨我們:“想盡一切辦法,克服一切困難,完成一切任務(wù),爭取一切榮譽。”我的思想開始轉(zhuǎn)變,考入大學(xué)并不意味著一勞永逸,人生中有好多的關(guān)口要過,有好多的責(zé)任等我們?nèi)タ梗钟泻枚嗟牧x務(wù)等我們?nèi)ケM。大學(xué)只是萬里長征中的第一步,那種“船到碼頭車到站,兵器入庫馬放南山”的思想對當(dāng)代大學(xué)生的成長都是不建康的。

都說當(dāng)兵的人是最可愛的,在這次軍訓(xùn)中,我終于體會到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令,整齊的步伐,都讓我深深折服。“一,二,三,四”的口號聲,在某一時刻,我竟覺得是世上最動聽的聲音。當(dāng)教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時,我不禁落下了眼淚,有種感情在內(nèi)心噴發(fā),那是對軍人的濃濃敬意。

人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會變得更加成熟,在困難面前才會更加堅強。我們放下那一份傷感,小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢,帶著虔誠的信念和不移的決心,在大學(xué)中積極進(jìn)取,在生活上,勇往直前。

軍訓(xùn),真的讓我學(xué)會了很多,同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛,師生情,軍民情,好多感情共同發(fā)酵,凝成我腦中最美麗的回憶!

大學(xué)的第一課程就是軍訓(xùn)。為期半個月的軍訓(xùn)就像是一場暴風(fēng)雨的洗滌,過程何其艱辛,結(jié)束后卻得到一次新生。軍訓(xùn)就是大學(xué)生活的啟程,猶如破繭成蝶。

軍訓(xùn)有一個很重要的角色——教官,我剛開始并不喜歡我們的教官,因為教官是一個東北大漢,一點也不懂女生,所以做一些事情很不會顧及我們的感受。但是,在與他接觸的過程中我慢慢發(fā)現(xiàn)他其實是一個很好的人,只是不懂得表自己的感情。是他,在我們動作出錯時糾正我們;是他,在我們心情低落的時候教我們唱歌,平復(fù)我們的心情;是他,在我們思念家人的時候陪伴我們。他是我們的教官,更是我們的朋友。

說到朋友,軍訓(xùn)也讓我交到了很多的朋友,這是我人生的一大幸運。我從朋友當(dāng)中獲取知識,尋找快樂。我們相互學(xué)習(xí),相互幫助。

很多人說軍訓(xùn)是一件很痛苦的事情,我先開始也是這樣認(rèn)為的,最后我才發(fā)現(xiàn),原來軍訓(xùn)是被汗水澆灌而成長的大樹,為我們遮擋烈日,陪伴我們成長。我感激有軍訓(xùn)這么一個過程。

軍訓(xùn),很苦,但結(jié)果卻很甜,我們在軍訓(xùn)中收獲了汗水,收獲了歡樂,收獲了成長。

軍訓(xùn)磨練了我的意志,帶給了我們平常達(dá)不到的另一個極限,使我煥然一新。它將會延伸到我人生的每一個春夏秋冬。我們就如雨后的泥土,先被洗滌,然后沉淀直至溶入生命的最底層。

大學(xué)生的軍訓(xùn)經(jīng)歷和心得體會(優(yōu)質(zhì)23篇)篇二十

通過軍訓(xùn),我學(xué)會了如何去面對挫折,如何在以后的人生路上披荊斬棘,如何去踏平坎坷,做到自制、自愛、自理、自強,走出一條自己的陽光大道,開創(chuàng)一片自己的天空。我會將這段軍訓(xùn)生活永久地珍藏,當(dāng)作是人生的瑰寶,讓它的精神貫穿我的整個一生。

軍訓(xùn)一種人生體驗:戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人的吃苦耐勞精神,而且能鍛煉人的堅強意志。我滿懷希望與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)生活。

站軍姿,給了我炎黃子孫不去脊梁的身體,也給了我龍之傳人的無窮的毅力;轉(zhuǎn)向訓(xùn)練,不僅增強了我的注意力,更鍛煉了我敏捷的思維。“不積小流無以成江海,不積跬步無以至千里。”歌聲“團(tuán)結(jié)就是力量”,這力量在高中時也曾體會過,但感覺從未像現(xiàn)在這般深刻。在這里,當(dāng)一群女生在高溫下盤腿而坐,不顧往日的斯文,而是將人的本性、熱情、積極性展露時,就成就了我心中永久的記憶。沒有我們每位戰(zhàn)士的團(tuán)結(jié)努力,就不可能有一個完整而又有凝聚力的隊伍。

這次軍訓(xùn)是我第一次接觸“迷彩”,不同往日的綠色,它是一種新的混合色,以綠色為基調(diào),不同明暗程度的斑點綠為之裝點,于是,生命中又多了一道“神奇”:軍人本色。上天賦予了我們很多選擇,而我們卻沒有去體驗軍營生活,這算是一種遺憾嗎?但是,很值得慶幸的是,上天寬容的把一次深入軍旅的生活賜予我們,那便是現(xiàn)在我們所經(jīng)歷的軍訓(xùn)生活。

