計(jì)劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個(gè)前提。做好一個(gè)完整的工作計(jì)劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。那關(guān)于計(jì)劃格式是怎樣的呢？而個(gè)人計(jì)劃又該怎么寫呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書范文，我們一起來了解一下吧。
舞蹈課程教學(xué)計(jì)劃篇一
1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感。
2、發(fā)展學(xué)生的感受力，記憶力，想象力和表現(xiàn)力。
3、能隨音樂協(xié)調(diào)地做形體動(dòng)作，知道其名稱。
4、培養(yǎng)學(xué)生同伴友好相處，競爭，合作的個(gè)性。
5、學(xué)會(huì)3-4個(gè)完整性的兒童舞蹈組合。
第一周：
1、練習(xí)隊(duì)形，站立姿勢。
2、交待舞蹈的常規(guī)要求。（時(shí)間與物品）
3、新授舞蹈組合：“銀波綠舟”（一）
第二周：
1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、新授點(diǎn)頭、肩、活動(dòng)組合。
3、隨音樂協(xié)調(diào)地進(jìn)行點(diǎn)頭，聳肩等動(dòng)作。
4、舞蹈組合：“銀波綠舟”（二）
第三周
1、復(fù)習(xí)手位，勾繃腳，點(diǎn)頭，聳肩等活動(dòng)組合。
2、舞蹈組合：“銀波綠舟”（三）
第四周
1、復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容舞蹈組合：“銀波綠舟”。
2、練習(xí)前壓腿、旁壓腿的動(dòng)作。
4、舞蹈組合：“我的朋友在哪里”（一）
第五周：
1、新授前踢腿、旁踢腿動(dòng)作。
2、舞蹈組合：“我的朋友在哪里”（二）
第六周：
1、復(fù)習(xí)前踢腿，旁踢腿，能隨音樂節(jié)拍做動(dòng)作。
2、新授地面動(dòng)作：雙吸腿、壓腳跟練習(xí)。
3、舞蹈組合：“我的朋友在哪里”（三）
第七周：
1、復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容。
2、練習(xí)壓胯的動(dòng)作，根據(jù)音樂協(xié)調(diào)地做壓胯動(dòng)作。
4、復(fù)習(xí)舞蹈組合：“我的朋友在哪里”“銀波綠舟”
第八周：
1、新授前腰、后腰、旁腰、側(cè)腰的要部組合動(dòng)作。
2、隨音樂做腰部組合動(dòng)作。
3、舞蹈組合：“七色花”（一）
第十一周：
第九周：
1、復(fù)習(xí)腰部組合動(dòng)作。
2、學(xué)習(xí)小碎步組合。
3、舞蹈組合：“七色花”（二）
第十周：
1、復(fù)習(xí)以前學(xué)的內(nèi)容。
2、新授步位動(dòng)作。
3、舞蹈組合：“七色花”（三）
第十一周：
1、新授雙腳、單腳、向左、右、前、后、不同方位蹦跳的動(dòng)作。
2、復(fù)習(xí)舞蹈組合
第十二周：
1、復(fù)習(xí)從手位開始到步伐練習(xí)的所有動(dòng)作組合，要求隨音樂動(dòng)作到位協(xié)調(diào)的表演。
2、對(duì)每個(gè)組合進(jìn)行重，難點(diǎn)的力度輔導(dǎo)。
3、舞蹈組合：“剪羊毛”（一）
第十三周：
1、復(fù)習(xí)舞蹈組合：“我的朋友在哪里”
2、復(fù)習(xí)舞蹈組合：“七色花”“銀波綠舟”
3、舞蹈組合：“剪羊毛”（二）
第十四周：
1、學(xué)習(xí)在單一舞蹈動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行隊(duì)形變換，形成完整的舞蹈形式。
2、復(fù)習(xí)所有的動(dòng)作組合，作好匯報(bào)演出的準(zhǔn)備。
第十五周：
1、匯報(bào)演出，發(fā)放評(píng)價(jià)表。
2、請(qǐng)家長提出寶貴意見。
舞蹈課程教學(xué)計(jì)劃篇二
1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。
2、能按音樂節(jié)拍做動(dòng)作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢。
4、學(xué)會(huì)幾種簡單的基本舞步，能在眾人面前自由地、愉快地表演。
第一周：
1、練習(xí)隊(duì)形，站立、壓腳背跪坐的姿勢。
2、交待舞蹈課的常規(guī)要求。
3、認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位（頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等）。
認(rèn)識(shí)身體動(dòng)作分解：
1－8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭－胸胸－肚子肚子－頭胸肚子
2－8：反復(fù)一次。
3－8：肩肩－肘肘－腕子腕子－手手（左右各一次）
4－8：跨跨－膝蓋膝蓋－腳腕腳腕－腳腳
5－8：雙手向左旁平伸，反復(fù)一次。
6－8：前伸手，低頭－后伸手，仰頭
