無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

朱自清散文集閱讀心得篇一

作為一項流行的體育運動，羽毛球在近年來越來越受到人們的喜愛。我也是其中一員，喜歡和朋友們打羽毛球已經成為我生活的一部分。在多年的練習和比賽中，我逐漸積累了一些心得體會，感受到了羽毛球給我帶來的快樂與成長。

第二段：技術與戰術

在羽毛球的練習過程中，我發現技術的掌握是打好羽毛球的基礎。只有掌握了正確的握拍姿勢、擊球方式以及運動方式，我們才能更好地發揮個人的實力。同時，了解和運用一些基本的戰術也是非常重要的。比如，掌握如何在比賽中靈活運用攻擊和防守、如何調整比賽節奏，以及如何破解對手的戰術。通過不斷的學習和實踐，我逐漸提升了自己的技能水平，并且在比賽中得到了更好的發揮。

第三段：耐力和體能

羽毛球是一項需要耐力和體能的運動，作為一名愛好者，我深刻體會到了這一點。只有擁有足夠的耐力，才能在比賽中保持良好的狀態，并且在關鍵時刻發揮出色。為了提升自己的耐力和體能，我每天堅持進行一定的有氧運動，并且在練習中逐漸增加訓練強度。如今，我能夠堅持參加長時間的比賽，體能也有了明顯的提升。

第四段：心理素質與團隊精神

在羽毛球的比賽中，心理素質和團隊精神同樣重要。比賽的勝利與失敗經常在一瞬間決定，所以需要保持良好的心態和自信。當面臨壓力和困難時，我努力保持冷靜，不慌不忙地做出決策。此外，羽毛球也是一項團隊運動，隊友之間的默契和合作非常重要。在訓練和比賽中，我學會了傾聽隊友的建議，促進團隊之間的溝通和協作。

第五段：快樂與收獲

通過長期的練習和比賽，我不僅收獲了技術上的進步，同時也得到了內心的滿足和快樂。與朋友們一起打羽毛球既是一種鍛煉身體的方式，又是一種放松心情的方式。在比賽中，我也結交了很多志同道合的朋友，建立了深厚的友誼。這些快樂和收獲讓我對羽毛球充滿了熱愛和激情，也激勵著我不斷努力，繼續向前。

總結：

通過對羽毛球的長期練習與比賽，我深深體會到了技術與戰術、耐力和體能、心理素質與團隊精神的重要性。這些經驗不僅幫助我在羽毛球場上取得了進步，同時也影響了我的日常生活。羽毛球給我帶來了快樂與成長，讓我更加健康和自信。在未來的日子里，我將繼續堅持羽毛球運動，不斷追求更高的境界，并且將這些心得體會帶入到其他方面的生活中。

朱自清散文集閱讀心得篇二

我的同學們都有自己的愛好，有網球、籃球、羽毛球、書法、畫畫……好多好多愛好，而我的愛好是踢足球和養魚。

我剛開始踢足球的時候，是在一個很普通的俱樂部里訓練，而且我是最差的一個。我一直想超過他們。于是，我很認真很刻苦，教練對我的要求也很嚴格，經過一個冬天的訓練，我的球技有了很大的提高，我還當上了球隊的副隊長。

在一次秋季運動會的時候，我們的校隊教練在一旁觀看，他覺得我跑得很快，于是，就把我選到了學校球隊里。我在校球隊刻苦訓練，又進入了前五名。在一次的測試中，我來到了青島的一個很厲害的俱樂部，我們球隊的教練就是從那里調來的。

我希望在那個厲害的俱樂部會變得更強大，然后再去更高水平的俱樂部學習足球技能。

我還有一個愛好，就是養魚。我剛開始養魚的時候和剛學踢足球時一樣，沒有方法，結果買了五條，死了三條。事后，我學習了很多很多養魚的方法和知識，并且我每天都按照這些方法去做，其中一條活了兩年，另一條至今沒死。

踢足球和養魚都是我的愛好，它們讓我的生活變得更加豐富多彩。

朱自清散文集閱讀心得篇三

羽毛球是我最喜歡的運動項目之一，我對羽毛球的喜愛始于高中時代，至今已持續了多年。在這段時間里，我在羽毛球方面收獲了許多經驗和感悟。在下面的文章中，我將分享我對羽毛球的心得體會，希望能夠對其他喜歡這項運動的人有所啟發。