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大學(xué)生的軍訓(xùn)經(jīng)歷和心得體會(優(yōu)質(zhì)23篇)篇二十一

每天,站軍姿成為了一件必不可少的事,站在那里必須紋絲不動,即使有蟲子飛到身上也必須站著。“腿挺直,兩肩往后張,小腹微收,抬頭……”教官的指導(dǎo)直到現(xiàn)在還在我耳邊縈繞,站在那翠綠的草坪上,清風(fēng)拂過我的臉頰,送來小草清新的氣息,那一塊塊整齊的方隊像一群準(zhǔn)備氣壯待發(fā)的士兵,他們眼神中充滿了堅強,主席臺上的軍訓(xùn)旗幟迎風(fēng)飄揚,一個個嘹亮的口號聲在翠綠的操場上回蕩……盡管有時艷陽高照,有時狂風(fēng)暴雨,但同學(xué)們還試堅持著,因為我們懂:年輕,值得我們更多的付出!

在練習(xí)齊步走,正步走的那幾天幾乎每天同學(xué)都因為開始不適應(yīng)而腿疼,而且我們宿舍離操場很遠(yuǎn),每次去操場都要爬很高的臺階,這不免讓我們覺得更累更苦!但我們都沒有抱怨,讓我覺得很幸福的是每晚收操回宿舍時同學(xué)們都唱著剛剛學(xué)習(xí)的紅歌,唱著歌,我們一起回宿舍,那些累,那些疼痛似乎都煙消云散了。更讓我們感動的`是,每次收操時教官領(lǐng)導(dǎo)都會鼓勵我們堅持,還告訴我們這只是剛開始不適應(yīng),慢慢會好的,而且回去要泡泡腳……漸漸地,我們對于軍訓(xùn)不再有厭倦,我們對教官也不再害怕,因為我們學(xué)會了享受苦中的甜,我們學(xué)會了一起團(tuán)結(jié)一起努力。還記得休息時,我們便會一起唱紅歌,拉歌,歡聲笑語,嘹亮的軍歌隨著旗幟在空中回蕩,那一刻我感覺到了幸福,感覺到了驕傲與自豪!

每晚九點才會收操,其實我挺喜歡晚上訓(xùn)練的,明亮的燈光照著我們這群青春的“迷彩服”,響亮的口號聲伴隨著我們整齊的腳步聲,我們張顯出了青春的朝氣,那一張張洋溢著笑容的臉龐似乎在告訴大家,我們是一名大學(xué)生了!我們期待成長!我們會更加堅強!我們一定行!一天的訓(xùn)練其實我們都很累,但回到宿舍想到這樣充實的一天,我們感到很滿足,很享受!

其實軍訓(xùn)期間也發(fā)生了件讓我不會忘記的事,本來我們營就選擇了兩個排參加匯報表演,我們排沒被選上,心里挺失落的,因為我想?yún)⒓訁R報表演,我想讓我的軍訓(xùn)生活更有意義。有次別的教官去我們排挑選表現(xiàn)比較好的同學(xué),我有幸被選上了,因為全宿舍就我一個,所以自然心里沒有太多的興奮,有次教官又去挑選時同學(xué)們卻因為不想去接受更嚴(yán)厲的訓(xùn)練而故意踢不好,我很不理解她們的做法,可能是因為不舍?這也讓我想到,我們應(yīng)該去追求自己想要的東西,我們應(yīng)該學(xué)會適當(dāng)?shù)姆艞?雖然在那段時間真的很累,但我很滿足,我爭取到了我想要的東西。

而在這軍訓(xùn)最后,使我印象最深的就是回報表演那天,所以_領(lǐng)導(dǎo)在主席臺就坐,操場看臺上坐滿了觀看人員,當(dāng)音樂響起的時,一個個整齊的隊列昂首挺胸地走過主席臺,那一刻我感受到了成功的喜悅!我們努力了!我們做到了!

軍訓(xùn)雖然辛苦,卻讓我學(xué)會了堅強!更讓我學(xué)會了堅持!也讓我真正認(rèn)識到了我是名大學(xué)生了,或許軍訓(xùn)的苦和累在今后的生活學(xué)習(xí)中會不值一提,但我想軍訓(xùn)會讓我更好的認(rèn)識到了什么叫苦中有甜,什么叫雨后會有彩虹。感謝軍訓(xùn)給我?guī)淼乃校蚁嘈盼覀兌家蚤L大,我相信我們都會很好的面對生活中的種種。軍訓(xùn)帶來的不僅是讓我們身體更加強健也讓我們意志更加自信!

