尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家下午好，今天我演講的題目是《讓高效學(xué)習(xí)祝你成功》。

愛(ài)因斯坦有個(gè)成功的公式：a=x+y+z。a代表成功，x代表艱苦勞動(dòng)，y代表正確方法，z代表少說(shuō)廢話，高效工作。這同樣適用于我們高中同學(xué)。

那么如何做到高效學(xué)習(xí)呢?在此，我有一些方法與大家交流。

(一)、提高學(xué)習(xí)心理的素質(zhì)

(1)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。學(xué)習(xí)需要?jiǎng)訖C(jī)。由于學(xué)生的個(gè)人需要而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力很重要。我們要努力強(qiáng)化學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，如樹立遠(yuǎn)大理想;參加各種競(jìng)賽，挑戰(zhàn)強(qiáng)者，激起學(xué)習(xí)欲望;看到自己學(xué)習(xí)成果而受鼓勵(lì)，從而增強(qiáng)自信，經(jīng)受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。

(2)樹立學(xué)習(xí)的興趣。濃厚的學(xué)習(xí)興趣與效率有密切關(guān)系，可以從好奇心和求知欲中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。如物理的實(shí)驗(yàn)，化學(xué)的變化等，容易引起人的好奇和求知;培養(yǎng)對(duì)各門功課的興趣。往往是刻苦學(xué)習(xí)后，才發(fā)現(xiàn)知識(shí)的奧秘和用途，才提高學(xué)習(xí)成績(jī)，所以一定要鉆進(jìn)”書海“去;把知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐，激發(fā)興趣，用自己所學(xué)的知識(shí)分析解決出問(wèn)題時(shí)，那種成功感易激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

(3)學(xué)習(xí)的情感、意志和態(tài)度。將積極的情感同學(xué)習(xí)聯(lián)系起來(lái)，防止消極情緒的滋生，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。善于控制自己，是學(xué)習(xí)意志力培養(yǎng)的關(guān)鍵。控制和約束自己的行動(dòng)，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學(xué)習(xí)上來(lái)，這點(diǎn)是尤為重要的。

具備這三點(diǎn)，就具備了高效學(xué)習(xí)的第一點(diǎn)要求，接下來(lái)，就需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

(二)、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

(1)預(yù)習(xí)在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來(lái)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課”鋪“平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì);這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

a、做好課前準(zhǔn)備。精神上的準(zhǔn)備十分重要。保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。

b、集中注意力。思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講，靠意志來(lái)排除干擾。

c、認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由學(xué)生自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

d、抓住老師講課的重點(diǎn)。有的同學(xué)在聽課，往往忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，這是錯(cuò)誤的，開頭，往往寥寥數(shù)語(yǔ)。但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。

e、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。當(dāng)然，最好的做法是堂上記重、難點(diǎn)，課后在復(fù)習(xí)中充實(shí)整體脈絡(luò)。記住：好記憶不如爛筆頭!因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。

f、注意和老師的交流，目光交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。

其次，還需要我們?cè)谡n外作努力，這同樣是高效學(xué)習(xí)的重要步驟。

(1)及時(shí)完成作業(yè)作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。當(dāng)然在分析問(wèn)題時(shí)，可有幾條思路，如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、排除法等，另外作業(yè)是千萬(wàn)不可抄襲的，那樣毫無(wú)意義。不理解的也要及時(shí)弄明白。

a、及時(shí)復(fù)習(xí)。把識(shí)記過(guò)的材料再拿來(lái)識(shí)記，使之鞏固。其生理基礎(chǔ)是對(duì)暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系不斷強(qiáng)化，使它的痕跡進(jìn)一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的，因此復(fù)習(xí)必須及時(shí)，要在遺忘尚未大規(guī)模開始前進(jìn)行。

b、在時(shí)間和量上合理安排復(fù)習(xí)。實(shí)驗(yàn)證明：相對(duì)集中一段時(shí)間學(xué)習(xí)同一內(nèi)容，記憶效果好。但也要適當(dāng)分散，因?yàn)閺?fù)習(xí)時(shí)間過(guò)于集中容易發(fā)生干擾;過(guò)于分散容易發(fā)生遺忘。

c、交替地分配時(shí)間學(xué)習(xí)也可以提高記憶。科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明：用相等頻率的電脈沖刺激腦神經(jīng)細(xì)胞，反應(yīng)敏捷，可是一旦反復(fù)刺激時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，神經(jīng)細(xì)胞的反應(yīng)便消失了。休息一段時(shí)間后，反應(yīng)得以恢復(fù)。人的記憶也是如此。法國(guó)科學(xué)家居里夫人就曾說(shuō)過(guò)：”我同時(shí)讀幾種書，因?yàn)閷Ｑ芯恳环N東西會(huì)使我的寶貴的頭腦疲倦。“因此我們必須”分配交替“地進(jìn)行記憶。

(3)提高記憶能力。一切智慧的根源都在于記憶。記憶的原理是隨時(shí)間變化的，在學(xué)習(xí)后的幾天內(nèi)遺忘的速度非常的快。但過(guò)了一星期后遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關(guān)鍵便在最容易遺忘的那幾天里鞏固復(fù)習(xí)。選擇最佳的時(shí)間段進(jìn)行記憶，由于每個(gè)人的情況不同而無(wú)法作一個(gè)絕對(duì)的定論。

(3)發(fā)展思維能力。

學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)，練好基本功;提高語(yǔ)言表達(dá)能力;掌握思維的基本方法;提高自己的思維品質(zhì)(不斷學(xué)習(xí));養(yǎng)成良好的思考習(xí)慣。

而且，在高校學(xué)習(xí)中，老師同樣很重要!

