為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案屬于計(jì)劃類文書的一種。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

青少年足球培訓(xùn)課程方案 足球工作計(jì)劃篇一

1、進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念。

2、鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

二、重、難點(diǎn)：

1、重點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。

2、難點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對(duì)球的控制掌握能力。停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握。

三、教學(xué)過程：

(一)準(zhǔn)備部分(10)

2、熟悉球性(7’)

教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。

學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣，改善腳對(duì)球的控制能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

(二)基本部分(30’)

一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)

動(dòng)作要求：直線助跑，腳尖正對(duì)出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球　15cm　左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。

重點(diǎn)：支撐腳站位

難點(diǎn)：腳型固定

組織：全班兩人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)

教法：

1.講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球

2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作

3.學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì)觀察教師示范，明確支撐腳站位。

(1)踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)

(2)兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)

二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球

動(dòng)作要點(diǎn)：支撐腳腳尖正對(duì)來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球。

組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊(duì)，相距　五米

三、教法：

1.講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球

2.教師示范

3.兩人一組，隊(duì)形相距　五米　，練習(xí)傳球

練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí)。

青少年足球培訓(xùn)課程方案 足球工作計(jì)劃篇二

從20xx年開展的中國校園足球活動(dòng)經(jīng)過5年的發(fā)展已經(jīng)成為校園文化的一個(gè)亮點(diǎn)，尤其是黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人將校園足球放大到是完中國夢(mèng)的一個(gè)重要組成部分的政治高度，更預(yù)兆著校園足球運(yùn)動(dòng)未來的發(fā)展有著廣闊的空間。石門實(shí)驗(yàn)小學(xué)一直實(shí)施以孩子的終身發(fā)展為本的教育理念，發(fā)揮教師群體的優(yōu)勢(shì)，走科研興校、特色建校之路，與圍繞以球育人宗旨的南海區(qū)足球協(xié)會(huì)強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，共同開設(shè)足球?qū)嶒?yàn)班是在區(qū)文體旅游局、教育局摸索專項(xiàng)體育協(xié)會(huì)進(jìn)校園的創(chuàng)新舉措，通過整合各種社會(huì)資源、推動(dòng)校園足球大發(fā)展是各部門的共識(shí)。

石門實(shí)驗(yàn)小學(xué)與南海區(qū)足球協(xié)會(huì)將以戰(zhàn)略的眼光、創(chuàng)新的思維、科學(xué)的方法，通過認(rèn)真地實(shí)施和不懈的努力，使校園足球成為石門實(shí)驗(yàn)小學(xué)特色建校的重要組成部分，讓學(xué)生在快樂足球中強(qiáng)身健體，鍛煉意志品質(zhì)，發(fā)揮個(gè)人天賦，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和頑強(qiáng)的拼搏精神，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)，南海足球運(yùn)動(dòng)的振興和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

設(shè)立石門實(shí)驗(yàn)小學(xué)足球?qū)嶒?yàn)班辦公室主任：(足球?qū)嶒?yàn)班建設(shè))

副主任：(學(xué)校校園足球氛圍營造、活動(dòng)策劃)德育科：(足球?qū)嶒?yàn)班思想文化學(xué)習(xí))

競(jìng)訓(xùn)科：(由南海足協(xié)派出專業(yè)團(tuán)隊(duì)協(xié)助推進(jìn)落實(shí)校園足球活動(dòng)，足球?qū)嶒?yàn)班、學(xué)校足球隊(duì)訓(xùn)練比賽等工作)

patr 2

一、足球?qū)嶒?yàn)班辦學(xué)目標(biāo)：

體教結(jié)合，培養(yǎng)足球希望之星、振興南海校園足球。

二、足球?qū)嶒?yàn)班辦學(xué)理念：

以球育人、以球啟智、以球促學(xué)。

三、學(xué)生發(fā)展：

經(jīng)過挑選的隊(duì)員優(yōu)先進(jìn)入石門實(shí)驗(yàn)小學(xué)就讀，享有南海區(qū)正式學(xué)籍，并代表學(xué)校和南海少年足球隊(duì)參加全國各地青少年足球賽。學(xué)生走向：1、通過各種選拔賽，直接進(jìn)入俱樂部從事足球職業(yè)生涯。

