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解決大學生就業問題的有效方法范文(12篇)篇一
前不久,瘋狂英語創始人李陽因為妻子在微博上揭露其家暴。近日,前央視名嘴方宏進又因家暴被推到輿論的風口浪尖。對外界,他們一直保持著光鮮形象,為何對家人就呈現出暴力一面?“事業成功的中年男子有家暴傾向和行為的人并不鮮見。”大連黃鶴心理咨詢中心主任、國家心理咨詢師黃鶴告訴記者,今年的三月份和五月份她分別接待了兩位這樣的來訪者,最近,又有一位男士走進心理咨詢中心。
今年45歲的袁聲(化名),給人第一印象就是成功人士。袁聲是在妻子的陪同下一起來的,之前的一段時間,他因為胸悶氣短,一直懷疑自己心臟不好,到醫院檢查,并沒有查出什么病,這才在醫生的建議下找到心理咨詢師?!拔沂且粋€對工作一絲不茍的人,在事業上也算是小有成就吧??晌液孟窠o妻子和女兒并未帶來幸福感,而是她們對我的恐懼?!痹暩嬖V黃鶴,剛和妻子結婚那幾年,雖然日子沒有現在富裕,但家庭關系很和睦。隨著事業上有所起色,他的脾氣也越來越暴躁,稍不如意就張口訓斥人?,F在女兒有什么事情都愿意和妻子說,妻子和他也幾乎沒有溝通。袁聲稱他現在也意識到自己的變化,卻控制不了自己的脾氣。
袁聲的妻子回憶道,就在前幾日,袁聲回家吃飯,當晚女兒給他端的粥。袁聲不愿意在粥里放堿,當他問粥里有沒有放堿的時候,女兒順嘴告訴他沒放,可他嘗了一口嘗到堿的味道了?!芭畠合鹿蛘J錯才平息了他的怒火?!痹暺拮影欀碱^對黃鶴說,若女兒沒有下跪認錯,當晚袁聲都會揪著此事不放。平時在家,對丈夫的問話,她和女兒必須嚴謹對答,稍有差錯便會招來一頓惡罵,就差出手打人了?!俺似獠缓茫麑彝ミ€是挺有責任心的。”袁聲妻子很痛苦,每天看著丈夫出門,都擔心丈夫的脾氣惹來麻煩,可下班回家看到丈夫又很害怕,她和女兒都不敢靠近丈夫。身為會計師,袁聲的妻子很獨立,卻在丈夫出現問題時,感到無能為力。
袁聲和李陽、方宏進都是人到中年,在黃鶴以往的經驗中以及和同行交流時,她發現,男人45歲至50歲最容易出現心理問題。事業上的成功,讓這個年齡段的男人一直以強者自居,不愿意向身邊人示弱,回到家也沒有轉換角色的意識,心理上的壓力難以得到疏導和撫慰?!罢缭暺拮铀f,她和丈夫缺少溝通,在丈夫的震懾下,她們對他敬而遠之?!秉S鶴建議袁聲在家放下強者身份,也希望其妻子和女兒能以幽默的方式和袁聲溝通。
解決大學生就業問題的有效方法范文(12篇)篇二
問題就是矛盾,發現問題就是發現矛盾的存在,并產生解決矛盾的需要和動機,這是把社會的需要轉化為個人思維活動的過程。發現問題是問題解決的開端,也是問題解決的動力。只有發現問題,才能激勵和推動人們投入問題解決的思維活動之中。提出問題是問題解決的開端。
能否發現具有重大社會價值的問題,取決于多種因素。
1.依賴于人的思維活動的積極性。勤于思考、善于鉆研的人,才能從細微平凡的事件中發現關鍵性問題。思想懶惰、因循守舊者難于發現問題。例如,牛頓發現地心引力,瓦特發明蒸汽機,巴甫洛夫發現狗的“心理性唾液分泌”等都是勤于觀察、思考的結果。
2.依賴于人的認真負責的態度。人的活動積極性越高,社會責任感越強,態度越認真負責,越容易發現問題。例如,一個工作認真負責的教師,很容易發現學生中出現的學習、心理等問題。而一個沒有認真負責態度的人,對周圍的一切問題將會熟視無睹。
3.依賴于人的興趣愛好和求知欲望。興趣廣泛、求知欲望強烈的人,一般不滿足于對事物的公認的、表面的解釋,而是力求探究事物的內部原因,能夠件人所未見,想人所未想,發現事物的本質和規律。
4.依賴于人的知識經驗的豐富程度。一般來說,知識淵博、經驗豐富的人,能夠提出深刻而有價值的問題;而知識貧乏的人,不容易提出問題,也不容易抓住要害提出深刻性的有價值的問題。
二、明確問題。
所謂明確問題就是分析問題,抓住問題的核心與關鍵,找出主要矛盾的過程。明確問題依賴于兩個條件。
1.依賴于是否全面系統地掌握感性材料。問題總是在具體事實上表現出來的,只有當具體事實的感性材料十分豐富且符合實際時,才能通過分析、綜合、比較等,使矛盾充分暴露并找出主要矛盾。這是明確問題的關鍵。
2.依賴于已有的知識經驗。知識經驗越豐富,越容易分析問題并抓住主要矛盾,越容易對問題進行歸類,使思考具有指向性,便于有選擇地應用原有知識經驗來解決當前的問題。
提出假設。
提出假設就是在明確問題的基礎上,對問題解決的具體方案提出假定和設想。問題解決的方案常常是先以假設的方式出現,經過驗證逐步完善的。假設是人們推測、假定和設想問題的結論與問題解決的原則、途徑、方法。
