在寫范文范本時,需要將所總結的內容進行深入思考和發掘,以便給讀者提供有益的參考和指導。范本中的總結提供了不同層次的總結,適用于不同目標和需求。
學生組織的團體心理輔導活動(專業14篇)篇一
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分,是未來人才素質中的一項十分重要的內容。心理健康教育,既是學生自身健康成長的需要,又是社會發展對人的素質要求的需要。為了進一步了解20xx屆新生的心理健康狀況,提高大學生的心理素質,因此我院心理協會于20xx年4月27日在大學生活動中心412舉辦“20xx級新生心理普查之團體輔導”活動。
通過心理普查及建檔工作了解到,我院有一小部分同學存在心理異常情況,因此我院心理輔導老師黃蓉特意安排此次團體輔導,通過一系列:疊羅漢、說出自己的心聲、優點轟炸、團隊合作等活動,活躍了活動氛圍,促進了成員之間的溝通與了解。現場同學們都紛紛提出了自己在生活和學習中所遇到的一些困難問題,為此黃蓉老師一一為其耐心解答,場面十分溫馨融洽。
該團體活動的目標是:讓成員彼此相知相識,加深了解,培養團隊凝聚力和信任感;協助成員認識、接納自我,提升自信、自尊;從容理性地規劃大學生活,充滿信心地展望未來。
活動剛開始,黃蓉老師的熱情和小游戲的進行立刻調動了大家的參與積極性,消除了剛開始大家坐在一起不認識的尷尬局面。活動中發現,大多數同學都能做到接納和傾聽,卻很少有人主動去認識、了解其他人。或許是大家在人際交往中存在各種各樣的顧慮,導致開始時大家都很被動。而經過一些游戲和彼此熟悉的環節后,交流中生澀和顧慮漸漸少了,氣氛也活躍了起來,消除了剛開始大家坐在一起不認識的尷尬局面,團體輔導正是提供給同學的一個溝通平臺和嘗試機會,通過各個活動后的分享,讓同學們明白一些人際交往的技能和方法,進而能把團體中的經驗遷移到生活中,促進他們在生活中能更好地處理人際關系。
此次系列活動結束后,成員們聚在一起交流了彼此感受,寫了自己的感想、心情、收獲,大家都反映收獲很多。大家通過在一起交流各自的優點與缺點、壓力和目標,一起找尋釋放壓力、應對挫折的方法,共同規劃美好的大學生活,更清楚地了解自己,了解別人,認識到挫折是人生不可避免的,每個人面對的壓力是相似的,學會了管理自己的時間,明確了前進的方向,同學們表示從現在開始踐行自己的規劃。通過本次團體輔導活動,希望每位同學都能樹立積極的生活態度,樂觀向上,朝自己的學習目標前進。
學生組織的團體心理輔導活動(專業14篇)篇二
隨著社會的發展,關注少年兒童的身心健康已成為社會的共識及注意的熱點。關注少年兒童,尤其是小學生的心理健康具有重的歷史和現實意義,在小學生中開展以心理活動課為主的心理健康教育是兒童的內在心理需要。作為教育工作者,我們應該關注小學生心理健康,上好小學心理活動課。
激烈競爭的現代社會向我們預示著:21世紀最的財富就是人才。因此,關注21世紀的主人兒童青少年,尤其是小學生的心理健康具有歷史和現實的意義。處于義務教育階段的小學生,在人生成長、學習的路上跨出了充滿希望的一步,具備良好的心理素質能為他們將來的工作、生活奠定扎實的基矗作為學校教育的重要內容之一的心理健康教育,它立足于學生未來的成長,使學生的心理素質得到發展。而在眾多實施心理健康教育的途徑中,心理活動課是一種行之有效的方式。心理健康教育已經成為當今社會必不可少的教育課程。
現就我校開展農村三~~四年級小學生心理輔導總結如下:
現在的社會是一個競爭十分激烈的社會,人們的壓力越來越,心理的受挫能力越來越小,有一個健康的心理是必不可少的。小學階段是一切的。基礎,如果在小學階段養成一個良好的學習習慣、良好的學習興趣,有一個健康的心理以及正確地對待困難和挫折的`態度,必將為他今后的人生打下堅實的基矗當代的小學生,多數來自生子女家庭,在家庭處于特殊地位,長輩的呵護、父母溺愛,容易使他們形成“以自我為中心”的心理狀態。他們最關注什么?他們最困惑什么?他們最需要輔導老師助什么?為深刻地了解這些,我們輔導過程中,對學生進行了《農村小學生心適應問題的調查研究》,發現學生們普遍存在著心理適應問題,其中學習方面最突出,其次分別為生活方面、交往方面、認識自我方面。針對這一實際,在活動課中,我認為有必要對學生的學習方面進行重點輔導,使學生愛學樂學。(1)培養學生良好的學習動機。動機和興趣是學習中的動力因素,通過活動讓學生感悟到學習是十分有趣的(2)養成學生良好的學習習慣。讓學生聯系實際,對照自我,從而自覺地學習,消除學習上的不適應情況。(3)掌握良好的學習方法與策略,教給孩子正確的學習方法。
學習是學生熟悉的事情,只有從學生身邊的事情出發,他們才能有話可說,產生共鳴,課堂氣氛活躍,輔導效果水到渠成。在學生的人際交往、自我認識等方面,我也選擇了一些有針對性、有實際意義的內容,一切以學生的需要為出發點。
(1)切實加強領導。學校和校區的領導高度重視這一活動,充分認識了在農村小學開展心理課的必要性,在小學階段的重要意義,同時也推動學校素質教育和素質實踐的全面進行,加強和改進了學校的德育工作。
(2)制定教育計劃。學校結合本校的具體情況,制定具體的實施計劃,在調查分析的基礎上分層次有重點的制定各年級段學生心理健康教育的基本目標、要求和主題。
(3)營造活動氛圍。學校利用宣傳專欄、板報、廣播等形式向學生宣傳心理教育的基本內容、要求和意義。營造一個良好的、積極的、健康的心理氛圍。
心理健康教育的內容很廣泛,要從處著眼,小處入手,從學生的日常小事抓起,讓學生從小學階段就有一個積極、健康、陽光、向上、自信的心理素質。具體的內容如下:
(1)如何正確認識自己。世上沒有十全十美的人每個人身上都有優點和缺點,不能過高評價自己,要勇于正視自己的缺點和不足;也不能過低評價自己,不要自卑,不要看不起自己,要挖掘自己身上的優點和長處。只有了解自己,才能正確評價自己。通過活動助學生知道什么是真正的自我,什么是對自我的正確認識,懂得什么是悅納自己。引導學生正確地評價自己,知道正確評價自己有利于身心健康,能夠接納自己的優缺點,充分利用自己的長處,使自己快樂地學習和生活。
(2)如何培養學生的學習興趣。興趣是求知的動力,興趣對學生的成長起著很重要的作用。培養學生廣泛的興趣,為他們今后的學習、工作打下堅實的基矗郭沫若先生曾說過:“興趣出勤奮,勤奮出天才。”
(3)良好學習習慣的培養。好的習慣對一個人的成長有多么重要,一個好的習慣就可以助學生獲得成功;沒有好的習慣就可能影響學生的一生。分析自身已具備的好習慣及存在的問題,充分發揮自己主觀能動性,改掉不良習慣。讓學生從小就養成一個良好的學習習慣。
學生組織的團體心理輔導活動(專業14篇)篇三
(三)活動主題人際交往。
(四)活動內容大風吹“奧地利女王圈”猜詞游戲。
(五)活動設計。
a大風吹。
1、全體站成一個圈,以報數的形式確定站或蹲,形成一站一蹲間隔的圓圈,有兩個人沒有位置,立于中央。
2、主持人開始說:「大風吹!」大家問:「吹什么?」主持人說:「吹站著的/蹲著的有穿鞋子的人。」則凡是被吹的人,均要移動,另換位置,原來站在中間的人搶到一位置,使得另兩個人沒有位置,這兩個人要接受大家的懲罰,懲罰結束后再吹。
b奧地利女王圈。
操作程序:1、各組成員圍成一圈。
2、每位成員將雙手放在前面一位學員的雙肩上;
3、聽從培訓師的指令,緩緩地坐在身后學員的大腿上。
4、坐下后,各小組可以叫出自己的口號,鼓勵大家堅持不懈。
5、以小組競賽的形式進行,看看哪個小組可以堅持最長時間不x松垮。
(六)分享方向。
有關討論:
1在游戲過程中,自己的精神狀態是否發生變化?身體和聲音是否也相繼出現變化?
