心得體會(huì)是我們?cè)诮?jīng)歷一些事情后所得到的一種感悟和領(lǐng)悟。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

政治個(gè)人實(shí)踐心得體會(huì)篇一

據(jù)中國(guó)媒體援引人力和社會(huì)保障部的最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，我們發(fā)現(xiàn)二零一零年全國(guó)高校畢業(yè)生竟達(dá)到了630萬人，比去年的611萬多19萬人，加上往屆未能就業(yè)的，那么需要就業(yè)的畢業(yè)生數(shù)量將是一個(gè)很龐大的數(shù)據(jù)，高校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)十分嚴(yán)峻。因此，我們?cè)谶@個(gè)暑假中進(jìn)行了關(guān)于大學(xué)生就業(yè)問題的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查，尋找解決當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)問題的新方法。在此我就談?wù)劚敬位顒?dòng)我的一些感想與收獲吧。

通過本次活動(dòng)，我們發(fā)現(xiàn)我國(guó)大學(xué)生就業(yè)預(yù)期收入與用人單位提供的工資之間存在著明顯的差距。大學(xué)生大多選擇在發(fā)達(dá)地區(qū)、高薪部門就業(yè)也是就業(yè)難的主要原因。難怪有人講：“與其說大學(xué)生難就業(yè)，不如說就業(yè)難如愿。” 而當(dāng)代大學(xué)生在求學(xué)期間，只注重專業(yè)知識(shí)、忽視心理素質(zhì)的情況，使一些人在面對(duì)困惑或逆境時(shí)，總是表現(xiàn)出一臉的茫然，影響到自己的擇業(yè)選擇。尤其在求職過程中有些學(xué)生一旦遭遇失敗，便一蹶不振，這也是大學(xué)生就業(yè)難的原因之一。

在就業(yè)市場(chǎng)上實(shí)際表現(xiàn)出，用人單位難招到合適的人，大量的畢業(yè)生又無工作可做的“兩難”現(xiàn)象。在擇業(yè)時(shí)很多大學(xué)生只考慮經(jīng)濟(jì)收入、工作條件、地點(diǎn)等因素，這也導(dǎo)致了他們很難找到如意的工作。

因此在當(dāng)今就業(yè)也出現(xiàn)危機(jī)的環(huán)境下，大學(xué)生一定要理性就業(yè)，就業(yè)初期工作經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)比賺錢更重要。心態(tài)是關(guān)鍵，要樹立正確價(jià)值觀才能從容就業(yè)。

大學(xué)生要順利就業(yè)就必須首先根據(jù)自己的實(shí)際情況和就業(yè)形勢(shì)，調(diào)整自己的就業(yè)期望值。調(diào)整就業(yè)期望值不是對(duì)單位沒有選擇，只要有單位就去，而是要在職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展觀念的基礎(chǔ)上重新確定自己的人生軌跡。這就是說要樹立長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)發(fā)展觀念，放棄過去那種擇業(yè)必須“一次到位”、要求絕對(duì)安穩(wěn)的觀念。在當(dāng)前獲得一個(gè)理想職業(yè)的時(shí)機(jī)還不成熟時(shí)，應(yīng)采取“先就業(yè)，后擇業(yè)，再創(chuàng)業(yè)”的辦法，通過正當(dāng)?shù)穆殬I(yè)流動(dòng)，來逐步實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

當(dāng)然，在擇業(yè)時(shí)不能只考慮經(jīng)濟(jì)收入、工作條件、地點(diǎn)等因素，更要考慮職業(yè)對(duì)自我一生發(fā)展的影響與作用，應(yīng)看重職業(yè)能否幫助實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。在求職中遇到挫折時(shí)，要用冷靜和坦然的態(tài)度待之，客觀地分析自己失敗的原因，調(diào)整自己的求職策略，學(xué)會(huì)安慰自己，以便在下次的求職中獲得成功。同時(shí)，加強(qiáng)專業(yè)及社會(huì)工作的學(xué)習(xí)也是促進(jìn)就業(yè)的一種自我完善的方法。

我覺得，大學(xué)生在校期間要學(xué)會(huì)從以下幾個(gè)方面培養(yǎng)自己：

三要堅(jiān)定意志，因?yàn)橥饨绲母蓴_和吸引會(huì)很多，一定要有所堅(jiān)持；四掌握應(yīng)聘技巧，注重溝通方法；五充滿自信，腳踏實(shí)地從基層做起；六及時(shí)掌握優(yōu)惠政策，積極謀求自主就業(yè)。

決定就業(yè)能力的因素是多方面的，其中最重要的是知識(shí)、方法還有心態(tài)。一般地說，知識(shí)學(xué)得扎實(shí)、理論積淀厚實(shí)，具備了指導(dǎo)科學(xué)行為的理論基礎(chǔ)；如果又善于運(yùn)用科學(xué)方法，分析問題和解決問題就會(huì)科學(xué)得當(dāng)；對(duì)于就業(yè)期望值的調(diào)整要結(jié)合實(shí)際，不能好高騖遠(yuǎn)，也不能妄自菲薄。所以說，既有良好的知識(shí)基礎(chǔ)，掌握了科學(xué)的方法，又能夠適當(dāng)調(diào)整就業(yè)期望，是具備就業(yè)能力的幾個(gè)重要條件。

適者生存，生存是為了發(fā)展。對(duì)社會(huì)和環(huán)境的適應(yīng)應(yīng)該是積極主動(dòng)的，而不是消極的等待和卻步。大學(xué)生只有具備較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，走入社會(huì)后才能縮短自己的適應(yīng)期，充分發(fā)揮自己的聰明才智。因此，在不影響專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，大膽走向社會(huì)、參與包括兼職在內(nèi)的社會(huì)活動(dòng)是大學(xué)生提升自身就業(yè)能力和盡快適應(yīng)社會(huì)的有效途徑。

總之，作為畢業(yè)就業(yè)的大學(xué)生，首先要積極、主動(dòng)尋求就業(yè)，而不能被動(dòng)的“等、靠、要”。很多畢業(yè)生把希望寄托在社會(huì)關(guān)系資源上，出現(xiàn)了求職“全家總動(dòng)員”的現(xiàn)象;一些畢業(yè)生則期求依靠學(xué)校解決就業(yè)問題。事實(shí)上，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，我國(guó)已經(jīng)實(shí)現(xiàn)用工制度的雙向選擇，大學(xué)生主動(dòng)“推銷”自己是一個(gè)非常重要的實(shí)現(xiàn)就業(yè)的途徑，因?yàn)槟芊駝偃喂ぷ鬟€是要靠自己的能力說話。 其次，要破除傳統(tǒng)的就業(yè)觀念，實(shí)現(xiàn)多元化就業(yè)。大學(xué)生在擇業(yè)時(shí)往往承受著來自社會(huì)和家庭中傳統(tǒng)觀念和傳統(tǒng)心理的壓力，仍然把留在大城市、端上“鐵飯碗”作為首要選擇，也有不少大學(xué)生傾向于選擇外企，合資企業(yè)等薪酬較高的職業(yè)，但很少有人選擇西部和基層，這就使就業(yè)成了“獨(dú)木橋”。其實(shí)，很多崗位還是非常需要大學(xué)生的。比如，近年來，一批新型適應(yīng)非正規(guī)就業(yè)方式的職業(yè)正在不斷涌現(xiàn)，自由演藝人員、軟件開發(fā)人員、翻譯人員、美工設(shè)計(jì)者和自由撰稿人等自由職業(yè)崗位在社會(huì)上走紅，對(duì)于緩解大學(xué)生就業(yè)壓力起到了積極的作用。可見，只要大學(xué)生能轉(zhuǎn)變觀念、面對(duì)現(xiàn)實(shí)，就不難找到能夠發(fā)揮自己特長(zhǎng)的工作了。

政治個(gè)人實(shí)踐心得體會(huì)篇二

近年來，我國(guó)法治建設(shè)不斷深化，法治觀念逐漸根植于人民心中。作為一個(gè)普通公民，我也在日常生活中努力實(shí)踐法治，不斷從中汲取經(jīng)驗(yàn)和教益。在個(gè)人法治實(shí)踐中，我深感法律規(guī)范的重要性，法治精神的引領(lǐng)力，法治意識(shí)的時(shí)刻提醒，法治思維的塑造力以及法治文化的影響力。以下是我個(gè)人關(guān)于法治實(shí)踐的心得體會(huì)。

