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大學(xué)生軍訓(xùn)的必備物品清單(優(yōu)秀17篇)

時間:2025-05-06 作者:琴心月

優(yōu)秀學(xué)生是指在學(xué)習(xí)過程中取得出色成績、表現(xiàn)出良好學(xué)習(xí)態(tài)度,以及具備積極向上的心態(tài)的學(xué)生。我們來看看一些優(yōu)秀學(xué)生是如何進行自我管理和學(xué)習(xí)規(guī)劃的,或許能為我們提供一些借鑒和思路。

大學(xué)生軍訓(xùn)的必備物品清單(優(yōu)秀17篇)篇一

水壺容量要大,既可以晾水,還可以儲水;瓶口要大,接水時以免燙傷;有提拉,以便攜帶;還得不容易碎。

2.防暑、防蚊藥品。

必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑,帶花露水,還有帶點防暑藥,還有帶點治便密的藥,白花油啊,驅(qū)蚊止癢又有醒神功效。

3.穿平角褲。

軍訓(xùn)時由于大量出汗,內(nèi)衣經(jīng)常濕透,三角褲邊經(jīng)常卷起來將大腿內(nèi)側(cè)磨破露出鮮紅的.嫩肉。建議身體較胖、大腿較粗的男女學(xué)生多帶幾條平角褲,避免大腿根部的摩擦。

4.合適的鞋子。

鞋子一定要合腳的,不然拉練時腳粉容易會起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買雙透氣吸汗的……拉練的時候記得在鞋里墊上些使腳舒服的東西,要不可要吃不消了。

5.短褲襯衫。

軍訓(xùn)的地方一般都在郊區(qū)甚至山區(qū),日夜溫差大,夜間學(xué)生還有可能站崗值勤,且難免趕上陰天下雨,最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫,以備天涼時套在軍訓(xùn)服里面。立秋以后軍訓(xùn)的學(xué)生尤其應(yīng)該重視這一點。

6.女生注意事項。

軍訓(xùn)運動量大,女學(xué)生有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多,要備足衛(wèi)生巾,最好選用質(zhì)量好、吸附力強的,以免側(cè)漏。

7.帶爽身粉。

可以帶一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一層,清新舒爽。但不宜帶痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。

大學(xué)生軍訓(xùn)的必備物品清單(優(yōu)秀17篇)篇二

1、洗面奶、浴液、洗發(fā)水、毛巾等各種洗臉洗澡平時用的東西。但是澡堂水流極小,沖掉洗發(fā)水都成問題,護發(fā)素不一定能用,可以考慮免洗型。另外建議帶一個大而結(jié)實的塑料袋,萬一洗澡搶不到衣柜還能掛在墻上,墻上有掛鉤。

2、香皂(帶盒),用于中午洗手洗胳膊。

3、盆1~3個,考慮自己洗臉洗腳洗衣服的需要。

4、洗衣粉/肥皂,小搓板,刷子,按自己習(xí)慣來,用肥皂的話記得也要帶肥皂盒。

5、塑膠手套。水特別涼,有人因為洗衣服生了凍瘡。形成帶手套洗衣服的習(xí)慣有利于護手。

6、衛(wèi)生紙,面巾紙,濕紙巾。衛(wèi)生紙一定要自己帶夠,那邊賣的質(zhì)量太差了。

7、日常護膚用品,梳子,鏡子。推薦隨身帶一把小梳子。鏡子自備借別人的不方便,帶去的時候注意防止壓碎。

8、防曬霜,曬后修復(fù)面膜,美白面膜等。防曬力30以上的,別嫌麻煩,一定要不停地抹。防曬霜男生最好也用,防止曬傷。

9、驅(qū)蚊花露水,風(fēng)油精。一般熄燈后最常見的場景就是一群敷著面膜的人在狂抹花露水,基地會發(fā)點的蚊香但有人受不了。電蚊香別帶沒電的。露天看電影或演出時記得帶花露水。

1、飯盒,筷子勺子,洗潔精(建議裝在小瓶里),保鮮袋,保鮮膜,塑料袋。好多懶得洗飯盒的童鞋都想到了把保鮮袋墊到飯盒里吃完就扔,首先聲明筆者強烈反對此項不環(huán)保舉措,不過還是要說,保鮮袋構(gòu)造不同于吃麻辣燙時碗里的袋子,沒有辦法撐開,不信可以試一試,極其不方便,非要這么做的童鞋不如使用大一點的保鮮膜襯在小一點的飯盒里。保鮮袋用來給值班的同學(xué)帶早飯,或是偷一些小饅頭回去吃,作用多樣有待開發(fā)。塑料袋是用來將你的所有餐具放在一起,方便攜帶,也能防止被別人拿錯或是被阿姨不慎收走。

2、水杯。有人提倡帶超大號的,個人認(rèn)為隨身攜帶的500毫升足矣,可以隨時打水的。不過宿舍里最好放個大杯儲存涼水,以免口渴時望著一大杯開水一點辦法都沒有,而且有時候大水箱沒水也能留個儲備。

3、西瓜刀。發(fā)西瓜的單位為軍訓(xùn)小班(16人左右),每個小班要保證有一個大刀,小刀不好用,借別人的很麻煩。另外西瓜發(fā)下來別省著,一天一個吃吧,放久了會壞;切開后一定要立即吃掉,放到晚上再吃就成了蒼蠅的盛宴,還會拉肚子。

4、維生素c片、鈣片及各種營養(yǎng)品。有人第三天就因為缺維c而無法伸直手指。在物質(zhì)匱乏的軍訓(xùn)基地,要么自備營養(yǎng)品,要么天天喝營養(yǎng)快線。

5、藥。常用藥品,重點是防治中暑,治感冒,促排便,比如十滴水,黃連素,人丹,創(chuàng)可貼等。去隨行的小校醫(yī)院結(jié)果往往會和在學(xué)校一樣慘,前兩者全部給藿香正氣,后者給開塞露。第三個非常重要因為水土不服很多女生都會出現(xiàn)這個問題,自己一定要備藥,校醫(yī)院開的那個沒有人能在軍訓(xùn)基地使用。

6、錢。小賣鋪距離宿舍特別近,軍理課附近的小賣鋪還有美味的糯米糍,在那種環(huán)境中人容易變得瘋狂而零食不離手,最終沒帶錢的也以到處借錢告終……若想減肥不僅不能帶錢,還要告訴所有人不要借錢給你。另外那里的吃的比較貴。

1、厚鞋墊/衛(wèi)生巾。提前些買,到最后都賣光了。要買特別厚的,買不到就買兩雙,或者買運動鞋墊更舒服。定鞋的時候班長要求報的號大一號,發(fā)下來差不多會大兩號,可勁兒墊吧,墊得厚厚的穿正合適。有人用厚的棉質(zhì)衛(wèi)生巾代替,但還是鞋墊好使,衛(wèi)生巾滑滑的,會黏在鞋底上,而且一個小時就踩扁了。鞋墊注意防霉,太陽大的話中午拿出去曬曬,真的特別容易發(fā)霉!