2、在發現自己出現以上變化時,是否及時加以調整?
3、是否有依賴思想,認為自己的松懈對團隊影響不大?最后出現什么情況?
4、要在競爭中取勝,有什么是相當重要的?
(七)評價:
(2)在活動進行中,由于事先沒有把活動的注意事項,活動要求,活動規則等具體內容做詳細而簡單的陳述,導致許多人一起議論活動的想象,進而影響到了整個活動的進展。此時,需要指導者靈活而機智地控制這個會場,不能任其發展。需要對各種注意事項再次進行解釋。
(3)在策劃階段沒有很好預期在團訓進行中會出現的狀況,導致在活動中大家七嘴八舌的進行討論。如“大風吹”的活動中對于“吹出團隊”的人進行何種“懲罰”沒有事先進行說明,導致大家在這一問題上進行了無意義的爭論。
(4)指導者在整個活動中一定要以公正的形象,維持整個活動的公平有序的開展。這樣就能成員營造出“一種堅持公平,保證正義”的團體氛圍,有利于減少成員的抱怨,形成信任,依賴的團體氣氛!
(6)在分享階段的問題:在分享階段作為指導者對成員的發言要進行及時的反饋,或重復發言者內容;或對發言者進行解答;或對疑問予以指導;或對發言者的內容進行概括、總結。切忌不對成員的發言不做任何反饋。
(7)活動的梯度設計。在猜詞游戲中,指導者對于所猜之詞進行了易——難——易的設計!對于團員進入角色有積極的推動作用!因此,在進行團訓方案設計的同時兼顧成員的感受,關注成員的利益,對于營造和諧、溫暖、寬容的氣氛具有重要作用。
(8)在熱身活動的設計中,需要選擇那些操作簡單,活動量不宜太大,能夠起到活躍氣氛,增進親密度的活動。
(9)指導者在熱身活動中表情方面要盡量做到純真、自然,親切,有感染力;語言方面要做到流利的表達;在情感上要有強烈的感召力。
學生組織的團體心理輔導活動(專業14篇)篇四
(里面是我國貧困地區一些兒童的照片,點滴著他們的日常生活,學習環境)。
1、學生互相交流。
2、暢所欲言。
(有得孩子笑了,有得孩子露出鄙視的表情,有得孩子目瞪口呆了,有得孩子哭了。這就是在經濟社會、獨生子中成長的孩子們。孩子們暢所欲言地表達著自己的想法,也互相爭辯著,但是,聲音慢慢變成了安靜。我就站在一邊,沒有任何表示地看著。知道有學生忍不住站起來表達她自己的想法,訓斥一些同學的行為和想法。大家都是那么安靜了)。
1、對比生活。
2、你享受到是什么?
3、你又為身邊的人做了什么?
(讓孩子們在對比中了解自己的幸福,把握自己的幸福,而要懂得為別人做點什么,為身邊的人做點什么)。
1、你要珍惜什么?
2、你要怎么做保存現在的幸福?
1、對身邊的人應該怎樣做?
2、對需要幫助的人,我們可以做什么?
“給予”所收獲的快樂遠遠比“索取”所收獲的快樂要幸福。讓我們少為自己索取,多給予身邊的人幫助,讓自己活在真正的快樂里。
效果:在日常生活中,日記和作文中,感受孩子們懂得了什么叫做自私,什么叫做無私。也知道如何做才是珍惜。幫助同學,協助老師,在家里做乖巧的孩子。這樣的教育,不會一次就成為習慣,還得不斷的持續著,讓孩子們在長期的教育中,丟棄自私,懂得用心去對待別人。懂得“給予”比“索取”會收獲更多。
學生組織的團體心理輔導活動(專業14篇)篇五
作為大一新生,剛入學時難免有一段“心理失衡期“,其中一個癥狀就是害怕和別人交流,難以和別人相處,導致人際關系不協調,況且,大一新生剛入校,離開了家庭,獨立生活,很多都渴望新朋友的關懷,本次團體輔導的目的就在于,通過一些簡單的心理游戲,讓大家直接體會到如何主動與他人交流,增進相互的了解,獲得一些新的朋友。
我自己身為心里委員會的一份子,幫別人輔導,自己又做輔導,這樣的體會是比別人多的,那些經歷是自己獨有的。其實在我的映像里,團體輔導是一種互動性很強的活動,大家都會覺得無趣,這樣每位同學都會參與進來,在游戲中大家都是主角,大家都是整體中不可缺少的一部分。記得我們此次活動最后結束的一個游戲,名叫“幸運摔“,這個游戲之前有做過,是跟我一起做的那些都是自己最要好的朋友,但是此次的卻是剛認識還不熟悉的朋友,難免有些不放心,但是最后還是成功的完成了游戲,讓我對這些新朋友留下了很深的映象。
在此次心里團隊輔導的活動中,領袖班的同學都很積極,活動中,大家激情釋放自己,積極融入集體,感到了快樂,感到了溫暖,集體榮譽感得到了很好的詮釋。
但是,由于第一次參與這樣的大型活動,彼此都不熟悉,難免存在一些缺陷,比如,活動現場混亂,不能達成一致的觀點。但總體上來說,活動的反響還是很好的。最后一一首《朋友》結束了此次活動,但是從活動結束最后大家的溝通來看,活動達到了預期的效果。從一開始彼此不熟悉的同學,到最后慢慢熟悉起來,敢于和他人溝通,大家都表示交到了很多的朋友,很開心。心與心的碰撞。通過這次活動,我了解到了團隊的重要性,更加明白這對于我們大學生團結的重要性。剛步入大學的我們,人際交往不是很好,專業知識的不理解,同學朋友的不了解,讓自己就覺得大學生活很渺茫,心里不免產生一種恐懼感。難免出現一些心理問題,我們應該正視這個問題,不要逃避,正確面對他,相信自己。是的,現在的我們。什么都不會,但我們會努力。朋友是伴隨我們大學生活的最重要的人,我們應該珍惜這種友誼,結交更多的好朋友,互幫互助,共同進步,團結協作,是我們的集體更和諧,更溫暖。相信金后的我們,是不一樣的我們,是成功的我們。
舉辦此次活動,是非常有意義的。每個人都有很大的收獲,釋放心情,有時也許說出自己想法,與朋友們一起分享一起承擔,那才是最重要。最后,感謝各位心理輔導老師及各位領袖班的同學們。
學生組織的團體心理輔導活動(專業14篇)篇六
對剛剛入學的新生來講,學習、生活環境,以及個人和社會對他們的期望都發生了很大的變化,這就需要他們能夠在短期內很快適應,并完成個人角色的轉變。學生對家長有較大的依賴;對社會了解有限,過于理想化;環境突變難以適應;對自我的認識搖擺不定而難以定位,從而心理特點上顯露出一系列的矛盾與沖突:
通過同學們之間的相互交流和老師的指導,我們認識到:產生這些心理問題的原因大致是:
一、學習的任務,內容,方法發生了變化。從幼兒園到小學;從小學到初中;對學生來說學習任務都重了很多,課程多了好幾門,老師也沒有以前一樣天天守著你,所以就要有較強的自學能力和獨立思考解答問題的能力。
