我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。記錄心得體會(huì)對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要的意義。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

反邪教班會(huì)心得體會(huì)篇一

偉大的實(shí)踐，無(wú)窮的收獲

自從進(jìn)入大學(xué)以來(lái)就聽?zhēng)熜终f(shuō)我們回利用假期去參加社會(huì)實(shí)踐，我當(dāng)時(shí)真的不知道何謂社會(huì)實(shí)踐，更不知道社會(huì)實(shí)踐對(duì)我們，對(duì)社會(huì)有什么幫助，所以就沒(méi)怎么放在心上！直到大一結(jié)束時(shí)，班長(zhǎng)通知我們說(shuō)，學(xué)院規(guī)定所有的同學(xué)必須參加暑期社會(huì)實(shí)踐，并且要寫社會(huì)實(shí)踐心得，真的，當(dāng)時(shí)我聽到這個(gè)消息心都涼了一大節(jié)，因?yàn)槲也涣私馍鐣?huì)實(shí)踐！我怕，我擔(dān)心。，可著有用嗎？對(duì)我完成這次學(xué)院硬性規(guī)定的任務(wù)，答案當(dāng)然是否定的，所以我選擇了積極“入世”，參加了青年志愿者協(xié)會(huì)舉辦的主題為“關(guān)注鄉(xiāng)鎮(zhèn)教育，扶助希望幼苗”的活動(dòng)。下面就是我第一次參加的社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)歷與感想，希望能和大家一起分享。

提出了要求與希望，在此我對(duì)支持并參與其中的領(lǐng)導(dǎo)，老師表示感謝，從此刻開始該我們上場(chǎng)了。

在哪天是我們第一次接觸到我們這次實(shí)踐活動(dòng)的對(duì)象-天全縣希望小學(xué)的學(xué)生，他們給我們的第一印象就是可愛，天真，對(duì)知識(shí)充滿無(wú)限的向往可由于各方面條件的限制臉上又充滿無(wú)賴，在他們的臉上我們能看的出他們想要我們來(lái)并且能夠給他們帶來(lái)某些他們所不知道的，看到他們的臉我們感覺(jué)我們來(lái)對(duì)了并且感覺(jué)我們應(yīng)該把這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)搞好，從哪天開始我們帶著肩上的責(zé)任，我們開始了工作，在11號(hào)我們準(zhǔn)備了《自我介紹》，說(shuō)實(shí)話在這個(gè)我們看來(lái)相當(dāng)簡(jiǎn)單的一項(xiàng)工作，可在農(nóng)村的小學(xué)生身上可是一件可怕的事情，他們由于鍛煉的機(jī)會(huì)很少甚至沒(méi)有導(dǎo)致了他們沒(méi)有面對(duì)眾多認(rèn)得勇氣，也就是俗話說(shuō)的膽子小，在課上我們通過(guò)自己的帶頭作用，同時(shí)邀請(qǐng)部分膽子大的同學(xué)到上面起示范帶頭作用，最后我們用帶有獎(jiǎng)懲性質(zhì)的方法，讓每個(gè)同學(xué)自我介紹了，并且我們沒(méi)有用任何懲罰措施，我們成功了，成功的讓他們站在大家面前來(lái)展示自己，增加了他們的自信心與膽量但著不是一個(gè)人的成功，是我們?nèi)w支援者的成功，在這次課上我們很多支援者本來(lái)沒(méi)參加這項(xiàng)活動(dòng)的，有的根本就不是實(shí)踐組的但他們?nèi)位钴S在這堂課上，他們維護(hù)課堂次序，進(jìn)行教學(xué)，活躍氣氛。總之我們的不是一個(gè)人完成的而是由幾十個(gè)個(gè)懷揣夢(mèng)想的的支援者來(lái)共同完成的，就這樣我們相繼完成了大部分任務(wù)，并且都是很成功的。

