心得體會是對所經歷的事物的理解和領悟的一種表達方式，是對自身成長和發展的一種反思和總結。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

中醫文化社會實踐心得體會篇一

中醫文化是中國傳統文化的重要組成部分，自古以來就被人們廣泛應用，有著豐富的理論體系和豐富的實踐經驗。在社會實踐中，中醫文化不僅為人們帶來了健康和福祉，還推動了中華文明的傳承和發展。通過參與中醫文化的社會實踐，我深刻體會到了中醫文化的獨特價值，增長了對中醫文化理論體系和實踐經驗的知識，同時也加強了自身的思想認識和文化自覺。

第一段：中醫文化的重要性

中醫文化是中國傳統文化的重要組成部分，具有豐富的理論體系和實踐經驗。中醫文化是中華文明的精華之一，流傳至今代代相傳，對維護人們的健康和幸福，推動中華文明的傳承和發展具有巨大的意義。中醫文化在世界范圍內也受到了越來越多人的認可和接受，成為人類文明的共同財富。

第二段：參與中醫文化社會實踐的收獲

在中醫文化的社會實踐中，我深入了解了中醫文化的獨特價值和豐富內涵，增長了對中醫文化理論體系和實踐經驗方面的知識。通過中醫文化的社會實踐，我了解到中醫文化的理論和實踐是相輔相成的，要想真正掌握中醫文化，必須將理論聯系實踐。例如，在社區義診活動中，我了解到中醫理論中的“天人合一”與實踐中的“以病為本，以人為貴”的理念，更深刻地認識到中醫學的診療與維護、預防息息相關，這也是中醫文化得以生生不息的重要因素。

第三段：中醫文化的發展現狀及其面臨的挑戰

隨著人們生活和生產方式的變化，中醫文化也在不斷發展和變革中。在這一過程中，中醫文化面臨著許多挑戰。例如，由于中醫文化的傳承途徑狹窄、傳承問題和現代醫學的競爭同樣也在不斷加劇。雖然中醫藥得到了國家的支持和重視，但在現代醫學越來越發達的情況下，中醫文化仍需不斷拓寬傳承途徑、加強科學研究，以適應時代的發展。

第四段：加強中醫文化宣傳意義

中醫文化的傳承和發展需要人們的共同努力。在中醫文化的社會實踐中，我深感中醫文化的宣傳和推廣非常必要，準確履行中醫文化傳承的價值觀。要想讓更多的人了解和認識中醫文化，需要通過多種傳播方式，如通過網絡、書籍、電視等向社會傳遞中醫文化的理論和知識。同時也要借助各種機會，舉辦有關中醫文化的課程和講座，加強中醫文化的傳承與發展。

第五段：自身感悟與展望

通過中醫文化的社會實踐，我還加強了自身的思想認識和文化自覺。我認識到要把中醫文化作為一種生活方式，感受到中醫文化的價值和內涵，讓中醫文化滲透到自己的日常生活中。同時，我也看到了中醫文化在現代社會中的重要性和發展潛力。在未來，我希望能夠更加積極地參與中醫文化的推廣和傳播，為中醫文化的傳承和發展做出更多的貢獻。

中醫文化社會實踐心得體會篇二

在這個長達兩個月的寒假里，我參加了黃驊市關帝廟村文化中心的傳統文化學習，講座的主題是：幸福人生。不但學習了國學經典，更重要的，是學習如何將之付諸實踐。在這短短的學習時間里給了我不少觸動。在這里把我的感想和大家分享。

我到達中心的時間是下午，黃驊市關帝廟村文化中心位于黃驊市關帝廟村市的一個比較偏的地方。后來才知道，這是社會給界愛心人士籌資建設起來的。雖然簡陋一些，但是也讓我體會到他更深一層的含義。

剛到文化中心的時候，就發想了一件事。人們見面時是鞠躬禮。起初我不明比為什么。中心的老師在第一堂課上給了大家一個答案。要學會謙卑，最實際的方法，就是低下頭，放下身份。這才是鞠躬的目的。養成這種習慣，人自然而然就學會謙卑。如同一個永遠裝不滿的茶杯，才有可能被灌輸更多的東西。學會鞠躬，做到謙卑，是我在這一天的下午最大的收獲。