二、生活環境發生了變化。有很多新生在幼兒園,小學的時候從來沒有住校的經歷,沒有跟其他的同學共同生活的經歷。但是現在不一樣,對于部分學生而言班集體成為主要的生活環境,宿舍時主要的生活區,日常生活全要自理。對于慣常依靠父母的我來說,確實有點難以適應。這種生活環境的變化也帶來一定的精神壓力。
三、人際關系復雜。學生都有一些從小在一起的伙伴,班主任一任數年,天天相見。熟悉的面孔,相似的語言,習俗構成了自己熟悉的生活環境。進入新的學習環境后,周圍的人都發生了變化,性格、愛好各有不同。同學間那種熱鬧親密感不見了,取而代之的是陌生。有想法也難以啟齒。必然會有復雜多變的人際關系要處理。
在物質生活依賴性與精神生活得獨立意識發生著矛盾,日益增強的自立自主意識以及主觀愿望上的獨立自主與客觀條件上的可能性及能力之間發生著矛盾。這些主觀因素也導致了心理問題的產生。
1、淡化陌生情緒,融入新的集體。對于大多數新生來說,離開了父母、親朋以及原先熟悉的環境,諸多問題需要自己拿主意,自己動手解決,這些都會給新生造成不同程度的環境應激。有些新生于是產生“回歸心理”,希望回到過去,強化對家人的思念,甚至整天哭哭啼啼、夜不能寐。這種想家的情緒和回歸的心理正說明了自己還沒有適應新的環境,沒有與同學建立起新的友誼,沒有融入新的集體。要盡快熟悉校園環境,加強與同學、老師的溝通,盡快融入新集體。
學生組織的團體心理輔導活動(專業14篇)篇七
中學心理健康教育活動月的開展有利于提高我們的心理素質,培養樂觀、積極向上的心理品質,促進我們人格的健全和發展。我校今年心理健康活動月的活動主題是“陽光路上,相伴成長”,將為學校師生心理健康教育和活動提供學習和交流的機會。希望大家踴躍參與。
根據x學生心理健康教育發展中心關于組織“x學校心理健康教育活動月”的通知要求,我校決定開展“陽光路上,相伴成長”為主題的心理健康活動。通過一系列的`心理健康教育活動,營造良好的校園心理氛圍,提升學生自助互助能力,促進學生心理健康成長。
以心理健康月為契機,通過推廣校園心理情景劇的理念與技能,開展心理情景劇的排演;倡導班主任開展心理健康主題班會,進行優秀心理健康主題班會評選活動等方式,傳播心理健康自助與互助的方法,廣泛普及心理健康知識,提高全體學生的心理素質,培養學生積極樂觀,健康向上的心理品質,塑造陽光型的青春少年形象。
陽光路上,相伴成長
1、宣傳與發動(x月x日~x日)
2、實施活動(x月)
3、優秀心理健康主題班會評選(x月下旬)
4、優秀心理情景劇作品參加評選(x月~x月中旬前)
1、心理健康月宣傳活動:
(1)心理廣播:強調心理健康的重要性,宣布心理健康月啟動;
(2)黑板報宣傳,要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報;
2、心理情境劇排演:
參與對象:
心理社團成員,其他部分學生
首先對學生進行培訓,了解心理情景劇的理念和技巧,然后安排學生根據發生在自己身邊共性的問題,選擇一個劇本(可以自編,也可根據現成的劇本進行修改),進行心理情境劇的排演,優秀的劇本推薦參加區心理健康中心組織的心理情景劇評選活動。
3、優秀心理健康主題班會評選活動:
(一)活動目的
為了提升學生對自身心理健康狀況的關注,增強社會適應能力和人際交往能力,促進學生健康成長,利用20xx年x月學生心理健康教育活動月期間,以“陽光路上,伴我成長”為主題,特舉辦“優秀心理健康教育主題班會評選”活動。
(二)活動對象
全體在校學生和教師
(三)活動時間
20xx年x月
(四)活動安排
a、優秀心理健康教育主題班會策劃方案評選活動
日期:20xx年x月x―x月x日
a以班級為單位,提交以人際關系、學習、成長發展等為主題的心理健康教育主題班會活動方案。
b活動方案于x月x日之前電子稿發給政教處。
c屆時評選出優秀主題班會方案設計。
b、優秀心理健康教育主題班會評選活動
時間:20xx年x月x日―x月x日
(1)各班認真籌劃開展心理健康教育主題班會。
(2)x月x日前將各班所開展的主題班會活動方案、班會ppt、活動照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時將從中評選出優秀主題班會。
(3)安排教師進班級觀摩聽課。
學生組織的團體心理輔導活動(專業14篇)篇八
總體目標:撫平學生心理創傷,穩定其情緒,使其正確認識車禍事件給自己帶來的心理困惑,端正自己的心理狀態,引導學生熱愛生活、熱愛生命、善待人生,學會感恩。
學生凳圍成一圈、紙箱、筆和白紙、《感恩的心》視頻、《陽光總在風雨后》視頻。
車禍受牽連的同學、老師。
第一步:講明意圖,建立信任。
今天我們開一個主題班會,是因為,我們有兩個同學在車禍中離開了我們!想起他們我們依舊心痛不已!平時他們總是給我們帶來歡笑,老師知道他們的離去給你們帶來了巨大的痛苦!所以借這個班會課讓在坐的同學對這兩位逝去的同學表示祝愿,把我們對他們的愛通過特殊的方式傳遞給他們。
第二步:情境重現,情緒抒發。
團體分享:
1、車禍當時,你看到了什么?聽到了什么?怎么做的?有什么感受?身體有些什么反應?先小組交流。然后全班交流。(引導學生說出各種情緒,并引導這些情緒都是人在緊急情況下的正常反應。)。
2、車禍過后,你做了些什么?想過怎樣做?沒法可施時你有什么感受?(從學生的分享中了解學生對事件的認知,并及時引導。)。
3、小組討論分享。(現在,你最擔心什么?我們能做些什么?了解影響學生心理的關鍵問題,教給一些應對的方法,樹立學生信心,幫助學生重建安全感。)。
根據學生討論得到的情緒反應,老師給予指導,讓學生知道發生車禍后自己有這樣的情緒是正常的。
第三步:情緒羅列,端正認識。
1、心理應激反應。
當我們遭受一些重大的打擊和挫折時,由于這些打擊和挫折超出了我們個人的承受能力,因而會帶來強烈的痛苦和壓力,并引起情緒、認知、行為上的消極反應。
還可能出現一些生理上的癥狀:如胃部空虛、胸口緊迫、喉嚨發緊、口干、呼吸急促、缺乏精力等。
2、悲傷現象。
親人或朋友的突然去世,這是非常大的災難性事件,會導致我們的急性應激并出現各種悲傷反應:
(1)某種形式的身心癥狀或生理不適。
(2)逝者影像縈繞腦海不去。