首先，我認(rèn)識(shí)到法律規(guī)范的重要性。法律是社會(huì)生活不可或缺的一部分，它是社會(huì)秩序的保障，是人們行為的準(zhǔn)則。在個(gè)人法治實(shí)踐中，我不斷學(xué)習(xí)法律知識(shí)，了解法律規(guī)定，努力遵守法律。法律規(guī)范讓人們?cè)谛袨樯嫌辛说拙€，明確了權(quán)利和義務(wù)，維護(hù)了公平和正義。而在實(shí)踐中，我也深感到，只有合法合規(guī)地行為，才能讓自己走在正確的道路上，享受社會(huì)的穩(wěn)定和安全。

其次，法治精神成為我行為的引領(lǐng)力。法治精神是法治建設(shè)的靈魂，是法治社會(huì)的核心價(jià)值觀。在個(gè)人法治實(shí)踐中，我不斷弘揚(yáng)法治精神，尊重法律和法律的權(quán)威性。法治精神使我做事更加有章可循、立場(chǎng)更加堅(jiān)定，拒絕任何犯罪行為和不道德的行為。同時(shí)，法治精神也滲透于日常生活中，讓我更加注重合理規(guī)劃時(shí)間，保持身心健康，維護(hù)社會(huì)和諧穩(wěn)定。

再次，法治意識(shí)時(shí)刻提醒著我。法治意識(shí)是一種使命感和責(zé)任感，是一種對(duì)法律觀察和判斷的思維方式。在個(gè)人法治實(shí)踐中，我時(shí)刻保持警醒，牢記法律的約束和自己的義務(wù)。無論是在工作中還是生活中，我都努力守法，自覺遵紀(jì)守法。法治意識(shí)讓我思考自己的行為對(duì)社會(huì)的影響，提醒我時(shí)刻保持正確的道德水準(zhǔn)和行為規(guī)范，盡力做到合法合規(guī)，以身作則。

此外，個(gè)人法治實(shí)踐塑造了我的法治思維。法治思維是以法律為核心，用法律觀念和法律方法看待和解決問題的思維方式。在個(gè)人法治實(shí)踐中，我逐漸形成了以法律為準(zhǔn)繩的思維方式，學(xué)會(huì)從法律的角度審視問題，運(yùn)用法律的工具解決問題。法治思維讓我不再盲目從眾，而是站在法律的角度去思考問題，注重合法合規(guī)的路徑和方法，避免偏離正道。

最后，我深感個(gè)人法治實(shí)踐受到法治文化的影響力。法治文化是一種崇尚法律，尊重法治，遵守法規(guī)的文化觀念。在我個(gè)人法治實(shí)踐中，法治文化滲透于我的日常生活，使我注意言行舉止的文明規(guī)范，強(qiáng)調(diào)誠(chéng)實(shí)守信的道德要求，追求社會(huì)公平和正義的價(jià)值意識(shí)。法治文化的影響力讓我知曉法治不僅是個(gè)人的追求，更是社會(huì)共同的價(jià)值追求，只有全社會(huì)都形成法治文化，才能真正實(shí)現(xiàn)法治社會(huì)的目標(biāo)。

個(gè)人法治實(shí)踐是每個(gè)公民應(yīng)該履行的義務(wù)。通過個(gè)人法治實(shí)踐，我們可以更好地理解法治的重要性，弘揚(yáng)法治精神，保持法治意識(shí)，培養(yǎng)法治思維，并受到法治文化的熏陶。每個(gè)人的不懈努力和積極實(shí)踐，都將共同構(gòu)建一個(gè)法治社會(huì)，為我們的國(guó)家和人民謀取更加美好的未來。

政治個(gè)人實(shí)踐心得體會(huì)篇三

作為一名攝影愛好者，不僅僅需要有一臺(tái)好的相機(jī)，還需要有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在我進(jìn)入攝影領(lǐng)域不久之后，我開始參與各種各樣的拍攝實(shí)踐活動(dòng)。在這些活動(dòng)中，我不僅學(xué)到了很多關(guān)于攝影的知識(shí)和技能，還收獲了一些個(gè)人心得和體會(huì)。以下是我在拍攝實(shí)踐中學(xué)到的內(nèi)容和體會(huì)。

第一段：計(jì)劃與準(zhǔn)備

在拍攝前，我會(huì)根據(jù)主題和場(chǎng)景進(jìn)行計(jì)劃和準(zhǔn)備工作。計(jì)劃包括時(shí)間、地點(diǎn)、人員等方面的安排，以確保拍攝效果最佳。準(zhǔn)備工作包括檢查相機(jī)和鏡頭、充電備用電池、準(zhǔn)備儲(chǔ)存卡、清潔鏡頭、查看天氣預(yù)報(bào)等。良好的計(jì)劃和充分的準(zhǔn)備可以提高效率和拍攝質(zhì)量，更好地保證了拍攝的順利進(jìn)行。

第二段：搭建構(gòu)圖

構(gòu)圖是攝影過程中必不可少的一個(gè)步驟。合理的構(gòu)圖可以表現(xiàn)出主題和意圖，并讓觀眾更容易理解照片所要表達(dá)的情感和故事。我發(fā)現(xiàn)，一個(gè)好的構(gòu)圖需要考慮元素的平衡和比例的協(xié)調(diào)。在實(shí)踐中，我會(huì)注意穩(wěn)定的畫面和清晰的前景和背景，確保主題的輪廓清晰，并避免讓無關(guān)的元素干擾畫面。

第三段：捕捉表情

拍照時(shí)能否抓住體現(xiàn)主題感情的表情是很重要的。表情可以展示主題的狀態(tài)、感情和情感，賦予照片靈魂和生命。在實(shí)踐中，我會(huì)注意觀察主體的表情，尤其是眼神，因?yàn)檠劬ν莻鬟_(dá)情感的主要方式。同時(shí)也要注意不要破壞主體自然的表情，讓拍攝流暢進(jìn)行。

第四段：選擇合適的光線

光線對(duì)于拍攝的效果至關(guān)重要。選對(duì)光線可以改變截然不同的氛圍并制造出不同的效果。在室內(nèi)拍攝中，我會(huì)利用窗戶或燈光營(yíng)造柔和的光線，并利用光圈、快門等參數(shù)調(diào)整曝光來增強(qiáng)畫面效果。在室外拍攝中，我會(huì)利用黃昏或破曉時(shí)的天光營(yíng)造獨(dú)特的氛圍。掌握合適的光線選擇可以提高照片的視覺效果。

第五段：精心后期處理

后期處理可以讓照片更完美，通過調(diào)整曝光、對(duì)比度、色彩等參數(shù)來修飾畫面和增強(qiáng)效果。我相信后期處理不是為了偽造，而是為了糾正光線、消除無關(guān)物品、增強(qiáng)主題感情表達(dá)等。在后期處理中，我會(huì)選擇合適的軟件和方法，遵循自然、真實(shí)和美觀的原則，讓畫面更加生動(dòng)。

綜上所述，通過參與多個(gè)實(shí)踐拍攝活動(dòng)，以及對(duì)照片拍攝的各個(gè)細(xì)節(jié)和環(huán)節(jié)的實(shí)踐和思考，我對(duì)于拍攝技巧和照片構(gòu)圖有了更深的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)，也讓我明白了一個(gè)偉大的攝影師曾說的一句話：靈感只有在運(yùn)動(dòng)中才會(huì)出現(xiàn)。只有不斷的實(shí)踐，不斷地學(xué)習(xí)和總結(jié)，攝影才能更上一層樓。

政治個(gè)人實(shí)踐心得體會(huì)篇四

近年來，隨著我國(guó)法治建設(shè)的不斷深入，越來越多的人開始關(guān)注和參與法治實(shí)踐。作為一個(gè)普通公民，我也積極參與個(gè)人法治實(shí)踐，逐漸體會(huì)到了它的重要性和價(jià)值。在這個(gè)過程中，我深深地感受到了法治的力量和個(gè)人參與的意義。在下面的文章中，我將以個(gè)人法治實(shí)踐為主線，分享我在這方面的心得體會(huì)。