2、枕巾,床單,不太薄的被子。那里的東西都特別臟,輕輕一拍塵土飛揚,被罩就免了,不管考慮到衛(wèi)生還是疊豆腐塊,都不會有人去蓋那里的被子的。自己帶的床單,睡下鋪的會被搞的非常臟,就忍忍吧,軍訓(xùn)時候地面、床鋪和食物是沒有區(qū)別的。被子別很輕松地帶個毛巾被就去了,郊區(qū)特別冷,晚上穿著衣服睡還經(jīng)常被凍醒,稍微厚一點比較好。

3、拖鞋,襪子,自己的鞋和衣服。后兩個沒加紅是因為不太推薦,自己的鞋只有走到時候能穿,不嫌麻煩可以帶。自己的衣服也只能在宿舍穿,但是在宿舍的時間實在少的可憐,晚上有晚點名回去基本都快熄燈了,大家都是把軍訓(xùn)服當(dāng)睡衣穿,反正兩天才能洗一次澡,第一天臟乎乎的就接著穿,第二天換上剛洗好的另一件還算干凈。襪子多帶幾雙以免搞丟或出現(xiàn)其他狀況。

4、衣架,褲架,鐵絲或繩子。晾衣服的地方在戶外,有時候起風(fēng)所有東西都會被刮到地上,用鐵絲或繩子固定比較好。建議多帶幾個衣架。

5、護膝護肘。不是必須品,不過實彈射擊時把自己搞傷的還是有的。

7、腰帶。軍訓(xùn)套裝腰帶解開方法為把小棍向反方向推動,一抽就出來了,一定要練會日后在廁所里哭就來不及了。不過好多人學(xué)不會,而且有時候會卡住,實在解決不了這個問題的用自己的腰帶也行,反正看不到。

1、大編織袋。所有東西都裝在這里帶到基地。有的院系會統(tǒng)一購買,有利衛(wèi)生檢查。學(xué)院不管的同宿舍最好買一樣的。大提箱雖然沒有被禁止,但是不推薦,因為為了整齊,其他人會把你的大提箱壓在所有編織袋下面,找東西時非常痛苦。

2、小包一個。放置晚上和日常需要的各種小東西,會好找一些。依個人喜好可以多帶。

3、手機。除了小班長之外,充電是不可能的,待機不夠長的就想盡一切辦法省電吧。平常別開機開了也沒用,沒有幾個開機的,晚上看看爸媽有沒有發(fā)短信,再設(shè)個鬧鐘就行。

4、相機。同理無法充電,省。但是很重要,最好每個宿舍帶一個,沒有照片是很遺憾的。注意放好宿舍門不能鎖。可以給自己的包上鎖,不過不推薦,上鎖的包相當(dāng)于此地?zé)o銀三百兩。

5、公用稿紙、筆、自己的筆記本或紙。稿紙用于寫通訊,所有人輪流寫,每個小班買一本就夠了。筆和用于記東西的紙要人手一份,學(xué)軍歌等等場合都要用。

6、閑書。這一項要慎重,很多宿舍自然光和燈光都不亮,在宿舍基本沒辦法看書,而且休息時間不長,不一定有心情看。值班和請假時倒是可以看一下。在軍訓(xùn)期間看完兩本小說的大有人在,但帶了書過去只看了兩頁的更多。

??7、電量充足的手電。起夜時候用。

8、傘。別指望遮陽不可能的,下雨放假時候很有必要,好歹可以去買吃的。

9、女生用品。需要的自備,包括用的和吃的,紅糖可以到基地再買。

10、靜音耳塞。早上有起得特別特別早的,中午也有聲音,睡覺淺的比較需要。

11、軍理資料。軍理開卷,過去是試題可以在網(wǎng)上先找些資料,依自身情況而定。

12、演出用品。最后會有匯報演出,知道自己要演什么的提前把東西準(zhǔn)備好。

13、坐墊。小板凳特別矮,特別硬,脆弱的女生帶個厚一點的墊子比較好。

14、撲克牌。愛玩三國殺的,低調(diào),低調(diào)……。

大學(xué)生軍訓(xùn)的必備物品清單(優(yōu)秀17篇)篇三

臉盆:最好要不銹鋼的,容量要大一些的。

毛巾:多準(zhǔn)備幾條,抹布一條,擦腳一條,擦臉一條...

牙具:牙膏牙刷肯定要的吧。

洗手液:保持清潔嘛。

沐浴露:洗澡專用,小罐一點的。

洗發(fā)水:洗頭發(fā)專用,也要小罐一點的。

護發(fā)素:注重頭發(fā)保養(yǎng)的,可以把免洗型的也帶上。

蚊香、驅(qū)蚊水:郊區(qū)是毒蚊子出沒的地方,所以絕對不可忘記蚊香、驅(qū)蚊水,他們還可以幫你趕走那些討厭的小飛蟲,真是非常方便。

花露水:可祛除以異味、驅(qū)蚊、消毒。灑在地上蒸發(fā)制冷,真是軍訓(xùn)必備的神器啊。

消毒液:基地提供的席子都是用過的,用前抖一下,再用消毒液擦拭一遍。還可以用來清洗臉盆。夏季天氣悶熱,細(xì)菌滋生的快,還是要多多注意衛(wèi)生情況。

爽身粉:天氣悶熱,軍訓(xùn)又會流大量的汗,所以帶上一盒爽身粉是非常必要的。晚上清理完個人衛(wèi)生,在脖子、腋下等位置適量抹一些,非常舒服哦!

創(chuàng)可貼:軍訓(xùn)難免磕磕碰碰,隨身帶幾個創(chuàng)可貼安全又方便。

祛暑藥:雖然軍訓(xùn)時已經(jīng)過了夏季最熱的時候,但是長時間在太陽照射下訓(xùn)練也會中暑的,所以,藿香正氣水等祛暑藥就非常有必要攜帶了。

止瀉藥:每年都會出現(xiàn)很多水土不服的例子,所以為了不對身體造成額外的后果,止瀉藥一定要帶。

潤喉片:軍訓(xùn)時會不斷地喊口號、對軍歌,所以要帶著潤喉片時刻保護嗓子。

防曬霜:(spf30)涂防曬霜時不要只涂臉,所有露出來的部位都要注意,包括脖子、耳朵等部位。提前半小時涂抹,最好2—3小時涂抹一次。注意:眼睛周圍皮膚嬌嫩,盡量不涂防曬霜。

曬后修復(fù)乳:雖然涂了防曬霜,但是炎炎夏日也免不了會被曬黑,所以曬后修復(fù)乳也是很有必要帶上的,解散后,勤涂抹幾次。

運動鞋:如果學(xué)校不要求必須穿軍鞋,那么一定要準(zhǔn)備一雙鞋底厚、且透氣的運動鞋,不然長時間訓(xùn)練,腳會受不了的。

鞋墊:要選厚的鞋墊,多備幾雙,勤換洗避免腳臭。

襪子:軍訓(xùn)強度大,所以襪子要選棉質(zhì)吸汗的,多帶幾雙勤換洗。

手表:訓(xùn)練時帶著手機會很不方便,但是沒有手機看時間會很麻煩,所以帶一塊手表吧!

大學(xué)生軍訓(xùn)的必備物品清單(優(yōu)秀17篇)篇四

大學(xué)生馬上就要開學(xué)了,你是不是覺得總有帶不完的東西呢?你是不是苦惱著什么東西是必備的呢?下面是由小編為大家?guī)淼年P(guān)于大學(xué)生必備物品清單,希望能夠幫到您!

