每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

班會(huì)青春勵(lì)志篇一

男：我們的芳華只是自然的造化，只是上天的給予，不是我們自己的資本，我們沒有資本來炫耀揮霍！

女：原來青春是一首歌，一首用熱情和精力唱出的歌

男：青春是個(gè)夢，美麗的夢，讓我們克服虛榮和浮躁，用堅(jiān)實(shí)造就的美夢

女：下面請欣賞袁嘉惠、于敏哲同學(xué)帶來的詩朗誦《青春之詩》

主持人下場，演員上場

男：青春，一個(gè)生機(jī)盎然的字眼，像春日里剛冒頭的新芽

女：青春，一種頑強(qiáng)不屈的精神，如寒冬天久經(jīng)風(fēng)霜的臘梅

男：青春，給予我們太多的是倔強(qiáng)

女：不去理會(huì)那些危聽的聳言，只管勇敢的邁開大步----------

合：向前，向前！

合:全體起立，共同宣誓

男：從慷慨激昂的誓詞中，我們的志向噴薄而出！

女：我堅(jiān)信，灑下淚水，必有豐碩的成果！

男：努力拼搏，定有金色的收獲！

女：下面請班主任老師做此次班會(huì)的總結(jié)發(fā)言，大家歡迎

合：青春，----我熱血沸騰

女：青春，----我激情飛揚(yáng)

男：青春，-----我璀璨奪目

女：青春，-----我炫彩斑斕

合：我為我青春的歲月而驕傲，也為我青春的年代而自豪，我用我火熱的青春歲月架起理想的翅膀盡情翱翔。

男：開魯二中八年十二班《青春勵(lì)志，你我同行》主題班會(huì)到此結(jié)束。

班會(huì)青春勵(lì)志篇二

活動(dòng)對象：高三（1）班

活動(dòng)準(zhǔn)備：收集大學(xué)活動(dòng)的精彩圖片，制備ppt

活動(dòng)過程：

1、導(dǎo)入：讓學(xué)生再次思考自己在現(xiàn)階段的目標(biāo)

設(shè)問：

1）大家現(xiàn)在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標(biāo)？（引發(fā)思考）

總結(jié)：進(jìn)入高三后確立目標(biāo)和堅(jiān)定目標(biāo)的重要性。

2）你們理想中的大學(xué)是怎樣的呢？

學(xué)生探討，了解學(xué)生對大學(xué)的理解。

2、體驗(yàn)大學(xué)的精彩生活

1）通過圖片欣賞，感受大學(xué)繽紛多彩的課程學(xué)習(xí)和課余生活；

讓學(xué)生體會(huì)到大學(xué)精彩，對大學(xué)產(chǎn)生憧憬。

2）正確認(rèn)識“大學(xué)”的意義。

大多數(shù)的學(xué)生容易陷入一種表象中，認(rèn)為經(jīng)過高考之后，進(jìn)入大學(xué)，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無限制。

通過大學(xué)管理模式——班級自主管理，讓學(xué)生認(rèn)識到大學(xué)是自主、自由學(xué)習(xí)的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學(xué)的學(xué)生打好“預(yù)防針”，避免陷入“迷途”。

3）大學(xué)“理財(cái)經(jīng)”

由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學(xué)生，上大學(xué)對于他們來說，是一份沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。為了減少學(xué)生在經(jīng)濟(jì)方面產(chǎn)生的沉重壓力，能夠以更好的心態(tài)去面對高考，所以，讓學(xué)生提前了解大學(xué)期間在經(jīng)濟(jì)方面的情況。

獎(jiǎng)學(xué)金，獎(jiǎng)學(xué)金的評定條件主要是針對學(xué)習(xí)和學(xué)生工作，有助于促進(jìn)學(xué)生共同綜合素質(zhì)的發(fā)展的同時(shí)也可以解決學(xué)生的經(jīng)濟(jì)問題。

3、品味一起奮斗的滋味

1）分享高三的經(jīng)歷

與學(xué)生交流高三的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)心態(tài)。

2）學(xué)會(huì)體會(huì)高三的“辛酸”和“甘甜”