第一段：個(gè)人法治實(shí)踐的重要性

個(gè)人法治實(shí)踐是每個(gè)公民應(yīng)當(dāng)履行的義務(wù)和責(zé)任。法治的實(shí)現(xiàn)離不開每一個(gè)人的共同努力，因此積極參與個(gè)人法治實(shí)踐是為法治建設(shè)貢獻(xiàn)力量的一種方式。個(gè)人法治實(shí)踐不僅可以增強(qiáng)公民的法律意識(shí)和維權(quán)意識(shí)，還可以在日常生活中幫助我們處理各類法律問題，保護(hù)自己的權(quán)益。因此，個(gè)人法治實(shí)踐對(duì)于建設(shè)法治社會(huì)具有重要的意義。

第二段：積極參與個(gè)人法治實(shí)踐的途徑

參與個(gè)人法治實(shí)踐并不是一件困難的事情。我們可以通過廣泛學(xué)習(xí)法律知識(shí)，提高自己的法律素養(yǎng)，增強(qiáng)法律意識(shí)。同時(shí)，我們也可以利用各類法律服務(wù)平臺(tái)和媒體渠道，了解最新的法律政策和法律案例，掌握自己的權(quán)益和義務(wù)。此外，參與社會(huì)公益活動(dòng)，關(guān)注社會(huì)公共利益，也是個(gè)人法治實(shí)踐的一種方式。

第三段：個(gè)人法治實(shí)踐的收獲

個(gè)人法治實(shí)踐不僅可以幫助我們更好地保護(hù)自己的權(quán)益，還能夠培養(yǎng)我們的法治思維和法治意識(shí)。通過參與個(gè)人法治實(shí)踐，我們逐漸學(xué)會(huì)了自覺遵守法律，自我約束，樹立正確的法治觀念。同時(shí)，我們也能夠體會(huì)到法治對(duì)于社會(huì)秩序的重要性，以及個(gè)人行為對(duì)社會(huì)的影響。通過這些收獲，可以說個(gè)人法治實(shí)踐使我個(gè)人得到了全面的提升。

第四段：個(gè)人法治實(shí)踐的挑戰(zhàn)和困惑

在個(gè)人法治實(shí)踐的過程中，我們也會(huì)遇到一些挑戰(zhàn)和困惑。例如，有時(shí)候我們可能會(huì)遇到復(fù)雜的法律問題，需要更多的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)服務(wù)。此外，有些人可能存在法治觀念淡薄，對(duì)法律禁止和規(guī)范的遵守不夠自覺的問題。對(duì)于這些困惑和挑戰(zhàn)，我們應(yīng)當(dāng)通過進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，提高自己的法律素養(yǎng)和專業(yè)知識(shí)，增強(qiáng)對(duì)法治的認(rèn)識(shí)和理解。

第五段：總結(jié)和展望

個(gè)人法治實(shí)踐是法治建設(shè)的基礎(chǔ)和保證。通過積極參與個(gè)人法治實(shí)踐，我們不僅可以保護(hù)自己的權(quán)益，還能夠提高法律素養(yǎng)和法治意識(shí)。同時(shí)，個(gè)人法治實(shí)踐也需要我們不斷提升自己的專業(yè)知識(shí)和法律意識(shí)，適應(yīng)復(fù)雜多樣的社會(huì)環(huán)境。在今后的日子里，我將繼續(xù)努力，積極參與個(gè)人法治實(shí)踐，為建設(shè)法治社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。

通過個(gè)人法治實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到法治的重要性和對(duì)個(gè)人的價(jià)值。只有每個(gè)公民都積極參與個(gè)人法治實(shí)踐，才能真正實(shí)現(xiàn)社會(huì)的法治化。我相信，隨著更多人的加入和努力，我們的法治建設(shè)會(huì)不斷取得更大的進(jìn)步，為我們的社會(huì)帶來更多的公平、正義和法律保障。

政治個(gè)人實(shí)踐心得體會(huì)篇五

xx年7月13日我隨劉xx老師帶的實(shí)踐隊(duì)前往xx市xx縣xx親愛雙語(yǔ)幼兒園做一個(gè)關(guān)于兒童社會(huì)福利與救助的實(shí)踐活動(dòng)。雖然表面上我與大家同為實(shí)踐隊(duì)員，其實(shí)我們的性質(zhì)是不同的。這次參加暑期實(shí)踐活動(dòng)彌補(bǔ)了我大學(xué)三年的缺憾。在即將升入大四的暑期能有這么一個(gè)機(jī)會(huì)，對(duì)我來說是非常珍貴的。大一大二的時(shí)候也曾經(jīng)有過期望，但一直無緣參加，所以這一次的參加對(duì)我來說意義非凡。在這次實(shí)踐活動(dòng)期間，我從老師和同學(xué)那學(xué)到了好多東西，我相信其他人也同我一樣，從中獲益匪淺。這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)對(duì)于大家來說是一個(gè)很好的機(jī)遇，更是一次巨大的挑戰(zhàn)，因?yàn)槲覀兺械年?duì)員中既有學(xué)習(xí)社會(huì)保障與福利專業(yè)，也有學(xué)習(xí)行政管理專業(yè)的，此次的實(shí)踐活動(dòng)需依靠這兩個(gè)專業(yè)作為依托，進(jìn)而才可以展開。現(xiàn)在調(diào)研活動(dòng)基本上已經(jīng)結(jié)束（還有一些后續(xù)工作），對(duì)此我們非常有必要做一些文字上總結(jié)性的工作。雖然這次活動(dòng)表面上看起來做的不錯(cuò)，但是我們應(yīng)該清楚，其中還有許多做的不足的地方，我們應(yīng)該從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)。

首先，我們應(yīng)該總結(jié)一下此次實(shí)踐活動(dòng)中值得表?yè)P(yáng)的地方。第一，我們有一個(gè)非常優(yōu)秀的指導(dǎo)老師。劉老師有著非常淵博的知識(shí)，在看待問題上比我們看得遠(yuǎn)看得深，與劉老師相處的七天，我們對(duì)劉老師有了一定的了解，劉老師治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，看待問題深遠(yuǎn)，能形成自己獨(dú)特的看問題的視角，可以將一個(gè)普遍的問題上升到一定高度，并給與不同于我們平時(shí)的理解和認(rèn)識(shí)，讓我們充分認(rèn)識(shí)到與老師之間的差距。這種差距不僅是由于閱歷造成的，還有一部分原因是因?yàn)槲覀兤綍r(shí)看的專業(yè)書太少啦，經(jīng)過此次實(shí)踐活動(dòng)，我堅(jiān)信了無論何時(shí)都應(yīng)該不斷讀書充實(shí)自己，不要固步自封。第二，大家的準(zhǔn)備工作都做得很充分。由于我們的隊(duì)員有大一、大二、大三這三個(gè)年級(jí)，有一部分人是第一次參加這種暑期實(shí)踐，并且我們的指導(dǎo)老師對(duì)我們的要求也比其他老師多，所以每個(gè)人都做了充分的準(zhǔn)備。大家提前分工準(zhǔn)備了不同對(duì)象的調(diào)查問卷，并對(duì)未來調(diào)查涉及的問題都提前做了功課。第三，實(shí)踐隊(duì)員之間相處很是融洽，很團(tuán)結(jié)，這為后來的實(shí)踐調(diào)研打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，大家之間分工明確，使得實(shí)踐活動(dòng)得以順利完成。第四，大家對(duì)實(shí)踐活動(dòng)所抱得態(tài)度也是我們實(shí)踐活動(dòng)圓滿成功的必要條件之一。這次實(shí)踐活動(dòng)對(duì)很多人來說是第一次，我也不例外，我不僅是第一次，而且是最后一次。我想我今生不會(huì)再有這么一次以學(xué)生的身份參加的實(shí)踐活動(dòng)了，因此我分外珍惜這次的實(shí)踐活動(dòng)。第五，我們實(shí)踐隊(duì)有一個(gè)能力超群，經(jīng)驗(yàn)豐富的領(lǐng)隊(duì)。對(duì)我們隊(duì)員來說，不可能時(shí)時(shí)刻刻跟劉老師交流，但是我們卻可以跟領(lǐng)隊(duì)交流。有什么問題，什么事情不能解決的都可以找領(lǐng)隊(duì)。我們的領(lǐng)隊(duì)陳xx同學(xué)確實(shí)不負(fù)我們所望，七天的時(shí)間讓我們充分全面的更加肯定了她的能力。她不僅要與老師商討每天的行程，還要每天寫新聞稿和日志，還得想最后實(shí)踐報(bào)告的一系列事情，能力真的很強(qiáng)。