?牙刷。

?牙膏。

?漱口杯。

?毛巾;(吸水要好)(相應(yīng)的要買掛繩或掛鉤)。

?洗面奶。

?護膚品(男生也適當(dāng)備點)。

?洗發(fā)水;(大瓶劃算,也可備一個小瓶,去澡堂的時候擔(dān)子輕點)。

?沐浴露;(同上)。

?沐浴球,擦澡毛巾之類;。

?鏡子,梳子。

?剃須刀;(男生必備,胡子拉茬的給人印象不好)。

?盆子(選能摞在一起的,節(jié)省占地空間);。

?開水瓶(不要太精致?lián)屟郏菀妆槐I;外殼質(zhì)量一定要好,不然萬一砸了燙傷了美腿可就不好了)。

?抹布。

?香皂或洗手液。

?洗衣皂(別打算四年都用洗衣粉洗衣服,長此下去,你的手大概就不用見人了)。

?塑膠手套;(女生最好能習(xí)慣戴手套洗東西)。

?桶(鄙人暫時是沒怎么用到,就用來放沒來得及洗的臟衣服了)。

?衣領(lǐng)凈或漂白劑(以備不時之需)。

?刷子;(洗鞋用)。

?鋼絲球;(進新寢室發(fā)現(xiàn)前人不夠講衛(wèi)生,水池有很多頑漬時;吃了泡面等食物的飯盒不想洗,一放就幾天時用)。

p.s.去澡堂洗澡記得多帶幾個塑料袋,便于把干衣服、濕衣服、沐浴用品等分開放。

?鞋子,拖鞋,皮帶。

?曬衣夾(一排);(額用它主要是夾住衣架和曬衣繩,防止衣服吹跑的)。

?可以曬很多襪子的環(huán)形衣架;。

?可以曬很多襪子的環(huán)形衣架;。

?掛鉤若干(可以貼墻的);。

?樟腦球一類的防蛀防霉物品;(不要一次放太多,不然衣服穿出來很熏人的)。

?發(fā)夾,橡皮筋(。

軍訓(xùn)。

時很熱哦~)。

?蚊帳(學(xué)校發(fā)哦~)。

?枕頭(同上)。

?涼席(估計開學(xué)可以不用了哦)。

?棉絮;。

?兩張被單(學(xué)校發(fā)哦~);。

?枕套(同上);。

?塑料密封盒(可以裝未吃完的蜜餞等按需)。

?咖啡、紅茶、綠茶等飲料以及泡咖啡用的勺子。

?飯盒、筷子、勺子。

?夾子或者皮筋(可用來扎未吃完的零食等)。

?抹布、擦席子的布、洗潔精(用來洗碗和水果)。

?釘子(掛窗頭布袋)、電池、電筒。

?雨傘;(不要光求漂亮,質(zhì)量要好)。

?遮陽傘。

?包包;(大大小小的,自己看著辦)。

?鑰匙扣;(掛宿舍和抽屜鑰匙用)。

?家里的鑰匙(不然突然想回家了卻進不了家門)。

?當(dāng)?shù)氐牡貓D和公車路線圖;(可以到學(xué)校了買,百度地圖也可以)。

?自行車(學(xué)校大的可以考慮這個可以考慮,附近挺偏的,自行車還是蠻方便的)。

?各物件的發(fā)票和保修單;(如果有全國聯(lián)保的話)。

?筆、尺子等文具和筆筒(放寢室里)、筆袋(隨身帶)。

?mp4/5或u盤(copy老師的。

課件。

和交作業(yè)等時候要用到,最好不要用mp4/5直接拷,學(xué)校電腦的病毒很猖狂)。

?英語詞典(文曲星)一本英語語法書。

?手表。

?文件夾。

?一些自己喜歡的書。

?修正液膠帶紙什么的。

?便條本、n次貼。

?熒光筆(劃重點)。

?筆記本和練習(xí)本還有草稿本什么的。

?2b鉛筆,橡皮,尺子。

?手機(充電器、備用電池、耳機)。

?手機充電器;。

?護眼臺燈;。

?床頭燈;。

?鬧鐘;(用手機鬧也行)。

?小臺扇;。

?筆記本電腦(充電器、耳機、散熱器等按需)。

ps電吹風(fēng)、電飯煲,電熱水壺(這些大功率電器是不讓帶的,所以大家不要帶了,宿舍的用電是有限制的)。

?指甲剪;。

?剪刀、小刀;。

?鎖(鎖衣柜,其余個數(shù)酌情,帶電腦的鎖電腦主機);。

?多用插座1個;(也就是接線板,上面至少要有兩孔、三孔合四個以上)。

?手電筒、應(yīng)急燈;(以備斷電后可以繼續(xù)做自己的事)。

?電池(手電用的,mp4/5用的,電子詞典用的,酌情購買);。

?針線包(以后要靠自己了,軍訓(xùn)褲子破了、褲腰大了用得著);。

?透明膠、502、雙面膠、大圈的透明膠等;。

?繩子;(用來掛毛巾,發(fā)新書的時候也用得著,大學(xué)發(fā)新書不是在教室,是自己大老遠(yuǎn)領(lǐng)了搬回寢室的)。

?打火機(女生也得帶上,以防不時之須);。

?十字、一字小螺絲刀;。

?紙卷、紙巾;。

?紙巾筒;。

?衛(wèi)生棉(女生必備,男生免了哈);。

?花露水、風(fēng)油精、清涼油等;(驅(qū)蚊止癢、治中暑都有用,絕對必備)。

?小型家用藥箱——白+黑、維c、三九胃泰、消炎藥等,治感冒、發(fā)燒、腸胃問題的藥,有痛經(jīng)史的女生還要帶痛經(jīng)的藥;繃帶、棉簽、藥用綿花、云南白藥等以治摔傷、撞傷等意外事故(校醫(yī)院不一定都靠得住,而且有的會里宿舍很遠(yuǎn),有備無患吶,自己用不著,別人也許會有不時之需,也是給人好印象的方法之一喔)。

?消毒水(喜歡的帶)。

?防曬用品(不要怕貴,但求軍訓(xùn)不脫皮、不曬到過了冬仍還原不回來!);。

?質(zhì)量好點的鞋墊;(軍訓(xùn)時穿那個鞋子不墊個好的鞋墊腳會斷掉的,即使穿自己的鞋時間長了腳一樣會痛我記得我那時候帶了兩打,宿舍一人一雙)。

?橡皮筋,小發(fā)夾(扎頭發(fā),夾劉海);。

?小手帕或者足夠足夠多的紙巾;。

?濕紙巾(可以考慮帶,不過別讓它曬燙了,不然用的就沒感覺了)。

?涼茶沖劑;(在太陽下站一整天后喝點這個消暑)。

?軍訓(xùn)期間對自己好一點,多吃有營養(yǎng)的東西。

大學(xué)生軍訓(xùn)的必備物品清單(優(yōu)秀17篇)篇五

一定要穿透氣的運動鞋,鞋底柔軟,有氣墊的跑步鞋最好,拒絕平底的鞋子。

2.鞋墊。

軍訓(xùn)出汗多,經(jīng)常換腳墊可以防止腳臭,最好是軟一點厚一點的。

3.洗漱用品。

洗面奶、浴液、洗發(fā)水、毛巾等各種洗臉洗澡平時用的東西。但是澡堂水流極小,沖掉洗發(fā)水都成問題,護發(fā)素不一定能用,可以考慮免洗型。另外建議帶一個大而結(jié)實的塑料袋,萬一洗澡搶不到衣柜還能掛在墻上,墻上有掛鉤。