每個(gè)人的學(xué)習(xí)都離不開老師的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助，一個(gè)成功的學(xué)習(xí)者必定是一個(gè)善于借助老師和同學(xué)力量的人。

老師的點(diǎn)撥標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范、到位，盡管語(yǔ)言表達(dá)上缺乏時(shí)代氣息。對(duì)老師要施以”纏“字決，沒(méi)解決的問(wèn)題一定要纏到徹底解決為止，決不能一知半解簡(jiǎn)單的點(diǎn)點(diǎn)頭微笑著把自己給忽悠了。在培優(yōu)補(bǔ)缺這一學(xué)習(xí)活動(dòng)中，應(yīng)主動(dòng)預(yù)約老師，預(yù)先提出輔導(dǎo)課題。

在此基礎(chǔ)上根據(jù)自己的實(shí)際水平，正確定位自己的奮斗目標(biāo)，制定清晰的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并持之以恒地督促自己執(zhí)行落實(shí)。送同學(xué)們一句話”想得好是聰明，計(jì)劃得好更聰明，做得好是最聰明又是最好——拿破侖“。

同學(xué)間的互助學(xué)習(xí)是不可缺少的一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，但仔細(xì)研究學(xué)習(xí)成功的同學(xué)的學(xué)習(xí)秘訣或許更重要。要追上這些同學(xué)，你得挖掘出他們的優(yōu)秀學(xué)法為己所用。要超越這些同學(xué)，你得奮勇拼搏有所開拓創(chuàng)新。

同學(xué)們!相信自己是優(yōu)秀的，這是華亭一中學(xué)子的自信，這是華亭一中的實(shí)力源泉。我的演講完畢，謝謝大家!

大家好，我是來(lái)自機(jī)械121班的劉輝，很高興能夠參加今天的大會(huì)并且站在這里。今天大會(huì)的主題是科技立項(xiàng)及學(xué)科競(jìng)賽，我們材機(jī)學(xué)院是工科學(xué)院，在全校范圍內(nèi)科技立項(xiàng)和學(xué)科競(jìng)賽的參與程度是很高的。今天的到場(chǎng)嘉賓中有許多都是在科技方面做出優(yōu)秀成績(jī)的人，在此我主要講一些關(guān)于學(xué)科競(jìng)賽的以及學(xué)習(xí)方面的事。

第一點(diǎn)是學(xué)習(xí)，雖說(shuō)考試成績(jī)不能完全代表每個(gè)人的能力，但是，我們現(xiàn)在是學(xué)生，最主要的是學(xué)習(xí)，我們?cè)谄綍r(shí)還是要把學(xué)習(xí)放在第一位，在大一所學(xué)的東西，比如高數(shù)、英語(yǔ)，你可能會(huì)認(rèn)為與自己所學(xué)的專業(yè)沒(méi)什么關(guān)系，但是這些都是基礎(chǔ)，這些基礎(chǔ)學(xué)科都是每個(gè)專業(yè)最基本的東西，只有把基礎(chǔ)打好了，才能繼續(xù)往上構(gòu)筑自己的大廈。

今天到場(chǎng)的主要要是大一的學(xué)弟學(xué)妹，各位現(xiàn)在在北工商也有一段時(shí)間了，對(duì)于我們學(xué)校學(xué)習(xí)環(huán)境以及特點(diǎn)應(yīng)該有所了解，也可能產(chǎn)生了一些厭煩，但我們?nèi)砸Φ膶W(xué)習(xí)，對(duì)于學(xué)習(xí)，我們不能放棄，不管那一科都要努力，學(xué)海無(wú)涯，我們只有不斷地前行才能更好地發(fā)展，這學(xué)期開學(xué)頭一天學(xué)校圖書館就基本爆滿，我們沒(méi)理由不努力，別人再努力，我們沒(méi)理由停滯不前。不管你是不是聰明，勤奮是永遠(yuǎn)少不了的，我們的周圍有同學(xué)、有老師，遇到不懂的問(wèn)題就要立即去問(wèn)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，課本是必須要看的，老師上課用的ppt以及各種資料都是輔助，多看課本，對(duì)于課本的知識(shí)點(diǎn)力爭(zhēng)全面掌握。書本上有的知識(shí)點(diǎn)可能不是重點(diǎn)，但還是要了解的，因?yàn)槟悴恢揽荚嚂r(shí)老師會(huì)考你什么，并且也不知道以后在實(shí)際運(yùn)用中需不需要用到這些，我們學(xué)習(xí)要做到有備無(wú)患。對(duì)于習(xí)題我感覺(jué)不需要做太多，做一些典型的例題就足夠了，有時(shí)做很多的題只是在重復(fù)以前做過(guò)的題型，這樣不僅沒(méi)什么收獲，而且浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于課本上的知識(shí)點(diǎn)，現(xiàn)在每版課本知識(shí)點(diǎn)的安排都是有理由的，在平時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)我們要對(duì)每個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行深度的剖析、學(xué)習(xí)。等到課本學(xué)完或?qū)W到一個(gè)階段結(jié)束時(shí)，就要對(duì)這一階段的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)，力爭(zhēng)把他們連起來(lái)，形成體系。等到期末考試時(shí)你僅看著目錄就能大體知道課本里講的是什么考試就完全沒(méi)問(wèn)題了。我高數(shù)雙百很大的程度上就因?yàn)閺?fù)習(xí)全面，很少漏掉知識(shí)點(diǎn)。