第二天我們很早就起來了。天都沒亮，我們在老師的帶領下學了一套健身操。然后按秩序進入課堂向孔夫子敬禮后進行早讀。早讀的內容是國學經典——《弟子規》和孝經。我曾經看過百家講壇上有關于《弟子規》的解讀。內容是明白的。本以為學起來是一件很容易的事。結果卻讓我大吃一驚。上課根本脫離了書本！因為咬文嚼字不是我們這次學習的目的。講座的內容分為五個部分：健康、教育、經濟、和諧、禮儀。

而第一天早上的學習內容是：健康。不僅介紹了飲食和常見病的關系。還提出了五行論和中國傳統文化的對應關系關系，并且提出了相關的事實依據。提出了仁義禮智信與金木水火土和人體的器官的對應關系。提出了文化與健康的理論。此外他還用事實論據告訴我們素食與健康的關系。在這里，他提倡的健康飲食和綠色飲食是基于現代的畜牧養殖業以及現代低碳生活的要求來提出的。在文化中心的日子里，三餐都是吃素的。經過這次講座，沒有人抱怨。結束的時候很多的學員都自發的要求堅持下去。要知道堅持吃一個月的素食所減少的碳排放相當于種樹18棵。而養活一個肉食者所需的土地面積是一個素食者的12倍。在人口激增的今天，這確實是一個發人深思的事實。正如廣告上經常出現的口號：保護環境從我做起。也如彭新博士說的，保護環境，從吃素做起。

晚上的主題是“移風易俗，莫善于樂”。人們有一個共同感的語言，就是音樂。當我看到樂譜的時候，發現里面的歌曲我并不陌生。然而，當老師上課的時候我才發現并不是我想的那么簡單。問題不是那些唱歌技巧。當講師唱起《母親》這首歌的時候，我想，是我太感性了，淚濕了眼眶。抬頭看去，周圍的人也都是一樣。在接下來的幾個晚上，我們接受了好幾場關于“孝”的事跡報道會。孝，都是道德的根本。是立身立德的根本。而我在這方面，真的是太欠缺了。

安上治民，莫善于禮?？梢姸Y儀的重要性?，F在有很多禮儀培訓的課程，逐步受到人們的關注。然而，古語有云：德揮動于內，而禮發于外。在學習和運用各種禮儀的時候，應該注意的是更多“德行”方面。李越老師在講臺上給我們講述了她是如何從一個企業管理者成為一個講師的經歷。告訴我們人與人之間的交往靠的是道義而非金錢。至于當今社會，這是一個很嚴肅的問題。而禮儀，作為道德的外在表現，應受到越來越多的關注。想起以前在院學生會里工作的日子，不得不說，禮儀確實在我們的社會生活中起著重要的作用。同時，我們回顧過去幾十年，我們學習思想，要辯證的看待問題和事物，卻沒有讓我們完全的拋棄傳統文化。精華的部分會流傳下來。問題在于，如何辯證的繼承和發揚。我認為文化的傳播，并不單是口頭的“告訴”?！吧斫獭辈坏抢蠋焸儜撟龅降模瑢W生在認知的過程中學會“身教”，那么周邊的人也會受影響。這就是教育。

在中心的生活很充實，很感動。我學會了懺悔自己的過往，感恩別人對我的關懷和幫助。相信在未來的日子里，我會懷著一顆感恩的心，學會學習，學會生活，學會做人。作為中國人，我們老祖宗給我們留下了燦爛的文化，我會懷著一顆感恩的心去吸取它的養分，做一個合格的中華兒女。

中醫文化社會實踐心得體會篇三

中原文化是中國傳統文化的重要組成部分，它源遠流長，深深植根于中原大地。近期，我所在的社團組織了一次中原文化社會實踐活動，讓我更深入地了解了中原文化的內涵和意義。通過這次實踐，我收獲頗豐，深感中原文化傳承的重要性，并發現了中原文化在當代社會中的價值與作用。

第一段：實踐活動的背景和目的

這次中原文化社會實踐活動，我們的目標是讓更多的人了解中原文化的重要性，提升他們對中原文化的認同感和自豪感。在當今快速變化的社會中，中原文化作為中華民族的根基，亟需加強傳承和弘揚。通過實踐活動，我們希望能夠傳播中原文化的精髓，激發更多人對中原文化的興趣和熱愛。