我們年輕,我們是青春的朝陽,我們更應(yīng)該自信的面對一切!而且在這些天的軍訓(xùn)生活中,我深深地體會到了軍人的獨特面貌,軍人的嚴(yán)以律己,軍人的無私奉獻(xiàn),軍人的保家衛(wèi)國,軍人的一切一切……也讓我了解到服從命令是天職!我們應(yīng)該向軍人學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他們不怕苦,不怕累,不怕高陽,不怕暴雨,心里想著自己的目標(biāo),一直堅持著,因為只有堅持到最后才會勝利,再大的困難也不能倒下,讓我們試著以軍人的紀(jì)律來嚴(yán)格要求自己,做到愿吃苦,敢吃苦,能吃苦!讓我們這群大一的新生變得更加堅強!

大學(xué)生的軍訓(xùn)經(jīng)歷和心得體會(優(yōu)質(zhì)23篇)篇二十二

這次軍訓(xùn)讓我知道了當(dāng)兵有多辛苦。操場上,我們冒著烈日和酷暑,汗水順著臉頰淌下。對我來說,這簡直是一種煎熬。因為我從小就好動,一直都是在動,不能閑著,但又要保持靜止,抬頭挺胸的軍姿。經(jīng)過這次考試,我也可以控制自己,這使我能夠在未來更好地學(xué)習(xí)。

今天我們和楚老師、班主任一起匯報演出的時候,喊的是我們五班的口號‘團(tuán)結(jié)五班,努力奮斗’。‘只爭朝夕,五班’,感覺這四天的辛苦特別值得。

這些只是開始,還有更大的挑戰(zhàn)等著我們。我們應(yīng)該用不屈不撓的意志來克服這些困難。繼續(xù)前進(jìn)!

大學(xué)生軍訓(xùn)的收獲與感悟(三)還記得軍訓(xùn)的第一天,當(dāng)我們穿著嶄新的校服,滿懷期待地走進(jìn)操場時,每個人的臉上都充滿了朝氣與活力。當(dāng)時我輕蔑地想,不就是站著走著嗎?四天很快就過去了!

其實天熱地?zé)帷\娮饲拔宸昼姡袔讉€人想打退堂鼓;邁著急行軍,反復(fù)嘗試失敗,要么隊列沒跟上,要么步伐不統(tǒng)一,同學(xué)們開始焦慮。

教官猜到了我們的想法,及時給我們打了一針強心劑,鼓勵我們:“眾人拾柴火焰高。只有團(tuán)結(jié)一致,克服困難,才能取得勝利。”我們更加認(rèn)真地傾聽,齊心協(xié)力地邁出每一步。教官鏗鏘有力的口令,學(xué)員們揮汗如雨的身影,是操場最美的風(fēng)景。

在報告表演中,我們五班脫穎而出,步伐堅定,隊列整齊,氣勢磅礴,贏得了老師和家長的一致好評。

這次軍訓(xùn)是我們的“開學(xué)第一課”。我們不僅體會到了戰(zhàn)士們?nèi)粘S?xùn)練的辛苦,還強健了身體,錘煉了意志,收獲了友誼,學(xué)會了團(tuán)結(jié)。對我們以后的學(xué)習(xí)和生活都是一筆寶貴的財富。

大學(xué)生軍訓(xùn)的收獲與感悟(四)“禮、樂、射、守、教”即“六藝”。《李周》中有一句話:“養(yǎng)一個民族的孩子為德,是教學(xué)的六藝”,其中“射箭”和“順從”可謂是對學(xué)生最古老的軍事訓(xùn)練。文武雙全一直是每個人從小的愿望和追求,也是每個國家對國民最殷切的期望和祝愿。

應(yīng)早期學(xué)校的要求,我在網(wǎng)上上了軍事理論課,對國防的重要性和世界格局的演變發(fā)展有了更深刻的認(rèn)識。我們應(yīng)該很高興生活在一個和平的時代,一個富裕的國家,沒有任何戰(zhàn)爭和奴役;同時,我們應(yīng)該心存感激,居安思危,磨礪意志,強身健體,以守護(hù)眼前的和平與繁榮。

今天上午,外國語大學(xué)召開軍訓(xùn)動員會。輔導(dǎo)員和秘書給我們講解了軍訓(xùn)的目的和重要性,強調(diào)了宿舍內(nèi)務(wù)管理的要求和相關(guān)規(guī)定,并和我們分享了他們的'軍訓(xùn)經(jīng)驗和小貼士,讓人倍感溫暖。

希望天氣好,一切順利。

大學(xué)生的軍訓(xùn)經(jīng)歷和心得體會(優(yōu)質(zhì)23篇)篇二十三

這是入校以來的第五天。清晨,我們兩千多名新生迎來了為期9天的軍訓(xùn)生活。我們穿著整齊而莊重的軍訓(xùn)服——白色短袖衫,黑色長褲。分成十多個排,精神抖擻地在廣闊的操場上進(jìn)行隊列操練。

