人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

初中家長教育心得篇一

作為家長，我們肩負著培養孩子成為有良好品德和高素質的人的重要責任。初中階段是孩子成長的關鍵時期，家長在這個時候應該運用正確的方法和策略來幫助孩子實現全面發展。在我從事家長工作多年的經驗中，我總結出了一些初中教育的心得與體會。

第二段：關注孩子的全面發展

孩子初中階段需要面臨很多新的挑戰和變化，他們開始感受到學習壓力的增大，社交關系的復雜性也在擴大。因此，作為家長，我們應該關注孩子的全面發展。“全面發展”包括智力、情感、社交和身體等各個方面。我們應該注重培養孩子的學習能力和才能，但同時也要關注他們的情緒狀態和社交能力的培養。此外，關注孩子的身體健康也是非常重要的，我們應該鼓勵他們積極參加體育活動，保持健康的生活習慣。

第三段：建立良好的學習習慣

良好的學習習慣是孩子成功學習的重要基礎。作為家長，我們應該幫助孩子樹立正確的學習態度和目標。首先，我們要告訴孩子學習的重要性，并督促他們合理分配學習時間，避免拖延和浪費時間。此外，我們還要鼓勵孩子多閱讀，開拓他們的視野和思維方式。最重要的是，我們要以身作則，通過自己的示范來教導孩子。我們要定期與孩子溝通，了解他們的學習進展，并提供必要的幫助和支持。

第四段：培養孩子的獨立性和責任感

初中是孩子開始獨立自主的重要階段，家長應該適度地培養他們的獨立性和責任感。我們可以鼓勵孩子主動參與家務活動，讓他們體驗到生活的實際困難和責任。此外，我們還可以教導孩子如何合理安排自己的課業和活動，培養他們的時間管理能力。當孩子犯錯時，我們應該以平和的心態來教育他們，幫助他們從錯誤中吸取教訓，并給予他們適當的指導和支持。

第五段：與學校建立良好的溝通和合作關系

家校合作是孩子健康成長的關鍵。我們應該與孩子的班主任和任課教師保持密切的聯系，了解孩子的學習和行為狀況。我們可以主動參加家長會議和家長學?；顒?，與其他家長分享經驗和交流意見。此外，我們還可以通過電話、電子郵件和社交媒體等渠道與學校進行溝通，及時了解學校的教學和管理情況。與學校建立良好的合作關系，可以更好地支持孩子的學習和發展，并為他們創造一個良好的學習環境。

總結：

作為家長，我們有責任為孩子的初中教育提供最好的支持和幫助。關注孩子的全面發展，建立良好的學習習慣，培養孩子的獨立性和責任感，與學校建立良好的溝通和合作關系，這些是我多年來從家長工作中總結出來的一些心得與體會。希望這些經驗與觀點能對其他家長在孩子的初中階段教育中提供些許幫助和思路。

初中家長教育心得篇二

初中階段是孩子成長中十分關鍵的一段時間，作為家長，我們非常重視對孩子的教育。經過多年的陪伴和學習，我深刻體會到初中階段家長教育的重要性和可行性。在這段時間里，我收獲了許多寶貴的心得體會。

第二段：關注與理解

家庭教育的首要任務是關注和理解孩子。在這個階段，孩子身心發展迅速，他們面臨著諸多壓力和挑戰。作為家長，我們要時刻關注他們的需求和心理變化，并提供相應的支持。同時，我們要尊重孩子的個性和獨立思考的能力，給予他們適當的自主權和選擇權，以達到理解和關心的目的。

第三段：溝通和交流

溝通是家庭教育中不可或缺的一環。與孩子保持良好的溝通和交流能夠加深家長與孩子之間的了解和信任。作為家長，我們應該給予孩子相應的自由空間，鼓勵他們表達自己的想法和情感。在與孩子溝通時，我們要注重方法和方式，盡量采用平等、包容和傾聽的態度，以便達到良好的溝通效果。

第四段：塑造正確的價值觀

初中階段是孩子價值觀形成的重要時期。家庭教育應該注重在孩子心靈中樹立正確的價值觀。我們要從日常生活中給孩子樹立榜樣，教導他們正確的道德觀念和責任意識。同時，我們要引導他們正確認識名利利益，培養健康的人生觀和學習觀，以塑造他們積極向上的人格。

第五段：激勵和支持

在孩子的學習和成長過程中，我們要給予他們充分的激勵和支持。初中階段是一個知識儲備的重要時期，孩子需要面對大量的學習任務和考試壓力。家長應該時刻關心孩子的學習狀態，鼓勵他們樹立目標和努力奮斗。同時，我們要幫助他們建立科學的學習方法和習慣，提供必要的資源和輔導，為他們的學習和發展提供更多的支持。

結尾段：總結

初中階段是孩子成長的重要階段，家長教育在其中發揮著巨大的作用。通過關注和理解孩子、溝通和交流、塑造正確的價值觀、激勵和支持，我們可以幫助孩子度過這個階段，并為他們的未來發展打下堅實的基礎。我深信，只有家長與孩子的共同努力，才能讓他們在初中階段取得更好的成績和更全面的發展。

初中家長教育心得篇三

我作為一名體育教師一直默默的耕耘在教學第一線。教學工作是一種既辛苦又很難看到成績的工作。所以我們只能爭取在這種平凡的工作中努力創造奇跡,不能談任何客觀因素,只有默默的去做好自己應該做的事。本學期的工作很繁重,有成績、有提高、也有不足之處。為了今后更好的干好本職工作,并能在組長崗位上發揮自己的作用，現將一年來的工作做一個客觀的總結。

在日常生活和工作學習中,能以教師的職業道德嚴格要求自己,熱愛本職工作關心學生,師生關系融洽。能把思想教育工作滲透到教學之中,用自己的言行感化和帶動學生。從小事做起,培養學生樹立正義感、責任感和自信。

教學工作是學校教育教學工作中的重中之重,所以課堂教學是每一位一線教師必須認真對待的課題。國家重視職業教育,大力發展職業教育,同時也就給我們廣大教師提出了更高的要求,自然而然我們就要在工作中不斷學習,去探索發現一些新的東西來充實自我、完善自我。充分合理的使用一些教學方法、手段去完成教學任務,實現教學目的。同時也要在學生的個性發展方面需要多下工夫。因此,這學期我在這方面也動了一些腦筋，想了一些辦法,總結了一些經驗,也收到了良好的教學效果。