7－8：左前方－右后方（雙手平伸）
8－8：反復(fù)一次
第二周：
1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。（站立、壓腳背跪坐、認(rèn)識(shí)身體動(dòng)作）
2、學(xué)習(xí)盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。手部動(dòng)作組合分解：手放在腰后，站立。
1－8：雙手前伸五指伸開，手（打開－合攏）
2－8：手腕左右轉(zhuǎn)動(dòng)，五指張開。手由前伸－雙山膀（手轉(zhuǎn)動(dòng)）
3－8：左手握拳－打開，反復(fù)一次
4－8：手畫圈－手放背后－雙手向前伸出（最后一拍）重復(fù)一次
第三周：
1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。（盤腿坐、手部動(dòng)作）
2、學(xué)習(xí)伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。
3、學(xué)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
1－8：雙手五指張開伸直，兩臂上舉，膝彈動(dòng)兩臂屈伸在兩旁（左右一次）
2－8：小碎步，兩臂上舉，小碎步，兩臂側(cè)平舉
3－8：右手單指指眼睛，雙手向后立掌同時(shí)小碎步
4－8：山膀位，擊掌經(jīng)頭頂雙手打開
間奏：跟隨音樂點(diǎn)頭
第四周：
1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。（伸腿坐、小舞蹈）
2、學(xué)習(xí)踵趾步，小八字步準(zhǔn)備。
2－8：右腿直立，左腳向6點(diǎn)撤步，腳尖點(diǎn)地，腳面向外，身體略前傾面向8點(diǎn)上方，反復(fù)一次。
第五周：
1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。（踵趾步、小八字步）
2、學(xué)習(xí)勾繃腳。
腰部動(dòng)作組合分解：
前奏：手放在腰后，壓腳背跪坐
1－8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節(jié)奏左右擺
2－8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側(cè)
3－8：重復(fù)第一個(gè)八拍
4－8：手放在嘴邊身體前傾，腳壓腳背跪坐
5－8：左手放在肩旁左右擺動(dòng)，右手伸直放在身體旁，身體向左轉(zhuǎn)身面向2點(diǎn)
6－8：雙手交叉畫圈，壓腳背跪坐
7－8：雙手放在身體兩旁，身體左右擺動(dòng)，身體面向1點(diǎn)
8－8：雙手合掌放在臉旁，做睡覺狀
第六周：
1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。（勾繃腳、腰部動(dòng)作）
2、復(fù)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》，鼓勵(lì)幼兒在眾人面前表演，進(jìn)行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵(lì)，培養(yǎng)幼兒的自信心。
第七周：
1、復(fù)習(xí)所學(xué)的基本內(nèi)容。（壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳）
2、學(xué)習(xí)小舞蹈《小xx》：
前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭，動(dòng)跨
1－8：雙手曲肘，左腳向右斜前方伸出，腳跟落地，右腳向2點(diǎn)屈膝身體向左傾斜，面向2點(diǎn)上方。
2－8：反面反復(fù)一次
3－8：雙手五指張開曲肘，雙腳做蹦跳步左－右
4－8：雙手做游泳狀，雙腳做小碎步間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭后四個(gè)八拍反復(fù)一次
第八周：
1、復(fù)習(xí)所學(xué)的基本內(nèi)容。
2、復(fù)習(xí)小舞蹈《小xx》。
3、學(xué)習(xí)小碎步：正步準(zhǔn)備，雙腳跟抬起可有節(jié)奏也可無節(jié)奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進(jìn)或原地走動(dòng)。強(qiáng)調(diào)膝關(guān)節(jié)一定要放松。
第九周：
1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。（小碎步）
2、學(xué)習(xí)頭部動(dòng)作組合：
前奏：雙手叉腰，雙腳跪立，身體面前1點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)幼兒面帶微笑
1－8：雙手叉腰，低頭－向前－仰頭－向前
2－8：雙手叉腰，左旁－向前－右旁－向前
3－8：反復(fù)第一個(gè)八拍；
4－8：反復(fù)第二個(gè)八拍
5－8：雙手叉腰，左側(cè)－向前－右側(cè)－向前
6－8：雙手交叉于胸前，手向兩旁打開，雙腳由跪立－跪坐，頭左右快速擺動(dòng)
