演講作為人類一種社會實踐活動，它必須具備以下幾個條件：演講者、聽眾、溝通二者的媒介以及時間、環境。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。

養樂多的演講稿三分鐘篇一

第4課 讓我們發現更多

王維佳

一、教學目標 1.科學知識

根據積木的特征，察覺穩度、形狀、結構間關系。2.科學探究

會對哪種形狀積木容易堆疊有猜想，并記錄；會在搭建中觀察、比較，找到容易搭建的積木，并記錄。鞏固分類方法，形成動手能力。在教師指導下，能初步歸納概括容易搭的物體的共同之處。

3.科學態度

初步了解搭建活動在人類建筑方面的應用。

二、教學準備

三、教學時間 1課時

四、教學過程

（一）教學導入

大家玩過積木嗎？我們前面學會了觀察、比較和分類方法后，今天進行搭建積木，相信我們將有更多的發現。

（二）新課學習

（4）討論，明確做什么和怎么做：一種形狀的積木、另一種不同形狀的積木不斷搭高，比一比哪種形狀更容易搭起來。（5）學生進行搭建，求證推測是否正確。

（三）介紹東方明珠廣播電視塔。

養樂多的演講稿三分鐘篇二

民以食為天。解決溫飽，美味中所隱藏的`神奇奧妙愈加關注。偏食、挑食已當今不少少年兒童的通病，兒童營養素的原因。俗話說“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌”。每頓飯，必少的。這頓飯你挑三揀四的，光吃愛吃的，不吃不愛吃的，那樣營養不良，會損害身體健康。

每頓飯要攝入全麥食品和的蔬菜和水果、雞禽蛋。全麥食品主食，能吃得飽飽的。人體消化全買的要比消化白面包直接的碳水化合物長。蔬菜的營養和維生素。雞、禽、蛋都很有營養，可以蛋白質、鈣等的攝入。堅果和帶殼豆，可以副食，是植物蛋白、植物纖維、維他命和礦物質的最佳來源。奶制品和代用鈣，可以防止骨質疏松等癥狀，還可以維生素的攝入。少量的紅肉的奶油，含有的飽和脂肪。種的維生素可以維持日常中所遇要的礦物質，是人體營養的后備……食物每日的飯中必少的，哪怕是缺，都損身體的健康。每天適量地攝入食物，身體的健康就不用擔心了。

在家看電視的，經常邊看電視，邊往嘴里塞一系列亂七八糟的零食，零食大多數膨化食品，吃多了會身體健康。比如說癌。膨化食品油炸的，會放射出的二氧化碳。大家都提倡低碳生活，應該少吃油炸、膨化類食品。在吃飯吃多了零食，會吃飯，不多家長做可口的飯菜，吃著都不香。零食里一點兒營養，而家長做的飯菜，都非常有營養，可以蛋白質、鈣……而吃多了零食，當時胃口，但又很飽，等到飯點過后的小時后，感到很餓，飯點不準后，另飯點不準。說，少吃零食，多補充，是必少的。

不喜歡吃蔬菜、水果或不喜歡吃肉類，會缺鐵性貧血。鐵需要與維生素c和肉類中分解的胱氨酸可溶性物質后才易吸收。，不吃蔬菜和水果，維生素c攝入，也就了鐵的吸收。營養不良,頭發發黃,智力下降,力不,個不長高等。營養不均衡 ，食欲不佳，腸胃不好，吸收不當，身體不好，抵抗力差。不利于生長發育。，多食用綠色，少食用零食是會幫助身體健康的。

說，從日常飲食中獲取更多的營養，或是自身的健康難題，開始對食物越來越挑剔、越來越苛求，一分一厘的取舍都至關，直接著人類的健康。

養樂多的演講稿三分鐘篇三

大家早上好!今天，我演講的主題是《多讀好書，增長見識》。

“讀萬卷書，行萬里路。”“書讀百遍，其義自見。”書是人類進步的階梯;書籍是我們精神的食糧;好書就像一位道德高尚的老師，教育我們如何做人，如何做事;也有的人說，好書是智慧的寶藏……總而言之，多讀好書，就能增長你的見識，增加你的知識與修養。

當然，讀書自然不能只局限于課本，必須走出課本，那才是真正意義上的讀書。同時，也不能因為要讀許多書，而囫圇吞棗，走馬觀花。一旦自己真正讀了一本書，你就會發現其中的樂趣，在書海中遨游、捕撈許多知識，真正體味到讀書的歡愉并將樂此不疲，那該是一件多么快樂的事情啊!

是的，《唐詩三百首》讓我們即使不會作詩也會吟詩;《上下五千年》讓我們知道中國的文明源遠流長;《愛的教育》讓愛的美德永駐于我們心中;《鋼鐵是怎樣煉成的》教會我們在困難中戰勝自己……還有那耳熟能詳的四大名著，都是值得我們用一輩子的時間去品讀的。試想，在暖春的艷陽下，鳥兒鳴叫，百花飄香，你領略著自然的神奇，體味著人生的哲理，聆聽一位智慧老人的諄諄教導;在涼秋的燈下，萬籟俱寂，你于書桌前后與無數鮮活的形像交談……這是多么愜意的事啊!

