演講，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾，取得好的效果。好的演講稿對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。

演講稿樂觀向上篇一

演講稿樂觀向上篇二

每一天，每一小時，每一分鐘，都會有不同的人在經(jīng)歷不同的事，有的人事業(yè)風(fēng)，成就風(fēng)拂面而來，而有的人卻徘徊在病魔與苦難的邊緣而痛不欲生。如何正確面對旅途上的甘甜于苦澀，關(guān)鍵在于你的態(tài)度，無論什么?總是保持著一個樂觀向上的態(tài)度往往使你受益匪淺。

對于有些人來說，針對一件事情的問題卻只有一個沒有余地的回答。我絕對沒有優(yōu)點，沒有天賦，內(nèi)向的'性格也遲早要殺了我自己，我已經(jīng)沒有未來可言。消極頹靡的心態(tài)僵化了這些人的思想，而困在一個沒有未來的牢籠里，若是他們自己沒有辦法從周圍事物的身上領(lǐng)會樂觀的意義，或是已經(jīng)與人生路上的貴人擦肩而過，從某一方面來說，這些人已經(jīng)注定是社會上的下層分子，而且必定之后過得很不如意，這就像是高中課文“裝在套子里的人”中的主人公，由此可見，樂觀心態(tài)的重要性。

事物擁有正反面，我們最先看到的是淺顯易懂正面，反面一般隱藏在黑暗之中，你不去挖掘，又豈會了解到這一面的好。一個樂觀的心態(tài)會給你勇氣與毅力去反駁他人口中失口否定你自己的說辭，對于大多數(shù)人看來，那些性格內(nèi)向，不同外人交流的人即使成績拔尖，有其他方面的天賦，也成不了才。這些狹隘偏見的觀點總會那些性格內(nèi)斂的人帶來不小的打擊，而樂觀的多角度思考，內(nèi)向群體卻有成為詩人和作家的天賦，誰敢說世界可以缺少詩人和作家?如果真的那樣，世界未免變得太冷酷，太沒人情味。

樂觀，樂觀，就是你遭遇了車禍，被仇人追債，或親人遇難，也要保持理智，至少不要一蹶不振。

我們總會遇到諸多不順的事，如果每一件都會給你帶來打擊，那么你有多少時間，多少經(jīng)歷去回復(fù)一次次的受傷，所以，人生路上，樂觀總是好的。

人的性格就像滿地的葉子，多而，在這形形色色的葉子中，我輕輕擷來一片，名曰：樂觀。

樂觀就像茫茫大海中的微風(fēng)，吹動生命這艘大船駛向成功的彼岸;樂觀就像燦燦銀河中的晨星，渲染生命這塊幕布煥發(fā)精神的異彩;樂觀就像天空中自由飛翔的小鳥，煽動生命這個個體流露動人的溫馨。

擁有樂觀是件幸運的事，我可以在同學(xué)悲傷時，用樂觀的態(tài)度去感染他;我可以在失敗的時候，用樂觀重新樹立信心;我可以在心情不好的時候，用樂觀驅(qū)逐陰暗。樂觀讓我的世界永遠(yuǎn)充滿陽光，樂觀讓所有煩人的問題簡單化。如果有一天，你窮困地走在路上，遇到一位面帶笑容，輕松樂觀的女孩，沒錯了，那就是我。

樂觀是我強大的精神支柱，每當(dāng)我想放棄時，樂觀就會毫不猶豫的挺身而出發(fā)出來自心底的呼喚：“別放棄，你是最棒的。”樂觀是我的好朋友，我喜歡在夏日的午后坐在床邊仔仔細(xì)細(xì)的端詳他，仰望他，看他溫柔的目光如何把我的心靈掃得一塵不染;樂觀又好像我的恩師，教我在生活中如何為人處事，教我嘴角上揚四十五度看問題，教我用感激的目光洞察世事。因為樂觀我躲過了艱苦的抉擇;因為樂觀我總能在陰云密布的雨天擁抱太陽;因為樂觀我結(jié)識了許多性格各異的人;因為樂觀我的生活熠熠閃光!