7－8：反復(fù)一次8－8：反復(fù)一次
舞蹈課程教學(xué)計(jì)劃篇三
主要以培養(yǎng)3-6歲幼兒認(rèn)識(shí)，學(xué)校舞蹈為目的，是中國幼兒舞蹈訓(xùn)練課堂必須具備的舞蹈專業(yè)只是和技能。課堂訓(xùn)練內(nèi)容已參考北京舞蹈許愿中國舞幼兒考級(jí)教程，再經(jīng)過自己的選擇，創(chuàng)編組合而成的一套芭蕾基本功和舞蹈韻律強(qiáng)的音樂歌舞小組合的課堂教程。
第二節(jié)：教學(xué)任務(wù)
經(jīng)過一套綜合練習(xí)，使幼兒逐漸識(shí)別音樂的節(jié)拍，并能按照音樂節(jié)奏跳舞，把握基本舞蹈元素動(dòng)作，能夠準(zhǔn)確的完成。慢慢地培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂舞蹈的興趣，增強(qiáng)他們身體機(jī)能的抵抗疾病的能力，提高他們身體靈活性，活躍性及心靈的愉悅感。陶冶自身的藝術(shù)感受力，并為有一部分幼兒對(duì)舞蹈產(chǎn)生的濃厚興趣，為將來投身舞蹈事業(yè)打下良好基礎(chǔ)。
第三節(jié)：教學(xué)內(nèi)容
1） 課前熱身游戲 2） 芭蕾舞基本功訓(xùn)練
3） 音樂舞蹈小組和共6個(gè)，這是教學(xué)的重點(diǎn)。
組合練習(xí)分為：頭部練習(xí)，腿部練習(xí)，腰部練習(xí)，波浪手，擺臂
第四節(jié)：教學(xué)步驟
一：1、介紹：掌、擴(kuò)指、攤手、轉(zhuǎn)腕、上翹指。2、考級(jí)一：走步：大蘋果
二：1、手背位置、手背動(dòng)作。2、保護(hù)小羊，你說可笑不可笑
三：1、彎腰、轉(zhuǎn)腰、前壓腿，旁壓腿。2、小鐘，小腳
四：1、正步位，小八字位，大八字位。2、擦玻璃
五：1、頭位置，動(dòng)作，擺肩。2、小鳥的歌，伸手
六：1、勾蹦腳，伸坐，雙跪坐，交叉盤坐，仰臥，蹦跳步。2、小白兔
舞蹈課程教學(xué)計(jì)劃篇四
一．課程教學(xué)計(jì)劃1）、針對(duì)4—10歲孩子集訓(xùn)及民舞訓(xùn)練。學(xué)生在學(xué)校一周一次3小時(shí)的課程，訓(xùn)練時(shí)間集中，但也需要督促孩子們?cè)诩易约好刻鞆?fù)習(xí)上課內(nèi)容，及多練練基本功，減輕拉筋的痛苦及減少韌帶的收縮，使學(xué)生的軟度及氣質(zhì)素養(yǎng)一天天遞增。2）、這學(xué)期的首要任務(wù)是加強(qiáng)學(xué)生們的體能訓(xùn)練，預(yù)備班的學(xué)生要學(xué)會(huì)記動(dòng)作，聽音樂及認(rèn)識(shí)舞蹈，能完成簡單的基訓(xùn)及劇目組合。三四級(jí)班的學(xué)生們技術(shù)技巧動(dòng)作逐漸能夠獨(dú)立完成，培養(yǎng)舞蹈感覺提升動(dòng)作美感。
二、教學(xué)內(nèi)容
預(yù)備班的學(xué)生讓她們簡單地把握舞蹈最低級(jí)的知識(shí)，訓(xùn)練身體協(xié)調(diào)性和體能，在訓(xùn)練中可進(jìn)行壓腿，壓垮，掰肩等動(dòng)作。
三、級(jí)班的學(xué)生主要進(jìn)行柔韌性的訓(xùn)練，橫豎叉及腰部練習(xí)，對(duì)舞蹈的認(rèn)識(shí)，接受能力及舞蹈動(dòng)作規(guī)范性有一定概念。
每個(gè)班每節(jié)課集訓(xùn)組合完成3個(gè)以上，民族民間完成1個(gè)以上。
舞蹈課程教學(xué)計(jì)劃篇五
以成立“鄉(xiāng)村少年宮”為契機(jī)，實(shí)現(xiàn)校內(nèi)外資源的有效結(jié)合，培養(yǎng)孩子們的學(xué)習(xí)愛好，開闊視野，增長見識(shí)，為進(jìn)一步提高農(nóng)村未成年人的整體素質(zhì)做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
1.增強(qiáng)對(duì)舞蹈的興趣，提高學(xué)生對(duì)音樂的節(jié)奏；
2.掌握舞蹈方位、力度、感覺；
3.發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學(xué)生大膽表現(xiàn)個(gè)性；
4.增進(jìn)學(xué)生的靈活性的形體，培養(yǎng)學(xué)生群體的合作精神；
5.培養(yǎng)學(xué)生的舞臺(tái)表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲；
1.把桿練習(xí)：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后）、控腿、腰的訓(xùn)練等；
2.中間動(dòng)作：大踢腿（前、旁、后）、大跳、轉(zhuǎn)的技巧、舞姿訓(xùn)練等；
3.舞蹈技巧訓(xùn)練：翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。
每周二、三、四下午第三節(jié)課
五、具體內(nèi)容安排如下：
第一周：在低年級(jí)吸收新隊(duì)員，并確定適合人選。熱身組合。
第二周：舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：手臂的意識(shí)組合。