我們的活動(dòng)也就結(jié)束了，在這天我們準(zhǔn)備了才藝大比拼，在這個(gè)活動(dòng)上同學(xué)們展示了這幾天他們所學(xué)的英語(yǔ)，繪畫，唱歌，跳舞。看者這些我們笑了，我感覺(jué)我們有所值，給渴望知識(shí)的孩子帶來(lái)了他們所需要的而我們完成了社會(huì)實(shí)踐的任務(wù)同時(shí)達(dá)到了鍛煉的目的，更重要的是我們雜這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中互幫互助，齊心協(xié)力，志愿者之間建立了比較深厚的友情，我覺(jué)得這是最重要的，也是我這次假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)最大的收獲。

反邪教班會(huì)心得體會(huì)篇二

翻開她的第三次作文——《老師，請(qǐng)您相信我!》，我又一次生氣地自言自語(yǔ)：真是一個(gè)不聽話的學(xué)生!

那天，我給孩子們布置了作文題——“記一次有意義的課外活動(dòng)”。你看看，她又自作主張，從書上抄了些東西來(lái)應(yīng)付，這讓我心里很不高興。

然而，當(dāng)我認(rèn)認(rèn)真真地讀完她的第三次作文，我的心靈受到了震動(dòng)。

她特別用了與前兩次作文完全不同的筆跡，清晰、工整地寫了第三次作文：

“請(qǐng)你不要抄書。”“要寫你自己的文章。”這看似簡(jiǎn)單的評(píng)語(yǔ)，不但沒(méi)有給她鼓勵(lì)和信心，反而打擊了她的積極性。更重要的是，我還刺傷了一顆渴望上進(jìn)的幼小的心。這顆被刺傷的心，也許在一段時(shí)間內(nèi)難以愈合。

后來(lái)，我特別關(guān)注她，給她關(guān)心和幫助，希望她那顆被刺傷的心能早一點(diǎn)兒愈合，也希望她能更早地從陰影里走出來(lái)，寫出最好的作文。

反邪教班會(huì)心得體會(huì)篇三

四川汶川大地震，讓許多同胞蒙難，也讓國(guó)人悲痛不已。全國(guó)人民眾志成城抗擊災(zāi)難，其中一支重要的力量，就是“80后”甚至“90后”的年輕人。他們?cè)诘卣瓞F(xiàn)場(chǎng)無(wú)私救人，他們?nèi)σ愿皧^不顧身地投入到抗震救災(zāi)的行動(dòng)之中，捐款、獻(xiàn)血、當(dāng)志愿者。災(zāi)難之日、國(guó)難之時(shí)，他們把生的希望留給別人；他們熱愛自己的祖國(guó)和同胞，用自己的實(shí)際行動(dòng)，展現(xiàn)著堅(jiān)強(qiáng)和成熟，書寫著責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，傳遞著愛心和希望。在他們身上，深刻體現(xiàn)了中華民族的未來(lái)和希望。

一剎那的生死巨變，讓年輕的一代表現(xiàn)出了愛國(guó)愛家的情懷，表現(xiàn)出了團(tuán)結(jié)互助的力量，表現(xiàn)出了吃苦耐勞的品格，表現(xiàn)出了不畏艱險(xiǎn)的精神，表現(xiàn)出了沉著堅(jiān)強(qiáng)的品性。災(zāi)難讓這個(gè)年輕的群體經(jīng)受了人生中最嚴(yán)重的考驗(yàn)。沒(méi)有慌亂和躲避，他們勇敢、獨(dú)立和堅(jiān)強(qiáng)的青春形象，令國(guó)人為之動(dòng)容，令世界刮目相看。

在逃生還是救人的生死抉擇面前，很多青少年表現(xiàn)出了超乎平常的無(wú)私和無(wú)畏。成都市溫江區(qū)玉石鄉(xiāng)實(shí)驗(yàn)小學(xué)12歲學(xué)生陳浩，在地震發(fā)生時(shí)很快跑下樓梯，馬上就可以到達(dá)安全地帶了，卻看見一個(gè)女孩處在危險(xiǎn)之中，他轉(zhuǎn)頭向回跑，把女孩推開，自己卻被埋在了厚厚的瓦礫之中。