書給予人們的實在太多了，那就讓我們在書的海洋里盡情倘徉，在思想的天空中展翅翱翔。讓我們每天問問自己：今天，我讀書了嗎?讓我們共同營造一個屬于我們的“書香校園”吧!

我的演講完畢，謝謝大家!

養樂多的演講稿三分鐘篇四

寒窗苦讀十二載，只為一朝榜上名。這雖然是古代學子為了功名成就而苦讀的意義，但在當今的中國社會狀況下，讀書也是為了榜上有名，也是為了能夠上名牌大學。高考，在現階段也是不能改變的社會制度。假想，如果有一天沒有了高考，所有的孩子都沒有了考大學了壓力。那么也許就會有國家人才出現傷仲永的情況吧！由此來看，高考對于這個發展中國家的發展是如此重要，至少通過這項考試可以為國家選拔優秀人才吧！

不過，話說回來，站在社會和國家的角度來看，高考時再完美不過了，再也沒有什么選拔考試比高考更公平公正了。但站在一個學生的角度來講，高考卻是決定一個學生一生命運的鑰匙。如果一個學生能在千千萬萬的學子中脫穎而出，那他也算得上優秀。但并不是所有的學生都能適應這種優勝劣汰的環境，有許多學生因為承受不住高考的壓力，而上演了許多悲劇。

其實不然，我身邊也有一位為考試而學習的朋友，不知道她是否真正愛學習，還是無法擺脫這種壓力，每天拼命拼命地學習，學習，還因為考試不好經常哭鼻子，在她的身上，我看到了高考讓一個人湮滅了個性，湮滅了創新，但提高了年級排名。

高考，對一個人的成長起到了很大的影響，無論它的利與弊，它始終會讓一個人成長為更加強壯的人，它給每一個學生帶來或好或壞的影響，關鍵看這個人怎樣面對這種殘酷的競爭，是否適應這種社會制度。

所以高考盡管殘酷，但它畢竟是最公平公正的競爭，我們應該認同與適應，竟將它作為讓自己走向成功的一條路。

四川省成都市新都一中高一高一：蔣婷

養樂多的演講稿三分鐘篇五

寬容是為人之準則，也是處世之法寶。人生在世，穿梭于茫茫人海，經常會面對別人一個不小心踩著了你的鞋子，或揚手時不經意碰著你的帽子，“對不起”在對方輕輕的歉語時，你報以一個淡淡的微笑，“沒關系。”這是一種包涵諒解，這也是寬容;在日常的工作或生活中，常常因一句隨意而說的話，一件不經意而為的小事，使朋友或領導誤解或產生不信任，但不要苛求任何人，要從自己的不周嚴以律已，寬恕別人，這也是寬容。

寬容不但是做人的美德，也是一種明智的博大胸懷。是人與人心靈交往的橋梁。正如法國文學大師雨果說過的一句名言：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”大師的活雖然有點浪漫夸張，卻也不無現實的啟示。

但是，楚莊王聽了，先命令手下不要點亮蠟燭，卻大聲向各位功臣將領說：“我今天晚上一定要和各位一醉方休，請大家都把帽子脫了，痛快飲酒吧。”等到點亮蠟燭時,眾人都沒有戴帽子，也就分不出誰的帽帶斷了，一場劍拔弩張的懲戒之事，被楚莊王無聲無息一言帶過了。

數年之后，楚軍與晉軍交戰，楚軍處于劣勢,節節敗退。突然，一位將領沖向敵陣，拼死殺敵，帶動士兵勇往直前，敵方不知所以然，急忙鳴金撤退，使楚軍轉敗為勝。在又一次慶功酒晏上，楚莊王舉杯嘉獎這位將領時，而將領卻跪地說道：“當年那一次酒晏上，是我不慎拉了許姬之玉手，感謝大王不殺之恩，我當以死相報。”原來他就是當年被許姬誤認為調戲她的人。楚莊王當年也許是以寬容之心而為，也充分體現了王者的寬厚仁愛和令人敬佩的以國家大事為重的國王之胸懷。其實他并沒有期求什么回報而卻得到了豐厚的回報，也正是他的事業成功之根本所在。

今天我們值得深思，這不是偶然的巧合，這是“退一步海闊天空。”“經路窄處，留一步與人行”的回報。試想，當年楚莊王聽許妃之言，一怒之下，一刀殺了這位將領，那么幾年后的這次戰爭也許就會失敗，甚至會使他江山社稷不保。

可見寬容是一種修養，是一種胸懷，是一種博愛，是一種境界。寬容不是膽小無能，而是一種海納百川的大度。做人要寬容，更要學會寬以待人。如果每個人都能具有一顆寬容之心，一種想著別人的思想，則可以消融許多不滿與仇怨。所以，在生活中，我們設身處地為別人多想一點，這樣，也許你會收獲更多，讓人生留下更多燦爛。就如同那熟悉的詩句，我捧出一片綠葉，卻收獲整個春天。“得饒人處且饒人，”、“經路窄處，留一步與人行，”也是為自己留下方便之路。

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