肯定了表現(xiàn)好的地方，下來應(yīng)該說說這次事件調(diào)查存在的問題。由于很多隊(duì)員是第一次參加實(shí)踐活動(dòng)，所以有些事情考慮的還不是很周全。第一，隊(duì)員做的調(diào)查問卷沒有達(dá)到預(yù)想的目標(biāo)。因?yàn)榇蠹叶枷胫總€(gè)家長(zhǎng)都會(huì)填寫的，可是直到讓家長(zhǎng)填寫時(shí)，很多家長(zhǎng)就不愿意了。幼兒園人數(shù)本來就不多，這樣一來直接影響調(diào)查結(jié)果的公正性。第二，調(diào)研過程中大家總結(jié)交流的機(jī)會(huì)還是太少。每個(gè)人對(duì)同一個(gè)問題的看法是不一樣的，經(jīng)常性的交流可以取長(zhǎng)補(bǔ)短。雖然剛開始大家還是有交流的機(jī)會(huì)的，但是到最后這種機(jī)會(huì)就越來越少。第三，大家對(duì)調(diào)研的熱情隨著時(shí)間的流逝也在變淡，對(duì)調(diào)研的認(rèn)真程度也在降低。這次調(diào)研本來是訪談與問卷調(diào)查相結(jié)合，可是實(shí)施起來只見到了問卷調(diào)查的結(jié)果，訪談大家都沒有做記錄，聊的內(nèi)容也很隨便，沒有目的性，使得最后產(chǎn)生的結(jié)果缺少事實(shí)依據(jù)。

經(jīng)過上述總結(jié)，我們知道這次事件調(diào)查有許多令大家不滿意的地方，因此我們就應(yīng)該想辦法去改變它，以使以后的實(shí)踐活動(dòng)盡可能的完美。因此我有以下幾點(diǎn)建議：第一，實(shí)踐活動(dòng)開始前應(yīng)該對(duì)參加的學(xué)生進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的培訓(xùn)，如新聞稿的`書寫，在這次實(shí)踐活動(dòng)中，我們花了好長(zhǎng)時(shí)間在新聞稿上，一個(gè)好的新聞稿不是隨時(shí)都會(huì)的，應(yīng)該要先學(xué)會(huì)新聞稿的寫作模式，再學(xué)習(xí)其精華，我覺得這個(gè)很有培訓(xùn)的必要。第二，調(diào)查前應(yīng)該對(duì)所調(diào)查的地方有一個(gè)詳細(xì)的了解，并大致確定調(diào)查期間的日程，使得時(shí)間不知荒廢，還可以是事情有條理的進(jìn)行。第三，每天應(yīng)該給所有隊(duì)員留一段自我反思和總結(jié)記錄自己心得的時(shí)間，雖然我們每天都寫日記，但是因?yàn)橐辖唬詫懙臅r(shí)候會(huì)有所顧慮，使得自己的心得體會(huì)沒有及時(shí)被記錄，最后經(jīng)過時(shí)間的沖刷，昨天的感受今天都變了。第四，在實(shí)踐活動(dòng)中，大家要學(xué)會(huì)主動(dòng)，主動(dòng)讓家長(zhǎng)填寫調(diào)查問卷，主動(dòng)與老師進(jìn)行訪談，這樣實(shí)踐的任務(wù)才可以完成，同時(shí)還能鍛煉每個(gè)人的社交能力，大家又何樂而不為呢。

短短的七天時(shí)間，對(duì)我來說確實(shí)值得用一生去回味和學(xué)習(xí)的，在這七天我學(xué)到了書本上學(xué)不到的東西。我知道一次實(shí)踐調(diào)研活動(dòng)開始時(shí)應(yīng)該干什么，在這個(gè)過程中我們又應(yīng)該做什么等等，我終于深刻認(rèn)識(shí)到不能一味去學(xué)習(xí)書本上的知識(shí)，還應(yīng)該去參加實(shí)踐，將所學(xué)應(yīng)用到實(shí)際生活中去。

此次社會(huì)實(shí)踐，可以說每個(gè)人都付出很多時(shí)間和精力。大家都很用心，很認(rèn)真。總體效果還是不錯(cuò)的，值得肯定。但我們不只是要簡(jiǎn)單地收獲那些不錯(cuò)的效果，我們更需要不斷地反思，提升自身的能力，以便于勝任以后的工作，甚至是為畢業(yè)工作打好基礎(chǔ)。

政治個(gè)人實(shí)踐心得體會(huì)篇六

暑期實(shí)踐是大學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉的重要途徑，它能夠讓我們進(jìn)一步了解社會(huì)，開拓我們的視野和思維，提升我們的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)。今年暑假，我選擇了進(jìn)行一次社會(huì)實(shí)踐，這次實(shí)踐讓我受益匪淺。以下是我對(duì)這次實(shí)踐的一些心得體會(huì)。

一、實(shí)踐的意義

實(shí)踐是一種能夠讓學(xué)生獲得真實(shí)經(jīng)驗(yàn)、提高能力水平、拓展知識(shí)面、增強(qiáng)實(shí)際應(yīng)用能力的活動(dòng)，它不僅是理論學(xué)習(xí)的補(bǔ)充，更是實(shí)踐能力的提升過程。在實(shí)踐過程中，我們從書本中得不到的知識(shí)，能夠?qū)λ鶎W(xué)知識(shí)有一個(gè)更清晰的認(rèn)識(shí)。實(shí)踐讓我們面對(duì)實(shí)際問題，從而產(chǎn)生提高自己的動(dòng)力，探索未知、解決實(shí)際問題的能力，最終獲得更為實(shí)用的知識(shí)和技能。

二、實(shí)踐的過程

這次實(shí)踐我選擇了到一個(gè)貧困山區(qū)支教，開展教育支持活動(dòng)。這個(gè)過程是艱辛的，需要頂著高溫、顛簸的山路，所需要的耐心、毅力和堅(jiān)韌是普通人難以想象的。但就是由于這個(gè)過程，我才能夠獲得所得到的收獲。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了從各種角度思考問題，發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，提高自己的表達(dá)和展示能力，同時(shí)也學(xué)習(xí)到了如何與他人溝通，接受他人的意見和反饋。

三、實(shí)踐的收獲

這次實(shí)踐讓我有了很多感悟和啟示：我了解了山區(qū)學(xué)生的生活環(huán)境和學(xué)習(xí)條件，感到自己的幸運(yùn)和責(zé)任；我也深刻體會(huì)到了教育的重要性，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了教育對(duì)于國(guó)家和民族的重要意義。這次實(shí)踐幫助我克服了許多困難和挑戰(zhàn)，提高了自己的實(shí)踐能力、思維能力和交際能力。

四、實(shí)踐的體驗(yàn)

實(shí)踐是一種很好的身心體驗(yàn)。這次實(shí)踐是一種鍛煉，深入到社會(huì)中了解別人的生活條件和扮演自己的角色。這不僅讓我增加了對(duì)自己和周圍事物的認(rèn)識(shí)，還增加了我對(duì)學(xué)科的理解。從實(shí)踐中，我認(rèn)識(shí)到了該如何將學(xué)習(xí)到的知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，并且我也從中意識(shí)到了從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)的重要性。

五、實(shí)踐的意義和思考

實(shí)踐是一種鍛煉，是一種深入到社會(huì)認(rèn)識(shí)到各種問題和解決問題的過程。它不僅讓我們深刻認(rèn)識(shí)到了自己，還讓我們成為社會(huì)的一分子。在這個(gè)過程中，我們遇到各種各樣的困難和問題，通過自我思考和交流，我們可以積極地解決問題。總結(jié)思考了一番后，我發(fā)現(xiàn)這種經(jīng)歷不僅帶給我很多思考和想法，還加深了我的責(zé)任感和使命感，我要以此為動(dòng)力，督促自己不斷成長(zhǎng)，為社會(huì)做出更多的貢獻(xiàn)。

以上是我這次暑期實(shí)踐的一些心得體會(huì)。在這個(gè)過程中，我學(xué)習(xí)了很多實(shí)用的知識(shí)和技能，更加清楚了自己的想法和責(zé)任，更加明確了未來的人生方向。希望將來能有更多的機(jī)會(huì)和別人一同參加實(shí)踐活動(dòng)，為萬千行業(yè)貢獻(xiàn)自己的綿薄之力。