4.衛(wèi)生紙,面巾紙,濕紙巾。

衛(wèi)生紙一定要自己帶夠。

5.襪子。

多帶幾雙吸汗的,軍訓(xùn)的強度很大,也可能沒時間洗,也可能遇到陰雨天氣。

大學(xué)生軍訓(xùn)的必備物品清單(優(yōu)秀17篇)篇六

1、防蚊藥品,蚊蟲叮咬劑,特別是晚上都要軍訓(xùn)的,帶花露水,白花油啊,驅(qū)蚊止癢又有醒神功效。

2、消炎藥,準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎藥,皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。

3、維生素c片、鈣片及各種營養(yǎng)品,比如維生素功能飲料、紅牛啊、營養(yǎng)快線之類的。軍訓(xùn)期間,體能消耗是相當(dāng)大的。

4、西瓜霜之類的潤喉含片,軍訓(xùn)時經(jīng)常會有拉歌之類的活動,那就放開唱吧,唱就放聲吼,樂就仰天笑,當(dāng)然也容易造成嗓子嘶啞。

5、針線包,軍訓(xùn)難免大量運動,衣服破了等等,褲襠破了是常有的事情,針線包就派的上用場了。

6、其他藥品。

(1)感冒藥,創(chuàng)可貼之類的常備小東西;

(2)止瀉藥,很多同學(xué)都市去外地上大學(xué),很容易水土不服,拉肚子是常有的事;

(3)止痛藥,女生經(jīng)期用的哈。

7、多準(zhǔn)備幾套內(nèi)衣內(nèi)褲,太熱了,經(jīng)常需要沖澡,衣服有時候來不及洗或者要穿了卻沒有干。

8、少量食物:壓縮餅干、咸菜、牛肉干等之類以備不時之需。

9、相機,軍訓(xùn)期間沒有留下一些照片是很遺憾的哦。

大學(xué)生軍訓(xùn)的必備物品清單(優(yōu)秀17篇)篇七

必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑,帶花露水,還有帶點防暑藥,還有帶點治便密的藥,白花油啊,驅(qū)蚊止癢又有醒神功效。

準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎藥,皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。

鞋子一定要合腳的,不然拉練時腳粉容易會起血泡如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買雙透氣吸汗的,一天軍訓(xùn)下來那臭氣會熏死你……拉練的時候記得在鞋里墊上些使腳舒服的東西,要不可要吃不消了。

準(zhǔn)備點茶葉,創(chuàng)可貼,還有一包針線,軍訓(xùn)難免磕磕碰碰,萬一劃傷了,衣服破了等等,這些就派的上用場了。

大學(xué)新生參加軍訓(xùn)首先要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),懂得軍訓(xùn)是一次身體素質(zhì)提高的過程,也是大學(xué)四年開頭的第一課,不要因軍訓(xùn)的大強度感到壓抑,甚至因此發(fā)牢騷。應(yīng)該積極參與,利用軍訓(xùn)的機會迅速結(jié)識同學(xué),多與大家交流溝通,爭取給同伴和老師留下好的印象。

大學(xué)生在中學(xué)階段多忙碌于緊張的學(xué)習(xí)之中,缺乏必用的身體鍛煉,導(dǎo)致絕大多數(shù)人身體素質(zhì)較差。現(xiàn)在負(fù)責(zé)軍訓(xùn)教官們也清楚者一現(xiàn)狀,比前幾年的軍訓(xùn)強度都有所降低,對待接受軍訓(xùn)的學(xué)生也更顯得人性化。所以,大學(xué)新生入學(xué)參加軍訓(xùn)時,遇到身體實在吃不消,扛不住時別硬撐,只要你禮貌些,按規(guī)矩舉手向教官說明情況,教官一般都會讓你退出隊列去休息。

在參加軍訓(xùn)時挑選一雙尺碼比自己平時的鞋號大一碼的膠鞋,到時再鞋底墊厚一點的綿墊,穿棉襪,以防軍訓(xùn)跑步時腳打泡出血。還有一種軍訓(xùn)防腳起泡的'“秘密武器”介紹學(xué)弟學(xué)妹們,就是將衛(wèi)生巾墊在鞋里,既能保護好你的腳,又可有效吸汗。怎么樣,絕招吧。

軍訓(xùn)配發(fā)的迷彩服吸汗性差,最好預(yù)先準(zhǔn)備一件棉背心,到時穿在里面,避免天氣炎熱練軍姿站久時汗流浹背又不允許動手去擦的難受。為減少出汗,學(xué)生們軍訓(xùn)時最好留短發(fā)。

軍訓(xùn)時褲兜里別裝鑰匙等硬物,手表也要留在宿舍里,以免操練正步走時打得自己手疼。

軍訓(xùn)時身體內(nèi)水分消耗極大,鹽分也會隨著汗液揮發(fā)很多。新生們一定要記得補充足量的水,最好每天能喝一兩杯鹽水,以保證人體機能正常的水分需要,避免因鹽分失衡出現(xiàn)低鈉血癥。

軍訓(xùn)期間要注意安排調(diào)整好自己每天的伙食,保證軍訓(xùn)需要的營養(yǎng)要求,達到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡攝入量,避免在十多天的高強度軍訓(xùn)中因營養(yǎng)不良拖垮身體。

女生參加軍訓(xùn)期間記得每天去操場時涂抹防曬霜,以免嗮黑你皎白的皮膚。

在軍訓(xùn)階段大家一定要注意個人衛(wèi)生,勤洗臉洗發(fā),衣服也要隔一兩天換洗一次。因為金秋九月,氣溫還很高,而且多悶熱天,加之高強度的訓(xùn)練,出汗多是在所難免的。出汗后頭發(fā),衣服隔天就會產(chǎn)生汗味,很難聞的,自己也會覺得不舒服,何況別人呢。