做為一名體育教師抓好兩操(早操和課間操)也是除體育教學以外的第一項重要工作。為了搞好兩操，實現我們學校常規教學目標，維護我們學校安全秩序，促進我們學校的團結穩定，因此我主要是利用體育課和早晚的時間對學生們進行訓練。

本學期，我擔任全校的體育教學工作。期間：我始終認真貫徹執行黨的教育方針，自覺的遵紀守法;堅持以“以人為本”，作風正派、堅持原則、實事求是、工作態度端正，熱愛學校，服從組織領導分配，尊重他人，虛心求教，關心集體和個人。積極參加學校的各項業務學習活動，積極要求上進，團結他人，工作勤勤懇懇，關心和愛護學生，助人為樂，不計較個人得失。在教學和工作中，我能按《學生體質健康標準(試行方案)》及《學生體質健康標準(試行方案)實施辦法》來教學和測試。在增進學生身心健康和增強學生體質的同時，使學生掌握體育基礎知識，培養學生體育運動的能力和習慣。為了協調發展、充分發揮體育在培養全面發展人才中的綜合作用。在教師的指導下，使學生通過思維和練習掌握體育知識與技能，提高身體素質并促進身心協調的教學活動。我在提高學生運動技術水平過程中對學生進行品德教育，增強組織紀律性，培養學生的勇敢、頑強的進取精神、拼搏精神，讓體育鍛煉與安全衛生相結合，積極開展多種形式的強身健體活動，重視繼承發揚民族傳統體育，按體育鍛煉標準來教學，開展好每天的“兩操”(早操和課間操)和體育課外活動，做好值日“巡視工作”。有計劃、有目的、有層次上好每一節課。做到課前備好課，,循環漸進、由淺入深,在游戲中鍛煉、在鍛煉中嬉戲。使學生在生動、活潑中有效的完成一節課的內容訓練，以學生為主體，教師為客體的新課改新方式，選擇適合學生的教學方法。為了完善各人自身的素質修養，除了參加學校舉辦的有關教學活動外，還參加有關的業務評比。積極協調每年級和各個班指導好學生的課間操、早操及學校內外的各種體育競賽活動。一個學期以來，我的教學工作量飽滿，不隨意請假，努力完成崗位工作。

積極虛心請教有經驗的領導和老師，使自己在理論和實踐相結合，鉆研教學大綱，努力地培養體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質。從這些年的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養更多的體育優秀生就難多了。首先，我特別重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用，運用這些規律使學生科學的鍛煉身體并健康的成長，掌握科學鍛煉身體的方法。其次，我在教學過程中特別重視人的認知規律的培養。這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。最后，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專業水平之外，還會以一顆強烈的事業心、責任心和自信心，對待我的每一節課。

初中家長教育心得篇四

初中階段是一個孩子成長的關鍵時期，良好的教育環境對他們的發展十分重要。作為家長，我們應意識到自己在孩子教育中的重要性。家長教育不僅僅是教書育人，更包括對孩子性格、習慣、價值觀等方面的塑造。更重要的是，家長教育能夠在孩子成長道路上給予他們正確的引導和支持，幫助他們養成良好的學習習慣和品德素質。

第二段：培養孩子的自主學習能力和學習興趣

在孩子剛進入初中階段的時候，很可能會面臨學習上的困難和壓力。這是一個重要的時刻，家長需要關注孩子的學習狀態，及時給予他們支持和鼓勵。同時，我們也要培養孩子的自主學習能力，讓他們明白通過自己的努力才能獲得成功，并且培養他們對知識的興趣，激發他們的學習動力。這樣，孩子在學習過程中會更有主動性和積極性，能夠更好地適應初中學習的要求。

第三段：關注孩子的身心健康

隨著學業的逐漸加重，初中生面臨著更大的壓力。這個階段是孩子身心發展的關鍵時期，所以家長要關注孩子的身心健康。我們可以為孩子提供適當的休息時間，讓他們進行一些體育鍛煉，緩解學習壓力。此外，家長還應該多與孩子交流，關心他們的內心感受，并在必要時向學校和專業人士尋求幫助，以保證孩子的良好發展。

第四段：注重孩子的品德教育和人格培養

初中是孩子品德和人格的塑造時期。家長在教育過程中要注重對孩子的品德教育，引導他們正確的價值觀和道德觀念。我們可以為孩子樹立榜樣，讓他們在成長過程中樹立正確的人生觀、價值觀和責任感。此外，我們還應教育孩子與人為善、關心他人，培養其良好的與人相處能力。通過這樣的教育，我們能夠幫助孩子成為有道德責任感和良好人格的人。

第五段：積極參與學校家長活動，與學校合作

家長與學校的合作是孩子教育的重要組成部分。作為家長，我們應積極參與學校的家長會議、家長講座等活動，了解學校的教育理念和教育方式，與學校分享經驗和交流問題。與學校合作，能夠更好地了解孩子的學習和生活情況，幫助他們在學校中更好地發展。

總結：

在初中階段，家長教育的重要性不可忽視。通過培養孩子的自主學習能力和學習興趣，關注他們的身心健康，注重品德教育和人格培養，積極參與學校家長活動和與學校合作，我們能夠為孩子提供一個良好的成長環境，幫助他們健康、快樂地度過初中生涯，為將來的發展打下堅實的基礎。

初中家長教育心得篇五

1、準備工作。

要想聽課真正學點東西，就必須做一個聽課的有心人。要有心，聽課就要做點準備工作。打算聽誰的課，應該事先了解他教什么內容，把課本找來預習一下，看看課文寫的是什么，是怎樣寫的，有沒有難點、疑點;同時自己設想一下，假如讓我教這樣的課文，準備怎樣去教，以便聽課時有個對比。如果聽課不做準備，匆忙走進教室，懵立懵懂地聽，不理解教學者的意圖，不熟悉教材，就不會有較大的收獲。

2、觀察和記錄

3、聽課后要思考和整理

在聽完其他教師的講課后，最好自己能思考一下，在分析總結他人課時要注意比較，研究，取長補短。每個教師在長期的教學活動中都可能形成自己獨特的教學風格，不同的教師會有不同的教法。聽課的老師就要善于進行比較，研究、準確地評價各種教學方法的長處和短處，并結合自己的教學實際，吸收他人有益經驗，提高自己。此次見習我充分抓住了這一點，摸清王老師的教學風格及學生的聽課習慣，才使得我后來的講課與學生們無障礙的交流和活躍的課堂氣氛。