總結(jié)高三的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中的付出和收獲。

為學(xué)生加油、鼓勁，提高學(xué)習(xí)動(dòng)力。

活動(dòng)效果

通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能更深刻、真實(shí)地了解大學(xué)生活，對大學(xué)生活更加向往，產(chǎn)生的強(qiáng)的動(dòng)力。同時(shí)，進(jìn)一步思考高三的學(xué)習(xí)生活。

活動(dòng)反思

需進(jìn)一步了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，考量學(xué)生的學(xué)習(xí)水平。以便適當(dāng)?shù)貫樘峁┻m當(dāng)?shù)哪繕?biāo)參考，以及為他們的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度提供可行、可供借鑒的設(shè)計(jì)。

班會(huì)青春勵(lì)志篇三

20xx年10月26日晚7:30

13棟301教室

63

青春飛揚(yáng)，當(dāng)優(yōu)秀大學(xué)生

通過召開本次班會(huì)，使學(xué)生對青春以及對人生的認(rèn)識更加全面深刻，與實(shí)際生活相聯(lián)系，樹立自己的人生目標(biāo)，并為此去努力、奮斗。

(一)主持人講話。

親愛的老師、同學(xué)們，大家晚上好!一枝紅梅，獨(dú)立寒冬，美在它的傲寒，美在它增添了風(fēng)景的內(nèi)容;一只雄鷹，直沖云霄，美在它的勇猛，美在它劃破了天空的寂靜;一曲贊歌，青春飛揚(yáng)，美在它的激情，美在它激起我們?yōu)樯鐣?huì)奉獻(xiàn)的熱情。飛舞的青春，張揚(yáng)的個(gè)性，生命在激越中奮勇前進(jìn)。我在晚風(fēng)吹響的林邊傾聽：風(fēng)告訴我，青春飛揚(yáng)是對社會(huì)的負(fù)責(zé)。我駐立在海邊傾聽，滾滾激浪對我說：青春飛揚(yáng)是對社會(huì)的奉獻(xiàn)。我沉默了，天空的星兒對我說：青春的飛揚(yáng)是對生命的詮釋---勇敢、頑強(qiáng)。當(dāng)許云峰站在巖石上仰天大笑時(shí)，染紅的是憧憬新中國的熱情;當(dāng)鄧世昌與生命的流星奮力拼搏的時(shí)候，飛揚(yáng)的是報(bào)國的豪情。飛揚(yáng)的青春是一股涼風(fēng)，只有吹在酷夏的夜晚才令人心爽氣清，飛揚(yáng)的青春是一簇火焰，只有活躍在寒冷的冬晨，才給人溫馨的享受。紅梅綻放，點(diǎn)點(diǎn)花香揉碎雪的晶瑩;雄鷹翱翔，聲聲高鳴震響云的溫情;飛揚(yáng)的青春，縷縷激情奏起人生樂章。青春，在生命中動(dòng)起來!

如果你失去了金錢，你不算失敗，因?yàn)槿松膬r(jià)值不在錢袋。

如果你失去了夢想，你是徹徹底底的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。

我們不必埋怨這個(gè)社會(huì)的文明水平不高;不必怨艾自己的力量太單薄，對社會(huì)的影響不大。試想一下，面包里的酵母不是很少嗎?可是，單憑這一點(diǎn)酵母，不是就把面包發(fā)起來了么。我們每一位同學(xué)都應(yīng)該做這個(gè)時(shí)代的酵母，讓自己的酵素，在這個(gè)社會(huì)起到應(yīng)有的作用。

(二)觀看相關(guān)ppt視頻。

(三)暢所欲言：請同學(xué)們上臺談一下看完視頻的感受以及收獲。(演講：讓青春飛揚(yáng))

(四)節(jié)目.(連權(quán)唱歌)

(五)互動(dòng)性游戲：最佳拍檔

(六)輔導(dǎo)員總結(jié)