演講稿樂觀向上篇三

大家好！

面對一杯被喝了一半的水，樂觀的人可能會說：“我還有半杯水。”而悲觀的人就可能會說：“我只有半杯水了。”魯濱遜遇難時，他也是樂觀面對，當(dāng)他落水后沒有當(dāng)悲觀主義者說自己不幸，而是覺得自己是個幸運兒，成了存活的人。

從課后管理前后的一點點餅干、面包，也能感受到人的樂觀與悲觀。

課后管理鈴響了，我也有點兒餓了，取出一小包蘇打餅干正要打開。后桌的像是見了金山銀山般瞪大了眼，嘴也情不自禁地張大了，像是要吞下對面的我一般。我毫不猶豫掰了二分之一，遞給好似幾天沒吃飯的“餓狼”后桌的“魔爪”中。我看了看手里那半塊餅干，也迫不及待地塞入口中。心里可滿足了。臉上自然也洋溢著笑容。而后面的小林，還在擦著一把把眼淚呢。

我覺得，樂觀的人活得比悲觀的人要幸福。因為他們覺得生活處處都很快樂、很精彩、有意義。哪怕考試考砸了，也不傷心，不哭泣。而是用行動以及那一點點對他人來說比芝麻還小的、微不足道的進(jìn)步來鼓勵自己。

演講稿樂觀向上篇四

大家好！我來自九年級（1）班的郭建鋒，今天我演講的題目是《良好的心態(tài)從失敗開始》。失敗，如魔鬼一樣讓人掉入低谷；失敗如神仙讓人向越高的位置爬升；失敗如平凡人讓人一生都達(dá)不到希望，這就是經(jīng)歷失敗這種人做出的不同的心態(tài)。

有積極的，把失敗當(dāng)成磨練，讓他與成功越來越近；

有消極的，把失敗當(dāng)成痛苦，讓他與成功越來越遠(yuǎn)；

有平淡的，把失敗放棄掉，如有成功到來，也是交之失臂。

在人的一生中，遇到挫折打擊是不可避免的，關(guān)鍵在于怎么把失敗，變成成功的墊腳石，這就是所謂的良好心態(tài)，一種積極、向上、樂觀的心態(tài)面對一切。就像陽光閱讀里面的一篇文章的兩對夫婦都有殘疾，但是男人靠修家電為生，女人一邊修衣服，但是他們并沒有對生理的失敗上心里變的消極，并生下兩個孩子快樂的生活。像我們國家的創(chuàng)始人毛澤東同志帶領(lǐng)的紅軍多次被國民黨圍攻，但是紅軍沒有因此挫敗，始終保持著為解放全中國的思想，無論多少次失敗，但是最終毛澤東同志用良好的心態(tài)來面對日本侵略者和國民黨軍隊。

在20xx年的高考上有一位考生名叫李新（化名），因為自己成績不太理想，而跳入河中自殺，這樣的事例每年都有，考不到好分?jǐn)?shù)而失去生命。對于第一個例子來說，那對夫婦，就是從來沒有對失敗感到什么。同學(xué)們，用我們良好的心態(tài)從失敗開始吧，讓我們與成功越來越近。

謝謝大家，我的演講到此完畢。

演講稿樂觀向上篇五

大家上午好！

今天，我講話的題目是《自信樂觀，堅持到底，勇創(chuàng)輝煌》。同學(xué)們，高中最后的沖刺階段已經(jīng)來到，你們將在明天奔赴考場，去接受祖國神圣的挑選。在這流金似火的六月，打一場漂亮的勝仗，是我們共同的追求，是我們深切的期待！

同學(xué)們，面對高考，你們或多或少感到緊張，焦慮，許多同學(xué)不知道怎么辦，在此，我想告訴你們：高考是考大家的心態(tài)！首先，考生樹立自信十分重要，臨考前你們情緒多半不穩(wěn)定。其實，壓力并非突如其來，而是持續(xù)存在的，所不同的只是程度各異而已。有些考生臨考前一周起就感到極度的恐懼，有些考生到考試前一天才有些感覺；有些考生因過度緊張而變得驚慌失措了，有些考生只是稍微有些壓力而已。這種情況應(yīng)該靠增強自信心來抵御消極的壓力。經(jīng)過一年來的反復(fù)復(fù)習(xí)，對所學(xué)課程主要內(nèi)容己有相當(dāng)?shù)恼莆眨灰苷_對待考試，在考場上充分發(fā)揮自己的才能和潛能，我們就能取得高考的勝利！永遠(yuǎn)要相信自己，相信自己三年來的努力，相信自己所有的努力會有好的回報！