這次的見習讓我受益匪淺，并使我愛上了教師這一光榮的職業。這段時光不僅是我人生中一段珍貴的回憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的教育事業中我會做的更好，感謝保山學院組織我們見習，讓我們學到了許多有價值的東西。更要感謝北關小學。

初中家長教育心得篇六

作為一名初中生，我一直深感自己的成長和進步，而這些進步與學校和家庭的教育密不可分。在這幾年的學習中，我積累了不少教育心得體會，下面我將分享一些與大家。

第一段：教育滲透日常生活

教育不僅僅是在學校里，更是貫穿我們的日常生活。在家庭生活中，父母都會向孩子灌輸深厚的家庭教育，而在學校生活中，老師對我們的教育也是越來越多元化的。比如，班會課上的主題討論、社區義工活動等等，這些都讓我們在充實生活的同時，也接受了更溫馨、更細膩的教育。在長期的教育過程中，我們逐漸形成了自己的人生觀、價值觀，這是我們學會思考、分析、進行理性思維的必要品質。

第二段：尊重師長和教育工作者

“師傅領進門，修行在個人。”在教育過程中，我們必須尊重師長和教育工作者。尊重老師，不僅是對于他們的一種禮貌，更是對他們為教育事業所付出的努力的一種尊重。尊重老師，更是能夠促進我們更好地學習，開闊我們的視野。在長期的教育過程中，我認識到，教育工作者是一群特殊的人，他們有無私奉獻的精神，他們為我們的學習保持著高度的責任和熱情。我們要深知師生情，使得我們更加深刻的認識到教育的重要性，始終堅守自己的修行之路。

第三段：培養良好的學習習慣和學習能力

人生路上，我們不會時刻有人幫我們，所以我們必須自己學會堅持和努力。良好的學習習慣和學習能力，是我們邁向成功之路的關鍵。首先，我們要養成學習的習慣，這需要長期的堅持和不斷的努力，包括觀察、思考、理性思考。我們要積極地學習新的知識，不僅是為了應對考試，更是為了追求人生的幸福。其次，我們要不斷的提高自己的學習能力，不斷的解決學習上的問題，探索學習的方法和技巧。只有這樣，我們才能夠有所收獲，迎接新的挑戰，超越自我。

第四段：堅持鍛煉身體

身體是革命的本錢，這句話不僅在工作中成立，在學習中也是同樣適用的。減少不必要的熬夜和抽煙，堅持鍛煉身體，都是很好的保持健康的方式。在鍛煉身體的同時，了解自己身體的不足和長處，解決身體上的困擾，提高自己體質并且保持精力充沛，這不僅在學習或工作上很有作用，而且在養成一顆堤壩勇于面對困難和不處境下的精神有重大作用。

第五段：感恩所得并回饋社會

教育于人，關乎未來。我們從社會中所得非常豐富，我們需要對社會、對幫助過我們的人懷有感恩之心。在以后的學習路上，我們要不斷地學習、提高、創新，為社會貢獻自己的力量?；貓笊鐣?，不僅是我們應該做的，更是我們砥礪前行的動力。

在初中這段時間里，我們學會了很多、感言了很多、收獲了很多，領悟到很多、學會了很多、感悟了很多。我們應該用自己所學所得，不忘初衷，砥礪前行，為人類教育事業添磚加瓦。

初中家長教育心得篇七

一、中學生心理叛逆的原因：

(一)青春期的叛逆是一種正?，F象，它符合學生發展規律!

青春期的中學生心理叛逆，是非常普遍的現象，這是因為他們已經“長大了”。他們長大了但他們依然愛你。他們希望并且需要你一不同于以往的、同志式、朋友式的平等態度對待他們，而不是仍然將它們當成“乖孩子”。與同齡人關系密切，與家長和老師關系慢慢“疏遠”。這是在同一時期發生的同一事情的兩個方面。

獨立和成熟的感覺使得青春期同齡人之間的關系格外密切，同樣是獨立和成熟的感覺，使得他們不再滿足于過去那種對父母的服從和依賴。他們的一系列行為讓家長老師感覺到了他們的叛逆，封閉自己!青春期閉鎖心理的出現，在人的生命長河中，不但是必經的，而且有著進步的、發展的作用，推動人們從幼稚走向成熟。通過自我反省，樹立起正確的自我觀念，抑制本能的無意識沖動，逐步認識自我，認識社會。

(二)家長的教育觀念較為落后是造成中學生心理叛逆的一個成因。

我們的孩子是我國第一代獨生子女。原來是一家幾個小孩一起搶著爭大人的寵，現在反過來了，是一家六個大人要爭，要搶小孩的寵了——家庭結構變化了，與以老三屆為代表的一代父母比較，現在的孩子的生活經歷、文化背景和在家庭中的地位都有了根本的不同。而我們卻用過去成長經歷中形成的觀念來教育現在的孩子，孩子自然難以接受。。

(三)我國的教育模式還沒有完全擺脫傳統的教育模式——也就是計劃經濟的教育模式。教育模式的落后不能按照市場經濟規律下的人才需求來培養學生。

(四)我們國家的家庭教育非常落后。市場經濟下家庭教育的無系統性指導，也是造成中學生心理叛逆的一個原因。

二、如何正確引導和疏導學生心理叛逆的?

1、承認規律，尊重規律

承認中學生的心理叛逆是一種正?，F象，就會用一個平和的心態來對待中學生的心理叛逆!

2、培養家長和教師的良好的教育觀念!

(1)、教育不僅僅是學校的事，家長是孩子教育的主要責任人。市場經濟環境下，

a：家長不親自參與孩子的教育是不行的。

b：當家長的要關注孩子成長的每一個環節，尤其是孩子個性發展、創新意識的開發。

在市場經濟環境下，

c：家長主動承擔起對孩子的教育責任。我認為學校以抓學習為主，家長配合;家長以抓素質為主，學校配合。

(2)要改變對孩子的評價標準

要轉變觀念，觀念一變，做法自然就變!

a：要尊重孩子，欣賞他們的創新!

b：尊重孩子的差異性!

(3)要培養孩子的綜合素質!

培養孩子學會愛父母，愛老師的品質;

培養他感恩的心態;

培養他與人協作的能力;

培養他耐挫的能力;

培養他思維的能力。

3、教師和家長要注意和孩子的溝通方式。

采取一種平等的和諧的溝通方式!