第二段：實踐活動的準備和過程

在活動策劃階段，我們首先確定了活動的主題和時間，以及目標受眾。然后，我們開始搜集相關的資料，并聯系相關專家學者，邀請他們為我們講解中原文化的歷史背景和主要內容。接著，我們組織了一系列的講座、展覽和體驗活動，讓參與者親身感受中原文化的魅力。

在實踐過程中，我們每周都安排了一次講座和展覽，邀請專家學者和文化愛好者分享他們對中原文化的理解和研究成果。我們還組織了一次實地考察活動，帶領大家參觀了中原地區的歷史遺跡和文化景點。通過實踐活動，我們獲得了豐富的知識和體驗，更加深刻地認識到中原文化的博大精深。

第三段：實踐活動的收獲與感悟

通過實踐活動，我從多個層面領悟到了中原文化的獨特之處。首先，中原文化以中華民族為核心，融入了各個地方文化的精華，形成了獨有的特色，具有廣泛的影響力。其次，中原文化強調和諧與禮儀，注重人際關系和道德準則的塑造。無論是在家庭、學校還是社會中，這種文化價值觀都能夠指導我們的行為和處事方式。最后，中原文化注重傳統與創新的統一，對于傳統文化的保留和發展都給予了重要的關注。

第四段：中原文化在現代社會中的價值與作用

中原文化作為中國的傳統文化，對于現代社會的發展和進步依然具有重要的價值和作用。首先，中原文化可以增強國家認同感和凝聚力。通過學習和傳承中原文化，我們能夠更好地理解中國的歷史和文化根源，自豪地成為中華民族的一分子。其次，中原文化能夠引導人們樹立正確的價值觀。在當今社會風氣不正、道德淪喪的背景下，中原文化的獨特價值觀可以為我們提供準則和底線，引領我們走上正確的道路。最后，中原文化對于經濟和社會發展有著積極的推動作用。傳統文化是經濟、科技和藝術創新的源泉，它能夠給人們的創造力和想象力提供養分，促使社會進步和繁榮。

第五段：對中原文化傳承的思考與展望

通過這次中原文化社會實踐活動，我深感中原文化傳承的重要性和緊迫性。我們應該積極推動中原文化的傳承和弘揚，讓更多人了解和認同中原文化的價值。同時，從個人層面上，我們也應該主動去學習和體驗中原文化，通過自己的行動和實踐來傳承和弘揚這一寶貴的傳統文化。

作為社團成員，我將繼續參與和組織類似的社會實踐活動，為中原文化的傳承和弘揚貢獻自己的力量。我相信，只有大家共同努力，中原文化才能在當代社會中煥發出新的光彩，成為我們民族和國家的精神支柱。

中醫文化社會實踐心得體會篇四

中醫文化是中國傳統文化的重要組成部分之一，它不僅是中華民族寶貴的文化遺產，更是中國古代智慧的結晶。在時代的長河中，中醫文化始終扮演著重要的角色，不僅深刻影響了中國人的思維方式與生活方式，還對世界其他國家文化產生了積極的啟發作用。為了更好地傳承、發揚中醫文化，我參加了一次“中醫文化社會實踐”活動，并獲得了豐富的心得體會。

二、參加實踐活動的初衷

作為一名中醫學專業的學生，我深知中醫文化的重要性。中醫文化具有深厚的歷史積淀，也蘊含著豐富的實踐經驗。這場實踐活動給予了我一個展示自己專業素養與社會責任的平臺，也讓我更加深刻地認識到自己肩負的歷史使命。

三、實踐活動的收獲與體會

在這次實踐中，我結合著專業知識與實踐技能，為社區居民提供了中醫診斷與治療服務，并與居民進行了親切的交流。通過這次實踐，我從居民的生活中感受到了中醫文化的溫馨與人情味，也深刻地認識到醫者仁心的重要性。與此同時，我也體會到了中醫文化在現實生活中的應用與社會含義，感受到了中醫文化對人們思考和生活的指導作用。

四、實踐活動對我的成長影響

這次實踐活動不僅加強了我的專業技能，使我在理論上對中醫文化有了更全面、更深刻的認識，還使我充分感受到了中國文化的獨特魅力，以及中華民族積極進取與創新的精神。同時，這次實踐也使我意識到了作為一名中醫學專業的學生，要有更加嚴謹的思考態度與更為負責任的行為準則，努力為中醫文化的傳承與創新做出更多貢獻。