政治個(gè)人實(shí)踐心得體會(huì)篇七

在這次的社會(huì)實(shí)踐中我在支教組，和我接觸最多的就是愛心輔導(dǎo)班的那群孩子們，他們給我留下了很多的回憶，在這十幾天里，我和四角方村的這群孩子們度過一個(gè)美好的時(shí)光！

初到四角方村，在村委會(huì)門口下車后，初入眼前的是一群活潑可愛的孩子，他們?cè)诖逦瘯?huì)門口站著，看見我們團(tuán)隊(duì)，他們興奮地笑著，可以想象出他們?cè)谄诖覀兊牡絹恚?dāng)天報(bào)名時(shí)，就有很多小學(xué)、初中的學(xué)生來報(bào)名。四角方村的孩子們待我們很熱情，當(dāng)我們打掃教室衛(wèi)生時(shí)，他們主動(dòng)來給我們幫忙，還拿自己的小零食分給我們，我當(dāng)時(shí)就被他們的熱情感動(dòng)，這群孩子們給我留下了美好的第一印象。

在愛心輔導(dǎo)班開班第一天，盡管今天天氣不是很好——下著大雨，四角方村的孩子們不忘來參加我們的開班儀式，無論高年級(jí)的還是低年級(jí)的都是冒著大雨準(zhǔn)時(shí)來到教室里，真是大雨無情人有情呀。孩子們有心，我們也有情，這天我們團(tuán)隊(duì)全體人員也早早來到愛心輔導(dǎo)班教室，為輔導(dǎo)班的開班儀式提前做準(zhǔn)備，希望孩子們能更好的了解我們。為了孩子們的安全，開班儀式開始前，我們支教組負(fù)責(zé)人還帶人到村委會(huì)門口冒雨去接孩子，開班儀式結(jié)束后，我們又冒雨把小一點(diǎn)的孩子送回家。

我們的輔導(dǎo)班與利益毫不相關(guān)，我們是義務(wù)的，我們的目的是讓孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)中得到快樂，我們精心為孩子們安排課程，在學(xué)習(xí)文化課同時(shí)安排一些其他科創(chuàng)文藝科，促進(jìn)孩子的全面發(fā)展。在與那些小孩子們交流時(shí)，我突然想到了去年暑假在輔導(dǎo)班教過一些孩子，他們都是一些城市孩子，與農(nóng)村的孩子相比，他們看上去更活潑，更外向，更主動(dòng)，更愛表現(xiàn)自己，也表現(xiàn)的更有自信，也許這就是農(nóng)村孩子們所欠缺的地方。想到這一點(diǎn)，這讓我在以后的教學(xué)里有了一個(gè)側(cè)重點(diǎn)，即多培養(yǎng)孩子們的主動(dòng)能力，讓他們帶走課本知識(shí)的同時(shí)能在以后學(xué)習(xí)生活中更加自信的表現(xiàn)自己。

無論早晨還是下午，我們支教組成員都提前來到教室，等待孩子們的到來，放學(xué)后等孩子們都離開了教室我們才離開。上午是初高中學(xué)生上課，下午是小學(xué)生上課。初高中的學(xué)生都知道學(xué)習(xí)了，上午和初高中學(xué)生在一起，我們可以讓耳朵暫時(shí)清凈一會(huì)。由于這些初高中學(xué)生們處在羞澀的年齡段，他（她）們有問題也不好意思問，于是我們就主動(dòng)與他（她）們交流，幫他們檢查作業(yè)及解答疑難，有時(shí)還與他們討論一些其它問題。與小學(xué)生相比，初高中學(xué)生還算比較容易管理。小學(xué)生來上課，真的讓我們既費(fèi)心又費(fèi)力！小學(xué)生永遠(yuǎn)是那樣，不怎么把學(xué)習(xí)放在心上，當(dāng)我們講課時(shí)，他們會(huì)認(rèn)真的聽，卻沒用心的學(xué)。記得有次五年級(jí)的英語(yǔ)課，我本計(jì)劃教完他們單詞再教課文，沒想到一節(jié)課就學(xué)了一般的單詞。我按初中老師的記單詞最快的方法教他們認(rèn)識(shí)單詞，但我教了一遍又一遍，再讓他們自己讀時(shí)總會(huì)出差錯(cuò)，為了讓他們記住那些單詞，我絞盡腦汁。還有當(dāng)讓他們上自習(xí)時(shí)，他們就坐不住了，東張西望，交頭接耳，教室里失去了上午的寧?kù)o。我們不得不時(shí)不時(shí)的督促他們，讓他們認(rèn)真上自習(xí)、寫作業(yè)，一遍又一遍。課間休息時(shí)，這些孩子們像一股洪流一樣涌出教室，小學(xué)的我們是否也是那樣？小學(xué)生雖調(diào)皮不愛學(xué)習(xí)，但給我?guī)淼目鞓穮s是最多。

體育課上，這些孩子們表現(xiàn)的非常好，也許是體育老師的幽默、也許是孩子們愛玩的天性，讓這群孩子專心投入體育課。體育課上，我也積極投入孩子們的娛樂活動(dòng)中，我與他們?cè)谝黄鹱擢?dú)木橋、玩蹺蹺板、蕩秋千……我們互相交談，討論自己喜歡的體育活動(dòng)，他們還積極的表現(xiàn)自己的本領(lǐng)等等。有幾個(gè)調(diào)皮的孩子，他們說和我一起玩秋千，玩之前還問我恐高嗎，我說不恐高，他們就說那一起玩吧。我們坐在一個(gè)秋千（可多人坐的）上，我剛坐穩(wěn)了，他們就使勁的搖啊搖，幾乎要把秋千蕩平了。坐在那里就有一種想要從秋千上摔下來的感覺，我的手緊緊地抓著扶手，唯恐摔下來。我實(shí)在受不了那種玩法，就叫他們停，開始他們不愿意停，因?yàn)樗麄兛雌饋硗娴耐诺模谑俏揖捅憩F(xiàn)出一副難受的表情，說我實(shí)在受不了了，他們才停下來，我立刻逃出了那里，然后他們繼續(xù)瘋狂的玩，看著他們，我真想說一句：你們太瘋狂了！那天和他們?cè)谝黄穑彝娴暮荛_心。

在輔導(dǎo)班工作有樂趣也有煩惱，輔導(dǎo)班的孩子們是我社會(huì)實(shí)踐生活的調(diào)味劑，現(xiàn)在想來還是樂趣多一點(diǎn)。來到四角方村這個(gè)陌生的地方，我們最大的問題就是吃住問題，我們寄宿在一家村民家里，這里房前屋后都有莊稼植物，蚊子蟲子特別多，我現(xiàn)在都忘不了在四角方村實(shí)踐的第一個(gè)晚上，大熱的天里，我們?nèi)藬D在一張小床上，雖點(diǎn)了蚊香，但也免不了蚊蟲的叮咬。就在我們準(zhǔn)備熄燈睡覺時(shí)，一只甲殼蟲在屋里不停地拍打翅膀，時(shí)而在天花板上盤旋，時(shí)而在撞擊窗戶，發(fā)出令人心里發(fā)慌的噪音。在這樣的情況下，我們很自然想到打開燈，找到那只討人厭的東西，把它弄出我們的房間。打開燈后，我們努力的找它，可無論我們?cè)鯓优椭荒苈牭剿拇虺岚虻穆曇簦蛔R(shí)它的廬山真面目呀，沒辦法，我們只有選擇熄燈睡覺，伴著甲殼蟲拍打翅膀的聲音，我們漸漸進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。那一夜感覺好長(zhǎng)，我醒了好幾次，因?yàn)樗懿话卜€(wěn)，很不舒服，當(dāng)睡到很香時(shí)，又到了該起床的時(shí)間嘍……我們?nèi)硕啵燥堃彩莻€(gè)問題，時(shí)常是饑一頓飽一頓，十幾天里我們就是這樣生活的。苦是苦，但苦中也有樂呀。