第三周：舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：腳的意識(shí)訓(xùn)練組合——大腿、小腿、膝蓋、腳背。
第四周：舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：肩和胸腰的開度練習(xí)。
第五周：舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：跳躍意識(shí)組合。
第六周：舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：腿及脊椎的規(guī)范意識(shí)組合 。
第七周：舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：上體活動(dòng)練習(xí)：下旁腰練習(xí)、涮腰練習(xí)。 ?第八周：舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：軟度與腹肌的開發(fā)性訓(xùn)練。
第九周：學(xué)習(xí)舞蹈《玩具暢想》。
第十周：學(xué)習(xí)舞蹈《玩具暢想》。
第十一周：基本腳型：勾腳、繃腳、勾繃腳。
第十二周：腳的靈活性與節(jié)奏配合。
第十三周：基本腳位：正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虛步。
第十四周：手臂的基本姿態(tài)：單山膀、雙山膀、順風(fēng)旗、雙托掌、山膀按掌、
斜托掌、沖掌、提襟。
第十五周：手臂的基本動(dòng)作：單手動(dòng)作（撩掌、蓋掌、切掌、分掌、穿掌端掌、攤掌）。
第十六周：學(xué)習(xí)舞蹈《天竺少女》，參加校慶元旦匯報(bào)演出。
舞蹈課程教學(xué)計(jì)劃篇六
1、 培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。
2、 能按音樂節(jié)拍做動(dòng)作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、 認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢。
4、 學(xué)會(huì)幾種簡單的基本舞步，能在眾人面前自由地、愉快地表演。
第一周：
1、練習(xí)隊(duì)形，站立、壓腳背跪坐的姿勢。
2、交待舞蹈課的常規(guī)要求。
3、認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位（頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等）。
認(rèn)識(shí)身體動(dòng)作分解：
1－8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭－胸胸－肚子肚子－頭胸肚子
2－8：反復(fù)一次。
3－8：肩肩－肘肘－腕子腕子－手手（左右各一次）
4－8：跨跨－膝蓋膝蓋－腳腕腳腕－腳腳
5－8：雙手向左旁平伸，反復(fù)一次。
6－8：前伸手，低頭－后伸手，仰頭
7－8：左前方－右后方（雙手平伸）
8－8：反復(fù)一次
第二周：
1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。（站立、壓腳背跪坐、認(rèn)識(shí)身體動(dòng)作）
2、學(xué)習(xí)盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。手部動(dòng)作組合分解：手放在腰后，站立。
1－8：雙手前伸五指伸開，手（打開－合攏）
2－8：手腕左右轉(zhuǎn)動(dòng)，五指張開。手由前伸－雙山膀（手轉(zhuǎn)動(dòng)）
3－8：左手握拳－打開，反復(fù)一次
4－8：手畫圈－手放背后－雙手向前伸出（最后一拍）重復(fù)一次
第三周：
1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。（盤腿坐、手部動(dòng)作）
2、學(xué)習(xí)伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。
3、學(xué)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
1－8：雙手五指張開伸直，兩臂上舉，膝彈動(dòng)兩臂屈伸在兩旁（左右一次）
2－8：小碎步，兩臂上舉，小碎步，兩臂側(cè)平舉
3－8：右手單指指眼睛，雙手向后立掌同時(shí)小碎步
4－8：山膀位，擊掌經(jīng)頭頂雙手打開
間奏：跟隨音樂點(diǎn)頭
第四周：
1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。（伸腿坐、小舞蹈）
2、學(xué)習(xí)踵趾步，小八字步準(zhǔn)備。
2－8：右腿直立，左腳向6點(diǎn)撤步，腳尖點(diǎn)地，腳面向外，身體略前傾面向8點(diǎn)上方，反復(fù)一次。
第五周：
1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。（踵趾步、小八字步）
2、學(xué)習(xí)勾繃腳。
腰部動(dòng)作組合分解：
前奏：手放在腰后，壓腳背跪坐
1－8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節(jié)奏左右擺