(七)結(jié)束班會(huì)。

主持人：青年是祖國的未來、民族的希望，也是我們黨的未來和希望。全社會(huì)都在關(guān)注青年、關(guān)心青年、關(guān)愛青年，傾聽青年心聲，鼓勵(lì)青年成長，支持青年創(chuàng)業(yè)。黨對青年寄予厚望，人民對青年寄予厚望。我們一定要深刻了解近代以來中國人民和中華民族不懈奮斗的光榮歷史和偉大歷程，永遠(yuǎn)熱愛我們偉大的祖國，永遠(yuǎn)熱愛我們偉大的人民，永遠(yuǎn)熱愛我們偉大的中華民族，堅(jiān)定理想信念，增長知識本領(lǐng)，錘煉品德意志，矢志奮斗拼搏，在人生的廣闊舞臺上充分發(fā)揮聰明才智、盡情展現(xiàn)人生價(jià)值，讓青春在為黨和人民建功立業(yè)中煥發(fā)出絢麗光彩。今晚的班會(huì)，同學(xué)們一定收獲不少了吧?希望同學(xué)們在以后的學(xué)習(xí)、生活中能夠積極進(jìn)取，爭做一名優(yōu)秀的大學(xué)生，讓青春飛揚(yáng)!現(xiàn)在我宣布，10市場營銷(1)班“青春飛揚(yáng)，做優(yōu)秀大學(xué)生”主題班會(huì)圓滿結(jié)束，今晚謝謝大家，祝大家在大學(xué)三年里學(xué)有所成，萬事如意!

(八)播放歌曲《再回首》

班會(huì)青春勵(lì)志篇四

《品味青春》

青春風(fēng)，輕拂過每個(gè)人的面頰，不同的人用不同的筆繪畫著他們不同的生命!

青春是一幅五彩的畫卷。它以綠色為背景，以希望為線條，以拼搏為顏料，以勤奮為蠟筆，盡情構(gòu)造出一幅充滿活力，充滿幸福，充滿甜蜜的畫卷。

青春是一支動(dòng)聽的歌謠。它包含了兒時(shí)的天真與浪漫，包含了花季的明朗與歡快，也包含了雨季的淡淡憂傷與絲絲懷念。

青春是一首別樣的詩歌。滿載著人生的酸甜苦辣，滿載著生活的喜怒哀樂，滿載著每一次辛勤的跋涉與每一次收獲的喜悅!

青春的音符煥發(fā)出優(yōu)美的旋律，飄蕩在這如畫，如歌，如詩的季節(jié)里，散發(fā)出迷人的幽香!青春需要奮斗，因?yàn)榍啻菏嵌虝旱?沒有誰能抓住時(shí)光的飄帶。要是誰在青春之季付諸了行動(dòng)，揮灑了汗水，那么他將收獲人生的豐美與甘甜!

男生：我所欣賞的女生特質(zhì)是

我不欣賞的女生特質(zhì)是

女生：我所欣賞的男生特質(zhì)是

我不欣賞的男生特質(zhì)是

人的一生分成幾個(gè)生長階段，從嬰兒到幼兒、兒童、青少年、中年、老年。

青春期時(shí)一個(gè)人生長發(fā)育全過程的一個(gè)階段，即有兒童發(fā)育到成人的國度時(shí)期，是一個(gè)生理、心理發(fā)育到成人的過度時(shí)期，是一個(gè)生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟的時(shí)期，也是決定人一生體格、體質(zhì)、性格和智力水平的關(guān)鍵時(shí)期。

性的萌發(fā)期，11~14歲，

性的成熟期，14~18歲，

(1)身體外型劇變，即身高迅速增長，體重明顯增加。

(2)身體機(jī)能漸趨健全，即神經(jīng)系統(tǒng)伴隨腦的發(fā)育而不斷健全腦的功能，心臟發(fā)展非常迅速，至18歲時(shí)，心臟重量等于成人的90%，肺活量顯著增長，身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng)，一般很少生病。