大熱天軍訓(xùn)剛完身體還在出汗時別急著去沖涼,小心引起感冒。想沖涼要等汗液排完后進行。

大學(xué)生軍訓(xùn)的必備物品清單(優(yōu)秀17篇)篇八

交學(xué)費的銀行卡和存款回執(zhí);。

成績單(有的話就帶上);。

戶口本復(fù)印件;。

團員證。

身份證原件及正反兩面復(fù)印件;(盡量在家多復(fù)制幾張,雖然在學(xué)校也會有地方復(fù)印,但是開學(xué)肯定人很多要排隊)。

紅底一寸照片越多越好;(報名、填學(xué)籍卡、報社團學(xué)生會、入黨、交簡歷、申請勤工助學(xué)等都要用)。

黨、團組織關(guān)系證明;(一般都是在檔案袋里,不要搞丟了,不然還得重申入團,這么多年團費就白交了)。

現(xiàn)金(最好帶多一點,入學(xué)報到和開學(xué)時要用到很多,注意現(xiàn)金最好藏多個地方,不要全放在錢包)。

貧困證明或低保證(有就帶著吧)。

大學(xué)生軍訓(xùn)的必備物品清單(優(yōu)秀17篇)篇九

1.洗面奶、浴液、洗發(fā)水、毛巾等各種洗臉洗澡平時用的東西。

2.香皂(帶盒),用于中午洗手洗胳膊。

3.盆1--3個,考慮自己洗臉洗腳洗衣服的需要。

4.洗衣粉/肥皂,小搓板,刷子,按自己習(xí)慣來,用肥皂的話記得也要帶肥皂盒。

5.衛(wèi)生紙,面巾紙,濕紙巾。

6.日常護膚用品,梳子,鏡子。推薦隨身帶一把小梳子。

7.防曬霜,防曬霜男生最好也用,防止曬傷。

8.驅(qū)蚊花露水,風(fēng)油精。

1.水杯。

2.維生素c片、鈣。

3.藥。常用藥品,重點是防治中暑,治感冒,促排便,比如十滴水,黃連素,人丹,創(chuàng)可貼等。

4.零花錢。

1.厚鞋墊/衛(wèi)生巾。

2.拖鞋,襪子,自己的鞋和衣服。

3.護膝護肘。不是必須品。

4.牛皮筋、黑色發(fā)卡。短發(fā)以上的都要記得多帶。如果有技術(shù)最好把所有頭發(fā)都塞到帽子里,十幾天的暴曬會讓頭發(fā)變黃,特別特別黃,要命的是帽子底下的部分還是黑的。

6.腰帶。

1.手機。

2.相機。同理無法充電,省。但是很重要,最好每個宿舍帶一個,沒有照片是很遺憾的。注意放好宿舍門不能鎖。

3.公用稿紙、筆、自己的筆記本或紙。稿紙用于寫通訊,所有人輪流寫,每個小班買一本就夠了。筆和用于記東西的紙要人手一份,學(xué)軍歌等等場合都要用。

4.電量充足的手電。起夜時候用。

5.傘。別指望遮陽不可能的,下雨放假時候很有必要,好歹可以去買吃的。

6.女生用品。需要的自備,包括用的和吃的,紅糖。

7.靜音耳塞。早上有起得特別特別早的,中午也有聲音,睡覺淺的比較需要。

大學(xué)生軍訓(xùn)的必備物品清單(優(yōu)秀17篇)篇十

高考準(zhǔn)考證;。

成績單;。

戶口本;。

身份證及正反兩面復(fù)印件;。

(在學(xué)校也會有地方復(fù)印,但是開學(xué)肯定人很多還要排隊)。

一寸登記照2套;。

(報名、填學(xué)籍卡、報社團學(xué)生會、入黨、交簡歷、申請勤工助學(xué)等都要用,必備)。

黨、團組織關(guān)系證明;。

(一般都是在檔案袋里,不要搞丟了,不然還得重申入團,這么多年團費就白交了)。

(學(xué)校大部分應(yīng)該有的賣,可能很難買到,但報到當(dāng)天去買東西?——累!)。

牙刷;。

牙膏;。

漱口杯;。

毛巾;(吸水要好)(相應(yīng)的要買掛繩或掛鉤)。

洗面奶;。

洗發(fā)水;(大瓶劃算)。

沐浴露;(同上)。

剃須刀;(男生必備,胡子拉茬的給人印象不好哈)。

盆子(選能摞在一起的,節(jié)省占地空間,別讓寢室太擁擠);。

開水瓶2個(不要太精致?lián)屟郏菀妆槐I;外殼質(zhì)量一定要好)。

抹布;。

香皂、或洗手液;。

洗衣皂(別打算四年都用洗衣粉洗衣服,長此下去,你的手大概就不用見人了);。

桶(鄙人暫時是沒怎么用到,就用來放沒來得及洗的臟衣服了)。

鞋子,拖鞋,皮帶。

衣架(兩札);(根據(jù)各自衣服的不同買不同質(zhì)量的衣架)。

曬衣夾(一排);(額用它主要是夾住衣架和曬衣繩,防止衣服吹跑的)。

可以曬很多襪子的環(huán)形衣架;。

大夾子;(曬被子時候用)。

曬衣服的撐桿。

掛鉤若干(可以貼墻的);。

鏡子,梳子。

喝水杯、水瓶;(不怕摔的最好)。

(軍訓(xùn)用自己的水杯裝水有好處,因為收垃圾的人會趁你訓(xùn)練的時候把飲料瓶子收走,哪怕里面還有你救命的水)。

飯盒(主要是有時候要泡面用,食堂有一次性飯盒,你不會帶它去食堂的)。

筷子(食堂也有,額說過,是為了泡面的時候用哈~)(決心泡面的同志記得再帶瓶洗潔精~)。

削皮刀、水果刀;。

牛奶、餅干、小面包等開袋即食的東西。(建議低糖低鹽低脂高纖的)。

(以防半夜餓得想死、以防懶得抽筋不想下樓、以防早上遲到來不及吃早餐);。

(想減肥的就不要買了,柜子里放著這些東西是禍害;相信額,人到饞時絕對沒有自覺性!)(demo早餐一定要吃!)。

蚊帳;。

枕頭;。

涼席;(學(xué)校會有小型的賣)。

一張被單;(搞臟了可以換)。

枕套;(同上,也要經(jīng)常換洗)。

垃圾簍(可以到學(xué)校買)。

雨傘;(不要光求漂亮,質(zhì)量要好,不然淋成落湯鳥就不好看了)。

包包;(大大小小的,自己看著辦~)。

鑰匙扣;(掛宿舍和抽屜鑰匙用)。

當(dāng)?shù)氐牡貓D和公車路線圖;(可以到學(xué)校了買)(不要天天關(guān)在象牙塔里)。

家里的鑰匙(不然突然想回家了卻進不了家門);。

自行車(學(xué)校大的可以考慮);。

筆(黑筆必備,開學(xué)填很多表有用)(開學(xué)可能沒有時間去買,學(xué)校超市也未必有自己習(xí)慣用的牌子的)。

隨身帶的小記事本(很多東西輔導(dǎo)員、老師都只講一遍,大學(xué)的事情遠(yuǎn)比中學(xué)復(fù)雜,要記下來才不容易忘)。

高頻收音機+耳機(可以收voa和bbc)(非英語專業(yè)的同學(xué)期末考試要用,所有同學(xué)四六級考試都要用)。

手表(考試不準(zhǔn)開手機)。

手機。

手機充電器;。

護眼臺燈;。

鬧鐘;(用手機鬧也行)。

小臺扇;。

電腦(帶了要做好同學(xué)們都來你這拷學(xué)習(xí)資料插u盤、然后電腦不斷被毒的心理準(zhǔn)備,所以要裝強大的殺毒軟件)。

紙卷、紙巾;。

紙巾筒;。

衛(wèi)生棉(女生必備,男生免了);。

花露水、風(fēng)油精、清涼油等;(驅(qū)蚊止癢、治中暑都有用,絕對必備~~~)。

小型家用藥箱(校醫(yī)院不一定都靠得住,而且有的會里宿舍很遠(yuǎn),有備無患吶)。

(白+黑、維c、三九胃泰、消炎藥等,治感冒、發(fā)燒、腸胃問題的藥,有痛經(jīng)史的女生還要帶痛經(jīng)的藥;繃帶、棉簽、藥用綿花、云南白藥等以治摔傷、撞傷等意外事故)。