2－8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側(cè)
3－8：重復(fù)第一個(gè)八拍
4－8：手放在嘴邊身體前傾，腳壓腳背跪坐
5－8：左手放在肩旁左右擺動(dòng)，右手伸直放在身體旁，身體向左轉(zhuǎn)身面向2點(diǎn)
6－8：雙手交叉畫圈，壓腳背跪坐
7－8：雙手放在身體兩旁，身體左右擺動(dòng)，身體面向1點(diǎn)
8－8：雙手合掌放在臉旁，做睡覺狀
第六周：
1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。（勾繃腳、腰部動(dòng)作）
2、復(fù)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》，鼓勵(lì)幼兒在眾人面前表演，進(jìn)行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵(lì)，培養(yǎng)幼兒的自信心。
第七周：
1、復(fù)習(xí)所學(xué)的基本內(nèi)容。（壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳）
2、學(xué)習(xí)小舞蹈《小xx》：
前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭，動(dòng)跨
1－8：雙手曲肘，左腳向右斜前方伸出，腳跟落地，右腳向2點(diǎn)屈膝身體向左傾斜，面向2點(diǎn)上方。
2－8：反面反復(fù)一次
3－8：雙手五指張開曲肘，雙腳做蹦跳步左－右
4－8：雙手做游泳狀，雙腳做小碎步間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭后四個(gè)八拍反復(fù)一次
第八周：
1、復(fù)習(xí)所學(xué)的基本內(nèi)容。
2、復(fù)習(xí)小舞蹈《小xx》。
3、學(xué)習(xí)小碎步：正步準(zhǔn)備，雙腳跟抬起可有節(jié)奏也可無節(jié)奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進(jìn)或原地走動(dòng)。強(qiáng)調(diào)膝關(guān)節(jié)一定要放松。
第九周：
1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。（小碎步）
2、學(xué)習(xí)頭部動(dòng)作組合：
前奏：雙手叉腰，雙腳跪立，身體面前1點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)幼兒面帶微笑
1－8：雙手叉腰，低頭－向前－仰頭－向前
2－8：雙手叉腰，左旁－向前－右旁－向前
3－8：反復(fù)第一個(gè)八拍；
4－8：反復(fù)第二個(gè)八拍
5－8：雙手叉腰，左側(cè)－向前－右側(cè)－向前
6－8：雙手交叉于胸前，手向兩旁打開，雙腳由跪立－跪坐，頭左右快速擺動(dòng)
7－8：反復(fù)一次 8－8：反復(fù)一次
舞蹈課程教學(xué)計(jì)劃篇七
舞蹈，是一門綜合的富于動(dòng)感的藝術(shù)，舞蹈教學(xué)是根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的要求，通過訓(xùn)練和表演，鍛煉學(xué)生身體，發(fā)展身體素質(zhì)質(zhì)，提高學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和動(dòng)作美感，同時(shí)陶冶學(xué)生的情操，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育和審美教育，培養(yǎng)學(xué)生講文明、懂禮貌、愛集體、守紀(jì)律的好品格和團(tuán)結(jié)協(xié)作的群體意識(shí)。
小學(xué)自主合作舞蹈教學(xué)模式就是在課外音樂活動(dòng)中以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，合作創(chuàng)編為主線，讓學(xué)生在掌握一定舞蹈基本動(dòng)作和初步具備對(duì)音樂的感受能力后，根據(jù)自己對(duì)音樂的理解和感受，通過小組討論、組際交流的形式，集思廣益共同為歌曲或音樂形象較鮮明的樂曲創(chuàng)編動(dòng)作及隊(duì)形。使學(xué)生在自主愉悅的氣氛中，聞樂而動(dòng)，聞歌起舞，在“練中逐步感知音樂語言，在“樂”中掌握基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能，在“動(dòng)”中發(fā)展身體各個(gè)部位之間的協(xié)調(diào)性。通過熱烈活躍、自主合作的教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生的視覺、聽覺、膚覺，運(yùn)動(dòng)得到充分協(xié)調(diào)均衡的發(fā)展，這部僅有利于培養(yǎng)學(xué)生膚覺運(yùn)動(dòng)得到協(xié)調(diào)均衡的發(fā)展對(duì)舞蹈的興趣，還進(jìn)一步增強(qiáng)了群體協(xié)作的意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)音樂的感受力，開發(fā)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)造能力，全面整體性地提高學(xué)生舞蹈藝術(shù)素質(zhì)。