(3)對逝者或死亡當時情境感到愧疚。
(4)對外界有敵意反應或消極看法。
(5)失去遭遇失落前的生活功能。
(6)發展出逝者曾有的行為特征。
(7)產生想追隨而去的念頭等。
3、跟學生交流這段時間他們情緒、認知、行為的表現。
“這些都是你曾經歷或正在經歷的,都是正常的反應。但我們仍需要學會面對和接受這樣的事件,并進行自我調節,需要讓悲傷告一個段落。現在我們帶著心痛一起緬懷和悼念我們的朋友。”
第四步:深情追悼,表達情感。
“你走的那么匆匆,還多想跟你把酒交心談到天亮!”
同學們,接下來我們會在這里做一個哀悼儀式。如果你有什么話想跟我們逝去的同學說,就把它寫下來吧!
1、讓學生先寫下最想對逝去同學的話。
同學把寫好的紙折成心形,播放《天堂沒有車》柔和的音樂喚起學生對逝去的同學的思念。
2、哀悼儀式:接著在空曠的地方準備一個紙箱,把同學寫下的心里話燒了。然后讓他們大聲說:“我的……,一路走好。”
3、默哀1分鐘。
最后在原地默哀一分鐘,給這件事情畫上一個句號。引導學生逝者以已,作為有幸活著的我們應該怎樣對待生命。
第五步:正視生命——“假如生命還有三天”
通過這個環節,我想讓他們明白:在災難頻繁的今天,我們很有必要對人自己的生命價值做一番思索。感悟生命和凈化心靈,從而以愉快飽滿的精神去度過剩余時光,在以后的人生路上走得更堅強和快樂。因此從以下幾步操作:
(1)給每位學生發一張紙,每人在紙上寫出假如生命只有三天大家會去做的事情。
(2)然后依次向右傳,每個人將自己寫的話讀給右邊的一個人聽。
(3)請學生們大聲念出自己“三天生命的規劃”,并對他人表示深深的感謝。
(4)活動分享:讓他們明白其實每個人都有遺憾,也都想去挽回,只是因為一些原因沒有去做,與其等到那個時候,不如現在就去做。如果我們把每一天都當做生命的最后一天來過,那我們的生命一定更加精彩。
第六步:珍惜人生,感恩身邊的人。
讓學生思考對于自己生命中最重要的東西,懂得珍惜和感恩身邊的人。
(2)然后將20個身份舍棄10個,再舍棄5個,再舍棄3個,再舍棄一個。
(3)引導大家思考對于自己生命中最重要的東西。
(4)請同學回答自己的選擇及理由。
(5)然后,用電腦播放并引導參加活動的成員唱手語歌《感恩的心》。
老師小結:面對災難,我們不哭,因為我們相信,苦難總要過去,希望即將來臨!我們充滿信心!生命的價值和意義——面對災難,我們沒有理由不珍惜自己,珍愛生命!面對逝去的生命,我們沒有理由不珍視親情、友好同伴。
面對災難,我們不哭,讓我們學著堅強!讓我們期待明天!……”最后老師把《陽光總在風雨后》這首歌送給全體同學,愿每一個同學,每一位老師都能把傷心、悲哀、感動化作一種力量,一種源自災難的力量,一種令世界矚目的力量!快樂堅強地度過每一天!
通過將近4周的輔導,主要通過觀察、問卷等方式來評估學生的情緒,心理有了明顯的改善,具體表現在:
1、情緒上:大部分學生不再感到悲哀、焦慮、孤獨、無助;驚嚇、苦苦思念、麻木感等;
2、認知上:正確認識到生命的價值,如何讓自己的生命活得有價值。
3、行為上:同學之間更加團結,互助互愛。
但與逝去學生有密切關系的個別學生情緒上還有點恍惚,第二天重點找他們進行一個心理測試,讓他們了解這樣的情緒、心理反應還是正常的,特別讓學校心理老師跟進這些情緒較大的學生。
學生組織的團體心理輔導活動(專業14篇)篇九
一、指導老師、領導者和其他成員介紹:
【指導老師】:
高美才,南昌大學心理健康教育中心主任,具有較強的專業理論知識、實踐能力,曾多次主持領導團體心理輔導。
【領導者】:
海柳娟,南昌大學教育學院應用心理061班學生,心協會長顧問。
【協助人員】:
劉偉芳,應用心理072班學生,心協心研部副部長。
二、團體性質:
結構式的,異質的,訓練成長,自我體驗的封閉式輔導。
三、團體對象:
心協理事會成員。四、團體規模:13人,男女比例為7:6。
五、地點:心協辦公室。
六、活動時間:共一次,1.5—2小時,時間10月18日晚7:00—9:00。
七、活動費用:
各種手工制作材料和印刷費用以及團輔相關道具,獎品等。
八、理論依據:
1、團體凝聚力是以團體共同活動為中介,在團體活動中,成員經過互動,彼此訴說自己心中的感受和想法,從而增進成員之間的感情和思想交流,這時,彼此發生認同,互相滿足心理需要,產生親密感和相互依賴感,加大成員之間的相互吸引和團體多成員之間的吸引,在這樣的團體中,成員心情愉快,精神振奮,行為,認知,情感一致,凝聚力就高。
2、馬斯洛的需要層次理論出發,歸屬的需要,一個人成為一個團體的一員時就希望自己能找到歸屬感,希望自己在團體中能發揮自己的作用,實現自我效能感,充分實現自己的價值。
3、自我價值的實現,個體希望與團隊中其他成員有人際互動,并希望投入該團隊的活動中,并從團隊中獲得自己的價值實現,有自我滿足感。
九、輔導目的:
通過一系列的活動,讓所有成員都參與,并全身心投入到活動之中,充分進行體驗,感受,發揮自我能動性,與成員一起分享,一起成長,在團體中實現自我成長和體會團體凝聚力的重要性,并把團輔的收獲運用到今后的學習和工作之中,真正實現自我價值,并與團隊其他成員更好的合作,增強團體凝聚力和團隊合作精神,培養團隊意識,發揮主人公的角色為團體目標一起進步。
十、活動內容:
(一)、開場白:
領導者做自我介紹,并介紹協助者,把團體成員按男女比例分開,讓大家更好的融入進集體中,希望通過這次活動,為大家營造一個平等,互相尊重,信任的小組氛圍,促進團體成員的自我發展,增進組員的團體歸屬感和對團體的信任,以提高小組內部工作積極性,增強團體凝聚力。
時間:5分鐘。
(二)、熱身活動:
1、小游戲:先伸出兩只手的食指,領導者叫開始,一、二、三一起派三下,然后再伸出中指和食指一起跟著口令派三下,依此類推,最后變成一個手掌一起排三下,隨著手指的增多,你會發現聲音越來越大,力量越來越強。雖然游戲簡單,在但這個過程中,你會不經意間發現“團結就是力量”,在一個團體中,也許一個人的力量是很微弱的,但當兩個人,三個人,甚至全體成員齊心協力為共同目標一起努力,一起付出的話,你會發現不一樣的收獲。目的:通過這個簡單的游戲引導大家初步形成團體意識,充分體驗這種氛圍,積極融入到團體中,與團體成員一起成長。