北川一中高一學(xué)生晏鵬本來(lái)已經(jīng)被甩出教室，但他又返回教室，想救出困在里面的同學(xué)，然而，在他進(jìn)入教室時(shí)，樓房繼續(xù)垮塌，17歲的晏鵬被埋在廢墟中。什邡市師古鎮(zhèn)**中心小學(xué)教學(xué)樓轟然倒塌的時(shí)候，該校一年級(jí)女教師袁文婷為了拯救學(xué)生，一次又一次沖進(jìn)教室，柔弱的雙手抱出了一個(gè)又一個(gè)孩子。當(dāng)她最后一次沖進(jìn)去后，樓房完全垮塌了。今年，她26歲。

在抗震救災(zāi)的隊(duì)伍中，年輕人是生力軍，他們不畏艱險(xiǎn)，一直奮戰(zhàn)在救災(zāi)的最前沿。我們看到，年輕的解放軍、武警、消防戰(zhàn)士，在極其惡劣的條件下，肩扛手刨，在廢墟中救出一個(gè)又一個(gè)被掩埋的生命。他們?cè)谟嗾鸩粩啵S時(shí)有生命危險(xiǎn)的情況下，英勇探路，艱難到達(dá)重災(zāi)點(diǎn)，為受災(zāi)群眾送去生命的給養(yǎng)。我們看到，年輕的醫(yī)護(hù)人員，沖在第一線，奮力救治傷病員。我們看到，年輕的新聞工作者，不顧個(gè)人安危，深入災(zāi)區(qū)和救援現(xiàn)場(chǎng)，獲取第一手資料，在第一時(shí)間把災(zāi)情告訴中國(guó)和世界。我們看到，年輕的志愿者，不怕苦不怕累，參加現(xiàn)場(chǎng)救人，為受災(zāi)群眾服務(wù)，搬運(yùn)物資，維持秩序。我們還感受到了年輕一代面對(duì)災(zāi)難的理性和成熟。“80后”作家韓寒自己出資組建了一個(gè)小團(tuán)隊(duì)，在大規(guī)模救援隊(duì)伍進(jìn)入前就踏進(jìn)了條件艱險(xiǎn)的災(zāi)區(qū)。他以自己的親身經(jīng)歷，向大家呼吁災(zāi)區(qū)需要帳篷和醫(yī)療人員，并理性地告誡大家不要隨便涌入災(zāi)區(qū)，避免危險(xiǎn)和給救援“添亂”。

在經(jīng)歷了家園被毀、痛失親人的懼怕和悲傷后，中國(guó)年輕的一代真切感受到生命的可貴與厚重，領(lǐng)悟到親情的可貴和人生的責(zé)任，明白了人生的許多艱難險(xiǎn)阻要獨(dú)自去承擔(dān)，不能畏懼困難，更不能消極等待。克服困難的過(guò)程，也使年輕一代汲取了巨大的精神能量，在自救的同時(shí)，他們懂得了關(guān)心和幫助別人。面對(duì)災(zāi)后的廢墟和等待救援的同胞，他們更深刻地理解了同情和回報(bào)。經(jīng)過(guò)災(zāi)難，他們更加勇敢、熱情、自覺(jué)。

少年強(qiáng)，則中國(guó)強(qiáng)。中國(guó)的有志青少年是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望。壯哉，青少年！

反邪教班會(huì)心得體會(huì)篇四

無(wú)聊的暑假里，我花了整整一個(gè)月的時(shí)間，終于把這本厚厚的《愛的教育》讀完了。讀完后給我的第一感觸，那就是——愛。這本書是以一個(gè)小男孩——安利柯的日記，來(lái)透視日常生活中的學(xué)校和家庭關(guān)系，老師和學(xué)生的關(guān)系以及父母，兄弟姐妹間的天倫之愛。

當(dāng)你獨(dú)自一人處理某件事情時(shí)，很孤獨(dú)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的身邊也有愛。只是不在某個(gè)情況下，你沒(méi)有那副善于觀察與發(fā)現(xiàn)的眼睛，一般時(shí)，你的眼睛對(duì)于身邊的愛是處于忽略不計(jì)時(shí)。

