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2023年學(xué)校趣味運(yùn)動會策劃案 學(xué)校趣味運(yùn)動會的策劃大全(九篇)

時間:2025-05-03 作者:儲xy

無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。

學(xué)校趣味運(yùn)動會策劃案學(xué)校趣味運(yùn)動會的策劃篇一

12月x日13:30正式開始(若下雨,則推遲到15日)

學(xué)校室內(nèi)乒乓室和操場

社工1302

以寢室為單位組隊,展現(xiàn)寢室成員運(yùn)動風(fēng)采;增進(jìn)同學(xué)

們之間的感情、增強(qiáng)團(tuán)隊意識與集體榮譽(yù)感。

1、就位準(zhǔn)備與點(diǎn)到(10分鐘);

2、體育委員發(fā)言并祝活動取得圓滿成功(1分鐘);

3、總裁判:章朝暉發(fā)言(1分鐘);

4、班長宣布比賽開始(30秒);

5、參賽者各就位,趣味運(yùn)動會正式開始(總計約3.5小時)。

男女跳繩比賽;趣味接力;羽毛球單打,乒乓球單打

1、花樣跳繩

參加人員:以寢室為單位派3個參與!

比賽規(guī)則:比賽限時1分鐘,以規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。(注意不能跳“雙飛”)

14:00-14:20倒跳比賽

道具:跳繩(提前向?qū)W校借)

現(xiàn)場仲裁(兼計時、手機(jī)):趙敏、吳侃珩

2、趣味接力

參加人員:每隊1人

道具:凳子×4(提前向?qū)W校借)

現(xiàn)場裁判(維持秩序兼計時):麋鴦鴦。陸雪研

參賽人員:所有人

道具:籃球×4,凳子4(提前向?qū)W校借)

現(xiàn)場裁判(維持秩序兼計時):張琪星、王逸詩

3.進(jìn)行羽毛球比賽(15:30—16:20)

方式單打:男男、女女、男女

道具:羽毛球及羽毛球拍若干(提前向?qū)W校借)

裁判:賀琳超、賀佳

方式單打:男男、女女、男女

道具:乒乓球拍及乒乓球若干(提前向?qū)W校借)

裁判:王越芳,杜無忌

通過裁判討論決定勝利者,獎品由班長頒發(fā)。

1.參賽者務(wù)必提前到達(dá)活動場地簽到,盡量不要讓工作人員來催促

2.嚴(yán)格遵守各項游戲的比賽規(guī)則,尊重裁判的審判,配合工作,大家才能玩的開心!

最后,預(yù)祝趣味運(yùn)動圓滿成功!

學(xué)校趣味運(yùn)動會策劃案學(xué)校趣味運(yùn)動會的策劃篇二

中學(xué)部分為4個組,即:六年級組、七年級組、八年級組、九年級組。

小學(xué)部分為5個組,即:一年級組、二年級組、三年級組、四年級組、五年級組。

1、中學(xué)各年級組田徑項目:100m、200m、400m、800m、1500m、3000m、4*100m、接力、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球(男子5kg女子4kg)

2、中學(xué)各年級組集體趣味項目:集體跳繩(男女生各5人,2人搖繩共12人)10人綁腿跑(男女生各5人)。

5、集體趣味運(yùn)動項目:

a、一、二年級集體跳繩(男女各3人,2人搖繩共8人)

b、三、四、五年級集體跳繩(男女各5人,2人搖繩共12人)

10人綁腿跑(男女生各5人)。

6、教工項目:

中學(xué)部:教工4*100米混合接力(男女各2人)、10人集體跳繩(男女各5混合)、6人綁腿跑(男女各3混合)

4、教工分組:

1、小學(xué)部:一年級級部二年級級部三年級級部四年級級部五年級級部共五個組。

2、中學(xué)部:六年級級部七年級級部八年級級部九年級級部綜合組(成員:工會、后勤、財務(wù)、圖書館、z)共五個組。

1、各年級學(xué)生以班為單位(男女生各5人,共10名運(yùn)動員)參加田徑項目比賽。參加集體比賽項目的同學(xué)只要是本班成員即可,不配發(fā)號碼布,直接參加比賽。

2、各班每人限報2項,每項限報3人(接力、集體項目除外)。

3、各級部代表隊、綜合組代表隊必須參加所有教師的比賽項目。

4、體育教師不參加教師項目的比賽,負(fù)責(zé)比賽的組織和裁判工作。

1、個人項目取6名,按7、5、4、3、2、1計分。集體項目雙倍計分,取前3名獎勵。不足6人或6隊的減1錄取。破區(qū)、市記錄,得分雙倍。

2、團(tuán)體總分各組按各班男、女積分總分排名次,積分多者,名次列前,如積分相等,則單項第一名多者列前,依次類推。

1、單項錄取,獎勵前3名。集體項目錄取者,發(fā)給獎狀。

2、中學(xué)部團(tuán)體獎勵前3名,小學(xué)部獎勵前2名。

3、教工項目,各獎勵前3名。

各班、級部報名單填好后,經(jīng)班主任簽字,于20xx年3月31日(星期三)上午9:50準(zhǔn)時送交政教處(中學(xué)交z處,小學(xué)交z處),過期扣班級積分。