2、小學(xué)畢業(yè)后的優(yōu)秀足球苗子特招進(jìn)入石門教育集團(tuán)旗下的中學(xué)和高中繼續(xù)就讀。

上級(jí)撥款、社會(huì)捐贈(zèng)、協(xié)會(huì)支持

第一階段：組隊(duì)建班：以新學(xué)年一年級(jí)為試點(diǎn)組成第一屆石門實(shí)驗(yàn)小學(xué)足球?qū)嶒?yàn)班、同時(shí)帶動(dòng)各年級(jí)組建足球隊(duì)伍。

第二階段：系統(tǒng)學(xué)習(xí)訓(xùn)練：短期計(jì)劃：參加20xx年南海區(qū)校園足球小世界杯。

第三階段：梯隊(duì)建設(shè)：定期推廣足球進(jìn)幼兒園活動(dòng)公益活動(dòng)，啟蒙班優(yōu)秀學(xué)生可以直接入讀石門實(shí)驗(yàn)小學(xué)足球?qū)嶒?yàn)班。

第四階段(20xx年)初見成果：通過4年系統(tǒng)學(xué)習(xí)和足球訓(xùn)練，石門實(shí)驗(yàn)小學(xué)校園足球特色教育將取得一定的成績(jī)，成為全國校園足球開展活動(dòng)示范單位。

青少年足球培訓(xùn)課程方案 足球工作計(jì)劃篇三

進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念， 通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。通過對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭(zhēng)取在比賽中獲得好的成績(jī)，同時(shí)為校足球隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。

小學(xué)三至六年級(jí)。

校足球場(chǎng)

1.周一至周五 早上（7：30—8：30） ，中午（12：00—13：00） 。

1.制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。

2.培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感，樹立為隊(duì) 、為校爭(zhēng)光的信念。

3.培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力

4.保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

訓(xùn)練作風(fēng)方面：

1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性

2.嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

比賽作風(fēng)方面：

1.培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)

2.培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)

1.提高隊(duì)員的傳接球的速度。

2.提高隊(duì)員的防守能力。

3.提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù)。

4.提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。

5.明確個(gè)人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。

6.提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一，三打二結(jié)合射門能力。

技術(shù)訓(xùn)練手段：

踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球、

綜合技術(shù)訓(xùn)練：

各種一對(duì)一、二對(duì)二、三對(duì)二攻守，二三人跑動(dòng)中傳接球配合、比賽陣比賽

青少年足球培訓(xùn)課程方案 足球工作計(jì)劃篇四

青少年足球培訓(xùn)課程方案 足球工作計(jì)劃篇五

根據(jù)校區(qū)和場(chǎng)地的條件，目前學(xué)校在1、2、3、4、5、6年級(jí)，每個(gè)星期都有一節(jié)足球課，由專職足球老師或體育教師做啟蒙性指導(dǎo)練習(xí)及專門訓(xùn)練，對(duì)學(xué)生進(jìn)行足球知識(shí)與技能的傳授。

我校將繼續(xù)進(jìn)行每天下午15：30-17：00一個(gè)半小時(shí)進(jìn)行校隊(duì)訓(xùn)練，專門聘請(qǐng)了專業(yè)的足球教練進(jìn)行體能、技巧、對(duì)抗等系統(tǒng)訓(xùn)練。新學(xué)年，將進(jìn)一步提高要求，按照訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行相關(guān)訓(xùn)練和比賽，形成我校特色的校本教材。

目前，學(xué)校成立了男、女兩支足球校隊(duì)，已參加“校長(zhǎng)杯”、“建鄴杯”、校際交流聯(lián)賽等多項(xiàng)賽事，學(xué)生的身體素質(zhì)和足球技巧得到了適度的鍛煉和提升。繼續(xù)開展校園足球文化節(jié)活動(dòng)。

結(jié)合學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)“四星八家”活動(dòng)，繼續(xù)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)之星評(píng)選，作為學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)、田進(jìn)選拔基礎(chǔ)，同時(shí)作為學(xué)校優(yōu)秀少先隊(duì)員、三好學(xué)生必備條件之一。