其次，要有飽滿的情緒和堅韌的意志去迎接高考。考試要達(dá)到預(yù)期的效果，必須保持飽滿的情緒和堅忍不拔的意志。要盡量排除情緒的消極因素，必須做到三保證：保證基本睡眠、基本營養(yǎng)、基本鍛煉。部分考生臨考前很不注意這三個問題，常常出現(xiàn)睡眠不足，白天昏昏沉沉，學(xué)習(xí)沒有效率，這實在是在做"賠本"生意。許多成功的經(jīng)驗表明，越是進(jìn)入臨考階段，越要堅持科學(xué)的學(xué)習(xí)生活，每天保證睡眠，睡眠效率好，白天精神飽滿，學(xué)習(xí)才會收獲大。積極的情緒，比如愉快、欣喜等，對學(xué)習(xí)、考試、健康其著積極的作用。消極的情緒，比如悲傷、恐慌等，對學(xué)習(xí)、考試、健康是不利的。所以要盡量避免和同學(xué)、和家長發(fā)生摩擦和沖突。考試之前，不要開夜車，特別不要再演算那些偏、難、怪題，以免搞得精疲力竭。要適當(dāng)參加一些輕松、安全的文體活動，恢復(fù)備考中的體力，松弛過分緊張的狀態(tài)，特別要防止考試時感冒發(fā)燒、腹瀉等疾病，在飲食方面，不要刻意進(jìn)補，平時怎樣吃，就怎樣吃，注意飲食衛(wèi)生，以保持良好的競技狀態(tài)。再次，認(rèn)真對待高考前的失眠。失眠主要是心里太緊張所致。只要放松，把考試看輕一些，便會減輕心理負(fù)擔(dān)。如果實在睡不著，不如靜靜地躺著休息，不要過多去想考試的事情，千萬不要對失眠過于擔(dān)心。如果晚上睡不好，也不要焦慮，其實所謂的失眠，并不是真正沒有得到休息，只是睡得較淺而已，第二天一上考場，考生往往會一個激靈，頭腦依舊清醒，考試還能順利進(jìn)行，發(fā)揮也不錯，所以凡事順其自然，不可過分要求，造成心理壓力太大。

同學(xué)們，高考是我們智慧和實力的一次展示，更是我們圓夢理想的道路上必須跨越的一道雄關(guān)。十二個春夏秋冬，十二年寒窗苦讀，我們銘記承受過的辛酸，我們牢記進(jìn)步時的欣慰。這是激情燃燒的歲月，就讓我們以豪邁的激情，以問鼎高考的壯志來笑迎高考，沖刺高考！同學(xué)們，在這里，我們?nèi)熒鸀槟銈冏８＃瑸槟銈兤矶\，為你們送上堅定和樂觀，為你們揚起自信和豪情，就讓我們用最熱烈的掌聲為你們出征前壯行。

同學(xué)們，青春的大旗上沒有怯懦，只有拼搏、堅韌與無畏。在這一千多個日日夜夜里，你們?yōu)榱烁呖嫉膭倮瑸榱诵闹械膲粝耄趭^讀書，忘我學(xué)習(xí)，歷經(jīng)磨煉，在豐富自己的同時，也在豐富著儀中的辦學(xué)底蘊，你們將以驕人的成績?yōu)閮x中創(chuàng)造輝煌，你們將以出色的表現(xiàn)，為學(xué)弟學(xué)妹們樹起榜樣的標(biāo)桿。你們的奮斗精神和出色成績將成為一道亮麗的風(fēng)景定格在儀中近百年的歷史上。

同學(xué)們，笑到最后的才是強者，堅持到底的才能勝利。在即將踏上考場前的幾天里，我們更要提高復(fù)習(xí)效益，有的放矢。保持樂觀、平和的心態(tài)，坦然直面高考，我們堅信：艱辛的付出必有豐厚的回報。同學(xué)們，要用你們的智慧、決心和信心把考前準(zhǔn)備工作做到細(xì)致更細(xì)致，扎實更扎實，完美更完美。走進(jìn)理想的大學(xué)，為學(xué)弟、學(xué)妹們樹立奮斗的榜樣，你們留下的美好印象，將被母校永遠(yuǎn)銘記。

三年前，你們帶著希望來到儀中，你們因成為儀中人而自豪。三年來，你們尊敬師長，遵規(guī)守紀(jì)，勤奮好學(xué)的種種良好表現(xiàn)為儀中留下了美麗的風(fēng)景。