參照中國田徑協(xié)會審定的《田徑規(guī)則》執(zhí)行。

各班班主任、各級部主任認(rèn)真把好報名關(guān),凡是參加比賽的運(yùn)動員必須是身體健康者,無疾病且無家庭病史者,確保學(xué)生安全。

希望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,認(rèn)真做好思想動員和組織落實(shí),迅速組成代表隊,抓緊訓(xùn)練,做好迎接運(yùn)動會的一切準(zhǔn)備。

學(xué)校趣味運(yùn)動會策劃案學(xué)校趣味運(yùn)動會的策劃篇三

一、指導(dǎo)思想:

響應(yīng)中央文件精神,認(rèn)真落實(shí)《教育部關(guān)于保證中小學(xué)每天體育活動時間的意見》和教育部提出的“每天鍛煉一小時”的口號,正確引導(dǎo)學(xué)生“天天運(yùn)動,快樂一生”的生活觀念,切實(shí)提高廣大中、小學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

運(yùn)動會每個項目時間都不超過10分鐘,便于學(xué)校課間10分鐘普及,豐富學(xué)生課間、課余生活,讓學(xué)生在快樂、趣味運(yùn)動的同時體驗到智慧、互相合作的重要性,寓教于樂。本著體現(xiàn)“團(tuán)結(jié)、堅持、拼搏、創(chuàng)新”的運(yùn)動會精神,正確引導(dǎo)學(xué)生 “天天運(yùn)動,快樂一生”的生活觀念。旨在推廣每天鍛煉一小時的理念,培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動習(xí)慣,使同學(xué)們在體育鍛煉的同時,完善自身的素質(zhì)、加強(qiáng)團(tuán)隊合作的能動性、提高學(xué)生的綜合能力,在比賽的過程中充分發(fā)揮少先隊員的主觀能動性,展示新時期太原市少年兒童的風(fēng)采,促使少年兒童自身全面素質(zhì)的提高。

二、主辦單位:

共青團(tuán)太原市委

太原市教育局

太原市少工委

三、承辦單位:太原市少年宮

四、運(yùn)動會時間:20xx年10月30日上午(暫定)

五、運(yùn)動會地點(diǎn):太原市少年宮廣場

六、運(yùn)動會宗旨:超越自我 我是冠軍

七、運(yùn)動會口號:天天運(yùn)動,健康一生

八、運(yùn)動會精神:團(tuán)結(jié)、堅持、拼搏、創(chuàng)新

九、參賽范圍:市直屬小學(xué)、各區(qū)屬小學(xué)在校學(xué)生

十、運(yùn)動會項目:

1、躍動先鋒:

⑴參與人數(shù):20人,10男10女

⑵比賽道具:踏板球:1個;短繩:1根,長度2m

⑶比賽方法:

④最后一名參賽隊員完全越過起點(diǎn)線后比賽宣告結(jié)束,用時最少的一組隊伍即為獲勝。

⑷比賽規(guī)則:

②各參賽隊在各自跑道中進(jìn)行比賽,不可超越至其他參賽隊的跑道;

⑤比賽過程中,參賽隊員每次跳躍必須以跳繩的形式進(jìn)行,如沒有跳繩而直接在踏板球上跳躍則判為犯規(guī),每發(fā)生一次,在總成績上加罰5秒。

⑥接力時,參賽隊員須連同踏板球和短繩完全越過終點(diǎn)線,才能將踏板球和短繩交給下一名參賽隊員。

2、極速穿越:

⑴參與人數(shù):22人,11男11女

⑵比賽道具:長繩:10根,長度4m

⑶比賽方法:

③比賽開始后,第一組參賽隊員同時進(jìn)入第一根長繩進(jìn)行跳動1次后跑向第二根長繩,依次完成10次跳動后,替換最后2名搖繩的隊員。

⑤最后一組參賽隊員完成10次跳動后比賽宣告結(jié)束,用時最少的一組隊伍即為獲勝。

⑷比賽規(guī)則:

⑤交接長繩時,須依次從最后一組參賽隊員開始替換,如替換錯誤,則宣告該參賽隊伍挑戰(zhàn)失敗。

3、錦上添花:

⑴參與人數(shù):8人(2名替補(bǔ))

⑵比賽場地:每組邊長4米的正方形區(qū)域

⑶比賽道具:毽子:1個;檔網(wǎng):1個,長4m,寬50cm

⑷比賽方法:

①比賽以對抗形式進(jìn)行,通過抽簽決定“開球”方;

④本輪獲勝的參賽隊伍獲得下一輪比賽的“發(fā)球”機(jī)會;

⑥比賽時間為5分鐘,在規(guī)定的時間內(nèi)得分最多的一組隊伍即為獲勝。

⑸比賽規(guī)則:

①根據(jù)裁判哨聲開始比賽,任何參賽隊員須站于己方區(qū)域內(nèi);

⑨比賽時間為5分鐘,判罰、換人等原因的用時在比賽最后補(bǔ)足;

⑩在規(guī)定的比賽時間內(nèi),如對抗的2個參賽隊得分相同,則稍作休息后進(jìn)行加時賽,時間為2分鐘。

4、陽光體操:

⑴參與人數(shù):參賽隊伍由16名隊員組成,男生不少于4名。

⑵比賽場地: 14米×14米;

⑶比賽音樂:由大會統(tǒng)一播放(徐懷鈺《叮咚》,時長2`49);

⑷比賽出場順序:在領(lǐng)隊會上抽簽決定。

⑸比賽規(guī)則:

本次大賽將參照執(zhí)行《國際全明星健身操比賽競賽規(guī)則》;