(3)男女性征的差異更加顯著，即性發(fā)育包括性腺、生殖器官、第二性征的發(fā)育和功能的具備。

1、思維的獨(dú)立性和批判性顯著發(fā)展。

進(jìn)入青春期，由于腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育與成熟，青少年由兒童時(shí)期具體的形象思維向抽象的邏輯思維發(fā)展，思維的獨(dú)立性和批判性有了顯著發(fā)展，從而在學(xué)習(xí)能力方面有明顯的提高，成為發(fā)展智力的黃金時(shí)期。

2、情緒發(fā)展多變。

青春期情緒內(nèi)容廣泛，既有對現(xiàn)實(shí)生活、學(xué)習(xí)中的各種情緒體驗(yàn)，又有對未來的幢憬。但是，這些情緒容易波動(dòng)，帶有明顯的極端性。典型的表現(xiàn)是：或激動(dòng)興奮，或煩躁不安。而且出現(xiàn)了心境性的情緒特點(diǎn)。

3、自我意識形成和迅速發(fā)展。

所謂自我意識，就是人對于自己以及自己和周圍事物關(guān)系的一種認(rèn)識，期中包括自我了解，自我體驗(yàn)，自我評價(jià)，自我控制等形式。

4、性意識萌發(fā)

1、青春期交往問題

2、中學(xué)生“早戀”的危害性

3、預(yù)防青少年健康的大地

4、學(xué)生心理障礙和不良品德產(chǎn)生

班會(huì)青春勵(lì)志篇五

女：親愛的同學(xué)們

齊：《邁好青春第一步》主題班會(huì)現(xiàn)在開始

男：歲月匆匆，轉(zhuǎn)瞬間，我們已走過

女：14年——5100個(gè)日日夜夜。

男：說不清，有多少得意和懊悔；

女：說不清，有多少志向和憧憬。

男：14歲，人生的轉(zhuǎn)折，從少年走向青年，從幼稚走向成熟。

女：今天，我們歡聚一堂，回顧過去，僅僅為了美好的明天。

男:讓我們一起回顧童年的我們!請看大屏幕:猜猜他是誰?(……)

女：14年——5100個(gè)日日夜夜,母親眼角的皺紋；

男：父親鬢邊的白發(fā)。

女：述說著多少動(dòng)人的故事。

男:(石卓玉嵩蘊(yùn)琦分享自己的信)

男：是的，父母給我們寫的信，處處讓我們感動(dòng)。

女：讓我們來看看父母給我們寫的信有哪些感動(dòng)吧。

（……）

女:親愛的同學(xué)們，聽,14歲的鐘聲已經(jīng)敲響；

男:看,14歲的蠟燭已經(jīng)點(diǎn)燃。

女:今天同時(shí)也是我們班胡紫玉同學(xué)的生日

男:讓我們一同為她慶祝生日吧!（禮物胡紫玉上臺）

(唱生日歌唱完直接講述經(jīng)歷)

男：多少叮嚀，催人淚下；

女：多少囑托，激人奮進(jìn)。

男：我們，肩負(fù)著重托；

女：我們，寄托著未來。

男:請聽:

女：讓我們請出神秘嘉賓！

男：小小禮物，凝聚著希望與關(guān)懷。

女：請接受這份禮物，請珍藏這顆愛心。

男：請交換禮物。

女：14歲，成熟了，人們都這樣說。

男：于是，在小孩面前，我們不屑地撇歪了嘴；

女：于是，在大人面前，我們驕傲地挺直了腰。

男：誰知道，我們是否真懂，什么是成熟?