五、結語

作為中醫學專業的學生，我將繼續在以后的學習與實踐中，深入探究中醫文化的內涵和價值，為中醫學的發展與傳承盡自己的一份力量。同時，我也希望更多的人能夠了解和認識中醫文化，把中醫文化這一寶貴的人類文化遺產傳承和弘揚下去。在未來的道路上，我將繼續發揚中醫文化的精髓和智慧，不斷進取和創新，為中醫文化的傳承發展，為人類的健康事業和文化建設，做出更大更好的貢獻。

中醫文化社會實踐心得體會篇五

時間過的真快啊!又一個充實的寒假過去了。在xx年的寒假，我有了一個充實的、難忘的社會實踐經歷。我度過了一段被人稱為“老師”的難忘的陽光的日子。

記得小時候就有一個夢想，希望長大后能成為一名光榮的人民教師?？墒呛髞斫洑v了人生的種種，我成為了一名學習食品科學與工程專業的大學生?？蓛簳r的那個夢想卻一直都沒有消逝。老師那高大的形象和偉岸的身軀，“好大一棵樹”的優美旋律卻依然在我腦海中縈繞，在身邊回響。于是就有了這樣一個“一石三鳥”的經歷。可以實現我的兒時夢想;能多一種不同的人生經歷;可以靠自己的雙手完成學業。后來我發現不僅僅讓我學會了這幾種東西。而使自己更加清楚的了解了自身的能力和學到了許多課堂以外學不到的`東西。

在假期前兩三周我就找到了家教的工作。雖然做家教的地方離家很遠，薪水給的也很少，我還有暈車的毛病，可是為了我的理想和追求，我還是欣然前往了。第一天是試講，我給兩位高中生補習數學，為了能做的更好，我又把高中時代的課本重新翻閱了幾遍，走上了我的人生第一講。盡管有些緊張，但是我還是通過了第一關。當時我心中唯一的感受就是做一名老師真的很不容易呀。

一回生，二回熟，就這樣我便做起了我的“老師”了。可能是第一次給學生做家教吧，我格外認真，每次講課的前一天晚上，我都很努力的備課，生怕講錯了那一道題。可是這樣事情還是發生了，有一次我講錯了一道題，當時要是有一個地縫，我恨不得鉆進去。就這樣我每天早出晚歸，雖然很辛苦，很累，但是卻很充實，算是順利的完成了我的家教任務。學生家長也對我很認可，那兩個學生也對我很尊敬，我們也成為了好朋友。特別是他們管我叫“孫老師”的時候，我的感覺就好像是飄向了天，很自豪，很光榮。那時我才真正的明白人們為什么說老師是太陽低下最高尚的職業。

做了一個月的“靈魂工程師”我學到了很多的東西。我的努力也沒有白費，我的那兩個學生在考試中，數學成績提高了20多分，聽到了這個消息我高興極了，我好像覺得自己真的是一名人民教師了，兩個學生的家長還讓我下個假期繼續去做家教，但是我婉言拒絕了，并不是我不愿意，而是我覺得我應該去體驗更多的人生經歷，更多的豐富自己的人生。

一個月過去了。而我人生的實踐經歷卻才剛剛開始。這段時間里，我更加清楚的了解了自己，對自己的能力有了進一步的認識，我的身上還有很多的不足和缺點，我要不斷的完善自己，這樣才能適應時代的要求，成為一名高素質的人才。能戰勝自己的人才是真正的英雄，這次經歷將會激勵我更加努力的學習和從各方面去充實自己，使自己成為全面的發展的創新型社會人才。

三百六十行，行行出狀元。而要想成為一位名副其實的狀元就要付出更多的努力，就要經歷的比別人更多。因為那也是你的人生財富，而且的是無價的。所以，努力吧!只要你去拼搏，去努力，每個人的人生都將會是輝煌的。

傳統節日是我國文化的一種表現形式。每個民族都有本民族的傳統節日以及傳統習俗，他們之間既有共同點也有自己獨特的地方。正是因為差異的存在才彰顯了民族的特色，也代表了民族的傳統信仰。此外，不同地域有著不同的節日習俗，這些習俗都是地域文化的具體體現。

