演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場(chǎng)合發(fā)表的講話(huà)文稿。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的演講稿呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
玩手機(jī)的演講稿篇一
我愛(ài)熬夜，深?lèi)?ài)。
不知從何時(shí)起，我開(kāi)始熬夜，不論做什么事，總要放到晚上。當(dāng)然，作業(yè)在晚上寫(xiě)，玩、娛樂(lè)也在晚上。但白天卻睡很久，常常睡過(guò)了早飯和晚飯。
正因?yàn)檫@樣，白天總是萎靡，提不起來(lái)精神。
那段時(shí)間，我的口腔潰瘍一直不好，總是一處地方好了，另一處又長(zhǎng)了起來(lái)。我的爹媽一直以為是我缺少某種維生素，總是買(mǎi)含有維生素的補(bǔ)品，給我補(bǔ)這兒補(bǔ)那兒。
可是，口腔潰瘍一直不好，沒(méi)有任何效果。實(shí)在沒(méi)法，媽媽就弄了半杯子的鹽，兌上點(diǎn)熱水，讓鹽融化。她拿出幾根棉簽，或者說(shuō)一盒。沾了鹽水，讓我張開(kāi)嘴。我照做，她把棉簽伸到我的嘴里，觸碰我那潰瘍的地方。
一股被刀割的痛隨傳遍全身，直到心底。繼而口中有了一絲血的味道，順著我的嘴流了下來(lái)，我又聞到了血的味道。
我張著嘴巴，流著淚——我發(fā)誓，這是我從小到大第一次疼哭。在這以前，無(wú)論是被開(kāi)水燙得皮肉皺起，還是竹棒把傷開(kāi)“撕開(kāi)”，暗紅色的.血順著皮鞋直流不停，還是從雙桿上摔到水泥地身體屈成蝦米狀，我都是只皺皺眉頭，從未掉過(guò)一滴淚。
可現(xiàn)在，血順著我的嘴流，淚順著我的臉流。我痛苦，嘗著血和淚混合的味道。
醫(yī)生說(shuō)熬夜會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍。我后悔熬夜，原來(lái)熬夜的味道是這樣的痛苦。
血流了，總該結(jié)束了吧。我想我是有些天真了，因?yàn)榍逑赐辏覌寢尳o了我兩粒石子大小的藥，說(shuō)是維生素，讓我含著，放在傷口上，過(guò)會(huì)就好。
“不行！”冰冷地拒絕。
我忍著痛，我想分清那是什么味道，像苦的，又像酸的。
我知道了另一種熬夜的味道——分不清是酸還是苦。
兩粒藥終究還是融了，傷口也不痛了，只是覺(jué)得有此腫。
我想著：以后別熬夜了吧。
玩手機(jī)的演講稿篇二
睜開(kāi)眼的第一時(shí)間，感覺(jué)到的是來(lái)自于脖頸的酸痛。眼睛由于長(zhǎng)期處于黑暗中，對(duì)明亮的燈光已有幾絲不適應(yīng)。揉了揉眼，我扶著桌沿嘆了口氣：我這是，趴桌上睡著了？邊站起身舒展幾下邊瞄了一眼墻上的掛鐘，已經(jīng)這么晚……不，是這么早了么？我自嘲著搖了搖頭，又坐下繼續(xù)揮灑筆墨了。
早晨依舊是被鬧鐘吵醒的。第一個(gè)蹦出來(lái)的念頭就是：昨天晚上熬夜失敗了！我嘆了口氣，罵了一句自己沒(méi)用，當(dāng)初是誰(shuí)說(shuō)不就熬個(gè)夜，算什么的，結(jié)果昨天連午夜都沒(méi)堅(jiān)持到啊！
和閨蜜們表示自己不會(huì)熬夜，求真經(jīng)相助，她們用驚愕的眼神看著我，平復(fù)了一會(huì)兒，她們提出灌咖啡可以保持神經(jīng)持續(xù)興奮，所以，為了能成功熬夜，我生平第一次喝下了不加糖的苦咖啡。
坐在臺(tái)燈前已有好一會(huì)了，做完了老師布置的作業(yè)和課外習(xí)題，我抬起頭挑釁地看了看對(duì)面樓上，在咖啡的作用下，我沒(méi)有絲毫的疲倦。熬夜，好像也不是那么難了。我抽出課本開(kāi)始復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，大腦非常清醒，所以學(xué)習(xí)效率很高。很快就預(yù)習(xí)完了下一章節(jié)的最后一頁(yè)，我支著脖子轉(zhuǎn)了360°，脊椎骨發(fā)出了十分清脆的一聲。抬眼看了看對(duì)面樓上，果然燈火依舊。看著時(shí)鐘已走過(guò)12點(diǎn)，我不禁感嘆這樣一天比別人多學(xué)幾個(gè)小時(shí)，成績(jī)能不提高么？不管了，雖然已經(jīng)完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，這第一次熬夜，就索性跟你爭(zhēng)個(gè)勝負(fù)吧。我從書(shū)柜里翻出一本塵封已久的書(shū)，打開(kāi)讀了起來(lái)。不經(jīng)意地一抬頭，發(fā)現(xiàn)對(duì)面那幢樓的燈光已經(jīng)不知何時(shí)滅了，心中一陣狂喜，我這算是贏了么？書(shū)房門(mén)開(kāi)了，老媽睡眼惺忪地探進(jìn)頭來(lái)：“不早了，睡吧！”我應(yīng)了一聲，雀躍著奔向了臥室，瞄了一眼鬧鐘：2點(diǎn)。
哎，終于成功了！我一個(gè)“大”字?jǐn)傇诹舜采希]上眼睛的瞬間眼睛好痛，但心情依舊很好，長(zhǎng)呼了一口氣，打算睡覺(jué)了。可是，盡管眼睛和四肢已經(jīng)很累了，大腦卻異常清醒，輾轉(zhuǎn)反側(cè)了好久，不知何時(shí)，我才慢慢睡去。
玩手機(jī)的演講稿篇三
大家好!