本次大賽為小學(xué)生球操規(guī)定套路比賽(包括規(guī)定內(nèi)容和自編內(nèi)容);

①規(guī)定內(nèi)容要求:

②自編內(nèi)容要求:

規(guī)定套路的開始部分(前奏部分)和結(jié)束部分前的4×8拍、踏步、跑跳動作、集體配合允許自編。原隊形和隊形變化內(nèi)容可以自編;隊形變化的動作應(yīng)利用原套路的動作,但動作的方向和路線可以改變。自編動作的內(nèi)容必須充分利用“球”的操化動作,不設(shè)計高難度的具有危險性的托舉動作。

⑹器械要求:

①“球”是本次比賽的唯一輕器械;

②“球”必須有彈性,便于拍地動作。彩色和材質(zhì)不論;

③“球”的規(guī)格:球的大小應(yīng)為圓周長約50—56公分,直徑為16—18公分。

十一、運(yùn)動會注意事項:

1、四個比賽項目各市(區(qū))必須全部參加,其中陽光體操中的動作可做適的改變創(chuàng)新。

2、以抽簽形式?jīng)Q定比賽出場順序。

3、比賽方式和比賽規(guī)則詳見運(yùn)動會示范光盤,正式比賽的運(yùn)動器械由組委會統(tǒng)一安排,學(xué)校不需攜帶。

十二、開幕式注意事項:

4、方陣隊列要整齊、步伐一致,少先隊員應(yīng)佩帶紅領(lǐng)巾,方陣服裝至少要以校為單位統(tǒng)一。

十三、比賽方式:

學(xué)校開展:

學(xué)校根據(jù)光盤內(nèi)的比賽項目自選進(jìn)行課間10分鐘、體育課的全校普及,動員并教授學(xué)生練習(xí)參與比賽項目。學(xué)校自行開展校級比賽,每所小學(xué)自行參照校級比賽結(jié)果,挑選1個光盤中的比賽項目上報進(jìn)行區(qū)級比賽。

區(qū)級比賽:

各縣(區(qū))自行開展區(qū)級比賽或區(qū)級展示,每區(qū)每個項目挑選2支隊伍參加太原市舉辦的總決賽。

市級比賽:

在各縣(區(qū))少工委、教育局選拔的基礎(chǔ)上進(jìn)行總決賽,確保每個縣(區(qū))參賽運(yùn)動員和帶隊老師共計150人出席本次比賽,并于10月10日前將解說詞(附1)、區(qū)報名表(附2)、總決賽學(xué)校參賽報名表報(附3)連同電子版文件一并報送至太原市少年宮教育活動部。

活動方案電子版下載地址:太原市少年宮網(wǎng)站

參加活動人數(shù)務(wù)必精確,組委會將按照預(yù)報人數(shù)免費(fèi)提供午餐和每人一瓶礦泉水,,車費(fèi)自理。

十四、獎項設(shè)置:

各比賽項目設(shè)立冠軍、亞軍及季軍各一名,其他均為鼓勵獎,頒發(fā)獎杯、獎牌、獎狀、獎品,各比賽項目的每位參賽選手將各有一份紀(jì)念品。比賽設(shè)立優(yōu)秀組織獎,并在運(yùn)動會開幕式上進(jìn)行頒獎。

學(xué)校趣味運(yùn)動會策劃案學(xué)校趣味運(yùn)動會的策劃篇四

20xx年x月x日上午8:30開始

xx幼兒園操場

教師趣味競技性運(yùn)動會

所有教師于本周六上午8:20之前在幼兒園一樓大廳集合(不允許請假)。

1項目名稱:拔河比賽

規(guī)則:每個班級中派出三名教師(可援助),提前抽簽。

第一輪淘汰賽:7個班級按抽簽順序比賽,一個班級直接進(jìn)入第二輪。

第三輪,失敗的班級進(jìn)行3、4名爭奪,兩組獲勝的班級進(jìn)行1、2名的爭奪。

獎勵:1——4名,分別加4、3、2、1分,其余不加分。

2項目名稱:跳繩比賽(跳繩自帶)

跳繩記數(shù)員:

跳繩計時員:

跳繩記錄員:

3項目名稱:呼啦圈比賽(呼啦圈自備)

跳繩記數(shù)員:

跳繩計時員:

跳繩記錄員:

4項目名稱:喊數(shù)抱團(tuán)(此活動共玩兩輪)

規(guī)則:每組派出兩名老師參與,聽主持人口令統(tǒng)一圍繞圓圈走動,到音樂停止,主持人說出一個數(shù)字,老師們按照主持人說出的數(shù)字要求與其他老師抱成一團(tuán),人數(shù)要與數(shù)字一致,即為通過,如沒有找到自己的團(tuán)隊或者整個團(tuán)隊人數(shù)偏差,均為淘汰。

獎勵:每一次最后獲勝的兩位老師均分別獲得2分。

5項目名稱:琴棋書畫樣樣通

規(guī)則:

五子棋分會場(園長室):每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽,采用淘汰制,即獲勝者繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋,直到最后的勝者。

夠級分會場(接待室):每個班級中派出一名教師(共6名)參加撲克大賽,最后決定名次。

繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋,直到最后的勝者。

獎勵:娛樂游戲,每一個分會場的獲勝者可獲得2分。其余不加分。夠級大賽經(jīng)抽簽多出的老師,直接獲得1分獎勵。

獎勵:獲勝的班級依照分輸?shù)阶畹头謹(jǐn)?shù)排列1——4名,相應(yīng)加4、3、2、1分,其余不加分。

滑梯計時員:

規(guī)則:每個班級派出一名教師,參與比賽。在5分鐘內(nèi),沒有下去的老師即為獲勝,期間允許抓沙包,抓住即為加分,抓不住溜手當(dāng)場淘汰。

獎勵:在5分鐘內(nèi),所有沒有打下去的老師均獲得2分。期間抓住一次加1分。

投沙包人員:

獎勵:獲勝的班級依照最短時間即分?jǐn)?shù)到最低分?jǐn)?shù)排列1——4名,相應(yīng)加4、3、2、1分,其余不加分。

捉迷藏計時員:

總策劃

工作通知:

主持人

錄像音響:

各項分?jǐn)?shù)記錄:

食堂飯菜:

條幅、黑板、大繩準(zhǔn)備:《新東方幼兒園教師趣味運(yùn)動會》

由統(tǒng)計處老師進(jìn)行統(tǒng)計,園長宣布成績,綜合成績第一名的班級可獲得雞腿兩個/每人,第二名的班級的可獲得一瓶雪碧/班,第三名的班級可獲得牛奶一瓶/班。成績最后的班級懲罰每人一杯啤酒!

由董事長宣布“教師大聚餐正式開始開始”,全體教師歡聚一堂吃午飯。

1餐后衛(wèi)生由全體教職工一起承擔(dān)

2食堂人員9點(diǎn)到位,11:20準(zhǔn)時開飯,12:00活動結(jié)束,打掃衛(wèi)生。

學(xué)校趣味運(yùn)動會策劃案學(xué)校趣味運(yùn)動會的策劃篇五

心動不如行動,“會計金融一家親”之趣味運(yùn)動會。

為豐富校園文化生活,全面提高學(xué)生身體素質(zhì),讓學(xué)生投身戶外,投身到積極、健康的戶外活動中去。讓我們在運(yùn)動中享受快樂,在運(yùn)動中尋找健康,在健康中體驗集體精神,讓我們熱情的汗水在陽光下,閃耀光彩。做一個健康向上,充滿活力的新時代大學(xué)生。

時間:5月9日下午。地點(diǎn):西區(qū)足球場、籃球場。

1、進(jìn)行場地的申請和聯(lián)系場地的租用。為了保證比賽順利舉行,比賽需要租用比賽場地的,由大型活動組織部負(fù)責(zé)租借。

宣傳海報,中期的賽程安排和后期的獲獎名單等具體情況待定。

3、對大賽所需物資進(jìn)行采購或租借,如口哨,籃球,記分牌,記錄紙張,飲用水,榮譽(yù)證書等應(yīng)按時到位。具體由大型活動組織部負(fù)責(zé)物資的采購和租借。

4、裁判的選定,由各部門抽調(diào)人員按賽事要求進(jìn)行分配。

5、確定各班后,由大型活動組織部負(fù)責(zé)根據(jù)具體報名項目以及比賽時間對賽程進(jìn)行具體安排。保證參賽人員不會發(fā)生項目的沖突。

6、待具體賽程確定,組織部將委托宣傳部以海報的.形式將比賽日程安排及參賽人員名單在第一時間告知所有參賽選手。

①兩人三足

②三人籃球

③“摸石過河”

1、在比賽中,將在場邊設(shè)置調(diào)度臺,對大賽工作進(jìn)行現(xiàn)場指揮與協(xié)調(diào),并對各工作人員進(jìn)行再次的明細(xì)分工。

2、在比賽日當(dāng)天,會計系金融系工作人員提前半小時到達(dá)比賽現(xiàn)場集合,以提早準(zhǔn)備,避免出現(xiàn)準(zhǔn)備不足的現(xiàn)象導(dǎo)致比賽不能按計劃舉行。

3、各班的參賽人員簽到由辦公室負(fù)責(zé)。

4、每塊比賽場地分別安排兩名工作人員,分別負(fù)責(zé)現(xiàn)場秩序維持工作和后勤保障工作等。

5、各部門組織協(xié)調(diào)工作,進(jìn)行現(xiàn)場拍照等工作。

1、運(yùn)動員遲到:比賽提前十分鐘簽到,運(yùn)動員遲到即認(rèn)為棄權(quán),取消參賽資格。

2、運(yùn)動員中途受傷:輕傷經(jīng)處理可以繼續(xù)比賽者,比賽暫停一段時間,待傷勢處理好后進(jìn)行。無法比賽者視為棄權(quán)。

3、判罰出現(xiàn)爭論:當(dāng)有判罰出現(xiàn)爭論,運(yùn)動員不得與裁判員爭吵,因此影響比賽進(jìn)行者將取消比賽資格。

1、總記分員2名:分別負(fù)責(zé)每塊場地的最后結(jié)果統(tǒng)計以及下一輪比賽的安排。

2、點(diǎn)名人員2名:主要負(fù)責(zé)各塊場地的賽場點(diǎn)名工作,賽前參賽選手集合及賽前秩序維護(hù)工作。

3、場地工作安排:每塊場地由會計系金融系人員負(fù)責(zé)裁判工作及分管場地的工作分配,具體負(fù)責(zé)場地人員點(diǎn)名、比賽計分以及運(yùn)動員簽到工作,同時負(fù)責(zé)賽場秩序維持、應(yīng)急事件處理以及場地比賽結(jié)果匯報工作。

