無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
試膽量篇一
舉手,一個(gè)平常的詞,可它對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大,因?yàn)?它是我試膽量最好的老師。
從幼兒園起，我就膽小如鼠，只要老師一叫我舉手發(fā)言，我就嚇得面如土色，失其魂魄，五色無(wú)主。臉紅得像猴屁股似的心里像一只小兔兜著，一跳一跳，眼睛咕嚕咕嚕上下打轉(zhuǎn)。也不知是誰(shuí)給我安裝了一個(gè)定時(shí)打鼓器，只要老師一叫我，我的心里就響起了“混合交響曲”。
記得有一次，在學(xué)校的演講會(huì)上，我明明精心排練了開(kāi)場(chǎng)白：各位你好，我是大三班的杜至焓……”可誰(shuí)知，我這嘴巴不爭(zhēng)氣，竟然說(shuō)成了：“各位杜至焓，我是你好。”引得當(dāng)場(chǎng)哄堂大笑。因?yàn)槟懬樱瑖樀媚蜓澴樱倚睦锵袷鍌€(gè)吊桶打水，七上八下。
于是，我下定決心，要舉手發(fā)言，克服膽怯！
現(xiàn)在，老師叫我回答問(wèn)題，我馬上就站起來(lái)，臉也不紅，心也不跳了！
試膽量篇二
童年發(fā)生的事如一個(gè)個(gè)腳印。記得小時(shí)候的我十分怕鬼，膽子小的很，就因?yàn)檫@個(gè)，該發(fā)生過(guò)好多有趣的事呢。
有一回，我早晨起床去上廁所。上完廁所后，我拿起牙刷刷牙。照著鏡子，總感覺(jué)有點(diǎn)害怕，感覺(jué)鏡子里的我不像我。我聽(tīng)別人說(shuō)過(guò)天花板會(huì)出現(xiàn)鬼，我十分害怕，不敢向天花板瞅。正刷著牙，聽(tīng)到玻璃珠的聲音，據(jù)說(shuō)這是鬼的眼鏡。想到這兒，我心里充滿了無(wú)限恐懼，只想趕緊刷牙洗臉。幾分鐘過(guò)去了，而我卻感覺(jué)好像過(guò)去了幾個(gè)小時(shí)。
日復(fù)一日，年復(fù)一年。在一樣的場(chǎng)景，做一樣的事情，充滿一樣的恐懼。我心想：這樣下去可不行，我總要改改這膽小如鼠的毛病。
這天，跟往常不一樣，我把燈全部關(guān)掉才睡覺(jué)。這是一個(gè)嚴(yán)峻的考驗(yàn)，我從小怕鬼，再加上我聽(tīng)過(guò)很多鬼故事，鬼已經(jīng)在我內(nèi)心中形成了陰影。
開(kāi)始，我并不害怕。但過(guò)了一會(huì)兒，我總感覺(jué)身邊有鬼。我什么也不敢做，只想趕緊熟睡。但我越這么想，就越害怕。我睜開(kāi)眼，發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有什么鬼。
試膽量篇三
“膽”對(duì)于公眾演說(shuō)來(lái)說(shuō)是非常重要的，就象是電路的“總開(kāi)關(guān)”、水路的“總閥門”，是說(shuō)話順暢的前提和保證。那么要如何提高演講膽量?提高演講膽量的方法有哪些?下面本站小編整理了提高演講膽量的方法，供你閱讀參考。
1、養(yǎng)成給自己積極心理暗示的習(xí)慣。在日常生活中，經(jīng)常給自己打氣，告訴自己是最棒的;堅(jiān)持說(shuō)正向的事情，不說(shuō)泄氣的話;堅(jiān)持不抱怨、不批評(píng)、不指責(zé)。
2、養(yǎng)成早晚朗讀勵(lì)志文章的習(xí)慣。比如，你早上讀兩遍李云龍的亮劍“縱然是敵眾我寡，縱然是身陷重圍，但是我們敢于亮劍，我們敢于戰(zhàn)斗到最后一個(gè)人，一句話，狹路相逢勇者勝，就是要把亮劍精神深植到我們每個(gè)人的靈魂。劍鋒所指，所向披靡!”。一整天下來(lái)，你就會(huì)覺(jué)得渾身充滿了正能量。