小年夜是個喜慶的日子，也是歡樂過大年的沖鋒號。一家人團圓在一起樂呵呵地圍桌吃飯、聊天，分享這一年的收獲和喜悅。在我們這里小年夜是農歷的十二月二十三號。在這一天我們一般都會到祠堂（我們當地的話叫做“廳屋”）祭祖，這個儀式是要整個族人都參加。

過年的時候，什么都需要有個新面貌，所以連屋子也不例外?！皰呶荨币卜Q“掃塵”，從字面意思也可以知道是打掃衛生。一般情況下“掃屋”是定在二十四號。由于現在的人都不太講究以前的規矩，只要在大年夜前做完就可以了。“掃屋”在當地寓意為掃去晦氣，迎接新一年的好運。這是一項巨大的工程，需要大量的人力和物力，基本上全家人都要參與進來。

民以食為天，吃才是最實在的事情。所以過年的時候肯定少不了吃的東西。

——年糕。我們當地的年糕都是手工制造的，自給自足的?，F在還保持著相當傳統的制作工藝，都是比較古老的制作方法。我們使用的工具也是近“石器時代”的工具——石磨。首先制作年糕的第一步就是將普通的大米用石磨磨成粉狀，這個過程完全是靠力氣來完成的。 有了“米粉”這個原材料就可以開始制作年糕了。經過一系列復雜的工序最后得出圖片中的成品。它的寓意為步步高升。這種年糕的味道甜甜的，嚼起來很有韌勁，是不錯的過年佳品。

這是過年重要的習俗，在很多地區都很流行這樣的傳統。除舊換新是很有必要的，因為每家都希望新年有新氣象，一切都是嶄新的開始，春聯也不例外。春聯的貼法在我們當地還是保留著古老的傳統。比如哪個貼左邊，哪個貼右邊都是有講究的，還有就是很多春聯都是那些老一輩的人自主創作的，完全手工制作。這樣的春聯既有特色，又能準確的表達主人家的新一年的期望與祝福。

這是最隆重的一天，也是最喜慶的一天。所有人都會在這一天變得生龍活虎，精神抖擻。當地人很早就吃過晚飯，然后家里的人都出轉悠，拜早年。小孩通常都是最開心的人，因為他們可以在這一天玩個不?！疟夼?、玩游戲、買東西。我們當地還有一個老習俗，就是在除夕夜的整十二點要祭祖。大家都會把自己準備好的年貨供奉給祖先，祈求保佑平安幸福。這個儀式完成后就是熱鬧的時候了，各家各戶會盡情地燃放鞭炮，煙花。熱鬧的氣氛會隨著漂亮的煙花和響亮的鞭炮聲直到天亮。

開年第一天是歡樂的一天，家家戶戶洋溢著幸福，分享著快樂。大年初一，所有小孩都要起床很早，然后見到大人就要問候。這種不變的習俗一直被默默的傳承下來。這一天的早餐一般都是吃米粉，一家人一起開心的吃著米粉，沉浸在歡樂的氣氛中。因為米粉形狀都很長，所以它寓意著健康長壽。因此吃米粉的時候，老人吃的米粉越長越好，這是對他們的祝福。

隨著大年初五的帶來，人們歡樂的情緒開始沉淀下來，為新的一年奮斗做好準備。這一天被當地人稱為“散節”，意味著歡樂的春節要告一段落了。我的調研也隨著“散節”的到來畫上了圓滿的句號。

中醫文化社會實踐心得體會篇六

雖然天氣惡劣，但很多勞動人民還是依舊勞作，我真正體會到社會上很多底層的老百姓的生活是多少的艱難。那么冷的天氣，每天要起早摸黑的賺養家糊口，為的只是能讓日子好過點。而我在學校的課室上課都嫌冷，這使我感覺到自己并沒有想象中的那么堅韌，我要鍛煉的地方還很多很多。

接下來幾天都是差不多的天氣，面對消費者不積極的消費心態，很多批發的賣家已經開始降價。第一天我們_路攤點并沒有一起降價，因為二哥覺得大家最后還是要買的，不怕賣不出去。后來事實證明，這個決定是錯誤的，這導致我們這個攤點到最后并沒有什么賺頭。一直到廿八才開始降到1。50元/斤，而這時_灘點由于競爭少，質量高已經賣得差不多了。我們考慮到市場上還有很多的桔子，估計還有10萬千克，于是來個大甩賣，1。40元/斤成本價出售，這樣到廿九還剩下1000多千克，接下來的就基本上1元一斤賤賣了，只希望這個攤點能賺回成本。