現(xiàn)在，你們就要出征，用你們?nèi)昱Φ慕Y(jié)果來實現(xiàn)自己的理想和希望；來回報母校老師們辛勤的汗水，為儀中增添新的佳績。以后，你們也會在國家各個建設(shè)崗位上做出巨大的成績，儀中將因為你們而驕傲，不管你們以后是平凡還是偉大；是貧窮還是富貴，母校都會歡迎你們回來，回到你們這個永遠(yuǎn)的家！

同學(xué)們，高考的路上，學(xué)校是你們強大的后盾，全體師生是你們堅固的堡壘，我們共同期待花開六月的日子里佳音頻傳，喜報連連。久有凌云志，今朝上青云，愿同學(xué)們振翅高飛，翱翔九天！

同學(xué)們，進(jìn)軍的號角已經(jīng)吹響，遠(yuǎn)航的征帆已經(jīng)高揚，最后，我提議：讓我們用熱烈的掌聲歡送同學(xué)們走向高考，走向勝利和美好！讓青春在六月閃光，讓生命在六月綻放！同學(xué)們，我們靜候著你們的佳音，我們等候著你們的凱旋。祝你們馬到成功、金榜題名！

演講稿樂觀向上篇六

大家好!

也許你會問：“一切事都不妙時仍能保持微笑。”這是一種什么樣的精神?

我本是個不太樂觀的女孩。所以，我走過歲月痕跡更多的是沉默的眼眸，悲歡的心態(tài)和缺乏自信的個性。朋友總說我喜歡沉默，喜歡獨自人在一個角落靜靜地想著什么，喜歡過份的壓抑。我不知道，不知道朋友們?yōu)槭裁磿任疫^得快樂、開心，而我卻過得那么痛苦。

直到有一天，我把心中的想法告訴了爸爸。爸爸聽后，沉默了。我想，也許他也不知道吧!可是，當(dāng)爸爸說出那一番話時，我受到了極大的震動。

秋天，在悲觀者眼里是落葉蕭瑟，一片凄涼;而在樂觀者眼里則是碩果滿枝，一片豐收的喜悅。一個悲觀的人，總是先被自己打敗，然后被生活打敗;而一個樂觀的人，總是先戰(zhàn)勝自己，然后再戰(zhàn)勝生活!總之，用一個悲觀者目光看世界，人生就必然是悲慘、暗淡的;而用一個樂觀者目光看世界，人生則是絢麗多彩、輝煌燦爛的。

爸爸的這番話讓我想很久很久，如今終于猜透。正如美國華盛頓所說過的一句話：一切的和諧與平衡，健康與健美，成功與幸福，都是由樂觀與希望的向上心理產(chǎn)生與造成的。

現(xiàn)在，我已不再是以前那個悲觀的女孩，那個女孩已死。而如今站在你們面前的會是一個全新的我。充滿陽光的女孩，會帶給你們一個陽光般的世界，讓我們一起在這陽光照射的大地上，張開雙臂，去感受陽光，感受那份樂觀向上的精神吧!

演講稿樂觀向上篇七

大家好!

人們常說：“習(xí)慣影響人生，細(xì)節(jié)決定成敗”，而我認(rèn)為人處事的態(tài)度才是決定成敗的關(guān)鍵，有了積極的態(tài)度，才能夠發(fā)現(xiàn)細(xì)小的事物，才能讓每一個細(xì)節(jié)變得完美。

對于同一件事的同樣結(jié)果，兩個懷著不同心態(tài)的人總會有不同的看法，消極的人可能會說：“為什么會這樣”，而積極的人說不定會反問一句“為什么不能這樣”，以消極態(tài)度的人看待每一件事的眼光都是一成不變，總是悲觀的，正是這樣消極態(tài)度決定了他們的一生，碌碌無為，而那些懷著積極態(tài)度的人總能以獨特的發(fā)散型眼光看待問題，他們能把糟糕的事情盡量往好處想，因此，即使他們遇到極大困難，樂觀的心態(tài)也能引領(lǐng)他們繼續(xù)前進(jìn)，這也是為什么歷史上的著名人物總是懷著一顆積極的心。

在源遠(yuǎn)流長的歷史中有許多這樣的例子。中國歷史上曾出現(xiàn)過“閉關(guān)鎖國”的政策，由于國外擁有先進(jìn)的技術(shù)，封建統(tǒng)治者懷著消極的態(tài)度實行了這一政策，從此，不分國外有任何交際，自以為能“逃過一劫”卻不知這愚蠢的行為引來了眾多勢力的侵犯，也就是八國聯(lián)軍侵華戰(zhàn)爭，直至圓明園被毀，統(tǒng)治者們也只能委曲求全，如果不是他膽怯的心理，消極的態(tài)度，實施了一系列的政策，中國也就不會如此不堪，他也不會在事后僅僅說一句“為什么會這樣”，我認(rèn)為假使他能開放國門積極學(xué)習(xí)先進(jìn)技術(shù)，中國也不會損失如此慘重，對他們的侵略毫無還手之力。

