孕晚期出現(xiàn)規(guī)律宮縮，這是分娩發(fā)動的顯著特征之一。然而，怎樣才能更好地記錄宮縮的間隔與過程呢？其實大家無需單獨下載軟件，美柚App想必很多姐妹都在使用，這里就給集美們分享一下美柚App記錄宮縮的功能哦。

美柚記錄宮縮在哪？

1. 在主頁的右下角，有“我的”這一選項。

2. “發(fā)現(xiàn)”板塊 - 更多服務(wù)

3. “生活服務(wù)”——滑動其后的模塊

4.“數(shù)宮縮”

美柚記錄宮縮怎么判斷是規(guī)律宮縮？

要是懷疑出現(xiàn)宮縮，可平躺在床上，把雙腿屈曲，讓腹部處于放松狀態(tài)，接著摸一摸子宮的宮底，感受它硬不硬。通常在沒有宮縮時，子宮的硬度類似嘴唇；宮縮不太強烈時，硬度類似鼻尖；要是硬度跟額頭一樣，那就表明是比較強烈的宮縮。一旦出現(xiàn)較強宮縮，建議前往醫(yī)院就診！

若每日宮縮次數(shù)不超10次，且每次時長不超10秒，可先進行觀察。不過，若這種情況持續(xù)較長時間，還是建議前往醫(yī)院就診。

美柚的宮縮記錄生產(chǎn)后還有嗎？

美柚的宮縮記錄在生產(chǎn)后依然是存在的哦。