這時(shí)候你就會(huì)少觀察到很多你平時(shí)觀察不到的愛，讓我們努力發(fā)現(xiàn)愛，用書籍來(lái)開闊我們的“視力”。

反邪教班會(huì)心得體會(huì)篇五

轉(zhuǎn)眼間，這次的幼兒園教師培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，很榮幸自己能夠參加這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，這次的培訓(xùn)充實(shí)而富有意義，使我受益匪淺，讓我如幼苗般得到了滋養(yǎng)，此次培訓(xùn)理論與實(shí)例結(jié)合，課程豐富多樣，從全方位地精心詮釋了成為一名優(yōu)秀的幼兒教師。經(jīng)過(guò)五天的學(xué)習(xí)，收獲頗多，談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)學(xué)習(xí)體會(huì)。

我們的生活日新月異，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，教育理念也在不斷更新。為了適應(yīng)孩子的求知需求，我們要不斷學(xué)習(xí)，隨時(shí)補(bǔ)充自己的能量，給自己充電。如果只靠原來(lái)在學(xué)校學(xué)的那點(diǎn)東西，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足孩子的需求，日積月累就會(huì)被社會(huì)所淘汰。對(duì)孩子也是一件痛苦的事，更是一件不負(fù)責(zé)任的事。

過(guò)去，我們是領(lǐng)著孩子在學(xué)習(xí)，現(xiàn)在我們是和孩子一起學(xué)習(xí)，如果我們不把自己的知識(shí)的海洋裝滿，怎么才能滿足孩子那一條條求知欲旺盛的小河?教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)很重要，現(xiàn)在的教育對(duì)幼兒教師的要求很高，琴棋書畫，歌舞情樂(lè)，只有高素質(zhì)的人才能更適用這個(gè)崗位。所以，我們每天至少學(xué)習(xí)一篇教學(xué)方面的文章，每天練練基本功，讓自己在幼教領(lǐng)域不至于落后。

縣幼兒園的吳院長(zhǎng)詳細(xì)深入的為我們解讀了《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》，為我們的教學(xué)實(shí)踐起了提綱挈領(lǐng)的作用，為我們的教育科學(xué)理論注入了源頭活水，其他幾位教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的骨干教師又結(jié)合幼兒教育的五大領(lǐng)域特點(diǎn)，為我們?cè)敿?xì)、生動(dòng)的講解了課程特點(diǎn)及教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)、組織與指導(dǎo)，讓我們了解如何在幼兒園進(jìn)行教學(xué)工作。

德高為師，身正是范，師德是一個(gè)教師的靈魂。能否成為一個(gè)好教師要有“捧著一顆心來(lái)，不帶半根草走”的精神。熱愛、尊重、理解幼兒是幼兒教師必須具備的職業(yè)道德核心。愛是兒童正常成長(zhǎng)的必要條件，我們要學(xué)會(huì)理解、關(guān)愛幼兒。

要實(shí)施創(chuàng)新教育理念，創(chuàng)新型教師必須具備以下幾種業(yè)務(wù)素質(zhì)：(1)有豐富的知識(shí)結(jié)構(gòu)，這是教師發(fā)揮創(chuàng)造性的基本保證。(2)有較高的管理藝術(shù)。管理包括兩方面，一是班級(jí)的整體管理，二是針對(duì)每個(gè)學(xué)生的個(gè)別指導(dǎo)。(3)有豐富的情感。教師聲情并茂的朗誦，熱情洋溢的贊賞以及在與學(xué)生接觸時(shí)的儀態(tài)、表情和舉止所表現(xiàn)出的積極情感能隨時(shí)地激發(fā)、調(diào)動(dòng)學(xué)生的熱情，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，學(xué)生因“親其師而信其教”，變苦學(xué)為樂(lè)學(xué)，單純的知識(shí)傳授變成了雙向的情感交流，使教者亦樂(lè)、學(xué)者亦樂(lè)。

