寫總結最重要的一點就是要把每一個要點寫清楚，寫明白，實事求是。寫總結的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編整理的個人今后的總結范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。
最新閱讀培訓總結 田徑訓練工作總結大全篇一
光陰似箭，日月如梭，轉眼間一學年即將過去，回顧過去一學年的田徑訓練工作，我們在上級領導的指導下，做了許多工作，雖然取得了一點成績，但也存在著不足。現將我們一年的工作總結如下。
學校的田徑隊訓練是培養體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責任感和事業心，這樣才能腳踏實地地進行工作。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環境，在我國目前的實際情況來看，絕大部分是"露天作業"，"夏天太陽猛，冬天西北風"，此外還有各項體育競賽的訓練、組織和實施等。我們要不斷充實自己，要善于積累經驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創新，不斷提高自身的素質。
高水平運動員的培養，不可能一蹴而就，必須要有長遠的訓練計劃。特別是田徑項目，不能急于求成，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內容的安排應重視基礎訓練和基本運動能力培養。先發展學生協調能力和基本運動能力，后根據專項的需要及運動員的特點對學生進行全面體質訓練，進而把專項技術訓練緊密結合起來，全年計劃分四個訓練期，即秋冬季和春夏季，夏季訓練是全年訓練主要季節，抓好夏季訓練是檢查和衡量全面訓練成果的主要階段。
嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術水平的好辦法。我認為，首先要使學生明確嚴格訓練的目的，并按基礎和水平，因材施教，更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性。
課后多與學生談心，聽取學生的反饋意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現給學生一個好榜樣。要建立嚴格的訓練常規，要求學生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。
由于今年3月墨西哥爆發了甲型流感疫情，隨后疫情迅速傳播到全世界。黨和國家高度重視“甲流”防控工作，在疫情萌芽狀態時，采取嚴防死守的策略，停止一切大型集體活動，取得了卓有成效的防控成效，最大限度地延緩了疫情在我國的擴散速度和流行強度。雖說本學年我們沒有參加重大比賽，但是我校田徑隊堅持訓練，沒有任何松懈。展望新的一年，我們將扎扎實實地工作，一步一個腳印地不斷前進。
最新閱讀培訓總結 田徑訓練工作總結大全篇二
作為一名拓展訓練的培訓師，工作的要求需要我仔細的觀察學員的行為，仔細的去體會學員的心理變化，在經歷了許多隊伍之后，總有一些相同的事情發生，啟發我的思考。
在空中抓杠這個拓展項目完成之后，我會問那些成功抓住的學員一個問題————如果再給你一次機會，你會不會要求教練把杠的距離再調遠一些？幸運的是我所有的學員都給我一個肯定的回答。我想，從他們的回答來看，人是喜歡改變的。
同時我又會問那些沒有抓住的學員一個問題————如果這是在平地上，同樣的距離讓你去抓，你會不會抓住？多數的回答是“我能”可是為什么他們在8米高的平臺上同樣的距離卻抓不住呢？我得到多數的回答就是因為環境變了，所以他們沒有抓到。我想。從他們的回答來看，人是畏懼改變的。
如果說這兩點代表著某種人性的話，那么我們每個人的內心其實都充滿著這兩種矛盾沖突的心態，對于人來說是這樣，對與企業來說也是這樣。