家長和老師都要樹立學習的觀念，教師要能走進孩子心靈居所，父母要建立良好的親子關系，而且有效地指導孩子養成良好的道德品質!

初中家長教育心得篇八

初中家長教育心得要怎么寫，才更標準規范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優秀的初中家長教育心得樣本能讓你事半功倍，下面分享【初中家長教育心得精品5篇】，供你選擇借鑒。

學生是我們的教育主體，尊重，理解，幫助學生是教師對學生最大的愛，初中階段是學生成長的關鍵時期，學習環境以及身體發育都有了很大的變化，他們需要一個適應期。在這個階段，學校這個教育環節就顯得非常重要。在學校，一個班級的班主任工作更是重中之重。在學校工作三年，我深深體會到學生管理的苦與樂，現將一些心得體會匯報如下：

一、班級基本情況

我帶的班級，學生狀態穩定，是一個較優秀的班級。全班共有學生31名，男生9人，女生22人。中間力量比較強，尖子生較少。學生的英語，語文兩科較好，個別學生數學，科學偏科現象比較嚴重。他們有較高的學習熱情和遠大的理想，能夠獨立完成學校作業，每位同學都有自己的學習目標，學生平時有較好的行為習慣和學習習慣。經過三年的共同學習和生活訓練，班級有較好的班風和學風。

二、指導思想

三年以來，我堅持以德育為核心，以教學為中心，堅持以“課內滲透”為主題，“課外延伸”為增長點，深入開展愛國主義，集體主義教育。結合教師節、國慶節、敬老節，不斷開展尊師敬師.愛生重教，尊老愛老，團結友愛的傳統教育，并在學生中評選積極分子，宣傳先進事跡。提倡“愛校守法，誠信明理，團結友善，勤儉自強”。切實教育學生做到“德智并舉，探究發展，學會生存，學會做人”。力爭在穩定中求發展，在發展中提升自我。加強思想教育，培養學生樹立正確的人生觀，價值觀，全面推進素質教育。三年統籌，為中考做好思想上的準備。

三、具體工作和措施

(一)做好學生的思想工作，幫助學生樹立遠大的人生理想。

1、初中生是人生觀形成的重要時期。關心時政，關心國家民族的前途命運，希望自已一生有所作為是他們的共同特性，因此抓緊抓好時政教育，特別是當前世界與中國在經濟科技發展上的機遇和挑戰，歷史上中國的落后給我們的苦難和今天我們與發達國家相比存在的差距，以此為例經常性地喚起他們的歷史責任感，樹立起為中華之崛起而努力學習的信念。

2、幫助學生分析自已的潛在優勢或幫助尋找適合于他們的人生道路。確立切實的目標，正確的學習態度，讓他們看到希望，腳踏實地的朝著目標而努力，及時鼓勵，讓希望燃燒起光明，照亮他們人生的路。

3、提高板報、墻報宣傳質量。每學期以學校學生處為中心，堅持以德育人，讓學生學習應用責任感的有關知識，對自己做事的態度、能力、完成情況進行判斷，教育學生從對自己負責做起，從自我評價做起。營造良好的學習氛圍，構建良好的班級文化。

4、利用刊物和學?；顒訉W生進行思想教育，從認識自我做起：認識自我存在的價值、認識自強的意義、認識現在的自我。教育學生從對小事負責做起：牢記不會做小事的人，也做不了大事。培養學生愿意做小事，學會做小事的習慣，在實踐中增強責任感。把日常行為規范落到實處，發揮學生的主觀能動性。

總之，加強思想政治工作能極大幫助學生養成學習自覺性，主動性，和勇于探索的精神，讓學生們明白“態度決定一切”。

(二)鼓勵學生自信、自立、自尊、自強

1、樹立榜樣：個人修養的榜樣，學習刻苦終成大器的榜樣，敢于拼搏的榜樣，成績先居劣勢后終于趕上來了，取得了好成績的榜樣;偉人、名人、民間故事中的典范，特別是已上鹽田高中部的校友的先進事跡，鼓勵學生自信、自強，為中考做好心理準備。

2、實事求是地指出學生的優缺點，幫助他們樹立中考目標，取長補短。

3、面對學生考試挫折，實事求是地幫他們分析失敗的原因，指出成功所需要的條件，分析學生具備的優勢條件，并鼓舞他們的斗志，強調人不應只重視一城一地的得失，而應著眼于人生的全局。講清一時的努力不會換來立時的好成績，必需長期努力。

4、定期與學生談心交流，了解學生的思想動態。充分利用心理咨詢室對行為偏差及個別心理偏差的學主加強咨詢、指導、糾正工作，及時疏導解決學生的心理問題。

5、加強與家長的聯系，做好家訪工作。學校家庭形成合力，及時溝通學生在家、在校的表現，多表揚少批評。

總之，應該經常鼓起學生的自信心，激勵學生自尊、自信、自強，讓學生們堅信“自信是人生成功的一半”。

(三)培養學生正確的學習方法

1、加強學習方法的指導，提高學習效率是班主任經常要做的一項工作，也是差生轉化的中心。班主任講清一般的學習方法，特別是它的作用和意義，并要逐步培養學生正確的學習方法，課前預習，認真上課，課后及時復習，反復復習，適當練習。要反復強調、不斷督促，直到養成這個學習習慣，還需要針對每科的具體情況對具體科目的學習方法做全方位的指導。

第五篇：初中生學習心得

學習方法對于每一位莘莘學子來說都至關重要。好的學習方法能令你受益終生。但學習方法也是因人而異，因科而異的。

總言之，有四方面要點。

一、注重基礎知識的學習。

俗話說：“萬丈高樓平地起?！弊鋈魏问?，基礎尤為重要，更何況學習。若能將基礎知識全面地，系統的熟練掌握，并能有機地、靈活地結合起來，任何難題都會迎刃而解。所以，我們應腳踏實地地學，決不要心浮氣躁。

二、講求效率

真真切切地達到此境界，那么偶爾參加各種豐富多彩的課余活動，雖占用時間，但不是浪費時間，而且還會促成你更高的學習效率。

三、擴展知識面

課本的知識是有限的，而要挑戰中考及以后人生道路上的每一次重大考驗，就應有厚實的知識作為盾牌。所以我們要“擠”出時間閱讀名家散文、詩文名句，文學典故;瀏覽海內外最新高科技信息，觀看《焦點訪談》之類的評論性節目。只要堅持不懈，必有收獲。