第一段：愛上羽毛球的原因

我仍然清晰地記得，我第一次嘗試羽毛球的那一刻。當我揮動球拍，擊出我的第一記放網，我被羽毛球那快速而優雅的動作深深吸引住了。自那時起，我決定要投入時間和精力來提高我的羽毛球技巧。無論是在娛樂場所還是正規比賽中，我都能感受到擊球的快感和緊張刺激。

第二段：培養成為一名優秀球員的努力

要成為一名優秀的羽毛球球員，并不是一件容易的事情。我必須堅持訓練，不斷提升我的技巧和體能素質。每周我都會參加羽毛球的訓練課程，這包括了擊球技巧、速度和靈活性的訓練。除了定期的訓練外，我還會自己去打球，通過不斷的練習來鞏固和提高自己的水平。通過這種不斷的努力和堅持，我從一個初學者逐漸成長為一名具有一定水準的羽毛球愛好者。

第三段：羽毛球對身心健康的益處

除了技術上的提高外，我發現羽毛球對身心健康的益處也是巨大的。打羽毛球可以提高心肺功能，增加肌肉力量和靈活性。每次打球后，我總會覺得身體輕松舒適，心情愉悅。同時，打羽毛球還可以增強反應能力和集中力，培養團隊合作和競爭意識。這些品質不僅對我的羽毛球運動有幫助，也在我生活的其他方面起到了積極的作用。

第四段：羽毛球的友誼和社交網絡

羽毛球不僅給我帶來了健康身體和愉快心情，還為我提供了一個廣泛的社交網絡。在打球的過程中，我結識了許多志同道合的朋友，并與他們建立了長久的友誼。我們一起參加比賽、訓練和聚會，分享彼此的心得和經驗。通過這種互相交流和學習，我不僅提高了自己的技巧，也拓寬了自己的視野。無論是在球場上還是在生活中，互相支持和鼓勵的氛圍總是讓我感到溫暖和幸福。

第五段：羽毛球帶給我的成長

通過多年的羽毛球鍛煉，我逐漸培養了堅持不懈的品質和積極向上的態度。在比賽中，我學會了面對壓力和挑戰，保持冷靜和集中。我也學會了從失敗中汲取教訓，并不斷改進自己的弱點。這些品質和經驗在我的生活中同樣適用。無論是在學校還是工作中，我都能夠堅持不懈地追求目標，克服困難，并不斷成長和進步。

總結：

打羽毛球是我生活中的一部分，我將繼續享受這項運動所帶來的樂趣和益處。通過羽毛球，我不僅提高了自己的體力和技巧，也培養了堅持和競爭的品質。羽毛球還讓我結識了眾多朋友，拓寬了自己的社交網絡。無論是對身體健康還是綜合素質的提升，羽毛球對我來說具有重要的意義。我相信，無論是在現在還是將來，我都將繼續熱愛羽毛球，并從中獲得更多的成長和收獲。

朱自清散文集閱讀心得篇四

我愛旅行，在蔥蘢的綠林間穿行，在澎湃的河岸旁徜徉，在古樸的小鎮中徘徊，享受自然帶給我的美，以及我對旅行的愛。

我喜歡美麗清秀的大山，風中醞釀出露珠的清甜，鳥兒還在耳邊說著悄悄話。古老的大樹郁郁蔥蔥，樹叢中時不時穿來蟬的叫聲。遠看，崎嶇的山路在茂密的樹木從中時隱時現。閉上雙眼，聞到了淡淡的花香；張開雙臂，好想擁抱這幽靜的大自然。嘴角微微上揚，露出欣喜的笑容，任憑風從我的指尖溜走。那一塊塊凹凸不平的石頭，好似一張張飽經風霜臉。再次閉眼，從古到今無數的變化在我的腦海中一一的涌現。

我愛旅行，旅行就是體會那一份力量與激情。

我喜歡祥和恬靜的古鎮。潺潺的流水擁抱著停泊在岸邊的小船，陽光均勻的灑在水面。古老的青石板上似乎有青灰的顏料，在雨中氤氳著別樣的香氣。在幽深的小巷中徘徊，腳下的步伐也慢了許多，生怕打破了這份少有的寧靜。駐足在巷尾，慢慢撫摸石板上深深的輪胎印，指尖滑過腦海中又浮現出了當年走在路上的車水馬龍，仿佛在時間的年輪上行走，淡定自若。來往的居民、游人都在彼此友好的點頭，臉上甜美的笑容，把人們的心融化。