女:請聽隨筆：成熟意味著什么?（郎讀者：）

男：我們已經(jīng)擁有了溫馨的日子，又該如何去對待

女：瑰丼的今天，光輝的明天。

男：請聽《奮斗吧，因?yàn)槟隳贻p》

（郎讀者：）

女：在奮斗的道路上，我們難免會(huì)遇到困難。

男：在奮斗的道路上，我們難免會(huì)經(jīng)歷失敗。

女：讓我們聽聽?wèi)?yīng)該如何去面對失敗。

男：請聽：《寫給尚未成功的人》

（郎讀者：趙鑫）

女：今天，當(dāng)我們揮手告別天真爛漫的孩提時(shí)代，青春的花朵已悄悄地逐漸綻開。

女：讓我們的班主任來告訴我們吧！（班主任講話）

男：尊敬的老師

女：親愛的同學(xué)們

齊：《邁好青春第一步》主題班會(huì)圓滿結(jié)束，讓我們齊聲高唱《感恩的心》

男：全體起立！有請樂團(tuán)伴奏

（機(jī)動(dòng)——到場老師講話）

班會(huì)青春勵(lì)志篇六

班會(huì)青春勵(lì)志篇七

班會(huì)青春勵(lì)志篇八

班會(huì)地點(diǎn)：13棟301教室

班級人數(shù)：63

班會(huì)主題：青春飛揚(yáng)，當(dāng)優(yōu)秀大學(xué)生

通過召開本次班會(huì)，使學(xué)生對青春以及對人生的認(rèn)識更加全面深刻，與實(shí)際生活相聯(lián)系，樹立自己的人生目標(biāo)，并為此去努力、奮斗。

親愛的老師、同學(xué)們，大家晚上好！一枝紅梅，獨(dú)立寒冬，美在它的傲寒，美在它增添了風(fēng)景的內(nèi)容；一只雄鷹，直沖云霄，美在它的勇猛，美在它劃破了天空的寂靜；一曲贊歌，青春飛揚(yáng)，美在它的激情，美在它激起我們?yōu)樯鐣?huì)奉獻(xiàn)的熱情。飛舞的青春，張揚(yáng)的個(gè)性，生命在激越中奮勇前進(jìn)。我在晚風(fēng)吹響的林邊傾聽：風(fēng)告訴我，青春飛揚(yáng)是對社會(huì)的負(fù)責(zé)。我駐立在海邊傾聽，滾滾激浪對我說：青春飛揚(yáng)是對社會(huì)的奉獻(xiàn)。

現(xiàn)在我宣布：10市場營銷班讓青春飛揚(yáng)，當(dāng)優(yōu)秀大學(xué)生主題班會(huì)現(xiàn)在開始。如果你失去了今天，你不算失敗，因?yàn)槊魈鞎?huì)再來。

如果你失去了金錢，你不算失敗，因?yàn)槿松膬r(jià)值不在錢袋。

如果你失去了夢想，你是徹徹底底的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。

我們不必埋怨這個(gè)社會(huì)的文明水平不高；不必怨艾自己的力量太單薄，對社會(huì)的影響不大。試想一下，面包里的酵母不是很少嗎？可是，單憑這一點(diǎn)酵母，不是就把面包發(fā)起來了么。我們每一位同學(xué)都應(yīng)該做這個(gè)時(shí)代的酵母，讓自己的酵素，在這個(gè)社會(huì)起到應(yīng)有的作用。

（二）觀看相關(guān)ppt視頻。

（三）暢所欲言：請同學(xué)們上臺談一下看完視頻的感受以及收獲。

（四）節(jié)目。（連權(quán)唱歌）

（五）互動(dòng)性游戲：最佳拍檔

（七）結(jié)束班會(huì)。

今晚的班會(huì)，同學(xué)們一定收獲不少了吧？希望同學(xué)們在以后的學(xué)習(xí)、生活中能夠積極進(jìn)取，爭做一名優(yōu)秀的大學(xué)生，讓青春飛揚(yáng)！現(xiàn)在我宣布，10市場營銷（1）班青春飛揚(yáng)，做優(yōu)秀大學(xué)生主題班會(huì)圓滿結(jié)束，今晚謝謝大家，祝大家在大學(xué)三年里學(xué)有所成，萬事如意！

（八）播放歌曲《再回首》

班會(huì)青春勵(lì)志篇九

通過組織本次愛國主義教育主題班會(huì)“祖國——我們成長的搖籃”，幫助學(xué)生了解祖國的過去，認(rèn)識祖國的現(xiàn)在，展望祖國的未來，激勵(lì)學(xué)生珍重中華民族的光輝歷史，相信中華民族永遠(yuǎn)屹立于世界民族之林。樹立學(xué)生強(qiáng)烈的民族自豪感和自信心。