為了提高學(xué)校校園足球工作成效，學(xué)校在課程安排、陽光體育運(yùn)動(dòng)、教練員聘用等方面細(xì)致安排和落實(shí)，學(xué)校繼續(xù)出資購置相關(guān)器械、器材、裝備、參賽食品，學(xué)生免費(fèi)參加所有足球活動(dòng)和比賽，進(jìn)一步夯實(shí)學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)！

青少年足球培訓(xùn)課程方案 足球工作計(jì)劃篇六

以成立“鄉(xiāng)村少年宮”為契機(jī)，實(shí)現(xiàn)校內(nèi)外資源的有效結(jié)合，讓更多的農(nóng)村未成年人共享校內(nèi)外優(yōu)秀教育資源和成果，以此來培養(yǎng)孩子們的學(xué)習(xí)愛好，開闊視野、增長(zhǎng)見識(shí)，在潛移默化中進(jìn)步農(nóng)村孩子的藝術(shù)素養(yǎng)，減少城鄉(xiāng)差距。進(jìn)而改善農(nóng)村教育的內(nèi)部環(huán)境和外部條件，全面加強(qiáng)農(nóng)村未成年人思想道德建設(shè)，促進(jìn)農(nóng)村未成年人的全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)，為進(jìn)一步進(jìn)步農(nóng)村未成年人的整體素質(zhì)做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

主 任：******

副主任：*****

專業(yè)教師：******（退休教師）

1.主任全面負(fù)責(zé)少年宮的各項(xiàng)工作。

2.少年宮副主任負(fù)責(zé)少年宮的各項(xiàng)具體活動(dòng)的安排、輔導(dǎo)及各種演出、比賽、安全教育及后勤保障等工作。

3.專業(yè)教師負(fù)責(zé)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)生的輔導(dǎo)及總結(jié)等具體工作，協(xié)助學(xué)校組織各種比賽，演出等活動(dòng)。。

1.文體科技類：優(yōu)秀影片觀賞、籃球、乒乓球；

2.技能培訓(xùn)類：繪畫、舞蹈小養(yǎng)殖、小種植

3.學(xué)科類：數(shù)棋培訓(xùn)。

1.面向全體少年兒童，讓每一個(gè)孩子學(xué)有所長(zhǎng)，學(xué)有所用。

2.根據(jù)本單位師資配備、設(shè)施配備、學(xué)生狀況等情況選擇適合本校的特色項(xiàng)目，真正做到有品牌，有特色，每個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目有特色。

3.要選擇、制定適合本學(xué)校特點(diǎn)的教學(xué)形式、教學(xué)目的、教學(xué)內(nèi)容、評(píng)價(jià)機(jī)制。

4.師資來源以本單位教師為主，結(jié)合學(xué)校內(nèi)外有特長(zhǎng)的教師和人力、物力資源，聯(lián)合辦學(xué)，使少年宮事業(yè)能順利開展。

5.學(xué)校要經(jīng)常組織教師和學(xué)生“走出去”、“請(qǐng)進(jìn)來”，以開闊自己的視野,實(shí)現(xiàn)中心內(nèi)教師資源的共享。

6.學(xué)校要定期組織部分有經(jīng)驗(yàn)的退休老教師或家長(zhǎng)來學(xué)校參觀指導(dǎo)工作，為“鄉(xiāng)村少年宮”建設(shè)營造良好的氛圍。

7.實(shí)行責(zé)任負(fù)責(zé)制，責(zé)任到人，項(xiàng)目到人，學(xué)校還要制定相應(yīng)的賞罰措施，保證“鄉(xiāng)村少年宮”的良性發(fā)展。

主要以下午第三節(jié)課及節(jié)假日為主要的活動(dòng)時(shí)間。

1.設(shè)立專門的少年宮安全治理領(lǐng)導(dǎo)小組，制定各項(xiàng)規(guī)章制度，并由專人對(duì)少年宮的活動(dòng)場(chǎng)地、活動(dòng)設(shè)施、器材等進(jìn)行檢查、維修等。

2.每個(gè)少年宮活動(dòng)小組設(shè)負(fù)責(zé)人一名，負(fù)責(zé)學(xué)生的日常治理和安全工作，認(rèn)真組織，精心安排，杜絕安全事故的發(fā)生。