假設的提出是從分析問題開始的,在分析問題的基礎上,根據問題的性質、問題解決的一般規律及個人的知識經驗,在頭腦中進行推測、預想和推論,然后有指向、有選擇地提出解決問題的建議和方案(即假設)。方案是否符合實際,是否有利于問題的解決,還有待于驗證。假設的提出就為問題解決搭起了從已知到未知的橋梁。
假設的提出依賴于許多條件,已有的知識經驗、智力水平、創造想象力、直觀的感性形象、嘗試性的實際操作、言語表達和創造性構想等對其有重要影響。
四、檢驗假設。
檢驗假設是對假設進行驗證的過程,它是問題解決的最后步驟。檢驗假設的方法有兩種。一種是直接檢驗,即通過實驗和實踐活動來檢驗。這是檢驗的最根本、最有效的手段。例如,機器壞了,我們查找到原因,提出解決方案,進行實際維修,看一看這種維修方案是否解決問題。另一種是間接檢驗,即在頭腦中根據已掌握的科學原理、原則,利用思維對假設進行論證。對于那些不能立即通過實踐直接檢驗的復雜的假設常采用間接檢驗。例如,我們研制的衛星、導彈、運載火箭等不可能一遍又一遍地進行直接檢驗,而是反復地進行間接的理論論證,認為萬無一失了再進行直接檢驗。醫生設計的治療方案、軍事指揮員提出的各種作戰方案等,都總是先在頭腦中進行反復的推敲、論證,最后付諸實際。實踐是檢驗真理的唯一標準,任何假設的正確與否最終都要接受實踐的檢驗假設,其結果可以有兩種情況:一是假設與檢驗的結果符合,這樣的假設是正確的;二是假設與檢驗的結果不符合,這樣的假設就是錯誤的,這種情況下就要重新提出假設。正確的新假設的提出有賴于對以前失敗的原因進行充分的了解和分析。檢驗假設直到結果正確為止。
解決大學生就業問題的有效方法范文(12篇)篇三
對于建筑工程而言,質量管理是非常重要的工作,是企業管理水平與競爭力的體現,質量管理可以分解到不同階段與不同方面,將信息收集起來,就能形成工程檔案資料。工程檔案是建筑活動開展的總結,是企業建筑經驗的積累。工程檔案管理工作的'有效開展,有助于提升工程質量、企業效益?,F階段,我國建筑行業處于快速發展階段,在發展過程中,注重對利益追求,檔案管理工作還存在諸多不足,需要在后期工作中予以重視,并科學管理,發揮檔案資料應有的作用。
1建筑工程檔案管理工作的重要性。
建筑工程涉及到的環節多、領域廣、施工程序復雜,如果未能對其活動進行詳細的資料保存記錄,工作開展就會混亂無序。建筑工程施工會產生大量資料,這些資料既是活動開展的體現,又能為質量與管理水平提升提供幫助,企業需要建立科學的管理制度,落實建筑工程檔案管理,體現企業內控管理水平。從宏觀層面來看,國家對于建筑施工檔案管理有相應規定,工程建設必須嚴格管理檔案資料,如果資料不符合要求,則可以認定為工程不合格,規范的實施從一定程度上增強了企業檔案管理工作科學性、嚴謹性。從質量控制工作來看,質量控制需要達成相關標準,而標準達成則需要項目施工過程規范化、科學化、標準化、合理化,通過資料對作業過程進行記錄,可以為質量控制工作開展奠定基礎,同時也可以提升項目質量水平。項目施工過程中,工程資料是最原始的資料,包含項目全部信息,既是施工的依據,也是后期檢修工作的依據。
2建筑工程檔案資料主要內容。
建筑工程檔案包括的資料十分豐富,其原因就在于建筑工程是一項系統而復雜的工作,涉及到的環節多、工藝多、人員多、材料多、施工環節多。資料包括安裝土建等文件資料、項目竣工圖和綜合性資料。其中文件資料包括圖紙設計、技術交底、設計變更、開工報告、竣工報告、項目監理規劃、例會記錄、工程組織設計、建筑材料、質量文件、相關實驗資料、實驗報告、工程驗收資料、工程監測資料、質量評估文件、質量檢測資料、事故處理與記錄資料技術總結等。項目竣工圖,該部分主要包括了建筑、通風管線、平面布置、電路、以及其他相關方面的工程圖。綜合性資料,包括了工程報批相關文件、施工區域環境資料,如地質水文氣象、項目任務書、拆遷安置、工程設計與變更、項目規劃安全管理環境管理、消防文件、中標與監理施工文件、項目合同、與施工相關協議、施工竣工驗收、工程審計結算資料等。從資料的形式來分,又可以分為紙質資料,電子資料,音頻視頻資料等。
3工程建設檔案管理工作存在的問題。
3.1管理意識問題。
建筑行業經歷了高速發展階段,部分企業忙于搶占市場,擴大規模,未能意識到建筑工程檔案管理的重要性,缺乏管理意識,認為檔案管理工作無需重視,對建筑工作開展意義不大。部分企業雖然對檔案進行了管理,但是在方法上缺乏合理性、科學性,管理工作質量效率不高,而投入了大量的財力、物力、人力,檔案資料并未能為工程建設提供有效的支撐。
3.2管理機制不夠健全。