(總之備一個藥箱,自己用不著,別人也許會有不時之需,也是給人好印象的方法之一喔,呵呵~)。

潔廁靈;(清除墻面、地面、便池里的黃色污垢很有效)。

消毒水(喜歡的帶)。

防曬用品(不要怕貴,但求軍訓(xùn)不脫皮、不曬到過了冬仍還原不回來!!);。

水壺(容水量要大!!);。

質(zhì)量好點的鞋墊;(軍訓(xùn)時穿那個鞋子不墊個好的鞋墊腳會斷掉的,即使穿自己的鞋時間長了腳一樣會痛)。

橡皮筋,小發(fā)夾(扎頭發(fā),夾劉海);。

小手帕或者足夠足夠多的紙巾;。

濕紙巾(可以考慮帶,不過別讓它曬燙了,不然用的就沒感覺了~)。

涼茶沖劑;(在太陽下站一整天后喝點這個消暑)。

軍訓(xùn)期間對自己好一點,多吃有營養(yǎng)的東西。

大學(xué)生軍訓(xùn)的必備物品清單(優(yōu)秀17篇)篇十一

有的部隊為學(xué)生準(zhǔn)備褥子,有的不給。事先學(xué)校都會跟學(xué)生和家長交代清楚。如果部隊只提供床鋪,學(xué)生要帶夏被(或毯子)、褥子和枕頭。家長和學(xué)生不能圖省事,以為越簡單越好。軍訓(xùn)一天下來學(xué)生非常疲憊,特別需要一張舒適的床。如果把衣服鋪在身子底下充“褥子”,把衣服疊起來當(dāng)“枕頭”,學(xué)生會感覺很不舒服,睡覺也不解乏。所以,該帶的東西都應(yīng)該帶齊。

學(xué)生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬不隨腳,高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號宜稍大一點不宜小,以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外,還應(yīng)該另外帶一雙,防備雨天鞋濕以后有的替換。此外,襪子也應(yīng)該多帶幾雙,還應(yīng)該注意襪子要柔軟一些,最好是純棉的,容易吸汗。

學(xué)生勿忘帶雨傘,防備往返路程以及軍訓(xùn)之余下雨。

一個用于洗臉,一個用于洗下身。軍訓(xùn)時活動量大,出汗多,而部隊不可能保證幾百名學(xué)生每天都可以洗上澡,所以一定要準(zhǔn)備兩個盆,無論男生女生,每天晚上都要洗外生殖器,保證會陰部的清潔,以免泌尿系感染。

水壺容量要大,既可以涼水,還可以儲水;瓶口要大,接水時以免燙傷;有提拉,以便攜帶;還得不容易碎。

軍訓(xùn)時由于大量出汗,內(nèi)衣經(jīng)常濕透,三角褲邊經(jīng)常卷起來將大腿內(nèi)側(cè)磨破露出鮮紅的嫩肉。因此,建議身體較胖、大腿較粗的男女學(xué)生多帶幾條平角褲,避免大腿根部的摩擦。

軍訓(xùn)的地方一般都在郊區(qū)甚至山區(qū),日夜溫差大,夜間學(xué)生還有可能站崗值勤,且難免趕上陰天下雨,最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫,以備天涼時套在軍訓(xùn)服里面。立秋以后軍訓(xùn)的學(xué)生尤其應(yīng)該重視這一點。

軍訓(xùn)運動量大,女學(xué)生有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多,要備足衛(wèi)生巾,最好選用質(zhì)量好、吸附力強的,以免側(cè)漏。

軍訓(xùn)前,男生最好理個“板寸”,頭發(fā)長了感覺熱,但也不宜剃光頭。女學(xué)生最好剪成短發(fā),又好洗,又好梳,又涼快,還好戴軍帽。

可以帶一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一層,清新舒爽。但不宜帶痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。

因為軍訓(xùn)時不斷地喊口號,喊得口干舌燥,所以,可以帶點潤喉片,養(yǎng)護嗓子。

可以根據(jù)學(xué)生自己身體的具體情況帶一些小藥。比如平時容易大便干燥的,可以帶點溫和的潤腸藥,忌猛烈的瀉藥;怕得腹瀉的帶點黃連素;暈車的,帶點乘暈寧;防備蟲咬的,可以帶點清涼油、綠藥膏之類;也可以帶點藿香正氣以防中暑等等。

大學(xué)生軍訓(xùn)的必備物品清單(優(yōu)秀17篇)篇十二

衣架(兩札);(根據(jù)各自衣服的不同買不同質(zhì)量的衣架)。

曬衣夾(一排);(用它主要是夾住衣架和曬衣繩,防止衣服吹跑的)。

可以曬很多襪子的環(huán)形衣架;。

大夾子;(曬被子時候用)。

曬衣服的撐桿;(寢室應(yīng)該有)。

掛鉤若干(可以貼墻的);。

樟腦球一類的防蛀防霉物品;(不要一次放太多,不然衣服穿出來熏死人了)。

發(fā)夾,橡皮筋(女生專用,軍訓(xùn)時教官都不允許披頭散發(fā)!)。

鏡子,梳子。

各種size的盒子(裝雜七雜八的小東西,節(jié)省空間又方便找);。

大學(xué)生軍訓(xùn)的必備物品清單(優(yōu)秀17篇)篇十三

1.床上用品:軍訓(xùn)期間是否提供床上用品是因?qū)W校而異的,有些學(xué)校是聯(lián)系廠家,家長和學(xué)生去軍訓(xùn)時可以直接購買。因此家長在軍訓(xùn)之前要先打聽清楚學(xué)校的安排,無論是自己準(zhǔn)備還是去學(xué)校購買,都要事先把需要的被褥、席子等備好。

2.鞋襪:建議球鞋、軍鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬不隨腳,高幫鞋卡腳容易起泡。襪子最好是柔軟透氣的棉襪。鞋子和襪子都要多備幾雙,以防下雨天不時所需。

3.雨傘:雨傘是必備之物,除了下雨需要用到,還可在軍訓(xùn)往返途中遮陰。

4.臉盆和桶:軍訓(xùn)期間,出汗量會特別的大,每晚睡覺前,學(xué)生都要認(rèn)真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位。

5.牙膏牙刷毛巾、洗發(fā)水沐浴露肥皂等洗刷用品,這是日常必需品,但是比較瑣碎,往往很容易遺漏,軍訓(xùn)之前必定要檢查清楚。

6.水壺水杯:軍訓(xùn)期間,天氣很熱,學(xué)生還要做各種高強度的運動,必定會大量出汗,補水是非常重要的,所以準(zhǔn)備的水壺容量最好大一些,能夠貯存足夠的水。