青少年足球培訓(xùn)課程方案 足球工作計(jì)劃篇七

進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，積極備戰(zhàn)本學(xué)年校園足球各項(xiàng)比賽。分年段、分水平對(duì)隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭(zhēng)取在比賽中獲得好的成績(jī)。

1、教練員從不同方面關(guān)注隊(duì)員的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、生活，使隊(duì)員在各個(gè)方面都能上一個(gè)臺(tái)階。

2、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn)，提高隊(duì)員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，提高隊(duì)員運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。

3、教會(huì)隊(duì)員進(jìn)行專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識(shí)和技能培養(yǎng)隊(duì)員獨(dú)立進(jìn)行自我訓(xùn)練的`能力。

（一）提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

訓(xùn)練作風(fēng)方面：

1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性；

2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

比賽作風(fēng)方面：

1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)；

2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)；

3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律，全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)

（二）主要訓(xùn)練內(nèi)容

1、提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。

2、掌握正確的傳接球技術(shù)。

3、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的傳切配合技術(shù)。

（三）主要訓(xùn)練手段

身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練習(xí)，各種一對(duì)一攻守，二三人跑動(dòng)中傳接球配合。

（四）訓(xùn)練主要技術(shù)

踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹鳎_背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。

停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹鳎_背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。

頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹鳎榻B魚躍頭頂球。運(yùn)球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹鳎_背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。

1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣；

2、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；

3、學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門等技術(shù)動(dòng)作；

5、通過分隊(duì)比賽領(lǐng)會(huì)"進(jìn)球與阻止對(duì)方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識(shí)。

青少年足球培訓(xùn)課程方案 足球工作計(jì)劃篇八

(一)振奮精神，勤學(xué)苦練，狠抓運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)勇于拼搏能攻善守的全面型運(yùn)動(dòng)員。

(二)系統(tǒng)訓(xùn)練，局部細(xì)化，積極提高整體戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，抓好身體素質(zhì)和技術(shù)。

二、奮斗目標(biāo)

(一) 完成全年的訓(xùn)練計(jì)劃

(二)進(jìn)入全市前列，力爭(zhēng)更好成績(jī)。

三、訓(xùn)練的基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段

(一)提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)。

1.嚴(yán)格的組織記律性。

2.嚴(yán)格的訓(xùn)練質(zhì)量。

3.培養(yǎng)良好的體育道德風(fēng)尚。

4.培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的戰(zhàn)斗意志。

(二)嚴(yán)抓體能訓(xùn)練

全面提高隊(duì)員有氧、無氧、混氧的綜合耐力素質(zhì)。

2.提高隊(duì)員的力量素質(zhì)。

3.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需的靈敏、協(xié)調(diào)能力。

(三)提高技術(shù)運(yùn)用能力。

1、提高對(duì)抗下的控球能力。

2.提高快速的傳接球技術(shù)。

3.強(qiáng)化射門技術(shù)。

4.發(fā)展個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng)。

(四)全面提高球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)能力，重點(diǎn)是個(gè)人、局部及整體戰(zhàn)術(shù)。

1、明確個(gè)人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則。

2.提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1、3對(duì)2能力

3.完善提高各種戰(zhàn)術(shù)套路，形成以4-5-1、4-4-2陣型為主體的攻守平衡式打法。

(一)主要訓(xùn)練手段。

1.體能訓(xùn)練手段：定時(shí)、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨步跑，各種啟動(dòng)跑，加速跑，變速跑，折返跑等;器械負(fù)重練習(xí)及蛙跳，多級(jí)跳，拉伸練習(xí)。

2.技術(shù)訓(xùn)練手段：各種顛、控練習(xí)，多球連續(xù)傳控練習(xí)，2~3人一組的跑動(dòng)中傳接配合，各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。

3.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段：3對(duì)2、4對(duì)4、9對(duì)9對(duì)抗攻守，半場(chǎng)攻守，練習(xí)比賽。

四、時(shí)期的劃分，各項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù)，內(nèi)容，訓(xùn)練負(fù)荷的安排

訓(xùn)練時(shí)期劃分表