這是一次失敗而雙成功的嘗試，因為這次很多擺攤批發的都虧了，我們能不虧本主要是靠質量還有兩邊作戰，同時準備也比較充足，但第一次做這個我們也存在不少問題：一是時間上把握不對，如果廿五才開始賣的話人民路攤點的桔子不會到最后變得很難看。二是天氣問題沒有考慮進去，這是一個很重要的問題。三是市場了解還不夠深入，今年受去年的影響以為桔子會好賣。

但是，總體來說，這次嘗試還是很有價值的，畢竟讓我們體會到做生意的感覺（不容易），因為要考慮很多問題，全面的計劃和充分的準備才能讓自己把握市場動向，不會陷入被動的格局。同時我也明白社會就是這樣現實，商場上就是你爭我奪的，任何企圖逃避的人都會遭受失敗，這次實習讓我有了積極面對競爭的心理準備。

假期的實習不應該成為一種壓力、一種負擔，而是在自己的興趣之下親身去嘗試、去體會實習、工作的酸甜苦辣，從而更加懂得生活，只有這樣才會得到提高與成長。

中醫文化社會實踐心得體會篇七

第一段：介紹中原文化的背景及實踐活動的意義（200字）

中原地區是中國文化的發源地，擁有悠久的歷史和豐富的文化資源。中原文化社會實踐活動是一項旨在傳承中原文化、增強群眾文化自信心的重要舉措。在此次實踐活動中，我深入了解了中原文化的內涵與價值觀，培養了正確的文化自覺，同時也認識到中原文化對于現代社會的獨特意義和價值。

第二段：對實踐活動的整體安排與參與體驗的回顧（300字）

本次中原文化社會實踐活動以參觀重要文化遺產、參與傳統活動等形式進行。在參觀中，我深入了解了中原文化的根源和傳承，包括古代建筑、藝術品、書法、繪畫等方面。通過親身參與傳統活動，如傳統音樂演奏、包餃子等，我深切感受到了中原文化的深厚底蘊和生活意義。這些活動不僅擴寬了視野，而且增強了傳統文化的認同感。

第三段：深入剖析中原文化的核心價值觀（300字）

中原文化主要體現在其核心價值觀上，如“仁愛、崇德、和諧、創新”。這些價值觀從古代就貫穿于中原文化的方方面面，對于現代社會的發展仍然具有重要意義。比如，“仁愛”使我們學會關懷他人，關心社會，形成和諧共處的意識，“崇德”使我們具備正確的道德觀念，追求精神層面的滿足，“和諧”使我們營造和諧的人際關系，促進社會穩定，“創新”使我們積極思考問題，尋求新的解決辦法。這些核心價值觀的傳承和培養將對于我們個人的成長和社會的發展產生深遠影響。

第四段：認識到中原文化的現實意義和傳承任務（200字）

中原文化的價值和魅力在現代社會依然存在。通過本次實踐活動，我深刻認識到中原文化的現實意義，對于提高個人文化修養、塑造精神風貌、建設和諧社會都有著重要作用。傳承中原文化是我們每個人的責任，也是推動社會進步的必要條件。我們應該通過參與更多的活動，將中原文化的精髓傳承給更多的人，讓更多的人受益。

第五段：總結實踐心得體會并展望未來（200字）

通過中原文化社會實踐活動，我不僅加深了對于中原文化的理解和認同，還增強了文化自信心和自覺性。同時，我也認識到為了傳承中原文化，我們需要不斷學習和實踐，在日常生活中注重傳統文化的培養和弘揚。未來，我將積極參與更多的中原文化社會實踐活動，努力成為中原文化的傳承者和弘揚者。通過自己的努力，將中原文化的精髓傳遞給更多的人，為中原文化的繁榮與發展貢獻自己的一份力量。