7.紙巾:盒裝的和小包裝的,盒裝的放在寢室里,小包裝的可以隨身帶。

8.衣架:掛式的和帶夾子的都可以準(zhǔn)備一些,晾衣服襪子等都用的上。

9.吹風(fēng)機:女生必備,不僅可以吹頭發(fā)還可以吹衣服褲子襪子等,很實用。

10.睡衣、內(nèi)衣褲及換洗的衣物:軍訓(xùn)期間帶的衣物最好簡單柔軟舒適。

1.防曬霜:防曬霜是必需品,男生女生都要準(zhǔn)備。如果不涂防曬霜的話皮膚很容易被太陽曬傷、曬曝皮,也有人為了防曬戴大的護腕和護肘,但是那樣會很熱。

2.合腳舒適的鞋墊。

3.防蚊蟲叮咬的藥劑。

4.少量治療腹瀉,中暑,夏日感冒的藥品。

5.褲帶不要使用皮帶(用繩子或松緊帶最好),避免與外面的軍用腰帶摩擦。

6.帶潤喉片或者潤喉糖,因為軍訓(xùn)時不斷地喊口號,喊得口干舌燥,所以,可以帶點潤喉片,養(yǎng)護嗓子。

1.筆和筆筒(放寢室里)、筆袋(隨身帶)以及熒光記號筆。

2.回形針或者夾書的夾子。

3.文件夾。

4.便條本:可以提醒日常一些零碎的事情,還是挺實用的。

5.自己喜歡的一些書,晚上休息的時候可以在寢室了打發(fā)時間。

6.筆記本和練習(xí)本還有草稿本等。

大學(xué)生軍訓(xùn)的必備物品清單(優(yōu)秀17篇)篇十四

平時常用的護膚品、清潔用品等一定要帶好。軍訓(xùn)只有十幾天,用分裝瓶帶少量的護膚及清潔用品即可。

2、牙膏、牙刷、香皂。

牙膏、牙刷可以帶旅行。香皂可用來洗手、洗胳膊,最好買帶塑料硬盒的。

3、洗衣液。

軍訓(xùn)期間出汗量大,同學(xué)們的衣物需要勤換洗。可以用分裝瓶帶少量洗衣液,用于清洗衣物。

4、防曬霜、蘆薈膠。

軍訓(xùn)期間,每天都會長時間暴露在陽光下,做好防曬工作非常重要(男生也要涂抹防曬霜,防止曬傷)。建議選擇pa+++spf50以上的防曬霜,并且每兩小時補涂一次。蘆薈膠可在曬傷后用來救急,也可用來保濕。

5、紙巾等。

衛(wèi)生紙、濕巾紙等一定要帶夠。此外,推薦帶上梳子、鏡子。注意鏡子帶去的時候要包好,以防壓碎。

二、餐飲用品&必備藥品。

1、水杯。

有人提倡帶超大號的,其實攜帶的500毫升足矣,可以隨時打水的(大家可以在水杯上貼好名簽,防止誤拿)。由于軍訓(xùn)基地只能打熱水,宿舍里可以放個大杯儲存涼水,以免口渴時不必要的等待。

2、泡面、火腿。

餓了可以救急,但是不建議多帶。軍訓(xùn)期間體力消耗大,要多吃米飯、肉類、蔬菜,以防出現(xiàn)體力不支等情況。

3、各類拌飯醬等。

拌飯醬、榨菜之類的食品方便攜帶和存放,很受同學(xué)們歡迎,可以適當(dāng)帶一些。

tips:五月份的軍訓(xùn)基地比較干燥,同學(xué)們可以根據(jù)自己的體質(zhì)和飲食習(xí)慣進行選擇。如果是對干燥氣候較敏感的同學(xué),在選擇食物的時候要多加考慮哦!(例如:老干媽比較干,不建議攜帶)。

4、可長期存放的水果、堅果。

軍訓(xùn)期間體力消耗大,容易生病。可以多吃水果、堅果補充營養(yǎng)。但需要注意的是,應(yīng)選擇可長期存放的水果(如蘋果、梨)。

5、餐具。

建議大家?guī)С商椎穆眯胁途撸阌跀y帶保管。飯盒推薦攜帶有蓋子的塑料盒(玻璃材質(zhì)易碎且重量大)。記得在飯盒上做好標(biāo)記,方便就餐定位用。同時可以帶一卷保鮮膜,打飯之前鋪在飯盒中,免去吃完后洗刷飯盒的麻煩,大大節(jié)省時間。

6、常用藥品。

重點是防治中暑,治感冒,促排便,如藿香正氣(不愛喝藥水的同學(xué)可以買膠囊版的)創(chuàng)可貼、感冒藥等。

三、穿著準(zhǔn)備。

皮帶、半袖t恤、內(nèi)衣,內(nèi)褲,黑、白襪子;長褲和長袖的衣服;睡衣,一件或兩件。此外,衣架、縫衣針線等可根據(jù)個人情況攜帶。

四、其他雜物。

1、床單、被套、枕套枕巾。

軍訓(xùn)基地會提供被褥,同學(xué)們只需帶好床單、被套、枕套、枕巾和枕頭,有需要的同學(xué)可以多帶一套以供替換。

2、一次性鞋墊。

軍訓(xùn)時需要長時間站立,一雙柔軟的鞋墊將保護腳部,幫助同學(xué)們順利度過軍訓(xùn)。

3、靜音耳塞。

早上寢室里有的同學(xué)起得特別早,中午也有聲音,所以睡覺淺的同學(xué)可能會需要。

4、風(fēng)油精、爽身粉。

涂搽人中、太陽、印堂等穴位,可預(yù)防中暑和感冒,也可用于驅(qū)蚊蟲,在房間內(nèi)滴灑幾滴風(fēng)油精,或用布條蘸取風(fēng)油精懸掛于室內(nèi),可驅(qū)除蚊子。另外,出門前在身上涂一些爽身粉,可以止汗,防止起痱子和痘痘。

5、框架式眼鏡。

有些同學(xué)喜歡戴隱形眼鏡,平時沒關(guān)系,但是軍訓(xùn)時一定要記得換成合適的框架式眼鏡。站軍姿的時候會大量出汗,如果戴的是隱形眼鏡,一不小心流進了眼睛,會很麻煩。為了讓自己舒服一點,還是拿出以前配好的框架式眼鏡吧!

6、冰貼。

本來是退燒用的,但因為效果溫和,所以也可以用來防暑。

7、現(xiàn)金。

訓(xùn)練基地的小賣部只收現(xiàn)金,大家可以自備300元左右現(xiàn)金并妥善保管。

8、書本、充電寶等。

除了手機,少量的學(xué)習(xí)用品和一本好書同樣會是大家的好伙伴。需要提醒同學(xué)們的是,訓(xùn)練期間手機不能帶到訓(xùn)練場內(nèi),貴重物品一定要妥善保管。

9、帶一把雨傘也是很有必要的。

此外,建議大家準(zhǔn)備小鎖。

大學(xué)生軍訓(xùn)的必備物品清單(優(yōu)秀17篇)篇十五

一、防暑防蚊藥品。必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑,花露水,還有防暑藥,另外,白花油驅(qū)蚊止癢又有醒神功效,可列為必備品。

二、消炎藥。準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎藥,皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。

三、合適的鞋子。鞋子一定要合腳的,不然拉練時腳很容易會起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買雙透氣吸汗的。

四、幾雙吸汗的襪子。軍訓(xùn)時的強度很大,更不可能有時間經(jīng)常洗,所以要多帶幾雙。

五、厚鞋墊。要提前買好,膠鞋鞋底很薄會硌腳,可以弄一層厚一點的,再弄一層軟一點的能舒服很多。

六、創(chuàng)可貼,一包針線。軍訓(xùn)難免磕磕碰碰,萬一劃傷了,衣服破了等等,又會用得到針線。

七、防曬霜。軍訓(xùn)時天氣都很熱,太陽能很毒,擦了防曬霜之后就不容易曬傷了。

八、要帶洗漱用品有:洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗發(fā)水、毛巾、肥皂。

九、衛(wèi)生紙和手帕紙。

十、手表。訓(xùn)練時不能帶手機,沒有手表看時間會很不方便。

十一、潤喉片或是西瓜霜。因為軍訓(xùn)時不斷地喊口號,喊得口干舌燥,可以用潤喉片或是西瓜霜來養(yǎng)護嗓子。

大學(xué)生軍訓(xùn)的必備物品清單(優(yōu)秀17篇)篇十六

1.防蚊藥品,蚊蟲叮咬劑,特別是晚上都要軍訓(xùn)的,帶花露水,白花油啊,驅(qū)蚊止癢又有醒神功效。

2.消炎藥,準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎藥,皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。