由于思想上缺乏重視,導致實際工作中效率低下,檔案資料輕管理而重建設,工作人員沒有認識到工程檔案所蘊含的巨大價值,沒有對檔案管理工作有效投入,工作開展得不到相應的保障。管理者沒有認識到工程質量與檔案資料二者間的密切聯系,管理工作長期存在不規范不科學問題,檔案管理工作沒有注重對質量的追求,工作開展未能進行有效監督,施工監理工作不到位,管理環節存在缺失。
3.3人員問題。
雖然檔案管理工作在發展過程中不斷創新,但是檔案管理人才無法跟上發展需要,由于許多人思想上存在誤區,導致專業管理人才缺乏。并且企業對管理工作的不重視,檔案資料管理人員多是由非專業人員擔任,非專業人員缺乏對工作的必要認識、專業知識儲備和支撐工作開展的必備技能。而隨著科學技術發展,對管理工作的要求標準逐漸提升,現代化管理技術對管理人員提出了更高要求與標準,部分現代化設施因為技術,工作人員不能很好的操作與應用,導致管理工作無法提升效率與質量。
3.4檔案管理工作投入不足。
隨著以計算機為代表的信息技術發展,信息資料已經成為了十分重要的資源,對于企業而言,檔案資料管理對于提升競爭力、促進行業發展有十分重要的作用。檔案管理技術在發展過程中,無論是硬件要求,還是管理技術水準都在提升,檔案管理工作,由于未能得到重視,導致資源投入不足,管理工作水平低下,無法與企業發展相適應。工作效果得不到體現,就無法引起管理者重視,進而又導致無法得到充足的資源,形成了惡性循環。
解決大學生就業問題的有效方法范文(12篇)篇四
1.護膚品:蘆薈、茶樹油具有殺菌消炎作用,而痘痘的產生很大程度是因為皮膚的屏障功能受到了損害,繼而引發感染。所以,含蘆薈、茶樹油、北美金縷梅等成分的護膚品對痘痘有一定消炎殺菌功效。
2.敷臉法:把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里,經過幾小時,敷在洗過的臉上,有收斂鎮靜之效,對極油性肌膚也很有幫助,同時收縮毛孔。
3.喝檸檬水:每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁,每天至少喝三瓶,記住!光喝白開水效用極慢,但是加了檸檬就不一樣。試了這個方法后半個月明顯消除,三個月后看不出一點痘疤,而且皮膚好得水亮細致!
解決大學生就業問題的有效方法范文(12篇)篇五
[信息港]大學下個月就要開學了,新生宿舍供應并不像許多人先前預計的那么緊張。事實上,目前的市場仍是學生市場,倒是一些地區有比往年多出近兩倍的民宅,正在等待學生上門求租。 加通社訊,安省高中從今年起取消13 年級,今年畢業的12、13年級學生,同時升入大學,許多人因此估計,大學宿舍將出現嚴重的供不應求狀況,許多新鮮人將成為“無家可歸”者。頗有商業頭腦的人便在大學社區附近添置新房,準備向那些急著找住處的新生猛賺一筆。但情況并非如此,負責大學住宿事務的官員昨日表示,新生求宿問題還沒出現預計的窘況,因為許多大學都有應對措施。 滑鐵盧大學校園外學生宿舍事務官員歐斯翠奇表示,真不可思議,到目前為止,大學生宿舍市場仍是學生市場。她說,在滑鐵盧地區,登記出租給學生的民宅公寓數量,卻是往年的兩倍。 歐斯翠奇說,許多房東打電話給她,詢問到底發生了什么事,為什么沒有學生要求上門看房。她則告訴那些房東,宿舍房源很充足。 皇后大學宿舍登記服務部門的`侯普雷表示,許多人認為今年的新生會沒有地方住,所以就買房以供出租,但并沒有想像中那么多學生在找房。她說,皇后大學自己新建了兩棟學生宿舍,而許多新生在大學第一年,更愿意住在家里,所以真正的宿舍緊張狀況,可能會在明年出現。許多大學還想出各種招術,來應付新生增加問題。麥瑪斯特大學設立了活動教室。多倫多大學則買下市中心的 colony凱龍旅館,改成學生宿舍。懷雅遜大學將利用市中心的戲院,作為演講禮堂?;F盧的wilfrid laurier 大學,更是以電腦或呼叫機作為交換,鼓勵學生自己解決住宿問題。
解決大學生就業問題的有效方法范文(12篇)篇六
產品介紹:層層滲透,調整肌理,收緊毛孔。締造紋理細致的飽滿肌膚!配合毛孔緊致成分,配合多種有效成分,賦予肌膚大量水份滋養,持久水潤,卓越保濕,并形成滋潤保護膜,令肌膚水潤有彈性。
網友點評:很多人都說有酒精味,但是我用了效果還不錯,因為我本身就不是敏感肌膚,類似之前k牌的雪肌精之類的用了都沒問題。
2、嬌韻詩clarins細致毛孔精華。
產品介紹:非油質乳液,清爽不油膩。富含多種植物萃取精華,具有舒緩和調節作用,維持清新感受,打造完美無瑕的無油光面容。
網友點評:我本身是中性偏干皮膚,但夏天用這款精華很舒服,控油但不會很干。而且確實好像有收縮毛孔的功效。已經用了第二瓶了。
3、露得清毛孔細致修護面膜。