舞蹈教學(xué)計(jì)劃與內(nèi)容：
1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感。
2、發(fā)展學(xué)生的感受力，記憶力、想象力和表現(xiàn)力。
3、能隨音樂協(xié)調(diào)地做形體動(dòng)作，知道其名稱。
4、培養(yǎng)學(xué)生與同伴友好相處，競爭、合作的個(gè)性。
5、基本功訓(xùn)練與芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練與古典舞聲韻訓(xùn)練。
6、根據(jù)學(xué)生訓(xùn)練編排舞蹈組合與元旦晚會(huì)開場舞的編排、我所帶領(lǐng)的舞蹈班是中低年級(jí)，舞蹈基礎(chǔ)一般，身體協(xié)調(diào)性及舞蹈表現(xiàn)力均差，所以，我所設(shè)計(jì)的教學(xué)環(huán)節(jié)以先調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性為主，只有學(xué)生先參與進(jìn)來，才能實(shí)現(xiàn)教學(xué)的有效性，在此基礎(chǔ)上，弱化動(dòng)作知識(shí)點(diǎn)，強(qiáng)化舞蹈感覺，突出重點(diǎn)。在整個(gè)教學(xué)過程中以學(xué)生看、練、想、跳為主，教師的示范、激發(fā)、啟發(fā)、點(diǎn)撥為輔，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，使學(xué)生獲得本我的學(xué)習(xí)體會(huì)和能力。
1、知識(shí)與技能：使學(xué)生掌握舞蹈的基本體態(tài)、基本動(dòng)作。
2、了解舞蹈藝術(shù)的基本特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)舞蹈藝術(shù)產(chǎn)生濃厚興趣開發(fā)發(fā)學(xué)生對(duì)舞蹈藝術(shù)的熱情。
3、通過舞種介紹芭蕾古典舞蹈爵士舞種類，依據(jù)學(xué)生情況歸納教學(xué)活動(dòng)，感受舞蹈魅力，了解舞蹈發(fā)展，提高學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)。
4、通過舞蹈讓眼睛會(huì)說話提高學(xué)生自信。
1、舞蹈基訓(xùn)技巧的掌握。
2、動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
3、舞蹈的表現(xiàn)力。
1、舞蹈眼睛眼神流動(dòng)與舞姿的協(xié)調(diào)。
2、對(duì)歌曲情緒的理解和舞蹈動(dòng)作的表現(xiàn)力
第一周、第二周、第三周：基本功訓(xùn)練、基本站姿、基本芭蕾手位、舞蹈基訓(xùn)組合。
第四周、第五周、第六周：基本功訓(xùn)練、基：基本功訓(xùn)練、基本芭蕾舞姿、芭蕾本功技巧、基本芭蕾擦地、芭蕾擦地組合。第七周、第八周手位組合、運(yùn)動(dòng)會(huì)開場舞蹈。
第九周：復(fù)習(xí)
第十周、第十一周、第十二周：基本功訓(xùn)練、基本功技巧、古典舞聲韻訓(xùn)練、爵士基礎(chǔ)、元旦開場舞蹈編排。第十三周、第十四周、第十五周：基本功訓(xùn)練、爵士組合、元旦開場舞。
一、教學(xué)任務(wù)：
1、增強(qiáng)對(duì)舞蹈的興趣，提高學(xué)生對(duì)音樂的節(jié)奏。通過舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解舞蹈
2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。
3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學(xué)生大膽表現(xiàn)的個(gè)性。
4、增進(jìn)學(xué)生的靈活的形體，培養(yǎng)學(xué)生群體的合作精神。
5、培養(yǎng)學(xué)生舞臺(tái)表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。
6、使學(xué)生們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過舞蹈特長培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使學(xué)生們?cè)谖璧赣?xùn)練中感受舞蹈的樂趣，提高學(xué)生們的審美能力。
4、了解我國不同民族舞蹈和外國個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。
二、基訓(xùn)：
1、練習(xí)：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的訓(xùn)練
2、中間動(dòng)作：大踢腿（前旁后）、大跳，倒踢紫金冠，轉(zhuǎn)的技巧，舞姿訓(xùn)練。