3.維生素c片、鈣片及各種營養(yǎng)品,比如維生素功能飲料、紅牛啊、營養(yǎng)快線之類的。軍訓(xùn)期間,體能消耗是相當(dāng)大的。

4.西瓜霜之類的潤喉含片,軍訓(xùn)時經(jīng)常會有拉歌之類的活動,那就放開唱吧,唱就放聲吼,樂就仰天笑,當(dāng)然也容易造成嗓子嘶啞。

5.針線包,軍訓(xùn)難免大量運動,衣服破了等等,褲襠破了是常有的事情,針線包就派的上用場了。

6..他藥品。

感冒藥,創(chuàng)可貼之類的常備小東西;止瀉藥,很多同學(xué)都市去外地上大學(xué),很容易水土不服,拉肚子是常有的事;止痛藥,女生經(jīng)期用的。

大學(xué)生軍訓(xùn)的必備物品清單(優(yōu)秀17篇)篇十七

2.洗發(fā)露、沐浴露(建議攜帶迷你方便裝或二合一裝)。

3.護膚品、洗面奶(建議攜帶小支,平時不太用的同學(xué)可不帶,建議攜帶一支防曬霜,軍訓(xùn)期間曝曬較多)。

4.洗衣液(可選用洗衣粉、洗衣皂等進行衣物洗滌,可攜帶小包裝)。

生活類。

1.防蚊液(花露水、風(fēng)油精等驅(qū)蚊用品)。

2.紙巾(軍訓(xùn)期間長時間在外訓(xùn)練,選備紙巾及濕紙巾)。

3.現(xiàn)金(軍訓(xùn)期間在外飲食,可能會遇到飲食不習(xí)慣以及飯量不夠或飲用水不夠的情況,備一些錢可在小賣部購買零食和飲用水)。

4.梳子、發(fā)繩(需要打理頭發(fā)的同學(xué)攜帶)。

5.晾衣架(不少部隊宿舍無單獨晾衣臺或架)。

6.扇子(由于很多部隊宿舍無空調(diào),建議怕熱的同學(xué)可自帶一把扇子)。

7.雨傘(天氣多變,偶有休息出門的時候可遮雨遮陽)。

8.水杯。

9.毛巾。

10.席子(推薦折疊款便于攜帶,不推薦直接使用宿舍的被褥)。

11.兩個盆子(一個用于洗臉,一個用于洗下身。軍訓(xùn)時活動量大,出汗多,所以一定要準(zhǔn)備兩個盆,無論男生或者女生,保持衛(wèi)生。)。

12.穿平腳褲(軍訓(xùn)時大量出汗,內(nèi)衣經(jīng)常濕透,三角褲邊經(jīng)常卷起來將大腿內(nèi)側(cè)磨破。因此,建議身體較胖、大腿較粗的男女學(xué)生多帶幾條平角褲,避免大腿根部的摩擦。)。

13.帶爽身粉或者花露水(晚上洗漱之后涂上一層,清新舒爽。但不宜帶痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。晚上有蚊子叮咬也可以涂一點花露水哦,還有降溫的作用!)。

14.日常衣物(軍訓(xùn)期間多穿軍訓(xùn)服,但偶有可能遇上雨天或活動,建議普通衣著自備1套,備睡衣1套)。

15.襪子(建議根據(jù)軍訓(xùn)時長準(zhǔn)備,由于襪子比較小容易丟失,建議比實際需要多備1-2雙,注意襪子要柔軟一些,最好是純棉的,容易吸汗。襪子最好準(zhǔn)備白色的,有的教官要求嚴(yán)格,統(tǒng)一要求白色的!)。

16.鞋(學(xué)生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高幫鞋以及高跟鞋。鞋號宜大不宜小,以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外,還應(yīng)該多帶一雙,防備雨天鞋濕以后有替換。)。

17.皮帶(軍訓(xùn)服通常比較寬松,建議攜帶皮帶以免出現(xiàn)尷尬情況)。

1.手機(雖然大部分時間在訓(xùn)練,帶上手機也便于空閑時聯(lián)系家人或娛樂)。

2.書本(可選備一本讀物,但不推薦,建議空閑時可以和同學(xué)多多認(rèn)識。習(xí)慣寫日記的同學(xué)可攜帶本子和筆)。

3.接線板(宿舍可能插座較少,但并不強烈推薦,訓(xùn)練期間自由的時間不多)。

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培訓(xùn)心得體會的撰寫要求言之有物、有針對性,要結(jié)合自身的實際情況進行思考和總結(jié)。以下是一些精選的培訓(xùn)心得體會范文,希望對大家的寫作提供一些參考和借鑒。
他對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解能力較強,能夠靈活運用所學(xué)知識解決問題。以下是一些學(xué)生評語的參考樣本,可供教師在寫評語時參考使用。1.你聰明活潑,上課專心聽講,認(rèn)真完成作業(yè);
作為一名顧問,我深知總結(jié)對于提升工作能力和解決問題的重要性,因此我想為我的顧問工作寫一份總結(jié)。以下是小編為大家精心挑選的顧問工作總結(jié)范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。
作文是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的重要手段之一,可以培養(yǎng)學(xué)生的思考和觀察能力。在這里,我們?yōu)榇蠹艺砹艘恍┓段姆侗荆┐蠹覅⒖紝W(xué)習(xí),請大家仔細(xì)閱讀。幼兒通過繪畫來表達表現(xiàn)
培訓(xùn)心得是通過對自己參加培訓(xùn)過程中的學(xué)習(xí)、思考和實踐進行總結(jié)歸納的一種方式。小編精選了幾篇寫作精彩的培訓(xùn)心得供大家參考,相信大家會從中汲取到一些寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)
教師心得體會不僅可以對自己的工作進行總結(jié),還可以給其他教師提供有益的借鑒和啟示。下面是一些教育工作者的真實心得體會,希望能夠給大家一些啟發(fā)和思考。苦旅文化是一種
在各種建設(shè)項目中,承包合同的簽訂是確保工程順利進行和保障各方利益的重要步驟。在起草承包合同之前,建議大家先閱讀下面的范文和案例,了解常見的合同問題和解決方案。
在工作中,寫一份檢討書可以幫助我們認(rèn)識和改正自己的錯誤,從而提高工作效率。接下來是一些寫檢討書的技巧和方法,希望對大家有所幫助和指導(dǎo)。xxx:您好!很對不起!在
崗位職責(zé)是公司內(nèi)部協(xié)作和溝通的基礎(chǔ),能夠明確各個部門之間的工作分工和職責(zé)。為了幫助大家更好地理解崗位職責(zé)的重要性,下面是一些實際案例,供大家參考。1.整體掌控項
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