對于蹲、坐、站的姿勢;轉(zhuǎn)向的一致性、平穩(wěn)性;步伐的整體性和力度,基至一些細(xì)節(jié)都要嚴(yán)格地訓(xùn)練。炎炎烈日之下,全體新生正進(jìn)行著一場體質(zhì)和精神上的雙重考驗。

一天近十個鐘頭下來,我們充分品嘗到了軍訓(xùn)所帶來的汗水和艱辛。不時還有同學(xué)出現(xiàn)頭暈、惡心、中暑等癥狀,我們真正體會到軍訓(xùn)的日子并不容易過。

但仔細(xì)品味,這卻是提高我們身體素質(zhì)的絕佳機會。作為一個當(dāng)代大學(xué)生除了在學(xué)識上有所建樹,還要有頑強拼搏的意志、吃苦耐勞的品質(zhì),身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都要達(dá)標(biāo)。沒有身體和心理上的健康保證,是無法實現(xiàn)進(jìn)一步的自我提高的。

今天,雖然嘗到汗水的滋味,可九天后,如果我們都能堅持到最后的匯操,不臨陣退縮,坦然地整齊地站在大家面前show出漂亮的軍姿,那我們就成功了。至少那時候我們的心一定會體會到成功的快感——因為我們成功地挑戰(zhàn)自我,克服身體上和心理上的弱點,使自己在大學(xué)第一戰(zhàn)完成得漂亮圓滿。

軍訓(xùn)是大學(xué)必不可少的一項課程。它強調(diào)協(xié)調(diào)合作和嚴(yán)肅性,不但提高身體素質(zhì),迅速加深我們對新同學(xué)的認(rèn)識和新集體榮譽感的形成,更從中培養(yǎng)我們一種團(tuán)隊精神,有紀(jì)律、有組織是成為團(tuán)體中優(yōu)秀成員必不可少的條件之一。