領導者引導大家帶著這種氛圍充分體驗今天的活動,并要求在每一個環節都要認真體會,積極發言。自己有什么體會,收獲或者什么看法,觀點都可以說,這不但是我們一起成長的過程,更是我們發現不足,改進不足的過程。我們的目標就是敞開心扉,共同進步。
讓團體成員簽協議:(準備承諾書),要求每個人都要簽上自己的名字,并遵守承諾,做不到的要接受一定的懲罰。這部分工作由協助者完成,發紙和筆讓成員簽寫承諾書,寫好后貼在心協辦公室。
10分鐘。
三、無家可歸。
活動前奏:所有成員圍成一圈,并轉身成為一個人在另一個人背后,相隔一定的距離,領導者說開始時,每個人給前面一個人做按摩,捶背,一分鐘之后換方向,進行同樣的動作。目的:所有成員都放松,準備好進入接下來的環節中。
正式活動:所有人任意走動,當領導者報數的時候就要按要求的人數組織在一起,進行三到五次,要求每一次都有人落單最好,但也要注意有些人因挫敗而喪失信心。
要求:這個活動中看似很簡單,但蘊涵的道理深刻,要求領導者要作好引導工作,指導成員不是為了玩游戲而玩游戲,要認真體會游戲過程。
討論:
人組隊,還是等著別人來找你?
嗎?
3、作為組織的一員,你是否意識到家的重要性?這個游戲給你什么樣的啟發?
時間:20分鐘。
“家”對我們如此重要,我們不但需要家,我們更需要一個充滿溫暖、包容、溫馨的家。
四、畫圖接力賽:
這是一個有難度的活動,一般在一個組織中都是領導者分配任務,下面的人去完成就行,但今天我們要求每個人都參與到活動中,自己做主的同時還要求與其他人配合,完成共同的目標。
作。
要求:成員之間可以提供意見,但不可以代畫,每人都要畫,最后小組進行解說,領導者進行評選,頒發獎品。這個活動有獎品哦,大家一定要加油。
目的:培養成員的合作態度,訓練思考,討論和創造的能力,學習合作的行為,培養團體合作精神。
這個活動會因意見不和而發生爭執,這就要求大家學會包容他人,作為一個團隊就要以團隊的利益為重,以共同的目標為首,拋出個人思想,齊心協力,一起努力達到目標。討論:
1、你們是如何確定來這樣畫這幅畫的?
2、在這個過程中,你們小組是如何完成的?有沒有出現一個人中心的現象?
3、在這個活動中,你發揮了什么作用?若沒有你,他們能達到目標嗎?
4、當意見分歧很大時,你們是怎么解決的?你是否意識到團隊合作的重要性?
在這個過程中,領導者還要注意觀察小組動態,組員的參與程度和積極性。
材料:一組六人,一組七人,一起完成畫。兩張大材料紙,13只彩筆。
時間:約45分鐘(畫30分鐘,說15分鐘)。
團隊合作不是要求你聽從安排,而是要你積極主動的加入到團體中,充分發揮自己的重要作用,為團隊貢獻自己的一份力量。
五、心靈寄語:
這是今天活動的最后一個環節了,相信大家對家的重要性和團隊角色的重要性都有了一些思考認識,下面就把我們對這個家的期望寫下來,作為我們一起奮斗的目標,我們互相督促,一起成長。
要求:在心型卡片上寫下你對心協的期望,每位成員寫下對團隊的祝福,希望自己的團隊是什么樣的,以及在團隊這么長時間的感受,貼在海報紙上。要求寫出自己最內心深出的想法,我們會把它貼在辦公室墻上,作為勉勵。并要寫上自己的名字,在互相監督的同時也要自我反思,帶著我們的期望一起成長,一起奮斗,為了心協的明天,為了我們心中的信念,有了夢想我們一定能飛翔。
播放歌曲《相親相愛一家人》。
材料:15張心型卡片,彩色。
時間:10分鐘。
六:填寫反饋表:
協助者發表格,現場填寫。要求真實填寫,我們要發現不足,才能一起成長。
時間:10分鐘。
歌曲:《明天會更美好》。
學生組織的團體心理輔導活動(專業14篇)篇十
中小學心理健康教育是德育工作的重要內容。當前,開展這項工作面臨的最大困境是師資隊伍的匱乏和實際操作技能的欠缺。因此,根據教育部《中小學心理健康教育指導綱要(20xx年修訂)》的通知精神,在完成北京市教委委托的中小學心理教師全部培訓工作的基礎上,受廣東省江門市新會區教育局委托,為該區中小學培訓110名左右專兼職心理健康教育教師。通過進一步總結經驗,完善培訓方案,優化培訓課程,中國青年政治學院心理研究所決定,從20xx年開始,利用5年時間,為全國部分地區的每所中小學和職業高中較為系統地培訓一至二名專、兼職心理健康教育教師,使他們能夠獨立自主的開展心理健康教育工作。具體方案如下:
培訓對象應是目前從事或即將從事專兼職的中小學(包括高中、職業高中)心理健康教育教師。
各委托培訓單位在選拔接受培訓的心理健康教育教師時,必須考慮教師的綜合素質,并注意到專兼職心理教師的穩定性。參加培訓的人員要經過學校行政會討論,教育局備案。被推薦者應符合以下條件:
1、目前正在從事或即將從事中小學心理健康教育工作的專、兼職教師;
2、具有心態平和、樂于助人、樂觀向上等心理品質;
3、培訓后五年內不離開本崗位;
4、年齡在45歲以下。
通過培訓,中小學心理健康教育教師將達到:
1、掌握現代心理健康教育的專業知識和心理咨詢的基本技能;
2、能在學校有效開展全校的心理健康教育活動,在實踐中分析、解決學生的心理問題;
3、促進自我成長,提升職業道德水平。
本培訓的實施將遵循合作管理上的統一性和課程實施上的實用、實效原則:
2、實用、實效原則:體現在整個培訓課程的設計和內容實施都必須密切聯系中小學心理健康教育實際,學以致用,能夠有效地開展學校心理健康教育工作。
培訓課程分為三個部分:實際操作技能培訓(40課時)共5天;學員在本校實習(40課時)共五天;學員總結(8課時)共一天。
實際操作技能培訓通過面授課程實施,加大練習力度,使學員掌握實際操作技能;實習實踐在學員本校中完成,力求將所學技能運用到實習中;最后,反思、整理、交流、提升,由總結展示這一環節完成。具體內容如下:
實際操作訓練的面授課程
共有4個單元5天完成。主要內容為:
心理教師的自我成長
學生組織的團體心理輔導活動(專業14篇)篇十一
構建團體關系,融洽團體氛圍,讓團體成員找到團體支持的資源建立安全的氛圍,培養團體凝聚力,為以后的團隊建設和相關團體輔導活動開展打下基礎。
90分鐘
材料:簽字筆(自帶),彩色筆,白紙若干,彩色卡紙,剪刀。
一. 促進團體成員相識的練習
1.知你識我
目的:初步相識
時間:約8分鐘