產品介紹:露得清毛孔細致修護面膜,將不同部位的毛孔問題,同步解決t字部位毛孔粗大主因是油脂分泌過度。
網友點評:確實是有效果,能體會到細,白,毛孔縮小,而且精華液充足,剪裁合臉不會翹起來。
4、fancl黑頭潔凈面膜。
產品介紹:有效溶解毛孔底層的黑頭和油脂,收細毛孔和改善油脂分泌,預防毛孔堵塞而形成黑頭、粉刺。
網友點評:開始效果不是很明顯,用了一個禮拜,發現有了改善,鼻子上的黑頭看不到了,有時候雖然還是出油,但是感覺毛孔都很通暢。
5、悠萊毛孔緊致精華液。
產品介紹:針對會造成肌膚傷害的過剩皮脂發揮效果,預防不完全角化。預防皮脂的過剩分泌,預防毛孔粗大明顯。吸附過剩皮脂,預防皮脂阻塞毛孔,并有光散射效果,涂抹瞬間立刻令毛孔不再明顯。
網友點評:擦在臉上的感覺蠻舒服,刺激感小,長期使用還蠻有效喔。
6、彼嘉頑固黑頭清潔油。
產品介紹:在按摩過程中清潔毛孔、柔和有效的將堵塞毛孔的多余油脂、頑固黑頭去除。水潤清新不油膩,持續使用,可細致毛孔。
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7、za、t區控油平衡水。
產品介紹:噴后瞬間控制油光、防止粘膩的特含吸收皮脂粉末的化妝水。抑制皮脂分泌,緊致毛孔,使妝效持久。有效滲透皮膚毛孔,瞬間潤滑肌膚。使用之后毛孔不見了,肌膚感到前所未有的清新和潤澤。
網友點評:味道還可以,吸收也不錯,使用一段時間后還是毛孔是細了點。
8、clarins細致毛孔精華液。
產品介紹:將毛孔面面積縮小,及改善因年紀增長而導致毛孔變形。有效清除死皮細胞,更具清潔和緊致毛孔的作用,減少臉部泛紅或敏感的現象。
網友點評:吸收非常好,一點都不油。收縮毛孔效果明顯。
解決大學生就業問題的有效方法范文(12篇)篇七
大力發展公辦幼兒園。提高公辦幼兒園在學前教育結構中的比例,逐步完善“政府主導、社會參與、公辦民辦并舉”的辦園體制。同時,根據我市經濟的運行情況,出臺相關政策,加大財政投入,建立公共財政對學前教育經費投入的保障機制,逐年提高學前教育生均公用經費,學生的經費要同小學等義務教育階段同等待遇,為學前教育健康持續發展保駕護航。
加強引導,通過政府購買,對按等級收費的普惠性民辦幼兒園,實行生均公用經費補助及增長政策,提高政府對學前教育的公共服務能力。可以采取 “民辦公助”的形式和途徑,政府給予政策和資金扶持,減輕辦園負擔,進一步提高辦園質量。同時,采用發放“教育券”的形式,讓所有的公民為孩子自由選擇不同層次、性質的幼兒園,以“教育券”抵扣入園費,超出部分由其自身承擔。
新建居住小區配套幼兒園要與居住小區同步規劃、同步建設,未按規定安排配套幼兒園建設的居住小區規劃不予審批。建設單位必須按照規劃條件和有關規范標準要求建設幼兒園,并應與住宅工程同時竣工驗收、同步交付使用。城鎮小區配套幼兒園作為公共教育資源由當地政府統籌安排,舉辦公辦幼兒園或委托辦成普惠性民辦幼兒園。任何單位和個人不得改變小區配套幼兒園的性質和用途。
為貫徹落實國務院《關于當前發展學前教育的若干意見》、省、市、區《學前教育三年行動計劃》等文件的精神,滿足3-6歲適齡兒童接受學前教育的需求,促進學前教育優質均衡發展,從而更全面、更徹底地體現教育公平,區教育局組織各幼兒園學習市教育局《寧波市幼兒園招生工作指導意見》等有關文件,在思想上充分認識到招生工作是民生大事,事關千家萬戶的切身利益,需要我們嚴格按照政策規定,深入細致地研究,縝密安排部署,確保了招生工作順利開展。
為制定出既能落實上級要求,又能符合實際的招生政策,我們把摸清適齡兒童的分布狀況作為一項重要的.基礎性工作。通過前期調查,充分掌握了各個社區三周歲戶籍兒童數量,為科學制定招生政策和計劃提供依據。隨后,我們走進社區居委會、召開園長會議,廣泛征求意見,并盡可能掌握各方面的信息反饋,逐步完善招生政策,制定招生計劃。
在前期工作的基礎上,區教育局慎重制定了規范、指導各幼兒園招生工作的文件——《江東區教育局2012年幼兒園招生工作實施意見》,明確了招生辦法、日程安排和有關要求。招生工作文件于第一時間在教育局門戶網站上公布,并將文件抄送到各街道辦事處、各社區居委會等部門,各項工作有序進行。我們把有關事項最大限度地告知廣大家長,并主動接受社會、家長對我區幼兒園招生工作的監督。
為做好幼兒園招生入園工作,我區從2012年開始試點幼兒園入園網絡登記報名制度,公開招生過程,規范招生程序,增加幼兒園招生工作的透明度。這一舉措方便群眾報名,保證招生過程公平、公正,促進了家長理性選園入園,獲得了家長的認可和支持。今年,我們又進一步完善報名系統,將范圍擴大到全區幼兒園,實現區域內公辦、民辦幼兒園全覆蓋。幼兒園招生工作平穩有序進行,社會投訴和咨詢與去年同期相比明顯大降。