十五個(gè)人生活在一起，就像一個(gè)大家庭。早晨到了起床時(shí)間，隊(duì)長(zhǎng)會(huì)準(zhǔn)時(shí)叫大家起床洗刷，之后一起跑操，一起吃飯。中午和下午做飯時(shí)，大家會(huì)一起動(dòng)手，洗菜的、切菜的、燒水的……很快飯菜就做好了，然后大家坐在一起吃飯，吃飯時(shí)大家會(huì)一起看電影看電視劇，其樂融融。我們每天的活動(dòng)安排的很豐富，白天有白天的事，晚上也有活動(dòng)，很充實(shí)。白天，我的工作主要是在輔導(dǎo)班給孩子們上課，和這些孩子們熟悉了，也獲得了很多快樂。有時(shí)也去調(diào)研，學(xué)到的不少東西。晚上，我們?nèi)ズ彤?dāng)?shù)氐拇迕駛円黄鹛鴱V場(chǎng)舞，一起high！我一直很想學(xué)跳舞，這次實(shí)踐終于有機(jī)會(huì)學(xué)了，這也是一種收獲，真的很開心。還有我是支教組的，工作之時(shí)也能享受一點(diǎn)樂趣。課間休息時(shí)，我喜歡喝小朋友們討論電視電影，他們會(huì)問我看不看恐怖片，我說我害怕我不看，他們看去很得意的樣子，說自己敢看，表現(xiàn)出勇敢的樣子，很可愛。后來發(fā)現(xiàn)，原來每個(gè)小男孩都有講述武打動(dòng)漫的天賦，他們?cè)谥v述時(shí)語(yǔ)言和動(dòng)作是那么的夸張，讓人難以置信，在以前我肯定會(huì)反駁他們，說他們?cè)诖蹬＃欢F(xiàn)在我明白了，他們不是在吹，他們相信電視里的一切，他們?cè)谑惆l(fā)自己的感慨，現(xiàn)在我會(huì)感覺他們是那么的天真可愛，為自己以前的較真感到慚愧，當(dāng)然這也是我變成熟的標(biāo)志。

我們還在一起盡情討論植物大戰(zhàn)僵尸游戲，說哪一關(guān)該用哪一植物哪一方法，分享自己的成功經(jīng)驗(yàn)等等，總之，和他們有很多聊不完的話題。每天晚飯后，我們女生會(huì)來到文化廣場(chǎng)上跳舞，有些孩子們也來我們這里湊熱鬧，把我們一個(gè)個(gè)逗得捧腹大笑，搞笑的語(yǔ)言、富有戲劇性的動(dòng)作……這樣的調(diào)味劑真好，很有效果哦。

我們?yōu)樗慕欠酱宓暮⒆觽兡托恼J(rèn)真的講課，精心的安排一些活動(dòng)，他們也不負(fù)我們，讓我們欣慰，讓我們感動(dòng)。心愿墻上，有人寫下：老師，您辛苦了！我會(huì)好好的學(xué)習(xí)。為了迎接“慶八一”文藝晚會(huì)，在老師帶領(lǐng)下孩子們認(rèn)真的準(zhǔn)備節(jié)目，大合唱時(shí)有賣力的孩子把嗓子都唱啞了；幾個(gè)小男生跟著老師一起苦練手腳并用、每一動(dòng)作都做起來很不協(xié)調(diào)的健美操等。這一切的一切讓我們覺得我們的付出都是值得的，我們的心血沒有白費(fèi)。

我們的誓言是：今天是嶄新的一天，我將在這里揮灑我的激情與汗水。我將用我的愛心與真心服務(wù)“三農(nóng)”，用青春和熱情奉獻(xiàn)“三農(nóng)”，再苦再累，無怨無悔！我們時(shí)刻想著我們的誓言，在走出四角方村的那一刻我們也完成了我們的誓言。

政治個(gè)人實(shí)踐心得體會(huì)篇八

作為一名熱愛攝影的人，拍攝實(shí)踐一直是我的重點(diǎn)。我認(rèn)為，真正的攝影愛好者不僅應(yīng)該懂得關(guān)于相機(jī)光圈、快門等配置方面的基礎(chǔ)知識(shí)，更應(yīng)該關(guān)注照片的構(gòu)圖、視覺要素、光影效果等方面，從而打磨出一張充滿美感的精彩作品。在我的拍攝實(shí)踐中，我掌握了一些經(jīng)驗(yàn)和技巧，并對(duì)于個(gè)人的心路歷程有了一些總結(jié)。下面我將結(jié)合自己的拍攝實(shí)踐，分享一些個(gè)人心得體會(huì)。

第一段：構(gòu)圖能力的重要性

在攝影界，構(gòu)圖能力是非常重要的，因?yàn)樗軟Q定一張照片的美觀程度和藝術(shù)性。我經(jīng)常會(huì)運(yùn)用“三分法”和“對(duì)稱法”等構(gòu)圖技巧，以此使畫面更加美觀和有趣。同時(shí)，我也在不斷地學(xué)習(xí)各種構(gòu)圖方法，如貫穿法、前景法、對(duì)比法等，以嘗試將不同的元素組合在一起。在攝影中，觀點(diǎn)的選擇也很關(guān)鍵，通過選擇不同的觀點(diǎn)可以呈現(xiàn)出不同的視覺效果。

第二段：設(shè)備選購(gòu)和使用

作為一名攝影愛好者，我們必須要選擇適合自己的相機(jī)配置。當(dāng)時(shí)，我購(gòu)買了一臺(tái)相機(jī)中檔的相機(jī)，加上一個(gè)基礎(chǔ)鏡頭。除此之外，我還購(gòu)買了一個(gè)小巧的三腳架、一些鏡頭和濾鏡等道具。擁有好的攝影器材可以幫助攝影者更好地實(shí)現(xiàn)自己的拍攝計(jì)劃。同時(shí)，攝影者需要熟悉設(shè)備的設(shè)置和使用，以便在照片拍攝過程中即時(shí)調(diào)整設(shè)備參數(shù)。

第三段：光影的運(yùn)用

曾經(jīng)，我為了捕捉一些特殊的視覺效果，常常會(huì)將鏡頭對(duì)準(zhǔn)準(zhǔn)備出名的夜景，但是我犯了一些錯(cuò)誤。最初，我往往會(huì)把所有的燈光捕捉進(jìn)畫面內(nèi)，導(dǎo)致過曝現(xiàn)象，影響畫面整體效果。后來，我從另一個(gè)角度思考這個(gè)問題，學(xué)會(huì)了利用環(huán)境光線和信息素來創(chuàng)造出一些特殊的光影效果。

第四段：表現(xiàn)情感

通過攝影作品，我們可以表達(dá)出自己的情感和心情。我曾拍攝過一些有關(guān)于家族、親情、愛情的照片，這樣的照片也正是能打動(dòng)觀看者的畫面。所以，在攝影過程中，我們不僅應(yīng)該關(guān)注照片的外在美感，更要盡力地通過構(gòu)圖、觀點(diǎn)、光影等要素來表現(xiàn)出自己的情感。

第五段：不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步

在攝影領(lǐng)域，我們應(yīng)該時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，不斷探索、嘗試，以取得提高。我時(shí)常參加攝影比賽，參與攝影沙龍和論壇討論，以此與大家共享經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)心得。此外，每次出去實(shí)踐時(shí)我都會(huì)留意前輩們是怎么做的、為何要這么做，以此來不斷提高自己的攝影水平。

總結(jié)：

在我的拍攝實(shí)踐中，我得到了很多的幫助和啟示。拍攝實(shí)踐給我教會(huì)了諸多的經(jīng)驗(yàn)和技巧，讓我能夠在挑戰(zhàn)中不斷前行。總而言之，在攝影世界中，不斷學(xué)習(xí)，不斷考驗(yàn)和嘗試，可以幫助我們實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)并成為更好的攝影師。

政治個(gè)人實(shí)踐心得體會(huì)篇九

寒假社會(huì)實(shí)踐是一件歡樂的事，既能夠?qū)W以致用，又能夠拓展自我的知識(shí)面。帶著這樣一種莫名的使命感，我很努力地堅(jiān)持著！這畢竟是我們本次社會(huì)實(shí)踐的第一步嘛，萬事開頭難。第一天，累并歡樂著。