四、一張一弛，文武之道

學習固然重要，但也要注意勞逸結合。適時適度地給自己放假，會給你帶來意想不到的效果。例如：在緊張的模擬考之后給自己輕松半天。與好友一起去看場電影，溜一會兒旱冰，或是戴上久違的“walkman”，或是對著藍天白云高喊一聲，舒心愜意，好不自在。不過，別忘了輕松之后又該崩緊那根弦了。

新課程標準設置了“綜合性學習”目標訓練，倡導自主、合作、探究的學習方式，強調培養學生的創新精神和實踐能力，使學生具備終身學習的方法和能力。我在教學實踐中做了大膽的嘗試，摸索了一些方法和經驗，現列與大家商討。

1.應有利于提高學生學語文的興趣

開展綜合性語文訓練的目的很大程度上是要引起學生對語文的關注，解決語文教學費時多效率低的問題。要引起學生對語文的興趣，必須改革那些沉悶呆板的教學方式，精挑細選向學生輸送的語文信息，以豐富多彩、生動活潑的語文內容吸引學生，喚醒學生心中的語文學習熱情，養成持久的學習習慣，形成良好的語文心理。

七年級新教本中設置了豐富的趣味性濃的綜合性學習訓練，教師可以適當增加一些學習資料，印發給學生以擴大視野。如“感受自然”這一項，可讓學生先在網上、圖書館中收集有關四季景色的圖片和文章，大家交流閱讀，然后班級組織一次秋游。預先布置學生觀察自己喜愛的景物，拍攝圖片，回來后配上文字，加上音樂，制成音圖文并茂的文件、郵件，在互聯網中交流欣賞，再選幾篇好的文章讓學生在班上有表情地朗讀。經過活動訓練，學生們就獲得了采訪和編輯的能力，儼然成了一名小記者。

“人類起源、太空探索、神秘的大自然、為自己設計一個美好的家園”，這些都是學生們喜愛的學習內容。教師可以介紹學生們去讀這些方面的書籍，上課時讓學生上講臺推介，概述其主要內容;或把主要內容摘錄下來，加上評論，制成一本本個人專集，做成一個個卡片，編成一份份小報。寫好文章后，各組再舉行小型閱讀筆會，互相修改評價等。這都有助于提高學生學語文的興趣。

2.應有利于向課外延伸

新課程標準要求學生“具有獨立閱讀的能力，注重情感體驗，有較豐富的積累，形成良好的語感。學會運用多種閱讀方法。能初步理解、鑒賞文學作品……九年課外閱讀總量應在400萬字以上”。要達到上述目標，課內顯然是做不到的，更多的是要靠課外閱讀：利用課余時間讓學生多讀多寫。而要讓學生愿意在課外多花時間讀書刊，關鍵是要激起他們學語文的興趣。為此，教師必須在課堂教學中以各種各樣新穎有趣的語文教學形式吸引學生，讓他們愛語文。

如“舉隅”這一項，我叫學生們用一星期時間到社會上收集錯別字，整理好上交，并將其編成集，互相交流。以后，誰發現新的錯別字可在黑板上添加，發現一字算積一分，持續一個月，最后算誰的積分多誰就是優勝者。

在“綜合性學習·感受自然”這一單元里，我讓學生任選一個自己喜愛的季節畫一幅畫，并配上不少于二百字的解說文字。另外在古詩詞或文章里按“春夏秋冬”四季各抄一首詩詞或一段文章，先在小組內交流閱讀，然后小組挑選幾份好的在班上朗讀并展示。

每星期讓學生推薦一首好詩詞、一本好小說、一句好格言，寫在教室后面的黑板上，注明作者、年代、出處、簡要內容、查找途徑，供學生課余自行尋找閱讀。

每星期抽出一節課時間，讓學生到圖書館讀書。讀書的種類，按學期順序為：英雄故事科學家、藝術家故事童話、神話故事自然知識科學知識淺顯的文學作品。每人帶好筆記本，讀一篇作一篇筆記，簡括內容，并附上短小的個人感想，日久豐厚后編成集，互相交流傳閱。教師則給他們傳授瀏覽和精讀的閱讀方法，指導和做卡片的技巧。

3.應采用學生喜聞樂見的形式

開展綜合性語文訓練，應根據所教學生的實際情況和學生的需要來決定。與學生商量準備實施的語文活動，征求他們的意見，要盡量采用學生喜聞樂見的形式。新課程注重各學科的互相滲透，主張充分運用各種現代科技手段。教師應該在這些方面下苦功，不斷豐富自己的各科知識，學會使用和制作多媒體課件，充分利用電教化設備，使語文課堂教學更加豐富多彩。

教學中，我跟學生商量，怎么使語文教學豐富多彩?學生們經過討論，向我提出了幾個建議?，F簡錄如下：猜謎語比賽。全班分成四個組，由兩個同學做主持人，大家搶答字謎，以答對多的組為優勝;手抄報比賽。全班同學都出一份手抄報，由老師和兩位同學一起評比，獎勵前五名;詩歌朗誦比賽。每人選一首課本沒有的詩，到講臺演講，由老師和兩位同學一起評比;利用競賽心理，引進激勵機制;教師與學生互相溝通，雙方一起備課、討論、改作業……這些都是師生互動的好形式，有利于培養學生自主、合作、探究的學習精神，增強學生自學語文的能力。

4.應著眼于學生未來學習能力的發展

我們對教材的篩選，對教學方法的選擇，都應該從給予學生一種獨立發展自我學習能力的方法上去考慮，使他們形成良好的語文學習習慣，掌握良好的語文學習方法，形成一種長期的、穩定的自我學習本領。因此，在教學過程設計上，教師應大膽放手，讓學生自己去讀，動手找資料去寫，在講臺上大膽說，互相之間細心聽;學會到圖書館找資料，摘錄報紙，編輯文章，制作電腦小報;增加獨立學語文的能力。

世界上最可怕的力量是習慣，世界上最寶貴的財富也是習慣。良好習慣的養成，并非一朝一夕之功，它是培養學生一輩子都受益的良好的行為，需要全體教師和管理者，甚至全社會為此做出不懈的努力。

習慣是人生的主宰，是一種頑強而巨大的力量。一旦養成了壞習慣,就會使一個人受害終生;相反,良好的習慣會使一個人受益終身。“思想決定行為,行為決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運，命運決定人生!”目前,由于種.種原因,在中學生中存在思想道德素質不高,在日常行為中表現出種.種缺乏基本道德素質的現象。因此加強學生日常行為習慣養成教育,不斷促進學生綜合素質的提高,顯得尤為重要和緊迫。那么，如何對學生進行養成教育呢?談幾點個人體會：