深夜，望著爸爸依舊守在電腦前，移動(dòng)著鼠標(biāo)，不顧一切地為我工作、賺錢(qián)，原來(lái)，有種愛(ài)，叫默默滋潤(rùn)!
爸爸是一名技術(shù)部經(jīng)理，幾乎一周只有周六與周日在家，每次，我總是盼望著他快點(diǎn)回來(lái)，聽(tīng)他這么一問(wèn)，我害羞地送上了一個(gè)笑靨，搶了爸爸的公文包，二話(huà)不說(shuō)，沖上了樓梯。
“乖女兒，我來(lái)吧!”爸爸似乎很心疼，“不!”我裝出一副頑固的態(tài)度，但心里酸溜溜的，我繼續(xù)往上爬，可爸爸沉重的公文包卻漸漸耗盡了我的體力，我咬了咬牙，拼盡全力地爬到了三樓，可離咱家還有兩樓啊!我望了望爸爸又看了看目的地，繼續(xù)向前沖，雙腿像灌了鉛一般，手臂也變得麻木不堪，心想:最后一樓，加油啊!
五樓終于到了，我打開(kāi)門(mén)想好好睡一覺(jué)，可想到爸爸一定很累很渴，于是遞上了一塊濕毛巾和爸爸最喜歡喝的可口可樂(lè)，爸爸顯然很納悶，卻驚喜地接受了。
玩手機(jī)的演講稿篇四
大家好!
我一直以為我已經(jīng)屬于熬夜的厲害人物了，雖然不能是前無(wú)古人，但是我估計(jì)后來(lái)者也不是很多，可是沒(méi)有想到這兩天時(shí)間內(nèi)另外兩個(gè)人出現(xiàn)了，這兩人才是真正意義上的熬夜，我睡覺(jué)的時(shí)候他們還是在玩手機(jī)，而且我和他們睡覺(jué)的時(shí)間根本就不可以相比!
我不得不說(shuō)一句：“佩服!”
這個(gè)時(shí)候劉明就說(shuō)話(huà)了，他說(shuō)他還注意到了我醒來(lái)時(shí)候的情況，我還在這個(gè)時(shí)候喝水了!我就告訴他這個(gè)時(shí)候已經(jīng)是凌晨五點(diǎn)了，他怎么還沒(méi)有睡。他就說(shuō)到，他一直沒(méi)有想睡覺(jué)的感覺(jué)，也根本睡不著，因此一直就在玩手機(jī)，直至五點(diǎn)半的時(shí)候才開(kāi)始睡覺(jué)的!在這個(gè)時(shí)候高志龍就順便說(shuō)了一句，他昨天晚上睡覺(jué)的時(shí)候已經(jīng)是凌晨四點(diǎn)多了。
玩手機(jī)的演講稿篇五
隨著時(shí)代的發(fā)展，潮流的更新，現(xiàn)在不少人，都開(kāi)始“迷戀”上了熬夜這個(gè)不好的東西。是的啊，現(xiàn)在能好好的十點(diǎn)鐘之前上床睡著覺(jué)的人，還真是不多啊。在農(nóng)村，也許還有點(diǎn)人，可是，現(xiàn)在在繁華富榮的大都市里，想要不熬夜幾乎是不太可能的。
熬夜現(xiàn)在已十分的普遍。可是，熬夜的傷害對(duì)人們來(lái)說(shuō)也是極大的。如果小孩熬夜的話(huà)，生長(zhǎng)激素就不能成功運(yùn)行在體內(nèi)，你就會(huì)比同齡人又矮上許多。而現(xiàn)在，如果不能有一個(gè)良好的睡眠的話(huà)，比普通正常睡眠的人，更有很大的幾率染上肺結(jié)核、癌癥、心臟病等等，不僅僅是不能有一個(gè)良好睡眠的事情了，你將失去一個(gè)良好健康的身體啊！
請(qǐng)大家都不要再熬夜下去了，工作學(xué)習(xí)是很重要，但是自己的身體最重要，奉勸大家勞逸結(jié)合！