還有一則故事。有一位科學(xué)家，曾被譽為發(fā)明大王，他的發(fā)現(xiàn)為全人類做出了巨大貢獻(xiàn)，他一生有近千種發(fā)明，每一件都有著重大作用，其中一件是我們使用至今的電燈泡。為了這項發(fā)明，他日思夜想，盡管經(jīng)歷了近千次的失敗，也不曾放棄，因為他心中的斗志以及積極的心態(tài)鼓舞著他繼續(xù)前進(jìn)，終于功夫不負(fù)有心人，正是這種心態(tài)，他找到了制作電燈泡的重要材料，成功的造福人類。

消極的態(tài)度如死水，只能將我們禁錮在一片湖泊之中，積極的態(tài)度如絹絹流水能將我們帶到世界各個角落，懷著一顆積極的心，我們的未來必將功成名就。

演講稿樂觀向上篇八

大家好！

我今天演講的題目是《如何保持積極樂觀的職業(yè)心態(tài)》

一位心理學(xué)家想知道人的心態(tài)對行為到底會產(chǎn)生什么樣的影響。于是他做了一個實驗。

首先，他讓十個人穿過一問黑暗的房子。在他的引導(dǎo)下，這十個人都成功地穿了過去。

然后，心理學(xué)家打開房內(nèi)的一盞燈。在昏黃的燈光下，這些人看清了房內(nèi)的一切，都驚出了一身冷汗。這間房子的地面是一個大水池，水池里有十幾條大鱷魚。水池上方搭著一座窄窄的小木橋，剛才他們就是從小橋上走過去的。

心理學(xué)家問：“現(xiàn)在，你們當(dāng)中還有誰愿意再次穿過這問房子呢？”沒有人應(yīng)答。過了很久，有兩個膽大的站了出來。

其中一個小心翼翼地走了過去。速度比第一次慢了許多；另一個木橋，走到一半時，竟趴下了。再也不敢向前移動半步。心理學(xué)家又打開房內(nèi)的另外九盞燈，燈光把房里照得如同白晝。這時，人們看見小木橋下方裝有一張安，由于網(wǎng)線顏色極淺，他們剛才根本沒有看見。

“現(xiàn)在，有誰愿意通過這座小木橋呢？”心理學(xué)家問道。這次有八個人站了出來。

“你們?yōu)楹尾辉敢饽兀俊毙睦韺W(xué)家問剩下的兩個人“這張安牢固嗎？”這兩個人異口同聲地問。很多時候。成功就像通過這座小木橋，失敗的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下，而是由于周圍環(huán)境的威懾——面對險境。很多人早就失去了平衡的心態(tài)，慌了手腳，亂了方寸。

保持良好的心態(tài)才會在逆境中崛起。保持良好的心態(tài)才能取得成功，從古至今概莫能外。貝多芬一生不乏坎坷挫折，在他人眼里貝多芬不過是一個又聾又瘋的音樂癡。雙耳失聰對于一個投身音樂事業(yè)的人來說已是一種致命的打擊。他人的不理解與內(nèi)心的孤寂更增添貝多芬內(nèi)心的抑郁。可他沒有被擊倒。掙扎于痛苦的深淵中他爆發(fā)出內(nèi)心所有的憤懣。我要扼住命運的咽喉人生總有坎坷。縱然前方荊棘鋪路。也要時時燃起心中那盞不滅的心靈之燈指引我們走出心靈的困惑。充分發(fā)揮我們?nèi)祟愄赜械闹饔^能動性。讓強烈的精神意識把我們從黑暗中解救出來，摒除外界的干擾。走向成功的殿堂。

心態(tài)決定命運。心態(tài)改變命運！

為什么拿破侖能夠頂住壓力而叱咤風(fēng)云？為什么海倫·凱勒在雙目失明的情況下。心中依然有光明之夢？這都是健康心態(tài)所起的作用！心態(tài)是我們真正的主人。它能使我們成功。也能使我們失敗。同一件事由具有兩種不同心態(tài)的人去做，其結(jié)果可能截然不同。心態(tài)改變?nèi)说拿\。不要因為消極心態(tài)而使我們自己成為一個失敗者。要知道，成功永遠(yuǎn)屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸行動的人。如果你想改變自己的世界，改變自己的命運。那從現(xiàn)在開始改變自己的心態(tài)吧！