1.強化政府責任意識,狠抓學前教育政策落實。各級政府要把辦好優質學前教育納入各級黨委政府成績考核重要內容。明確獎懲和問責機制,加大對學前教育的投入,將學前教育經費列入財政預算。
2.加強幼兒教師隊伍建設,確保幼兒教育質量。各級政府要提高幼兒教師地位和待遇,吸引非師范類高校畢業生通過培訓,取得幼兒教育資格證后充實到幼兒教師隊伍中,配足幼兒教師,確保學前教育質量。
3.科學規劃,合理布局,力爭就近入園。政府應加強協調監管,利用農村富余校舍增設幼兒園,統籌規劃、合理布局,保證達標,使學前適齡兒童都能就近入園。新建小區要按照規定配套幼兒園,未按規定配套幼兒園的小區,不能通過審批。
4.嚴格幼兒園管理制度,引導和規范民辦幼兒園建設。各級政府在鼓勵支持社會力量辦園的同時,應要求按照統一標準辦園,建立健全評估機制,定期督導評估,發現問題及時整改。
解決大學生就業問題的有效方法范文(12篇)篇八
心理疲勞是在工作、生活過程中過度使用心理能力,使其功能降低的現象,是長期的精神超負荷造成的。其表現一般是總處于一種思考狀態,反映出焦慮、煩悶、恐懼、抑郁等情緒。常出現以下表現:
1.早晨醒后,渾身無力、四肢沉重、心情不好,不愿意和別人交談。
2.學習工作均打不起精神,工作錯誤多、效率低。
3.容易感情沖動,神經過敏,稍有不順心就動肝火。
4.眼睛易疲勞,全身不適感,出現眩暈、頭痛、頭重、背酸等癥狀。
5.困乏,但是躺在床上又不能入睡。
6.厭食、挑食、口味變化快。
有些中年男性出現心身功能失常所致的神經癥,我們稱之為更年期癥狀,如失眠、頭昏、頭痛、注意力不集中、記憶力下降、情緒不穩、易激惹、煩躁、焦慮不安,同時伴有心悸、潮熱、多汗等植物神經功能癥狀。究其原因主要是機體衰老、蛋蛋功能減退、男性激素分泌減少等所引起。
有些中年男人對個人或家庭的安危和健康格外關注,過分擔心疾病,把身體正常衰退跡象看成大難臨頭,對機體感覺十分敏感,稍有不適就懷疑得了某種不治之癥,為此憂心忡忡。尤其聽到或者看到同齡人得了重病或者去世,總與自己身體現狀聯系。這些是無形的心理壓力,會削弱身體的抗病力,反而給各種疾病開了方便之門。
懷舊無可非議,然而一味的懷舊、沉溺過去就是病態了。某些中老年人表現出頑固執拗,在自己的某種陳舊觀念上固執己見,堅信自己的過去經驗,否定客觀外界條件的變化,拒絕采納不同意見?;乇墁F實,整天陶醉在自己的懷舊體驗和懷舊情緒與行為之中,認為只要是過去的社會背景、生活環境、文化藝術都是好的,看不慣眼前社會一切新鮮事物,一意孤行,我行我素,思想與行為不能與時代同步。但是,自己內心總有一種孤獨感、遺棄感、失落感,經常處于壓抑的狀態。
“性”到中年,部分中年男性仍然希望自己能保持年輕時期那樣的性狀態。這種不現實的性期望使一些中年男性產生嚴重的心理壓力,當這些壓力積聚到一定程度就可能造成性機能障礙。可以想象,一個經常處在焦慮中的男性,是很難有良好的性狀態。
中年人要根據自己的實際情況,重新制定生活目標。人們常講對工作要只爭朝夕,但人到中年,由于身心健康的特點,對自己的體力與能力要有正確的認識和估計,盡力而為,量力而行。要知道,“革命加拼命”雖然表現出崇高的品質,但并不科學,工作計劃應制定的留有余地,切莫把目標定得太高,以免長期心緒緊張。
中年男性可能會遇到不如意的事情或者不太順當的人際關系,如因家庭問題或因工作、事業不順而煩惱等等。如果不善于擺脫,事事過分認真,鉆死胡同,經常忿忿不平、惱怒不休,可能會導致心身疾病的產生。
只有會休息,才能更好地工作。適當健康的業余愛好,比如琴、棋、書、畫、收藏、體育、旅游、音樂等,可以讓你全身心地投入其中,享受其間的樂趣,陶冶性情,既能增長知識,又能廣泛交友。
合理安排生活,調節生活方式,做到起居有常,飲食有節,堅持參加運動,不僅能增強體質,還可幫助驅逐不良情緒。另外就是要注意合理安排工作與休息之間的關系,保證充足的睡眠,勞逸結合,有利身心的`調整。
在遇到心理問題時最先采取的都是自助,自問問題出在哪里,下一步應該怎么辦,這實際上就是自助。自助是對抗心理問題最直接有效的方式,比如平時工作中建立良好的人際關系,或換一個寬松和諧的工作環境,對自己是很有幫助的,關心別人也就是善待自己。當自助不能奏效的時候,應該向親朋好友求助,通過與自己信賴的人傾訴、交談來緩解精神壓力、心理負擔。有相當一部分的心理問題在求助這個環節就被解決掉了。如果自助和求助還不能有效地解決問題,就應該及時求醫。克服面子問題,接受醫生治療,不能被“恥感”擋住自己求醫。
解決大學生就業問題的有效方法范文(12篇)篇九