準備:足夠的空間,可移動的桌椅
進行:在指導者喊“開始”后所有成員必須面帶微笑問好的不停的和不同的人握手,一分鐘之內與所有的人握一次手,問一聲好。在指導者喊――停后所有人馬上停止所有動作,此時,每個成員面對或正在握手的人就成了朋友,兩人一組,席地而坐,或拿折疊椅面對面坐下,各自做自我介紹。介紹的內容包括:姓名,原來所屬學校,身份,性格特點個人興趣愛好,家庭情況,以幾個人愿意讓對方了解的有關自我的資料。每人2分鐘,然后漫談幾分鐘。當對方自我介紹時,傾聽者要全身心的投入,通過語言和非語言觀察,盡可能多的了解對方。
2.對對碰
目的:擴大交往圈子,拓展相識面
時間:約10分鐘
目的:進一步擴大交往范圍,引發個人參與團體的興趣
時間:約8―10分鐘
目的:盡快相識,增加團體的凝聚力
時間:約10鐘
準備:有掛歷紙或舊報紙卷成一根紙棒
操作:希望大家通過這個游戲記住我們這個團隊所有成員的名字,希望大家多多加油!全體成員圍圈而坐,輪流介紹自己的名字,興趣,出生年月等個人資料。每個人都專心去記住其他成員的資料。然后站成一圈,選一個執棒者站在中間,由他面對的人開始大聲叫出一個成員的姓名,執棒者馬上跑到那個被叫的人面前。被叫的人馬上再叫出另一個成員的姓名。如果叫不出來,就會受當頭一棒,然后由他執棒。依此類推,知道大家熟悉互相的姓名為止。如果一個人3次被打到就必須站出來表演,作為懲罰。此練習適合在游戲中相互相識。
二、促進新教師適應環境并加強同事之間溝通的練習。
1.愛心小天使(神秘伙伴)
領導者給組員每人一張小紙條,讓他們寫上自己的名字,折疊后交給領導者。 領導者按抽簽的方式讓組員逐一抽取,并強調記住紙條上的名字但不要說出來,如果抽到自己的名字則放回重新抽取。
目的:加強團體認同,增強團體凝聚力 時間:15鐘
操作:按照報數的方法分組,讓小組內成員相互介紹(循環介紹方法,比賽哪個小組記得又快又好)。指導者會發給每個小組一盒彩筆和一張白紙讓小組成員一起設計本小組的代表標志,口號,以及五條活動契約。并讓小組成員自己推選出組長。
設計好后,每個小組派一名代表向所有的成員解釋本小組的設計。然后所有的小組成員一起喊出自己小組的口號和契約,將小組的設計貼在墻上。打分評比。 注意事項:知道盡量適當的關注每個小組的創作過程,如有機會可適當的參與進去。
留三分鐘時間給成員分享(靈活掌握此環節) 3.集體創作――小組才藝展示
三.建立相互信任和彼此接納的練習
1.人椅
目的:建立團體信任感和培養團體融洽感 時間:約20分鐘
準備:按組活動,一定的空間可以活動
操作:組內成員圍成一圈。將雙手放在前面一位組員的雙肩上,半蹲呈預備狀態,聽從指令“坐”,緩緩地坐在身后組員的大腿上。坐下后,組織同學叫出相應的口號:“例如“齊心協力、勇往直前。”以小組競賽的形式進行,看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。
3 2.信任跌到
目的:建立團體信任感和培養團體融洽感 時間:約20分鐘
準備:按組活動,一定的空間可以活動
操作:全體成員圍成一圈,邀請一位成員到中間,圈內人閉上眼睛,自覺舒適的倒向任何一方,其他成員必須用雙手支撐圈內同學的肩部、背部、腰部,并順時針緩慢轉動圈內同學兩圈。不能讓圈內同學摔倒,使圈內同學體味從緊張到很放松、從害怕到信任。輪流換人到圈內去體驗。 分享感受。
3.秘密大會串:
目的:運用團體動力,幫助成員面對與處理目前的困擾,使其能擁有較愉快的生活,并能順利發展未來。
時間:15分鐘
操作:小組成員輪流坐到中央,其他成員從他身上找特別的地方,然后用發自內心的語言贊美對方。
四、課程總結
4 課程目的:再次強化團體認同,使成員對系列活動有一個思考與總結,適當結束整個活動。
1、溫馨道別 時間:15分鐘
目的:打開團體氛圍,有效的暖身 時間:3分鐘
規則:回到大團體,有指導者帶領示范,全體團員蹲下成為“雞蛋”,接著雞蛋尋找雞蛋進行“石頭、剪刀、布”,贏的成員進化成為半蹲著的小雞,輸的成員還是雞蛋,繼續尋找雞蛋,小雞可以尋找其他小雞再次進行“石頭、剪刀、布”的游戲,贏的成員進化成為鳳凰,回到座位上休息,輸的成員退化成為雞蛋尋找其他的雞蛋進行“石頭、剪刀、布”的游戲力爭進化。
3、放松活動:互助按摩(5分鐘)
全體站成一圈,互相幫助前面的人按摩肩背部放松;然后全體轉身,交換按摩。
4、結業式(15分鐘)
(1)、團體指導者總結整個團體活動,發表心得,每位成員自由發表意見,談感想。
(2)全體合影。
(3)、全班成員可以一起唱《相親相愛的一家人》來結束整個課程。
學生組織的團體心理輔導活動(專業14篇)篇十二
良好課堂,友好關系——我可以。
由7—9人一小組、9個小組組成。
贛師附中初三四班全體同學,贛南師院xx心理學部分學生。
20xx年12月2日下午4:00——5:30。
活動地點:贛師附中校內(具體待定)。
不管在生活上還是學習上,初三學生都有著不同程度的問題和壓力,特別是中考臨近,初三學生的精神壓力大。我們發現,部分學生還存在上課不用心聽講,注意力不集中,有的還有早戀現象。這些對他們今后的發展是不利的。為此,希望通過團體心理輔導活動,營造一個真誠、理解、支持的小組氛圍,使同學們通過活動和分享,學會認識自我、悅納自我、調節自我,及時化解沖突與矛盾,提高心理承受能力,樹立正確的學習觀和戀愛觀,促進心理健康,以更加積極的心態面對學習,工作和生活。
第一單元促進認識加深了解。
活動一:串名字游戲(大約15分鐘)。
游戲方法:小組成員圍成一圈,任意提名一位學員自我介紹姓名、興趣愛好,如我叫a、喜歡寫作;第二名學員要說:我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b;第三名學員說:我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b的左邊(右邊)的喜歡音樂的c,依次下去,最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、興趣愛好復述一遍。(人數不多的可以反過來輪一圈)。
分享交流:
1、你是怎么記住其他學員的名字及興趣愛好的?