活動(dòng)內(nèi)容：

1. 整隊(duì)、唱國歌，宣布班會(huì)開始

2. 祖國山河知多少知識競賽

3. 文藝表演

4. 教師總結(jié)，齊唱國歌

活動(dòng)形式：

調(diào)查、匯報(bào)、表演、競賽

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.黑板上用紅色粉筆書寫祖國——我們成長的搖籃

2.課前發(fā)動(dòng)學(xué)生收集、學(xué)唱革命歌曲和愛國歌曲。

3.搜集祖國特有文明和近年來重大成就。

活動(dòng)流程：

一：教師講話

1.我們是祖國的未來，浴血奮戰(zhàn)、硝煙彌漫的戰(zhàn)火已離我們久遠(yuǎn);歷史恩怨，國危的呼號也融進(jìn)了歷史。但是，國旗，這新中國的象征;國歌，這一中國人心中最激越的旋律，穿越時(shí)空，延續(xù)著我們中華民族的偉大傳統(tǒng)，凝聚著新中國的豪情壯志，昭日月，耀千秋。國旗的光輝伴隨著我的成長，照亮了我們前進(jìn)的道路;國歌的旋律激勵(lì)我們繼承先輩的偉大事業(yè)，不懈奮斗。一面國旗，招展著一種象征;戰(zhàn)爭中的勇氣，異國思鄉(xiāng)的親情，國際交往的尊嚴(yán);一面國旗，書寫著豐厚的內(nèi)涵;那是祖國的土地，那是游子的歸依，那是不屈的奮斗，那是國家的富強(qiáng)。國旗照耀航程，國歌催人警醒，那“起來、起來 ”的吶喊，鼓舞著我們中華民族的新一代不斷創(chuàng)新，激勵(lì)著每一個(gè)炎黃子孫自強(qiáng)不息。當(dāng)國歌奏響、國旗升起時(shí)，我們從那滿含淚花的凝視里，從自豪激昂的“ 起來”聲中，從挺直腰桿、溢滿喜悅的容顏上，體會(huì)到了做一個(gè)中國人的自豪，同時(shí)，也掂量到我們跨世紀(jì)青少年肩頭的重任：努力學(xué)習(xí)吧!祖國需要我們，世界需要我們，未來需要我們!

讓我們一起樹愛國之心，立報(bào)國之志，隨時(shí)準(zhǔn)備著，為我們偉大祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)力量。

2. 齊唱國歌

3. 為在5.12汶川大地震中不幸遇難的同胞默哀三分鐘。

二.男女主持人對白開場

男：起來，不愿做努力的人們，把我們的血肉，鑄成我們新的長城

女：這曲振奮人心的《中華人民共和國》，激勵(lì)著我們一代人又一代人奮勇前進(jìn)。

……

三.祖國的大好山河，我們知道多少，我們來比比看誰知道的最多通過知識競賽，以必答、搶答等形式進(jìn)行小組間的競賽，促進(jìn)學(xué)生積極踴躍的了解祖國的大好河山、人文情懷。

五.文藝表演，歌唱愛國主義歌曲，抒發(fā)愛國主義情懷

師：(準(zhǔn)備錄音機(jī))，大家喜不喜歡唱歌?

生：喜歡!

班會(huì)青春勵(lì)志篇十

一、活動(dòng)對象：

大一、大二學(xué)生

二、活動(dòng)目的：

1.促進(jìn)大學(xué)生更好的認(rèn)識自己，認(rèn)識積極的個(gè)人特質(zhì);

2.激發(fā)愉悅和積極的主觀體驗(yàn);

3.尋找積極的自我和動(dòng)力;

4.拓展積極人際關(guān)系。

三、活動(dòng)步驟策劃：

(一)熱身活動(dòng)(準(zhǔn)備活動(dòng))(可根據(jù)需要及實(shí)際情況選擇一個(gè))

1.滾雪球(20分鐘)

(1)隨機(jī)分成兩組

(2)按組圍圈坐，由其中一個(gè)同學(xué)先開始說話：我是某某，我來自(學(xué)院);我喜歡()。

(4)要注意聽，不可以動(dòng)筆，要用腦記;