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發(fā)言稿的語氣應(yīng)該親切自然,與聽眾建立良好的溝通和信任。以下是一些歷屆演講比賽優(yōu)勝選手的發(fā)言稿,希望能對大家的發(fā)言寫作有所啟發(fā)和幫助。各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、裁判員、運動
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通過教學(xué)工作總結(jié),可以發(fā)現(xiàn)教學(xué)中存在的問題,及時進(jìn)行改進(jìn)和調(diào)整。以下是小編為大家收集的教學(xué)工作總結(jié)范文,僅供參考,希望能給大家?guī)韱l(fā)和思考。光陰如梭,一年的工
范文范本是指那些在某個領(lǐng)域中,具有較高水平和典型特征的代表性文本。范文范本是為了提供給學(xué)習(xí)者一個參考和借鑒的樣本,它可以幫助我們更好地理解和掌握寫作的技巧和規(guī)范
工作心得體會是對工作經(jīng)歷和成果進(jìn)行總結(jié)和概括的一種重要方式。這些工作心得范文并不是絕對的標(biāo)準(zhǔn),但它們能夠讓我們更好地認(rèn)識工作和職業(yè)發(fā)展的重要性。201*年初明顯
銷售工作總結(jié)可以為銷售人員提供自我評估的機會,發(fā)現(xiàn)自身存在的問題和不足。銷售工作總結(jié)范文中的成功經(jīng)驗和教訓(xùn)是我們學(xué)習(xí)和提高銷售能力的寶貴資源。年終總結(jié)正文一般分
通過月工作總結(jié),我們可以發(fā)現(xiàn)自己在工作中的優(yōu)勢和不足,為個人職業(yè)發(fā)展做出進(jìn)一步的規(guī)劃和調(diào)整。接下來是一些來自不同行業(yè)和崗位的月工作總結(jié)樣本,希望能夠給大家一個更
最近讀《數(shù)學(xué)思維與小學(xué)數(shù)學(xué)》(鄭毓信著),感觸頗深。書中講到:小學(xué)數(shù)學(xué),異常是低年級數(shù)學(xué)教學(xué)的一個特殊之處:我們應(yīng)以數(shù)學(xué)為素材,也即經(jīng)過具體數(shù)學(xué)知識的教學(xué)幫忙學(xué)
畢業(yè)典禮是一個讓我們歡呼慶祝的時刻,我們迎接新的開始。在下面為大家展示一些感人的畢業(yè)典禮總結(jié),希望能讓大家回憶起自己的畢業(yè)時刻。首先出場的是大一班,他們伴著快樂
通過閱讀范文范本,我們可以了解到不同作者的寫作風(fēng)格和特點。以下是小編為大家找來的一些范文范本,希望能給大家的寫作提供一些參考和指導(dǎo)。尊敬的家長:。您好!一直以來
范文范本不僅可以幫助我們提高寫作水平,還可以啟發(fā)我們的思維,拓寬我們的視野。這些范文范本是一些經(jīng)過精心挑選和整理的優(yōu)秀范例,供大家學(xué)習(xí)參考。通過對全鎮(zhèn)流出人口和
銷售合同是商業(yè)交易中至關(guān)重要的一環(huán),它確保了買賣雙方的權(quán)益得到保護(hù)并促進(jìn)了交易的順利進(jìn)行。如果您需要撰寫一份銷售合同,以下是一些建議和范本,供您參考。
教師演講稿的語言要簡練清晰,注重用詞準(zhǔn)確、精確,避免使用太多的行話和教育術(shù)語。接下來,我們將為大家呈現(xiàn)一些別具一格的教師演講稿,讓我們一起體味教育的魅力。
調(diào)研報告作為一種重要的溝通工具,需要注重數(shù)據(jù)的真實性和可比性,以確保報告的可信度和有效性。小編精心挑選了一些調(diào)研報告的范例,供大家參考,希望能為你的寫作提供一些
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愛國是對祖國土地、文化和歷史傳承的熱愛,是追求國家繁榮和進(jìn)步的內(nèi)在動力。小編為大家整理了一些優(yōu)秀的愛國總結(jié)范文,希望能為大家提供借鑒和參考。偉大的信仰,燃燒成熠
教師總結(jié)旨在加深對教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式和教學(xué)效果的理解和認(rèn)識。小編為大家準(zhǔn)備了一些教師總結(jié)的精華范文,希望能引起大家對教育教學(xué)工作的思考和關(guān)注。以20__版小學(xué)數(shù)
用簡潔清晰的語言描述自己的姓名、年齡、職業(yè)、愛好等信息,是一份好的自我介紹的基本要素。在下面,我們?yōu)榇蠹姨峁┝艘恍┳晕医榻B的例句,供大家參考和借鑒。
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閱讀范文可以幫助我們了解不同題材的寫作風(fēng)格,真的很有用。以下是小編為大家整理的范文范本,供大家參考和借鑒,希望能對大家的寫作有所幫助。尊敬的李園長:我很遺憾自己
通過閱讀范文范本,我們可以了解到優(yōu)秀的寫作方法和技巧,提升自己的寫作水平。這是一份多樣性的范文范本集合,涵蓋了不同主題、不同風(fēng)格的作品,希望能夠滿足大家的需求。
社區(qū)工作計劃是社區(qū)居民和管理者共同討論后制定的一份行動指南,以推動社區(qū)的發(fā)展。以下是小編整理的社區(qū)工作計劃樣本,供大家參考和學(xué)習(xí)。為了確保今年農(nóng)村公共衛(wèi)生服務(wù)項