走進(jìn)大學(xué)的校門，再在從里面走出來，幾個(gè)月下來，感覺自我成熟了許多！在大學(xué)的第一個(gè)寒假里，我期望能與高中初中有所不一樣，改變除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)的規(guī)律生活。我們的輔導(dǎo)員提議我們?cè)诤俣喑鋈プ咦撸ソ佑|外面的社會(huì)，不要教師在家里面窩著，還交給我們一個(gè)在寒假進(jìn)行一項(xiàng)社會(huì)實(shí)踐的任務(wù)。實(shí)踐是一種磨練，對(duì)于學(xué)生來講，我們學(xué)的都是理論知識(shí)，真正運(yùn)用到的卻不多。理論加實(shí)踐才是最科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

基本情景以及工作體會(huì)：實(shí)踐的時(shí)間是寒假過春節(jié)之前的10天，實(shí)踐的主題是體驗(yàn)生活感受社會(huì)，主要資料是在一家食品生產(chǎn)工廠的生產(chǎn)車間進(jìn)行食品包裝和稱重等簡(jiǎn)單的活兒。經(jīng)過表哥的介紹，我找到這次打工的機(jī)會(huì)，并且以一個(gè)臨時(shí)工的身份和許多正式員工一齊走近這家工廠。

第一天進(jìn)去做事覺得感覺很新鮮。因?yàn)槭亲鍪称返陌b，所以要求很嚴(yán)格！在進(jìn)車間之前要先把自我包裝一把！要穿白色的大褂，白色的口罩，還有帽子，靴子。把自我包得密不透風(fēng)！這樣做有兩個(gè)用處，一是食品的衛(wèi)生要求很高，再是我們做的是粉狀類的產(chǎn)品過多吸入對(duì)身體有必須的傷害。

第一天是試工，我都在努力的學(xué)習(xí)，雖然說有點(diǎn)累，并且是一向坐在那里工作很機(jī)械，但我對(duì)每一個(gè)步驟都很進(jìn)取、很投入，因?yàn)槟鞘侨艘缘氖称罚遣荒軌蝰R虎的！帶著這樣一種莫名的使命感，我很努力地堅(jiān)持著！這畢竟是我們本次社會(huì)實(shí)踐的第一步嘛，萬事開頭難。第一天，累并歡樂著。

工作情景：工作時(shí)間為每一天上午7點(diǎn)半到午時(shí)3點(diǎn)半，中午歇息一個(gè)小時(shí)給我們吃午飯，每一天兩個(gè)班，總共八個(gè)小時(shí)。上班是采取打卡的形式的。在第一天報(bào)到的時(shí)候就有人給我們做好了工作卡，人事部的那個(gè)姐姐還很細(xì)心地和我們說打卡的時(shí)間，要我們注意必須不要遲到，公司內(nèi)的規(guī)章制度不嚴(yán)格，可是在遲到的懲罰這一方面可就是絕的容情的！

廠長(zhǎng)也出面給我們這些剛剛進(jìn)來的臨時(shí)工開了一個(gè)小會(huì)，跟我們說了廠的一些基本制度，還有公司的一些重要部門分別負(fù)責(zé)什么和什么，叫我們?nèi)绻惺裁葱枰秃筒块T的人說一聲，做個(gè)登記。還有就是一再?gòu)?qiáng)調(diào)要確實(shí)做好衛(wèi)生工作，必須不要馬虎看待工作！衣服啊，帽子啊，手套啊，所有進(jìn)入車間的衣物都要定時(shí)清潔、消毒，必要的時(shí)候換新的！

廠長(zhǎng)一大通話講完之后，我們便開始工作了。我被分配到了第四車間。廠里總共就四個(gè)車間，聽說第四車間是最小的一個(gè)，可是產(chǎn)量卻是的！我為自我能夠來到第四車間而感到十分高興！

車間里面加上我總共六個(gè)人，分成兩組，在兩臺(tái)機(jī)器下頭工作，一個(gè)是用包裝袋承裝機(jī)器已經(jīng)分配好了的粉末，一個(gè)用電子稱稱重，還有一個(gè)負(fù)責(zé)最終的封口工作，三個(gè)人構(gòu)成一條流水線，工作效率想要不高也不行啊！我在里面，什么沒有技術(shù)的活都干，哪里人手不夠我就到哪里幫忙。

工作不是很粗重也不是很費(fèi)勁，可是的的確確是很無聊的！沒過幾天我就已經(jīng)開始厭倦了。好在，每一次上班的時(shí)候總是有一段時(shí)間能夠出來休息一下，喝口水，和幾個(gè)同聊下天，這些都挺寬松的，就是時(shí)間不要太過于長(zhǎng)了，不能耽誤了工作。我想，這個(gè)車間能夠產(chǎn)量一向居廠里面第一就是因?yàn)榇蠹叶级脛谝萁Y(jié)合。

剛剛開始做的那兩天，睡覺的時(shí)候能感覺自我的腰啊，手臂啊還有腿都有些酸痛，可是慢慢的我就適應(yīng)了。車間的同事們都挺和善的，幾個(gè)阿姨也是很健談，一向有什么沒什么地和我聊天，從最正經(jīng)的問我的爸媽是誰(shuí)啦，到問一些八卦問題，我在里面工作一點(diǎn)也不覺得陌生或者不自在！也在這一過程中獲得了寶貴的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。之后證明，我還是很幸運(yùn)的，因?yàn)檫@給了我一個(gè)獨(dú)立鍛煉的機(jī)會(huì)。

實(shí)踐感悟以及心得體會(huì)：我利用假期參加這次有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中提高自我檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少。此刻舉例如下：

一、在工作中要不斷地豐富知識(shí)。知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。要善于學(xué)習(xí)，勤于學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)無處不在無時(shí)不在，并不是僅有在課堂的時(shí)候才能夠?qū)W習(xí)的！

二、堅(jiān)持不懈，成就未來。堅(jiān)持再堅(jiān)持是很重要的一個(gè)成功法則！人們?cè)谑艽斓臅r(shí)候總是想要放棄，能夠堅(jiān)持下來與否是自我最終圓滿完成任務(wù)的關(guān)鍵！

三、在社會(huì)中要克服自我膽怯的心態(tài)。自我覺得困難挺多的、缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等種種原因往往使自我覺得自我很渺小，開始工作總躡手躡腳，怕出現(xiàn)失誤，所以應(yīng)當(dāng)嘗試著克服自我內(nèi)心的恐懼。

如有人所說的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要簡(jiǎn)便應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了。”其實(shí)有誰(shuí)一生下來就什么都會(huì)的，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，做勇敢的自我，因?yàn)椤坝職馔ㄍ焯茫优惩ㄍ鬲z。”

四、在社會(huì)上要善于與別人真誠(chéng)溝通。經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐工作讓我認(rèn)識(shí)很多工作的同事，不一樣的人有不一樣的性格。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的.練習(xí)的！人在社會(huì)中都要融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。忠言逆耳總不是一句空話，要用真誠(chéng)去感化別人，真心總會(huì)換來真愛的。

在實(shí)踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：

第一，思想起伏不穩(wěn)定，在覺得工作太過于單調(diào)無聊的時(shí)產(chǎn)生做退卻的念頭。參加社會(huì)實(shí)踐應(yīng)有不畏困難貴在堅(jiān)持的精神，大膽行動(dòng)敢于實(shí)踐，對(duì)工作充滿熱情，細(xì)心真誠(chéng)。經(jīng)過參加社會(huì)實(shí)寮，我認(rèn)識(shí)到，在生活中吸取周圍人的經(jīng)驗(yàn)和閱歷，掌握一些社會(huì)禮儀的技巧是極為必要的。充分發(fā)揚(yáng)本人活潑開朗的優(yōu)點(diǎn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，使自我對(duì)將來充滿信心，也為以后真正踏上工作崗位，融入社會(huì)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第二，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，在為人處事方面還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時(shí)不得當(dāng)。應(yīng)對(duì)一些沒有好印象的同學(xué)總是想到回避。

政治個(gè)人實(shí)踐心得體會(huì)篇十

每個(gè)人以不同的方式開啟暑期生活。有這樣一群人，他們選擇去往偏遠(yuǎn)的的鄉(xiāng)鎮(zhèn)，帶上自己的熱情為鄉(xiāng)村兒童送去藝術(shù)、送去關(guān)愛、送去歡樂，讓他們的假期能夠過得更加多彩。