第二點(diǎn)是學(xué)科競(jìng)賽，在大學(xué)里，我參加的學(xué)科競(jìng)賽有校物理競(jìng)賽、北京市物理競(jìng)賽和北京市數(shù)學(xué)競(jìng)賽，當(dāng)然，在三次比賽中我也取得還算可以的成績(jī)。對(duì)于學(xué)科競(jìng)賽，我們首先要做的是基本功，也就是各位現(xiàn)在學(xué)的知識(shí)，首先把課上老師講的知識(shí)學(xué)會(huì)，能夠?qū)φn本有一定的了解，等到準(zhǔn)備競(jìng)賽時(shí)起點(diǎn)就比較高，在此基礎(chǔ)上在根據(jù)一些競(jìng)賽參考書等資料區(qū)準(zhǔn)備，多看、多想、多記。在看參考資料時(shí)不要求全，要一部分一部分的去攻破，要是時(shí)間不夠的話就專注一部分，不要全而不精，那樣的話很可能什么都不會(huì)。去年我們參加學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競(jìng)賽輔導(dǎo)時(shí)，老師講的內(nèi)容就是分塊的，那樣復(fù)習(xí)起來(lái)就容易得多。

接下來(lái)我提兩點(diǎn)建議。第一點(diǎn)是堅(jiān)持，不過(guò)做任何事情都要堅(jiān)持下去，不管你做的好不好，堅(jiān)持到最后，在過(guò)程中我們會(huì)收獲很多，在參加咱們學(xué)校北京數(shù)學(xué)競(jìng)賽培訓(xùn)時(shí)看到題目基本不會(huì)，但我沒(méi)有放棄，堅(jiān)持學(xué)了下去，到最后我也取得了北京市二等獎(jiǎng)。平時(shí)打好基礎(chǔ)，面對(duì)挑戰(zhàn)更加努力，堅(jiān)持不懈，不斷奮斗，我們就能戰(zhàn)勝自己。

接下來(lái)是時(shí)間問(wèn)題，不要總是呆在寢室打游戲、看韓劇。其實(shí)還有許多有意義的事情值得去做，在校內(nèi)、校外參加一些活動(dòng)都是比較不錯(cuò)的事情。對(duì)于時(shí)間安排要有合理的計(jì)劃，我在大二上時(shí)也算是比較忙吧，十月初校物理競(jìng)賽，十月末北京市數(shù)學(xué)競(jìng)賽，十二月初北京市物理競(jìng)賽，期間還有車隊(duì)的學(xué)習(xí)，自己的社團(tuán)以及自己的團(tuán)隊(duì)的事情。到期末時(shí)我考試成績(jī)還算是不錯(cuò)，期間也拿了一些獎(jiǎng)項(xiàng)。不要抱怨時(shí)間不夠，事情太多，只要合理安排完全能夠處理好所有的事。

對(duì)于科技方面，我的建議是在課余時(shí)間還是應(yīng)該盡力的參與，最近我和同學(xué)打算參加機(jī)械設(shè)計(jì)創(chuàng)新大賽，并且希望接下來(lái)能夠參與科技立項(xiàng)，光學(xué)不練假把式，理論和實(shí)際相差很多，我們多參與活動(dòng)能夠獲得很大的進(jìn)步，在過(guò)程中能學(xué)到很多的知識(shí)。不僅僅是科技立項(xiàng)，平時(shí)也可以多參與一些實(shí)踐活動(dòng)，摳門狼車隊(duì)、飛思卡爾智能車車隊(duì)都是十分優(yōu)秀的，通過(guò)今天的大會(huì)，我希望各位能夠更好地參與其中。享受樂(lè)趣。

最后，我希望大家忙碌起來(lái)，有目標(biāo)的去學(xué)習(xí)、去生活、去奮斗。正所謂”材華溢，機(jī)情揚(yáng)，材機(jī)學(xué)院我最強(qiáng)“，要相信我們是最棒的。

謝謝大家