(5)每個(gè)小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。分組可不斷變換，交叉認(rèn)識。

成長：大家在歡快的氣氛中通過不斷強(qiáng)化，盡快熟悉彼此。最后指導(dǎo)老師引導(dǎo)大家談?wù)劵顒?dòng)體會(huì)，看哪位同學(xué)通過活動(dòng)準(zhǔn)確記住的同伴信息最多。

2.集體雕塑(20分鐘)

(1)分成兩組

(2)每組用廢報(bào)紙做出一個(gè)雕塑，并為雕塑起一個(gè)名字

(3)展示分享

注意：雕塑最后的造型應(yīng)是靜止的。每個(gè)成員都要參與雕塑。

3.團(tuán)隊(duì)節(jié)奏(10分鐘)

(1)把大家隨機(jī)分成若干組，比如1、2月出生的人為a組，3、4月出生的人為b組等。

(2)讓每個(gè)組用不同的方式發(fā)出聲音，如a組鼓掌，b組跺腳，c組發(fā)出哈哈的聲音等。

(3)事先準(zhǔn)備些牌子，上面寫好各組組名。正式表演開始，你舉起哪個(gè)組的牌子，哪個(gè)組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。團(tuán)隊(duì)的交響樂開始神奇般地展現(xiàn)了。

(4)注意：

a.每組規(guī)定各自的`節(jié)奏。

b.正式開始前一定要分組反復(fù)演練，否則會(huì)全場噪音一片，你會(huì)失去威信，下面的人也會(huì)失去興趣。

c.同時(shí)可以舉好幾塊牌子，有變化。(可找人來幫忙)

d.事先強(qiáng)調(diào)要聆聽，不要只顧自己，這很重要。

e.中途找些學(xué)員來擔(dān)任你的角色指揮。

f.有許多理念可分享，如團(tuán)隊(duì)精神、個(gè)人與團(tuán)隊(duì)、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等。

4.捉蜻蜓(5分鐘)

(1)全體學(xué)員圍成一圈。

(2)每個(gè)學(xué)員伸出右手食指，向上頂著右邊學(xué)員的左手掌心，而他左邊的學(xué)員同樣伸出右手食指。向上頂著他的左手掌心，以此類推。

(3)培訓(xùn)師講一些話。當(dāng)提到指定詞語時(shí)，學(xué)員右邊食指盡量逃脫不要被旁邊人的手掌抓住，而左手則盡量去抓住旁人的手指。

(4)注意：

a.試著將你的注意力同時(shí)期分配在聆聽、動(dòng)作反應(yīng)上。

b.你是否在用你自己認(rèn)為的命令在行動(dòng)?

c.此游戲可以起到很好的調(diào)節(jié)課堂氣氛的作用。

(二)工作階段(可根據(jù)需要及主題選擇一至兩個(gè))

1.認(rèn)識自我活動(dòng)：我的自畫像(20分鐘)

(1)組長為每一組員預(yù)備好圖畫紙，以及顏色齊全的顏色筆，然后請組員在畫紙上用任何自己認(rèn)為可以代表自己的事物繪畫出自己。

(2)小組輪流發(fā)言，分享自畫像的內(nèi)容。

(3)小組互相提問，對每幅自畫像深入討論。

(4)分享畫自畫像的感覺。

目的：透過自我素描，協(xié)助小組成員強(qiáng)化對個(gè)人的認(rèn)識。

2.認(rèn)識自我活動(dòng)：“印象評價(jià)”(15分鐘)

(1)小組中每個(gè)人輪流背其他同學(xué)評價(jià)。

(2)要求：評價(jià)內(nèi)容必須是積極正面的。不需要解釋。

目的：通過別人的評價(jià)認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)，找到自信。

3.探索生命正能量活動(dòng)：左手?jǐn)⑹?50分鐘)

(1)用左手寫下你感覺自己曾經(jīng)做過的讓自己覺得最驕傲的事情。

(2)提問：為什么用左手?帶隊(duì)者給予解釋。

(3)輪流展示自己寫下的事情，展現(xiàn)自己最有能量、最積極的一面。

(4)活動(dòng)分享。

4.積極情緒體驗(yàn)活動(dòng)：情緒傳遞(50分鐘)