中醫文化社會實踐心得體會篇八

在奮戰了近5個月的學習生涯中，終于迎來了高中第一個寒假，在休息放松了幾天之后，終于輾轉到社區。在愜意輕松的假期和繁忙的作業中還是要抽空做一些對社會有用的事情才能對得起國家、父母、各種親人，還有偉大陽光，熱愛光明的擁有宏偉志向的象征祖國未來的希望花朵的高一新生的稱號嘛。高中生，相對于初中生來說更應該是像向日葵花、欣欣向榮的形象嘛！更應該具有不畏困難，不懼怕黑暗勢力，象征光明、熱愛公益的英雄本色嘛！現在——社區公益志愿者服務廣大人民群眾，為人民利益勞動的這項活動，終于落到了我們整裝待發、躍躍欲試的戰士身上。對于國家、社會和人民來說，我們肩負著一個多么偉大的責任啊！現在，我已經開始踏上走向社區之路！

那個莊嚴而寬闊偉岸的門口上刻有這幾個金光耀眼的打字——社區區域中心，簡稱“社區”。我緊張的跨過那淺淺的門檻，心跳加速，面紅耳赤，，因為即將要接受的光榮任務，不由激動得像接手火炬一般。在通道中我又不由期待著：社區將給我派送的任務是什么？發宣傳熱心公益的報告嗎？不，人們會亂扔污染壞境；去圍欄上張貼好人好事的報告嗎？不，那會有失禮貌的；難道說….戴上小黃帽在馬路上站崗，指引因為紅綠燈壞了而亂竄無序的車流嗎？不，那是交警的任務，而且具有危險性，雖然我們光榮戰士固然是不怕的，但是祖國也不想斷送和摧殘希望的瓜苗吧，我想…不管是什么任務，總之，總是令人期待的吧，這樣想著的我已不覺走進了主任辦公室。

沒錯，正在皺眉處理民事糾紛的社區副主任熊女士一如往常的偉岸低頭伏寫著。光榮社區、光榮社區主任與任務，興奮異常交錯。主任正在認真的工作，完全沒有注意到我的到來。

“熊主任，您好！”我鞠了90°的躬。

“你是…”主任抬了頭，扶了一下眼眶，“哦..是你?。磕阌謥砹?。。好吧，什么事情？”

“學校要求做社區勞動，請問我需要做些什么？”

“哦。。正好我這有個任務要交給你去做呢?！彼楹偷男α艘幌抡f，“你過來聽聽…”

于是，就是現在，我接到了這一偉大光榮的使命與勞動！一種強烈的使命感正朝我心里沖擊而來。猶如黃河江流滔滔不絕，一浪接一浪。“嘩嘩嘩…”我好像聽見了江流的奔騰之聲，又猶如萬馬沖擊奔馳過江。我感覺我的呼吸！！我的心跳越來越快，我的眼淚就要奪眶而出，我的呼吸都快要停止??！對，這是一項多么偉大而光榮的勞動啊??！它就是——就是——掃大街！

…我已無話可說，但是我的心里仍有無數的聲音在述說著…不管他們說什么，我始終當作沒聽見。因為這始終是多么光榮的任務啊?！皰呷ダ?，為居民撐起一片藍天?！被蚴恰皰叩乜看蠹?。”更是“帶走垃圾，還世界一個干凈的公道”這些我自己編寫的宣傳標語如今派上用場了！對，它們激勵著我！很好很強大！廢話不多說了，沒有小黃帽，沒有統一服裝，只有一把掃把和一個大籮筐。

遙望著這近百米長的半徑圓的掃地區域，我流淚，是啊，我恨這個任務，為什么要我掃這個區域，為什么是近百米半徑！為什么，我已抑制不住內心的傷感…“為什么不讓我掃多一點！”我仰望天空大喊。熊主任與眾人聽到后楞了一下，隨即了也留下了感動的淚水，她走到我的身旁說：“孩子，我知道你熱心公益，但是我也不愿摧殘祖國的花朵??！”眾人拍起手來，掌聲如雷，給正在下雨的街道增添了合理與合適的色彩。

得到了肯定的我更加干勁十足，盡管雨越下越大，我還是拒絕了主任讓我撐傘的沖動?！按驍_我工作了！”我說。我擺動著結實的練有肌肉的收，揮動著掃把，把地上分散的垃圾掃啊掃啊，掃到了一起，他們本該是在一起的。我憑著青年干勁，熱血沸騰，滾打的汗珠從我的臉頰落下，夾雜著雨水，我已分不清哪里是雨，哪里是汗。我亦不感興趣。我現在只對我的職業——掃地。這一項光榮而偉大的使命感興趣。盡管我詞窮，讓“光榮”、“偉大”這兩個詞重復出現多次，我依然覺得——是合適的?。?/p>