我愛旅行，旅行就是品味那一份淡然與真實。

我喜歡旅行，當你的雙腳踏上那一片陌生的土地時，你就可以聞到自然的香氣。拋開心中的愁苦，珍藏大自然帶給你那份獨特的美。

朱自清散文集閱讀心得篇五

作為一名長期從事羽毛球運動的愛好者，我深深體會到了羽毛球對身心健康的積極影響。不僅讓我充滿活力和快樂，還培養了我的團隊合作意識和堅持不懈的精神。在我的羽毛球道路上，收獲頗豐，下面我將分享我的心得體會。

首先，羽毛球運動讓我體驗到了健康和快樂。羽毛球是一項全面的運動，它能鍛煉到全身各個部位的肌肉，在快速移動和跳躍的過程中，我不僅提高了肌肉靈活性，還增強了肌肉力量。每次打完羽毛球，我總感覺身心暢快，大腦清醒，精力充沛。運動中釋放的內啡肽讓我感到開心和愉悅，消除了一整天的疲勞和壓力。在長期的鍛煉中，我的身體素質得到了明顯的提高，我也逐漸獲得了健康、扎實的體魄。

其次，羽毛球運動培養了我的團隊合作意識。無論是雙打還是團體比賽，都需要團隊成員之間的默契和協作。在球場上，我們需要時刻注意隊友的動向，靈活變化戰術，互相支持和鼓勵。只有團結一心，我們才能達到最佳的比賽狀態。通過羽毛球的練習和比賽，我深刻認識到團隊合作的重要性。這不僅在運動中有所體現，也成為我后來的生活和工作中的寶貴經驗。我學會了聆聽、理解和尊重他人的意見，也學會了和團隊成員共同協作，以達到共同的目標。

再次，羽毛球運動教會了我堅持不懈的精神。羽毛球是一項技術含量較高的運動，需要反復練習和不斷地提高自己的技術。在剛開始練習時，我遇到了很多挫折和困難，但是我并沒有被打敗，而是積極尋找解決方法，堅持不懈地練習。每一次失敗和困難都鞭策著我變得更加努力，更加專注。隨著時間的推移，我的技術水平和比賽成績也逐漸提高，這讓我對堅持不懈的精神充滿信心。我相信只要在任何領域都保持堅持和努力，成功將會與我不期而至。

最后，羽毛球運動讓我結交了許多志同道合的朋友。在每天的訓練和比賽中，我遇到了很多熱愛羽毛球的小伙伴，我們一起磨煉技術、挑戰極限。我們切磋羽球技巧、交流經驗，也分享著彼此的喜悅和成長。在羽球圈中，我們共同成長，共同努力，共同進步。這種友誼不僅僅局限于球場上，也融入了我們的生活之中。無論何時何地，只要有任何一個朋友需要幫助，我們都會竭盡全力的去幫助他。正是因為羽毛球，我結識了許多真誠、熱情的朋友，也豐富了我的人生。

總之，羽毛球對我的影響深遠。它不僅讓我健康快樂，還培養了我的團隊合作意識和堅持不懈的精神。我深信只要保持熱愛和投入，羽毛球將會伴隨我一生，讓我繼續收獲快樂和成長。

朱自清散文集閱讀心得篇六

朱自清散文集閱讀心得篇七

在20xx年的三八婦女節那天，媽媽和爸爸決定讓我去學跆拳道，鍛煉鍛煉身體。下午，爸爸帶著我來到跆拳道館報了名。從此以后，我與跆拳道便結下了緣。

說起跆拳道，那可不是隨隨便便能堅持下來的。每次練跆拳道時，都要先進行50分鐘的體能訓練。這樣的體能訓練足以讓我滿頭大汗。雖然很累，但我的毅力告訴自己，貴在堅持。漸漸地，我的抵抗力增強了，很少發燒感冒。

記得有一次，練習前滾翻時我總是掌握不好技巧，因此不是碰到頭，就擠到腿，我感到很慚愧，連教練都不耐煩了。為了證明自己能行，在休息時間我就在一旁練習前滾翻，不久后，我終于成功地做了一個前滾翻，那一刻，我感到無比地高興！