演講稿樂觀向上篇九

樂 觀

我有一個朋友認(rèn)為自己是個樂觀開朗的人，他還拍著自己的胸口說：“我是個超級樂觀的人，天塌下來當(dāng)被蓋，地陷下去當(dāng)泳池游。但當(dāng)自己的手受那么一點小傷卻愁眉苦臉起來，生一個小病卻能要死要活，遇到半點困難挫折便仿佛世界末日將要來臨似的一籌莫展。我想，他的樂觀也許只是練練嘴皮子罷了。

那么，真正的樂觀應(yīng)該是怎么樣的呢? 我想，樂觀首先應(yīng)該體現(xiàn)在思維上。有一個老故事，桌子上只剩下半杯水，兩個極度口渴的人看到了它，樂觀的人會說：“真好，還有半杯水！”悲觀的人會說：“慘啦，怎么只剩半杯水啦!”樂觀的人，看到的都是問題的積極面，他們在自己失去了太陽時，不會讓月亮也失去。不像悲觀的人那樣看到的都是事物的消極面。要成為一個真正的樂觀人，應(yīng)該先從思維上改變，凡事從積極方面去想。這方面，我們應(yīng)該向鳳姐學(xué)習(xí)，據(jù)說鳳姐在出席一場活動中，飽嘗扔雞蛋的苦果，在這種情況下我們一般都會非常生氣甚至還爆三字經(jīng)或問候他全家，但鳳姐并沒有這樣做，她樂觀的認(rèn)為扔雞蛋的人是她的追求者，而扔雞蛋的目的則是為了吸引鳳姐的注意。我們應(yīng)該感謝鳳姐，因為是她讓我們知道什么才是思維上的樂觀。樂觀還應(yīng)該體現(xiàn)在語言上。眾所周知，語言暗示在指導(dǎo)行為時能起到意想不到的效果。比如在演講前緊張，樂觀的人會跟自己說：“我已經(jīng)對講演稿了如指掌了，我一定能把這次演講講得精彩無比。”經(jīng)過了這樣樂觀的語言暗示之后，他必能克服緊張從而把演講講好。我們再來看看悲觀的人會怎樣。他一定會在緊張時想：“慘啦，我該怎么辦?我本來對演講稿就不熟悉，現(xiàn)在又這么緊張，我一定會講砸的。”這樣的暗示，只能夠讓情況越來越糟糕。如果你現(xiàn)在還是個悲觀的人，那么，請你每天起床后第一時間跟自己說：我是個樂觀的人!我今天一定會有個好心情。如此這般暗示，久而久之，我們就能具備樂觀思維，從而成為一個樂觀的人。

有位哲人說得好，“既然現(xiàn)實無

法。

”好，那

么的心態(tài)。樂觀向上，是一種精力

有一個年輕的畫家，他身無分文，卻到走進(jìn)一家豪華高檔的大餐廳，點菜吃了好幾打的生蠔，希望在蠔殼中發(fā)現(xiàn)一粒珍珠來付帳。

或許你會覺得好笑，但是我們也不得不承認(rèn)，能有此等襟懷灑脫過日子的人，其生活必定更加快樂、更加充實，因為這種人不知道什么叫“憂愁”。

覺得四周一片明亮，自己的內(nèi)心世界豁然開朗。所以在同一環(huán)境下的兩種不同心態(tài)的人，他們對事物的看法是不同的。保持一種樂觀的心態(tài)，如果一種方法行不同，那么換一種方式，換一個心情，說不定會在另一局面上能讓你有更大的驚喜，更大的成功。

歡樂和笑聲是人們生活中必備的良藥，它使人們總能保持一種樂觀的生活態(tài)度。只要幽默存在，就能使人放松心情，而唯有賢者才能在任何情況下都保持寬松的心境。

擁有樂觀的人生態(tài)度是幸福的支柱。而幸福是樂觀要抵達(dá)的目的地，要想使自己幸福，就要首先具備樂觀的精神，幽默的心態(tài)。

人的一生總是會有一些瑣事，恰恰是這些瑣事使我們的生活雜亂無章，可是不論怎樣，任何事情都有一個甚至多個解決辦法，可是“悲觀主義者”會坐下來，不忙與去想如何補救的辦法，反而一個人坐在一邊，埋怨這兒怎樣怎樣，埋怨那兒怎樣怎樣，如此的拖下去。