4、調(diào)度臺工作具體負(fù)責(zé)運(yùn)動員的簽到。文件、比賽記錄整理,后勤物資保管工作,以及配合總記分員的分?jǐn)?shù)統(tǒng)計工作。

5、應(yīng)急小組成員2名,主要負(fù)責(zé)所有場地的后勤保障工作以及對受傷球員的簡單處理。

1、針對比賽的最后成績,盡快以海報的形式公布并告知獲獎人員所在班級的班委。將由宣傳部負(fù)責(zé)制作獲獎人員宣傳板放在食堂門口。并將獲獎人名單張貼在各寢室樓下。

2、總結(jié)此次活動經(jīng)驗和不足,為下次活動的舉辦提供借鑒。

對三項比賽中獲的第一名的隊伍頒發(fā)獎品及證書。

對積分排在前三名的班級頒發(fā)榮譽(yù)證書。

①在比賽中獲得第一名者班級積分加3分。

②在比賽中獲得第二名者班級積分加2分。

③在比賽中獲得第三名者班級積分加1分。

學(xué)校趣味運(yùn)動會策劃案學(xué)校趣味運(yùn)動會的策劃篇六

為了全面貫徹黨的教育方針,推動學(xué)校體育工作更加廣泛、深入地開展;促進(jìn)全社會更加關(guān)心和重視青少年的健康成長,激發(fā)廣大中學(xué)生積極地參加體育鍛煉,養(yǎng)成自覺鍛煉的良好習(xí)慣,使他們身心健康、協(xié)調(diào)發(fā)展,成為德、智、體、美等全面發(fā)展的合格人才。較好地促進(jìn)了中學(xué)生課外體育和課余體育訓(xùn)練工作的發(fā)展,尤其是課余體育訓(xùn)練與競賽工作,活躍廣大青少年學(xué)生的課余文化生活方面發(fā)揮了重要作用,為國家培養(yǎng)和輸送大批優(yōu)秀體育人才,學(xué)校決定舉辦20xx年冬季綜合興趣運(yùn)動會。

1、發(fā)展體育運(yùn)動增強(qiáng)人民體質(zhì)。

2、推動群眾性體育鍛煉進(jìn)一步普及。

3、提高教學(xué)和訓(xùn)練質(zhì)量。

4、有利于社會主義精神文明的建設(shè)。

5、檢閱學(xué)校各年級、各班級學(xué)生的精神面貌,展示良好的校風(fēng)、班風(fēng)。

比賽時間:20xx年11月1日至2日

地點(diǎn):桃源中學(xué)

各年級出代表隊分為男女生各一組。

1、運(yùn)動員進(jìn)場

2、校長至開幕詞

3、裁判長宣誓

4、運(yùn)動員宣誓

1、單項:50m、200m、800m、1500m、跳遠(yuǎn)、跳沙坑、實(shí)心球、跳繩、引體向上(男生)、仰臥起坐(女生)、跳高。

2、綜合項目:4×100m、乒乓球墊球比賽、運(yùn)球投籃接力賽、定點(diǎn)投籃、雙人跳繩、拔河比賽、6×50米。

1、分年級,以班為單位,男女分組進(jìn)行比賽(除綜合項目外)。

2、每班每項限報3—4人,每項不得少于3人,每人限報3項,綜合項目除外。

3、綜合項目比賽比賽人數(shù)以最少人數(shù)的班級為準(zhǔn)(各隊的男女生人數(shù)必須相等)。

1、衛(wèi)生保潔組:各班主任及學(xué)生,分區(qū)域進(jìn)行負(fù)責(zé)。

2、醫(yī)療互助組:黃家海

3、安全巡邏組:

組長:王耀

成員:各班班主任

4、攝像:梁述波

報名時間:20xx年10月25日至20xx年10月27日

報名要求:各班報名表一式二份,分男女填寫,一份交體育教師,一份自存(所填項目認(rèn)真核對);各班參加比賽的總?cè)藬?shù)不限,每班每項限報3人,報名表一經(jīng)提交,不得更改。

以國家體委頒布的.最新規(guī)則為準(zhǔn)。

1、參加徑賽的運(yùn)動員須在比賽前到檢錄處點(diǎn)名抽道次并按道次跑,點(diǎn)名兩次不到者,作棄權(quán)處理。

2、遵守大會要求服從裁判,有意見由班主任向有關(guān)裁判反映,凡無事取鬧,制造事端的個人或班級視情節(jié)考慮取消比賽資格。

3、不得弄虛作假;凡冒名頂替者取消比賽資格。并在團(tuán)體總分中扣分,出現(xiàn)一人扣0.5分。

11月1日星期三——11月2日星期四

每個單項取前3名;各年級的參賽隊員取得第一名的可在班級總分中加5分,第二名的可在班級總分中加3分,第三名的可在班級總分中加1分。在綜合項目中各年級獲得第一名的班級將在班級總分上加5分。

場地器材的準(zhǔn)備工作:將華寫作模板

廣播操隊列隊形裁判:李明浩汪義川王耀徐剛韓政忠蔣華

(干粉2包、皮尺1把、跑表4塊、繩子10條、聯(lián)絡(luò)旗子6面、實(shí)心球2個、海綿墊子2床、跳高器材一套、接力棒4根、拔河繩1條、礦泉水瓶若干個、紙箱子6個、籃球2個、乒乓球4副、班級牌9塊、音響設(shè)備一套)

(5000——6000元)

學(xué)校趣味運(yùn)動會策劃案學(xué)校趣味運(yùn)動會的策劃篇七

一、活動名稱:

趣味運(yùn)動會

二、活動主題:

齊心協(xié)力,展現(xiàn)自我

三、活動目的:

為了增強(qiáng)師生體育鍛煉意識,促進(jìn)師生之間的交流溝通,提高教師團(tuán)體與學(xué)生團(tuán)體的團(tuán)隊協(xié)作意識,增強(qiáng)凝聚力,提高學(xué)生的應(yīng)變能力,并磨練學(xué)生的意志,決定召開趣味運(yùn)動會。

四、活動簡介:

1、活動時間:

2、活動地點(diǎn):運(yùn)動場

3、參賽對象:學(xué)院的老師和同學(xué)均可參加

4、比賽項目及規(guī)則:

集體賽:1、名稱:蒙眼投籃

比賽規(guī)則:每隊由1人(a)指揮方向,1人(b)蒙上眼睛投籃,在a的

指揮下b在規(guī)定時間內(nèi)(3分鐘)投籃,投中的數(shù)量最多的獲勝。若結(jié)束時數(shù)量相等,則進(jìn)入加時。

2、名稱:趣味拔河

比賽規(guī)則:比賽開始前,各隊按照10人的要求準(zhǔn)備好,比賽開始后,兩邊同時發(fā)力,于此同時,旁邊一人出腦筋急轉(zhuǎn)彎,首先答對的一邊可多加上一個人,最后將對方拉過賽場所規(guī)定的河界線為贏。

3、名稱:兩人雙足跑

比賽規(guī)則:每隊選出同學(xué)各2名,相互間背靠背用布條綁好小腿,以最快的速度橫著跑過規(guī)定的距離(20米)為勝。

個人賽:

1、名稱:氣球快跑

比賽規(guī)則:用嘴吹充好氣的氣球,使其飄在空中,邊吹邊跑。途中若氣球落地則回到原點(diǎn)重來。

2、名稱:定點(diǎn)投球

比賽規(guī)則:男女分為兩組,每組中在規(guī)定的兩分鐘內(nèi)看誰投入的球多為勝。

3、名稱:趣味單車

比賽規(guī)則:站立在單車踏板上騎單車,先到終點(diǎn)為勝。途中不允許坐下,否則視為犯規(guī)。

五、獎項設(shè)置:

六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

學(xué)校趣味運(yùn)動會策劃案學(xué)校趣味運(yùn)動會的策劃篇八

一、指導(dǎo)思想:

響應(yīng)中央文件精神,認(rèn)真落實(shí)《教育部關(guān)于保證中小學(xué)每天體育活動時間的意見》和教育部提出的“每天鍛煉一小時”的口號,正確引導(dǎo)學(xué)生“天天運(yùn)動,快樂一生”的.生活觀念,切實(shí)提高廣大中、小學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

運(yùn)動會每個項目時間都不超過10分鐘,便于學(xué)校課間10分鐘普及,豐富學(xué)生課間、課余生活,讓學(xué)生在快樂、趣味運(yùn)動的同時體驗到智慧、互相合作的重要性,寓教于樂。本著體現(xiàn)“團(tuán)結(jié)、堅持、拼搏、創(chuàng)新”的運(yùn)動會精神,正確引導(dǎo)學(xué)生 “天天運(yùn)動,快樂一生”的生活觀念。旨在推廣每天鍛煉一小時的理念,培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動習(xí)慣,使同學(xué)們在體育鍛煉的同時,完善自身的素質(zhì)、加強(qiáng)團(tuán)隊合作的能動性、提高學(xué)生的綜合能力,在比賽的過程中充分發(fā)揮少先隊員的主觀能動性,展示新時期太原市少年兒童的風(fēng)采,促使少年兒童自身全面素質(zhì)的提高。

二、主辦單位:

共青團(tuán)太原市委

太原市教育局

太原市少工委

三、承辦單位:太原市少年宮

四、運(yùn)動會時間:20xx年10月30日上午(暫定)

五、運(yùn)動會地點(diǎn):太原市少年宮廣場

六、運(yùn)動會宗旨:超越自我 我是冠軍

七、運(yùn)動會口號:天天運(yùn)動,健康一生

八、運(yùn)動會精神:團(tuán)結(jié)、堅持、拼搏、創(chuàng)新

九、參賽范圍:市直屬小學(xué)、各區(qū)屬小學(xué)在校學(xué)生

十、運(yùn)動會項目:

1、躍動先鋒:

⑴參與人數(shù):20人,10男10女

⑵比賽道具:踏板球:1個;短繩:1根,長度2m

⑶比賽方法:

④最后一名參賽隊員完全越過起點(diǎn)線后比賽宣告結(jié)束,用時最少的一組隊伍即為獲勝。

⑷比賽規(guī)則:

②各參賽隊在各自跑道中進(jìn)行比賽,不可超越至其他參賽隊的跑道;

⑤比賽過程中,參賽隊員每次跳躍必須以跳繩的形式進(jìn)行,如沒有跳繩而直接在踏板球上跳躍則判為犯規(guī),每發(fā)生一次,在總成績上加罰5秒。

⑥接力時,參賽隊員須連同踏板球和短繩完全越過終點(diǎn)線,才能將踏板球和短繩交給下一名參賽隊員。

2、極速穿越:

⑴參與人數(shù):22人,11男11女

⑵比賽道具:長繩:10根,長度4m

⑶比賽方法:

③比賽開始后,第一組參賽隊員同時進(jìn)入第一根長繩進(jìn)行跳動1次后跑向第二根長繩,依次完成10次跳動后,替換最后2名搖繩的隊員。

⑤最后一組參賽隊員完成10次跳動后比賽宣告結(jié)束,用時最少的一組隊伍即為獲勝。

⑷比賽規(guī)則:

⑤交接長繩時,須依次從最后一組參賽隊員開始替換,如替換錯誤,則宣告該參賽隊伍挑戰(zhàn)失敗。

3、錦上添花:

⑴參與人數(shù):8人(2名替補(bǔ))

⑵比賽場地:每組邊長4米的正方形區(qū)域

⑶比賽道具:毽子:1個;檔網(wǎng):1個,長4m,寬50cm

⑷比賽方法:

①比賽以對抗形式進(jìn)行,通過抽簽決定“開球”方;

④本輪獲勝的參賽隊伍獲得下一輪比賽的“發(fā)球”機(jī)會;

⑥比賽時間為5分鐘,在規(guī)定的時間內(nèi)得分最多的一組隊伍即為獲勝。

⑸比賽規(guī)則:

①根據(jù)裁判哨聲開始比賽,任何參賽隊員須站于己方區(qū)域內(nèi);

⑨比賽時間為5分鐘,判罰、換人等原因的用時在比賽最后補(bǔ)足;

⑩在規(guī)定的比賽時間內(nèi),如對抗的2個參賽隊得分相同,則稍作休息后進(jìn)行加時賽,時間為2分鐘。

4、陽光體操:

⑴參與人數(shù):參賽隊伍由16名隊員組成,男生不少于4名。

⑵比賽場地: 14米×14米;

⑶比賽音樂:由大會統(tǒng)一播放(徐懷鈺《叮咚》,時長2`49);

⑷比賽出場順序:在領(lǐng)隊會上抽簽決定。

⑸比賽規(guī)則:

本次大賽將參照執(zhí)行《國際全明星健身操比賽競賽規(guī)則》;

本次大賽為小學(xué)生球操規(guī)定套路比賽(包括規(guī)定內(nèi)容和自編內(nèi)容);

①規(guī)定內(nèi)容要求:

②自編內(nèi)容要求:

規(guī)定套路的開始部分(前奏部分)和結(jié)束部分前的4×8拍、踏步、跑跳動作、集體配合允許自編。原隊形和隊形變化內(nèi)容可以自編;隊形變化的動作應(yīng)利用原套路的動作,但動作的方向和路線可以改變。自編動作的內(nèi)容必須充分利用“球”的操化動作,不設(shè)計高難度的具有危險性的托舉動作。

⑹器械要求:

①“球”是本次比賽的唯一輕器械;

②“球”必須有彈性,便于拍地動作。彩色和材質(zhì)不論;

③“球”的規(guī)格:球的大小應(yīng)為圓周長約50—56公分,直徑為16—18公分。

十一、運(yùn)動會注意事項:

1、四個比賽項目各市(區(qū))必須全部參加,其中陽光體操中的動作可做適的改變創(chuàng)新。

2、以抽簽形式?jīng)Q定比賽出場順序。

3、比賽方式和比賽規(guī)則詳見運(yùn)動會示范光盤,正式比賽的運(yùn)動器械由組委會統(tǒng)一安排,學(xué)校不需攜帶。

十二、開幕式注意事項:

4、方陣隊列要整齊、步伐一致,少先隊員應(yīng)佩帶紅領(lǐng)巾,方陣服裝至少要以校為單位統(tǒng)一。

十三、比賽方式:

學(xué)校開展:

學(xué)校根據(jù)光盤內(nèi)的比賽項目自選進(jìn)行課間10分鐘、體育課的全校普及,動員并教授學(xué)生練習(xí)參與比賽項目。學(xué)校自行開展校級比賽,每所小學(xué)自行參照校級比賽結(jié)果,挑選1個光盤中的比賽項目上報進(jìn)行區(qū)級比賽。

區(qū)級比賽:

各縣(區(qū))自行開展區(qū)級比賽或區(qū)級展示,每區(qū)每個項目挑選2支隊伍參加太原市舉辦的總決賽。

市級比賽:

在各縣(區(qū))少工委、教育局選拔的基礎(chǔ)上進(jìn)行總決賽,確保每個縣(區(qū))參賽運(yùn)動員和帶隊老師共計150人出席本次比賽,并于10月10日前將解說詞(附1)、區(qū)報名表(附2)、總決賽學(xué)校參賽報名表報(附3)連同電子版文件一并報送至太原市少年宮教育活動部。

活動方案電子版下載地址:太原市少年宮網(wǎng)站

參加活動人數(shù)務(wù)必精確,組委會將按照預(yù)報人數(shù)免費(fèi)提供午餐和每人一瓶礦泉水,,車費(fèi)自理。

十四、獎項設(shè)置:

各比賽項目設(shè)立冠軍、亞軍及季軍各一名,其他均為鼓勵獎,頒發(fā)獎杯、獎牌、獎狀、獎品,各比賽項目的每位參賽選手將各有一份紀(jì)念品。比賽設(shè)立優(yōu)秀組織獎,并在運(yùn)動會開幕式上進(jìn)行頒獎。