人在工作中是一個從開始的新鮮感到后來的了如指掌的過程。工作久了就會產生“沒有激情”的狀態，因為都不喜歡“一成不變”的工作狀態。所以尋求“改變”是一種必然的心理。
但是當“改變”這真的出現的時候，我們卻往往又不太喜歡改變。以為那有一種讓我們不安的“不確定感”。不確定感意味這我們對事情的把握性不大，這時就體現出人對改變的態度和反映————不同的人會面對這種不確定感是有不同的反應的。比如在空中抓杠這個項目中，有的人堅決的不上，用“害怕”來作為一種理由，那可以說這類人是堅決拒絕改變的人。那些選擇上的人也可以分為不同的類型，有的人是站在臺上不敢躍出去，他關注的焦點是怕自己掉下去，即使他知道安全帶會保證他的安全，這是純粹的對環境改變的恐懼，過分的擔心不良的后果，他想的不是自己能抓住，更多的是想到自己抓不住的可能，這類人的內心中有一種消極思考的傾向。還有一類人也是不能越出去抓杠，他們關注的焦點不是安全，而是結果，他們擔心的是自己抓不到，他們不害怕7米的高度，他們內心是非常想抓住，只是這種動機太強，他們對自己說一定要抓住，而如果抓不住的話那則意味這對自己的否定，有時他們會要求教練把距離調近些來確保自己有更大把握的抓住。這兩類人是截然相反的，一類是過分擔心抓不住，一類是過強的想抓住，但他們有一個共同點就是，他們都害怕面對失敗，而且他們都無法接受自己的失敗。其實教練給的距離不會是一個遙不可及的距離，但是是需要通過努力才可以抓住的。而抓住的人主要有一個因素，就是他全力以赴的去做。全力以赴意味著他在投入所有的注意力去關注目標，投入全部的力氣去抓住目標。躍出去而沒有抓住的人主要是因為這一點而沒有成功的。有的人是在想抓住，但是行動上卻沒有完全投入，內心的害怕沒有完全的克服；有的人則是全力投入，既有信念又有行動，他在當時思考的是怎樣能抓住目標，而不是怎樣的讓自己不掉下去。
所以拓展活動的魅力之一就在于能模擬現實的環境，考察人的反應。所以人在活動中的態度同樣的可以遷移到面對真實的工作環境的態度。面對不確定性，有的人是逃避不確定性，有的人是在應付不確定性，有的人則是去消除不確定性。不同的態度的背后其實是一種不同思維方式的體現————消極或者積極的思維方式。而對于那些思維積極的人來說，拓展活動會更加將強他們的信心和能力；而對于其他人來說，拓展活動則是一種鍛煉的機會，尤其是在自己親身經歷之后和隊友及教練在一起的分享總結，會讓其更深刻的意識到自己需要改變加強的方面，從而提高個人的素質能力。而對于企業來說，員工能力的提升是企業發展壯大的一個必不可少的條件，通過拓展活動的提升，為企業的加速前進提供一份助力和更強的推動力。再加上拓展活動中其他團隊項目的配合，加強團隊的溝通和協作能力，為企業的全速前進提供更完整的動力。
最新閱讀培訓總結 田徑訓練工作總結大全篇三
1、后備學生挑選一定要充分，為整個樂隊最后確定后備梯隊學生奠定了良好的基礎。本次共挑選后備學生80余人，最后選出50余名學生參加訓練，即使在訓練后期學生的調整也顯得綽綽有余。
2、訓練前以“致家長的一封信”正式通知家長，并且在訓練期間，無論刮風下雨訓練不改，同時缺勤學生以學生的安全問題為理由及時與家長聯系，取得了家長的重視和肯定。使得整個訓練在家長和學生心目引起了高度重視。
3、樂隊學生的組織體系確立要較早，本次樂隊設立樂隊長、木管支隊長、銅管支隊長、打擊樂支隊長，8個樂隊設立隊長、副隊長，既增強了學生干部的自覺管理性，又增強了每個樂隊的學生凝聚力，每當教師上課前，隊長總能及時組織學生進行訓練，并且做好隊員的考勤。4、教師要保持清醒，不能為曲子所累，不能為完成曲子而硬趕進度，這樣只能拖垮學生。本次訓練，采取循序漸進的做法，光扎實基礎就用去整個訓練的一半時間，其結果就是在接下來的訓練曲目中水到渠成、勢如破竹。
當然，本次訓練也存在一些不足，有待于在下一步的訓練中克服和避免。如：個別學生分隊不當，訓練中期再次調整就影響了該生的訓練效果和訓練激情；少數學生思想教育不及時、導致在訓練期間報了校外輔導班，不得不中途停止訓練，影響了訓練效果。
最新閱讀培訓總結 田徑訓練工作總結大全篇四