通過學(xué)習(xí)總結(jié),我們可以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)過程中的優(yōu)勢和劣勢,作出相應(yīng)的調(diào)整和改進(jìn)。接下來是一些學(xué)習(xí)范文,希望能給大家提供一些思路和靈感。心理學(xué)學(xué)派林立,內(nèi)容繁多,究竟哪些
在我們的日常生活中,我們時常遇到一些值得表揚和贊美的人和事,寫一封表揚信是向他們表達(dá)我們的謝意和贊揚的好方式。希望這些優(yōu)秀的表揚信范文能夠給大家?guī)硪恍╈`感,讓
采購是指企業(yè)或個人為了滿足生產(chǎn)或生活需要,通過購買商品、勞務(wù)等方式獲取物資或服務(wù)。剛開始從事采購工作?以下是一些建議和技巧,幫助你快速適應(yīng)并成長。1、日常采購工
月工作總結(jié)是對過去一個月工作內(nèi)容和過程的回顧和總結(jié),可以幫助我們更好地規(guī)劃和管理未來的工作。以下是小編為大家整理的一些寫月工作總結(jié)的技巧和經(jīng)驗,供大家參考。
在這個喜慶的日子里,我有幸擔(dān)任主持人,與各位一同度過這個難忘的時刻。精選以下總結(jié)引語,希望能夠給大家?guī)硪恍﹩⑹竞退伎肌W鹁吹睦蠋焸儭⑼瑢W(xué)們:晚上好!金秋十月是
每個學(xué)期結(jié)束時,總結(jié)學(xué)校時光可以幫助我們規(guī)劃未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展方向。這是一個學(xué)生社團(tuán)的年度總結(jié),記錄了我們的成長和發(fā)展歷程。春逝秋飛,轉(zhuǎn)瞬冬來到。不知不覺間,__
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范本的寫作風(fēng)格和技巧可以給我們帶來靈感和啟發(fā),使我們的寫作更加生動有趣。這里為大家準(zhǔn)備了一些范文范本,希望能夠給大家?guī)硪恍懽鞯撵`感和思路。“勝人者有力,自強
進(jìn)行一次積極主動的述職報告,可以提高自己在職場中的競爭力和影響力。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀述職報告范文,給大家提供一些參考。時間過得很快,從20xx年11月8
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實習(xí)報告是對實習(xí)經(jīng)歷中的亮點和收獲進(jìn)行梳理和提煉的重要文書。接下來我們一起來看一下這些實習(xí)報告范文,相信能夠給大家一些寫作的啟發(fā)和參考。時光飛逝,自20xx年4
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培訓(xùn)心得體會的內(nèi)容應(yīng)該真實、客觀、具體,結(jié)合自己的實際經(jīng)歷進(jìn)行描述和分析。以下是一些前輩在培訓(xùn)過程中總結(jié)的經(jīng)驗和教訓(xùn),我們可以從中受益。近日,我參加了一次職業(yè)培
教師演講稿的開頭應(yīng)該引起聽眾的興趣,激發(fā)他們的好奇心,同時要展示自己的專業(yè)素養(yǎng)和個人魅力。下面是一些值得一讀的教師演講稿范文,希望能夠給大家在寫作方面提供一些實
總結(jié)心得體會可以激發(fā)我們的思維潛能,提高我們的批判性思維和創(chuàng)新能力。工作中的困難并不可怕,關(guān)鍵在于我們?nèi)绾螐闹袑W(xué)習(xí)和成長。每個人一生都有其職業(yè)生涯,當(dāng)你選擇并且
創(chuàng)意是一種超越常規(guī)的思維方式,它可以激發(fā)我們的潛能和創(chuàng)造力。接下來,讓我們一起來欣賞一些創(chuàng)意作品,看看它們是如何打破常規(guī),給人以新的感受和驚喜的。教師節(jié)學(xué)生對教
標(biāo)語需要具備言簡意賅、抓住重點的特點,以便讓人們在短時間內(nèi)理解并記住。這是一些優(yōu)秀廣告中使用的標(biāo)語,它們以簡潔明了的方式吸引人們的眼球并傳遞鮮明的品牌形象。
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教學(xué)工作計劃的制定需要結(jié)合班級和學(xué)生的實際情況,注重針對性和靈活性。參考優(yōu)秀的教學(xué)工作計劃可以幫助教師拓寬教學(xué)思路和方法。1、小學(xué)三年級的學(xué)生雖已發(fā)展了有意注意
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在社交交往中,寫一篇答謝詞是常見的禮儀行為,具有表達(dá)感激和感恩之情的功能。這里有一些精選的答謝詞范文,希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽髌鸬揭恍﹩⑹咀饔谩8魑蛔鹁吹膩碣e:大家
范本是對某一類作品或文章的典型代表,通過學(xué)習(xí)范本,我們可以更好地理解作品或文章的內(nèi)涵和要點。以下是小編為大家整理的范文范本,希望對大家的寫作有所啟發(fā)和幫助。
離婚協(xié)議在一定程度上可以減少離婚糾紛的產(chǎn)生,提高解決離婚問題的效率,為雙方提供更好的解決方案。以下是一些相關(guān)法律法規(guī)對離婚協(xié)議的規(guī)定和解釋,供大家了解和參考。
在寫心得體會時,我們可以回顧自己的經(jīng)歷,并進(jìn)行反思和總結(jié)。以下是小編為大家提供的心得體會范文,希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和參考。第一段:引言(誘人的開頭句,介紹