對(duì)于我們來說，暑期支教可以很好的展現(xiàn)青年學(xué)生的特長(zhǎng)和技能，培養(yǎng)大學(xué)生的奉獻(xiàn)意識(shí)和服務(wù)意識(shí)，提升大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐能力；對(duì)還能加強(qiáng)校地合作，暑期下鄉(xiāng)實(shí)踐代表的是可以提升學(xué)校的社會(huì)聲譽(yù)和社會(huì)影響力，使學(xué)校與社會(huì)進(jìn)步的能力，實(shí)現(xiàn)雙方的合作共贏。

但是對(duì)于孩子們來說，老師為他們做的點(diǎn)點(diǎn)滴滴他們都會(huì)記在心里，并且一定會(huì)用自己的方式把的送給老師。作為國(guó)學(xué)老師，我收到了手工課上的小兔子、小青蛙，美術(shù)課上的畫畫作品，非物質(zhì)文化遺產(chǎn)暑期課堂上的石雕、刻紙，學(xué)生自己寫的離別信。

依稀記得第一天來到橋墩，那是一個(gè)下雨天。但雨水絲毫沒有澆滅我們的熱情，我們帶著滿心的期待，不顧路途的遙遠(yuǎn)，踏上了這片土地。但是分離時(shí)的細(xì)雨，夾雜著的卻是絲絲的傷感。

離別只為下次重逢，橋墩我們明年再見。

政治個(gè)人實(shí)踐心得體會(huì)篇十一

暑期實(shí)踐，走進(jìn)社會(huì)，人們說，對(duì)青少年在學(xué)校里老師打個(gè)叉然后改過來就可以了，在企業(yè)出錯(cuò)是要付責(zé)任的，這關(guān)系著企業(yè)的效益。所謂“逆水行舟，不進(jìn)則退”，在競(jìng)爭(zhēng)的浪潮中，企業(yè)要時(shí)時(shí)保持競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)，才能在市場(chǎng)中立于不敗之地，就因?yàn)檫@樣，企業(yè)會(huì)對(duì)每一個(gè)員工嚴(yán)格要求，每一個(gè)環(huán)節(jié)都不能出錯(cuò)，這種要求在學(xué)校的課堂上是學(xué)不到的，在學(xué)校里可能會(huì)解一道題，算出一個(gè)程式就行了，但這里更需要的是與實(shí)際相結(jié)合，只有理論，沒有實(shí)際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個(gè)社會(huì)上立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎。

實(shí)踐讓我知道世上沒有專門為你設(shè)定好的工作，永遠(yuǎn)只有你去適應(yīng)工作，而不是讓工作來遷就你。在工作中遇到問題時(shí)，要多虛心向同事請(qǐng)教，最忌不懂裝懂。多聽聽人家的意見，多看看人家處理問題的方式方法，多主動(dòng)思考自己又應(yīng)該做些什么、如何去做、并付諸行動(dòng)，少談?wù)撍说氖欠羌耙磺信c工作無關(guān)的事情。對(duì)于工作的每一個(gè)環(huán)節(jié)都要力求做到最好，應(yīng)該想著如何提高工作的質(zhì)量而不是如何給自己減輕負(fù)擔(dān)。只有這樣才能算作盡職盡責(zé)地工作，才能得到大家的認(rèn)可。

社會(huì)的進(jìn)步靠人才，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展靠人才，但什么樣的人算是人才呢？我們?cè)鯓硬拍艹刹拍兀渴紫仁切奚怼Ｆ返率窃u(píng)價(jià)一個(gè)人的關(guān)鍵，更是評(píng)價(jià)人才的重要標(biāo)準(zhǔn)，德才兼?zhèn)洳趴煞Q為真正的人才。小到關(guān)懷備至、樂于助人，大到虛懷若谷、大義凜然，都體現(xiàn)著品質(zhì)和德行的光芒。其次是求學(xué)。滿腹經(jīng)綸，學(xué)富五車是為才。所謂真才實(shí)學(xué)，求學(xué)才能成才，這就要求我們?cè)趯W(xué)習(xí)和積累中堅(jiān)持不懈，堅(jiān)毅自強(qiáng)。最后是扎實(shí)。實(shí)踐中有這樣一句話——越具體越深刻，在我心中激起陣陣漣漪，扎扎實(shí)實(shí)打好基礎(chǔ)，把每件事做到具體細(xì)致才能刻骨銘心。

政治個(gè)人實(shí)踐心得體會(huì)篇十二

綠色，是一種和諧發(fā)展的理念，是一種健康生活的表現(xiàn)，也是一種責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)捏w現(xiàn)。在個(gè)人的實(shí)踐中，我深深地感受到了綠色所帶來的益處。通過積極的行動(dòng)，我成功地將綠色理念融入到生活中，親身體會(huì)到了它的價(jià)值和意義。以下是我對(duì)于個(gè)人實(shí)踐綠色的心得體會(huì)。

首先，個(gè)人實(shí)踐綠色需要以意識(shí)培養(yǎng)為基礎(chǔ)。在我意識(shí)到保護(hù)環(huán)境的重要性后，我開始從小事做起，減少使用一次性塑料制品，節(jié)約用水用電等等。從最簡(jiǎn)單的行為開始著手，將環(huán)保理念貫穿到日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中。逐漸地，這種意識(shí)和行動(dòng)成為了我的習(xí)慣，我在選擇產(chǎn)品時(shí)會(huì)考慮它對(duì)環(huán)境的影響，我會(huì)主動(dòng)尋找綠色的替代品。通過這樣的意識(shí)培養(yǎng)，我不再視環(huán)境保護(hù)為一種義務(wù)，而是一種責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。

其次，個(gè)人實(shí)踐綠色需要在生活中踐行。每一個(gè)人的生活習(xí)慣都可以被改變，只要我們有意識(shí)地去調(diào)整和轉(zhuǎn)變。例如，我開始更加重視垃圾分類，將有害垃圾、可回收垃圾和廚余垃圾分別放置在不同的垃圾桶中。通過這種方式，不僅是為了自己的健康著想，還是為了給下一代提供一個(gè)清潔、美好的生活環(huán)境。此外，我盡量選擇使用環(huán)保產(chǎn)品，減少對(duì)大自然的破壞。例如，我選擇使用無草甘膦的雜草除草劑，避免對(duì)土壤和水源造成污染。綠色并不是一種口號(hào)，而是要在日常生活中真正實(shí)踐出來。

再次，個(gè)人實(shí)踐綠色需要積極參與社會(huì)活動(dòng)。我積極參加志愿者服務(wù)，為環(huán)境保護(hù)出一份力。例如，我參加了一次大型植樹活動(dòng)，在大自然中種下了一棵棵綠色的樹苗，為美麗的地球貢獻(xiàn)了一份微薄的力量。除此之外，我還參加了一次環(huán)保講座，了解到了更多有關(guān)環(huán)保的知識(shí)，向他人傳播環(huán)保理念。通過這樣的社會(huì)參與，我不僅拓展了自己的視野，加深了對(duì)綠色的認(rèn)識(shí)，更加深刻地感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。只有通過共同的努力和合作，我們才能讓綠色更加持久地存在于我們的生活中。

最后，個(gè)人實(shí)踐綠色需要樹立榜樣。只有我們自己做好了，才能夠影響他人，讓更多的人加入到環(huán)保行動(dòng)中來。例如，我在朋友和同事面前宣揚(yáng)綠色理念，分享自己的經(jīng)驗(yàn)和心得，希望能夠通過我的示范影響和激勵(lì)他們。通過與他人的交流和互動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)他們也紛紛采取了相關(guān)的環(huán)保行動(dòng)，這讓我感到非常的欣慰。我們每個(gè)人都可以成為綠色行動(dòng)的使者，只要我們?cè)谧约荷砩献龀龊玫陌駱樱湍軌騿酒鸶嗳说沫h(huán)保意識(shí)和行動(dòng)。

總之，個(gè)人實(shí)踐綠色需要意識(shí)培養(yǎng)、在生活中踐行、積極參與社會(huì)活動(dòng)和樹立榜樣。通過我的實(shí)踐和體會(huì)，我深深地感受到了綠色所帶來的益處，也深信只有通過我們每個(gè)人的行動(dòng)，才能夠真正實(shí)現(xiàn)綠色的發(fā)展和可持續(xù)的未來。讓我們從自身做起，共同為綠色努力，為美好的地球貢獻(xiàn)我們的力量。