有時候，不論什么時候，一個“悲觀主義者”在失誤發(fā)生后，就先抱怨上了生活、抱怨上了人生，生活是什么?人生又是什么?這只不過是兩個代名詞而已，抱怨他們有用嗎?再者說了，假如“生活、人生”確有其物，你抱怨他們，那么試問，你認(rèn)識他們嗎?如果說你認(rèn)識他們，試問，他長得什么樣子?不知道吧?連一個人(物)的樣子你都不知道，又怎么可以說“認(rèn)識”呢?僅僅聽說幾次的事物又為何要去埋怨人家?這似乎太不合乎情理了吧?不要去抱怨任何人、任何事物，不要抱怨任何東西，以自己的失誤嫁禍于他人的人，著實是太不講道理了吧，更何況是一個陌生人呢? 同樣是一件事，同樣是一次失誤，犯的同樣是一個錯誤，假如說是一個“樂觀主義者”碰到的話，或許反而會想盡辦法地去改正錯誤，彌補自己的不足，從而使自己更加完美，即使不能完全彌補自己的失誤，也會以極其樂觀的心態(tài)去思考，以樂觀的心態(tài)去填補心中的空缺，以自己的樂觀心態(tài)去面對生活之中的點點滴滴，不會因瑣事而被困擾，這樣的生活之下的人無疑是快樂的。生活究竟應(yīng)當(dāng)如何去享受呢?無可厚非，自然應(yīng)是“樂觀面對生活”，人生苦短，不應(yīng)以心中的空缺去度過美好的人生，不應(yīng)以悲觀心態(tài)去享受生活。人生在世，應(yīng)當(dāng)以積極的態(tài)度去工作，應(yīng)當(dāng)以自己的生活帶充實去調(diào)整時間，大好的時光切不可輕易浪費。

核心提示：樂觀心態(tài)是一切成功人士的共同性格...不快樂的人喜歡和快樂的人交往，因為受到快樂情緒的感染，他的心情可以轉(zhuǎn)陰為晴；快樂的人卻不喜歡和不快樂的人交往，因為受到不良情緒的影響，他的心境可能變換，可見精神力量在兩人之間流動時，通常以獲得平衡結(jié)束。我們把積極正面的精神力量稱為樂觀心態(tài)。世界不是量身為你定做的，唯一能做的就是改變自己！

人生不如意事十有八九，如果我們背對太陽，讓自己活在悲觀沮喪情緒蒼茫的陰影里，不如我們轉(zhuǎn)身面向太陽，用樂觀的光芒驅(qū)散陰云與黑暗。的確，我們的心情起伏不定是受情緒的支配，而人的情緒周期也是受生物鐘的影響，有高潮期也有低落期。幾年前美國的一位教授進(jìn)行的一項科學(xué)研究，結(jié)果表明：人類情緒周期平均為五周。也就是說：一個人的情緒從高興到沮喪，再從沮喪回到高興需要五周的時間。我們可以用一些簡單的測試了解自己的情緒韻律，什么時候高潮將至，什么時候低潮要來；情緒低迷的時候鼓勵自己這種情況很快過去，并用行為控制自己我們的情緒，如果你的行為是快樂，那我們的感覺也是愉悅的；如果你做事時充滿熱情，那么你的感覺也是熱忱的；你的行為是健康的，感覺也是健康的。

在我們的生活與工作中，總會遇到各種各樣的麻煩，能不能從麻煩中走出去，在很大程度上決定了情商的高低。情商不是發(fā)泄，是對情緒的察覺和利用，準(zhǔn)確把握情緒的脈搏，做自己情緒的主人。

我無法改變別人，但我可以調(diào)整自己；

我無法預(yù)知明天，但我可以把握今天；

親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今天我演講的題目是《生活學(xué)習(xí)需要樂觀心態(tài)》