(一)規范養成教育、規范學校管理制。

首先，在衛生習慣方面，要以“我也是班集體中的一員”的身份加入到班級隊伍中去，在學習習慣方面，主要是糾正了學生們在聽、說方面的不恰當的做法。如老師講課時，同學回答問題時，他們時常中途攔截;甚至不聽清楚問題就開始自顧自地發表意見。在班干的培養方面，鼓勵他們大膽工作，教給他們一些工作方法，幫助他們樹立威信，同時對班干部嚴格要求，告訴他們要以身作則，這樣才有資格去說服其他同學，熟記校規校紀、班規班紀。加強學校與家庭的聯系，使學生的養成教育進一步得到落實。期末通過半學期的綜合情況再評出班十佳學生。當然如果誰違犯了班級常規，或者某項任務沒有及時保質保量完成。也會在周評價表上顯示出來。促使學生養成了良好的行為習慣，有些同學的學習成績相繼提高，展現在眼前的是一個集體榮譽感強的良好班集體。

(二)抓好學生的養成教育

養成教育就是要讓學生形成良好的行為習慣，良好的行為習慣是搞好學習的前提。有了良好的行為習慣就會主動積極地學習，并且愿意搞好學習。良好的行為習慣也是衡量一個人品德素養高低的前提。一個人的舉止言談就能看出這個人教養如何，如說話有禮貌，不在嚴肅的場合說笑、隨地吐痰扔垃圾，不出口污言穢語，主動學習,主動做好分內之事，助人為樂等等，這樣的人是品德高尚的人，是受人們歡迎的人。

(三)警句的鞭策作用

如何使學生在感悟中明白甚至于接受“從小事做起，養成良好習慣”的重要性，從政治、語文課本中搜集了一些為學生喜聞樂見的古語、名言、警句，如：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”、“千里大堤，潰于蟻穴”、“針眼大的窟窿斗大的風”等，把他們請到德育教育的課堂，引導學生把握它們的意旨，領悟其中的內涵，牢記它們說明的道理，實踐其中的真理。名言、警句具有鼓舞人、教育人的作用，能發揮良好的警策作用，教育效果不可低估。

(四)養成課前預習習慣

培養了學生的預習習慣。我認為學生的預習習慣在和其它習慣比起來，它占有相當重要的地位，如果沒有良好的預習習慣，特別是對于學習語文、數學等學科來說麻煩更大。比如說一篇課文，學生要是沒有提前預習的話，那就對課文一點不熟悉，字音讀不準，句子讀不通，文章的主要內容更是不了解。老師在安排的課時內進行教學活動的話會費時費力，效果也不佳。學生的預習習慣的培養非常重要!預習時有不懂的可以標注，等到老師在課堂上和學生一起共同探討，予以解決。

(五)多元化教學

教學有法，教無定法，教育管理也是如此，要堅持軟、硬兼施的原則，既要“硬落實”又得“軟管理”。比如：通過組織“談理想”和“小法庭”班會、知識競賽、手抄報比賽、讀書報告會等活動，學生活潑好動，好奇心、競爭意識強的特點引導到有意義的活動中，充分發揮他們的創造精神。

總之，學生的良好習慣的養成需要正確引導。學生良好習慣的形成離不開老師的管理和培養。作為學生老師，要正確認識自己的角色定位。用自己對工作的忠心，對學生的愛心，對生活的熱心潛移默化影響學生行為的轉變。

對于學習，我們應該去適應它，而不是讓它來適應我們。

那我們應該怎樣去適應學習呢?我覺得我們應該做到以下三點：

一、學得平衡。

學習，首先要做到的就是平衡。不能說你喜歡這一學科，就一味地學習這一學科，而放棄其它學科。但也不能因為你這一學科較弱而總學習這一學科，自己較強的學科卻不去學習。這些都是不平衡的現象，到最后只會是兩手空空。我們應該做到科科必學，科科平衡。當然，如果自己的弱勢學科實在是補不上，我們可以采取“揚長避短”的學習方法，讓自己的優勢學科學得更好，以彌補自己的不足。

二、學得透徹。

學習，就是要有敢問敢鉆研的精神。我是一個提倡“不懂就問”的學習方法的人。要想學得透徹，不光上課要認真聽，課后還要找出不懂的地方問老師，與同學探討，力求把每一個不懂的地方都弄懂，每一個知識點都學懂。不能將不懂的知識都藏起來，要記住把不懂的知識變成為自己的知識，是一件有利于自己的事。

三、學得有趣。

當你把所有的知識都學懂之后，你會發現，原來那一道道如攔路虎般的練習題都變成了笑臉在向你招手。學得有趣就是要在學得透徹的基礎上更進一步。把做練習題變得像做游戲一樣有趣，那你的學習之旅就會變得既輕松又愉快了。

以上所說的是學習方法，接下來該說說學習態度了。學習態度對于學習也是非常重要的。我的學習態度就是：考得好，不能驕傲，心中要牢記“驕兵必敗”這句話?？嫉貌睿灰獨怵H，振作精神，鼓足力氣努力沖刺。

學習是一件困難而又輕松的事，只要你掌握一定的學習方法與態度，就能化難為易，輕松學習。

學習，我曾經認為是一件很苦的事情。但是，后來我找到了方法，興趣，斗志，激情，我終于再不認為學習是一件枯燥的事情了。

英語比起其它語言來說，應該算是最容易的。對于英語的口語學習我想說，單純的背誦或者單純的練習各種對話都是不夠的，而要兩者結合起來。最后還是想說一句勤奮比任何技巧方法都重要，因為學英語貴在堅持。

語文呢?學語文要學會熟讀課本的每一篇課文，我們只有把課文讀透、讀熟，課文中的知、情、意、景等，才自然會明白。古人云：“讀書百遍，其意自見?！本褪沁@個道理。當我需要記憶某些知識點，課文的時候，我采用最原始的方法：抄!抄一遍沒有記住，我就抄兩遍，兩遍不行，三遍……直到我記住為止。很多基礎知識，我抄了好幾遍。尤其是重要的知識點，決不能掉以輕心!學習沒有懶可以偷!書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟!這就是真理。不能因為自己背得比別人慢而放棄背誦。