學(xué)校趣味運(yùn)動會策劃案學(xué)校趣味運(yùn)動會的策劃篇九

親子趣味運(yùn)動會

20xx年xx月10日9:00—11:00大班親子運(yùn)動會

20xx年xx月11日9:00—11:00大班親子運(yùn)動會

2.地點(diǎn):幼兒園內(nèi)操場

1.中大班以年級為單位,大班以班級為單位組織競賽。

2.每個親子隊自由報名參加一個項目的比賽,比賽設(shè)一、二、三等獎,中大班單項一等獎獎品由安奈爾公司贊助,大班一等獎班級準(zhǔn)備貼紙獎勵。

3.評委安排:大班組由本班老師負(fù)責(zé),大班組由后勤人員負(fù)責(zé),大班組由大班年級老師及后勤人員負(fù)責(zé)。

1.人員安排

組長:黃芳副組長:龔玲華組員:各班教師及后勤人員

2.做好活動前的`動員和宣傳工作。

(1)各崗位人員密切配合,互相協(xié)調(diào),班主任要提前做好對幼兒的安全教育工作,確保幼兒人身安全(防走失、跌傷等),保證活動順利進(jìn)行。

(2)希望所有教職工、幼兒及家長按運(yùn)動會指定時間內(nèi)到達(dá)會場,自覺遵守會場秩序和規(guī)則,愛護(hù)校園公共設(shè)施和環(huán)境衛(wèi)生。

(3)場地劃分:周二(xx月8日)各班選擇親子游戲位置。

(4)以班為單位各班主任積極向家長發(fā)出活動邀請,做到早通知,讓家長及早安排工作。

3.比賽攝影、攝像由專人負(fù)責(zé)。

1.園長致辭

2.家長代表講話

3.親子游戲

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在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎大家分享閱讀。三年級數(shù)學(xué)說課稿人教版
每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是小編為大家
每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫?接下來小編就給大家介紹一下
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來看看
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面我
每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是小編為大家
無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫?接下來小編就給大
為了確保我們的努力取得實(shí)效,就不得不需要事先制定方案,方案是書面計劃,具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢?又該怎么寫呢?下面是小編
每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編幫大家整理
確定目標(biāo)是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié)。在公司計劃開展某項工作的時候,我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢?接下來小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該
為了確定工作或事情順利開展,常常需要預(yù)先制定方案,方案是為某一行動所制定的具體行動實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。方案能夠幫助到我們很多,所以方案到底該怎么寫才好呢
為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量,預(yù)先制定方案是必不可少的,方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計劃。方案書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇方案呢?下面是小編幫大家
為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開展,常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對性強(qiáng)的方案,方案是書面計劃,是具體行動實(shí)施辦法細(xì)則,步驟等。那么我們該如何寫一篇
方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密,并有很強(qiáng)可操作性的計劃。方案書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇方案呢?以下就是小編給大家講解介紹的相
方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密,并有很強(qiáng)可操作性的計劃。方案對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇方案。以下是小編給大家介紹的方案范文
為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量,預(yù)先制定方案是必不可少的,方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?方案應(yīng)該怎么制定呢?以下就是小編給大
心得體會是指個人在經(jīng)歷某種事物、活動或事件后,通過思考、總結(jié)和反思,從中獲得的經(jīng)驗和感悟。我們應(yīng)該重視心得體會,將其作為一種寶貴的財富,不斷積累和分享。以下是我
“方”即方子、方法。“方案”,即在案前得出的方法,將方法呈于案前,即為“方案”。方案對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇方案。接下來小編就給大家介紹一下方案
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為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行,通常需要預(yù)先制定一份完整的方案,方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項目。優(yōu)秀的方案都具備一
為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開展,常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對性強(qiáng)的方案,方案是書面計劃,是具體行動實(shí)施辦法細(xì)則,步驟等。那么方案應(yīng)該怎么制定
為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量,預(yù)先制定方案是必不可少的,方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢?又該怎么寫呢?接下來小編就給大家介
方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密,并有很強(qiáng)可操作性的計劃。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎?以下是小編精心整理的方案策劃范文,僅
演講,首先要了解聽眾,注意聽眾的組成,了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地,分析他們的觀點(diǎn)、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后,就可以決定采取什么方式來吸引聽眾
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為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開展,常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對性強(qiáng)的方案,方案是書面計劃,是具體行動實(shí)施辦法細(xì)則,步驟等。寫方案的時候需要注意
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是小編為大家收集的優(yōu)
心得體會對個人的成長和發(fā)展具有重要意義,可以幫助個人更好地理解和領(lǐng)悟所經(jīng)歷的事物,發(fā)現(xiàn)自身的不足和問題,提高實(shí)踐能力和解決問題的能力,促進(jìn)與他人的交流和分享。我
每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是小編為大家
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編為大家收集的優(yōu)
為確保事情或工作順利開展,常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案,方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃。寫方案的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢
為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開展,常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對性強(qiáng)的方案,方案是書面計劃,是具體行動實(shí)施辦法細(xì)則,步驟等。寫方案的時候需要注意
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行,通常需要預(yù)先制定一份完整的方案,方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項目。大家想知道怎么樣才
為了確保事情或工作有序有效開展,通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案,方案屬于計劃類文書的一種。方案能夠幫助到我們很多,所以方案到底該怎么寫才好呢?下面是小編為大家收集的
方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密,并有很強(qiáng)可操作性的計劃。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎?接下來小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編幫大家整
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要
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每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范
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時間流逝得如此之快,我們的工作又邁入新的階段,請一起努力,寫一份計劃吧。相信許多人會覺得計劃很難寫?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文,我們一起來了解
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