后來，我在跆拳道晉級考試中陸續晉級，這使我懂得了只有付出了努力，才能得到令自己滿意的結果。

至今，我仍然堅持練習跆拳道。雖然，最近在打實戰活動中我扭到了腳，但是我會一直堅持，將我與跆拳道的緣分進行到底。

朱自清散文集閱讀心得篇八

我的愛好有許多，如彈鋼琴、打羽毛球、踢足球等等，但我最喜愛的還是彈鋼琴。說起彈鋼琴，還要從我上中班時的那一天說起。

在一個星期天，爸爸的同事邀請我們全家去做客，我們一進門就聽見“叮叮當當”悅耳的鋼琴聲。我躡手躡腳地走了進去，生怕打斷了大姐姐的鋼琴聲。只見她一會搖晃身體，一會閉上雙眼，一會抬起雙手，動作優美極了。我悄悄地對媽媽說：“我也想學鋼琴了。”媽媽一臉驚訝地看著我。從此，我便開啟了學琴之路。

在某一次學新課時，老師給我彈了一首非常難的曲子，回去以后，媽媽提醒了我一次又一次，我改了一次又一次，還是不對，媽媽狠狠地“教訓”了我。

我委屈地流下了眼淚，可手指還在飛快地彈琴，我知道那是媽媽對我好。經過一個星期的努力，我把這首曲子彈得流暢自如。

周末，媽媽帶著我去新開的書城看書。一進門，我就看見了一架顯眼的鋼琴，我的雙腳不聽命令地被吸引過去，我輕輕地坐在了琴凳上，彈起了喜愛的曲子。一分鐘過去了，二分鐘過去了，幾乎所有人都聚集到了我這邊，鋼琴清脆洪亮，一會兒如同獅子的巨吼聲一般；一會好像鳥兒的鳴叫一樣；一會急促，一會緩慢，一會悠長，一會細短。大家仿佛來到了仙境，沉浸在音樂之中。彈完了后，掌聲如同被火苗點燃的煙花炮竹一樣“噼哩啪啦”地響了起來，媽媽微笑著投來贊賞的目光，我第一次嘗到了成功的味道，這也要感謝支持幫助我的人，也感謝我自己的付出和努力。

彈琴是我的高尚愛好。有了愛好就有了追求，有了愛好就有了理想，我的愛好就是彈鋼琴，因為彈琴，我快樂，總愛想著美好的明天。

因為愛好，我的人生改變了許多。

朱自清散文集閱讀心得篇九

朱自清散文集閱讀心得篇十

當然，我也有我的愛好。體育？不行，一上體育課就這兒疼，那兒酸。舞蹈？要么就是扭來扭去，要么就是狂跳狂叫，羞死人。音樂？小時候倒是挺喜歡，張大了，功課一多還管那些。

不賣關子了，我的愛好就是寫作。

許多同學都討厭寫作，感到沒什么好寫，怪無聊。其實不然，寫作是很有趣的，寫得多了你就會覺得自己已深入情節，整個兒鉆了進去，到那時，想放下手都不行，那中無聊勁早就拋到九霄云外了。

說實話，一開始寫作。我也覺得沒意思。平時一股腦兒跟同學說話，好像沒完沒了，可一提筆卻腦袋空空，寫什么也覺著不妥。漸漸地才摸著了些門道：寫好一篇文章，最主要的就是要多觀察、多留意、多練筆。像寫一種樹木，就要觀察他的生長情況、形態，以及他與別的樹木的不同之處。寫一件事，就必須寫清楚他發生的時間、地點、人物、起因、經過、結果等。要寫好一篇作文，也必須多練，記日記就是一種很好的練習方式。

我喜歡寫作。不僅在于他能提高我的作文能力，還給了；餓我不少教益。

同學們一定知道著名的文學作家莫泊桑拜福樓拜為師的這個故事吧。當時，福樓拜讓默泊桑買天觀察過往車輛。當莫泊桑認為車輛沒什么可觀察時，福樓拜就跟他說，觀察事物要觀察他們之間的不同之處，更要有耐心，有恒心。經過不懈的努力，最終，莫泊桑成為一代文學巨匠。

我喜歡寫作，最重要的一點就是因為他貼近生活。無論是我高興時、憤怒時、傷心時，都會把自己的心情、感受訴說。出來喜、怒、哀、樂，無所不有。

寫作成了我學習和生活的一部分，就像是我一個無話不說的知心朋友，每時每刻伴隨我。