數學呢?我不是一個智商很高的人，但也不是一個頭腦反應特別快的人，不僅我的家長這樣說我，還有許多教過我的老師也這么說。但他們也曾告訴過我“太聰明的人不一定能成功，聰明反被聰明誤!既然你不是一個智商很高的人，你就必須比別人更努力更刻苦更認真，才能取得優異的成績?！蔽衣爮牧怂麄兊脑?。不是有一個成語為“笨鳥先飛”嗎?那就要做到課前預習，課后及時復習。不要怕別人笑話你笨!只要有我不懂得地方，我就去問，問同學問老師。我不在乎別人怎么說我，不懂就是不懂，沒有必要因為怕別人說“笨”而放棄問問題?？鬃硬皇钦f過，“知之為知之，不知為不知?！眴?今天，這個問題如果沒有弄懂，明天那個問題也沒有弄懂，時間長了，問題就積累多了，就會感到學習越來越艱難了，自信心也隨之消亡了。

我今天寫這篇文章的時候，了幾條學習方法，因為有了這些，我自己才會有今天這一點點的成績。

1.學習要有激情!

只有把學習當作一件快樂的事情來做，才會有學習的欲望，才會有學好的愿望。

2.學習要有斗志!

每一個人在學習的過程中，都會遇到很艱難的一段路程，你不能因為落后而放棄!人要有斗志!同在一個屋檐下，同一個老師教，憑什么別人就比我成績好?比聰明，我不傻;比身體，又不會殘缺，為什么別人可以考出優異的分數，而我不能?都是人，我為什么要輸?不!我告誡自己：我不能被別人打敗!當我們哪一方面比較差時，就要想出“點子”來解決它，提高它。

3.學習要有目標!

每一個人都應該有自己的目標。目標不一定能直接實現，但就像每一個運動員都夢想當冠軍拿金牌一樣，目標，那是一個奔跑的方向，至少它讓你知道你應該向哪里跑。首先，把目標拆分為幾段，然后看看自己每一次考試的成績離我們設計的目標還差多少?如果超過了預計目標，就把目標往上提高一點。如果沒有達到我們的預計目標，就要檢查自己，為什么沒有達到目標?這樣，既可以激勵你奮進，又可以讓你感到學習的快樂!

4.不要輕視你的老師!

這是我最深刻的體會。千萬不要輕視你的老師，尤其是進入了總復習那段時間，老師反復講的是最基礎的東西，很多同學感到很煩躁，很無聊。于是，根本不聽老師講課，自己埋頭做參考資料。你想啊，老師們經驗豐富，他們對要考的題型，太熟悉了。他們目睹了太多太多的人，因為某一個小失誤而失敗?？梢哉f，他們對我們常犯的錯誤太了解了。老師們之所以在課堂上反復強調，就是因為每一年都會有同學掉入這些看似很簡單的陷阱中。所以，你千萬不能輕視你的老師。

5.不要輕視課本!

課本很重要，你必須能很熟練地掌握它，就如同我們熟悉乘法口訣一樣。所以，我們必須做一個對教材相當熟悉的一個人。

6.不要放棄自己!

人不能輕易放棄自己，這很重要。沒有誰是一帆風順的，每一個人都會遇到無法預知的困難，但不論遇到什么都不能放棄自己。一旦自己放棄了自己，一切就完了，勇敢地面對困難，挑戰自我，就一定能走出困境!所謂：自助者天助!

7.不要放縱自己!

每一個人都有惰性!當我們想玩時，應該理性的重復地告誡自己：不行!不能再玩了。該好好地學習了。然而，真正留給有效學習的時間卻不多。要認真地對待每一個問題。不懂，就一定要問老師。千萬不能似懂非懂!很多人在做題的時候，總是會有這樣的心理：這道題，不會考!于是，我們放過。那道題目也不可能考，于是，我們也放棄。有時候是覺得太難了，無法做下去。遇到這種心理的時候，就要告誡自己：一切皆有可能!當你無法突破自己的時候，千萬不能泄氣!每天對著鏡子說：我能!我行!我一定能行!

8.不要讀死書!

思維是需要調劑的，不要以為一天到晚讀書就會有好的結果，書呆子是沒有用的。人要學會快樂學習!一定要有一本你喜歡讀的書，一個你喜歡的運動或者愛好。課外讀物很重要，能豐富你的知識。要積極地參加學校的各項活動。每個人都有自己的愛好，我對學校和班級的活動最積極了。反倒是那些不喜歡參加活動一門心思讀書的人，這一次卻沒有考好。運動是最好的調節劑。

學習，學習，再學習。學習不僅可以使你變聰明，而且可以改變一個人的氣質!

談談學習的體會

這次的期中考試，我取得了較好的成績，列全年級第六名。這點成績，比起其他同學仍有許多不足。現在就讓我談一下自己的體會吧。

珍惜現在的學習環境是學好知識的前提。我很慶幸來到這所全市最優美的學校讀書，校長、老師精心的呵護，為我們解決一個個學習中的難題;父母起早貪黑接送我們上下學，無微不至地關心著我們的生活;同學之間互相幫助……這些，我時時珍惜著，并激勵著我學好知識。

要想學好各種知識，“認真”二字是關鍵，“態度決定一切”。每天都應該有飽滿的精神面對每一節課。上課認真聽講，作業高質量完成，不懂的問題要虛心請教老師和同學直到掌握。只要用認真踏實的學習態度貫穿學習的過程，就一定能取得好成績。

及時地總結就可以學好知識。我們經常會遇到各門功課的考試，而考試正是檢驗你對學習過的知識掌握得是否牢固的途徑。只要試卷一發下來，看到有錯誤的地方，就要立刻分析“病因”，及時對考試成功或失敗的原因進行總結，并將錯誤的題目改正記錄在一個固定的本子上，就可防止舊錯重犯。

此外，還要保持一種不甘落后的上進心。要敢于和同學競爭，比比學習的成績與學習態度,揚長避短，汲取優等生的優點,改正自身的缺點，定下自己的目標,可以提高自己的學習成績。

我想，學習是要自己投入的事。只要自己愛讀，認真對待，是能夠讀好的。讓我們一起努力吧!