3、養(yǎng)成大聲說(shuō)話的習(xí)慣。在一般的場(chǎng)合大聲說(shuō)話(不影響別人的前提下)，讓自己習(xí)慣成為眾人的焦點(diǎn)，哪怕說(shuō)錯(cuò)了，也大聲地修正。習(xí)慣了，你就不會(huì)放不下面子。其實(shí)面子這東西，根本就不應(yīng)該把它當(dāng)成是一回事，只有你自己在意，別人才不管你的面子問(wèn)題呢。
4、多找成為眾人注目中心的機(jī)會(huì)。在這些場(chǎng)合中，你要讓自己“定”，站定、笑定、看定。比如，在某些會(huì)場(chǎng)，盡管自己不需要上臺(tái)講話，也可以經(jīng)常在會(huì)場(chǎng)上找機(jī)會(huì)從觀眾前排走過(guò)，哪怕沒(méi)事也可以去走走，走過(guò)的時(shí)候要面帶微笑，看著觀眾，走得氣定神閑、昂首闊步。不管別人有沒(méi)在注意你，你都要把它假想成是在舞臺(tái)上。生活中類似于這種場(chǎng)合有很多，不要小看這個(gè)，這也是一種鍛煉。很多人連這個(gè)也做不好，有事時(shí)要在會(huì)場(chǎng)上穿行，卻象小老鼠一樣溜來(lái)溜去，那可是人人喊打的前奏啊。要知道，抬頭才能闊步、軒昂，垂頭只能喪氣、喪膽。
5、把握住一切上臺(tái)、發(fā)言的機(jī)會(huì)。行為心理學(xué)研究認(rèn)為，人在經(jīng)歷過(guò)50次以上的上臺(tái)講話之后，就基本上可以克服緊張的毛病了。任何公眾場(chǎng)合的開(kāi)口，都是一次鍛煉。
6、尋找一兩次突破的機(jī)會(huì)。找一兩次徹底顛覆自己行為習(xí)慣的時(shí)刻，比如：在擁擠的公交車上唱歌，在人來(lái)人往的街道上演講……你有了這種經(jīng)歷，可以把自己的公眾講話的膽量迅速提升多個(gè)檔次。當(dāng)然，一個(gè)人去做這些有點(diǎn)不合適，最好由團(tuán)隊(duì)組織去。演講俱樂(lè)部組織這種活動(dòng)，開(kāi)始之前跟人家講清楚，說(shuō)明自己是來(lái)練習(xí)演講的。
當(dāng)眾說(shuō)話，不僅小孩怕，很多大人也怕。
美國(guó)心理學(xué)家曾在3000個(gè)樣本中做過(guò)一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)：你最擔(dān)心的是什么?結(jié)果令人吃驚。40%的人認(rèn)為，最擔(dān)心也最痛苦的事情是在大庭廣眾前講話，而死亡卻排在第二位。
盡管害怕當(dāng)眾說(shuō)話是一種普遍現(xiàn)象，但并不意味著不能改善。根據(jù)陽(yáng)光少年少兒影視中心的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，最好的方法就是不停地練習(xí)。表面上看，這不是什么好方法，但是，如果不經(jīng)過(guò)多次當(dāng)眾說(shuō)話的練習(xí)，即使告訴你100個(gè)提高膽量的辦法，都不管用。陽(yáng)光少年少兒影視中心在培訓(xùn)課堂上會(huì)教孩子解放天性，在大眾面前放開(kāi)去表演，從而提高孩子的膽量。
孩子膽量小，有性格原因，也有經(jīng)驗(yàn)缺乏的原因。性格的改變不是一朝一夕的。對(duì)這些孩子不要急于求成，要循序漸進(jìn)，一步步地引導(dǎo)孩子勇敢地嘗試一些有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，從而改變膽小的毛病。有些孩子從來(lái)沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)過(guò)當(dāng)眾說(shuō)話，我們就要帶領(lǐng)孩子到一些公眾場(chǎng)合去訓(xùn)練，告訴孩子，“沒(méi)有多少人在意我，我沒(méi)有那么重要”。