女性是否在視野和右腦上比男性有天賦呢?對于這個問題，我也充滿了好奇，在好奇心的驅使下，我專門在網上進行了一些了解，結果是，很多人贊成女性比男性在這兩方面有優勢的觀點，但部分人也不認可，覺得毫無科學依據，對于這些不同的聲音，我整理了，下面就和大家做一個分享。
贊成的人認為：
女性比男性視野開闊。因為遠古時期男性主要負責狩獵，為了盯住并跟蹤遠處的獵物，男人必須將眼光放長遠，視野要專注，在這樣長期的訓練和進化過程中，導致了男性的視野變得狹小而長遠，因而造成他們視野不開闊，只能夠看到遠距離的物體，而看不到近距離的事物;而女性則主要負責采摘果實、照顧家庭、預防天敵進攻，這些工作看似輕松，但需要進行視野擴展，長期訓練導致女性具備了眼觀六路耳聽八方的能力。而后天的一些行為，比如男性很難找到自己眼前的襪子、鞋子等等小物件，而女性卻能迅速發現，就是很好的一些證明。
為什么女性右腦比男性更具優勢呢?大腦分工理論認為，人的大腦分為左腦和右腦，二者各司其職，其中，左腦主要負責語言、邏輯、計算等理性思維方面的事情;右腦則負責空間想象、記憶力、藝術、情感、創造力等具體形象方面的形象思維事宜。從具體的表現來看，女性確實在共情能力、記憶力、想象力等方面比男性要好，這說明女性的右腦比男性更發達。
反對者認為：
男女的生理結構一樣，視野不會差太多，而且視野大小只與瞳距有關，與性別沒有關系，再者并沒有相關的科學依據能支持這項說法。如果非要從結果上來說的話，男女視野有區別也只是因為社會分工不同、關注點不同造成的，但其實二者也沒有多大區別。
至于右腦誰更發達這個問題，反對者認為，人的大腦雖被分為了左右腦，但二者的功能并不是獨立開來的，就像沒有純粹的左腦人，右腦人。如果非要從表現的狀態來看，女性第六感準、語言溝通能力強，這些只能說明女性是左右腦都比較發達的全腦人。
我的觀點：
女性和男性視野和右腦誰有優勢，網上眾說紛紜，看上去理由都很充分，也有道理，我不是專業人士，自然無法評判。但在我看來，天賦這種東西，擁有者去學習這方面知識或技能時會占有一定優勢，但沒有的人也無需悲傷。
就像學習一樣，有人天賦異稟，會主動看書學習、很多東西一看就會，學習會因為天賦占一些優勢，但這種人畢竟是少數，絕大多數人還是要靠自己認真學習，艱苦奮斗才行;所以快速閱讀學習也一樣，如果你天生視野寬、熱愛閱讀，理解記憶力強、注意力集中，那么學習快速閱讀自然有優勢!相反的，沒有這些優勢，也可以借助軟件中的視野擴展、整體感知、焦點移動、記憶力訓練等訓練進行加強，所以就算你沒有天賦，你也可以后天努力，勤能補拙，笨鳥先飛!
最新閱讀培訓總結 田徑訓練工作總結大全篇五
1、掌握古詩的主要內容，理解詩意。
2、有感情地朗讀和背誦課文。
能力目標：培養學生誦讀能力，鑒賞古詩的能力
養學生遠大的志向和抱負
1.朗讀教學法
2.討論法與點撥法相結合
同學們，我們國家山河秀麗，景色優美，名勝古跡數不勝數。單說山，就有很多，但在群山之中，誰最有名呢?那當然是“五岳”，因為有語云：“五岳歸來不看山”。那在五岳之中誰的名氣最大呢?泰山――五岳之首，“泰山歸來不看岳”呀。今天我們就一起來領略一下杜甫筆下的泰山是如何一番景色!
杜甫：字，子美，自稱少陵野老，后人稱他為杜少陵，是唐代偉大的現實主義詩人。人稱詩圣;其詩被喻為“詩史”，與李白齊名，世稱“李杜”。其代表作有“三吏”、“三別”(新安吏、潼關吏、石壕吏;新婚別、垂老別、無家別)
這首詩是杜甫早期的作品，大約作于唐玄宗開元二十四年(736)以后。此時 ，詩人正“放蕩齊趙間，裘馬頗清狂”。當他游歷到山東 ，被泰山的壯麗景色所吸引，寫下了這首《望岳》詩。
1、學生自由朗讀，要求讀準字音，把握五言古詩的誦讀節奏。
2、聽配樂朗讀，學生聽讀
3、學生推薦朗讀，其他學生點評。
4.全體學生齊讀。
學生參照注釋，借助工具書疏通詩句，理解詩意。
以“我最欣賞這首詩中談談你的理解。
1.這首詩歌描寫了泰山怎樣的特點?從哪些句子中可以看出來?
3.”造化鐘神秀，陰陽割昏曉”中的“鐘”，“割”字用的好，歷來被人稱道，試著分析它的妙處。