為此,浩辰cad機械2011軟件專門為齒輪設計開發了預置功能,能幫助機械設計人員快速完成常見結構的圓柱齒輪設計和繪制。
下面,我們就來看看浩辰cad機械2011繪制齒輪的具體步驟吧。要使用此功能,我們依次點擊【浩辰機械】—【機械設計】—【齒輪設計】,軟件會彈出對話框(如圖1)。
解決大學生就業問題的有效方法范文(12篇)篇十
夏季來臨,由于溫度過高又極其潮濕,不論正在粉刷還是裝修不久的新居墻面,都會因季節特點出現不同程度的“病患”。其實,夏季墻面施工時只要注意一些重要事項,并且發現墻面出現問題后按照正確方法及時補救,同樣可以看到賞心悅目的夏季家居墻面。
雖然如今墻面涂刷材料和工藝都很成熟,但是選擇在夏季施工時,可能還是會因季節特點而出現一些問題。由于夏季天氣高溫炎熱,施工人員憑目測和手感判斷墻面基層是否干燥時,可能會存在“墻面已經干透了”的假象。在這種情況下涂刷墻漆,很可能會把水分鎖在其中,導致墻體粉化、起泡、墻面變色,甚至時間久了可能還會開裂。
對于容易受到潮濕空氣影響的墻面工程,相關業內人士提出了一些建議。他們指出,墻壁或天花板上面的刮墻膩子,在夏季潮濕季節很難干燥,所以刮膩子到上涂料最好間隔長一些,或者盡量選擇在晴朗的日子施工。
此外,專家指出,如果沒有做好墻面施工的界面處理,夏季還容易出現原結構墻體物質“返堿”現象,在墻面上留下白印或泛黃斑漬。另外墻面處理時還應該使用防水膩子,這樣涂料與基層之間的結合就更牢固,不易脫落,從而避免因夏天潮濕導致墻面泛黃,防止墻面日久形成開裂。
在夏季的高溫潮濕天氣,不僅墻面施工存在隱患,很多潛在墻面問題也會在這時顯現出來。由于北京的夏季室內外溫差較大,室內使用空調導致墻體熱脹冷縮,就會出現墻面開裂、起皮的現象。
北京業內人士說,北京地區夏天雨季多伴隨西北風,這樣雨水總是落在外墻面同一位置,長期干不透,3-4天如果天氣還不能轉晴,就非常有可能在墻面留下“水印”。同時,夏季雨水天氣時,陽臺和分布有雨路管道的墻面,水氣長久不干也可能會導致“霉斑”等墻面弊病。另外對于廚房和衛生間等潮氣本身就比較重的區域,在空氣含水量非常高的盛夏,瓷磚墻面很容易出現“結露”的現象,而如果長期通風不好,甚至可能會滲透到廳室等內墻表面,從而在墻面出現成片剝落或脫皮的現象。
相關業內人士認為,要防治夏天墻面的季節性“病患”,基底膩子的選用和施工比表面乳膠漆更重要。由于部分不正規的`裝修隊使用劣質膩子,容易被水溶解且強度低不抗裂,經過溫度和濕度等季節性轉化就會暴露出來。因此,在簽訂裝修合同時,業主要注意保修期,另外剩余膩子等涂刷材料也不要全部丟棄,留一部分以備出現問題時檢測使用。
問題診斷:四季和室內外溫差造成墻體表面擴張或收縮,墻面基礎空鼓、潮濕都可能造成大面積剝落。另外,二次涂刷后,舊漆表面如果有水分、污垢、油脂或粉化等,也可能引起局部的墻面涂料剝落。
對癥下藥:將原墻體鏟除干凈,特別是空鼓部分,要徹底鏟除,待墻體充分干燥后進行下一步工序。同時,再次涂刷底漆之前,必須徹底清潔墻面舊漆的粉化物,確保平滑無孔隙。
問題診斷:墻面基礎較潮濕時,未完全干燥就粉刷涂料,水分滲入漆面造成漆膜失去粘附性,在表面凸起成鼓狀。
對癥下藥:盡量避免在夏季濕度大或陰雨天氣涂刷墻面??蛷d和臥室等局部性起鼓可個別刮除,并將刮除部分的邊緣磨平滑后,上底漆,再刷重涂,但會造成與原來墻面顏色的些微色差。如果起鼓面積較大,則須將原墻體鏟除干凈,待墻體充分干燥后再進行施工。
問題診斷:由于小面積墻面基底未處理好。另外,墻面膩子層沒有完全干透或外來水分滲入,形成白色的結晶狀實物凸出在表面。這兩種情況長時間都會導致墻面龜裂。
對癥下藥:若刷漆后出現小面積分塊,還須將原墻體鏟除干凈,用涂刷界面劑重新涂刷一遍,再按照粉刷石膏找平、貼網格布、批刮墻襯三遍后打磨,滾刷底漆一遍、面漆兩遍的工藝重新施工。
問題診斷:夏季連續雨天,陽臺外墻淋雨長久不干,晾曬衣服蒸發的水汽又被內墻面吸收。衛生間洗澡產生的水汽長期滲透,水分使墻體內部潮濕,因而滋生綠霉菌,有時還泛出黑斑。
對癥下藥:霉斑通常在舊墻,或涂刷了不含抗菌配方涂料的墻面出現,因此在長期受水的墻面區域,推薦使用有防霉性能的墻面漆。出現墻面霉斑后,須將原墻體鏟除干凈,再用殺霉菌藥水抹洗墻面,待墻體充分干燥后再進行下一步施工。
問題診斷:廚房和衛生間內包的pvc水管,長期使用出現細小裂縫并不容易發現,但是水會慢慢滲透到墻面,造成鄰近墻面呈斑塊狀,其顏色通常比原色深。另外兩戶之間的雨路管道損壞,也會造成上下層住戶間的墻面出現水印。
對癥下藥:確保上漆前的墻面干燥。如果在有管道附近的墻面出現水印,首先要檢查是否有外管道損壞。找到水印來源之后,應鏟除有水印的墻面,并待墻面干透后再施工。