首先，請同學(xué)們聽一個故事

樂觀者與悲觀者在爭論三個問題：

第一個問題：希 望是什么？

悲觀者說：是地平線，就算看得道，也永遠(yuǎn)走不到。

樂觀者說：是啟明星，能告訴人們曙光就在前頭。

第二個問題：風(fēng)是什么？

樂觀者說：是帆的伙伴，能把你送到勝利的彼岸。

第三個問題：生命是不是花？

悲觀者說：是又怎樣，開敗了也就沒了。

樂觀者說：不，它能留下甘甜的果。

突然，天上傳來一個聲音，也問三個問題。第一個：一直向前走，會怎樣？

悲觀者說：會碰到坑坑洼洼。

樂觀者說：會看到柳暗花明。

第二個：春雨好不好？

悲觀者說：不好！野草會因此長的更瘋！

樂觀者說：好！百花會因此開得更艷！

第三個：如果給你一片荒山，你會怎樣？

悲觀者說：修一座墳塋。

就這么你一言我一語，針鋒相對，只不過他倆都不知道，在空中提問的是上帝。

他們更不知道，就因為這場爭論，上帝給了他們兩樣不同的禮物。

給了樂觀者勇氣，給了悲觀者眼淚。那么你呢？你是哪一個？

高中三年的學(xué)習(xí)生活是緊張而豐富的，而高中生活的快樂與痛苦取決你自己的心態(tài)。

學(xué)習(xí)生活中，我們難免會遇到挫折、困難、甚至強烈的打擊，此時擁有樂觀的心態(tài)是至關(guān)重要的。

劉邦表面上不如項羽有出息，曾經(jīng)26次被項羽打敗，有時還被打得落荒而逃，連妻子孩子都顧不上。但是，他沒有因此而失去信心，他承受了所有慘敗造成的心理壓力、焦慮、挫折感、內(nèi)疚感，這恰恰證明了他擁有良好的心態(tài)。而項羽不然，一旦失敗，則自盡而亡了，其實項羽并沒輸在武力上，而是輸在心態(tài)上。

如何培養(yǎng)樂觀的心態(tài)呢？

1積極樂觀的心態(tài)需要長期不懈的學(xué)習(xí)，它就像一種熟練的技藝，手到自然心到，很快就會成為習(xí)慣。3找出自己一生中最想得到的東西，并且立即開始行動，努力追尋你的目標(biāo)。

3你要了解真正的挫折是什么？事實上，打倒你的并不是挫折本身，而是你面對挫折時所抱持的悲觀態(tài)度。

4改掉你的壞習(xí)慣，持續(xù)一個月，你每天減少一項惡習(xí)，并于每周反省自己努力的成果。如果你需要別人的幫助，不要怕不好意思，你應(yīng)積極向那些能給你幫助的人求助。

將你的全部思想用來做你想做的事情，而不要留半點思維空間給那些胡思亂想。6找到適合你自己心理與生理的心活狀態(tài)，不要羨慕他人，更不要浪費時間，要把握自己的一切。

其實,生活總是美的,總是如詩畫一般的,活的情趣是無限的,主要看人們用美得眼睛能去發(fā)現(xiàn)——老子笑瞇瞇的騎著一頭黃牛,西出關(guān)塞,欣賞詩畫人生,莊子樂于生活,幽默詼諧,陶令撒菊南山,“臨清溪而賦詩”，李白豪游舉國，而發(fā)出了“且放白鹿青崖間，須行即騎訪名山”之嘆，袁中郎辭官而游，長嘆“人閑也如是，放覺景麗也如此。” 這些，都是生活給他們的，擁有一個樂觀的心態(tài)才有真正的生活。

林語堂先生在《生活的藝術(shù)》中說，他所喜愛的便是聽聽窗外的小鳥的叫聲，工廠發(fā)出的機械聲云云，而我，現(xiàn)在所滿足的，便是在一天的忙碌后，拿一本書，泡一杯茶或咖啡，靜靜的坐著，或看書，或欣賞夕陽晚霞，或看看靜靜的夜空，去安靜的用心體會這詩畫般的生活。這是一種多么樂觀積極的心態(tài)！

陶令用詩，菊，南山編繪了他詩畫般的人生，嵇康用酒，琴編織了他自己的人生，李白讓詩，酒陪伴著自己，蘇軾樂于明月，清風(fēng)，金樽，柳永則喜愛佳人，詞章，他們都找到了自己詩畫樣的人生，他們都體會了生活的情趣。

有的路已經(jīng)蒼老，有的路還很年輕，有的人走得輕松，有的人走得沉重。

有的人一邊走一邊給別人設(shè)著路標(biāo)，有的人一邊走一邊給別人挖著陷井。

路是誠實的，它使善良者認(rèn)識了生命的價值，它使卑劣者愧對著漫長的人生。