3、舞蹈技巧訓(xùn)練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。
三、民族民間舞、成品舞蹈
1、學(xué)習(xí)廣場舞、漢族舞、等。
教學(xué)內(nèi)容
第一階段：基本內(nèi)容
1、認(rèn)識(shí)舞蹈
2、舞蹈的基本功訓(xùn)練
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。民族舞部分：漢民間舞蹈
第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)
1、民族舞蹈
2、形體舞蹈
第四階段：展示
四、教學(xué)計(jì)劃
九月份：基本內(nèi)容：認(rèn)識(shí)舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優(yōu)美的體態(tài)
正、旁、后壓腿、行進(jìn)中的正、旁踢腿
把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合把桿上的開肩練習(xí)、下叉（豎叉、橫叉）
跪立的空腰、跪立的下小腰平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習(xí)
十月份：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作和組合漢民間舞蹈的基本動(dòng)作。一年級(jí)小學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈（歡聚一堂）
十一月份：完整舞蹈的學(xué)習(xí)（小蘋果）（火火中國風(fēng)）
分解舞蹈動(dòng)作的學(xué)習(xí)
編排舞蹈動(dòng)作的順序進(jìn)行訓(xùn)練
完整舞蹈的訓(xùn)練，配樂舞蹈訓(xùn)練
體能的練習(xí)、舞蹈的鞏固
十二月份————一月份：舞蹈的展示
鞏固舞蹈，進(jìn)行展示。20xx年9月
舞蹈班教學(xué)計(jì)劃
舞蹈課程教學(xué)計(jì)劃篇八
本學(xué)期計(jì)劃完成一定的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生達(dá)到一定的舞蹈表演水平，學(xué)年教學(xué)內(nèi)容安排：舞蹈組合及成品舞教學(xué)課堂內(nèi)容安排：
頭、上肢、軀干、下肢各關(guān)節(jié)柔韌性的練習(xí)，并配上輕快活潑的舞蹈動(dòng)作，中間可以加入芭蕾手位組合1~8位，練習(xí)站、立、重心練習(xí)。
時(shí)間安排：在10分鐘。
（1）、把上髖關(guān)節(jié)軟開度訓(xùn)練：a、壓腿+滑叉（前、旁）b、扳腿訓(xùn)練（前、旁）c、踢腿（前、旁、后）
（2）、肩腰部軟開度訓(xùn)練（拉肩、掰肩、耗腰、下腰、）
時(shí)間安排：30分鐘
在不同音樂節(jié)奏中，使學(xué)生用呼吸帶動(dòng)脊椎學(xué)習(xí)古典舞中身體的韻律訓(xùn)練（提、沉、沖、靠、含、仰、移）學(xué)會(huì)身手相隨、頭眼相跟。松弛、自然、協(xié)調(diào)的進(jìn)行舞姿柔美的訓(xùn)練。
時(shí)間安排：30分鐘
（1）、民族舞的基本律動(dòng)組合。
（2）、成品舞蹈學(xué)習(xí)時(shí)間安排40分鐘
在按時(shí)完成固定的教學(xué)內(nèi)容的前提下，組織學(xué)生開展豐富多彩的展示活動(dòng)，讓學(xué)生在舞臺(tái)中展示自己，更好的提高孩子的自信心和舞蹈表現(xiàn)力！
舞蹈課程教學(xué)計(jì)劃篇九
1、讓學(xué)生了解什么是舞蹈，舞蹈藝術(shù)的魅力。
2、學(xué)生舞蹈基本功的訓(xùn)練。
1、講述一些基本的舞蹈理論知識(shí)，《中國舞蹈史》，《舞蹈藝術(shù)概論》，《中華民族民間舞蹈》等書籍內(nèi)容等。
2、通過舞蹈視頻，舞蹈大賽的形式講述舞蹈的優(yōu)勢，舞蹈的魅力。
3、基本功的訓(xùn)練
（1）、基本的軟開度（下叉，豎叉，橫叉，踢腿，下腰）
（2）、基本的舞姿的訓(xùn)練（芭蕾舞舞姿，民族舞舞姿，古典舞舞姿）
（3）、基本的肢體協(xié)調(diào)訓(xùn)練。通過學(xué)習(xí)一些簡單的舞蹈動(dòng)作，加強(qiáng)訓(xùn)練學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)性。
這一學(xué)期是基礎(chǔ)，一定要把握好，打好基礎(chǔ)才能進(jìn)行接下來的教學(xué)。
1、在有了一定的舞蹈基本功的前提下，培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈感覺，以及對(duì)舞蹈的控制能力。
2、基本功的訓(xùn)練，以及學(xué)生對(duì)自身肢體的控制能力。
3、最關(guān)鍵的是要培養(yǎng)舞蹈感覺，對(duì)中國四大民族舞蹈的了解以及學(xué)習(xí)。
1、基本功的訓(xùn)練（踢腿，搬腿，變化式的下叉，芭蕾舞的練習(xí)）
2、藏族舞蹈的基本動(dòng)律，基本舞姿，基本組合；蒙族舞蹈的基本動(dòng)律，基本舞姿，基本組合；傣族舞蹈的基本動(dòng)律，基本舞姿，基本組合；朝鮮舞蹈的基本動(dòng)律，基本舞姿，基本組合。