問題診斷:造成墻面變色的原因較多,除了受到化學藥品(如堿性)的污染外,空氣潮濕及受熱不均都會出現墻面變色。如墻面受熱不均時,墻面涂料氧化速度產生差異,進而導致墻面顏色變化。
對癥下藥:施工時應該選用顏色持久,既防霉、防變色,又可用水洗擦的墻面涂料。如果墻面嚴重變色,則須待空氣濕度達到施工要求時,將原墻體鏟除干凈重新施工。此外,對于冷熱不均引起的墻面變色,無須鏟除只將原墻面整體打磨后,重新涂刷即可。
解決大學生就業問題的有效方法范文(12篇)篇十一
發票是指經濟活動中,由出售方向購買方簽發的文本,內容包括向購買者提供產品或服務的名稱、質量、協議價格。小編下面為你整理了會計關于發票問題的解決方法,希望對你有所幫助。
一、新辦企業購買增值稅專用發票所需資料
1.《防偽稅控企業認定登記表》原件及復印件一份。
2.《防偽稅控企業最高開票限額審批表》原件及復印件一份。
3.票管員身份證原件及復印件一份。
4.公章、發票專用章或財務專用章。
5.稅務登記證副本原件(加蓋“增值稅一般納稅人條章”)及復印件一份。
6.稅控ic卡及增值稅專用發票購用人準許證。
7.增值稅普通發票票種核定表。
8.國家稅務局要求提供的其他材料。
二、新辦企業購買普通發票所需資料
1.稅務登記證副本原件及復印件一份。
2.法人身份證原件及復印件一份。
3.購票員身份證原件及復印件一份。
4.企業財務專用章或發票專用章。
5.納稅人票種核定申請審批表(此表在稅收管理員處免費領取)。
6.國家稅務局要求提供的其他材料。 相關內容如發生變化,按照相關上級稅務機關規定執行。
根據《國家稅務總局關于修訂增值稅專用發票使用規定的補充通知》(國稅發〔2007〕18號)第一條第三項和第四項有關規定,視下列不同情形分別處理:
1.因開票有誤購買方拒收專用發票的,銷售方須在專用發票認證期限內向主管稅務機關填報申請單,并在申請單上填寫具體原因以及相對應藍字專用發票的信息,同時提供由購買方出具的寫明拒收理由、錯誤具體項目以及正確內容的書面材料,主管稅務機關審核確認后出具通知單。銷售方憑通知單開具紅字專用發票。
2.因開票有誤等原因尚未將專用發票交付購買方的,銷售方須在開具有誤專用發票的`次月內向主管稅務機關填報申請單,并在申請單上填寫具體原因以及相對應藍字專用發票的信息,同時提供由銷售方出具的寫明具體理由、錯誤具體項目以及正確內容的書面材料,主管稅務機關審核確認后出具通知單。銷售方憑通知單開具紅字專用發票。
【問題】
外貿企業丟失出口貨物增值稅專用發票,如何辦理退稅?
【解答】
根據國家稅務總局《關于外貿企業丟失增值稅專用發票抵扣聯出口退稅有關問題的通知》(國稅函[2010]162號)規定,具體分兩種情形處理:
(1)外貿企業丟失已開具增值稅專用發票發票聯和抵扣聯的,在增值稅專用發票認證相符后,可憑增值稅專用發票記賬聯復印件及銷售方所在地主管稅務機關出具的《丟失增值稅專用發票已報稅證明單》,經購買方主管稅務機關審核同意后,向主管出口退稅的稅務機關申報出口退稅。
(2)外貿企業丟失已開具增值稅專用發票抵扣聯的,在增值稅專用發票認證相符后,可憑增值稅專用發票發票聯復印件向主管出口退稅的稅務機關申報出口退稅。
解決大學生就業問題的有效方法范文(12篇)篇十二
演講也是一種表演,無論你多么努力,某事某刻你也難免會出一次錯,今天本站小編給大家分享一些演講中遇見問題的解決方法,希望對大家有所幫助。
活動的安排表也會出問題,而演講者就成了替罪羊。活動取消、行程受阻以及其他在準備過程中出現的各種問題都會讓組織者很難辦,他們也只好縮短演講的時間。如果你的演講被安排在很晚的時間,你就不得不精簡演講,提前結束。
如何應對:如果你的演講需要縮短時間,那么請求組織者向觀眾解釋原因,表示這不是你的過錯。這樣至少能博得觀眾的同情。
有些時候,演講廳的氣氛不對勁,你的感覺就是觀眾討厭你、期望你閉嘴。當我在國外演講或者在一個剛剛宜布要大裁員的企業(事先沒有任何人告知你這個情況)里演講時,這種感受就尤為明顯?;蛘呤悄阕约鹤隽艘恍┥凳?,讓觀眾討厭你。
如何應對:有時候,你只需按照正常程序演講就行了。你可以把眼前的這些人想象成歡迎你的觀眾,正常發揮,不要太擔心。如果他們不喜歡你,那也不要在乎。但是一定不要因為他們不喜歡你就匆忙改變原來準備好的演講,這樣情況只會更糟,你根本就沒有扭轉局面的機會。你一定要滿懷激情地演講,或許那些觀眾并不如你想象中的那樣討厭你??s短演講時間,迅速進入問答環節。如果你有一些備用的故事,那你就可以選擇不要講它們。你越快地進入問答環節,就能越快地找出問題所在。而且,最壞的打算就是,你的演講就可以越快地結束。