膽量跟自信緊密聯(lián)系在一起的。沒(méi)有較好的語(yǔ)言表達(dá)能力，自信心也很難建立起來(lái)。所以，一定要掌握語(yǔ)言表達(dá)的基本功。在這個(gè)基礎(chǔ)上，再學(xué)習(xí)一些專業(yè)技能，假以時(shí)日，孩子的自信心就會(huì)慢慢建立起來(lái)。
試膽量篇四
1、能理解新詞，并積累運(yùn)用。
2、引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)動(dòng)作、語(yǔ)言、心理等方面的描寫感悟課文內(nèi)容。
3、抓住文章的重點(diǎn)部分——試膽量，進(jìn)行重點(diǎn)學(xué)習(xí)體會(huì)。
4、正確、流利、有感情地朗讀課文。
5、引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系全文體會(huì)這次試膽量的重要意義及校長(zhǎng)教育方法的巧妙。
1、引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)動(dòng)作、語(yǔ)言、心理等方面的描寫感悟課文內(nèi)容。
2、引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系全文體會(huì)這次試膽量的重要意義及校長(zhǎng)教育方法的巧妙。
教學(xué)時(shí)數(shù) 一課時(shí)
一、導(dǎo)入新課，激發(fā)讀書興趣。
（板書課題：試膽量。）
二、自讀自悟，完成一下自學(xué)要求。
1、讀通課文，讀準(zhǔn)生字生詞的音。
2、思考課文寫了一件什么事情？
3、提出自己感興趣的問(wèn)題或疑問(wèn)，準(zhǔn)備跟同學(xué)交流。
三、初步交流。
1、指名分段讀課文，相機(jī)指導(dǎo)學(xué)生讀好難讀的段落和詞語(yǔ)。如“忌諱、雞皮疙瘩、鬼影幢撞、窩囊、猙獰鬼魅等。
2、匯報(bào)交流：課文寫了一件什么事情？（文章寫了校長(zhǎng)組織一次游戲，學(xué)生們一天夜里到九品佛寺和墓地里進(jìn)行試膽量的游戲，不當(dāng)鬼的同學(xué)都嚇得跑回來(lái)了，當(dāng)鬼的同學(xué)有的因?yàn)楹ε乱不貋?lái)了，有的則因?yàn)楹ε屡芑丶伊恕＃?/p>
3、進(jìn)一步交流：讀了課文你有什么感受？
匯報(bào)感受可以自由發(fā)言，因?yàn)槭浅踝x，感受也許是膚淺的`，但應(yīng)給學(xué)生交流的機(jī)會(huì)。教師也會(huì)從學(xué)生的感受中找到可以利用的教學(xué)資源。
四、學(xué)習(xí)重點(diǎn)部分——試膽量
1、認(rèn)真閱讀課文第8——14段。
（1）想一想，這段講了一件什么事？（試膽量的同學(xué)路上都十分害怕只去了九品佛寺，沒(méi)有去墓地就因?yàn)楹ε录娂娕芰嘶貋?lái)。）
（2）從學(xué)生方面理解體會(huì)，他們?cè)诨顒?dòng)中害怕時(shí)的的動(dòng)作和對(duì)話，用橫線畫出。
（3）分角色朗讀，感受“我們”在試膽量過(guò)程中真實(shí)的心理——膽怯。
2、默讀課文第15——22段。
（1）從當(dāng)鬼的同學(xué)方面體會(huì)當(dāng)時(shí)的活動(dòng)情況，用上“有的……有的……”來(lái)表達(dá)。
（2）想一想：為什么這次試膽量后同學(xué)再也不怕鬼了？（引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)進(jìn)行實(shí)踐鍛煉的重要意義。）
五、暢所欲言
你覺(jué)得怎樣可以使自己的膽量大起來(lái)？
（不必拘泥于文中的方法，還可以相互交流自己生活的辦法，不要設(shè)置限制，讓同學(xué)暢所欲言，還可以發(fā)揮想象。）
（設(shè)計(jì)：米色陶瓷）