(1)準(zhǔn)備兩組表情詞匯，一組歡快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑顏開等。一組是悲傷的，如嚎啕大哭、愁眉苦臉、垂頭喪氣等。如果覺得比較難，可以換成簡單點(diǎn)的。哈哈大笑啥的。

(2)讓同學(xué)們分成兩組傳遞。

(3)討論：說說在傳遞不同表情詞匯的感受。怎樣才能獲得積極的情緒。

(4)跳出積極的表情詞匯，做得好的成員在帶領(lǐng)大家一起做一下那些動(dòng)作。

解釋：情緒是可以傳染的，習(xí)慣的行為方式可能會(huì)影響情緒，深入分析，習(xí)慣的態(tài)度和思維方式也會(huì)影響對人生觀、世界觀的看法。

5.積極情緒體驗(yàn)活動(dòng)：品位愉悅感(40分鐘)

(1)請靜下心來細(xì)細(xì)想想并品位本周發(fā)生過的可以讓你感到愉悅的事情。自己恭喜自己，不要害怕接受獎(jiǎng)勵(lì)。對自己說自己是怎樣給別人留下深刻印象的，自己期待這一時(shí)刻的到來已經(jīng)很長時(shí)間了。讓自己充分的沉浸在喜悅中，不要想其他事情。

(2)與別人分享：在小組內(nèi)分享自己的愉快體驗(yàn)。關(guān)注經(jīng)歷中的特定細(xì)節(jié)，并把它們講給組員們。

6.積極人際關(guān)系體驗(yàn)活動(dòng)：信任之旅(40分鐘)

(1)結(jié)對走樓梯，或是利用一樓的場地設(shè)一些障礙。

(2)兩人結(jié)對，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人幫助他走完設(shè)有障礙的路程。要求“盲人”與幫助者之間只能有身體的幫助，不能說話。

(3)活動(dòng)規(guī)則：

第一次，自由組合。小組成員自由結(jié)對，走完設(shè)有障礙的路程，然后兩人互換角色，再來一遍。

第二次，陌生人組合。成員自愿當(dāng)“盲人”，蒙上眼睛，而不知道誰來幫助自己。要求自愿幫助的成員悄悄地站在“盲人”身后，輔導(dǎo)者也可以隨機(jī)為“盲人”安排幫助者。

第三次，性別組合。成員自愿當(dāng)“盲人”，而不知道誰來幫助自己，要求自愿幫助者是異性。

(4)活動(dòng)后交流體會(huì)與成員分享。交流內(nèi)容：

當(dāng)你被蒙上眼睛的時(shí)候，有何感受?

幫助你的人有沒有讓你感到安全?

作為幫助者，你有何感受?

為了增加伙伴對你的信任，你做了什么?

你愿意做幫助者還是“盲人”?

7.探索生命價(jià)值活動(dòng)：我的遺產(chǎn)(40分鐘)

(1)讓每個(gè)人想象自己的醫(yī)生，在紙上寫下我的遺產(chǎn)

(2)展示討論分享

討論大綱：

2.哪些人的成就“真正”的成就?為什么?

3.你認(rèn)為對社會(huì)后他人最有貢獻(xiàn)者是誰?

4.假若你需要替自己重寫遺產(chǎn)，你會(huì)怎樣寫呢?

把你所學(xué)的放在一邊，不要丟掉，一年之后重新閱讀，或者五年之后再次閱讀，你是否離你的目標(biāo)又邁進(jìn)了一步?你是否會(huì)因?yàn)橹匦聵淞⒘诵碌哪繕?biāo)而感覺到需要對它進(jìn)行修改。

好工作并不是我們最終必須要面對的問題，這是我們畢生發(fā)展自己的才能和天分的最終結(jié)果，包括我們的道德觀。

(三)結(jié)束階段：體驗(yàn)分享(10分鐘)

(2)一個(gè)句話評價(jià)本次活動(dòng)感受;

(3)擁抱分別。