總之，經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn)，我懂得了很多的道理，學(xué)到很多知識(shí)，認(rèn)識(shí)了很多朋友。在今后的工作和生活中我要不斷努力，學(xué)以致用為孩子上好課，成為孩子的好朋友。

反邪教班會(huì)心得體會(huì)篇六

本人去年新買了二手毛坯房，今年三月份裝修，在裝修過(guò)程中也經(jīng)歷了心酸與甜蜜。現(xiàn)在給大家介紹一些裝修心得吧，希望給即將裝修和正在裝修的房主們一些建議和參考。

第一，裝修之前要做好攻略，簡(jiǎn)單的說(shuō)要先規(guī)劃一下，根據(jù)自己房間的面積戶型進(jìn)行裝潢的假想和預(yù)算預(yù)計(jì)。自己喜歡什么風(fēng)格的什么色調(diào)的，家居選擇什么檔次的就是第一步要考慮的。

第二，在考慮好自己想象的風(fēng)格之后，可以考慮材料的購(gòu)買與裝修公司的聯(lián)系了。選裝修公司的時(shí)候可以選擇資質(zhì)高的專業(yè)裝修團(tuán)隊(duì)，不僅質(zhì)量可以保證，之后的售后服務(wù)也能提供的比較周到。

不過(guò)了。所以在選材的時(shí)候要貨比三家，或是在淘寶網(wǎng)上自己看一下大致的價(jià)格，做到心中有數(shù)。如果您有親戚從事裝修行業(yè)，那就恭喜你了，以他們豐富的經(jīng)驗(yàn)我安全可以幫你選到價(jià)廉物美的裝修材料。第四，至于一些裝修的細(xì)節(jié)，我想談一談陽(yáng)臺(tái)和衛(wèi)生間。

陽(yáng)臺(tái)是一個(gè)家庭采光的主要地方，陽(yáng)臺(tái)寬敞大方可以藏氣，也就是傳說(shuō)中的大吉利。陽(yáng)臺(tái)裝修可以采用全部的立地玻璃，大氣時(shí)尚，潮流范。至于衛(wèi)生間主要是抽水馬桶的選擇，在這方面兄弟們一定不要節(jié)省，這是我們每天用的生活品，可以說(shuō)性價(jià)比是最高的。但是要是選了一個(gè)積水非常多的馬桶，可能您的屁屁一直會(huì)被水濺濕，朋友告訴我要選擇積水少，沖力大的，這玩意您千萬(wàn)別吝嗇，不然后悔死你。

總結(jié)了這么幾點(diǎn)，大家見仁見智。希望大家結(jié)合個(gè)人特色合理裝修。未雨綢繆，提前做功課是裝修的重點(diǎn)哦。

反邪教班會(huì)心得體會(huì)篇七

在跨年時(shí)，隔壁的鄰居，甚至我的父母在看晚會(huì)，打牌消遣之時(shí)，我蜷縮在自己的小書房中，獨(dú)自一人悶頭在寫著。其實(shí)自己那時(shí)也不知道再寫什么，也只不過(guò)是隨便寫寫，既書寫著自己的情感，也在書寫這自己的靈魂。

隨著春晚的進(jìn)行，我的字?jǐn)?shù)也逐漸多了起來(lái)，周圍也不時(shí)零零星星地穿來(lái)鞭炮聲，一次又一次地打斷我的思緒。我便索性甩開手中已捂得溫?zé)岬墓P，向后仰去，一動(dòng)不動(dòng)地望著桌旁的電子鐘，關(guān)掉我的照明工具——臺(tái)燈，再黑夜中聽著音樂(lè)望著不時(shí)被照亮的天空。

隨著桌旁電子鐘的顯示屏離0：00越來(lái)越就近，耳邊傳來(lái)鞭炮聲也越來(lái)越大，漸漸的，音箱的聲音也逐漸被覆蓋。我停下手中的筆，望著漆黑的天空被煙花所照亮，若有所思。