2、這個游戲中,你學到了什么?
第二單元端正學習態度建立友好關系。
活動二心有千千結(大約15分鐘)。
活動程序:
1、要求所有的參與者圍成一個圈。
3、這時,所有人的手連接起來形成一個交錯的套,此時要求大家再部松開手的`情況下通過移動自己的身體變換自己的位置,來解開交錯的套。
交流分享:
1、面對“死結”,你們一組同學的態度有何不同?
2、你們是如何解開死結的?有何感想?
3、在學習和生活中,有哪些“死結”?我們該如何面對?
第三單元正面壓力樹立良好的心態。
活動三你說我說(大約35分鐘)。
活動程序:
1、由主持者開始,發起話題,引導小組成員針對上課玩手機、開小差等現象,談自己的看法;對于部分同學的早戀現象,引導小組成員發表自己的看法,以及自己是如何處理異性關系的。
2、針對小組成員的發言,主持者可以引導其他組員進行反饋。
3、幫助小組成員發現適合自己的應對方式,并總結分享。
交流分享:
1、從交流中你感悟到了什么?
2、談談你可以有什么改進的地方?
第四單元舒緩壓力以自信飽滿的心去迎接未來。
活動四放松——兔子舞。
活動順序:
1、讓小組成員站成一列縱隊,要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。
2、主持人站在一邊為他們發號施令:如左腳跳兩下,右腳跳兩下,雙腿合并向前跳一下,向后跳一下,再連續向前跳兩下全體成員聽從統一口令,全神貫注的作出統一動作。
3、伴隨著音樂,全體成員共同跳兔子舞,體驗放松操放松的感覺。交流分享:
1、在玩的過程中,什么時候會出現步調不一致?為什么會出現這種情況?
2、當出現步調不一致時,你們的心理感覺如何?游戲后是否感覺放松?xx注意事項:
1、除了主持人需要技巧外,參加者也需要加入很大的注意力,不僅注意傾聽主持者的命令,還要注意前后同伴的動作,免得踩到別人的腳。這是一個很重要的問題,一個人的不專心很可能影響到他前后幾個人的情緒,甚至擾亂他們的步伐。因此,作為主持者,發現這種情況時,要及時用幽默的語言提醒那個走神的人,以保持整個團隊的游戲效果。
2、游戲一開始的時候是可以由主持者發號施令,隨著游戲的推進,主持者可以將這個權力交給某個游戲者,讓他左右大家的步伐。這樣會增加游戲的難度,因為主持者站在旁觀者的角度有利于把握全局,說出的命令會照顧所有人。當這個權力轉交給游戲者時,他只能憑感覺感受大家的需要,難免出現不協調的命令,這種更有難度的方法,會更有利于幫助成員體會協調與合作的重要性。
學生組織的團體心理輔導活動(專業14篇)篇十三
封閉式、結構式、同質性、成長性。
本團體希望通過“心理游戲”的形式,為組員營造一個真誠、尊重和溫暖的小組氛圍,引導他們思考自己的優缺點以及人際關系,通過與其他成員的溝通、探討,使組員認識、了解自己在人際關系方面的優缺點,并勇于接納自己的缺點。幫助組員在團體中培養一份歸屬感和被接納的感覺,在體驗與他人的親密交流、彼此信任的同時,學會關心、傾聽和體察他人,提高人際溝通技巧、建立互信互助關系。
新造鎮在校小學生,需有比較強烈的的認識自我的意愿,希望提高人際交往能力,能認真地對待小組活動。
12~16人(團體人數為偶數)。
活動計劃3次,每次2小時,在一周內完成。
新造鎮家庭綜合服務中心。
領導者:吳丹婷,湛江師范學院大二在校生。20xx年獲得國家三級心理咨詢師資格證。現為新造鎮家庭綜合服務中心社工實習生。曾在三下鄉活動中帶過“人際交往”團隊。
1.人際溝通理論。
人際溝通是指人與人之間運用語言或非語言符號系統交換意見、傳達思想、表達感情和需要的交流過程,是人們交往的一種重要形式和前提條件。
人際溝通是個體適應環境,適應社會生活,承擔社會角色,形成健全個性的基本途徑。人際溝通具有傳遞信息、心理保健、自我認識和人際協調等功能。
人際溝通為團體咨詢過程中人與人之間如何交往、怎樣增強溝通效果、建立良好的人際關系、避免或減少交往障礙提供了大量有價值的參考,也為團體領導者選擇怎樣的團體溝通方式,如何觀察、指導團體成員的溝通,增進自我了解和他人了解,在協調的人際關系中獲得成長提供了具體的方式和技巧。
2.社會學習理論。
社會學習理論是一種在行為主義刺激——反應學習原黎基礎上發展起來的理論,著重闡明人是怎樣在社會環境中學習的。
社會學習理論認為:人們通常是通過對他人的行為進行觀察和模仿來學習和形成一種新的行為方式,尤其是對人們在社會生活中的各類行為進行觀察學習。團體咨詢為來訪者創設了一種特殊的情境,充滿理解、關愛、信任,這種環境的變化必將引起個體行為的改變。
3.社會交換理論。
社會交換理論是社會學家霍曼斯提出的,他受經濟交易理論的啟發,而強調社會互動過程中的社會行為是一種商品交換。其基本假設是,人們所付出的行為發么是為了獲得報酬,要么是為了逃避懲罰;并且,人們是按照晝縮小代價而晝提高收益的方式行動的。而后,發展出代價與報酬的關系理論,提出了獲得報酬與付出代價的關系,即對稱的獲利、對稱的吃虧和雙方代價與報酬的不對稱。海斯(hays,1988)對交換關系得失的研究表明,人們認為從人際關系中自己獲益的方面是:陪伴、自信、情感支持、交換信息、物質或任務上的幫助、自尊及獲得朋友的價值觀。為對方付出的代價有:花費時間、增加責任、影響情緒、失去獨立性及對其他人際關系的否定影響。
4.馬斯洛需要層次理論。
馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求五類,依次由較低層次到較高層次。馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞以及形成良好人際關系的能力;團體可以滿足人社交的需要、歸屬和愛的需要。