這一學(xué)期學(xué)習(xí)的中華民族民間舞蹈的同時(shí)，基本功訓(xùn)練也要同時(shí)進(jìn)行，才能讓學(xué)生的舞蹈不落下風(fēng)。
1、學(xué)生的舞蹈技巧，技能的訓(xùn)練是主要目標(biāo)。
2、中國古典舞的掌握對(duì)學(xué)生的舞蹈培養(yǎng)起積極作用，還包括現(xiàn)代舞的學(xué)習(xí)都要同步進(jìn)行。
3、這一學(xué)年主要完成學(xué)生對(duì)舞蹈的掌握，不同舞種的接觸讓學(xué)生完全融入到舞蹈中，這就是舞蹈的魅力。
1、中國古典舞的學(xué)習(xí)。
2、現(xiàn)代舞的學(xué)習(xí)。
3、舞蹈技巧技能的訓(xùn)練。
（1）、中國古典舞：
古典舞身韻：（提，沉，沖，靠，含，添，仰）基本氣息訓(xùn)練把下：（擦地，踢腿，控制，轉(zhuǎn)）中國古典舞舞蹈作品欣賞與學(xué)習(xí)。
（2）、現(xiàn)代舞
滾地組合，放松組合，呼吸，雙人接觸，相互作用力
（3）、舞蹈技巧技術(shù)
跳翻轉(zhuǎn)
跳：小跳，中跳，大跳，倒踢紫金冠，射雁跳
轉(zhuǎn)：平轉(zhuǎn)，四位轉(zhuǎn)，彎腿轉(zhuǎn)，灰邊轉(zhuǎn)，空轉(zhuǎn)，自由轉(zhuǎn)
翻：踏步翻身，點(diǎn)翻身，串翻，前橋，后橋，側(cè)翻，后軟翻，前軟翻等。
腹肌的訓(xùn)練，下課前十分鐘完成
背肌：兩頭起，30個(gè)，控制30秒
腹肌：正面兩頭起，手拍腳背，30個(gè)繃腳下抬25度控制30秒
這一學(xué)期是過度十七，同等對(duì)待，對(duì)每個(gè)學(xué)生負(fù)責(zé)，強(qiáng)化學(xué)生的舞蹈基礎(chǔ)能力以及對(duì)學(xué)習(xí)舞蹈劇目，舞蹈考學(xué)奠定了一定的基礎(chǔ)。
高二暑假：
1、強(qiáng)化學(xué)生的綜合能力，把學(xué)生所學(xué)內(nèi)容都美化，做到精益求精。
2、舞蹈劇目的學(xué)習(xí)，即興模仿的學(xué)習(xí)是這一時(shí)期的主要目標(biāo)。
1、綜合能力測評(píng)。
高一到高二所學(xué)知識(shí)的細(xì)扣：動(dòng)作細(xì)扣，舞感細(xì)扣，節(jié)奏上的美化。
2、技巧技能的強(qiáng)化、美化。
3、即興，模仿，劇目的學(xué)習(xí)。
即興：一段音樂隨意舞蹈（即興的要領(lǐng)，即興的練習(xí)速度方應(yīng)掌握能力）。模仿訓(xùn)練：給了一組舞蹈動(dòng)作，對(duì)該組合動(dòng)作進(jìn)行模仿，訓(xùn)練肢體的協(xié)調(diào)性。劇目的訓(xùn)練：劇目，舞蹈作品。學(xué)生都應(yīng)該擁有屬于自己的舞蹈作品。劇目：小段組合，舞蹈的空間意識(shí)，反面學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作。
高三舞蹈培訓(xùn)期間：
主要目標(biāo)：讓學(xué)生做好充分的考前準(zhǔn)備，考學(xué)內(nèi)容掌握、強(qiáng)化。教學(xué)內(nèi)容：
1、根據(jù)每個(gè)學(xué)生的不同特點(diǎn)，選擇適合每個(gè)學(xué)生的舞蹈作品。
2、細(xì)扣學(xué)生每一個(gè)環(huán)節(jié)上的舞蹈動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，精益求精。
（1）舞蹈作品：中國古典劇目、中華民族民間劇目、現(xiàn)代舞劇目、自創(chuàng)舞蹈作品。
（2）基本功：技巧技能，舞姿，舞感每一項(xiàng)都不能落，反復(fù)細(xì)摳動(dòng)作。
教學(xué)：一般舞蹈作品。
考試內(nèi)容：
（1）、作品劇目
（2）、基本功展示
（3）、技巧技能展示
（4）、即興
（5）、模仿
高三：這一時(shí)期的考考培訓(xùn)不能讓學(xué)生松懈，得增強(qiáng)學(xué)生高考信心，訓(xùn)練好學(xué)生擁有的考學(xué)專業(yè)能力。不能讓學(xué)生失望，讓他們知道學(xué)舞蹈是正確的。
1、模仿式教學(xué)
2、講解式教學(xué)
3、舉例以用及多媒體教學(xué)
4、實(shí)踐式教學(xué)
模仿式：學(xué)生看著老師的動(dòng)作進(jìn)行模仿。
講解式：講解沒個(gè)動(dòng)作的關(guān)鍵，發(fā)力點(diǎn)，通過口述讓學(xué)生更加了解某個(gè)舞蹈動(dòng)作的要領(lǐng)精髓。
舉例多媒體：通過看一些舞蹈視頻，舞蹈大賽讓學(xué)生了解舞蹈。
實(shí)踐式：編排一些舞蹈節(jié)目，參加縣，市各種文藝活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的舞蹈表演能力，是很有效的一種方法。
1、藝術(shù)專業(yè)組做好學(xué)生的思想工作，班主任和專業(yè)老師配合好，讓學(xué)生有參加高考的強(qiáng)烈愿望。
2、教學(xué)要依據(jù)高考舞蹈的特殊性，教師的專業(yè)，結(jié)合學(xué)生文化及專業(yè)情況，圍繞高考目標(biāo)，制定教學(xué)計(jì)劃。
3、質(zhì)量第一，讓學(xué)生的專業(yè)突出，文化課也不差，做好家長思想工作，一起為學(xué)生考學(xué)下功夫。