每位觀眾都有自己的文化理念,在某些文化中,觀眾大多不會盯著演講者,這樣會讓演講者感覺很氣餒。對演講者而言,和觀眾的眼神交流越多越好。有時,觀眾只是在做筆記,或者和他人分享你的演講,這些都是對你有利的。但有時,觀眾卻是在玩游戲和上網,這些則是對你不利的。觀眾自然有權利選擇要千什么,但你也能夠影響他們的選擇。
如何應對:你也不能做什么,所以更要重視那些認真聽講的觀眾。順水推舟。在你的電腦上打開twitter。放映到大屏幕上,在演講中抽出時間來關注網上的評論和他們提出的問題。要求組織者和觀眾打開twitter和該活動的聊天室,這樣你就能獲得即時的反饋信息以及觀眾提出的問題。讓觀眾知道他們也可以用這種方式來和你交流。
觀眾中出現激烈的質問者并不常見,但是當你遇到這種情況時,其實其余的觀眾和你一樣,對質問者很反感,這時你就能利用這一優勢。遇到質問者時,你往往會表現得比較苛刻。但是當你能得到其他觀眾的支持時,事情就變得容易解決了。這些激烈的質問者要么是喝醉了,要么認為自己是在幫助演講者,其根本是因為他們想表現自己。
如何應對:始終銘記,你比質問者更強大。當你拿著麥克風時,你的力量就更大了,而他卻沒有。你可以打斷他、說服他,而他卻不能阻止你。從某種角度來說,這并不是一場公平的較量。當質問者意識到這個問題時,他就會閉嘴。
告訴那些說話的人,他們只能在演講結束之后才能發表意見或者向你提問。你的態度一定要有禮貌,這樣一般都會奏效。這些行為表明,你不會受他們的干擾,而且會在情況失控之前解決問題。即使有人笑話你,你也不要和他爭執,可以有禮貌地請他等到演講之后再說。
如果你很自信,那你還可以說個笑話或者諧語來讓他閉嘴,但是一定要謹慎。如果你并不擅長說笑話,那就不要冒這個險。即使有時你是在自嘲,觀眾也會會心一笑。跟質問者說“很有意思,謝謝”,然后繼續你的話題。這是對他的尊重,表示你已經聽到了他的話語,但是接下來還是由你掌握局面。
如果這些質問者明顯走了極端,給其他人帶來了干擾,那么你還可以向組織者求助。如果觀眾抱有很大的敵意,或者行為不當,那么組織者一定會采取行動。如果質問者拒絕遵守你的規定,那你可以請他離開,如果有需要,組織者也會來幫助你。
出現這種情況的預兆是提問者在整整60秒的時間內都無法進人正題。問這種問題的人事先并未認真思考應該如何提問。
如何應對:演講者可以幫助提問者找到要問的主要問題:“你是要問x還是y呢?”盡可能地打斷他們這種散漫的提問方式。如果他們還是不能確定要問的是什么,你就可以先回答下一個問題,留給他思考的空間,等你回答這個問題以后再回到前一個問題上來。這似乎過于急切了,但如果你表現得當,也能給觀眾留下好印象。要知道其余的觀眾和你一樣討厭這種人。他們來這里不是為了聽這種人絮絮叨叨的。如果提問者在30秒之內都無法進入正題,那么作為唯一擁有決定權的人,你就應該采取措施。如果你不得已打斷了提問者的話,那你可以把自己的郵箱給他,告訴他,提很長的問題也是允許的,只是不要在演講現場提。有時,人們喜歡表達自己的想法,如果比較簡短,那么這未嘗不是一件好事。對演講而言,道理也是一樣的。
如果有的問題你不能回答,這也是很正常的。沒有哪條法律規定演講者必須知道有關這個主題的所有知識。如果你的演講很吸引人,那么毫無疑問,你會遇到無法解答的問題。愛因斯坦也有許多無法解答的問題。即使是無所不知的演講者,也會有遇到難題的時候:“什么問題是無所不能的演講者所不能回答的?”
如何應對:學會說:“我不知道?!闭f這句話很容易,而且你說了也不會怎樣。記下這些問題,或者請提問人給你寫郵件,向他保證你會在自己的博客上標明答案。向觀眾求助。也許你并不是唯一一個不知道答案的人。如果其他的觀眾也都不知道答案,那至少說明他們和你一樣對此很無知。如果有人知道答案,即使不是由你作答,那你也幫提問者找到了答案。
這些人是相對而言比較有禮貌的質問者,而且比激烈的質問者更為普遍。有些人還沒有意識到自己有些濫用他們的提問權了,他們說的話甚至和你的一樣多。真慶幸你沒有和這種人結婚,否則你永遠得不到說話的機會。在某些情況下,這些人太想給你和其他人留下印象了,所以不斷地提問。
如何應對:要知道其他的觀眾也不喜歡這種人,他們就像是老師的小跟班一樣惹人討厭。你越早讓他閉嘴,其余的觀眾就越高興。有時候,觀眾提出的問題你不一定要回答。你可以問觀眾:“有多少人對這個話題感興趣?”如果舉手的人只是少數,你就可以讓提問者在演講結束后單獨來問你。在中間休息的時候,私下和這位觀眾談談。你要感謝他的關注,但是請他給其他觀眾留下提問的機會。給他你的郵箱地址,如果他還有什么問題,可以通過郵箱聯系你。