學生組織的團體心理輔導活動(專業14篇)篇十四
總體目標: 撫平學生心理創傷,穩定其情緒,使其正確認識車禍事件給自己帶來的心理困惑,端正自己的心理狀態,引導學生熱愛生活、熱愛生命、善待人生,學會感恩。
具體目標:
從認知上正確地看待車禍,通過情緒的宣泄、放松訓練,降低學生的焦慮感,積極適應生活;培養學生建立積極合理的認知方式,幫助其樹立自尊、自信,提高他們面對困境解決困難的能力,樹立正確的人生觀、價值觀。
學生凳圍成一圈 、紙箱、筆和白紙、《感恩的心》視頻、《陽光總在風雨后》視頻
車禍受牽連的同學、老師。
第一步:講明意圖,建立信任
今天我們開一個主題班會,是因為,我們有兩個同學在車禍中離開了我們!想起他們我們依舊心痛不已!平時他們總是給我們帶來歡笑,老師知道他們的離去給你們帶來了巨大的痛苦!所以借這個班會課讓在坐的同學對這兩位逝去的同學表示祝愿,把我們對他們的愛通過特殊的方式傳遞給他們。
第二步:情境重現,情緒抒發
團體分享:
1、車禍當時,你看到了什么?聽到了什么?怎么做的?有什么感受?身體有些什么反應?先小組交流。然后全班交流。(引導學生說出各種情緒,并引導這些情緒都是人在緊急情況下的正常反應。)
2、車禍過后,你做了些什么?想過怎樣做?沒法可施時你有什么感受?(從學生的分享中了解學生對事件的認知,并及時引導。)
3、小組討論分享。(現在,你最擔心什么?我們能做些什么?了解影響學生心理的關鍵問題,教給一些應對的方法,樹立學生信心,幫助學生重建安全感。)
根據學生討論得到的情緒反應,老師給予指導,讓學生知道發生車禍后自己有這樣的情緒是正常的。
第三步:情緒羅列,端正認識
1、心理應激反應
當我們遭受一些重大的打擊和挫折時,由于這些打擊和挫折超出了我們個人的承受能力,因而會帶來強烈的痛苦和壓力,并引起情緒、認知、行為上的消極反應。
還可能出現一些生理上的癥狀:如胃部空虛、胸口緊迫、喉嚨發緊、口干、呼吸急促、缺乏精力等。
2、悲傷現象
親人或朋友的突然去世,這是非常大的災難性事件,會導致我們的急性應激并出現各種悲傷反應:
(1)某種形式的身心癥狀或生理不適
(2)逝者影像縈繞腦海不去
(3)對逝者或死亡當時情境感到愧疚
(4)對外界有敵意反應或消極看法
(5)失去遭遇失落前的生活功能
(6)發展出逝者曾有的行為特征
(7)產生想追隨而去的念頭等。
3、跟學生交流這段時間他們情緒、認知、行為的表現
“這些都是你曾經歷或正在經歷的,都是正常的反應。但我們仍需要學會面對和接受這樣的事件,并進行自我調節,需要讓悲傷告一個段落。現在我們帶著心痛一起緬懷和悼念我們的朋友。”
第四步:深情追悼,表達情感
“你走的那么匆匆,還多想跟你把酒交心談到天亮!”
同學們,接下來我們會在這里做一個哀悼儀式。如果你有什么話想跟我們逝去的同學說,就把它寫下來吧!
1、讓學生先寫下最想對逝去同學的話。
同學把寫好的紙折成心形,播放 《天堂沒有車》柔和的音樂喚起學生對逝去的同學的思念。
2、哀悼儀式:接著在空曠的地方準備一個紙箱,把同學寫下的心里話燒了。然后讓他們大聲說:“我的……,一路走好。”
3、默哀1分鐘
最后在原地默哀一分鐘,給這件事情畫上一個句號。引導學生逝者以已,作為有幸活著的我們應該怎樣對待生命。
第五步:正視生命――“假如生命還有三天”
通過這個環節,我想讓他們明白:在災難頻繁的今天,我們很有必要對人自己的生命價值做一番思索。感悟生命和凈化心靈,從而以愉快飽滿的精神去度過剩余時光,在以后的人生路上走得更堅強和快樂。因此從以下幾步操作:
(1)給每位學生發一張紙,每人在紙上寫出假如生命只有三天大家會去做的事情。
(2)然后依次向右傳,每個人將自己寫的話讀給右邊的一個人聽。
(3)請學生們大聲念出自己“三天生命的規劃”,并對他人表示深深的感謝。
(4)活動分享:讓他們明白其實每個人都有遺憾,也都想去挽回,只是因為一些原因沒有去做,與其等到那個時候,不如現在就去做。如果我們把每一天都當做生命的最后一天來過,那我們的生命一定更加精彩。
第六步:珍惜人生,感恩身邊的人
讓學生思考對于自己生命中最重要的東西,懂得珍惜和感恩身邊的人。
(2)然后將20個身份舍棄10個,再舍棄5個,再舍棄3個,再舍棄一個。
(3)引導大家思考對于自己生命中最重要的東西。
(4)請同學回答自己的選擇及理由。
(5)然后,用電腦播放并引導參加活動的成員唱手語歌《 感恩的心》
老師小結:面對災難,我們不哭,因為我們相信,苦難總要過去,希望即將來臨!我們充滿信心!生命的價值和意義――面對災難,我們沒有理由不珍惜自己,珍愛生命!面對逝去的生命,我們沒有理由不珍視親情、友好同伴。
面對災難,我們不哭,讓我們學著堅強!讓我們期待明天!……”最后老師把《陽光總在風雨后》這首歌送給全體同學,愿每一個同學,每一位老師都能把傷心、悲哀、感動化作一種力量,一種源自災難的力量,一種令世界矚目的力量!快樂堅強地度過每一天!
通過將近4周的輔導,主要通過觀察、問卷等方式來評估學生的情緒,心理有了明顯的改善,具體表現在:
1、情緒上:大部分學生不再感到悲哀、焦慮、孤獨、無助;驚嚇、苦苦思念、麻木感等;
2、認知上:正確認識到生命的價值,如何讓自己的生命活得有價值。
3、行為上:同學之間更加團結,互助互愛。
但與逝去學生有密切關系的個別學生情緒上還有點恍惚,第二天重點找他們進行一個心理測試,讓他們了解這樣的情緒、心理反應還是正常的,特別讓學校心理老師跟進這些情緒較大的學生。