半小時(shí)過(guò)后，聲音漸漸減弱。

群響具絕后的夜晚，四周顯得格外寂靜，我呆呆的望著天空，心底涌起絲許不舍。舍不得時(shí)光流逝地如此之快，卻只能在此地感嘆，奈何不了其離去的匆匆步伐。

在椅上，回憶著上一年的種種，有多少能在我的腦海中留下美好的回憶；本站站回想著上一年的遺憾，有多少真正地理解了給自己積累了經(jīng)驗(yàn)；回望著上一年的計(jì)劃，有多少是腳踏實(shí)地完成了……這不僅是對(duì)舊一年的反思，更是對(duì)新一年的展望。

耳邊的音樂(lè)又逐漸清晰，揉揉已有些酸漲的雙眼，擰開臺(tái)燈，拿起已有些涼的筆，又開始寫著沒(méi)有主題的文字。對(duì)于我來(lái)言，只要有的寫便好。

黑夜中燈光漸漸地被熄滅，跨年的人們也閉眼打起了呼嚕。我不會(huì)以這種酣睡的方式迎接新的一年，而是以我獨(dú)特的方式來(lái)慶祝這個(gè)舉國(guó)歡慶的日子。

反邪教班會(huì)心得體會(huì)篇八

反邪教班會(huì)心得體會(huì)篇九

一、今晚的軍訓(xùn)過(guò)得好開心，好一段珍貴記憶。

這幾天的生活能讓人感到一點(diǎn)點(diǎn)的枯燥乏味，每天重復(fù)著軍事化的動(dòng)作，讓人有點(diǎn)喘不動(dòng)氣，好在今晚的”驚喜“讓我們放松了許多。

晚上六點(diǎn)左右教官把我們帶到了操場(chǎng)，班里的同學(xué)拿來(lái)了自己帶的吉他。大家圍坐在一起，伴著吉他治愈的音色唱起了歌。不同的聲音融在一起，和諧又奇妙，美麗而又真實(shí)。每一首歌里大家大家或拍拍手，或晃晃身子，琴聲與歌聲匯聚在天空之下，操場(chǎng)一旁，人群之中。

唱得累了，坐著酸了，就站起身子，抬抬頭：浩瀚的星空就在頭頂，云朵依稀還在，一片一片飄飄然然，寥寥無(wú)幾的星星閃耀著，點(diǎn)綴著天空，樹透過(guò)樓房，與天空連成一片……看著這么美的景色，不禁讓人閉上眼，感受著輕風(fēng)帶來(lái)的舒爽，我張開雙臂，感受著小風(fēng)帶來(lái)的舒心，真幸福!

今夜有風(fēng)有星，星河天懸，有老師有大家，開心無(wú)比。

二、8月20日是我們開始軍訓(xùn)的日子。在一晚好眠的作用下，同學(xué)們都精神抖擻地站在了教官面前。我們的教官姓夏，是一名海軍。

在軍訓(xùn)正式開始之前，要參加軍訓(xùn)開營(yíng)式。起初開營(yíng)式并沒(méi)有什么驚艷的，直到教官代表發(fā)言。只見教官邁著輕盈但不失力量的步伐走到了發(fā)言臺(tái)，之后向左轉(zhuǎn)，朝著大家行了一個(gè)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)的軍禮，最后才開始發(fā)言。發(fā)言結(jié)束后，又向我們行了一個(gè)軍禮，最后才標(biāo)準(zhǔn)的軍人步伐走下臺(tái)。

這一系列的動(dòng)作使我呆住了，我從未見過(guò)如此標(biāo)準(zhǔn)且優(yōu)美的動(dòng)作，我不得不佩服教官們的訓(xùn)練有素，這么標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作定是長(zhǎng)年累月積累訓(xùn)練的成果。

下午自習(xí)時(shí)，馬老師給我們展示了一張“偷拍”的照片。

照片很簡(jiǎn)單，是一位教官坐在椅子上聽領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言。但是他的坐姿很是讓我們震撼：教官將手平放在膝蓋上，腰挺得筆直，坐在椅子的前二分之一處。看完這張照片后，反觀我們的坐姿;背依靠在椅背上，手胡亂地搭在椅子兩邊的把手上，真的是沒(méi)有對(duì)比就沒(méi)有傷害啊!