著名教育家陶行知說：“從生活與教育的關系上說，是生活決定教育。從效力上說，教育更通過生活才能發出力量而成為真正的教育?！?教育承擔了使每一個社會成員社會化的重任，對中學生的法制教育在其中的意義更是毋庸置疑。

多數中學生都希望獲得相關法律知識，對法律問題感興趣，但卻對法制教育感到困惑。對本班級的學生進行問卷調查，所有學生都希望學法、懂法、用法，但普遍對法制教育存在不同程度的困惑。譬如，學生考試沒能達到父母所要求的分數，家長對孩子進行體罰算不算違法?學生可否為了維護自身權利而去控告父母?同學之間的矛盾怎樣合理的解決?假如別人強行索要錢物，學生用刀子捅他算不算正當防衛?中學生被禁止進網吧、游戲機廳等場所，是不是遭到了消費歧視?再有，中學生學習壓力大、考試競爭激烈、家長望子成龍而提出過高要求，而他們的世界觀、心理尚未成熟，很容易走極端。特別是眼下不少所謂“好孩子”犯罪現象增多，未成年人犯罪案件呈逐年上升趨勢，犯罪年齡也向低齡化發展。這些都是中學生們經常遇到的現實問題，說明加強中學生法制道德教育，已到了刻不容緩的地步。

要解決這些問題，要從培養和造就社會主義“四有”新人的戰略高度，將青少年學生法制教育引入課堂。法制教育進課堂，不是簡簡單單地增加一門課，要堅持理論教育與實際相結合、教師主導與學生參與相結合、課堂法制教育與課外法制教育相結合。在教學中，老師既講清法制課中的基本原理和法律知識，又結合學生思想行為和學校德育工作實際，有針對性地開展教學，以案說法、以例釋法、以法育人。既注重教師在教學中的主導作用，盡量組織學生討論、研究問題，又重視發揮學生的能動作用，讓他們充分表達自己的看法和觀點，使學生在生動活潑的學習氛圍中加深對有關法律知識的理解。既注重法制課的教學，又注重課外法制教育活動的開展。如開展“預防違法犯罪、做世紀新人”主題班會活動;成立 “中學生自律仲裁庭”，運用法律知識自己管理自己;開展了以“珍惜生命、拒絕毒品”為主題的簽名活動，組織學生接受法制教育。

一、 中小學生心理問題的表現

1、 輕微心理失調表現為：情緒波動，易怒、任性、自卑、考試怯場、厭學等等.

2、 輕度心理障礙表現為：抑郁、焦慮、強迫(觀念強迫和行為強迫)、社交恐懼等.

二、 中小學生出現心理問題的誘因

3、 過分自責：對過去學習的失誤、犯過的錯誤，常常追悔莫及難以忘懷，強迫記憶，對未來焦慮不安，唯獨不考慮現在，不能正視現實，重新振作精神，陷入悔恨心理狀態不能自拔。

初中家長教育心得篇九

在一段時間內我家經常會出現這一幕，早上女兒起床總是磨磨蹭蹭，我多次喊，一次比一次聲音大，她愈加動作慢，甚至哭哭啼啼，我想她的心情一定很差，這種壞情緒很快感染了我，心里急著上班，孩子上學又不能誤，漸漸焦躁不安了。這是相當不美好的事情，于是我痛定思痛，控制自己想要發火，柔聲說：咱們比賽吧，我來疊被子收拾東西你來穿衣服，看誰更快?她很開心和我比賽，尤其是贏了我。沒有獎勵她也很開心，看著她快速地穿衣，甚至還會想壞點子拖慢我的速度，我覺得壞情緒會傳染，好情緒也同樣是。那段時間的我常處在抑郁、彷徨和焦慮中，家里人多少也會被影響。讓家人從情緒的惡性循環中解脫出來的最好辦法，就是認清自己，改變自己。

父母首先要明白痛苦和快樂一樣都是情緒，沒有誰能快樂永伴身邊，當情緒低落、痛苦悲傷時，做父母的最該教會孩子如何面對。讓孩子懂得不良心情是一種很正常的現象，不要太過于憂慮和憂慮，不要把它幻想得多么嚴峻。

作為家長，該如何幫助孩子呢?首先最應該做的是，給孩子傾訴的機會，了解孩子心中到底有什么煩惱，及時和他們溝通。

小時候發生過一件事，直到現在我都記得。有一天放學回家，我不愿意寫作業。媽媽勸了又哄，哄了又勸，我還是不愿意寫。她的耐心也到極限了，很生氣，把我鎖在房間里，不寫完不準出來。我越發委屈，還有被拋棄的委屈，可我只能撕心裂肺地哭，用盡力氣去拉門，卻還是出不去。結果就是我一邊嚎啕大哭一遍寫作業，作業寫完了，本子也哭濕了。其實那天我不愿意寫作業，只是因為想吃牛奶味的雪糕，她本來答應我吃了雪糕再寫作業的?？墒菋寢屚浟诉@事，只當我是胡鬧，變成了她越兇我就越鬧。假如，大人愿意聽一聽孩子的話，很多事情都沒有那么復雜。

同時，家長要站在孩子的角度去體驗孩子的感情，先表達對他們的了解，給予同情和安慰，然后再有針對性的給孩子供給心理支撐和協助。例如，自己的玩具丟了，也許在父母看來，不算個事兒，但在孩子看來，是個天大的事情。因此父母教育孩子情緒管理的第一步，是站在孩子的角度看問題。

其次，孩子在遇到失利或波折呈現不良心情時，家長應予以重視，問一問“孩子你怎么了?有什么不高興的工作嗎?能夠給我講一講嗎?”暗示孩子你不是一個人在作戰，爸媽是你堅強的后盾。引導孩子將事由或心中的感觸說出來。這樣有利于了解孩子的意見，孩子在傾吐的過程中也提高了他們的心情表達能力，并釋放了不良心情。

在孩子心情好時，爸爸媽媽應該充沛與其講道理，讓孩子認識到煩惱有之，不要因自已一時煩惱的，便認為自己最不幸自暴自棄，而應認真尋找煩惱的根源，積極想辦法擺脫。告訴他們要懂得控制心情，不良心情能夠發泄，但是不能對親人和爸爸媽媽形成感情上的損傷。

家長可以為孩子創造一個寬松的環境，讓她們學著自己釋放壞情緒。給他們一個具體的空間，比如，孩子氣憤時，給他/她一個枕頭，供其發泄怨氣;找一個安靜角落讓他大吼幾聲、自言自語;聽聽音樂，散散步，做做游戲，進行運動等適度發泄一下，心情自然就會好轉。如果孩子不愿意跟自己說，可鼓勵孩子向同學、朋友傾吐自己的抑郁，求得幫助。