心得體會是對自己經(jīng)驗的總結(jié),有助于我們在以后的學(xué)習(xí)和工作中避免同樣的錯誤。值得一提的是,我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了一些精選的心得體會范文,希望能給大家提供一些建議和指引。
讀書心得是一種對于書中思想的再加工,通過總結(jié)歸納,使自己對書中內(nèi)容有更深入的理解。下面是一些優(yōu)秀的讀書心得范文,希望能夠?qū)Υ蠹覍懽魈峁┮恍﹩l(fā)和借鑒。
通過對過去的經(jīng)驗和教訓(xùn)的總結(jié),我更加清楚地知道了自己的目標(biāo)和方向。通過這個經(jīng)歷,我收獲了許多關(guān)于團(tuán)隊協(xié)作和溝通的經(jīng)驗,意識到合作的重要性,也學(xué)會了如何更好地與他
作文是學(xué)生綜合語文素養(yǎng)的重要體現(xiàn),通過寫作可以提高思維能力和表達(dá)能力。范文是寫作的參照和借鑒對象,通過閱讀范文可以了解到不同風(fēng)格的作品。農(nóng)村初中大多地處偏僻,信
范文范本是學(xué)習(xí)寫作的好素材,它能夠幫助我們更好地掌握總結(jié)的技巧和方法。以下是小編為大家搜集的一些范文范本,供大家參考借鑒。2、在觀察和比較中感受腳有大小、黑白、
心得體會是我們在實踐中領(lǐng)悟到的寶貴經(jīng)驗,可以幫助我們更好地應(yīng)對類似的問題或情境。通過寫心得體會,我更加意識到了自身的不足,并找到了改進(jìn)的方法和途徑。
策劃方案涉及到項目的目標(biāo)、任務(wù)、資源分配、時間計劃等要素。如果您正準(zhǔn)備編寫一份策劃方案,以下范文可以給您提供一些啟發(fā)和參考。為進(jìn)一步擴大酒店知名度,提高酒店經(jīng)濟(jì)
幼兒園大班注重培養(yǎng)孩子們的自理能力,提高他們的社交能力。讓我們一起來欣賞幼兒園大班孩子們的優(yōu)秀作品和成果展示。李佳:親愛的老師們、小朋友們。合:大家早上好!董:
通過制定策劃書,可以幫助團(tuán)隊成員形成統(tǒng)一的思維和行動方向,提高工作效率和成果質(zhì)量。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀策劃書范文,供大家參考和借鑒。通過學(xué)習(xí)和借鑒這些
通過個人總結(jié),我們可以更好地了解自己的情緒和心態(tài),及時調(diào)整自己的狀態(tài),以更好地應(yīng)對工作和生活中的挑戰(zhàn)。這些個人總結(jié)范文揭示了一些重要的領(lǐng)悟和思考,希望能給大家?guī)?/div>
范文范本是一種針對不同類型和領(lǐng)域的寫作任務(wù),提供參考和借鑒的示范性材料。這里有一些寫得很好的總結(jié)樣例,供大家參考寫作時的結(jié)構(gòu)和表達(dá)方式。秘書科的職責(zé)范圍及工作職
通過寫心得體會,我們可以進(jìn)一步加深對所學(xué)知識的理解和應(yīng)用。以下是小編為大家整理的一些心得體會范文,希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶐椭W鳛閷W(xué)校衛(wèi)生保健員的我,一直以來
范文范本中的精華部分可以被我們借鑒并靈活運用到自己的寫作中。下面提供的是一些寫作能力較高、結(jié)構(gòu)合理的總結(jié)范本,供您參考借鑒。尊敬的用人單位:您好!我是吉林大學(xué)南
范文范本鼓勵我們勇于創(chuàng)新和嘗試,同時也提醒我們在創(chuàng)作過程中要謹(jǐn)慎選擇和運用范本。以下是小編為大家收集的范文范本,希望能給大家提供一些參考和啟示。我的名字叫小小。
范文范本可以幫助我們更好地理解和消化掌握知識,將學(xué)到的理論知識應(yīng)用到實踐中。以下是小編為大家推薦的范文范本,希望能給大家提供一些寫作的參考。尊敬的老師、各位家長
心得體會是對自己學(xué)習(xí)和工作過程的一種總結(jié)和概括,可以讓我們更加深入地思考自己的行動和決策是否合理。下面是一些寫得不錯的心得體會樣文,希望能夠給大家一些寫作指導(dǎo)和
范文是一種學(xué)習(xí)的工具,通過模仿和學(xué)習(xí)范文,我們可以更好地理解和掌握知識。這里為大家準(zhǔn)備了一些范文范本,希望能夠給大家?guī)硪恍懽鞯撵`感和思路。根據(jù)上級關(guān)于《關(guān)于
范文范本可以激發(fā)我們的寫作靈感,讓我們更有信心地完成總結(jié)寫作任務(wù)。通過閱讀以下的范文,相信大家能更好地理解總結(jié)的寫作方法和技巧。本文根據(jù)計算機的發(fā)展現(xiàn)狀,對其技
護(hù)士與患者之間的關(guān)系是獨特而特殊的,他們的關(guān)懷和溫暖給予了患者重要的心理支持。隨著醫(yī)療行業(yè)的不斷發(fā)展,護(hù)士總結(jié)的內(nèi)容和形式也在不斷變化,范文中的寫作技巧可能需要
范文是從大量實踐中篩選出的精華之作,具有很高的參考價值。在此,小編為大家分享了一些經(jīng)典的范文范本,希望能夠給大家提供一些靈感和借鑒。“使用它,否則失去它”。基礎(chǔ)
學(xué)生會工作總結(jié)可以幫助我們反思學(xué)生會的發(fā)展方向和改進(jìn)工作方法。以下是小編為大家收集的學(xué)生會工作總結(jié)范文,供大家參考和借鑒。20xx屆新生的迎新工作是第x屆xx學(xué)
培訓(xùn)心得的寫作過程讓我更加深入思考,對所學(xué)內(nèi)容的理解更加透徹。這里整理了一些經(jīng)典的培訓(xùn)心得案例,供大家參考和學(xué)習(xí)。按照上級的要求,學(xué)習(xí)有關(guān)文件精神,準(zhǔn)確把握新課