再過半個時辰，我就應該掃完了吧?，F在這個區域已聚集了半徑為５米的'圓的垃圾。非常自豪，我此刻的心情實在是難以形容啊??！因為，我從上午到現在只掃了５個小時就做到如此成功！這般驚人速度顆非尋常人擁有。餓著肚子，卻更有精神，我此刻終于掃完！好像完成了心事一樣，我深深的呼了一口氣，代表勞動的結束。熊主任硬拉著我站在我掃完的垃圾前拍一張光榮照。面對著鏡頭。站在成果旁，我堅韌的笑了。我決定給這張照片起名叫：革命戰士。

嗯…互動啊終于非常圓滿的結束了，天雖然是陰的，可我陰暗的心里此刻依然充滿著陽光，光照大地！祥和溫暖…我今天為社區做了一件好事，可是我想：這遠遠是不夠的。應該時刻自律自己，監視他人的行為，克制住不要隨意隨地亂扔垃圾等壞習慣！是的，國家已經把“使命感”壓在你的頭上，你能做的，就是把它舉起，然后把手伸直，高高的舉起。這個活動很好，它教會了我很多，比如：嚴律自律，增強自控，聽從指揮，熱心公益，為人民，為社會做好事是光榮的。這一刻，我便是戰神！

中醫文化社會實踐心得體會篇九

儺文化是中國傳統文化中的瑰寶，它在民間流傳已久，并且承載著豐富的歷史和文化內涵。為了更好地了解和傳承儺文化，我參與了一次儺文化社會實踐活動。通過這次實踐活動，我深刻體會到了儺文化的價值和重要性。

在這次實踐活動中，我們身穿著傳統的儺服裝，在導師的帶領下體驗了儺文化的各個環節。我們首先學習了儺舞的基本動作和技巧，然后跟隨導師在廣場上排練舞蹈。在學習的過程中，我不僅感受到了儺舞的威武和莊重，更體會到了儺文化對于民眾社交和互動的重要作用。在儺舞中，我感受到了一種凝聚力和團結力，大家都在舞蹈中默契配合，感受到了集體的力量。

除了學習儺舞，我們還學習了儺文化的表演技巧和道具使用。儺文化的表演形式千變萬化，其中最著名的就是人物儺頭和儺面。通過學習如何化妝、佩戴儺頭，我更加深入地了解了儺文化的神秘和獨特之處。在實踐過程中，我深刻體會到了每一個動作的重要性和技巧，這也讓我明白了傳統文化需要我們用心去感悟和傳承。

在實踐活動的最后，我們還參觀了一座儺文化的博物館。在博物館中，我們看到了許多珍貴的儺文化展品，如儺面、儺袍、儺頭等。通過觀看這些展品，我更加深入地了解到了儺文化的歷史淵源和傳播情況。同時，導師向我們介紹了儺文化的演變和保護措施。我意識到，作為當代青年，我們有責任和義務將這一寶貴的文化傳承下去，為保護儺文化做出自己的貢獻。

參與儺文化社會實踐活動，讓我深刻理解到了儺文化的重要意義。儺文化作為中國傳統文化中的瑰寶，不僅具有藝術價值，更有著深厚的歷史和文化底蘊。它代表了中華民族的智慧和創造力，是中華文化寶庫中一顆璀璨的明珠。通過參與實踐活動，我深刻體會到了儺文化對人們的精神生活和智慧發展的積極影響。儺文化不僅能夠提高人們的審美意識，更能夠帶給人們積極向上的精神力量。

參與儺文化社會實踐活動是我此生難忘的經歷。通過實踐活動，我更加了解了儺文化的內涵和價值，更加堅信了傳統文化的重要性。儺文化社會實踐活動不僅讓我開闊了眼界，更讓我對中國傳統文化有了更深的認識和熱愛。我會將這次實踐活動的經歷和感悟帶到以后的學習和工作中，不忘初心，砥礪前行，為傳承和弘揚中華優秀傳統文化作出自己的努力和貢獻。