施工是指在建筑工程、道路工程等項目中,按照設(shè)計圖紙和規(guī)范要求,進(jìn)行材料運輸、設(shè)備安裝、施工組織等一系列工作的過程。施工過程中,需要嚴(yán)格控制施工質(zhì)量,確保項目按時
寫心得體會是一個對自己所取得成就和經(jīng)驗進(jìn)行總結(jié)和概括的過程,能夠增強自己的自信和動力。以下是一些寫心得體會的精選范文,希望能夠給大家提供一些寫作的靈感和思路。
軍訓(xùn)心得可以促使我們認(rèn)識自身在團(tuán)隊中的地位和作用,進(jìn)一步完善自己的個人品質(zhì)和能力。以下是小編為大家搜集的軍訓(xùn)心得范文,希望能為大家的軍訓(xùn)心得寫作提供一些參考和借
每個月的工作總結(jié)都是一次自我剖析的機會,它讓我們看到自己的成長和進(jìn)步,同時也能夠發(fā)現(xiàn)需要改進(jìn)的地方。不論你是工作還是學(xué)習(xí),這里都有一些優(yōu)秀的月工作總結(jié)范文,期待
范文范本是指為了供大家參考而編寫的一系列寫作材料,能夠提供寫作方向和范例。小編特選了一些精華的范文范本,希望能夠給大家?guī)硪恍┬碌乃伎己瓦M(jìn)步的機會。
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在社會實踐報告中,我們可以分享自己的觀察和感受,與他人進(jìn)行交流和溝通。現(xiàn)在就讓我們一起來欣賞一些優(yōu)秀的社會實踐報告范文,從中汲取寫作的靈感和技巧。(一)活動目的
在銷售工作總結(jié)中,我們可以反思過去的銷售過程和銷售結(jié)果,找出問題并提出有效的改進(jìn)措施。此外,我們還為大家準(zhǔn)備了一些獲獎銷售團(tuán)隊的總結(jié)案例,希望能夠啟發(fā)大家。
幼兒園工作計劃還需注意教師的專業(yè)發(fā)展和團(tuán)隊協(xié)作,提高教育教學(xué)水平。在您開始編寫幼兒園工作計劃之前,先來看看小編為您精選的范文,或許能給您一些新的思路。
衛(wèi)生工作計劃是為了提高衛(wèi)生行政部門工作效能,科學(xué)規(guī)劃衛(wèi)生工作,實施策略和目標(biāo)。接下來是一些衛(wèi)生工作計劃的范文,從中你可以了解一些具體的操作細(xì)節(jié)和內(nèi)容要點。
班主任工作計劃是班主任與同事之間的合作紐帶,通過計劃的制定和執(zhí)行,班主任能夠更好地與同事共同協(xié)作、促進(jìn)共同發(fā)展。范文中還包括了班級活動和班級管理的具體安排和措施
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在教師工作總結(jié)中,可以反思自己在教育教學(xué)過程中的不足,為提高自己的教學(xué)能力做出改進(jìn)。隨后,我們將分享一些教師工作總結(jié)的范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。姓名:劉振。本學(xué)期
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時間如同白駒過隙,一轉(zhuǎn)眼,我即將告別大一的生活,奔向大二。現(xiàn)如今,想要立足于社會,僅僅靠書本上的知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,我們還應(yīng)該不斷提高自己的社會實踐能力,將理論運
范文范本是對一段時間內(nèi)某個主題或問題的典型案例進(jìn)行總結(jié)和概括的文本材料,它可以幫助我們更好地把握和應(yīng)用相關(guān)知識。范文是在學(xué)術(shù)寫作中具有一定標(biāo)準(zhǔn)和代表性的優(yōu)秀作品
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3.施工必須遵守相關(guān)的法律法規(guī)和標(biāo)準(zhǔn),確保施工的安全和質(zhì)量。全新的施工理念和先進(jìn)的施工工藝,讓我們的工程煥發(fā)出新的活力。為保證建筑施工企業(yè)職工生命安全及人身權(quán)益
高考作文不僅要求考生有一定的文學(xué)素養(yǎng)和寫作技巧,更重要的是要有獨立思考和觀點表達(dá)的能力。請大家在閱讀這些范文時注意借鑒思路和寫作技巧,但切勿照搬內(nèi)容和表達(dá)方式。
政務(wù)工作與社會發(fā)展息息相關(guān),政府需要及時掌握社情民意,做出科學(xué)決策。隨著社會的發(fā)展和需求的變化,政務(wù)工作也在不斷創(chuàng)新和改進(jìn)。20xx年我委將進(jìn)一步圍繞市委、市政
教師心得體會是教師在教學(xué)實踐中對所取得的經(jīng)驗和教學(xué)效果進(jìn)行總結(jié)和反思的文字表達(dá),它可以幫助教師更好地改進(jìn)教學(xué)方法和提高教學(xué)質(zhì)量。接下來,我們一起來看看這些優(yōu)秀教
幼兒園工作總結(jié)可以幫助我們反思教學(xué)實踐中的不足與不當(dāng),從而進(jìn)一步提高我們的教育教學(xué)水平。以下是小編為大家搜集的一些經(jīng)典的幼兒園工作總結(jié)范文,供大家參考和借鑒。
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人力資源管理需要不斷關(guān)注員工的情緒和需求,以提高員工的滿意度和忠誠度。以下是小編為大家整理的人力資源管理實踐心得體會,希望對大家有所幫助和啟發(fā)。2、負(fù)責(zé)當(dāng)?shù)厝藛T
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